Фотки мужчин с длинными волосами

Фотки мужчин с длинными волосами thumbnail

Парни с длинными волосами в наши дни не редкость. Времена, когда длину отпускали лишь рокеры, художники и хиппи, уже давно в прошлом. В этой статье вы найдете самые стильные мужские прически с длинными волосами. Посмотрите фото с вариантами как для густых, так и для тонких волос. И выберите тот, что подойдет именно вам!

Парни с длинными волосами выбирают трендовые прически

Парни с длинными волосами имеют куда больше возможностей экспериментировать с прическами и стрижками, чем обладатели короткой и средней длины. Например, большой популярностью пользуются прически с легкими окрашиваниями. Скажем, такими, как омбре или балаяж.

Техника осветления прядей способна создать естественный эффект, если доверить волосы профессионалам. Credit: Rex by Shutterstock

Мужчины с длинными волосами часто слегка осветляют локоны ближе к кончикам. Это позволяет подчеркнуть длину прядей.

Длинные волосы и осветление кончиков — модное сочетание.

Впрочем, и без окрашивания волос, можно продемонстрировать длину ваших волос. Для этого существуют мужские прически с длинными волосами.

1. Парни с длинными волосами и мужской пучок

Длинные, густые и волнистые локоны можно собрать в изящный мужской пучок или же распустить.

На самом деле, пучок можно собрать даже со стрижкой андеркат и удлиненными прядями. Credit: Rex by Shutterstock

Попробуйте также оставить несколько свободных прядей у лица. Это позволит добавить выразительности.

Совет редактора: чтобы мужские прически с длинными волосами струились и оставались воздушными, можно воспользоваться беспроигрышным средством для волос — текстурирующей пастой Bed Head Manipulator бренда TIGI.

Воздушные и длинные пряди можно собрать в пучок.

2. Длинные мужские волосы и серферский стиль

Еще одной популярной длинной мужской стрижкой считается прическа «под серфера». Парни с длинными волосами нередко выбирают именно ее. 

Определенно, стиль серфера популярен среди мужчин. Credit: Rex by Shutterstock

Чтобы добиться этого эффекта, необходимо лишь отпустить свои локоны до плеч или ниже. Волнистые и воздушные локоны не должны быть отягощены большим количеством средств для стайлинга.

Совет редактора: единственное, что может понадобиться для длинной мужской прически, — это текстурирующий спрей для волос «Морская соль» Toni&Guy Sea Salt Texturizing Spray. Он поможет создать ощущение, что вы только-только выплыли из океана на доске. 

Текстурная укладка на удлиненных прядях тоже может напоминать о море и волнах. Credit: Rex by Shutterstock

3. Мужчины с длинными темными волосами и их прически

Мужские стрижки на длинные волосы способны захватить не одно женское сердце. 

Между прочим, длинные мужские волосы будут хорошо сочетаться и с повседневным, и с более строгим стилем. Credit: Rex by Shutterstock

Густые пряди позволяют экспериментировать с пробором, оставляя их волнистыми и натуральными, немного небрежными на вид.

Совет редактора: также обладателем таких локонов подходит эффект влажных волос, которого можно добиться использованием стайлинг-средств и различных муссов. К примеру, вам поможет текстурирующая паста TIGI Bed Head Hard To Get. 

Волнистые удлиненные пряди добавляют объема и естественности образу.

4. Длинные мужские прически на кудрявые волосы

Воздушные кудри — еще один прекрасный способ носить длинную прическу, который актуален и для мужчин. Некоторые парни с длинными волосами даже завивают пряди, чтобы добиться подобного эффекта. 

Кстати, знайте, что упругие завитки всегда делают пряди визуально чуть короче, чем они есть. Credit: Rex by Shutterstock

Определенно, за кудрями нужен особенный уход.

Совет редактора: при правильном подходе упругие завитки могут смотреться опрятно даже после интенсивной физической тренировки. Чтобы добиться этого эффекта, можно воспользоваться пенкой для волос «Термозащита» бренда «Чистая Линия».

Воздушные кудри придают налет легкой небрежности.

5. Парни с длинными волосами и дреды

Для свободных душой мужчин, которые обожают регги и свои длинные волосы, может подойти еще одна модная прическа. Как известно, все модное – это давно забытое старое, вот почему пора вспомнить про дреды.

Дреды — это модно. Credit: Rex by Shutterstock

Единственное, о чем нужно позаботиться, – это опытный мастер. Также для ухода за локонами стоит запастись маслами для волос. 

Плетение дред — удобный вариант для затяжного отпуска.

6. Плетение для мужчин с длинными волосами

Актуальными для мужчин являются прически с длинными волосами и элементами плетения.

Например, полусобранная прическа на длинные волосы с элементами плетения.

Некоторые представители сильного пола предпочитают плести обычные косы и не тратить время на сложную укладку прядей.

Мужская коса поможет подчеркнуть красоту и длину прядей.

Вы можете заплести как все длинные волосы целиком, так и их часть.

Длинные мужские волосы с плетением могут напоминать прически викингов.

Также не возбраняется скомбинировать небрежное плетение с высоким хвостом.

Это отличный способ собрать длинные пряди, чтобы они не мешали и не лезли в глаза.

7. Парни с длинными волосами: объемные прически

При тонких волосах, но большой любви к прядям до самых плеч, стоит научиться делать эффектный начес.

Научившись создавать объемные прически на длинных волосах, вы сможете визуально корректировать форму лица.

Объемная укладка локонов поможет подчеркнуть черты лица и сделать образ выразительнее.

Совет редактора: чтобы пряди лежали задуманным образом, а ветер не нарушил ваших планов, можно использовать крем для придания блеска и свежести волосам TIGI Bed Head After Party. 

Зачес волос назад поможет открыть лица, подчеркнув его форму и выразительные глаза.

Посмотрите, как уложить волосы назад в видео на нашем YouTube-канале All Things Hair Russia.

8. Парни с длинными волосами и прически викингов

Отпустить длинные локоны «под викинга» тоже отличный вариант. Пряди можно собрать или оставить развеваться на ветру.

Длинные и свободные пряди — отличный повседневный вариант для представителя творческой профессии.

Кстати, узнать подробнее о современных прическах викингов вы можете из этой статьи.

Например, удлиненные пряди сверху, собранные в хвост, в сочетании с выбритыми висками и затылочной частью. Credit: Rex by Shutterstock

9. Парни с длинными волосами и с бородой

Дать волосам волю, лишь слегка подстригая их, — отличный вариант для мужчин с крупными чертами лица. Для того чтобы поддерживать локоны в форме, может понадобиться лишь немного мусса для волос. 

Волнистые и длинные локоны сочетаются с бородой.

Длинные волосы у мужчин могут быть дополнены не только бородой, но и аксессуарами.

Вы удивитесь, насколько по-разному могут смотреться прически с длинными волосами. Credit: Rex by Shutterstock

10. Мужские прически с длинными прямыми волосами

Многим мужчинам подходит выпрямление волос. Не забывайте, регулярное использование утюжка может повредить структуру ваших прядей. Поэтому время от времени давайте шевелюре передышку.

Прямые и гладкие пряди можно собрать в мягкий хвост.

Возможно, вам также понравится низкий пучок.

Например, в сочетании с костюмом эта укладка будет смотреться элегантно и мужественно. Credit: Rex by Shutterstock

Преимущество длинных волос в том, что их можно собрать совершенно по-разному.

В ваш повседневный стиль неплохо впишется высокий пучок из длинных волос.

Советуем почитать

Источник

Люди стремятся следовать последним модным тенденциям в одежде и прическах. И речь идет не только о женщинах, но и о мужчинах. Сильная половина человечества, порой, тратит на создание образа не меньше времени, чем прекрасный пол.

Мужские прически на удлиненные волосы

Сейчас в моду вошли удлиненные мужские стрижки, позаимствованные у рокеров. Поэтому мужчины стараются отращивать локоны.

Что нового в стильных мужских образах

Мода меняется ежегодно, но некоторые тенденции всегда остаются в тренде. Например, классика. Прически в классическом стиле отличаются четкими линиями, пробором, а иногда его отсутствием, гладко зачесанными прядями. Длина волос должна быть не более 5 см. Стрижки выглядят аккуратно и подходят деловым мужчинам.

Что же популярно сейчас:

Симметричные стрижки

Одинаковые, геометрически правильные линии волос способны скрыть недостатки лица любой формы. Такие стрижки относят к классическим. Они подойдут мужчинам старше 40 лет, а также тем, кому необходимо соблюдать дресс-код на работе, ведь волосы можно убрать в хвост.

Симметричные стрижки

Асимметричные стрижки

Различная длина прядей, эффектность и ореол романтизма – вот, что собой представляют асимметричные стрижки. Такие прически не требуют долгой укладки.

Главная составляющая – длинная или неровная челка, прикрывающая половину лица и убранная на одну сторону. Кроме того, важен косой пробор. К асимметрии часто добавляют бритые виски. Фото мужчин с асимметричными стрижками украшают все глянцевые журналы.

Асимметричные прически

Стильные мужские прически с длинными волосами

Длинные волосы на пике моды, поэтому мужчины все чаще отращивают хвосты. Благодаря разнообразным прическам их образ дополняется объемными и легкими элементами.

Наиболее модным сейчас считается сочетание длинных волос с бритыми участками головы. Также становятся популярными косы и прочие плетения.

Стильные мужские прически

Помпадур

Ранее прическа считалась чисто женской, но менее века назад была отнесена к числу классических мужских. С годами стрижка претерпела немало изменений, но основу сохранила – высоко поднятые пряди спереди, уложенные назад.

В современных вариациях к прическе добавились бритые виски. Помпадур – универсальная укладка, которая подходит для различных типов лица и волос.

Помпадур

Удлиненный undercut

Основной элемент – нет переходов между длиной прядей. Бритые затылок и виски экстравагантно сочетаются с объемной шевелюрой на макушке и челке. На коротких волосах нередко делают узоры или тату.

Еще один вариант undercut – бритый висок с одной стороны и пряди, зачесанные на другую.

Прическа не имеет ограничений по возрасту или статусу.

Андеркат

«Под Элвиса»

Классический вариант – волосы уложены высоко, а бока напомажены. Но время внесло свои коррективы и в этот образ, поэтому современные парикмахеры добавляют ирокезы, завивку или разноцветные пряди.

Внимание! В любой вариации укладки стрижки «Под Элвиса» волосы должны быть идеально уложены, локон к локону.

Такая прическа подходит для гладких, густых и прямых волос. Обладателям кудряшек придется повозиться с укладкой.

В этом видео рассказано и показано на практике, как выполняется легендарная стрижка 70-х годов – Элвиса Пресли.

Кокон

Еще одна прическа с зачесанными назад волосами. Состоит из собранных сзади прядей, которые впоследствии направляются вперед, а после снова назад, образуя своеобразный кокон. Этот вид требует сноровки, поэтому малоопытным в укладках мужчинам не советуют выбирать такой тип прически.

Своеобразный кокон

Ирокез

В прошлые времена ирокез считался выражением бунтарского духа. Теперь он обрел популярность среди мужчин и женщин. Основные черты – короткие или бритые виски и ровная полоса волос ото лба до макушки.

Их длина составляет 3–15 см. Волосы можно зачесывать назад гребнем и ставить шипами. Прическа дополняется различными узорами на висках и ярким окрашиванием.

Ирокез

Ретро

Как и в другие стрижки, в популярные ретро укладки внесли изменения.

К современному стилю ретро относят множество стрижек. Это и начесы с невероятным объемом, и гладко зачесанные волосы, и различные чубы. Такой вариант подходит и мужчинам в возрасте, и молодежи.

Ретро укладки

Каре

Универсальная прическа, которую носят представители двух полов. Она представляет собой прямые волосы и ровную линию среза. Можно сделать многоуровневое каре, подразумевающее различную длину.

К классическому варианту добавляют асимметрию, челку, объем или, наоборот, идеальную гладкость.

Каре советуют выбирать мужчинам от 20 до 35 лет с различными типами волос: мягкими или жесткими, кудрявыми или прямыми.

Мужское каре

Симметричный боб

Вариант стрижки для длинных волос, которые обязательно должны быть густыми и прямыми. Пряди на челке, доходящей до висков, разделяют ровным прямым пробором. Для симметрии, лежащей в основе стрижки, лицо должно быть идеальной овальной формы. Прическа может быть гладко уложенной или иметь небрежность, в зависимости от возраста и статуса мужчины.

Стрижка боб

Каскад

В отличие от большинства модных стрижек, эта подходит для всех типов лица и любого возраста.

Совет! Прическа «Каскад» легко укладывается, но делать это необходимо ежедневно, поскольку без укладки волосы будут выглядеть неухоженными.

Основные черты – плавный или рваный переход от коротких прядей к длинным (своеобразная лесенка).

Модный каскад

Пучок и хвост

Еще одна прическа с массой преимуществ:

  • не требует особой укладки;
  • подходит для различной длины волос;
  • ее могут выбирать и взрослые, и молодые мужчины.

В этом видео показана стрижка на длинные волосы с пучком.


Вариантов хвостиков или пучков множество:

  • высокие укладки с бритыми висками;
  • конские хвосты;
  • пучки на макушке;
  • классические хвостики с удлиненным затылком.

Для создания образа лучше использовать тонкую резинку под цвет волос.

Плетение волос в косу

Плетение волос в косу

Плетения становятся все более популярными среди мужчин. Дреды, африканские косички – самые распространенные варианты. Их можно носить распущенными, убирать в хвост или пучок.

В моду входит плетение кос сзади, начиная ото лба и до затылка. Их используют в асимметричных прическах или ирокезах.

В этом видео показано, как можно заплести мужские афрокосички.

Сombover

Для создания этой прически длинные волосы, уложенные в одну сторону, разделяются четко заметным пробором с другой стороной.

Существует более спокойный вид, когда волосы гладко зачесаны, и небрежный, когда пряди уложены в хаотичном порядке. Стрижка подходит для молодых мужчин.

Прическа с четким пробором

Fade

Универсальная стрижка для представителей сильного пола всех возрастов и статусов. Главная особенность – плавный переход от коротких волос к длинным.

Существует множество видов прически Fade:

  • классический;
  • с бритым затылком и висками, где делают узоры;
  • с длинными волосами. Такой стрижке нужен тщательный уход;
  • с короткими. Менее требовательный в укладке вариант;
  • с четкой линией пробора;
  • с плавным переходом в бороду.

Универсальная стрижка

Некоторые советы по уходу за длинной прической

Чтобы сохранить красоту и силу длинных волос, нужно соблюдать следующие правила:

  • обязательно покрывайте голову в холодное время года;
  • обрезайте секущиеся кончики;
  • не стоит делать слишком тугой хвост;
  • шампунь выбирайте со смягчающим эффектом;
  • при регулярных укладках пользуйтесь восстанавливающими сыворотками и ухаживающими маслами.

Вариантов мужских причесок для длинных волос существует множество. Они зависят от типа волос и формы лица. Если вы сомневаетесь в выборе, проконсультируйтесь с парикмахером: он подберет образ, который подходит именно вам.

В этом видео показан один из вариантов мужской стрижки на длинные и кудрявые волосы.

Источник

Мужские прически с длинными волосами – совсем не редкость в последняя время. Несмотря на то, что длинные волосы чаще всего ассоциируются именно с женской прической, тем не менее длинные мужские стрижки также очень актуальны и привлекательны. Длинными считаются локоны опускающиеся ниже уровня плеч. Они делают мужчину более креативным, стильным, создавая впечатление творческого и думающего о своем образе мужчины.

Кому идут прически с длинными волосами

Сразу стоит отметить, что такие прически идут далеко каждому из мужчин. А в каких случаях они уместны?

Кому идут прически с длинными волосами

  • Если волосы жесткие и довольно густые. Практически при любой короткой стрижке они будут торчать в разные стороны и выглядеть крайне неаккуратно. А вот длинные густые локоны — это стильно и модно, особенно если их правильно уложить.
  • Вьющиеся локоны. При небольшой длине они также будут постоянно распадаться и завиваться, что сделает причёску нелепой и даже смешной. И чтобы не бриться налысо (именно так и поступает большинство кудрявых мужчин), можно отрастить пряди и создавать креативные образы.

Кому идут прически с длинными волосами

  • Творческие натуры. Им большинство мужских причесок на длинные волосы придаст некий романтизм, мечтательность. А именно таким и должен быть образ человека, мыслящего креативно и возвышенно.
  • Так как значительная длина требует определенного ухода, то она подойдёт ответственным представителям сильного пола, привыкшим следить за собой.
  • Распущенные пряди обладателям торчащих ушей.
  • Варианты с челкой больше подходят молодым людям. А варианты без чёлки может себе позволить большинство мужчин любого возраста.

Модные тенденции мужских стрижек на длинные волосы 2020

Некоторые мужчины, как и женщины, следят за модой и стараются соответствовать ей. Широко шагая, сердца миллионов занимает ретро стиль. Для его воссоздания сильным представителям человечества приходится открывать височные области, а длинные и густые пряди собирать в хвост или зачесывать назад.

Модные тенденции мужских стрижек на длинные волосы 2020

Но это происходит не всегда, ведь порой известные личности выглядят изумительно и с красиво уложенными прядями, длина которых немного не доходит до плеч. В этом сезоне модными будут всевозможные укладки с пробором, когда пряди спадают на лоб, симметричные и асимметричные стрижки, каскады.

Модные тенденции мужских стрижек на длинные волосы 2020

Обладателям длинных волос, в первую очередь, нужно следить за состоянием прядей, ведь жирные и запутанные волосы смотрятся некрасиво. Ухоженные пряди, в свою очередь, выглядят отменно, притягивают восторженные взгляды женщин, что только добавляет мужчинам уверенности. Следовательно, принимая решение об отращивании, нужно быть готовым к тому, что собственному внешнему виду придется уделять больше времени.

Модная мужская стрижка в стиле милитари на длинные волосы 2020

Основывается на многоступенчатых и хаотичных вариантах, которые идеально подчеркивают линейность и в то же время некую небрежность длинных волос. Милитари – стиль смелых и уверенных в себе представителей сильного пола.

Модная мужская стрижка в стиле милитари на длинные волосы 2020

Стрижка этого направления будет к лицу как молодому, так и вполне зрелому мужчине, который не боится экспериментировать со своей внешностью. Течение, несмотря на брутальное название, подойдет не только под военную форму, но и под любую другую одежду.

Фотки мужчин с длинными волосамиПодобрать прическу для парней можно ориентируясь на особенность темперамента и тип личности.
Модные мужские стрижки на короткие волосы 2020 фото, новинки, тенденции можно посмотреть  — здесь

Модная мужская гладкая стрижка на длинные волосы 2020

Вариант годится для прямых и густых волос. Их следует хорошенько разгладить при помощи утяжеляющего средства для укладки, а затем разделить на четкий, глубокий боковой пробор. Волосы при желании можно заправить за уши, чтобы не мешались. Кончики можно слегка приподнять.

Модная мужская гладкая стрижка на длинные волосы 2020

Такую прическу можно соорудить на густых или тонких волосах, поскольку «зализанный» образ не требует объема.

Модная мужская гладкая стрижка на длинные волосы 2020
Прическа годится и для дружеской вечеринки, и для не очень строгого офиса. Она отлично сочетается с рубашкой или футболкой. Любой стиль одежды, от делового до расслабленного, подходит для гладких длинных волос.

Модная мужская стрижка «Man bun» на длинные волосы 2020

Мужская прическа на длинные волосы «Man bun» отличается наличием хвоста, в который обладатели данной стрижки затягивают собственную копну волос. История происхождения этой стрижки уходит далеко во времена японских самураев, для которых данный тип мужской стрижки был неотъемлемым и традиционным атрибутом.

Модная мужская стрижка «Man bun» на длинные волосы 2020

Подлинное название этой стрижки согласно японской культуре звучит как «большой плод дерева гинкго». В современную моду на мужские прически прическа со «стильным хвостом» впервые вошла в 2011 году, когда была отмечена в рамках обновленного имиджа представителей шоу-бизнеса и многих личностей, занимающихся творчеством.

Модная мужская стрижка «Man bun» на длинные волосы 2020

В прическе «Man bun» существует одновременно несколько вариантов расположения узла с волосами – на макушке, на затылке, а также узел можно максимально опустить вниз к спине. Одновременно с расположением узлов варьируется и их толщина, что напрямую зависит от густоты мужской шевелюры.

Модная мужская стрижка «Man bun» на длинные волосы 2020

Мужская стрижка «Man bun» сегодня представляет собой воплощение мужественности и исключительного стиля, что в свою очередь, достаточно актуально для любых мужских стрижек 2020 года. Чтобы сделать прическу «Бун», нужно выполнить несколько несложных действий:

  1. Убедиться в идеальной ровности кончиков шевелюры и их здоровом, сияющем виде;
  2. Вымыть волосы и при необходимости нанести на пряди ухаживающий бальзам;
  3. Дождаться полного высыхания шевелюры и расчесать волосы;
  4. Подобрать все пряди как можно более выше – на темени, сформировать узел (пучок), который фиксируется либо шнуром, либо резинкой, либо специальной веревкой;
  5. При желании закрепить прическу подходящими типу волос стайлинговыми средствами.

Модная мужская стрижка «Man bun» на длинные волосы 2020

В 2020 году прическа «Man bun» получила несколько стилистических вариаций – это может быть стиль «Wild nature» с растрепанным и слегка бесформенным пучком волос на голове или прическа с идеально ровными волосами, собранными в узелок. Данная стрижка идеально сочетается с выбритыми висками или затылком. Также достойным и ярким дополнением стрижки «Man bun» на длинные волосы будет борода.

Модная мужская стрижка на длинные волосы с выбритыми висками или затылком 2020

Мужские прически с выбритыми элементами уже прочно вошли в число актуальных трендов прошлого, а теперь уже и этого 2020 года.

Модная мужская стрижка на длинные волосы с выбритыми висками или затылком 2020

Несомненными преимуществами этой категории мужских стрижек выступают:

  • возможность создания самых трендовых и стильных мужских образов;
  • широкая вариативность экспериментов с внешностью, путем выбора отдельных техник и стилей выбривания определенных участков головы и сочетаний с длинной частью шевелюры;
  • возможность работать над созданием идеальных пропорций внешности и коррекции отдельных недостатков.

Фотки мужчин с длинными волосамиВ подростковом возрасте юноши начинают проявлять себя во всем, в том числе и во внешнем виде.

Какие прически будут актуальны для мальчиков 16-17 лет в 2020 году смотрите здесь

Модная мужская стрижка на длинные волосы в стиле гранж 2020

Новое направление в дизайне современных стрижек для мужчин с длинными волосами. В этом стиле отражается современное движение рока и панк-культур. Главным элементом течения является длинная шевелюра. Гранж стрижки являют собой торчащие волосы или растрепанный низкий хвост бунтарского типа.

Модная мужская стрижка на длинные волосы в стиле гранж 2020

Существует и подвид этого течения – гранж-шик. Его яркой чертой считается смелое выражение собственного стиля и неординарности. В сочетании с длинными волосами, стиль может включать в себя бритые виски и необычную удлиненную челку.

При укладке некоторых частей стрижки,гранж-шик нужно обязательно пользоваться средствами сильной фиксации. Довольно необычно смотрятся прически гранж с высокой укладкой и примененным на волосах колорированием. Идеально подойдут они к волнистым прядям.

Модная мужская стрижка каскад на длинные волосы 2020

В 2020 году обновления мужской прически каскад преимущественно коснулись совершенствования техники формирования многослойности и придания волосам красивой текстуры, в остальном моделирование каскадного силуэта стрижки придерживается классической парикмахерской схемы.

Модная мужская стрижка каскад на длинные волосы 2020

В каскадных мужских стрижках на длинные волосы главное – это наличие более коротких слоев в верхней части головы и более длинных – в нижней. Для выполнения этой стрижки важно обладать достаточно пышной «львиной гривой». На тонких и слабых волосах такой тип мужских стрижек не будет достойно выглядеть.

Модная мужская стрижка каскад на длинные волосы 2020

Дополнительными элементами мужского каскада в этом году могут стать борода, челка (в случае, если лоб слишком высокий) и косой пробор.

Полезные советы мужчинам по уходу за длинными волосами

Удлиненные мужские прически требуют красивых и здоровых локонов. Чтобы они стали такими, заботиться о них мужчина должен не меньше, чем это делают девушки. Потому, перед отращиванием стоит решить, готовы ли Вы уделять им много внимания.

Полезные советы мужчинам по уходу за длинными волосами

Такие прически подойдут только обладателям густых локонов. Потому, если у Вас имеется склонность к выпадению, нужно сначала устранить это явление и уже потом отращивать. Для этого нужно укреплять корни. Это можно делать с помощью массажа с миндальным или репейным маслом.

Когда волосы отрастут, мойте их с применением качественного шампуня для Вашего типа и предназначенного для мужчин. Применяйте бальзам – кондиционер для блеска и разглаживания. Если волосы сухие или тусклые нелишним будет периодически наносить маску.

Как быстро отрастить густую шевелюру

Как быстро отрастить густую шевелюру

  • Увеличить употребление сахара за счет добавления его в еду и питье.
  • Потреблять больше фруктов и овощей: сладкий перец, морковь, яблоки, гранаты, которые содержат натуральный сахар.
  • Включить в рацион витамины А; В (В3, В5, В7, В9); С; Е. Употреблять в пищу достаточное количество молочных продуктов: йогурт, творог и так далее. Использовать миноксидил для усиления роста бороды;
  • В качестве альтернативы миноксидилу можно использовать касторовое или репейное масло.
  • Повышать уровень тестостерона путем употребления с пищей витамина D, а также большего пребывания на солнце.
  • Для стимуляции выработки тестостерона — регулярно заниматься спортом.

Источник

Читайте также:  Прическа для мужчин короткий волос своими руками