Естественное выпадение и рост волос
Насколько чист окружающий нас воздух, можно судить по пыли и копоти, ежедневно оседающим на подоконниках. Наша кожа и волосы точно так же, как и подоконники, подвергаются ежедневной атаке. А мы потом страдаем от выпадения волос и других не очень приятных реакций организма на агрессивное внешнее воздействие.
О том, как понять, что выпадение волос вышло за грани нормы, и как грамотно ухаживать за ними рассказывает врач-трихолог Галина Волкова.
Галина Михайловна Волкова, дерматовенеролог, трихолог, клиника эстетической и лазерной медицины «Триактив».
— Выпадение волос – это естественный физиологический процесс. Но в какие-то моменты жизни мы начинаем понимать, что теряем все больше волос или их структура изменилась. Скажите, пожалуйста, как определить, что волосы нуждаются в помощи врача?
— Действительно, волосы выпадают всю жизнь – и это на самом деле нормально, потому что в тот же момент вырастают новые волосы. Цифра потери волос у всех индивидуальна: у кого-то в день может выпадать 20 волос, у кого-то – 100. Не стоит их пересчитывать и сравнивать с чем-то! Основной момент, который должен насторожить: это большее, чем обычно, выпадение.
Качество волос тоже может немного меняться, в зависимости от сезона, от наших физиологических особенностей. Но когда качество существенно ухудшается, это сигнал к тому, что надо разбираться в причинах и для этого обратиться к врачу.
— В течение календарного года бывают периоды, когда волосы выпадают больше или меньше. Это как-то связано со сменой времени года?
— Нет научных данных, что состояние волос действительно как-то связано со сменой времени года, мы, люди, все-таки не настолько тесно связаны с природой…
— Не линяем…
— Да, не линяем как животные, для которых это защитный механизм, необходимый для жизни в условиях с различной температурой воздуха. У людей нет такой прямой зависимости. Но в течение года волосы действительно могут периодически выпадать больше, чем обычно. У женщин это связано с менструальным циклом, с гормональными колебаниями. У мужчин таких колебаний нет, но они, как правило, вообще намного реже обращаются к трихологам.
— Заметив, что выпадение волос приобрело катастрофический характер, мы начинаем принимать какие-то разрекламированные витамины, скупать лечебные шампуни, маски… Но к врачу идем в последнюю очередь, когда понимаем, что сами не справляемся с проблемой…
— Если вы почитаете аннотацию к любым витаминам, наружным лосьонам и другим средствам, которые продаются без рецепта врача в аптеках, везде будет написано, что применять их нужно от 3 до 6 месяцев. То есть 3 месяца – это тот срок, за который можно понять, есть ли какое-то лечебное действие этого препарата, витаминов, наружного средства на волосы. Бессмысленно приобретать несколько средств одновременно, принимать их менее 3 месяцев, часто чередовать способы лечения.
Выпадение волос может быть связано с банальным стрессом, с какой-то личной ситуацией, которая уже прошла, и вы о ней, возможно, уже и не помните, а потеря волос еще продолжается, потому что они обычно не сразу реагируют на стресс. Через месяц, а то и 2-3 месяца после каких-то негативных событий волосы могут начать усиленно выпадать, а вам даже в голову не придет связать эти два события между собой. Состояние волос также очень сильно связано с состоянием нашей нервной системы.
Если выпадение волос действительно беспокоит, обязательно стоит обратиться к врачу – хотя бы один раз, чтобы разобраться: не скрываются ли за этими внешними проявлениями более серьезные внутренние заболевания.
Самое главное, что должен выяснить врач: нет ли каких-либо заболеваний, которые проявляются выпадением волос, но ничем другим пока не беспокоят пациента. Чем быстрее найдется и будет устранена основная причина, тем быстрее решится и эстетическая проблема.
— О каких заболеваниях может сигнализировать выпадение волос?
— О многих. Примерно у трети из обращающихся ко мне на консультацию пациенток в ходе обследования выявляется железодефицитная анемия. Она имеет несколько степеней, и в легкой степени анемия может особо ни в чем не проявляться. Слабость, сонливость – такие симптомы бывают даже у абсолютно здоровых людей. «Ну устала немного, не высыпаюсь, понервничала, ничего страшного», – так думают многие из нас, не подозревая, что больны.
Если волосы выпадают длительный период, это является сигналом для того, чтобы провести элементарные исследования: сдать анализы крови, например. Достаточно часто основной причиной выпадения волос являются заболевания щитовидной железы, других органов. Только врач способен разглядеть за эстетической проблемой, которая беспокоит пациента, гораздо более серьезное заболевание.
— На какие еще изменения в структуре необходимо обратить внимание?
— Что еще должно насторожить? Сухость и ломкость волос. Они могут возникнуть из-за неграмотного ухода, нерационального использования химических средств, из-за частой завивки, пересушивания феном, окрашивания химическими красителями. Когда девушки часто меняют имидж, перекрашиваясь то в блондинку, то в брюнетку, волосы становятся очень сухими, ломкими, активно выпадают. Таким пациентам я обычно советую остановиться, на время оставить эксперименты – возможно, выпадение волос прекратится.
Но если вы не подвергали волосы часто агрессивному воздействию, а они вдруг стали сухими, ломкими, начали сечься, обламываться – это сигнал о том, что организму не хватает микроэлементов, аминокислот, какой-то дисбаланс есть.
— Можно ли восстановить этот дисбаланс самостоятельно?
— Чтобы его восстановить, необходимо четко понимать причину сбоя организма. Самостоятельно это сделать невозможно, поэтому рекомендую все же показаться трихологу. Конечно, можно начать прием биодобавок – витаминов, микроэлементов, или использовать наружные средства в виде лосьонов, спреев. Возможно, вы действительно с их помощью почувствуете улучшение. Но если вы их используете, а выпадение волос не прекращается, обратитесь к специалисту.
— Скажите, пожалуйста, какие методы диагностики заболеваний волос сегодня используют трихологи?
— Первичный прием по-прежнему начинается с опроса пациента, со сбора анамнеза. Специалист первым делом выясняет, не произошла ли смена климата, не было ли гормональных изменений, эмоциональных всплесков, уточняет особенности питания (например, не сидел ли пациент на жесткой диете – нерациональное питание имеет сильное влияние на состояние нашей кожи и волос).
При выпадении волос также проводится компьютерное диагностическое исследование на специальном оборудовании – трихограмма. Выглядит эта процедура просто: видеокамера, которая соединяется с компьютером, увеличивает изображение и выводит его на экран. Многократное увеличение дает возможность врачу рассмотреть кожу головы, посчитать количество волос, оценить их качество… Это обследование длится недолго, анализ данных производится моментально, в присутствии пациента, и позволяет составить целостную картину состояния волос.
Еще один метод, позволяющий достаточно точно определить причину проблемы – это биохимическое исследование волос. Лично мне, как практикующему трихологу, этот метод диагностики очень нравится. Суть его в следующем. У пациента из разных зон берется (безболезненно) небольшое количество волос. Пряди запаковываются в специальный конверт и отправляются в лабораторию на биохимическое исследование. Этот анализ дает возможность оценить содержание АТФ (энергопотенциала) в луковице фолликула. С помощью биохимического исследования мы можем понять, нормально ли функционируют клетки волосяных фолликулов разных областей, определить тип выпадения волос, понять, в какой зоне их выпадает больше. Биохимия также определяет содержание макро- и микроэлементов, токсинов и других веществ. Это исследование позволяет собрать максимальную информацию о состоянии волос пациента.
Еще я обязательно назначаю анализы крови. Здесь нет никакой стандартной схемы, для каждого пациента она составляется сугубо индивидуально, исходя из анамнеза, внешних симптомов. Как правило, никаких необычных анализов не назначается, но врачу необходимо понять, связано ли выпадение волос с гормональными нарушениями и другими факторами.
Бывают ситуации, когда диагноз ясен и без клинических исследований, но такое случается редко. Диагностика волос позволяет выявить заболевания не только волос, но и других органов.
— А когда не следует впадать в панику из-за усиленного выпадения волос?
— Существует физиологическое, то есть нормальное, выпадение волос. Это случается через месяц или несколько месяцев после родов. В этот момент происходит гормональная перестройка организма, и волосы, которые во время беременности чудесно росли, вдруг начинают «сыпаться». Этого не стоит бояться, и никаких специальных мер в данной ситуации предпринимать не нужно, если только процесс активного выпадения не затянется на несколько месяцев. К врачу лучше обращаться уже после того, как перестанете кормить грудью.
Других ситуаций, когда активное выпадение волос у взрослых считается нормальным, пожалуй, нет.
Если волосы вдруг стали выпадать больше, чем обычно, не нужно прямо сразу обращаться к врачу. Нужно подождать, посмотреть, что происходит, самостоятельно проанализировать: не было ли в последнее время резких изменений в рационе питания, других обстоятельств, способных повлиять на состояние волос. Если спустя месяц процесс выпадения идет активно, тогда уже обязательно нужно обратиться за помощью специалиста.
— У одних волосы выпадают больше в передней части головы, у других вообще появляются проплешины. Почему так происходит?
— Существуют следующие типы выпадения волос:
- диффузное;
- андрогенное;
- смешанное;
- очаговое.
При диффузном типе волосы выпадают по всей волосистой части головы фактически равномерно. Такой тип достаточно часто встречается у женщин.
При андрогенном типе активному выпадению подвержена передняя, лобно-теменная зона головы, а в затылочной зоне выпадения не происходит. Андрогенный тип также называют «выпадением по мужскому типу», но оно может быть и у женщин на фоне гормональных колебаний, при повышенном уровне мужских гормонов, при повышенной чувствительности волосяных фолликул.
У многих пациентов сегодня наблюдается смешанный тип, когда выпадение волос сначала происходит по диффузному типу, а потом присоединяется и андрогенный.
При очаговом типе на отдельных очагах головы волосы полностью отсутствуют. Очаговый тип выпадения вызван аутоиммунным заболеванием, в данном случае, волосы, как правило, выпадают неожиданно, в отдельных местах.
— Какие заболевания кожи волосистой части головы сегодня часто диагностируются?
— В первую очередь, к трихологу приходят c жалобами на выпадение волос, а в процессе осмотра могут диагностироваться кожные заболевания, локализированные на коже головы. У пациентов обнаруживается дерматит – это может быть себорейный дерматит, при котором нарушена работа сальных желез; контактный, аллергический дерматит… Инфекционные заболевания кожи головы, приводящие к выпадению волос, сегодня встречаются крайне редко. Нередко выявляется псориаз волосистой части головы и другие болезни. Лечение в подобных случаях назначается общее.
— А как, с точки зрения трихолога, грамотно ухаживать за волосами?
— Очень просто: своевременно их мыть и не травмировать лишний раз.
Мытье волос. Волосы необходимо мыть по мере загрязнения. В советских учебниках содержались рекомендации о том, что мыть голову надо раз в 7 дней, сегодня они считаются устаревшими. Единых требований в этом вопросе нет: у всех разная физиология, разный образ жизни. Я бы не посоветовала мыть волосы чаще, чем раз в 2 дня, но если вы занимаетесь спортом или работаете на улице, ваши волосы загрязняются быстрее, поэтому и мыть их нужно чаще.
Окраска. Понятно, что мода требует от современных женщин жертв: все мы красим волосы. Но я советую доверять эту процедуру профессионалам, обращаться в салоны красоты, потому что парикмахеры знают особенности красок, могут посоветовать подходящую лично вам не только по цвету, но и по химическому составу.
Завивка и укладка. Нет никаких конкретных рекомендаций, как часто можно использовать фены, щипцы, средства для укладки. Если ваша прическа требует ежедневной укладки, завивки или выпрямления волос – конечно, пользуйтесь ими. Но если волосам становится хуже от частого использования фенов, лаков или пенок, подумайте над сменой прически.
Укрепление волос. Для укрепления и улучшения общего состояния рекомендую использовать специальные бальзамы – для сухих волос, для секущихся кончиков. Но если волосы хорошо выглядят и не требуют дополнительного ухода – не стоит их перегружать.
— Как выбрать шампунь? Их ассортимент сегодня большой, все время появляются новинки…
— Я не разделяю всеобщей тревоги по поводу состава шампуней. Есть в них ПАВ (поверхностно-активные вещества) или нет, на мой взгляд, неважно. Не стоит выбор шампуня превращать в детективную историю с детальным исследованием его состава. Наверное, практически в составе всех моющих средств есть какие-то не слишком полезные для организма компоненты. Но если вы здоровый человек, то используйте любой шампунь, который вам нравится. Его главная задача: хорошо смывать грязь.
Основные критерии оценки шампуня субъективны: вам должно быть комфортно мыть им голову, волосы после его использования должны хорошо лежать, кожа головы не должна чесаться, быть стянутой.
Но если у вас возникли проблемы с волосами, лучше не занимайтесь самолечением: на него вы можете потратить много средств и времени, а результата не достигните. Обратитесь к врачу, он сможет правильно определить вашу проблему и посоветует подходящий именно вам лечебный шампунь и дополнительные средства против выпадения волос.
— Спасибо за рекомендации!
Источник
Выпадение волос, как и рост волос — естественный процессы, происходящие у всех без исключения людей, организм меняет старые отмершие клетки на новые. В течении всей жизни человека происходит постоянная смена волос. За день человек теряет от 40 до 100 волос. Во время беременности, а также весной и осенью, волос может выпадать больше.
Считается нормальным, когда 15% волос выпадают, а остальные 85% находятся в процессе роста. При таком соотношении выпадение волос происходит незаметно для человека, но воздействие многих факторов может значительно изменить ситуацию.
Волосы
Волосы покрывают все тело человека, за исключением ладоней, подошв и части гениталий. Волосы подразделяются на три вида: волосы головы, волосы тела (пушковые) и волосы, вырастающие после полового созревания. Волосы головы напоминают волосяной покров других млекопитающих. Пушковые очень тонкие и обычно менее пигментированы. Третий вид растет вокруг гениталий, под мышками и (у мужчин) на лице. Их рост зависит от мужских половых гормонов, которые вырабатываются в период созревания у обоих полов. Количество волос на теле зависит от конкретного человека, но в среднем на голове насчитывают около 100 000 волос.
Рост волос
Волос состоит из кератина, разновидности белка, и вырастает из фолликула в коже. Все эти фолликулы формируются от рождения, и в дальнейшей жизни новых не образуется. Корень волоса — единственная его живая часть: он растет и выталкивает из кожи мертвый стержень волоса. Рост волос цикличен, за фазой роста следует фаза покоя, во время которой волос выпадает. Затем на этом месте вырастает новый волос. Ежедневно из головы выпадает от 30 до 100 волос. У взрослого человека на голове фаза роста длится около 3 лет, а фаза покоя — 3 месяца. Рост волос по всему телу происходит неравномерно, с различными стадиями. Длина волос на голове редко превышает метр.
Причины выпадения волос
Сейчас установлено приблизительно 50 причин выпадения волос. К ним относятся генетические (наследственные) и не генетические факторы: гормональный, дисбаланс, сахарный диабет, нарушения щитовидной железы, бактериальные инфекции, анемия, стресс, беременность и роды, менопауза, неправильное питание, чрезмерно высокие или низкие температуры, химические повреждения, плохие препараты для волос, низкого качества парикмахерские инструменты, определенные виды причесок.
Андрогенетическое выпадение волос (androgenetic)
Эта распространенная форма выпадения волос у мужчин встречается чаще, чем у женщин. У мужчин она известна как облысение по мужскому типу. Андрогенетическое облысение может начаться даже у 14-летних подростков. А с возрастом, у 50 процентов мужчин старше 50 лет, недостаток волос уже заметен невооруженным глазом. В связи с этим обращаем ваше внимание на существенно важное обстоятельство: андрогенетическое облысение у мужчин, зачастую, связано с ишемической болезнью сердца, гипертонией, хроническим простатитом, диабетом, ожирением. Если потеря волос для вас не настолько важна, чтобы идти к врачу, то по поводу вышеуказанных заболеваний к врачу нужно бежать.
Женщинам необходимо знать, что женское андрогенетическое облысение может указывать на скрытый синдром поликистозных яичников (СПКЯ). В свою очередь, СПКЯ характеризуется как гормональный дисбаланс, который приводит к нерегулярным менструациям, угревой сыпи, избытку волос на теле (гирсутизм), и увеличению веса. При первых признаках устойчивого выпадения волос, женщины должны обратиться и к гинекологу и к трихологу.
Диффузная алопеция (effluviums)
В какой-то момент вы обратили внимание, что на подушке, расческе, в ванной и т.д. полно волос – ваших волос. Равномерное интенсивное выпадение волос со всей поверхности волосистой части головы называется диффузной алопецией. Она возникает и у мужчин и женщин. По каким причинам это происходит? Ответ краткий: по многочисленным и разнообразным. В их числе – тяжелая болезнь, операция, гипертиреоз и гипотиреоз, гормональный дисбаланс, беременность, роды, вегетарианство, воздействие антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков, противоопухолевых препаратов, токсичных химических веществ, диета и плохое питание. Другими словами, все перечисленные факторы провоцируют разлад в процессе нормального роста волос. В случае диффузного выпадения волос, очень важно как можно быстрее обратиться к специалисту-трихологу. Своевременная диагностика и целенаправленное лечение ощутимо замедляет потерю волосяного покрова, стимулирует укрепление и рост волос.
Очаговая алопеция
Очаговая алопеция поражает людей всех возрастов, чаще детей и подростков, обоих полов, разных национальностей и во всем мире. Обращаем ваше внимание, что очаговая алопеция не является инфекционным заболеванием, и обычно случается у здоровых, в остальном, людей. Вместе с тем, очаговая алопеция подтверждает более высокий риск атопической экземы, бронхиальной астмы, аллергического насморка, заболевания щитовидной железы (тиреоидит Хашимото), витилиго, ревматоидного артрита, системной красной волчанки). При очаговой алопеции внезапно появляются одно или несколько «гнезд» облысения, гладких на ощупь либо с редким бесцветным пушком. Чаще очаговая алопеция встречается на волосистой части головы, но может затронуть брови, ресницы и бороды. Вместе с тем, очаговая алопеция редко приводит к алопеции totalis – полному облысению. С очаговой алопецией можно справиться. Необходимо обратиться к трихологу, набраться терпения и неукоснительно выполнять врачебные назначения. Результаты, за редким исключением, очевидны – волосы возвращаются в свое нормальное состояние.
Выпадение волос, связанное со стрессом
Считается нормальным, если мы теряем не более 100 волос в сутки. Примерно столько же должно вырастать. Состояние стресса является распространенной причиной выпадения волос и кроме того препятствует их росту. Но, не следует поддаваться панике, которая сама по себе может вызвать стресс. Нужно как можно быстрее обратиться к специалисту-трихологу.
Выпадение волос после беременности
Нередко во время беременности или после родов женщины теряют волосы. Нормальное состояние и нормальный рост волос, как правило, возвращают в течение года после рождения ребенка. Если же год спустя, вы наблюдаете у себя чрезмерное выпадение волос, это может быть вызвано функциональными изменениями щитовидной железы женщин после родов. Иногда нормальный уровень гормонов не восстанавливаются, в этом случае обязательно нужно обратиться к врачу и пройти обследование. В очень редких случаях выпадение волос после беременности может быть постоянным. Это происходит в случае, если гормональный статус претерпел сильные изменения во время беременности или не было выявлено скрытое заболевание. В обоих случаях индивидуальный курс лечения, назначенный трихологом, в состоянии остановить потерю волос.
Лечение выпадения волос
Самое большая ошибка в любом лечении – это избавление от симптомов. Симптомы лишь указывают на болезнь, являются следствием. Важно же найти причину заболевания. То же самое можно сказать и о лечении выпадения волос. Главное – обнаружить причину. Сложность заключается в том, что после пережитого организмом стресса, волосы начинают выпадать лишь пару месяцев спустя. Поэтому довольно сложно привязать выпадение волос к какому-то событию в вашей психологической жизни или жизни вашего организма. Но, как бы то ни было, это надо постараться сделать, чтобы искоренить причину. Например, таким стрессом для организма мог оказаться курс лечения медикаментозными препаратами. Чтобы искоренить причину, надо проконсультироваться с врачом о возможной отмене препаратов или замене их на другие. Возможно и такое, что вы не так давно перенесли тяжелое заболевание, и через некоторое время ваши волосы начали выпадать. Прежде, чем принимать меры против выпадения волос, вы должны сначала восстановить ослабленный иммунитет. Если у вас, скажем, есть заболевание кожи головы, то, сколько бы вы не делали питательных масок против выпадения волос, они будут продолжать выпадать, пока вы не вылечите заболевание. Если вы носите зимой тяжелый головной убор, то у вас может нарушиться кровообращение кожи головы, и, как следствие, могут начать выпадать волосы. Чтобы устранить данную причину, замените ваш головной убор на более легкий или, что еще лучше, на капюшон.
Если же характер выпадения волос уже патологический, то необходимо как можно скорее обратиться в специальную клинику. Чтобы выяснить причину выпадения волос, трихолог назначит вам ряд анализов, среди которых анализ крови на гормоны, биохимический анализ крови. Также вам надо будет сделать УЗИ щитовидной железы, спектральный и микроскопический анализы волоса. По результатам анализов врач назначит комплексное лечение облысения. Чаще всего проблема выпадения волос решается без операции по пересадке. Поэтому, важно обратиться во время к специалисту и строго следовать его указаниям. В клиническом лечении облысения применяют несколько различных методов: инъекции стероидов в проблемные участки (при локальном облысении), высокоэффективные крема, аппараты квантовой терапии, вакуумный массаж и прочие.
В самых сложных случаях можно воспользоваться услугами клиник по пересадке волос. Каждый день наука движется вперед в области косметологии. Поэтому если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, не отчаивайтесь, трихологи подберут для вас наиболее удачный курс лечения. Однако МирСоветов рекомендует не бездействовать, целиком полагаясь на мастерство врачей, а параллельно с клиническим лечением делать маски, самомассаж, а также правильно питаться и избегать стрессов. Тогда вы, без всякого сомнения, будете иметь красивые здоровые и густые волосы.
Средства от выпадения волос
Народные средства лечения волос достаточно эффективные и имеют ряд преимуществ — это доступность каждому человеку, отсутсвие противопоказаний, лёгкость и простота приготовления. Прежде, чем приступать к лечению выпадения волос народными средствами, посетите эндокринолога, иммунолога, психотерапевта, и только если у Вас со здоровьем порядок, начинаем местную терапию.
1. Уменьшите до минимума применение шампуней, окрашивающих средств, фена, лака, средств для стайлинга.
2. Правильно питайтесь, избегайте стрессовых ситуаций, находите время для полноценного отдыха и сна.
3. От выпадения волос хорошо помогают корни лопуха. Их необходимо помыть, пропустить через мясорубку или потереть на тёрке, выдавить сок и втирать в кожу головы. Процедуру необходимо применять пару раз в месяц.
4. Репейное, касторовое и оливковое масло при втирании в кожу головы питает и укрепляет волосяные луковицы, что препятствует выпадению волос. Необходимо применять процедуру несколько раз в месяц.
5. Можно смешать касторовое масло с 96% — ным спиртом в попорции 1:1, и втирать в кожу головы. Рекомендуется применять несколько раз в неделю.
6. Хороший эффект достигается при втирании в корни волос настойки из почек тополя. Для её приготовления заливаем почки тополя (2 ст.л.) растительным маслом (1 стакан) и выдерживаем 7 дней.
7. Для лечения выпадения волос возможно применение поваренной соли. Её осторожно втирают, чтобы не повредить кожный покров головы. После процедуры необходимо помыть голову. Курс лечения состоит из 6 процедур.
8. Целебные свойства мёда неоспоримы. Для волос он также очень полезен. Очень действенная маска: 1 ст. ложку мёда смешать с 1 яйцом, нанести на волосы, укутать в тёплое полотенце, через час смыть тёплой водой. Применяется несколько раз в месяц.
9. Поможет решить проблему выпадения волос репей. Вывариваем корни репейника до полного размягчения. Протираем через сито. Необходимо втирать в кожу головы раз в неделю.
10. Широко применяется в народной медицине полоскание волос отваром из листьев крапивы или коры дуба (1 ст.л. на литр воды).
11. Измельчите корень петрушки (1 ч. л.), смешайте с 96%-ным спиртом (1 ч.л.) и касторовым маслом (2 ч.л.), вотрите в кожу головы. Повторите 15 процедур.
12. Сразу хороший эффект вы заметите от луковой маски. Репчатый лук натрите на тёрке и вотрите сок в кожу головы. Если выпадения волос обильное, повторяйте процедуру через день.
13. Луковая шелуха также поможет в борьбе с выпадением волос. Шелуху с пяти – шести крупных луковиц заливают двумя литрами воды, кипятят в течении 15-20-ти минут и этим отваром моют голову.
14. Очень хороший эффект наблюдается от использования календулы. Готовим раствор из настойки календулы и касторового масла в пропорции 10 к 1, и втираем в корни волос. Применяем два раза в неделю.
15. Маска из кефира. Желательно, чтобы кефир был домашнего производства. Его наносят на волосы и держат 15-20 минут, после чего моют голову.
16. Перед мытьём головы полезно делать маску из сока алое.
17. При обильном выпадении волос используется отвар из корня аира (3 ст. ложки) и столового уксуса (0.5 л). Применяется как шампунь.
18. Настойка из красного жгучего перца. Добавляем перец в стакан водки, ставим в тёмное место на неделю. Втираем в кожу головы. Курс проведения процедуры – месяц.
19. Из шишек хмеля и воды в пропорции 1 к 10 готовим раствор. Моем им голову несколько раз в неделю.
20. Отличный природный способ укрепить волосы — хна. Если вы боитесь окрашивания волос в рыжий цвет, то приобретите бесцветную хну.
Выпадение волос у женщин
Причины выпадения волос у женщин
При возникновении каких-либо заболеваний у женщины прежде всего страдают волосы, кожа и ногти. Поэтому, для того, чтобы устранить выпадение волос необходимо вылечить заболевание, ставшее причиной выпадения волос. А для этого необходимо обратиться к врачу. Кроме того, потеря волос у женщин может быть связана с неправильным уходом за волосами: частое мытье волос, применения неподходящего шампуня, гели и лаки для волос, использование фена, химическая завивка волос, окраска и обесцвечивание волос, использование расчески с жесткими зубьями. Необходимо помнить, что косметические средства для волос лучше всего приобретать в аптеках, а при использовании нужно следовать инструкции.
Чрезмерное выпадение волос у женщин может быть связано с беременностью и послеродовым периодом. Обычно во время беременности волосы становятся более густыми и блестящими, что обусловлено поступлением питательных веществ. В послеродовой период, количество волос стремится к добеременному числу при помощи выпадения. Менее чем через год количество выпадающих должно нормализоваться, если же этого не произошло, необходимо обратиться к врачу. Кроме того, чрезмерное выпадение волос может вызвано следующими причинами: период приема каких-либо лекарственных препаратов, переутомление, стресс, бессонница, недостаток в организме витаминов, сезонность — осенью и зимой волос выпадает больше.
Лечение выпадения волос у женщин
Если вы обратили внимание, что на расческе слишком много волос, обратитесь к трихологу для установления причины и определения курса лечения. При выборе адекватного лечения результат будет заметен только через 2-3 месяца, поскольку восстановление волос занимает столько же времени, сколько и их повреждение. Для профилактики выпадения волос у женщин, необходимо избегать стрессов, правильно ухаживать за волосами, чаще распускать волосы, ограничить применение фена, использовать безопасные краски, следить за питанием и принимать витамины. Кроме того, можно делать массаж для кожи головы, что способствует улучшению кровообращения и поступления питательных веществ к волосяному покрову. Для лечения и профилактики помогают питательные маски для волос: вотрите в кожу головы репейное или касторовое масло, затем покройте волосы полиэтиленом, держите 30 минут, а затем тщательно промойте волосы в теплой мягкой воде; вотрите в голову яичный белок на полчаса, а затем ополосните их отваром мяты перечной; 100 г крапивных листьев залить 400 мл уксуса (6%) и добавить 300 мл воды, настоять в течении пяти часов и этим настоем мыть голову каждый день.
Выпадение волос у мужчин
Алопеция или потеря волос – это нарушение нормального цикла их выпадения. В норме предусмотрено выпадение одних волос и замена их другими, однако при алопеции волосы выпадают значительно быстрее, чем растут, что и приводит к облысению. Иногда волосы сначала истончаются, что создаёт ощущение потери объёма.
Причины выпадения волос у мужчин
Причиной выпадения волос могут стать следующие факторы:
Наследственность. Если отец рано потерял волосы, его сыну грозит то же самое. Возраст. Чем старше становится мужчина, тем меньше у него вырабатывается гормонов, которые несут ответственность за его шевелюру.
Курение. При курении происходит сбой кровоснабжения волосяных фолликул, из-за чего они постепенно разрушаются, и волосы перестают нормально расти. Особенности физиологии мужчин. У мужчин начинается значительный рост лобных долей к 25-30 годам, из-за этого кожа и подкожные ткани натягиваются, что приводит к ухудшению снабжения кровью лимфатических потоков и устьиц волос. Стрессы и психологические воздействия. Различные инфекции. Химиотерапия. В этом случае необходимо отметить, что если процедура окажется удачной, рост волос возобновится.
Недостаток в пище необходимых микроэлементов и витаминов. Многие представители сильного пола предпочитают питаться на ходу пищей из фастфуда, практически не употребляя овощи, фрукты, различные кисломолочные продукты. Нарушение обмена веществ, эндокринная патология. Гормональные нарушения. Неправильный уход за волосами. Генетические заболевания (синдром Дауна). Осложнение при некоторых системных заболеваниях (красная волчанка). Как остановить развитие выпадение волос
Выпадение волос может быть признаком самых разных заболеваний, поэтому, чтобы остановить процесс, первым делом следует обратиться к специалисту. Трихолог – врач, занимающийся лечением волос. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения он назначит разные диагностические обследования:
Видеодиагностика (осмотр кожи головы при увеличении). Фототрихограмма (для осмотра выбривается маленький участок кожи головы, который окрашивается специальной краской, а затем изучается с интервалом в несколько дней. Это позволяет оценить скорость роста волос. Фототрихограмма проводится повторно через несколько месяцев после начала лечения, чтобы оценить его эффективность). Биопсия (забор маленького участка кожи для изучения). Реоэнцефалография. Анализ крови на гормоны. Биохимический анализ крови. Консультация эндокринолога или гастроэнтеролога (по направлению врача).
Лечение выпадения волос у мужчин
Для лечения используются раздражающие или стероидные мази, также может быть назначен курс стероидных уколов. Мази необходимы для улучшения кровообращения и обеспечения притока крови к корням волос. Для воздействия на сосуды и подкожные ткани с целью выработки эластина и коллагена применяется физиотерапевтическое лечение. Оно включает в себя следующие процедуры: Микродермабразия кожи. Ультрафиолетовое облучение. Лазерная обработка. Самым кардинальным методом лечения является трансплантация волос. Для этого их берут с затылка и равномерно распределяют по всем местам, лишённым волосяного покрова.
Источник