Как быстро отрастить длинные волосы мужчине быстро

Многие молодые люди подумывают о том, чтобы отрастить длинные волосы. Кто-то следует веяниям моды, а кому-то просто хочется выглядеть более привлекательно. Но как отрастить волосы мужчине быстро?

Как быстро вырастить длинные локоны парню?

Как утверждают специалисты, скорость роста волос у мужчин на порядок меньше, нежели у женщин и в среднем составляет всего 2—15 мм в месяц. Конечно же, если этот показатель находится на минимальном уровне, в ближайшее время обзавестись роскошной шевелюрой будет просто невозможно. Но к счастью, рост волос действительно можно ускорить — не сильно, но хотя бы немного. Подстегнуть эти процессы можно при помощи самых разных факторов:

• Организации особенного образа жизни.
• Проведения простых уходовых процедур.
• Использования лекарственных препаратов и некоторых народных средств.

Чтобы обзавестись роскошными длинными волосами, мужчинам приходится постараться. Но результат может оправдывать все затраченные усилия, так как ухоженные локоны у представителей сильного пола смотрятся достойно и привлекают внимание.

Общие рекомендации

Для того чтобы волосы росли максимально быстро, необходимо в первую очередь исключить влияние на шевелюру всевозможных негативных факторов:

• Стрессов.
• Недосыпания.
• Вредного питания.
• Курения.
• Злоупотребления кофеином и алкоголем.
• Холодного воздуха (при хождении в морозы без шапки).

Безусловно, рост волос во многом зависит от образа жизни и питания. Поэтому тем, кто хочет обладать красивыми, ухоженными и длинными локонами, необходимо:

• Организовать себе правильное питание. Подстегнуть активность волосяных луковиц помогут злаки, всевозможные овощи и фрукты, различные бобовые и кисломолочная продукция. Также на пользу пойдут яйца и рыба, нежирное мясо и орешки. Само собой, вредные продукты питания лучше исключить в принципе.
• Придерживаться достаточного питьевого режима. Мужчинам стоит пить обычную чистую воду в объеме около 2 л в сутки (в жару и при интенсивных физических нагрузках — больше).
• Регулярно заниматься спортом. Физическая активность положительно сказывается на кровообращении, соответственно, волосяные луковицы получают больше кислорода и питательных веществ.
• Дополнительно принимать поливитаминные комплексы. Конечно, перед приемом таких средств нелишним будет проконсультироваться с врачом. Особенно важно, чтобы в период отращивания волос организм не испытывал нехватки витаминов группы В, витаминов С, А и Е, а также цинка и полезных жиров.
• Правильно расчесывать волосы. Расчесывание помогает стимулировать кровоток в коже головы и распределить кожное сало, выделяемое кожей по всему волосяному стержню. Такую процедуру нужно проводить 1—2 раза в день без лишнего нажима. Важно отказаться от расчесывания влажных волос.
• Правильно ухаживать за волосами: не использовать фен, не увлекаться ежедневным мытьем головы (лучше всего делать это раз в 2—3 дня), применять качественные шампуни с натуральными компонентами, без парабенов, силикона и пр. Также специалисты рекомендуют мыть голову прохладной водой, а не горячей.
• Придерживаться режима труда и отдыха, а также обязательно хорошо высыпаться.

Как это ни удивительно, отрастить поскорее длинные волосы мужчине поможет регулярное посещение парикмахера. Если срезать буквально пару-тройку миллиметров раз в три недели, волосяные луковицы будут работать еще более эффективно.

Аптечные средства для парней

На самом деле, в аптеках сложно отыскать средства, которые были разработаны именно для усиления роста мужских волос. Довольствоваться чаще всего приходится универсальной продукцией, которая может подойти представителям обоих полов. Тем не менее, ускорить рост волос мужчинам помогут:

• Пантовигар. Это особый комплекс для внутреннего приема, который был разработан именно для активации роста волос. Он вмещает в себя ряд компонентов, представленных витаминами группы В (В1, В5 и В10), медицинскими дрожжами, Л-Цистеином, кератином. Препарат не только ускоряет рост волос, но и снижает уровень их выпадения, а также улучшает общий внешний вид локонов. Кроме того, он улучшает состояние кожи и ногтей. Пантовигар выпускается в капсулах, которые нужно принимать по 1 капс. 3 р. в день на протяжении от 3 до 6 месяцев.
• Миноксидил. Это средство в виде раствора для наружного нанесения, которое способно улучшать процесс микроциркуляции в коже и трофику волосяных луковиц. Кроме того, Миноксидил стимулирует переход спящих луковиц в фазу роста. Его нужно применять регулярно, втирая в кожу головы. Выраженный положительный эффект становится заметным спустя 4 мес. каждодневного применения.
• Vichy Decros NEOGENIC. Производитель уверяет, что такое средство способно повысить густоту волос и активировать их рост, способствуя обновлению структуры волоса на клеточном уровне.
• Шампунь «Лошадиная сила». Такое средство способно улучшить внешний вид шевелюры, а также активировать рост локонов. Его использование также предупреждает выпадение волос.
• Loreal Homme Paris Fiberboost. Это шампунь, разработанный специально для мужчин. Производитель уверяет, что его активные компоненты проникают внутрь волосяного стержня, укрепляя его, а также стимулируют работу волосяных луковиц и появление новых, здоровых волосков.

Подобрать наиболее подходящий вариант средств для стимуляции роста волос у мужчины поможет опытный специалист-трихолог.

Народные рекомендации

Для активации роста волос можно использовать различные рецепты альтернативной медицины. Лучше всего с этой задачей справляется:

• Массаж с горячим маслом. Для этой процедуры можно запастись оливковым, кокосовым либо аргановым маслом. Его нужно подогреть, после чего втереть в кожу головы. Нужно проводить аккуратный массаж в течение 10—15 минут, после чего вымыть волосы, как обычно. Если есть желание и время, то после массажа можно укутать голову в полиэтилен (обычный пакет), теплое полотенце и походить так часик.
• Ополаскивание шевелюры после каждого мытья с использованием слабого раствора уксуса (столового, а лучше яблочного). Также с этой целью можно применять отвары трав, к примеру, ромашки, крапивы либо календулы. Но блондинам их нужно использовать осторожно, так как травы могут красить волосы.
• Маска из горчицы. Для приготовления такого средства нужно приобрести горчичный порошок, 2 ст. л. такого средства следует соединить с 2 ч. л. обычного сахара, 2 ст. л. растительного масла, 1 желтком и 2 ст. л. воды. Полученную смесь необходимо нанести на кожу головы, укутаться в полиэтилен и теплое полотенце и выждать около 15—30 мин. Стоит учитывать, что средство ощутимо жжется, а также не подходит обладателям волос, склонных к сухости. Делать такую маску нужно 1 раз в неделю, не чаще.
• Яично-медовую маску. Соедините 1 желток с 1 ст. л. теплого растительного масла и 1 ч. л. меда. Вымешайте и нанесите на кожу головы. Держите под полиэтиленом и теплым полотенцем не меньше получаса, после смойте шампунем и теплой водой.
• Перечную маску. Судя по отзывам в интернете, такое средство действительно отлично активирует рост волос. Для его приготовления необходимо приобрести в аптеке настойку перца и соединить 1 ст. л. такого средства с 1 ст. л. теплого растительного масла. Полученную смесь нужно нанести на корни волос, утеплиться и выждать около 30 мин. Смывайте средство теплой водой и шампунем.

Важно учитывать, что средства народной медицины необходимо применять достаточно регулярно в течение продолжительного времени. Если выбранный рецепт вызывает нежелательные последствия (красноту, зуд, сыпь), нужно отказаться от его дальнейшего применения.

Можно ли ускорить рост на голове у мальчика?

Иногда волосы на голове у детей растут уж очень медленно, и родителям хочется несколько ускорить этот процесс, особенно, если ребенок задался целью отрастить себе длинные локоны. И это на самом деле можно сделать. Но понятно, что мальчикам не подходят аптечные средства, шампуни и витамины для взрослых, да и рецепты народной медицины. Ускорить рост волос у них поможет только:

• Правильный образ жизни — полноценное питание, спорт, режим дня, достаточный питьевой режим.
• Ополаскивание головы прохладной водой. В принципе, если добавить в воду немного уксуса или отвары трав, вреда от них точно не будет.
• Аккуратный массаж кожи головы подушечками пальцев. Многим детям такая процедура очень сильно нравится, но если ребенку от нее не по себе, лучше ее, конечно, не проводить.
• Правильный уход за волосами. У детей сальные железы работают по минимуму, поэтому мыть голову с шампунем им можно очень редко, только при необходимости. А феном волосы мальчикам лучше и вовсе не сушить, равно как и не тереть их полотенцем. После душа или ванной стоит просто аккуратно промакивать локоны мягким полотенцем, чтобы убрать с них лишнюю влагу.
• Регулярное подравнивание кончиков. Такую нехитрую процедуру родители вполне могут выполнить и самостоятельно, важно только вооружиться специальными парикмахерскими ножницами и терпением.

Не стоит огорчаться, если волосы у ребенка растут слишком медленно. Скорее всего, это просто возрастная особенность и со временем волосяные луковицы будут работать более активно.

Загрузка…

Сильные, густые волосы, развивающиеся на ветру, создают образ уверенного, привлекательного мужчины. Современные стильные стрижки рассчитаны на удлиненные пряди. Зная, как отрастить длинные волосы мужчине, легко менять образы. Здоровая, объемная шевелюра станет украшением любой внешности, не ограничивая эксперименты по поиску стиля, изменений прически.

Как растут волосы

Формирование волос происходит в фолликулах, напоминающих по форме мешочки. Состоят из соединительной ткани и сосудов, обеспечивающих поступление питательных веществ. В одной фолликуле может созревать до 5 волосяных стволов. Средняя продолжительность жизни каждого волоса от 2 до 5 лет, у мужчин процесс обновления происходит быстрее, чем у женщин.

Стадии роста:

1. Активная фаза — из пушкового волоса формируется более плотный и пигментированный волос благодаря активному синтезу кератина, главного материала для строительства стволовой структуры. Длительность периода определяет максимальную длину, активная стадия роста — от 2 до 5 лет. В среднем в этой фазе перебывает около 85% волос.
2. Переходный период сопровождается отделением волосяного фолликула от кровеносных сосудов. Нарушается функция питания, замедляется рост, длится стадия несколько недель. Лишь 1% всех волос постоянно перебывает на этой стадии.
3. Фаза отдыха — ствол отделяется от луковицы, начинает двигаться к поверхности кожи, процесс длится до 4 месяцев. Одновременно в луковицах происходит формирование новой стволовой структуры, начинается следующий цикл. Процессы обновления происходят незаметно. Обильное выпадение волос свидетельствует о сбоях на стадии формирования и переходного периода.

Количество волосяных фолликулов индивидуально, обусловлено генетическими особенностями. Повлиять можно лишь на рост и формирование стволовой структуры, применяя комплексный подход.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

Прежде чем узнать, как отрастить волосы парню, нужно выделить причины, влияющие на ускорение или замедление формирование стволовой структуры. Также стоит учитывать индивидуальные особенности, образ жизни. У мужчин несмотря на плотность покрова и более развитую сосудистую систему, волосы выпадают чаще, чем у женщин.

От чего зависит скорость роста волос на голове у мужчин:

• генетические факторы имеют решающее значение, влияют не только на цвет, структуру, но и на фазы активного роста;
• от скорости обменных процессов зависит поступление кислорода, питательных элементов к луковицам;
• неправильный уход — использование шампуня с агрессивными компонентами, частое мытье головы ослабляет пряди, раздражает кожу головы, приводит к нарушениям процесса формирования стволов;
• скорость роста волос у мужчин зависит и от синтеза гормонов, при нарушении регуляции ухудшается не только состояние прядей, заметно редеет шевелюра;
• частые визиты в парикмахерскую не помогут ускорить процесс роста, нужно посещать мастера для поддержания лишь для формы прически, обновления срезов;
• регулярное использование стайлинга приводит к нарушению функций дыхания, питания кожи, ослабляя пряди, замедляя естественный рост;
• длинные локоны требуют питания, увлажнения по всей длине, отсутствие в уходе кондиционеров, масок приводит к росту пористых, посеченных стволов, сложно поддающихся восстановлению;
• неправильное расчесывание отрастающих прядей травмирует стволовую структуру, ослабляет корневой системы, мужчины не привыкли долго распутывать колтуны, резкие движения оставляют на расческе не один десяток волос.

Как стричься во время отращивания

Отращивать волосы мужчинам на порядок сложнее, чем женщинам. Девушки легко придадут локонам аккуратный вид, какой бы длины пряди не были. Парням стилисты рекомендуют сразу же выбирать прически, учитывающие структуру и плотность волос. По мере роста легче будет сохранить форму, обновляя лишь концы.

Как подстригаться — топ лучших причесок:

1. Популярный «Андеркат» позволяет создать аккуратную форму даже на длинных прядях. Виски и затылок стригутся с плавным переходом, основной объем в области темени и на макушки. Для укладки потребуются стайлинг, фиксирующие средства придадут ухоженный вид.
2. Выбритые виски и затылок, в сочетании длинными прядями макушки, выбирают мужчины разных возрастных групп. Практичная прическа не требует укладки, достаточно закрепить свободные концы резинкой.
3. Отрастить кудрявые волосы мужчине можно с помощью градуированного каре. Ниспадающие пряди придают романтичность образу. Для официальных встреч, отросшие вьющиеся волосы легко зафиксировать резинкой.
4. Асимметричные варианты подходят не только креативным личностям. Благодаря сочетанию разных длин можно скрыть внешние недостатки. Графичность формы требует применения стайлинга, выбирать технику рекомендуется, учитывая структуру и плотность волос.

Что делать для быстрого отращивания

Решение, как быстро отрастить волосы мужчине, заключается в комплексном подходе. Блестящие, сильные пряди требуют не только специального ухода. Для активного роста в фолликулы должно поступать достаточное количество витаминов, минералов, аминокислот. Необходимо исключить факторы, ослабляющие пряди, замедляющие процессы формирования, роста стволов.

Стимуляторы роста

Существует немало домашних и готовых средств, чтобы отрастить длинные пряди. В основе активные компоненты, стимулирующие переход спящих фолликулов в активную фазу роста. Основное правило — систематический подход, составы обладают накопительным эффектом, оценить результаты применения можно только через несколько месяцев.

Средства для роста волос для мужчин:

• спреи и тоники с кофеином стимулируют обменные процессы, используются не только для ускорения роста, но и борьбы с выпадением, кофеин является известным антиоксидантом, нормализует кровоток;
• ампулы и сыворотки с миноксидилом и его производными рекомендуют трихологи для роста волос на голове, эффективно также применение для лечения, профилактики алопеции;
• уходовые средства с никотиновой кислотой решают проблему замедленного роста, можно самостоятельно обогащать шампуни, спреи витамином РР или готовить на его основе маски;
• репейное масло — питает, укрепляет корневую систему, стимулирует активную фазу роста, применяется в виде масок, также эффективно проводить массаж с теплым обертыванием;
• цитрусовые эфирные масла являются природными стимуляторами роста, достаточно несколько капель добавить в шампунь или маску для достижения желаемого эффекта;
• маски на основе специй — корицы, имбиря активизируют кровоток, рекомендуются для ухода за кожей головы, профилактики грибковых поражений;
• пивные дрожжи обеспечивают рост здоровых, сильных прядей, наличие витаминов группы В помогает укрепить корни, восстановить стволовую структуру по всей длине.

Нервная система

Состояние волос на голове мужчины зависит от психоэмоционального состояния. Часто после стрессов, депрессии наблюдается замедление роста, выпадение, алопеция. Нейтрализовать негативные эмоции помогут простые способы:

• полноценный сон предупреждает повышенную возбудимость нервной системы;
• массаж тела, головы снимает напряжение, позволяет снизить уровень гормонов стресса;
• прогулки на свежем воздухе полезны и для обменных процессов, влияющих не только на настроение, но и фазы роста волос.

Образ жизни

Сильные, здоровые волосы являются отражением состояния здоровья. Чтобы отрастить длинные пряди, необходимо изменить образ жизни в целом.

Как отрастить волосы мужчине:

• соблюдение водного режима влияет на обменные процессы, а также состояние кожи головы, в норме нужно употреблять не менее 1.5 л чистой воды;
• для построения стволовой структуры используются аминокислоты, содержащиеся в белке животного или растительного происхождения, рацион должен включать мясо, рыбу, молочные продукты, орехи, яйца;
• спортивные тренировки обеспечивают ускорение кровотока, насыщение клеток кислородом для нормального состояния кожи головы и волос;
• необходимо следить за весом, ожирение приводит к гормональному дисбалансу, провоцирующего замедление роста и выпадение прядей;
• нужно забыть о вредных привычках, курение и алкоголь нарушают обменные процессы, негативно воздействуют на усвоение витаминов, минералов.

Пищевые добавки и витамины

В аптеке представлен широкий ассортимент препаратов. Помогают восполнить дефицит в рационе питательных веществ. Витаминные комплексы содержат основные элементы для роста и укрепления волос.

Топ-5 пищевых добавок для волос:

1. Формула роста волос
   Препарат комплексного действия, способствует укреплению, быстрому росту, восстановлению структуры. Содержит витамины А, С, Е, В5, В6, цинк, марганец. Курс приема рассчитан на 1 месяц, следует учитывать ряд противопоказаний.
2. Алерана-комплекс
   Помимо основных витаминов, минералов, в таблетках содержатся аминокислоты, необходимые для формирования здоровых стволов. Помогает улучшить общее самочувствие, повысить защитные функции иммунитета. Принимать добавку необходимо поэтапно — белые таблетки днем, а красные — вечером.
3. Вивисал
   Пищевая добавка со сбалансированным составом витаминов, минералов, аминокислот. Первые результаты наблюдаются через 2 месяца. Средство останавливает выпадение, стимулирует рост. Решает проблему отращивания кудрявых локонов. Обеспечивает питание фолликулов и кожи головы, обладает свойствами антиоксиданта.
4. Эллипс
   Содержит аргановое и масло жожоба. Рекомендуется для восстановления поврежденной структуры, улучшения кровотока кожи головы, увлажнения по всей длине. Наличие аминокислот обеспечивает рост здоровых, эластичных стволов. Особенностью добавки является натуральный сбалансированный состав.
5. Солгар
   Оказывает комплексное действие на кожу и волосы. Стимулирует синтез коллагена, восполняет дефицит цинка и меди, серы для выработки кератина. Назначается при выпадении, алопеции, замедлении роста.

Витамины для роста волос у мужчин:

• витамин А — морковь, хурма, тыква, крыжовник, черника, болгарский перец;
• витамин С — цитрусовые, клубника, смородина;
• витамин В6 — бобовые, семена льна, кунжута, тыква;
• витамин В8 — крупы, бобовые, грейпфрут;
• витамин В9 — картофель, рис, бананы, печень, сердце;
• фолиевая кислота — шпинат, салат, горох, фасоль;
• магний — кунжутное масло, миндаль, финики;
• сера — мясо птицы, рыба, кисломолочные продукты;
• кремний — абрикосы, свекла, помидоры, морская капуста;
• цинк — орехи, вишня, груши, яблоки, дары моря.

Уход

Основные секреты длинных волос заключаются в правильном очищении, увлажнении и питании.

Особенности ухода:

• нужно сократить количество процедур очищения, используя периодически сухой шампунь удастся сохранять ухоженный вид;
• ежедневно проводить массаж кожи головы, активизирующий кровоток для поступления кислорода и питательных веществ;
• для расчесывания использовать специальные расчески, предупреждающие спутывание и образование колтунов;
• раз в неделю применять маски, питающие и укрепляющие фолликулы, они не решают задачу, как быстро отрастить волосы за неделю, но ухоженной шевелюра выглядит уже после первого применения;
• раз в месяц проводить скарбирование кожи головы, предупреждающие появление перхоти, себореи, позволяющее увеличить эффект применения лечебной косметики.

Как правильно мыть голову поэтапно:

• намочить хорошенько локоны, особое внимание уделив коже головы;
• имеет значение и температура воды, должна быть теплой, но не горячей, чтобы не спровоцировать синтез себиума, активизировав работу сальных желез;
• в ладонях вспенить небольшое количество шампуня, достаточно объема чайной ложки;
• равномерно распределить на коже головы, но не на прядях, интенсивно массировать в течение 5 минут;
• затем смыть теплой водой и повторить очищение еще раз, это поможет дольше сохранить ухоженный вид, сократив количество процедур мытья;
• ополоснуть пряди прохладной, чтобы закрыть раскрывшиеся чешуйки;
• кондиционер распределить на основной части и кончиках, через 5 минут можно смывать, на кожу головы не наносится средство, может привести к нарушению насыщения клеток кислородом;
• после мытья пряди промокнуть полотенцем, оставить высыхать природным способом, если сушить феном или полотенцем, легко травмировать стволы, сократив их жизненный цикл;
• расчесывать можно уже сухие локоны, чтобы снизить механическое воздействие, предупредить запутывание, рекомендуется расчесать шевелюру перед процедурой мытья.

Профессиональные средства

Отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях — нереальная задача. Но повлиять на процесс все же возможно. Доказали свою эффективность салонные процедуры, обеспечивающие ускоренный рост здоровых, сильных прядей.

Как ускорить рост волос на голове у мужчин — салонные методы:

1. Мезотерапия — инвазивная терапия обеспечивающая насыщение фолликулов питательными элементами. Составы коктейлей подбираются индивидуально с учетом состояния стволовой структуры и кожи головы. Микроинъекции делаются по схеме — линия роста волос на лбу, а затем по всей площади роста. Курс состоит из 8-10 сеансов, рекомендуется для укрепления, роста, профилактики алопеции.
2. Дарсонваль — аппаратная процедура в основе которой воздействие микротоков. Стимулирует фазу роста, улучшает процессы кровообращения. Применение также требует курса процедур, эффективна в сочетании с питательными и увлажняющими масками.
3. Лазерная терапия обеспечивает глубокое проникновение импульсов в дермальные слои. Процедура направлена на процессы регенерации, восстановления кровотока, кислородного дыхания. Курс назначает трихолог в зависимости от задач терапии.

Ответ на вопрос — как отращивать волосы мужчинам, заключается в комплексном подходе. Недостаточно принимать лишь поливитамины, забыв о возможностях профессионального, домашнего ухода. Длинные, ниспада?