Гормональное средство для роста волос для женщин

Гормональное средство для роста волос для женщин thumbnail

Чрезмерное выпадение волос может быть связано с гормональным фоном. Стоит отметить, что причины выпадения могут скрываться и в других заболеваниях, а также в воздействии внешних факторов. Но иногда достаточно нормализовать гормональный фон, чтобы прекратить этот процесс и восстановить нормальный рост шевелюры.

В первую очередь виновником является гормон под названием дигидротестостерон. Именно от него наступает облысение как у мужчин, так и у женщин.

Это производное вещество провоцирует андрогенную алопецию (выпадение волос) у представительниц прекрасного пола. Стоит отметить, ранее специалисты предполагали, что только избыток тестостерона может вызвать облысение по мужскому типу.

Однако последние исследования в этой области подтверждают, что виновником является именно дигидротестостерон.

Очень важно, чтобы женщина как можно раньше обратилась к специалисту, еще до того времени, как шевелюра поредеет на макушке. В противном случае происходит необратимый процесс облысения.

Гормоны для роста волос: почему на голове проплешины?

Андрогенная алопеция – заболевание, характеризующееся выпадением волос. Причины этого нарушения скрываются в повышенном уровне дигидротестостерона (ДГТ). В результате он взаимодействует с волосяными фолликулами, приводит к их сжиманию, что влечет за собой ухудшение роста локонов и появлению первой степени андрогенной алопеции. В итоге гормон, отвечающий за это нарушение, мешает волосяным луковицам нормально развиваться.

Когда все гормоны в норме и отсутствуют признаки повышения концентрации тестостерона (угри на теле и лице, волосы на лице, изменение голоса, гипергидроз), нет причин для преобразования тестостерона в дигидротестостерон, соответственно, патологический процесс не наблюдается. Стоит отметить, что гормон, который отвечает за выпадение, может находиться в пределах нормы (по результатам анализов), однако облысение происходит довольно интенсивно.

Почему наблюдается такое состояние?

Все обусловлено тем, что тестостерон всегда находится в женском организме, но должен поддерживаться его баланс с остальными гормонами. От гормонального фона зависит развитие половых органов, возможность зачатия и вынашивания. Колебания последнего наблюдаются на протяжении всей жизни женщины, к примеру, незначительная алопеция может отмечаться у беременных женщин.

Первые симптомы облысения:

  1. Истончение локонов от корней до кончиков;
  2. Выпадение в области макушки и висков;
  3. Рост пушковых волос в местах облысения.

Лечение в данном случае в первую очередь предполагает нормализацию гормонального фона: необходимо сбалансировать концентрацию женских и мужских гормонов, создать условия для терапии. Часто в такой ситуации к гормональным причинам присоединяются другие факторы – психологические.

Таковые усугубляют состояние больного, соответственно, лечение занимает больше времени.

Женщины болезненно реагируют на поредение шевелюры, что может затруднить скорейшее излечение. Кроме того, даже после торможения патологического процесса волосы остаются в плохом состоянии. За ними потребуется тщательный уход, а в тяжелых случаях – трансплантация.

Гормон роста: восстановление густоты волос

Если имеются подозрения на гормональный дисбаланс или же шевелюры попросту редеет, нужно обратиться к врачу-трихологу. При необходимости он направит к другим специалистам. Сперва человек должен сдать анализ на концентрацию тестостерона, который косвенно влияет на уровень ДГТ. Если его концентрация повышена, требуется гормонотерапия. Если вовремя не обратиться к врачу, локоны сильно истончатся, замедлят свой рост, а вскоре вовсе выпадут, а на их месте появятся пушковые.

Сложные медикаментозные мероприятия можно сочетать с народными средствами, которые благоприятно влияют на шевелюру в комплексе с назначенными препаратами для внутреннего применения. В домашних условиях применяют всяческие маски, натуральные шампуни, мази, компрессы, ополаскиватели, лосьоны и отвары.

Врач обязательно назначит гормональные мази. Может возникнуть необходимость в процедурах физиотерапии. Часто врачи прибегают к мезотерапии. Этот метод может помочь даже в запущенном случае, укрепит слабые волосяные фолликулы и вылечит кожные покровы на голове. Также снижать уровень ДГТ можно в домашних условиях, если всерьез подкорректировать свое питание и принять другие меры по снижению концентрации гормона в организме.

Одновременно с терапией необходимо заняться уходом за шевелюрой, так как она становится более уязвимой к воздействию внешних факторов, например, сушке феном, химической завивке, постоянным окрашиваниям, грубому расчесыванию. Необходимо всячески укреплять корни, всегда пользоваться средства для защиты от ветра и солнца.

Какие гормоны необходимы для роста волос?

Как и тестостерон, этот гормон продуцируют яичники и надпочечники. Эстроген отвечает за округлость фигуры, половую привлекательность, гладкость кожи, нормальный менструальный цикл, эмоциональный фон. Его дефицит приводит к преждевременному старению, потере эластичности кожи, тусклости волос, проблемам эмоционального характера.

Кроме того, его недостаток приводит к ускорению роста волос по всему телу. При этом от подобной растительности довольно сложно избавиться: депиляция и бритье поможет ненадолго. Ликвидировать проблему можно только при комплексном подходе. Врач должен назначить специальную диету, медикаментозную терапию и дать ряд индивидуальных рекомендаций.

Эстроген также присутствует в мужском организме. Его избыток у мужчин негативно сказывается на внешности и провоцирует различные заболевания. Если у мужчины повышен эстроген, то шевелюра становится гуще, постепенно исчезает щетина, усы, бакенбарды (или становятся мягче), снижается волосатость тела.

Опасность облысения

Необходимо контролировать гормональный фон, так как вещества, отвечающие за рост волос, оказывают влияние и на организм в целом. Нарушения в этой сфере влекут за собой серьезные проблемы, не только облысение. Чаще всего подобные патологические состояния сопровождаются неконтролируемой прибавкой или снижением веса, хронической усталостью, сонливостью или, наоборот, бессонницей, болезненными менструациями.

Своевременное обращение к врачу позволит на ранней стадии купировать эти процессы и избавит от многих проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Читайте также:  Капсулы для роста волос профессиональные

Особенно внимательными должны быть женщины во время климакса: гормональные нарушения в этот период способны привести к развитию новообразований разного характера.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Ухоженные волосы делают как женщину, так и мужчину более привлекательными. Но частые стрессы, неправильное питание, болезни и многие другие факторы, пагубно влияют на их состояние. Для лучшего роста волос на голове используют специальные таблетки. Они помогут укрепить и усилят рост волос.

Что собой представляют препараты для роста волос

Средства для усиления роста волос в таблетках – это препараты улучшающие состояние здоровья волос и волосяных фолликул.

Они обогащают волосы необходимыми витаминами, микроэлементами, что и способствует их росту. Обычно в сутки нужно выпить несколько таблеток, в которых находится суточная норма необходимых веществ. Иногда таблетки добавляют в шампунь или готовят из них маски.

Состав и воздействие на организм

Компонентами препаратов для стимуляции роста волос чаще всего являются:

Витамины:

  • Витамины группы В (улучшают состояние волос, укрепляют волосяной фолликул, усиливают рост и способствуют обновлению клеток);
  • Витамин А (останавливает выпадение волос, способствует росту);
  • Витамин С (благоприятно влияет на рост и обновление клеток, имеет общеукрепляющее действие);
  • Витамин Е (уравновешивает работу сальных желез, обновляет кератин, улучшает состояние волос и луковиц);
  • Витамин D3 (защищает кожу от инфекций и ультрафиолетовых лучей, восстанавливает волосяные фолликулы);
  • Витамин К1 (предотвращает старение клеток).

Микроэлементы:

  • Магний (предотвращает ломкость и истощение волос);
  • Цинк и оксид цинка (усиливает рост волос);
  • Хром (имеет укрепляющее действие);
  • Кальций (борется с облысением, улучшает внешний вид);
  • Фосфор (придает волосам блеск и насыщенный цвет);
  • Железо (укрепляет волосы);
  • Медь (предупреждает выпадение волос);
  • Селен (останавливает выпадение волос, имеет увлажняющие свойства).

Аминокислоты:

  • Фолиевая кислота (устраняет выпадение и активизирует рост волос);
  • Цистин (восстанавливает естественный кератин);
  • Парааминобензойная кислота (препятствует преждевременному старению клеток);
  • Таурин (питает волосяную луковицу).

Натуральные компоненты:

  • Пивные дрожжи (корректируют здоровье кожи, стимулируют отрастание волосков);
  • Экстракт полевого хвоща (помогает формированию коллагена, нужного волосам);
  • Экстракт зародышей пшеницы (благотворно действует на кожу головы и волосы);
  • Экстракт лопуха (останавливает облысение);
  • Экстракт эхинацеи (восстанавливает ослабленные волоски, увлажняет и подпитывает их);
  • Пальмовые ягоды (уравновешивает число гормона андроген, повышение которого угрожает болезнью андрогенная алопеция);
  • Мята (выступает антисептиком);
  • Китайская камелия (имеет противомикробное действие);
  • Масла грецкого ореха (укрепляет и усиливает обновление волос).

Показания к применению

Стоит задуматься о приеме таблеток для роста волос на голове, если наблюдаются такие явления:

  • Волосы выпадают сильнее прежнего;
  • Медленное их обновление (отрастание) или его отсутствие;
  • Изменилось качество волос;
  • Волосы слабые с секущимися кончиками;
  • Жирный тип волос;
  • Постоянное наличие перхоти и зуда;
  • Отсутствие полноценного питания.

Критерии выбора подходящего средства

  • Истощенным, тусклым волосам необходим препарат с кальцием и магнием;
  • Если волосы не растут, да еще и стали жесткими, выбирайте таблетки, в составе которых есть кремний или фосфор;
  • Ломким волосам понадобиться средство с железом;
  • При появлении ранней седины в составе должны быть витамины группы В, в частности витамин В3;
  • Сера в таблетках вернет волосам пышный объем;
  • Также нужно обратить внимание на красители и ароматизаторы в составе препарата. Если они там есть, лучше от него отказаться, так как использование таких таблеток часто приводит к аллергическим реакциям организма;
  • Не забудьте проверить сроки годности препарата.

На аптечных полках можно найти разнообразные таблетки для роста волос на голове для женщин и мужчин. Поэтому выбор не всегда прост. Чтобы подбор правильного средства дался легче, рассмотрим самые распространенные варианты:

«Эксперт волос» от Эвалар

Данное средство имеет натуральный состав, помогающий волосам «ожить». После приема препарата они растут гораздо быстрее, а их число увеличивается.  Активные компоненты таблеток возобновят выработку коллагена, что поможет оздоровить их.

Таблетки для роста волос на голове от Эвалар.

Показания: медленный рост, истощение волос, повышенное выпадение.

Противопоказания: беременность, лактация.

Метод приема: 1 таблетка дважды на день, принимать с едой не менее 3 месяцев.

«Перфектил»

Таблетки для роста волос на голове Перфектил

Это комплекс витаминов, улучшающий основные показатели здоровья, как волос, так и всего организма.

Он ускоряет обмен веществ и налаживает кровоток в клетках, а это помогает волосам стать крепче.

Показания: изменение структуры волос, хрупкость ногтей, сухость кожи головы, псориаз, дерматиты, алопеция.

Противопоказания: гиповитаминоз, проблемы со щитовидной железой, непереносимость одного из компонентов.

Метод приема: 1 капсула в сутки после приема пищи, в первой половине дня. Пить 1 месяц.

«Алфавит»

Средство имеет общеукрепляющее действие, участвует в регенерации кожи и обменных процессах. Также таблетки назначают для усиления роста волос на голове.  После их приема волосы перестают выпадать, улучшается внешний вид и усиливается рост.

Показания: ломкость волос и ногтей, авитаминоз, беременность, инфекционные заболевания, недостаточное питание.

Противопоказания: непереносимость любого из составляющих.

Метод приема: 3 раза в сутки по 1 таблетке, промежуток между приемами не должен превышать 3 часа.

«Пантовигар»

Подойдет обладателям тусклых и потерявших объем волос. Препарат улучшает структуру волос, положительно действуют на луковицы и кожные покровы головы.

Читайте также:  Льняное масло для роста волос в домашних условиях

После приема таблеток увеличивается число волосков и улучшается их качество.

Показания: усиленное выпадение волос, изменение качества волос, андрогенное облысение.

Противопоказания: возраст до 12 лет, беременность, лактация.

Метод приема: 3 раза в день по 1 таблетке, принимать с едой. Длительность лечения 3 месяца.

«Аурита»

Эти таблетки предназначены для повышения роста волос на голове, а также регенерации кожи головы. Препятствуют старению клеток, налаживают обменные процессы.

Показания: андрогенное облысение, очаговая алопеция, ломкость и нарушение структуры волос.

Противопоказания: беременность, лактация, возраст до 12 лет.

Метод приема: 2 раза в сутки по 1 таблетке на голодный желудок. Прием пищи возможен не ранее чем через полчаса.

«Ринфолтил»

Данное средство выпускается в разных формах. Воздействует на волосы, фолликулы и кожу головы. Клетки быстро регенерируются и здоровье волос улучшается.

Показания: андрогенная алопеция, авитаминоз.

Противопоказания: беременность, лактация.

Метод приема: общий курс не менее 4 месяцев.

«Селенцин»

Гомеопатический препарат, который используют для снижения количества фолликул, прекративших развитие. Уменьшает выпадение волос. Применяется для лечения диффузной алопеции.

Показания: выпадение волос.

Противопоказания: непереносимость лактозы, возраст до 12 лет.

Метод приема: 3 таблетки в день по 1 за раз. Принимать спустя час после еды или за полчаса до. Курс должен длиться не менее 2 месяцев.

«Нутрикап»

Используется для восполнения нужных элементов в волосах и во всем организме. Укрепляет общий иммунитет и волосы.

Показания: себорейный дерматит, перхоть, жирность либо сухость кожи, ломкость и расслаивание ногтей, облысение.

Противопоказания: аллергия на любой из компонентов.

Метод приема: с целью профилактики принимают по 2 капсулы в сутки на протяжении 2 месяцев. Для лечения нужно увеличить дозу до 3 таблеток, а курс продлить до 3-6 месяцев.

«Глюконат кальция»

Такие таблетки улучшают обмен веществ, ускоряют обновление клеток и укрепляют общий иммунитет.

Показания: недостаток кальция в организме, усиленное выведение кальция.

Противопоказания: атеросклероз, мочекаменная болезнь, гиперкальциемия.

Метод приема: 2-6 таблеток 2 или 3 раза в день. Предварительно измельчить. Пить необходимо не менее 10 дней и до месяца.

«Никотиновая кислота»

Она же никотинамид или витамин РР, упрочняет волосы и стимулирует их рост. Это вещество часто встречается в составах разной косметики для волос, также выпускается как отдельный, полноценный продукт для лечения волос. Встречается в ампулах или таблетках.

Показания: профилактика и лечение авитаминоза РР, повышенная жирность волос, медленный рост волос.

Противопоказания: цирроз печени, язва желудка, беременность.

Метод приема: 2-4 раза в день по 2 таблетки спустя час после еды. Продолжительность курса 15-20 дней.

«Ревалид»

Витаминный комплекс, способствующий улучшению качества волос и ногтей. После пройденного курса лечения, волосы стают гуще и крепче.

Показания: выпадение волос, нарушение структуры волос и ногтей.

Противопоказания: гормональные нарушения, возраст до 12 лет.

Метод приема: 3 раза в день по 1 таблетке вместе с едой. Курс длится 2-3 месяца.

«Мумиё» в таблетках

Это вещество выпускают в виде густой смолы, порошка или в форме таблеток. Можно использовать внутрь или для изготовления масок. Такие таблетки для роста волос на голове дают волосам силу, они быстрее отрастают и меньше выпадают, а это делает их гуще.

Показания: выпадение волос, секущиеся кончики, медленный рост, себорея, усиленное выделение кожного сала, ломкость волос, профилактика заболеваний кожи.

Противопоказания: непереносимость компонентов.

Метод приема: 3 раза в сутки по 1 таблетке после приема еды. Пить не менее 1 месяц.

«Фолтена фарма»

Активно борется с алопецией путем замедления процесса старения волос. Они перестают выпадать, а благодаря улучшению кровообращения — отрастают новые.

Показания: облысение, перхоть, кожные заболевания.

Противопоказания: аллергические реакции.

Метод приема: 2 раза в день по таблетке после еды. Пить не менее месяца.

Антиандрогенные средства

У женщины в организме есть гормоны андрогены, которые необходимы для полноценного менструального цикла. Но случается так, что этих гормонов стает больше чем нужно. В таких случаях на голове появляются залысины. Для борьбы с этой проблемой и созданы антиандрогенные препараты.

Таблетки для роста волос на голове в аптеках, отзывы и цены

Они бывают стероидные (Финастерид, Проскар, Пропеция), нестероидные (Касодекс, Нимутамид, Флутамид) и растительного происхождения (ягоды карликовой пальмы, плоды пальмы Сабаль). Все они действуют по-разному, но нацелены на подавление андрогенов.

Гомеопатические средства

Такими средствами называют как некоторые медикаментозные препараты на натуральной основе, так и народные рецепты. Плюс таких препаратов в том, что при правильном применении они не наносят вред. А минус в том, что гомеопатические средства работают медленно. К ним относятся Селенцин, Реабилитон, Алопетон, Керанорм и др.

Таблетки для добавления в шампунь

Некоторые люди предпочитают самостоятельно готовить косметические средства. Простой вариант в данном случае, добавление специальных таблеток в повседневный шампунь. Для этого нужно растолочь необходимое количество и добавить в шампунь. Можно использовать таблетки Аэвит, Мумиё и др.

Средние цены на препараты в рублях

Эксперт волос400
Перфектил300
Пантовигар300
Алфавит350
Аурита430
Ринфолтил350
Селенцин400
Нутрикап1250
Глюконат кальция5
Никотиновая кислота16
Ревалид300
Мумиё25
Фолтена фарма3000

Принимая таблетки для роста волос на голове, следует запивать их большим количеством воды. Таким образом излишки препаратов быстрее выведутся из организма. А лучше — перед приемом сходить на консультацию к трихологу и лечащему врачу, знающему историю болезни, который скорректирует количество препарата и длительность курса лечения.

Читайте также:  Белорусские бальзамы для роста волос

Полезные видео о препаратах для роста волос

Средство для роста волос на голове:

Трихолог про ДИМЕКСИД для волос:

Источник

Приветствую всех заглянувших!

Все мы стремимся отрастить красивую и пышную шевелюру. Ведь это один из основных элементов привлекательной внешности. На приобретение средств, способствующих росту волос, постоянно тратятся огромные суммы, однако не все дорогостоящие и популярные препараты работают.
Сегодня решила собрать ТОП-5 средств, в средней ценовой категории. Одни из которых помогли мне, а другие оказались пустышками.

Гормональное средство для роста волос для женщин

Долгое время я отращиваю волосы, а потом нещадно их отрезаю в любимое «Каре».
5 лет мои волосы были мелированные, и мне было легко отследить как работает то или иное средство для роста волос.

Средства расположились от худшего к лучшему:

1. Лосьон для укрепления волос Эвалар «Эксперт волос»

Гормональное средство для роста волос для женщин

Запах лосьона неплохой, не вызывает неприятных ощущений, хоть и немножко чувствуется спирт. Но он быстро выветривается, оставив легкий освежающий аромат.
Консистенция лосьона напоминает бесцветную водичку.
Применяла — 1 месяц.
Стоимость — 400 рублей.
Впечатления: Наносила после мытья головы на влажные корни и слегка массировала. По коже начинал бегать легкий холодок. Но так же легко и быстро он исчезал.

После того как лосьон впитался, не оставлял на волосах никаких ощущений: волосы остаются чистыми. Лосьон их не утяжеляет и не скрадывает объем.

Результат: прирост стандартный 1 сантиметр. Выпадение не сократилось.
Точно больше не куплю.

2. Cutrin BIO+ Energen Serum Энергетический лосьон для женщин

Гормональное средство для роста волос для женщин

Запах. С первого открытия возникает запах спирта, потом на его воне всплывает какая то приятная отдушка, очень легкая. Запах чувствуется только при нанесении, потом улетучивается с волос.
По консистенции похож на воду, очень жидкий и прозрачный.
Применяла — 1 месяц
Стоимость — 650-700 рублей
Впечатления: После нанесения (рядками) каких-то особых ощущений не вызывает. Немного может холодить. Очень деликатно. Примерно минут 40. Потом эти ощущения пропадают совсем.

После высыхания корни волос легкие. Средства на волосах ни как себя не выдает.

Результат: прирост тот же — 1 сантиметр. Выпадение волос не сократилось. Новых волосков не появилось.
Не сработал. Покупать больше не буду.

3. Энергетический тоник для волос Londa Professional

Гормональное средство для роста волос для женщин

Запах ярко выраженный. Резкий. Пахнет ментолом и камфарой.
Консистенция тоника — водичка.
Применяла — 1 месяц, периодически повторяла в течении года несколько раз.
Стоимость — 450 рублей.
Впечатления: Использовала средство каждый раз после мытья головы. Носик очень удобный. Наносила по проборам, затем аккуратно массировала в тячении 5 минут. Через пару минут после нанесения по коже головы пробегают мурашки и я чувствую леденящий холодок. Ощущения от которого меня не отпускают в течении 1 часа.

После высыхания волосы легкие и объемные. На жирность кожи головы тоник никак не повлиял.

Результат: прирост целых 2 сантиметра. Сократилось выпадение волос. Тоник активизировал «спящие» луковицы. Появился подшерсток.
Покупку повторяла и буду повторять еще неоднократно.

4. Лосьон для укрепления волос Hair Vital
Использовала в тандеме с Крем-маской Hair Vital Для укрепления и роста волос

Гормональное средство для роста волос для женщин

Гормональное средство для роста волос для женщин

Запах: Лосьон. Аромат ярко-выраженный. Химозный. Сильно ощущается запах спирта. С волос быстро улетучивается.
Маска. Пахнет маска сладко, но химозно. На волосах остается лишь сладость.
Консистенция: Лосьон имеет консистенцию водички, розоватого цвета. Жиденький.
Маска имеет белый цвет и густую консистенцию. Легко распределяется и скользит по волосам.
Применяла: 1 месяц через 1 месяц
Стоимость: лосьон 270 рублей, маска 250-290 рублей.
Впечатления: Лосьон наносила на вымытую влажную кожу головы по проборам.
Иногда наносила через день по утрам на сухие корни.
Лосьон приятно холодит кожу головы и быстро высыхает.

Маска наношу после шампуня на корни, слегка массируя. Иногда наносила на основную длину волос для увлажнения. Оставляю маску для действия на 10-15 минут. Ощущений на голове от действия маски ни каких нет.

После использования маски и лосьона волосы быстрее обычного не жирнились. Выглядели плотными, а корни объемными.

Результат: прирост 1,5-1,7 сантиметров. Немного сократилось выпадение. По всей коже головы повылазили множество антенок.

И бесспорный лидер моей пятерки это …..

5. Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем

Гормональное средство для роста волос для женщин

Запах: Приятный. Присутствует косметическая отдушка «ваниль» и пряным перцем. После смывания запах не остается на волосах.
Консистенция: Однородная. Не плотная. Кремовая. Цвет персиковый.
Применяла — 1 месяц (несколько раз в течении года).
Стоимость — 250 рублей
Впечатления: После обычного мытья волос, наносила на корни чуть подсушенные полотенцем по проборам. Утепляла.
Через 5-7 минут начинало полыхать на голове адское пламя, к которому со временем привыкаешь. Через 40 минут смывала прохладной водой.
Применяла 1 раз в неделю.

Долго применять маску не желательно. Кожа головы привыкает и может на отмену начаться жуткий волосопад.

Результат: прирост 1,5- 2 сантиметра. Рост волос значительно ускоряется. Появляется подшерсток, который заметен уже через 3 недели использования маски.
Обожаю эту маску. Буду покупать её обязательно.

И немного фото моих крошек, которые я холю и лелею.

Гормональное средство для роста волос для женщин

Гормональное средство для роста волос для женщин

Гормональное средство для роста волос для женщин

Гормональное средство для роста волос для женщин

И на этом все! Всем красивых и густых волос!

Гормональное средство для роста волос для женщин

Продукты в посте

  • Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем
  • Лосьон для укрепления и роста волос HairVital
  • Энергетический тоник Londa Stimulating Sensation Leave-In Tonic
  • Эксперт волос лосьон

Источник