Факторы оказывающие влияние на рост волос
Красивые волосы мечта многих, но не всех людей природа одарила густыми волосами. К тому же, на рост волос влияют как внешние, так и внутренние факторы, о которых мы и расскажем в этой статье.
Внешние факторы роста
Ухаживая за собственной прической, необходимо учитывать факторы роста волос. Это позволит сохранить их густоту и крепость. Учитывайте, что влияние внешней среды и действий человека на волосяной покров дают результаты, которые видны не сразу:
- Первые явные причины плохого роста волос – проблемы с состоянием кожи в области волосяного покрова. К ним можно отнести как грибковые заболевания, так и другие патологии верхнего слоя кожи. Даже простое раздражение, возникающее из-за влияния краски, или патологии функционала сальных желез могут останавливать рост волос.
- Еще один яркий пример негативного внешнего воздействия – неправильные понятия о гигиене. Подбор шампуня, правила мытья и ополаскивания волос – все это влияет на волосы.
- Уход после водных процедур восстанавливает структуру волос. Если его нет, то возникают проблемы.
- Нарушения в структуре волосков происходят и при использовании препаратов, включающих в себя слишком большую концентрацию кислот. Вымывая волосы слишком горячей водой или высушивая горячим воздухом, подаваемым феном, человек разрушает основные структуры, из-за чего волоски становятся хрупкими и тонкими.
- Внешнее воздействие агрессивной среды оставляет негативный след. В связи с этим, защита волос в непогоду – важная часть ухода за собой. Прятать их надо не только от холодного ветра или мороза, но и от палящего солнца.
Устранить проблемы, связанные с внешним воздействием на волосы, несложно. Иногда доходит до того, что приходится делать трансплантацию волос методом FUE, чтобы увеличить густоту. Учитывая, что за месяц длина волос увеличивается на 1.2 см, процесс изменений можно отследить по состоянию одного из них.
Внутренние факторы роста
Даже при соблюдении всех правил, помогающих защитить волосы от внешних факторов, могут возникать проблемы. Их источник – внутренние факторы, справиться с которыми сложнее. Основными проблемами в таком случае являются:
- Изменения в гормональном фоне. Такое случается при проведении лечения болезней гормональными препаратами, использовании химических и гормональных контрацептивов, а также во время беременности.
- Недостаток витаминов для роста волос. Проанализируйте свой рацион и посоветуйтесь с врачом, который поможет разработать нужную диету.
- Частые стрессы. Недосыпание, нервозность, страх и переутомление – плохие помощники красоты и здоровья.
- Влияние лекарств. Антибиотики и другие сильнодействующие препараты влияют на гормональный фон и состояние организма в целом. Они могут активно влиять на состояние и рост волос. Будьте аккуратны с их использованием.
- Вредные привычки. Курение, частое употребление алкоголя и постоянное перенапряжение организма нарушают работу всех органов, в том числе и волос.
- Проблемы с кровообращением в микрососудах головы приводит к недостаточному питанию фолликул.
Чтобы не задумываться о том, почему плохо растут волосы, стоит вести здоровый образ жизни и подпитывать кожу специальными веществами для ухода за волосами. Легкий массаж головы, правильная диета и нежные бальзамы помогут восстановить структуру здоровых, красивых волос.
Источник
???? Приветствую постоянных и новых читателей! Друзья, что влияет на рост волос? В этой статье перечислены основные факторы, о которых необходимо знать образованному человеку.
Каждый из нас в сутки теряет от 60 до 100 волосков, но это считается нормой. Большие потери свидетельствуют о том, что есть неполадки в работе волосяных фолликулов, связанные с возрастом, нарушением питания кожи головы, травмами, хроническими заболеваниями, гормональными сбоями или образом жизни.
Однако у здорового человека на месте каждого утерянного волоска вырастает новый. Его жизненный цикл составляет до 7 лет!
Этапы роста волос
Это достаточно сложный процесс, который протекает в три этапа:
- Анаген.
- Катаген.
- Телоген.
На первом этапе волосяной фолликул очень активен. В нем постоянно происходит деление клеток, а значит, волосок находится в стадии роста. Этот период продолжается в среднем в течение 2-4 лет. Большая часть волос (примерно 85%) находятся в этой фазе развития.
Следующий этап является переходным. Волосяная луковица перестает производить новые клетки и постепенно роговеет. Продолжительность второго этапа – примерно 2, 5 недели, в этой стадии пребывает 2% всех волос.
Наконец, наступает завершающий третий этап – волосяная луковица постепенно покидает фолликул вместе со стержнем, и волос выпадает. Но сразу же фолликул переходит в начальную стадию, и на месте выпавшего быстро вырастает новый.
От чего зависит рост волос
Питание
Поскольку в основе волоса находится белок, его недостаток в пище может привести к замедлению роста и даже к преждевременному выпадению волоса. Не менее важны витамины, особенно витамин С, а также витамины группы В и Е, и микроэлементы – железо, фосфор, кальций.
Недостаток воды
Волос только кажется сухим, но на 25% он состоит из молекул воды. Так что недостаточное ее потребление может стать причиной плохого роста. Вспомните пустыню: много ли в ней растительности? А вода — это жизнь любого организма.
Интоксикация
Отравление волосяных фолликулов ядами, очень сильно влияет на их рост. Токсины поступают с током крови из пищеварительной системы при приеме лекарств, злоупотреблении алкоголем, хронических инфекциях. Другой путь – непосредственно через кожу из грязного воздуха, некачественных шампуней, кондиционеров и различных красок-«раскрасок».
Гормоны
Поскольку эндокринная система очень сложна и влияние различных гормонов друг на друга тесно переплетено, любые скачки гормонального фона могут сказаться на росте волос. Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, стресс и связанные с ними скачки кортизола, адреналина и норадреналина также влияют на состояние волос.
Температурные воздействия
Наша шевелюра не любит как перегрева, особенно избытка ультрафиолета, так и переохлаждения. В последнем случае происходит спазм капилляров волосяного фолликула, который может целиком погибнуть. Ношение теплой шапки зимой и защита от солнечных лучей – залог здоровья и быстрого роста волос.
Наследственный фактор
Наследственность самым прямым образом влияет на особенности обмена веществ, форму и «силу» фолликулов, структуру.
Уход
Кожа головы, для ее нормального дыхания всегда должна быть чистой. Поэтому мытье волос очень важно. Но чрезмерное увлечение горячей водой и моющими средствами может привести к пересыханию кожи. Это ухудшит состояние волосяных фолликулов. Их травмирование происходит также при использовании жестких щеток и расчесок.
Прочие факторы
На рост волоса влияют и другие факторы – курение, злоупотребление кофе, ношение тесных головных уборов и даже болезни позвоночника, из-за которых нарушается приток крови к голове.
Видео
В этом видео дополнительная и интересная информация по нашей теме↓
???? Если Вы считаете статью «Что влияет на рост волос» интересной, поделитесь в соц. сетях. Пусть будет больше красивых людей! До новых встреч на этом сайте! Заходите!
Понравилась статья? Поделись с другом
МирТесен
Источник
Обычно волосы растут примерно на полдюйма в месяц (в среднем 1,25 см). Однако есть множество факторов, которые могут повлиять на скорость роста волос. Зная эти факторы, мы можем максимально контролировать скорость роста наших волос.
- Возраст. Как правило, частота выпадения волос у мужчин и женщин соответствует хронологическому возрасту. Чем старше вы становитесь, тем медленнее растут волосы.
- Климат. Считается, что волосы растут быстрее в теплую погоду. С другой стороны, солнце может повредить кожу головы и волосы. Поэтому рекомендуется защищать волосы от UVA и UVB-лучей с помощью шляпы и специальных косметических средств, особенно в летние месяцы. Холод также может повлиять на рост волос. Холодный воздух может сделать волосы сухими и ломкими.
- Диета. Скорость роста волос также зависит от здоровья кожи головы и состояния фолликулов. Чтобы обеспечить быстрый рост волос, ваша диета должна включать свежие фрукты и овощи. Хорошее питание означает наилучшие условия для создания крепких, сияющих волос.
- Витамины и минералы. Витамины группы B особенно полезны для здорового роста волос. Источником витаминов группы В являются не только продукты животного происхождения, но и растительные – например, зеленые листовые овощи. Важными минералами являются железо и цинк, они содержатся в мясе, птице, морепродуктах, хлебе из цельного зерна.
- Сон и отдых. Наличие адекватного отдыха важно для наших волос. Недостаток сна может негативно повлиять на различные процессы, в том числе на рост волос. Старайтесь спать не менее 7 часов в день. Если вы устали, отдайте предпочтение отдыху.
- Активные упражнения. Когда вы занимаетесь спортом, ваше здоровье улучшается. Это также увеличивает приток крови к коже головы для лучшей оксигенации и распределения питательных веществ.
- Стресс. Одна из наиболее распространенных причин внезапного выпадения волос – стресс. Когда вы находитесь под давлением стресса, увеличивается количество фолликулов в фазе покоя цикла волос. Чтобы свести к минимуму влияние этого фактора, вам нужно научиться контролировать это состояние.
- Гены. Генетические факторы ответственны не только за цвет волос, но и за густоту, текстуру и рост. У людей, генетически склонных к выпадению волос, ДГТ или дигидротестостерон инициирует миниатюризацию волосяных фолликулов. Со временем волосы истончаются, а общий объем локонов уменьшается. В конце концов, волосяной фолликул может перестать производить волосы полностью.
- Гормоны. Определенные гормоны могут влиять на рост волос. Среди них тиреоидный гормон, эстроген и тестостерон. И гипотиреоз, и гипертиреоз могут привести к выпадению волос. Женский гормон эстроген увеличивает количество фолликулов в цикле роста волос, как это видно при беременности. После родов уровень этого гормона падает, и волосы начинают выпадать. Мужской гормон тестостерон, с другой стороны, в сочетании с 5AP или 5-альфа-редуктазой образует ДГТ. ДГТ (“враг” мой) определяется как основная причина облысения у мужчин и женщин.
- Различные медицинские состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, инфекции кожи головы и очаговая алопеция, могут отрицательно повлиять на общее состояние волос.
- Состояние волос и кожи головы. Существует ряд факторов, которые могут способствовать замедлению роста волос. Это фолликулит или воспаление волосяных фолликулов, псориаз и себорейный дерматит. Сухие волосы склонны к ломкости и выпадению.
- Стиль жизни. Различные факторы образа жизни могут влиять на рост волос. Так, курение связано с облысением и преждевременным старением волос. Здоровый образ жизни и умеренность – это ключ к здоровью, в том числе и волос.
- Косметические продукты для волос. Во многих случаях выпадение волос можно предотвратить, замедлить или даже полностью остановить с помощью продуктов, стимулирующих метаболизм кожи головы. Именно так работает косметика для волос серии Keune Care Derma Activate с натуральными минералами, биотином, кофеином и таканалом. Липосомы постепенно распределяют стимулятор роста волос по коже головы. В результате волосы будут иметь больше объема и блеска, а естественная функция кожи головы будет восстановлена.
Keune Hair Cosmetics – это голландская компания, выпускающая средства по уходу за волосами для профессиональных парикмахеров. Keune представлена во многих бутиках и салонах красоты по всей Европе. В Москве косметическая продукция Keune представлена в салонах красоты Амстердам, где также можно сделать профессиональный уход за волосами.
Для обеспечения здоровых волос и быстрого роста волос уход за волосами должен стать частью вашей повседневной жизни.
Можете ознакомиться с советами стилиста “Загадываю желание: отрастить волосы” на нашем канале Hair Academy.
Сеть салонов красоты Амстердам:
Амстердам SPA. Ново-Переделкино, ул. Скульптора Мухиной д.4
Амстердам PROFI. Москва, ул. Саморы Машела д. 5А.
Академии стиля Keune. Москва, Малый Калужский переулок дом 1, стр.4.
Амстердам UNIVERSITY. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д.11.
Источник
Красивые волосы — залог восхитительной внешности. Хотите отрастить короткие волосы или как можно быстрее исправить последствия неудачной стрижки, тогда вам необходимо узнать основные факторы, влияющие на рост волос и приступить к выполнению поставленной задачи.
Генетическая наследственность, питание, баланс витаминов, гормоны, прически и укладки могут в результате повлиять на общую длину волос и скорость их роста. Некоторые из этих факторов имеют природную причину, другие зависят от личного ухода. Если ваши волосы растут не так быстро, как у других, советы профессионалов помогут вам отрастить здоровые волосы за максимально быстрое время.
Обычно волосы растут от одного до полтора сантиметров в месяц. Для каждого эта цифра индивидуальна. Рост волос состоит из трех этапов: стадия активности, когда собственно и происходит рост волоса, переходная стадия, когда рост замедляется и стадия покоя, когда старые волосы перестают расти. Как видите, волосяные фолликулы проходят замкнутый повторяющийся цикл, при этом существуют внутренние или внешние факторы, которые могут повлиять на этот процесс.
Эти факторы могут запустить процесс, стать причиной выпадения или усиления роста волос. Возраст и время года играют очень важную роль. Обычно, волосы быстрее растут летом. Период наиболее активного роста начинается с 15-ти и длиться в основном до 30 лет. После этого процесс постепенно замедляется.
Все факторы, влияющие на рост волос можно разделить на две основные категории:
— Факторы, способствующие росту волос, и
— Факторы, препятствующие росту волос.
Стресс
Стресс — основная причина проблем со здоровьем и волосы не являются исключением. Постоянный стресс ведет к серьезным проблемам с волосами и значительно замедляет их рост. Лучшее, что вы можете сделать — это выявить причины стресса, чтобы научиться управлять и по-возможности избегать стрессовых ситуаций. Попробуйте регулярные занятия спортом, йогой или медитации.
Питание
Здоровое, сбалансированное питание способствует лучшему росту клеток и волосяных фолликулов, ускоряя, таким образом, рост волос. Добавьте в рацион необходимое количество овощей и фруктов, чтобы пополнить запас организма витаминами и минералами.
Диета, богатая витаминами и серой, оптимизирует процесс роста и поддерживает здоровое состояние волос. Продукты, богатые протеинами: рыба, яйца, миндальные орехи. Продукты, богатые серой: брюссельская капуста, брокколи, чеснок, кочанная капуста и яйца. Кроме этих важных элементов необходимо употреблять достаточное количество воды, которая очень важна для роста и здорового состояния волос.
Занятия спортом и массаж
Регулярные упражнения улучшают циркуляцию крови, которая питает кожу головы витаминами и другими питательными веществами. Таким образом, волосяные фолликулы получают достаточное количество кислорода, который предотвращает выпадение волос и усиливает процесс роста. Расслабляющий и восстанавливающий массаж кожи головы еще один великолепный способ усилить циркуляцию крови и обеспечить здоровое состояние волосяных фолликул.
Уход
Надлежащий уход за волосами способствует их насыщению витаминами и питательными веществами снаружи, поддерживая здоровое состояние и сияющий вид.
Используйте как можно реже продукцию для укладки, лак, мусс или гель. Лучше замените их средствами домашнего приготовления. Частое окрашивание, использование плоек и утюжков могут стать причиной серьезного повреждения волос. Для окрашивания лучше используйте хну или басму. Сушите волосы естественным путем, горячий воздух пересушивает волосы и может стать причиной их выпадения. Подберите безопасные аксессуары для укладки, изготовленные из натуральных материалов, например деревянные гребни с широкими зубьями. На ночь можете завязывать голову шелковым платком или надевать сетку для волос.
Кроме вышеперечисленных факторов, важную роль играет наследственность, общее состояние организма и уровень гормонов. Сократите количество сигарет, спиртных напитков. Они содержат очень вредные вещества и токсины, которые могут стать причиной расстройства процесса роста и дальнейших проблем с состоянием волос.
Мировой рекорд самых длинных волос
Текущий мировой рекорд по длине волос установила Xie Qiuping: длина ее волос составляет 5,627 метров.
Ирина Мирончук
Источник
Пожалуй самый часто задаваемый вопрос.
Когда многие из нас сталкиваются с данной проблемой впервые, то самое первое и интуитивное действие – бегом читать отзывы и комментарии на те или иные супер средства для “ускоренного роста волос”.
Блестящие и крепкие волосы с fitoforce
????♀️Проблема с волосами встает только потому, что многие из нас игнорируют проблемы со здоровьем и зачастую воспринимают здоровые волосы как данность.
????Если пренебречь заботой о коже головы, то со временем это выльется в проблему, а именно в следующие неприятные моменты :
✔выпадение
✔истончением
✔сечением
✔ломкостью волос а также замедлением их роста.
Факторы влияющие на рост волос?
Существуют факторы, которые влияют косвенно или напрямую на скорость роста волос.
Внешние факторы :
???? расчесывание волос
???? применение термически инструментов
???? окрашивание волос
???? частое мытье волос
Внутренние факторы :
????пол и возраст
???? питание
???? генетика
???? состояние гормонального фона
???? подверженность стрессам
???? сбои в кровообращении
???? время года
???? дефицит железа
???? состояние организма в целом
прием различных лекарств
???? экология.
Полезные советы экспертов о ускоренном росте волос
????⚕️Врач трихолог – это специалист занимающийся решением проблем с волосами. Данный специалист проведет осмотр, трихоскопию и подберет именно для вас необходимую терапию, а так же средства по уходу.
????⚕️По мнению экспертов – трихологов, у среднестатистического человека, вне зависимости от пола, волосы на голове активнее всего растут в среднем до 30 лет. Затем процесс роста волос заметно замедляется.
Но есть и хорошие новости, ускоренный рост волос можно стимулировать.
????⚕️????⚕️По совету специалистов трихологов, первое на что вы должны обратить свое пристальное внимание – это ваш рацион питания.
????Залог хорошего состояния волос – сбалансированный рацион питания.
Для усиления плотности и структуры волос эксперты и врачи трихологи советуют включать в рацион продукты богатые омега-3 и омега -6 жирными кислотами. Употребление продуктов, богатых витаминами D, C и E, бета-каротином и цинком, так же крайне положительно отразится на состоянии волос.
Продукты для ускоренного роста волос :
льняное масло
оливковое масло
рыбий жир
авокадо
печень
лосось
устрицы
шпинат
миндаль
кунжут
Не забываем и о витаминных комплексах в период межсезонья и авитаминоза.
Специальный уход за волосами – ключ к успеху!
Быстрый рост волос – fitoforce
????Применяя комплексный подход к решению проблемы выпадения волос, необходимо подобрать такой уход , который будет включать в себя специальный уход.
????Наша формула Fitoforce поможет реанимировать волосы и будет поддерживать их здоровыми долгое время.
Fitoforce – уникальный сбор полезных трав, которые отдают вам все свои витамины и вкладывают в волосы силу и здоровый блеск.
Помимо этого эффекта, Fitoforce стимулирует кровообращение кожи головы, вследствие чего питание более эффективно проникает в ваши волосяные луковицы и закрепляет лечебное действие.
Советы для ускоренного роста волос
????Массаж головы.
Нанося уходовые средства на волосы, эксперты рекомендуют совместить его с легким массажем головы.
????Для положительного эффекта достаточно делать массаж всего пять минут ежедневно.
????Для лучшего результата можно воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев или же массажной щеткой.
Но имейте ввиду, что расчесывание волос должно быть аккуратным.
???? Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение мягким массажным щеткам или расческам.
Важный момент!
????Дерматологи настоятельно рекомендуют подбирать средства по уходу за волосами учитывая потребности именно вашего типа и состояния волос.
???? Желательно использовать шампунь и кондиционер одной и той же линии.
???? Ни в коем случае не сушить волосы без термозащиты и обязательно давать волосам отдыхать после сложной укладки.
???? Ваши волосы скажут вам спасибо, если вы возьмете за правило использование питательных масок и масел на постоянной основе.
???? По рекомендациям парикмахеров, для ускоренного роста волос необходимо обновлять стрижку каждые 4-6 недель.
❤Соблюдая все перечисленные рекомендации экспертов вы повышаете свои шансы иметь здоровые, блестящие волосы и выглядеть ухожено.
Ухоженные и красивые волосы – это не так сложно.
#быстрыйростволос #волосы #красивыеволосы #выпадениеволос #fitiforce
Источник