Как бороться с седыми волосами у мужчин в молодом возрасте

Это только кажется, что седые волосы мужчин не беспокоят. Они тоже разглядывают свою шевелюру в зеркале и вздыхают, но понимают, что исправить положение невозможно и сбривают все под «ноль», чтобы не «выдавало» возраст.

Однако не всегда наличие седых волос у мужчин – это признак старения организма. На появление седых волос оказывают влияние многие факторы, в том числе и расовая принадлежность.

Мужское население Африки сталкивается с проблемой к 45, а то и 55 годам, европейцы с 30 лет, а вот жителям Средней Азии и Востока не повезло – у них потеря пигментация начинается даже до наступления мужской зрелости – после 20 лет.

Чтобы окраска волос не нарушалась, в организме должен вырабатываться фермент тирозиназы, который отвечает за синтез красящего пигмента – меланина.

Чем больше меланина содержится в стволе волоса, тем темнее цвет шевелюры.

Любые сбои в органических системах организма влияют на состояние обменных процессов.

Дермальные сосочки перестают нормально функционировать – поставлять питательные вещества к волосяным фолликулам, что влияет на качество прядей и их цвет.

Седые волосы у мужчин появляются:

• из-за генетической предрасположенности;
• несбалансированного рациона, вызывающего недостаток в организме полезных веществ;
• из-за постоянного стресса;
• хронических и инфекционных заболеваний.

В первую очередь отражаются на цвете волос нарушение работы кишечника, онкологические процессы, болезни печени и желчного пузыря, аутоиммунные заболевания.

Выработка меланина может уменьшится из-за постоянного пребывания на солнце с непокрытой головой – такую реакцию организм дает на оксидатный стресс.

При отравлении тяжелыми металлами одним из симптомов являются обесцвеченные волосы, образующие островки в шевелюре. При отравлении талием волосы еще и выпадают.

Восстановить пигмент в уже обесцвеченных прядках получается редко, но если простимулировать выработку меланина, то справиться с поставленной задачей вполне возможно.

Справиться с сединой, вызванной избытком в рационе соли и кофе, можно рационализировав рацион – добавив в него продукты с высоким содержанием меди.

К этому ряду относятся:

• миндаль;
• картофель – запеченный в кожуре в духовке, на гриле и – лучший вариант – в костре;
• белокочанная капуста;
• сырая свекла;
• лимон.

Принимать препараты с медью следует с осторожностью – превышение ее резерва в организме может вызвать иные проблемы с волосами.

Если исчерпан запас другого микроэлемента, цинка, то решить проблему помогут:

• отруби любого типа – пшеничные, ржаные, рисовые;
• тыквенные семечки;
• какао;
• абрикосы;
• вишни;
• грецкие орехи;
• рябина;
• молочные продукты;
• щавель;
• яблоки;
• бананы;
• виноград.

Народам Средиземноморья редко приходится бороться с ранней сединой волос – в их рационе присутствует большое количество морепродуктов – мидии, устрицы, креветки, различная рыба. Кроме того, жители этой местности едят много сыра и не забывают о салатах из овощей – перца, кукурузы, фасоли – заправляя их оливковым маслом.

Народная медицина советует воздействовать на седину хвоей сосны. Отвар сосновой хвои пьют заваривая свежие весенние иголки как чай; настои хвои втирают в кожу головы – они оказывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы.

Народные маски от ранней потери пигмента:

1. Столовую ложку сухой крапивы заливают кипятком – 200 мл, 5 минут кипятят, настаивают полчаса, ополаскивают шевелюру, хорошенько втирая в кожу.
2. Столовую ложку тертого корня лопуха заливают стаканом воды, ставят на огонь и ждут, пока жидкость наполовину выпарится. Затем добавляют 2 чайные ложки укропного семени и ставят на 3 часа настаиваться, тепло укутав. Применяют в качестве ополаскивателя для волос.
3. Двухфазная маска, которая помогает убрать седину. За час до мытья головы в кожу головы втирается касторовое масло, также его распределяют по волосам – оно имеет затемняющее действие. Голову утепляют.

После гигиенической процедуры шевелюру ополаскивают насыщенным настоем шиповника.

Борьба с сединой включает и соблюдение правильного режима дня – необходимо хорошо высыпаться. Фермент тирозиназы, отвечающий за выработку меланина, синтезируется во время сна. Поэтому следует задуматься о полноценном отдыхе.

На качество вырабатываемого меланина влияет гормон счастья – серотонин. Он выделяется под действием солнечного света. Прогулки на свежем воздухе в дневное время – обязательны, без них не удастся сохранить насыщенный цвет волос.

Поможет восстановить качество волос и стимулирует выработку меланина витаминно-минеральный комплекс, в составе которого никотиновая и фолиевая кислоты, витамины А и Е, группы В – особенно В 10 – парааминобензойная кислота. Это вещество помогает усвоению белка и уменьшает потерю пигментации.

В качестве профилактических мер стоит ежедневно выпивать по стакану сока: грушевого, земляничного, абрикосового. В зону роста волос рекомендуется втирать соки лесных ягод, вишни и белокочанной капусты.

Стимулирует выработку меланина инжирный напиток:

• 5 ягод инжира вываривают в стакане воды;
• добавляют столовую ложку сока алоэ или каланхоэ;
• дают 30 минут постоять.

Ягоды съедают до добавления соков целебных растений – они прекрасно витаминизируют организм, отвар втирают в кожу головы и распределяют по шевелюре. Утепляют, держат час.

Не стоит вырывать седые волоски. Существует теория – правда научно недоказанная – что обесцвечивание пигментации после этой процедуры усилится. По голове пойдет, как круги по воде, распространение седины. Выделяется вещество, впитывающееся в окружающие корни, и заражает соседние волосы.

Если мужчина в борьбе с сединой потерпел фиаско, то остается только один способ замаскировать потерю пигментации – окрашивание.

Хорошо прокрасить мужские волосы средствами для женщин невозможно. Даже если это сделать, избавиться от седины мужчине вряд ли получится на длительный срок – мужчинам нужна краска повышенной стойкости, способная окрасить локоны повышенной плотности и жесткости.

Даже тонкие волосы мужчин плотнее нормальных женских.

• В средствах для мужчин на упаковке нарисована мужская рука;
• на голове окрашивающий состав достаточно держать 10 минут;
• все средства для мужчин закрашивают седину;
• смываться и выцветать средство должно не ранее, чем через месяц.

Создавая однотонную гамму, очень важно выглядеть естественно. Если краска низкого качества, то кожа будет выглядеть грубо, внешний вид изменится. Не стоит и экспериментировать с цветом при закрашивании седины. Кожа плотная, грубая, чересчур яркий тон подчеркнет поры, лицо будет выглядеть грубым.

Линейку окрашивающих средств для мужчин предлагают известные косметические фирмы.

1. Schwarzkopf Men Perfect – наносить достаточно на 5 минут, в составе содержатся кофеин и таурин, предлагается в широком ассортименте и всегда можно подобрать свой цвет;
2. Краска-гель от Loreal «Cover 5». Средство хорошо тем, что закрашивает седину постепенно, медленно тонируя. Окружающие и не заметят изменение цвета, так как эксклюзивная находка фирмы – состав, реагирующий только на седину. Она постепенно уходит, остальные волосы остаются своего цвета. Применяют, если седины немного;
3. Не полностью прокрашивает седину, постепенно уменьшая ее количество, окрашивающий состав американской фирмы «JustForMen Touch of Gray». Недостаток – всего 4 цветовых оттенка, трудно подобрать свой тон.

Еще одна интересная американская находка – камуфляжная краска «Crew Precision Blend».  Имидж меняется постепенно и цвет восстанавливается очень естественно, «малыми дозами». Поскольку применять приходится долговременно, то лучше использовать вместе к кондиционером этой же линейки – «Аmerican Crew Tea tree Calming Conditioner».

И все же мужчинам – если они не работают в косметической индустрии, и не должны рекламировать свою продукцию – не стоит стесняться ранней седины.

Она придает внешнему виду импозантность и мужественность. А еще седина у мужчин является признаком мудрости. Зачем убирать «изюминку» внешности, если ее можно должным образом обыграть?

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

• Об авторе
• Профиль VK

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.
Седина у мужчин может появиться в любом возрасте. И это событие не обязательно говорит о возрастных изменениях в организме. Волосы могут терять цветовой пигмент по разным причинам. Некоторые из них абсолютно не связаны со старением.

В каком возрасте может появиться седина

Обычно мужчины начинают седеть в более раннем возрасте, нежели женщины. Зачастую к 40 годам многие представители сильного пола уже обзаводятся внушительным процентом депигментированных прядей. А в косметологии и медицине даже существует понятие ранней седины. Как правило, это явление начинает развиваться с 25 до 35 лет и обусловлено оно прекращением выработки меланина в организме.

ВАЖНО. Появление седины у мужчин сугубо индивидуально для каждого. Впервые это может случиться и в 20, и в 70 лет.

Длительность окрашивания различными красками

Волосы у мужчин зачастую толстые и жесткие, не как у женщин. Поэтому время выдержки обычной краски не будет меньше, чем указано на упаковке. Обычно это 30 минут. Иногда мастера при покраске добавляют еще 5-10 минут. Выдержка может сокращаться, если перед сменой цвета мужчина делал осветление, волосок уже избавился от пигмента, опустошен. Также меньше или больше можно держать оттеночные средства без аммиака.

Ошибки при окрашивании:

Держать очень долго.Если на упаковке указано 30 минут, то не стоит оставлять состав на 40-60, лишнее время на насыщенность не повлияет, а волосы испортит, высушит, сожжет кожу головы. Это приведет к ломкости, выпадению. Увеличивать время покраски может только мастер.

Самый простой способ определить время – сделать контрольное окрашивание на отдельной пряди. Но такой вариант подходит только длинноволосым мужчинам. Если у мужчины короткая стрижка, то сложно найти малозаметный участок, пробная покраска будет видна.

Почему появляются седые волосы у молодых

Поскольку обесцвечивание волос не является характерной чертой возрастных изменений, то для того, чтобы объяснить этот феномен в молодом возрасте, достаточно обратить внимание на огромное количество факторов, которые определяют критерии развития седины. К наиболее распространенным относятся:

• Нарушения в работе нервной системы, в частности, регулярные стрессы.
• Генетическая предрасположенность.
• Нарушение режима дня – неправильное и несвоевременное питание.
• Диеты.
• Прием медицинских препаратов, влияющих на выработку меланина.
• Употребление наркотических веществ.
• Урологические патологии.
• Аутоиммунные, кожные заболевания, онкология.
• Отравление солями тяжелых металлов.

СПРАВКА. Большое количество депигментированных волос в раннем возрасте может стать причиной визита к врачу, поскольку оно сигнализирует о каком-то сбое в работе организма.

Курение

Курение сигарет и кальяна негативно отражаются на работе организма в целом. В первую очередь они провоцируют нарушения в функционировании дыхательной системы, что в свою очередь вызывает кислородное голодание. Следствием этого отклонения становится уменьшение частоты сердечных сокращений и ухудшение работы всей системы.

Раса и цвет кожи

Принадлежность к той или иной расе также влияет на возраст изменения цвета волос. Так, люди с темным цветом кожи начинают седеть только после 40-50 лет. В то время как представители европеоидной расы подвержены депигментации прядей уже с 30. Это обусловлено тем, что в организме афроамериканцев присутствует большее количество меланина.

ВНИМАНИЕ. Подобные данные являются обобщенными среднестатистическими, и они никоим образом не отменяют личные особенности организма каждого человека.

Болезнь

Современной медицине известен ряд заболеваний, вызывающий обесцвечивание кожи и волос. К ним относятся:

• витилиго –болезнь, вызванная локальным нарушением выработки меланина;
• анемия – недостаток гемоглобина вызывает кислородное голодание клеток организма;
• альбинизм – меланин не вырабатывается в организме вообще;
• разноцветный лишай– заболевание грибковой природы, вызывающее нарушение в пигментировании волосяных стержней;
• язва желудка;
• гормональный сбой;
• нарушения в работе щитовидной железы.

Кроме самих заболеваний, причиной ранней седины у мужчины может стать прием медицинских препаратов или проведение сопутствующих обследований. Самыми распространенными из них являются:

• препараты, полностью изменяющие микрофлору желудка и нарушающие метаболизм;
• рентген;
• химиотерапия.

Стресс и психология

Напрямую стрессовая ситуация не может стать причиной появления седины у мужчины. Но регулярные нагрузки на центральную нервную систему вызывают разлады обмена веществ, что и провоцирует остановку выработки пигмента меланина.

Креативное окрашивание

Трендом последних лет является мужское окрашивание в яркие оттенки синей, оранжевой, фиолетовой, розовой, зеленой палитры. Этот вариант подходит для молодых, смелых людей. Мужчина выделится из толпы, будет постоянно обращать на себя внимание, но необычные техники имеют свои особенности.

Три нюанса мужского окрашивания:

1. Во-первых, нужно тщательно подобрать оттенок. Он должен подходить к стилю, одежде, образу жизни. Если молодой человек занимает серьезную должность или посещает учебное заведение, то фиолетовые, бирюзовые или красные волосы будут лишними.
2. Во-вторых, разумнее обратиться к мастеру. Дома сделать креативную мужскую покраску без какого-либо опыта сложно. В 90% случаев итог не оправдывает ожидания.
3. В-третьих, результат мужской покраски во многом зависит от первоначального цвета волос. Чтобы брюнету получить яркие синие или оранжевые оттенки, которые показаны на упаковках краски, фото в интернете или в каталоге, придется сначала пройти обесцвечивание. Это дополнительные траты времени, средств.

Кстати, яркие прически омолаживают мужчину. Но пользоваться этим нужно аккуратно, фиолетовые волосы и розовые пучки на зрелом человеке не всегда уместны.

Средства от седины для мужчин

В настоящее время существует множество лекарственных препаратов, которые помогают бороться с ранней сединой. Они отличаются по составу и механизму действия. Наиболее популярными являются:

• Магния сульфат;

• Репарекс;

• Антиседин;

• Стопседин.

Последствия использования средств

Ни в коем случае не вырывайте седые волоски. Это может привести к более серьезным и неконтролируемым последствиям. Обесцвечивание появится в еще большем объеме, и процесс будет уже не остановить. Борьба с проблемой с использование аммиачных красок негативно сказывается на волосяном покрове. Химические элементы могут ударить по здоровью или вызвать аллергические реакции. А подкрашивать пряди придется каждый месяц.

Обзор красок и производителей

В настоящее время известные фирмы предлагают населению через специализированные магазины осветлители различной концентрации для применения их с красками кремообразной структуры.

L’Oreal

Обесцвечивающее средство «Платифиз» (Platifiz) в виде пудры выполняет полное осветление, мелирование, декапирование. Используется с жидкой перекисью водорода.

1. Осветлитель «Пюр Платин» (Pur Platine) является высокоэффективным обесцвечивающим средством. Выпускается в виде порошка, дает осветление до 7 тонов.
2. Средство «Мажимеш» (Majimeches) выпускается в виде геля, не содержит аммиак, осветляет на 5 тонов исключительно натуральные пряди.
3. Препарат «Блондис» (Blondys L’Oreal) обеспечивает полное обесцвечивание в зависимости от количества окислителя. Выпускается в виде геля.

Dikson Coiffeur (Италия)

1. Platifo – порошкообразное средство для всех видов обесцвечивания, высокоэффективно.
2. Deco Blu – препарат в виде пудры. Дает быстрое и полное обесцвечивание, используется для всех типов осветления.
3. Meches dekolor – выпускается в виде крема, смешанного с пудрой и представляющего однородную консистенцию. Осветляет до 6 тонов.

Народные средства от седины

Кроме медицинских препаратов устранить серебристые проблески в прядях волос помогут проверенные народные средства.

Есть ли у вас седые волосы?

ДаНет

Эфирные масла для волос

Ароматические эфирные масла способны излечить практически любую проблему кожи головы и ее волосистой части. Исключение составляет только лишь тотальное облысение. При борьбе с сединой особо эффективными считаются:

• розмарин;
• шалфей;
• жожоба;
• лимон;
• кунжут;
• касторовое масло.

ВАЖНО. Для больше эффективности рекомендуется комбинировать различные эфирные масла.

Красный перец

Волосяные фолликулы насыщены меланоцитами, отвечающими за выработку цветового пигмента. Ухудшение их работы изменяет оттенок прядей. Поддержать работу меланоцитов и помочь им восстановить свои функции поможет спиртовая настойка жгучего красного перца, в состав которого входит капсаицин. Этот элемент обладает активным разогревающим действием, которое улучшает микроциркуляцию крови в коже головы. Тем самым он пробуждает клетки, заставляя их более активно вырабатывать меланин.

Для приготовления настойки понадобится:

• 6 стручков красного перца;
• 0,5 л медицинского спирта или водки.

Чтобы приготовить препарат залейте острый перец алкоголем и оставьте его в темном месте на неделю. Полученный раствор втирайте в кожу головы по 3 раза в день в течении 2 недель.

Эффективная маска на основе пыльцы

Пчелиная пыльца содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Чтобы применять ее для устранения ранней седины, соедините сухой продукт с маслом жожоба.

Вам понадобится:

• 4 ст. л. масла жожоба;
• 1 ч. л. пыльцы.

Соедините все ингредиенты и распределите полученную смесь на влажных волосах. Утеплите голову целлофановым пакетом и махровым полотенцем, а через 20 минут смойте состав проточной водой.

СПРАВКА. Курс лечения составляет 3 недели при условии применения маски каждые 3 дня.

Настой на основе корня женьшеня

Корень женьшеня также активизирует регенерацию клеток, отвечающих за выработку пигмента. Для создания настойки измельчите 1 ч. л. корня и залейте его 0,5 л медицинского спирта. Через 2 недели принимайте средство внутрь маленькими порциями в течении 14 дней по утрам.

ВНИМАНИЕ. Прием настойки противопоказан при гипертонии, язве желудка и гастрите в анамнезе.

Скраб на основе соли

Солевое скрабирование поможет очистить кожу головы от ороговевших чешуек и улучшит подпитку волосяных фолликул, что сделает их более крепкими и восстановит природную функцию по выработке цветового пигмента. Для процедуры подойдет калийная или морская соль.

Профилактика

Для того, чтобы раньше времени не пришлось озаботиться проблемой седеющих волос, специалисты рекомендуют начать корректно ухаживать за ними и организмом в целом. Придерживайтесь таких правил:

1. Обогатите свой рацион белковой пищей, витаминами и клетчаткой. Употребляйте йодированную соль.
2. Регулярно проходите обследование у трихолога и эндокринолога.
3. Старайтесь получать побольше положительных эмоций и научитесь справляться со своими стрессами.
4. Правильно ухаживайте за своими волосами, не травмируйте их лишний раз.
5. Откажитесь от курения и чрезмерного потребления алкоголя.
6. Ведите активный образ жизни, соблюдайте режим сна.
7. Проводите массаж кожи головы хотя бы по 2 раза в день.

Предотвращение проблемы

Гораздо проще предотвратить седину, чем устранять ее. Для этого вам нужно полностью пересмотреть свой образ жизни и внести в него некоторые коррективы.

Специалисты уверяют, что обесцвечивание прядей позволят предупредить следующие меры:

1. Устранение стрессов. Перенапряжение нервной системы негативно сказывается не только на волосах, но и на всем организме. Старайтесь меньше переживать, чтобы сохранить на долгие годы здоровье и молодость.
2. Правильное питание. Девушки часто увлекаются диетами, которые могут плохо отражаться на внешности и состоянии здоровья. Старайтесь, чтобы в рационе всегда присутствовала белковая пища, свежая зелень, овощи и фрукты.
3. Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя ускоряет процессы старения. Если хотите, чтобы волосы не седели дольше, ведите здоровый образ жизни.
4. Спорт. Умеренная физическая активность – залог здоровья организма и красоты. Посещайте спортзал, бассейн, занимайтесь танцами или йогой. Все это позволит предупредить раннюю седину и множество других нарушений.
5. Правильный уход за волосами. Для волос мало регулярно мытья, они требуют постоянной подпитки полезными компонентами. Пользуйтесь масками, натуральными ополаскивателями, выбирайте качественную косметику. Все это позволит предупредить раннюю седину.

Избежать повреждений волос позволит полный или хотя бы частичный отказ от горячей укладки, применение термозащитных косметических средств, устранение контакта шевелюры с хлорированной водой.

Отзывы из сайта otzovik.com:

1. Лосьон для восстановления седых волос в природный цвет Альта-колор “Антиседин 2 жизни”:

2. Средство для восстановления натурального цвета волос Две Линии Антисильверин:

Советы седеющим

Если у вас появились обесцвеченные волосы в довольно молодом возрасте, это можно сделать изюминкой своей внешности. Стилисты советуют не закрашивать седину, поскольку она находится на пике популярности уже который сезон.

Трихолог может порекомендовать проведение мезотерапии. Процедура улучшит питание волос и нормализует циркуляцию крови. Если же седина появилась на висках, то сделать ее менее выраженной поможет стрижка, например, полубокс. Также скрыть обесцвеченные пряди помогут эксперименты с укладкой.

Особенности цвета

Различные оттенки блонда добавляют мягкость, романтичность внешности. Красивые переливы пшеничного, медного, золотистого смотрятся естественно. Но приверженцы кардинальных решений выбирают бескомпромиссный белый. Яркий и экстравагантный требует особого ухода. Сохранить красивый жемчужный перелив достаточно сложно — помимо окрашивания, необходимо выбрать правильные средства для ухода.

Особенности белых волос:

• выделяет черты лица и внешность в целом;
• делает волосы более тонкими, легче выполнить укладку;
• требует регулярной коррекции, тонирования.

Блонд прерогатива молодых мужчин до 30–40 лет. После на фоне обесцвеченной шевелюры становятся более выражены морщины, отеки и другие возрастные изменения. Известный футболист Девид Бекхэм уже попрощался со светлыми волосами, вернувшись к природному русому. Часто белый выбирают бунтари, тем самым бросая своеобразный общественный протест. Не так давно превращались в платиновых блондинов Джастин Бибер, Зейн Малик, а также не изменяет белым прядям звезда инстаграма — Лаки Блю Смит.

Романтический образ Джастина Бибера с белыми волосами

Утонченный Джерард Уэй с белыми волосами

Всегда модный и элегантный Джаред Лето с белыми волосами

Притягательный Месси с белыми волосами

Подходит для мужчин, регулярно уделяющих время своей внешности. Подобный цвет является частью определенного образа, стиля жизни. ?