К чему может привести постоянное выпадение волос

Каждая женщина недовольна состоянием своих волос – тонкие, непослушные, пушистые, ломкие, жирные, сухие, тусклые волосы – это основные проблемы, с которыми сталкиваются представительницы прекрасного пола. Однако при правильном питании и уходе любая девушка может осуществить свою мечту о красивых волосах.

Но если ваши волосы начали очень сильно выпадать, одного питания недостаточно. В первую очередь нужно разобраться в причинах выпадения волос.

Причины выпадения волос

Считается нормальным, когда ежедневно выпадает 50–100 волос. Однако, если выпадение волос намного превышает этот предел, это вызывает беспокойство.

Итак, каковы возможные причины выпадения волос у женщин?

Наследственность

Выпадение волос часто является наследственной проблемой. Если члены семьи по женской линии теряли волосы в определенном возрасте, то вполне вероятно, что вы также склонны к этому.

Выпадение волос из-за гормонального дисбаланса

Наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин является гормональный дисбаланс, который может привести к постоянной потере волос. Это может возникнуть при таких состояниях, как беременность, роды, прием противозачаточных таблеток, менопауза или гистерэктомия. Поскольку это временно, через некоторое время все восстановиться самостоятельно.

Гипотиреоз

Недостаточная активность щитовидной железы в медицинских терминах называется гипотиреозом. Щитовидная железа расположена в шее и вырабатывает гормоны, которые необходимы для роста, развития и метаболизма волос. Если она производит меньше гормонов, то это может привести к потере волос. Обратитесь к врачу и сдайте необходимые анализы. Если проблема в этом, потеря волос прекратится, как только уровень гормонов щитовидной железы станет нормальным.

Болезни или операции

Тело может временно остановить такие задачи, как производство волос, которые совершенно не важны, если вы больны и выздоравливаете или если вы перенесли какую-либо операцию. Специфические условия, такие как расстройство щитовидной железы, дефицит железа или тяжелая инфекция также могут вызвать потерю волос.

Будьте терпеливы в течение этого периода и постарайтесь расслабиться, и не беспокоиться. Как только тело начнет восстанавливаться, падение волос также уменьшится. Правильно питайтесь и следите, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов.

Дефицит питательных веществ

Диета и расстройства питания, такие как булимия или анорексия, могут привести к временной потере волос. Дефицит витаминов, белков и минералов в организме может привести к потере волос. Если потребление белка низкое, ваше тело может начать терять волосы, чтобы отрегулировать потребность белка в организме.

Локальная потеря волос

Выход: овощи и фрукты будут хорошими источниками необходимых витаминов. Ешьте ежедневно две различные сезонные разновидности фруктов. Рыба, мясо, творог и яйца являются хорошими источниками белка.

Эмоциональный стресс

Одной из основных причин выпадения волос у женщин может быть стресс. Психологическая травма, автомобильная авария, развод, смерть ваших близких может вызвать экстремальный эмоциональный или физический стресс и временное состояние выпадения волос.

Поскольку это может быть временная фаза, и она во многом зависит от вашего психического и эмоционального состояния, вам нужно сначала успокоиться и попытаться снять напряжение для восстановления от стресса.

Избыток витамина А

Суточная норма потребления витамина А составляет 5000 международных единиц (МЕ) у взрослых, у детей старше четырех лет она должна составлять от 2500 до 10 000 МЕ. Если он потребляется в избыточном количестве, это может привести к выпадению волос.

Дефицит витамина В

Недостаток витамина B в организме может привести к выпадению волос. Трудно выявить этот недостаток в организме, но, если вы страдаете от выпадения волос, это может быть одной из возможных причин.

Простые изменения в питании могут помочь разрешить эту проблему. Авокадо и орехи являются хорошими источниками витамина В. Питательная диета, включающая фрукты и овощи, является хорошим средством для преодоления дефицита. Натуральный витамин B можно найти в крахмалистых овощах, мясе, рыбе и не цитрусовых фруктах.

Практически полная потеря волос

Анемия

1 из 10 женщин в возрасте 20–49 лет страдает анемией. Анемия – это не что иное, как дефицит железа в организме. Это также может привести к выпадению волос и очень легко поддается лечению.

Простой анализ крови, рекомендованный вашим врачом, может помочь вам в диагностике заболевания. Другие симптомы анемии включают головокружение, бледную кожу, холодные ноги и руки.

Слишком быстрая потеря веса

Потеря веса за короткий промежуток времени может стать физической травмой для тела, может вызвать дефицит витаминов и минералов в вашем организме и привести к потере волос. Если вы сидите на диете или пытаетесь похудеть, обязательно принимайте необходимое количество витаминов и белков, чтобы избежать выпадения волос.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников – это дисбаланс женских половых гормонов. Избыточное производство андрогенов может вызвать кисту яичников, высокий риск развития диабета, бесплодие, увеличение веса, изменения менструального периода и выпадение волос. Из-за мужских доминирующих гормонов у женщины при СПКЯ женщины также могут иметь больше волос на лице и других частях тела. При этом волос на голове может быть меньше нормы.

Читайте также:  Бальзам против выпадения волос эльфа

Если вы сталкиваетесь с любым из вышеуказанных симптомов обратитесь к врачу и пройдите курс лечения.

Жесткая прическа или укладка

Жесткие прически или укладка на постоянной основе могут привести к выпадению волос из-за чрезмерного стресса. Тугие косы, пучки, выпрямление волос, обработка горячим маслом, химическая завивка или высокая температура, могут влиять на корни волос и повреждать их, вызывая выпадение волос.

Лекарства и витамины

Химиотерапия – известная причина выпадения волос. Лекарства, принимаемые при высоком кровяном давлении и подагре (болезненное состояние суставов), также могут вызвать выпадение волос у женщин. После завершения химиотерапии и после выздоровления пациента новые волосы будут расти автоматически.

Волчанка

Волчанка – аутоиммунное заболевание, которое вызывает выпадение волос у женщин. При этом волосы выпадают в одном месте и не вырастают снова, образуя залысины.

В действительности, выпадение волос является нормой организма человека. Однако, существуют показатели, превышение которых означает наличие серьезных проблем со здоровьем. Если вы заметили чрезмерное выпадение волос, срочно обратитесь к специалисту и не занимайтесь самолечением, и помните, что ваше здоровье в ваших руках.

Оригинал статьи размещен здесь: https://welady.ru/prichiny-vypadeniya-volos-zhenshhin

Источник

Обычно осознание проблемы начинается с того, что выпавшие волосы остаются на расческе, в душе, постели, и не всегда понятно, с чем связано выпадение волос.  Прочитав эту статью, вы узнаете, с чем связано выпадение волос у мужчин и женщин. У всех людей, вне зависимости от пола алопеция вызывает одинаковый дискомфорт и имеет сходные причины возникновения.

Выпадение волос у женщин отлично тем, что редко когда может привести к облысению. Чаще всего это выражено равномерным поредением локонов. Общей характеристикой и мужского, и женского выпадения волос является длительность прогрессирования болезни – до нескольких десятков лет.

Введение

Чтобы разобраться в причинах выпадения волос, нужно узнать, как они устроены. Часто можно услышать, что волосы мертвые, ведь видимый стержень волоса не снабжается кровью, не соединен с нервными волокнами. И все же, несмотря на отсутствие в нем нервов, сосудов и мыщц, волос – это бесспорно живая субстанция. Часть волоса, видимая нами и располагающаяся над кожей, называется стержнем, а часть, которая находится под кожей — корнем волоса. В корне находится волосяная луковица, питающаяся через вдающийся в нее волосяной сосочек. В этой самой луковице протекает волосяной рост. Корень находится в волосяной сумке (фолликуле), туда открываются протоки сальных желез.

Волос, видимый нам (стержень), содержит три прослойки:

  • мозговое вещество;
  • корковый слой;
  • наружный слой или кутикулу.

Первый слой делает волосы теплопроводимыми. Второй слой содержит в себе пигмент, который как раз создает индивидуальный для каждого цвет волос. Корковый слой занимает почти 80% от основного вещества волоса. Третий слой – кутикула – наружный и осуществляет защитную функцию, ограничивая воздействие на волосы. Химический состав волос это кератин-белок, вода, жиры и пигмент. Больше всего в процентном содержании занимает именно кератин – 78, на втором месте вода – 15. Частые химические и физические воздействия могут приводить к изменению состава волос. К примеру, волосы, которые часто красят, подвергают термическим укладкам, имеют сниженный процент влаги. Специальные средства в данной ситуации помогают восстановить естественное соотношение воды.

Особенностью роста волос является то, что их цикл проходит три фазы. Первая фаза жизненного цикла волоса – образование. В этой фазе происходят собственно зарождение и рост волоска. Затем идет переходная фаза ослабления и отмирания, когда волосы истончаются. Финалом становится фаза покоя, в которой запускаются процессы регенерации фолликул волоса. В этой фазе находится приблизительно 1% от общей массы волос, и ежедневно, находясь на этой стадии, фолликул покидают 25-100 волосков. (Волосяной фолликул запрограммирован на воспроизведение в среднем 25 волос). Такие показатели считаются нормой. Число выпавших в день волос индивидуально для каждого человека и зависит от многих генотипических и фенотипических характеристик.

Выпадение волос после стресса

Стресс можно определить как особую реакцию организма на раздражитель. Данное состояние не только нарушает работу защитных механизмов, но и подрывает состояние всех внутренних органов. В списке наиболее подверженных стрессу участков тела лидируют волосы и кожа.

Потеря от 50 до 100 волосков в сутки является нормальным показателем обновления волос. Это количество справедливо для здоровых людей, однако в стрессовой ситуации процесс выпадения может ускориться  в десятки раз. Психосоматика выпадения волос у женщин проявляется чаще, чем у мужчин, ведь прекрасный пол более подвластен эмоциям.

Если после того, как вы расчесали волосы, на расческе заметен внушительный остаток волос, подушка после сна в большом количестве волосков, а во время мытья головы они остаются в руках без специальных физических усилий, вам следует обеспокоиться здоровьем ваших локонов.

Читайте также:  Маска из сока лука с медом против выпадения волос

Как же стресс воздействует на фолликулы волос? Масштабные эмоциональные переживания несут за собой сбой гормонального фона всего организма. Нарушение приводит к тому, что в кровь попадает большое количество адреналина. Этот гормон спазмирует сосуды, приводя к повреждению волосяного фолликула. Если воздействие стрессовой ситуации на организм не прекращается, поврежденные волосяные луковицы полностью прекращают свой рост. Случается, что стресс настолько велик, что волос надламывается и выпадает мгновенно. Выпадение волос на нервной почве – заболевание, вылечить которое желательно до перехода в хроническую стадию.

Большинство советов при выпадении волос заключают в себе использование народных методов. Такая медицина не учитывает  основные причины, из-за которых началось выпадение. Народные средства носят скорее профилактический характер, и должны использоваться в общеоздоровительном комплексе.

Надежнее предпочесть самолечению клинику, в штате которой будет врач-трихолог. Этот специалист является дерматологом узкой направленности и занимается проблемами волос и кожи головы. Только врач, ознакомившись с комплексным анализом, сможет установить причины потери волос. Затем он рекомендует лечение, в которое обычно входят препараты, приводящие в норму пищеварение и кровообращение, успокоительные.

Видеоролик

После лечения

Химиотерапия

Выпадение локонов после химиотерапии возможно практически на всем теле, но скорость этого процесса у каждого разная. Кроме индивидуальных особенностей, играет роль план лечения и количество применяемых лекарств. В среднем, больной начинает терять волосы через пару-тройку недель с начала терапии. Разрушительная сила химии действует не только на клетки опухоли, но и на волосяные. Некоторые инновационные препараты не приводят к облысению, так как их состав направлен только на опухоль.

У кого-то пряди редеют постепенно, кто-то почти сразу же лысеет, но в любом случае эти изменения носят временный характер. По завершению курса лечения или даже в его процессе запускается регенерация.

Скорость восстановления волосяного покрова определяется:

  • возрастом больного;
  • количеством курсов терапии;
  • дозировкой препарата и его свойствами.

Процесс длится около года, и локоны могут расти в замедленном темпе или приобрести новую структуру, но они вырастут.

Наркоз

Около половины пациентов, которые перенесли операцию под общим или местным наркозом, обеспокоены проблемой выпадения волос. И женщины, и мужчины в равной степени подвержены такой реакции организма.

Вызвать выпадение волос после наркоза могут эмоциональные переживания в преддверии операции. Также причиной может стать физический стресс, ведь операции с использованием общего наркоза сопряжены с серьезным вмешательством в тело человека. Силы организма направлены на восстановление раны после операции, и перезапуску всех жизненно важных процессов, а из этого следует, что человек испытывает большую нагрузку.

Послеоперационное время может сопровождаться неприятными ощущениями и болями, что тоже является причиной переживаний и стресса. Исследования пока не подтвердили связь выпадения волос непосредственно с наркозом, то есть с препаратами, применяющимися для усыпления пациентов.

Прием лекарств

Антибиотики также не оказывают прямое воздействие на волосяной покров, поэтому эти лекарственные средства не могут стать непосредственной причиной потери волос. Но косвенное воздействие все-таки оказывается. Основной мишенью антибиотиков является микрофлора кишечника, многие из них стреляют по полезным бактериям. Некоторые антибиотики отравляют слизистую кишечника, создавая неполадки в процессе синтеза и усвоения некоторых веществ. Так, перестают усваиваться витамины, отсутствие которых негативно влияет на волосы.

Антибиотики коварны, как и любые медикаменты, и с их приемом связано много проблем. Выпадение волос после антибиотиков возможно, если кожа дает аллергическую реакцию, нарушается кроветворение. Эти последствия не напрямую влияют на волосы, в основном виной – общий стресс организма, редко – высокая температура. Побочные эффекты антибиотиков встречаются редко, и если применять их с умом и по указанию врача, это обезопасит вас от неожиданных опасностей.

Если вы уверены, что причина потери волос в противозачаточных средствах,то все поправимо. Главным помощником в решении этой проблемы должен стать гинеколог, который посоветует нужные ОК (оральные контрацептивы). Если локоны начали выпадать после смены противозачаточных, следует вернуться к первоначальным препаратам или выбрать третий.

Если же наблюдается выпадение волос после отмены ОК, рекомендуется возобновить их прием или выждать период, за который гормональный фон должен прийти в норму. В таком случае рост волос возобновится абсолютно самостоятельно.

Выпадение волос после масок, неудачного окрашивания или завивки

Окрашивание может негативно повлиять на рост волос, ведь химические составляющие краски принуждают чешуйки волос раскрыться для воздействия красящего пигмента. Самое пагубное влияние на волосы оказывают препараты для обесцвечивания, они вымывают все естественные пигменты. Тоники и оттеночные шампуни при правильном использовании дают минимум негативных последствий. Принцип их действия основан на обволакивании волос по всей их длине.

Читайте также:  Лекарства влияющие на выпадение волос

Выпадение волос после окрашивания может начаться из-за нескольких факторов. Волосы сильно слабеют и выпадают, если вы производите повторное окрашивание слишком быстро, не дав прядям восстановиться. Также шевелюра слабеет при ежедневном мытье волос и использовании укладок под высокими температурами (фен, плойка, щипцы). Но самое детальное внимание следует уделить красящим средствам и степени их качества. Непрофессиональные дешевые средства чаще всего являются причиной потери волос.

Специальные восстанавливающие маски – распространённый метод профилактики ломких волос. Следует знать, что маски и витамины при неправильном применении тоже могут нанести вред. Только специалист сможет грамотно проконсультировать вас в средствах ухода за волосами.

Гельминты

Казалось бы, какая связь между потерей волос и глистами? Всем известно, что паразиты питаются и сосут из человека полезные вещества.  Те белки, витамины, которые при отсутствии гельминтов попали бы в кровь и стали бы катализаторами роста новых клеток, исчезают на полпути. Отмирающие клетки волосяных луковиц не заменяются на новые, просто нет средств для этого.

Обычно потеря волос происходит вследствие заражения бычьим цепнем или лямблиями.  Эти паразиты попадают внутрь вместе с сырым или просто плохо прожаренным мясом. Впрочем, гурманы, которые любят или стейки с кровью, конечно осторожничают и обычно не готовят пищу из продуктов, которые взывают подозрение. Рыночному мясу предпочтительнее то, которое прошло проверку. В ресторанах это вообще обязательно, поэтому их посетители могут не переживать.

Лямблии попадают в организм просто с водой, но не из загрязненной реки, а из водопроводной системы. Концентрация хлора в водопроводе не так велика, чтобы их уничтожить. Обыкновенно они сразу же гибнут в организме под действием желудочного сока, но иммунитет хоть чуть-чуть снизится, этого хватит паразитам, чтобы выжить и начать производить потомство.

Тиреоидит

Тиреоидит – это целая группа воспалительных болезней. Существенно осложняет диагностику то, что симптомы такого недуга не всегда явно выражены и лаконичны.  Выпадение шевелюры в данном случае связано с тем, что в работе щитовидной железы происходит нарушение, которое приводит к дисбалансу секреции гормонов.

Волосы покидают свое положение частично, не полностью. Это называется очаговой алопецией. Пациент замечает у себя определенные участки облысения. При этом тормозится рост волос не только на голове, но и по всему телу.  Возможна потеря до 25%  всех волос за очень короткий период.

Своевременно и разумно подобранное лечение помогает прекратить процесс или даже полностью восстановить те самые участки волосяного покрова, которые были повреждены.

Нарушения в ЖКТ

В кишечнике проживает множество различных микроорганизмов. Они подразделены на виды, и полезные бактерии, которые по-научному называются нормофлорой, составляют немалую их часть. Они становятся защитниками кишечника от патогенных микроорганизмов, препятствуя их проникновению в кровь.

Нормофлора при развитии дисбактериоза просто гибнет, вследствие этого становится слабее защитный барьер организма, что дает шанс токсинам устремиться в системный кровоток. Все вышеописанное приводит к тому, что поражаются волосяные сосочки, ведь отравление идет изнутри. Волосы истончаются, они становятся ломкими, цвет тускнеет и бледнеет, они выпадают.

Если у вас есть проблемы с ЖКТ, и в то же время активно выпадают волосы, будет нужна консультация гастроэнтеролога, который назначит соответствующее лечение. Только после того, как заболевание кишечника и желудка устранят, трихолог выписывает лечение, подбирая средства очень индивидуально. Обязательно назначается прием витаминов и микроэлементов. Если вы желаете, чтобы терапия прошла успешно и принесла результаты, для вас первостепенной задачей должно стать изменение и корректировка своего рациона, а также образа жизни в общем.

Вам следует приучить себя к употреблению овощей и фруктов, мяса и рыбы. Но такие вещи, как кофе, сигареты, алкоголь желательно урезать или даже совсем вычеркнуть из списка употребляемого. Гораздо быстрее восстановить прежние роскошные пряди поможет отказ от курения. Это очень легко объясняется— при курении кровяные капилляры сужаются, от этого кровоток становится слабее, и начинается алопеция.

Заключение

В настоящее время специалистами выявлено примерно около 50 причин, по которым люди теряют волосы. В списке этих причин множество явлений разного типа, например, наследственные факторы, химические и механические воздействия, гормональные сбои, аллергия и прочее. Чаще всего, безусловно, причиной того, что беспокоит алопеция, является стресс.

Именно поиск причины – первый правильный этап в борьбе с потерей волос. Для того чтобы справиться с потерей локонов, изобретено огромное количество средств. Однако стоит помнить, что для безопасного и эффективного лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельно можно лишь исключить негативные привычки, наладить режим сна и приобрести общие витаминные комплексы.

Источник