Дрожжи для роста ногтей волос и кожи

Пивные дрожжи являются одной из популярных биологических добавок, улучшающих состояние кожи, волос и ногтей. Они содержат множество полезных веществ и ценных витаминов, благотворно влияющих на организм человека. После их употребления кожа становится более здоровой, проходят угри и другие высыпания, значительно улучшается состояние волос, они перестают выпадать и начинают активно расти. Положительно влияют дрожжи и на ногти, делая их крепче.

Состав и полезные свойства

Пивные дрожжи представляют собой биологически активную добавку, основу которой составляют микроскопические грибки, однако не следует их путать с обычными дрожжами. В большом количестве в них содержатся аминокислоты и микроэлементы, поэтому их можно использовать в качестве медицинского средства против выпадения волос и для укрепления ногтей. Пивные дрожжи на 60% состоят из аминокислот, в число которых входят аргинин, треонин, лизин, серин, и гистидин. Белок, содержащийся в этом продукте, легко и практически полностью усваивается человеческим организмом.

Такая биологическая добавка содержит полезные минеральные вещества:

марганец;
железо;
медь;
цинк;
фосфор;
сера;
калий.

Сейчас в продаже появились продукты с усовершенствованным составом, где, помимо основных микроэлементов, содержится селен. Такие средства способствуют продлению молодости и полезны для устранения признаков старения. Также в состав дрожжевых препаратов входят необходимые витамины. В их числе практически все витамины, принадлежащие к группе В. Они особенно необходимы для поддержания здоровья нервной системы и регенерации клеток.

Как применять витамин E наружно и внутрь для роста и укрепления волос?

Показания и противопоказания

Эту биологическую добавку употребляют в первую очередь для решения косметических проблем, таких как угревая сыпь, выпадение волос или ломкие ногти. Пивные дрожжи делают локоны сильным и блестящими, ногти после них становятся крепкими, а кожа очищается от высыпаний.

Поскольку в веществе содержится большое количество витаминов группы В, его полезно употреблять для улучшения работоспособности и иммунитета. Оно особенно необходимо людям, придерживающимся вегетарианской диеты. Этот продукт восполняет дефицит белка, укрепляет нервную систему, снижая влияние стрессовых ситуаций на здоровье. Препараты на основе дрожжевых грибков помогают лечению таких болезней, как экзема и псориаз, улучшают обмен веществ и стимулируют процессы метаболизма.

Многие женщины боятся употреблять пивные дрожжи, считая, что они способствуют увеличению веса, так как обладают высокой калорийностью: 452 ккал на 100 г продукта. Но такое мнение ошибочно, препарат не вызывает ожирения. Побочное действие в этом случае проявляется в виде усиления аппетита, но если держать его под контролем, вес не увеличится.

Противопоказаниями для употребления этой биологической добавки являются:

подагра;
кандидоз;
почечная недостаточность;
болезни грибкового характера;
индивидуальная непереносимость.

Домашняя маска из бесцветной хны для роста и укрепления волос

Как применять пивные дрожжи

Препараты с пивными дрожжами в продаже бывают в виде таблеток, капсул и в форме порошка. Для общего оздоровления организма, улучшения состояния ногтей и волос рекомендуется принимать их в виде таблеток и капсул, так как их проще всего дозировать. Суточная норма для взрослого человека – 3 таблетки, которые употребляют перед основными приемами пищи, запивая большим количеством воды. Курс рассчитывается индивидуально – в зависимости от состояния здоровья – и составляет, согласно инструкции по применению, от 14 дней до 2 месяцев.

Из дрожжей в виде порошка удобно делать укрепляющие маски для оздоровления волос. Их можно готовить и из таблеток дрожжей, если их предварительно растолочь. Наиболее популярные рецепты масок:

Название рецепта	Как приготовить	Инструкция по применению	Результат
Маска из пивных дрожжей и лука	1. Луковицу средних размеров измельчить и отжать из нее сок. 2. Развести 1 ч. ложку дрожжей пива в теплой воде до получения кашицы. 3. Добавить отжатый луковый сок. 4. Внести по 1 ч. л. репейного масла, растопленного меда и сока алоэ	Нанести на волосы на 30-40 минут, замотать пленкой и утеплить	Дрожжи и лук стимулируют рост волос и помогают бороться с выпадением, предотвращают облысение
Маска из дрожжей и кефира	1. 100 мл кефира и 10 г пивных дрожжей смешивают до получения однородной густой массы. 2. Слегка подогревают средство на водяной бане. 3. Оставляют на 15 минут, чтобы началось брожение	Наносят массу на волосы и оставляют на 30 минут для воздействия. Затем маску смывают и втирают в корни волос отвар календулы	Устраняет излишнюю жирность волос, способствует лечению себореи и перхоти
Маска из дрожжей и красного перца	Смешивают 2 ст. л. пивных дрожжей со спиртовой настойкой красного перца до получения густоты сметаны	Массу наносят на кожу головы и слегка втирают. Оставляют для воздействия на 15 минут. При нанесении необходимо быть осторожным и не допускать попадания смеси в глаза и на слизистые. Если это произошло, нужно немедленно промыть их большим количеством воды	Активизирует кровоток в коже головы, улучшает питание волосяных луковиц и тем самым стимулирует их рост

Соль для волос: домашние средства для укрепления и роста прядей

Самые популярные препараты

Приобрести пивные дрожжи можно в любой аптеке, такие БАДы выпускают многие фармацевтические компании. Наибольшей популярностью пользуются препараты с обогащенным составом, в которых содержатся полезные добавки, например, цинк, селен или сера. Такие продукты позволяют воздействовать на организм комплексно, не только улучшая состояние волос и ногтей, но и насыщая его необходимыми минералами.

Наибольшее признание получили следующие препараты:

Для максимальной эффективности, усиления роста и укрепления волос и ногтей необходимо принимать все препараты, точно соблюдая инструкцию по применению. Не допускается прерывать лечение, увеличивать или уменьшать дозировку. Окончив курс, следует сделать перерыв на 1 месяц. Хранить дрожжи в таблетках нужно в сухом месте, так как при попадании влаги начинается процесс ферментации.

Источник

Пивные дрожжи – ценный элемент в косметологии, кулинарии, промышленности. Продукт оказывает положительное воздействие на организм в целом, включает в состав такие структурные компоненты как белки, витамины, аминокислоты и минеральные вещества.

Немного информации о пивных дрожжах

Впервые открыл дрожжевую культуру детский химик и ботаник Эмиль Хансен в ХХ веке. Со временем началось масштабное изготовление медикаментов, витаминных добавок на основе этого компонента.

Пивные дрожжи на 40% состоят из белков и аминокислоты, также содержат витамины группы В, Р, D. Насыщают организм фосфором, калием, магнием, селеном, серой, цинком и прочее.

Выпускаются дрожжи в разных формах – таблетки, порошки, капсулы, прессованные бруски. Благодаря сбалансированному составу легко усваиваются организмом, а дозировка указывается на упаковке или согласуется с лечащим доктором.

Любопытные факты:

В 100 г продукта содержится витамина В2 в 2 раза в больше, чем в печени, витамина В1 и фолиевой кислоты в 10 раз больше, чем в пшеничном хлебе;
В комплексе с витамином D никотиновая кислота благотворно влияет на кожные покровы, регенерируются клетки, разглаживаются мелкие морщины.

Пивные дрожжи нормализуют обменные процессы в организме, стабилизируют работу пищеварительного аппарата, не приводят к набору веса (ложное заблуждение), а наоборот – помогают убрать лишние килограммы.

Дрожжи пивные для волос, кожи и ногтей

Весь секрет положительного влияния дрожжей на структуру волос, кожи и ногтей заключается в составе продукта – имеется в наличии цинк, селен, магний, ценные аминокислоты, витамины группы В, которые способствуют росту шевелюры, укрепляют ногтевую пластину, придают блеск прядям, очищают кожные покровы от загрязнения и прочее.

Регулярное применение пивных дрожжей делает волосы блестящими и мягкими на ощупь, это натуральное средство против перхоти, шелушения. После дрожжевой маски даже упругие и жесткие прядки легко укладываются в нужном направлении.

Также стабилизируется работа гормональной и эндокринной систем, улучшается обмен веществ, что благотворно сказывается на работе всего организма.

Дрожжевая терапия показана в целях профилактики, даже при отсутствии проблем с волосами, ногтями и кожей. Препараты укрепляют иммунную систему, повышают работоспособность, регулируют уровень сахара в крови.

Виды пивных дрожжей

В аптечных или специализированных пунктах можно приобрести не только моноэкстракт пивных дрожжей, но и БАДы с различными добавками, которые расширяют область применения продукта.

Виды пивных дрожжей:

С йодом и кальцием – для общего укрепления организма, нормализации нервной системы, повышения упругости костного аппарата;
С железом – для лечения и профилактики недостатка железа в организме, для повышения уровня гемоглобина;
С витамином D – для лечения кожных заболеваний;
С селеном – для очищения организма от шлаков и токсинов;
С цинком – для восстановления целостности кожи, профилактика варикоза и бесплодия.

Противопоказания к применению препарата – наличие почечной недостаточности, кандидоз, грибковые заболевания, а также индивидуальная непереносимость на компоненты продукта.

Способы применения

Пивные дрожжи используются как внутрь, так и наружно. Правильную схему использования продукта важно обсудить со специалистом. Профилактический курс лечения – 2 раза в год.

Внимание! Жидкие живые дрожжи действуют намного эффективнее, чем сухие. Для приема внутрь нужно развести 2 ложки продукта в 100 мл теплой воды, принимать 2 раза в день после еды.

Таблетизированная форма – до 12 лет по одной таблетке, после 12 лет – по 2 шт. Максимальная дозировка для взрослых – 6 таблеток в сутки. При передозировке могут быть расстройства пищеварительной системы.

С целью оздоровления волос, кожи и ногтей нужно регулярно проводить лечебные процедуры в течение месяца (2 раза в неделю). При использовании таблеток измельчить их до порошкообразного состояния.

Популярные рецепты для волос:

Для блеска локонов взять 10 гр. дрожжей, добавить несколько ложек теплой воды и чайную ложку меда. Нанести на пряди на 15 минут, смыть проточной водой.
Для лечения жирных волос развести ложку сухих дрожжей в теплой воде, добавить взбитый белок. Оставить состав на шевелюре до полного высыхания, после смыть шампунем.
Для устранения перхоти растворить ложку сухих дрожжей в стакане молока, настоять 20 минут, после добавить яичный желток и несколько ложек оливкового или миндального масла. Также полезно ввести в состав ампулу витамина А и Е.
Для роста волос нужно взять 2 ч.л. порошка, развести теплой водой, добавить по одной ложке репейного масла, сока лука и 6 капель масла чайного дерева. Нанести смесь втирающими движениями в корневую часть головы, смыть через 60 минут.
Для устранения сухости прядей подойдет маска с дрожжами и кефиром – на 2 ложки порошка 200 мл жидкости. Втереть состав в корни на 1,5 часа.
Для стимулирования роста шевелюры – 2 ст.л. дрожжей смешать с сахаром, залить 100 мл теплого молока, настоять смесь в тепле, через 30 минут добавить в состав 30 г порошка горчицы. Втереть в корни волос, смыть через 20 минут.
Маска от выпадения волос – смешать 2 ложки сухих дрожжей с 2 ложками сока алоэ, добавить в емкость ложку сахара, несколько капель эфирного масла лаванды или чайного дерева. Смыть через 40 минут.

Пивные дрожжи полезны для омоложения и очищения лица от угревой сыпи. Для приготовления целебной смеси нужно взять ложку порошка, развести небольшим количеством кефира, нанести на очищенное лицо на 20 минут, убрать остатки средства теплой проточной водой. Регулярность процедуры – 2 раза в неделю.

Для укрепления ногтевой пластины сделать лечебную ванночку – развести в теплой воде 5 таблеток дрожжей, добавить эфирное масло цитрусовых или розмарина, несколько капель сока алоэ. Опустить руки на 20 минут, после обсушить полотенцем и смазать питательным кремом.

Нужно быть осторожными и не использовать подобные составы при наличии трещин, микроповреждений, открытый ран, гнойных процессах на открытых участках тела. А также при индивидуальной чувствительности на компоненты лечебных средств.

Приобрести пивные дрожжи можно как в аптечных пунктах, так и на прилавках продовольственных магазинов. Цена колеблется от 15 рублей за упаковку порошка, 40 рублей – за прессованный брусок, а за препарат в таблетках придется заплатить от 90 до 160 рубл.

Отзывы пользователей

Счастливчиков с положительным результатом после применения продукта не так и много, а все из-за неправильной дозировки используемого продукта или нерегулярности его применения.

Биологические добавки не всегда оправдывают наши ожидания, ведь кроме основного компонента – пивных дрожжей, препараты содержат еще массу дополнительных, которые не всегда отвечают потребностям нашего организма.

Я пью пивные дрожжи в таблетках на протяжении 2 месяцев. Заметила, что волосы стали расти быстрее, ногтевая пластина окрепла, кожные покровы стали чище. Сейчас сделаю перерыв на 4 месяца, а после снова продолжу.

Катерина, 30 лет, Волгоград, Россия

Я не заметила положительного влияния дрожжей на шевелюру. Использовала в сухом виде, приобретала в магазине. Может качество продукта не было на должном уровне. Попробую еще один курс с применением живых дрожжей.

Вероника, 43 года, Брянск, Россия.

Пусть Ваши эксперименты с внешностью будут только с положительным результатом.

Берегите природную красоту и будьте здоровыми!

Источник

Пивные дрожжи для ногтей волос и кожи инструкция. Как использовать пивные дрожжи для волос, ногтей и кожи: инструкция

Для того чтобы добавка начала работать быстро и эффективно, советуем использовать её как внутрь, так и наружно. Для наружного применения дрожжи используются для приготовления масок.

Как принимать пивные дрожжи для волос, ногтей и кожи? Прежде всего, вам нужно помнить о том, что курс приема длительный, добавка начинает работать не сразу, а лишь спустя пару недель регулярного употребления. Поэтому не стоит ожидать колоссальных результатов уже через пару дней, наберитесь терпения.

В продаже вы найдете пивные дрожжи в форме таблеток. Дозировка указана на упаковке, рассчитайте её исходя из веса и индивидуальных особенностей. Курс лечения длится 1-2 месяца, затем можете сделать перерыв и при желании повторить. За год можно пройти три таких курса. Количество таблеток зависит от концентрации пивных дрожжей. В продаже можно найти несколько видов пивных дрожжей, в составе которых присутствуют различные компоненты – минералы, витамины.

Употребляя пивные дрожжи, нужно пить как можно больше воды. Она ускорит усвоение питательных веществ и рассасывание таблеток в желудочно-кишечном тракте.

Согласно отзывам, они работают намного лучше, чем сухие. Принимать их нужно по определенной схеме, так как они более концентрированные. Разведите 1-2 ст.л. продукта в 100 мл теплой воды, принимайте 1 раз в 4-5 часов, два раза в день. Принимать такой раствор нужно сразу же после еды.

Курс лечения жидкими пивными дрожжами – месяц.

Наружное применение пивных дрожжей для вашей красоты: рецепты

Как мы уже сказали, использовать добавку нужно не только внутрь, но и для косметологических процедур. Перед добавлением в маски измельчите таблетки ступкой до консистенции порошка.

Маска для омоложения и очищения лица : десять грамм измельченных пивных дрожжей разведите небольшим количеством кефира, чтобы получилась не слишком жидкая смесь. Оставьте на 15 минут настаиваться, затем нанесите на очищенное лицо на 20 минут, умойтесь теплой водой. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Для питания и увлажнения кожи : смешиваем около 10-15 мл жирных сливок с 5 граммами ржаной муки и 10 граммами измельченных сухих дрожжей. Если смесь слишком густая, добавьте еще несколько капель сливок. Наносим на все лицо, через 15-20 минут смываем и увлажняем питательным кремом.

Маска для роста волос. Измельчите несколько таблеток дрожжей, чтобы у вас получилось 2 чайные ложки порошка. Разведите его в 3-4 ч.л. теплой воды, сюда же добавьте 1 ч.л. масла репейного, 1 ст.л. мелко натертого лука и 6 капель масла чайного дерева. При необходимости добавьте еще немного воды. Нанесите эту смесь на кожу головы, заверните волосы в полиэтилен и полотенце, через час смойте.

Маска для блеска локонов: берем 10 грамм дрожжей, измельчаем их ступкой, добавляем пару ложек немного подогретой воды, сюда же добавляем чайную ложку мёда. Оставляем на 10-15 минут, затем наносим на волос. Заворачиваем их в полиэтилен на час, смываем.

Пивные дрожжи для крепких ногтей. В данном случае добавка используется только наружно.

Пивные дрожжи: противопоказания

Не всем можно употреблять эту добавку, есть некоторые исключения – чувствительность к продукту, дисбактериоз, болезни почек, подагра, грибковые инфекции. Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание или гормональные нарушения, перед приемом добавки советуем проконсультироваться с врачом.

Пивные дрожжи для кожи. Чем помогают таблетки

Пивные дрожжи – это специальные пищевые добавки в виде одноклеточных грибов, которые используются для очистки организма. Как известно, причины проблемной кожи кроются внутри нас. Если у Вас плохо работает кишечник или в меню преобладает жирная вредная пища, то наружные препараты для оздоровления эпидермиса не будут достаточно эффективны. Область применения этого вещества очень широка: кулинария, трихология, дерматология.

В чем польза пивных дрожжей :

Нормализуют работу эндокринной системы;
Очищают организм от шлаков и токсинов;
Выводят из кишечника яды;
Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
Используются для лечения и профилактики авитаминоза;
Избавляют от прыщей на лице и теле, угрей, выпадения волос и даже ломкости ногтей.

Пивные дрожжи от прыщей
Нужно отметить, что этот препарат имеет также некоторые противопоказания и побочные эффекты. Например, их нельзя пить при индивидуальной непереносимости. Осторожными нужно быть девушкам, которые хотят похудеть. Средство помогает нормализовать обмен веществ, как результат – значительно повышается аппетит. Категорически пивные дрожжи нельзя принимать при подагре, язве и гастроэнтероколите. Желательно, чтобы прием лекарства контролировался врачом-эндокринологом.

Чтобы купить пищевые пивные дрожжи, Вам нужно заглянуть в любой магазин в отдел диетического питания или посетить аптеку. Готовый препарат представляет собой небольшие гранулы, как у растворимого кофе. Их можно пить с водой, жевать после еды или добавлять в некоторые блюда. При этом прием не нормирован, т. е. можно лечиться месяц, а можно всю жизнь.

Пивные дрожжи для набора веса

Зачастую можно услышать о том, что пивные дрожжи помогают поправиться, другие же говорят, что похудеть. В этой статье мы поможем разобраться, как правильно потреблять пивные дрожжи для набора веса.

Пивные дрожжи — это грибы из одной клетки, способствующие увеличению скорости сбраживания и окисления органических веществ.

В составе пивных дрожжей имеются:

Поподробнее разберем что это и для чего нам нужны витамины и макро- и микроэлементы, входящие в состав дрожжей.

Витамин В1 участвует в процессе передачи нервных сигналов, в метаболизме БЖУ, в обменных процессах в клетках и тканях.

Витамин В4 участвует в образовании защитной оболочки нервов, ускоряет восстановление тканей печени, а также улучшает ее функции.

Витамин В5 участвует в формировании антител, помогает скорейшему усваиванию других витаминов, стимулирует производство гормонов надпочечников, участвует в метаболизме жиров, углеводов и белков.Витамин В6 участвует в биосинтезе гистамина, серотонина, допамина, адреналина и норадреналина. Необходим для нормализованной работы нервной системы.
Витамин В12 участвует в транспортации метильных групп, в трансляционных процессах, в синтезе нуклеиновых кислот, обмене липидов, аминокислот и углеводов. Необходим для роста клеток и процессов репликации.

Витамин Е участвует в продуктивном формировании волокон межклеточного вещества, в циркуляции крови, регенерации тканей, защищает клетки от повреждений, обеспечивает хорошую свертываемость крови.

Витамин РР участвует в протекании окислительно-восстановительных реакций, в выработке энергии из жира, в синтезе гормонов, регулирует уровень “хорошего” и “плохого” холестерина в крови.

Витамин H участвует в обменных процессах, в синтезе глюкозы, в метаболизме лейцина, в трансформации амино- и жирных кислот, холестерина.

Провитамин D участвует в усвоении магния и кальция, в процессе роста клеток, влияет на иммунитет, координирует выработку инсулина, поддерживает оптимальный уровень кальция в крови.

Магний участвует в синтезе белка и в запасающей функции организма.

Цинк повышает устойчивость к простудам и стрессам, а также обладает антитоксическим и антивирусным свойствами.

Железо необходимо для выработки гемоглобина в крови и профилактики анемии.

Селен способен повышать устойчивость организма к заболеваниям, обладает противовирусной защитой, положительно воздействует на печень и повышает иммунитет.

Хотите набрать определенный вес?подробно излагается, как потолстеть быстро

Почему следует выбрать дрожжи

Дрожжи обладают множеством положительных эффектов:

Благодаря высокому содержанию цинка, улучшается регуляция углеводов в крови. Ученными доказано, что если организм испытывает недостаток цинка, то риск сахарного диабета увеличивается в несколько раз.

Проходит апатия, усталость, сонливость и раздражительность.

Дрожжи положительно влияют на вырабатывание энергии из жиров и сахаров.

Улучшают внешний вид волос, кожи и ногтей.

Предупреждает и замедляет процессы старения, борется со свободными радикалами.

Регулирует проценты содержания «плохого» и «хорошего» холестерина.

Улучшается секреция поджелудочной железы.

Дрожжи полностью восполняют витамины группы В.

Помогают ли пивные дрожжи набрать вес

Принимая пивные дрожжи, вы обеспечиваете необходимое количество аминокислот для построения мышечной массы, которая, как известно, гораздо тяжелее, чем жир.

Также за счет большего количества мышц происходит сжигание калорий, обеспечивающих жизнедеятельность мышц.

При приеме пивные дрожжи для набора веса необходимо посещение спортзала 3 раза в неделю. Тогда ваше тело начнет принимать сексуальные очертания.

Для набора жировой массы достаточно лишь употребления дрожжей. Из-за усиления обмена веществ, нормализации микрофлоры происходит повышение аппетита, вследствие этого и малоподвижного образа жизни и повышается процент жировой массы тела.

У нас есть что рассказать о том,.

Как набрать вес в домашних условиях?раскрываются все тонкости.

Этот же адресведет к практическим советам о том, как быстро набрать вес и мышечную массу в домашних условиях

Как принимать пивные дрожжи для набора веса

Принимать дрожжи в качестве блюда для набора мышечной массы следует только после предварительного обследования, сдачи всех анализов и выявления прочих заболеваний, способствующих сбоям в работе обмена веществ.

Бесконтрольное употребление дрожжей в пищу может привести к активизации доминирующих заболеваний, например, онкологии.

Пивные дрожжи можно приобрести в аптеке в таблетированной форме. Принимать следует после еды в количестве 3 шт. Курс — 3 месяца.

Также на современном фармакологическом рынке существует множество дрожжей с добавками, такими как кальций, цинк, селен и др.

Прием таких дрожжей должен быть строго по указанной инструкции, дабы не было переизбытка витаминами и макро- и микроэлементами.Также важно соблюдать водный баланс организма. При приеме дрожжей потребляйте не менее 2 литров воды в день.

Пивные дрожжи для роста тела. О добавке

Пивные дрожжи – это одноклеточные грибы рода сахаромицетов, являющиеся источником белков, минералов, микроэлементов и других полезных веществ. В медицине относятся к категории биологически активных добавок. Действие данного препарата обусловлено тем, что они активно участвуют в процессе обмена веществ.

Доставляя в организм недостающие полезные вещества, они нормализуют работу пищеварительной системы и повышают аппетит. Так, режим питания человека восстанавливается и вскоре он набирает недостающий вес. При этом добавка достаточно калорийна – около 450 кКал на 100 г сухих дрожжей.

Около половины состава пивных дрожжей составляет белок – строительный материал организма. Он легко усваивается.

Подробнее о составе

Помимо вышеуказанных белков в пивных дрожжах присутствуют:

Разнообразные углеводы	Около 13 г на 100 г продукта
Витамины (групп B1, B2, B3, B6, E, PP, холин)	Около 5660 мг/кг продукта
Жирные кислоты, макро- и микронутриенты (железо, марганец, цинк, медь, калий, натрий, кальций, магний)	Около 36890 мг/кг продукта

Такой состав благоприятно воздействует на организм, способствуя не только набору массы тела, но и увеличению эластичности мышц, повышению сопротивляемости различным инфекционным и простудным заболеваниям, улучшению структуры волос и т.д.

Данный БАД распространен в трех формах: жидкой, сухой и таблетированной. В виде жидкости их можно достать на пивных заводах, однако, в таком случае их нельзя будет употреблять людям с дисбактериозом кишечника и грибковыми заболеваниями.

Сухой вариант можно найти в виде порошка или гранул в аптеке. Он хранится значительно дольше, чем жидкий вариант.

Чаще всего, начинающие атлеты используют именно таблетированную форму. Это связано с простотой дозировки и употребления. При этом в аптеке можно найти как чистые варианты, так и с примесями из дополнительных веществ.

Несмотря на то, что факт эффективности пивных дрожжей подтвержден опытом многих людей, перед их применением все же нужно проконсультироваться с врачом, который назначит лечение в соответствии с причиной.

Специалист может не рекомендовать вам данный тип лечения из-за ряда противопоказаний. Пивные дрожжи нельзя принимать при:

Источник