Если у мужчины мало волос на лице

Растительность на лице мужчины является признаком мужественности, силы и хорошей генетики. Многие женщины отмечают, что именно по усам и бороде определяют в мужчине твердость характера, брутальность и харизматичность. К тому же последние тенденции моды соблаговолят бородачам, так как борода всех видов и типов снова популярна. Но что делать мужчинам, у которых щетина не нарастает равномерно и густо?

Для начала нужно обратиться к врачу трихологу или эндокринологу. Именно медицинский специалист сможет точно определить причины, почему не растет щетина на щеках и подбородке. Далее отталкиваясь от установленных факторов можно подбирать подходящие методики, как усилить рост растительности на лице. Это могут быть народные рецепты, домашний уход или применение косметологических и медикаментозных средств.

фото 1

Когда начинает расти щетина?

Психологи и социологи отмечают, что мужская борода делает своего обладателя сексуальным и привлекательным в глазах противоположного пола. Многим удается при помощи густой бороды или щетины скрыть недостатки внешности, некоторые изъяны и асимметрию лица. Но чтобы отрастить бороду, многим мужчинам приходится прикладывать немало усилий и труда, чтобы стимулировать рост волосков.

Для всех мужчин период начала роста усов и бороды начинается в разном возрасте. Кому-то везет, и первый пушок пробивается уже в 16 лет, другим не удается нарастить бороду даже в 30 лет. Многое зависит от национальной принадлежности мужчины, генетических факторов, образа жизни, а также протекания периода полового созревания. Начинается он в 14 лет и длится до 20 лет, в этот промежуток времени может начаться рост растительности на лице.

фото 2

Основные факторы, влияющие на рост щетины

Чтобы предугадать возраст, когда начнет расти щетина или установить, из-за чего она не растет, нужно обратить внимание на факторы влияния. Специалисты отмечают несколько таких причин, это может быть наследственные особенности организма мужчины, его возраст, состояние здоровья, образ жизни, гормональный и психоэмоциональный фон и многое другое.

фото 3

Национальность

Если щетина плохо растет, нужно в первую очередь проанализировать свою национальную принадлежность и какие особенности ей типичны. Например, для мужчин восточных кровей и типа внешности проблемы с бородой и другой растительностью на теле не должно быть вовсе. Этим парням удается отрастить усы и щетину уже в подростковом возрасте. А вот северным народам, славянским национальностям, китайцам и японцам щетина и усы вовсе нетипичны, она может появляться гораздо позже.

Для справки! Есть народы, у которых щетина не растет вовсе, например, индейцы, азиаты и народы крайнего севера.

Наследственность

Многим мужчинам так хочется отрастить густую и мужественную бороду, но нарастает только редкий пушок. Обратить внимание нужно на свою генетику и наследственность, так как многие черты внешности и характера передаются поколениями по родовой ветке. И если в роду не было мужчин с густой и длинной бородой, вряд ли у мужчины будет возможность изменить такую тенденцию.

фото 4

Нехватка тестостерона

Если борода плохо растет местами или вообще по всему лицу, скорее всего причиной может стать гормональный дисбаланс. За растительность на лице и теле отвечает половой гормон тестостерон. При его избытке у мужчин нередко начинают выпадать волосы на голове, образуя залысины, а при дефиците гормона не нарастает густо и равномерно щетина и усы. Повлиять на уровень тестостерона может лишний вес, неправильное питание, малая подвижность или изнуряющие тренировки, а также вредные привычки.

фото 5

Юный возраст

Многие парни считают, что борода должна уже активно расти в 18 лет. На самом деле многое зависит от периода полового созревания, состояния здоровья юноши и его гормонального фона. В возрасте 14-18 лет наблюдается наиболее высокий уровень тестостерона, что также не совсем полезно для роста щетины. Поэтому у большинства мужчин славянской национальности и типа внешности борода начинает рост после окончания полового созревания, то есть в 18-20 лет.

фото 6

Задержка полового созревания

Некоторым мужчинам в силу наследственности и генетической предрасположенности период полового созревания может начаться несколько позже и задержаться. Этому способствуют также различные заболевания, хронические недуги и прочие нарушения в организме. Соответственно, из-за задержки полового развития парня рост щетины также откладывается на некоторое время.

фото 7

Неправильный образ жизни

Немаловажным фактором того, почему не растет щетина на щеках, является образ жизни мужчины. В данном случае мужчине нужно пересмотреть свой ритм жизни, привычки, пристрастия, питание и многое другое. Известно, что повлиять на гормональный фон и уровень тестостерона может курение, употребление алкогольных напитков, а также чрезмерное употребление продуктов, содержащих кофеин. Особое внимание нужно уделить весу, так как из-за него также нарушается баланс гормонов. Больше узнать о правильном питании для роста бороды.

фото 8

Дефицит витаминов

Врачи отмечают, что для полноценного и своевременного роста щетины необходимо сбалансировано питаться, чтобы организм пополнял запасы ресурсов. Помимо пищи источником нужных витаминов может стать витаминно-минеральный комплекс или простые поливитамины из аптеки. Для роста щетины нужны:

  • витамин А для увлажнения волосяных фолликулов;
  • витамин В3 для ускорения кровотока;
  • витамин В5 для улучшения обменных процессов;
  • витамин Е для насыщения луковиц волос и улучшения кровотока.

Также витамин В9 или фолиевая кислота помогает волоскам быстрее и гуще нарастать, а биотин или витамин В7 предупреждает облысение и выпадение волосков. Аскорбиновая кислота или витамин С очищает организм от токсинов и вредных веществ, защищает сосуды от ломкости, содействуя нормальному кровотоку.

фото 9

Стресс

Угнетенное психоэмоциональное состояние, стрессы и неврозы негативно сказываются на общем самочувствии, иммунной системе и здоровье. Организм затрачивает больше ресурсов на восстановление, приводят к авитаминозу и дефициту нужных веществ. Все это вызывает выпадение волос, ухудшение внешних данных человека, обострение хронических заболеваний, что негативно отражается на росте щетины у мужчины.

фото 10

Повреждение кожи при неправильном бритье

Каждый мужчин обязан уметь правильно брить щетину, в противном случае это негативно скажется на ее дальнейшем росте. Неправильное бритье нарушает структуру волосков, приводя к появлению вросших волос. Со временем борода начнет нарастать неравномерно, редкими участками с проплешинами.

фото 11

Что делать при плохом росте?

На самом деле вариантов, что делать при отсутствии роста щетины, всего да – это набраться терпения и ждать, когда наступит возраст для появления первой растительности на лице, а также обращение к специалисту в этой области, то есть к трихологу. Врач проведет диагностику, чтобы исключить любые внутренние нарушения и болезни, после чего ситуация должна в корне поменяться.

Особое внимание нужно уделять своему образу жизни, который может оттягивать период роста бороды. В идеале утро мужчины должно начинаться с зарядки, питание будет разнообразным и сбалансированным, прогулки на свежем воздухе длительными и частыми, а вредным привычкам и вредной пище места быть не должно. Физическая активность ускоряет кровоток, улучшает обменные процессы и повышает уровень тестостерона.

Читайте также:  О чем говорить седина волос у мужчин

фото 12

Ухаживать за кожей лица можно при помощи масел – касторового и репейного, а также эфиров. Смешав компоненты, масляный раствор разогревают ладонями рук и втирают в кожу лица по линии роста щетины. Смывать маску нужно через час теплой водой и мылом. К маслам можно добавлять порошок горчицы, масло эвкалипта или хвои, красный перец. Любые медикаментозные препараты должен назначать только врач.

Для справки! Ускорить рост щетины могут косметические продукты и препараты, в составе которых есть вещество миноксидил. Но использовать их нужно после назначения доктора и длительное время, чтобы закрепить полученные результаты.

Когда стоит начинать волноваться?

Созревание мужского организм приходится на период 25 лет, а если к этому времени рост щетины так и не начался, стоит посетить врача и пройти комплексное обследование в клинике. Скорее всего, есть какие-то внутренние нарушения или генетические особенности, тормозящие половое созревание и рост бороды. У здорового мужчины в этом возрасте борода должна расти равномерно и густо.

фото 13

Рекомендации эндокринолога

Врачи всем мужчинам советуют смотреть на своих отцов и дедов, на их растительность на лице, чтобы понимать, какой щетина должна быть у них самих. А чтобы не оттянуть этот момент, нужно избегать стрессов, бессонницы, неврозов, скудного питания и изнуряющих нагрузок в спортзале. Периодически нужно принимать витамины для мужского организма, а также проверяться в клинике состояние здоровья.

Гормональный фон влияет на все критерии мужчины – фертильность, половую активность, внешний вид, вес, растительность на голове и теле, голос, силу и многое другое. Поэтому для нормализации уровня половых гормонов нужно вести здоровый образ жизни, полноценно питаться, поддерживать физическую активность и регулярно сдавать кровь на определение уровня тестостерона в организме.

фото 14

Вывод

Если щетина на лице не растет, хотя возраст мужчины подразумевает густую бороду, усы и баки, стоит обратить внимание на внутреннее состояние здоровья и генетику. Кому-то по родовой линии стоит ждать появление щетины гораздо позже, а у кого-то просто не хватает тестостерона в организме или необходимых витаминов. Густая и длинная борода – это в первую очередь признак здорового и сильного мужчины без вредных привычек и внутренних патологий.

Если у мужчины мало волос на лице

Автор статьи

Барбер с талантом писателя

Загрузка…

Источник

Период полового созревания у мужчин характеризуется появлением растительности на лице. По мере взросления редкие и тонкие волоски сменяются густой щетиной, которая зачастую становится предметом гордости сильного пола. Но бывает и так, что растительность на лице вырастает незначительная или может вовсе отсутствовать. В публикации поговорим о том, почему не растут волосы на лице у мужчины и что можно предпринять для усиления их роста.

Причины отсутствия растительности на лице мужчины

В списке этих причин можно найти ответ на вопрос, почему не растут волосы на лице юноши или же мужчины:

  1. Недостаток витаминов, которые участвуют в процессе формирования волосяных фолликулов. Необходимо разнообразить рацион продуктами с содержанием витаминов A и группы B. Следует употреблять яйца, бобовые, свежие овощи, ржаной или цельнозерновой хлеб.
  2. Наследственные факторы. Если на генетическом уровне мужчина не предрасположен иметь растительность на лице, то здесь может помочь только одно — операция по пересадке волосяных фолликулов. Какими-то другими способами здесь ничего изменить нельзя.
  3. Национальность. Известно, что люди разных национальностей имеют свою предрасположенность к росту волос на лице. Например, представители Кавказа уже в юношеском возрасте имеют густую растительность на лице, а человек азиатского типа может не иметь волос на лице до зрелого возраста. Сюда же можно отнести и географическую составляющую — жители северных регионов менее склонны к густой растительности на лице, чем южане.

    Национальность и растительность на лице

  4. Сбои в половом развитии. Появление растительности на лице является вторичным признаком полового развития мужчины. В совокупности с другими признаками это может служить сигналом о задержке полового развития. Стоит упомянуть, что половая недоразвитость может привести не только к отсутствию волос на лице мужчины, но и сказаться на качестве его сексуальной жизни.
  5. Гормональные сбои. Часто малая растительность свидетельствует о нарушении в работе щитовидной железы. Причиной тому могут послужить задержки в половом развитии мужчины. Необходимо обратиться к врачу-эндокринологу за консультацией. И при положительном диагнозе пройти лечение. Необходимо помнить, что гормональные нарушения — очень серьезная патология, поэтому необходима консультация с врачом.
  6. Неправильное бритье. При неправильном бритье могут повредиться волосяные фолликулы, что отрицательно сказывается на состоянии волос: их структура нарушается, и часто они прекращают расти совсем. Необходимо использовать качественные бритвенные принадлежности, следить за чистотой бритвенного станка, вовремя менять лезвия. Также крайне необходимо учитывать и особенности вашей кожи: подбирать соответствующие пену, гели, кремы для бритья и лосьоны после бритья.
  7. Стресс и вредные привычки. Постоянные стрессовые ситуации ослабляют все функции организма в целом и рост волос в частности. Необходимо применять все известные методы психологической разгрузки и обеспечить себе полноценный отдых и сон. Заставить себя отказаться от вредных привычек вроде чрезмерного употребления алкоголя, курения и переедания, что очень негативно сказывается на росте волос, состоянии волосяных фолликулов и кожи лица.
  8. Возраст. У некоторых представителей сильного пола борода может расти в возрасте 14-15 лет. Многие становятся обладателями густой бороды только после преодоления 25-летнего рубежа. Поэтому не стоит бить тревогу, если у 20-летнего парня не растут борода и усы. Возможно, просто стоит немного подождать. Если, конечно, с наследственной составляющей и здоровьем у человека все в порядке.

Можно ли ускорить рост волос

Если нет наследственных причин, то рост волос можно ускорить. Для начала нужно пересмотреть свой образ жизни, изменить некоторые привычки и начать выполнять простые процедуры для здоровья кожи, от которой зависит рост волос:

  1. Обеспечить полноценный отдых, здоровый сон. Пересмотреть свой рацион в пользу обогащенных витаминами и питательными веществами продуктов. Не забывать про ежедневное достаточное количество свежей воды.
  2. Всячески избегать эмоциональных нагрузок. Освоить способы быстрого избавления от нервного и физического напряжения. Заставлять себя не реагировать остро в конфликтных ситуациях.
  3. Освоить технику регулярного массажа лица для улучшения циркуляции крови в коже и обменных процессов. Для этих целей можно использовать специальные массажные щетки.
  4. Ухаживать за своим лицом: регулярное умывание, пиллинг и увлажнения кремами. Беречь лицо от воздействия ультрафиолета, перепадов температуры, холода. Наносить специальные маски, усиливающие кровообращение в коже.
  5. Заниматься физическими упражнениями в целях увеличения уровня тестостерона в организме. Если выявлена задержка полового развития именно по причине гормональных нарушений, то обратиться к врачу.
  6. Соблюдать правила бритья: пользоваться только качественными лезвиями и пеной, распаривать кожу лица перед бритьем, а также придерживаться правильной техники удаления волос бритвой.
Читайте также:  Почему седеет волос к мужчине

Витамины и питательные вещества, полезные для роста волос на лице

Перечислим важные для роста волос на лице у мужчин витамины и вещества:

  1. Витамин A. Благодаря этому витамину кожа волос и фолликулы волос постоянно увлажнены кожным салом, что важно для поддержания и роста волос.
  2. Витамин C. Поддерживает иммунную систему человека и благотворно влияет на состояние волос.
  3. Витамин E. Именно благодаря этому витамину улучшается кровоток к волосяным фолликулам.
  4. Витамины группы B. Обеспечивают организму стрессоустойчивость, участвуют в процессах расщепления белков и жиров, которые необходимы для роста волос.
  5. Фолиевая кислота. Способствует процессам восстановления волос, улучшает их структуру.
  6. Биотин. Представитель витаминов группы B. Дефицит именно этого витамина приводит к тому, что волос становится мало.

Все эти вещества непременно должны присутствовать в рационе мужчины, тогда о замедленном росте волос можно будет забыть.

Народные средства для усиления растительности на лице

Если волосы на лице растут плохо или частично, можно воспользоваться эффективными рецептами народной медицины:

  1. Эвкалиптовое масло. Смешайте 0,2 мл эвкалиптового масла с 0,8 мл теплой воды. Нанесите раствор на ватный диск и протрите им волосы. При раздражении кожи прекратите использовать это способ.
  2. Смесь масла Амлы и горчицы. 50 мл масла Амлы смешать с 3 ст. л. сухой горчицы. Тщательно размешать до получения однородной консистенции. Нанесите на бороду и держите около 20 минут.
  3. Сок лайма и молотая корица. Перемешайте 1 ст. л. молотой корицы и 2 ст. л. сока лайма. Нанесите на бороду и держите около получаса. При появлении неприятных ощущений смойте водой.

Аптечные препараты для ускорения роста волос на мужском лице

Существуют медицинские препараты, помогающие расти волосам. Но перед их применением необходима консультация врача, т.к. все они имеют противопоказания, и далеко не всем можно их применять.

Стоит также учитывать, что большинство этих средств содержат гормоны. самостоятельно назначать себе лечение такими препаратами ни в коем случае нельзя!

Какие же препараты чаще всего назначают специалисты?

  1. «Миноксидил». Препарат разработан для остановки процесса выпадения волос на голове. Но также эффективен при редкой растительности и на лице.
  2. «Финастерид». Усиливает выработку гормонов. Применяют при выпадении волос на голове и лице. Помогает волосам расти здоровыми.
  3. Репейное и льняное масла. Оба продукта очень полезны для роста и улучшения волос на лице. Рекомендуют смешать их в равных пропорциях и втирать в кожу лица плавными кругообразными движениями.

5 способов отрастить густую бороду: видео

Посмотрите видео, в котором предложено 5 эффективных способов усилить рост волос на мужском лице, а также даны дополнительные рекомендации и хитрости по отращиванию густой бороды:

https://www.youtube.com/watch?v=5gmx7DLSMBI

Заключение

Если у мужчины нет проблем с наследственностью и здоровьем, то благодаря указанным выше советам он легко сможет решить наболевший вопрос и заставить расти бороду и усы.

Источник

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше водыЕсли не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.
Читайте также:  Чем удалить волосы на теле мужчины навсегда

Продукты содержащие витамин АПродукты содержащие витамин А

  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин СПродукты содержащие витамин С

  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин ЕПродукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B - важнейшие элементы для роста бородыПродукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие - растет бородаПри занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла бородаОтдыхайте и расслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстроСпите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалиптаЧтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла бородаИспользуйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста ?