Гормональное выпадение волос у женщин симптомы

Волосы выпадают по различным причинам, и одна из них — гормональный сбой. Его сложнее всего выявить. Зачастую внешние проявления нарушений отсутствуют, пока не начнутся изменения в тканях и органах.

Первым тревожным звоночком становится ухудшение состояния локонов и кожи головы. Не пропускайте эти симптомы и пройдите обследование у трихолога.

При гормональном выпадении волос необходимо срочное лечение, поскольку есть риск полностью облысеть.

Выпадение волос: норма и патология

На голове у человека около 120 000 волосков: у блондинок – до 140 000, у брюнеток – примерно 100 000, у рыжих девушек – 80 000. В норме количество выпавших волосинок за день – до 100, если выпадает больше, возможно, проблема в нарушении баланса гормонов.

Иногда локоны начинают редеть по естественным причинам – в пубертатный период, после родов, во время менопаузы, из-за частого мытья, при весеннем авитаминозе. Серьезных поводов для беспокойства нет, но следует тщательнее ухаживать за шевелюрой и обеспечить сбалансированное питание.

Если же началось облысение, нужно срочно обращаться к врачу.

Как гормоны влияют на выпадение волос

Гормоны участвуют во многих физиологических процессах в женском организме: в половом созревании, в подготовке к вынашиванию ребенка, в функционировании ЖКТ и иммунной системы. Уровень гормонов оказывает прямое или косвенное влияние на рост волос.

Облысение связано главным образом с дисбалансом мужских и женских половых гормонов. Яичники вырабатывают эстрогены, регулирующие процессы обновления кожного покрова: если клетки в поверхностном слое эпидермиса начинают делиться медленнее, кожа головы становится сухой. Также из-за дефицита гормонов фолликулы становятся неактивными и «засыпают».

Еще один гормон, влияющий на выпадение волос, – тестостерон. В женском организме он присутствует в малых количествах, это мужской половой гормон. Если его выработка увеличивается, верхний слой эпителия утолщается, начинает выделяться больше кожного сала. Это негативно отражается на состоянии кожи, включая и волосистую часть головы.

Сказывается на состоянии организма и усиленная выработка прогестерона. Уровень этого гормона резко повышается при вынашивании ребенка. После родов, когда он приходит в норму, возможно поредение шевелюры.

Выпадение волос может спровоцировать и изменение концентрации гормонов в крови вследствие пережитого стресса и затяжной депрессии.

Причины изменения гормонального фона у женщин

Гормональное выпадение волос у женщин является не единственным признаком нарушений. Основные симптомы гормонального сбоя следующие:

алопеция (выпадение волос на голове и прекращение роста новых);
оволосение по мужскому типу;
бессонница и постоянная усталость;
скачки давления;
головные боли и головокружения;
обильное потоотделение;
резкий набор веса;
депрессия;
раздражительность;
нарушения менструального цикла;
проблемы с кожей.

Концентрация половых гормонов в организме женщины непостоянна. Она зависит от фазы менструального цикла и многих других внешних и внутренних факторов. Причинами гормонального сбоя могут стать возрастные изменения, нестабильное психоэмоциональное состояние, разные болезни и аномалии развития, плохая экология, сложные климатические условия.

Зимой некоторые физиологические процессы замедляются, что проявляется сонливостью, снижением активности, а весной они ускоряются. Сопровождаются эти изменения колебаниями гормонального фона.

Физиологические

Поредение шевелюры может быть спровоцировано физиологическими особенностями женского организма:

При беременности локоны становятся красивыми и густыми из-за повышенной выработки яичниками половых гормонов, но после родов их уровень резко уменьшается. Это часто провоцирует потерю волос у молодых мам, но не стоит сильно переживать. Гормональный фон стабилизируется в течение года, и проблемы с шевелюрой закончатся.
В период климакса яичники утрачивают свою активность, а реакцией организма на возрастные изменения становится потеря волос.
При наследственной предрасположенности количество мужских половых гормонов бывает стойко повышенным, а это приводит к поредению прядей. Если у женщин в вашем роду была такая проблема, при первых же симптомах обратитесь к врачу.

Патологические

Проблемы с волосами способны спровоцировать различные заболевания и патологии:

Дисфункция яичников либо надпочечников. Эти органы вырабатывают гормоны, так что нарушения в их работе могут негативно отразиться на здоровье волос.
Патологии щитовидной железы. Она также производит гормоны, и малейшее отклонение от нормы может привести к выпадению прядей.
Синдром отмены после завершения приема оральных контрацептивов. Организм привыкает к гормональному «допингу». По окончании приема таблеток концентрация гормонов резко снижается, что сразу сказывается на состоянии волос.
Хронический стресс и недостаток сна. Если женщина не высыпается, мало отдыхает и постоянно находится в эмоциональном напряжении, надпочечники начинают активно производить кортизол. Он помогает бороться со стрессом, но вызывает и увеличение выработки мужских гормонов. Догадаться о причине проблем с шевелюрой в таких случаях бывает сложно, потому что они нередко начинаются лишь через 2-3 месяца после эмоционального всплеска.

Диагностика

Чтобы убедиться, что выпадение волос спровоцировали гормоны, иногда необходимо обратиться сразу к нескольким специалистам – терапевту, гинекологу, трихологу, эндокринологу, инфекционисту. Придется провести ряд анализов крови:

на общий гормональный фон;
на гормоны щитовидки (Т3, Т4, ТТГ);
биохимический;
общее исследование;
на содержание железа;
ИФА (на инфекции).

Также назначат спектральный анализ волос на содержание в них микроэлементов. Это позволяет установить избыток и недостаток конкретных веществ, а затем подобрать корректный способ устранения дисбаланса.

Лечение

Если результаты диагностики подтверждают связь между гормонами и выпадением волос, пациентке подбирают комплексную терапию. Она включает прием медикаментов, косметические процедуры и физиотерапию.

Из лекарств часто назначают препараты с активным веществом миноксидилом, которое пробуждает волосяные фолликулы и активно питает их. В послеродовой период можно применять витаминно-минеральные комплексы для восстановления и укрепления волос.

Врач может также прописать гормональные препараты, но их самостоятельное применение недопустимо.

Хороший эффект дают физиотерапевтические процедуры:

Лечение лазером. Его воздействие на пораженные участки способствует расширению сосудов и стимулирует кровообращение. Спящие фолликулы пробуждаются, насыщаются кислородом и питательными веществами. В результате начинают расти новые, более толстые и густые волосы.
Дарсонвализация. Это вид физиотерапии, при котором фолликулы стимулируют с помощью импульсов тока высокого напряжения.
Криотерапия. Предполагает воздействие жидким азотом на кожу и спящие луковицы.
Мезотерапия. Метод заключается во введении под кожу специальных растворов, которые питают фолликулы.
Массаж. Можно проводить вручную, с помощью щетки, массажных роликов. Процедура активизирует местное кровообращение, улучшая обменные процессы.

Для ухода за локонами рекомендуется использовать косметические маски с репейным маслом, крапивой, красным перцем, луковым экстрактом, производными пантотеновой кислоты и другими активными веществами.

Еще в магазинах можно найти лечебные шампуни, бальзамы, кондиционеры. Одними косметическими средствами вылечить заболевание нельзя, но в сочетании с другими методами они помогут быстрее восстановить пышную прическу.

Народные средства для укрепления волос

Во время лечения волос и для профилактики стоит принимать поливитаминные комплексы, но не менее важно правильное питание. Локонам необходимы:

витамины: C (шиповник, цитрусы, сладкий перец), E (зелень, орехи, кукурузное масло), группы B (печень, мясо, творог, яйца, капуста, картофель);
цинк (рыба, красное мясо, отруби);
медь (сырые желтки, печень, морепродукты, укроп, горох);
селен (черный хлеб, чеснок, яйца, пивные дрожжи, морская соль);
цистеин и метионин (говядина, курица, рис, печень трески, овсянка);
L-аргинин (мясо, рыба, орехи, овес, соя).

В качестве дополнительных методов для восстановления здоровья локонов можно также использовать домашнюю косметику. В народных рецептах используются только натуральные и полезные ингредиенты, которые активно питают, укрепляют волосы и наполняют их жизненной силой.

Касторовое масло

Разогрейте масло и вотрите в корни волос, равномерно распределив по коже головы. Замотайтесь полотенцем и подождите 5 ч. Затем вымойте голову шампунем. Повторяйте процедуру несколько месяцев по 1 разу в неделю. Выпадать волосы станут меньше, а еще они приобретут красивый блеск.

Соль

Этим рецептом пользовались еще наши прабабушки. Смочите шевелюру водой, возьмите обычную соль и втирайте ее в кожу головы в течение 10-15 мин. Смойте водой. Повторяйте процедуру раз в 1-2 недели.

Лук

Если вы выбрали для процедуры зеленый лук, мелко порежьте его и разотрите. Получившуюся кашицу вотрите в кожу головы и распределите по прядям, оставив на полчаса. Потом помойте голову с шампунем.

Рецепт с репчатым луком: 1 ст. л. лукового сока смешайте с 1 ст. л. меда. Вотрите смесь в кожу головы, подождите полчаса и смойте. Учтите, что луковый запах вывести трудно. Если он сильно беспокоит, можно использовать покупные бальзамы с экстрактом лука, которые пахнут не так резко.

Полынь

Разотрите полынь до состояния кашицы. Нанесите ее на поврежденные участки, предварительно обработанные перцовой настойкой. Вы почувствуете легкое жжение, это нормально. Если оно станет нестерпимым, сразу смойте средство с головы. Для шевелюры также полезно принимать настойку полыни по 1 ч. л. 3 раза в день во время еды.

В заключение

При поредении волос в первую очередь следует посетить специалиста-трихолога. Если произошел гормональный сбой, решить проблему самостоятельно не получится. Нарушение может быть обусловлено особенностями женской физиологии или патологией щитовидной железы, стрессом.

В любом случае потребуется комплексное лечение, включающее прием медикаментов, физиопроцедуры. Также следует подобрать средства для ухода за волосами, позаботиться о сбалансированном питании и полноценном отдыхе. Только так удастся вернуть локонам здоровый вид.

Врач участковый терапевт, внештатный районный нефролог, заведующий дневным стационаром Богородчанской ЦРБ.

Образование

Ивано-Франковский медицинский институт
Лечебный факультет, лечебное дело, Ивано-Франковск
Высшее специальное, с 09.1984 по 06.1990

Источник

Выпадение волос у женщин — не всегда признак приближающегося климакса. Многие девушки в возрасте от 20 до 30 лет имеют истончённые волосы. Их выпадение может быть симптомом синдрома поликистозных яичников — гормонального нарушения, которое обнаруживается у каждой десятой женщины детородного возраста.

Проблемы со щитовидной железой, стресс, дефицит питательных веществ, гормональный сбой — эти факторы всё чаще встречаются у современных женщин и приводят к усиленной потере волос.

Выпадение волос: гормональные причины

Разные типы гормональных сбоев и недостаток витаминов или минералов могут привести к истончению и потере волос у женщин.

Проблемы с андрогенами

Мужские гормоны ассоциируются с ростом волос. Раньше в гормональной потере волос эксперты винили повышенный тестостерон. Однако, как позже выяснилось, реальной причиной, по-видимому, является дигидротестостерон (ДГТ, DHT) — более сильная форма тестостерона. Высокий или повышенный уровень ДГТ может встречаться даже при нормальном тестостероне. Под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы из тестостерона производится ДГТ. Как тестостерон, так и DHT оказывают ослабляющее действие на волосяные фолликулы. Некоторые препараты от выпадения волос направлены именно на блокирование превращения тестостерона в DHT. Однако они, как правило, менее эффективны для женщин, чем для мужчин. Например, один из них — финастерид — одобрен для лечения гормонального выпадения волос только у мужчин. Эти таблетки также могут вызывать побочные эффекты, в том числе повышение эстрогенов, что в свою очередь тоже может привести к истончению волос.

Инсулинорезистентность

Организм выпускает гормон инсулин каждый раз, когда мы едим пищу, и это позволяет клеткам использовать энергию, получаемую из еды. Он выпускается меньше, когда мы едим низкогликемические продукты, и больше, когда мы употребляем высокогликемические продукты (например, с сахаром и очищенной мукой).

Употребление слишком большого количества высокогликемической пищи на протяжении долгого времени (часто в сочетании с другими факторами: сидячим образом жизни, хроническим стрессом) может вызвать избыток инсулина в организме, что приводит к нарушению овуляции и чрезмерной выработке тестостерона яичниками. Это в свою очередь часто способствует к усиленному преобразованию тестостерона в дигидротестостерн и к выпадению волос.

Доминирование эстрогенов

Повышенные уровни женских гормонов, так же как избыточный тестостерон и ДГТ, могут вызвать проблемы с волосами. У некоторых женщин избыточный эстроген вызывает потерю волос из-за определённого варианта гена, который влияет на функционирование фермента ароматазы.

У большинства других женщин проблема эстроген-доминирования сочетается с низким уровнем прогестерона — гормона, который помогает защитить волосяные фолликулы от гормонального выпадения и истончения.

Беременность и роды

Послеродовое выпадение волос связано со снижением эстрогена после рождения ребёнка. Во время беременности в организме присутствуют более высокие уровни эстрогенов (и прогестерона), которые увеличивают «фазу отдыха» волос, то есть время, которое они остаются на голове, прежде чем естественным образом выпасть. Когда женские гормоны после родов снижаются, все волосы, которые «отдыхали», начинают выпадать. Этот процесс может длиться несколько месяцев.

Дисбаланс в работе щитовидной железы

Основная роль щитовидной железы в организме — регулировать использование энергии. Гормоны щитовидки участвуют в жизненно важных функциях организма: от дыхания и сердечного ритма до температуры, массы тела и роста волос.

Здоровье щитовидной железы сильно зависит от витаминов, питательных веществ, хорошего питания и отсутствия стресса. Когда в организме есть какие-то проблемы, щитовидка фокусируется на поддержании жизненно важных процессов (дыхание и регулирование сердечного ритма) и перестает уделять внимание менее важным функциям, таким как рост волос.

ГОРМОНАЛЬНОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ

При гормональном выпадении волос врачи часто назначают Миноксидил. Это негормональный препарат, который подходит и для мужчин и для женщин. Ежедневное местное (на кожу головы) применение миноксидила способно стимулировать рост волос и предотвращать их дальнейшее истончение. Для достижения эффекта может потребоваться от 6 месяцев до года лечения. К побочным эффектам относятся сухость и шелушение кожи, покраснение, зуд, появление нежелательных волос на лице. После отмены препарата потеря волос может возобновиться.

Гормональные средства от выпадения волос у женщин: оральные лекарства (таблетки)

Наиболее доступным пероральным препаратом для лечения облысения у женщин является спиронолактон. Это диуретик, который выводит избыток жидкости из организма. Лекарство также обладает антиандрогенным эффектом, благодаря чему помогает остановить выпадение волос и восстановить их. Спиронолактон имеет серьёзные побочные эффекты и должен назначаться врачом.

Комбинация миноксидила и спиронолактона

Новое исследование показало, что комбинированная терапия выпадения волос у женщин более эффективна и в то же время безопасна. В исследовании приняли участие сто участников с выпадением волос. Более 12 месяцев один раз в день каждая женщина принимала капсулу, содержащую 25 миллиграммов спиронолактона и 0,25 мг перорального миноксидила.

При использовании раздельно каждый из этих препаратов также может помочь предотвратить потерю волос и способствовать их росту у некоторых женщин. При совместном применении они могут быть ещё эффективнее.

«Сочетание спиронолактона вместе с миноксидилом хорошо переносилось почти всеми женщинами и уменьшало выпадение волос», сказал автор исследования.

Через три месяца после начала лечения большинство участников отметили, что теряют меньше волос. Ещё через три месяца у большинства из них повысилась плотность волос.

Большинство побочных эффектов при этом были мягкими. У восьми женщин отмечались крапивница, рост волос на лице или низкое кровяное давление. Только две из них прекратили лечение раньше времени. Чтобы ограничить риск побочных эффектов, связанных с пероральным применением миноксидила, врачи назначали его в низких дозах.

И миноксидил, и спиронолактон — это лекарственные средства, отпускаемые по рецепту. Назначать их должен только доктор.

Натуральные и домашние средства от гормонального выпадения волос

Массаж головы с эфирными маслами

Исследование показало, что при смешивании с маслом-носителем (например, маслом жожоба) эфирные масла розмарина, тимьяна, лаванды и кедра могут способствовать росту волос. Для улучшения состояния участники исследования в течение 7 месяцев ежедневно массировали с помощью такой смеси кожу головы.

Луковый сок и алоэ вера

Небольшое исследование, опубликованное в 2002 году, показало, что применение сока лука на коже головы увеличивает рост волос. Через шесть недель улучшение наблюдался почти у 90 % участников (в большей степени почему-то у мужчин, чем у женщин). Предполагается, что в луковом соке высокое содержание серы. Он также может стимулировать производство коллагена, что, в свою очередь, усиливает рост волос.

Также было высказано предположение, что алоэ вера помогает при лечении себорейного дерматита — воспалительного состояния, которое часто поражает лицо и кожу головы.

Луковый сок можно смешивать с алоэ и наносить на кожу головы за 30 минут до мытья.

Питательные вещества

Здоровье волос сильно зависит от поступления в организм витаминов и минералов:

витамины группы B улучшают кровообращение, усиливая приток крови к коже головы;
витамины A и C поддерживают рост клеток и производство коллагена, делая волосы сильнее;
магний поддерживает волосяные фолликулы, а также помогает успокоить нервную систему;
омега 3 делает волосы более блестящими и обеспечивает рост фолликулов;
пробиотики улучшают усвоение питательных веществ и снижают стресс;
согласно исследованиям, для здоровья волос также полезен цинк — он помогает ускорить восстановление повреждённых волосяных фолликулов;
витамин D3 необходим для функции щитовидной железы, иммунной системы, баланса гормонов и здоровья волосяных луковиц.

Пересадка волос

При трансплантации волосы пересаживаются из здоровой области головы на участки с облысением. При диффузном поредении такой метод не всегда эффективен.

Воздействие лазером

Для домашней лазерной терапии продают специальные портативные аппараты. Некоторые исследования показывают, что такое лечение лазером или светом способно усиливать рост волос. Тем не менее эффективность таких средств пока не доказана.

Источник