Если не краситься рост волос

Если не краситься рост волос thumbnail

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.

Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос.Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.

Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор. 

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так? 

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

Читайте также:  Гормональная причина роста волос на лице

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.

Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

    – Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

    – Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

    – Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

    – Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

    – Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

    – Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

    Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.

    Как отрастить здоровые волосы?

    – Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

    – Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

    – А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

    – Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

    Читайте также:  Маска для быстрого роста волос самая лучшая

    Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

    – Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

    – Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.

    В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

    Владислав Ткачев

    Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

    Читайте также:

    • Как и чем лечить перхоть? Рассказывает доктор Ткачев
    • Что делать, когда выпадают волосы: виды выпадения, причины и как отличить хорошего трихолога?
    • Выпадение волос: миноксидил — что это такое, как работает и стоит ли его бояться

    Источник

    Изменение цвета волос может стать отличным способом полностью изменить свою внешность, или просто поэкспериментировать с чем-то новым.

    По всему интернету мы видим мужчин и женщин, демонстрирующих свои великолепные, недавно окрашенные волосы, что заставляет нас сразу же взять краску и покрасить волосы.

    Самый модный цвет волос в 2018 году. Когда упоминается эта тема, какой первый цвет приходит вам в голову? Красный? Или фиолетовый?

    После первого волнения, когда волосы окрашены, вы можете обнаружить скрытые недостатки окраски ваших волос. Прежде чем пожертвовать своими натуральными волосами, нужно учесть некоторые вещи.

    Изменение цвета волос – это не всегда хорошая идея

    1. Изменение текстуры волос

    Это один из самых распространенных недостатков окраски волос. Почти каждый профессионал, перед покраской обязательно напомнит вам о естественной текстуре волос, которая измениться после их окрашивания.

    Это не всегда случается, но и не значит, что нет риска. Резкое изменение цвета волос может привести к полному изменению их текстуры. Хотя, добавление блеска может сделать ваши волосы более гладкими и блестящими.

    2. Не дешевое удовольствие

    Покрасить волосы дома – это не очень хорошая идея, особенно если это смелый цвет или если вы красите всю длину своих волос. Такие процедуры лучше доверить профессионалам. Услуги парикмахерских могут стоить дорого, учитывая длину ваших волос.

    Даже после первоначальных затрат будут постоянные расходы на поддержание цвета волос. Окрашенные волосы нуждаются в совершенно новом наборе продуктов для ухода, предназначенных только для окрашенных волос. За год может набежать круглая сумма. Поэтому лучше заранее уточнить предстоящие расходы, чтобы вы могли планировать свой бюджет.

    3. Аллергия

    Аллергия не всегда является побочным эффектом всех красок для волос, но вам лучше убедиться, что те красители, которые вы выбрали не вызовут у вас аллергию.

    Аллергию вызывает химическое соединение под названием ПФД или парафенилендиамин. Это вещество может вызвать перхоть, отек, зуд кожи головы и покраснение.

    Кожа вокруг носа и век также может ухудшиться. Это может произойти просто потому, что вы покрасите волосы.

    Читайте также:  Масла шампуни для роста волос

    4. Астма

    Астма также не является подтвержденным побочным эффектом окраски волос, но лучше все-таки принять определенные меры предосторожности.

    Известно, что персульфат, содержащийся в некоторых красках для волос, может вызвать астму. Такие проблемы, как воспаление легких, бронхиальная обструкция, сильный кашель и приступы астмы, могут сохраняться, поскольку персульфат обнаружен в 60% красок для волос. Вероятно, поэтому краски для волос вызывают аллергию.

    5. Проблемы с кожей

    Вам следует убедиться, что конкретный продукт не содержит ничего вредного, так как некоторые краски для волос могут вызывать проблемы с кожей.

    Это может быть зуд кожи головы, покраснения и шелушение ​​кожи. Не воспринимайте такие аллергические реакции легкомысленно и лучше сразу обратитесь к дерматологу.

    6. Выпадение волос

    Хотя проблемы с выпадением волос напрямую не связаны с их окраской, совершенно очевидно, что после покраски волос часто наблюдается довольно большое количество выпавших волос.

    Иногда это может быть связано с ошибками парикмахера или чувствительностью волос к химическим веществам, которые содержатся в красках.

    После покраски волосы часто становятся ломкими, естественно это нельзя относить к их выпадению, но лучше принять определенные меры, такие как использование кондиционеров для волос и должный уход за ними.

    7. Вьющиеся или сухие волосы

    Вопрос сухих волос постоянно возникает, когда начинается дискуссия о том, вредно ли окрашивать волосы или нет.

    Чтобы ваши волосы не превращались в сухие или пышные, что часто возникает после их окрашивания, вы можете принять определенные меры.

    Например, всегда увлажняйте волосы, чтобы они никогда не сохли. Для этого пользуйтесь кондиционерами для волос до и после окрашивания. Также не забудьте проконсультироваться с вашим парикмахером о способах ухода за волосами.

    8. Риск рака

    Хотя красители для волос непосредственно не могут вызывать рак, все же несколько случаев заболевания раком было зафиксировано.

    В основном риску заболевания раком подвержены те, кто часто использует эти красители или находится в постоянном контакте с ними, то есть парикмахеры. Постоянный контакт с красителями может способствовать развитию рака мочевого пузыря.

    9. Постоянный уход

    Конечно, чем больше у вас волос, тем большего ухода они требуют. И это не только покраска волос, но и то, что за этим следует. Для кого-то это может быть утомительно.

    Поддерживать вновь окрашенные волосы может быть довольно сложной задачей. И эта задача для тех, кто может позволить себе быть ответственным покупать множество необходимых средств по уходу за волосами).

    Вам нужно постоянно уделять время для ухода за волосами, чтобы они не ломались и не становились сухими.

    10. Повреждение волос

    Сегодня популярностью пользуются красные, пурпурные, синие и радужные цвета. Трудно устоять от соблазна иметь такие же красивые и завораживающие волосы. Пока вы завидуете, узнайте, что вас может ждать впереди.

    После того, как волосы начнут обесцвечиваться, краска может до конца не исчезнуть. Кусочки и части краски могут оставаться, иногда они прикрепляются к фолликулам. Это может привести к постоянному повреждению волос.

    Частая покраска волос, в общем, не является полезной для вашего здоровья, так как это может вызвать проблемы, упомянутые выше.

    Самое важное: вы можете потерять натуральный цвет волос

    Нам нужно помнить, что в процессе изменения цвета волос мы не должны позволить нашим волосам умереть. Возможно у вас не такой красивый цвет волос, как вы хотите, но у каждого из нас свои уникальные волосы со своей текстурой. Как только вы начнете их красить, вероятно, они уже не будут прежними.

    Смелые цвета, такие как красный, на деле могут не подойти вам или окрасить волосы не так, как вы хотите. Чтобы избежать этого, попробуйте смешать красную краску с чаем гибискуса. Он добавит естественность вашим волосам при окрашивании.

    Мы часто можем часами рассматривать красиво окрашенные волосы, мечтая о том, чтобы и наши выглядели точно также. Жизнь слишком коротка, чтобы упустить возможность попробовать поэкспериментировать с разными цветами. Однако старайтесь делать это более осторожно.

    Для начала, вы можете использовать парик, чтобы понять, подходит вам этот цвет или нет. После этого, если вам все понравилось и вы решили покрасить волосы, выберете профессиональный салон красоты, где вам не испортят ваши волосы.

    В стремлении попробовать разные цвета волос, мы не должны терять свою естественность, а наоборот ценить ее.

    ——————————————-

    вам понравилась наша статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!) Вы будете регулярно получать самую интересную информацию!

    Источник