Как часто нужно мыть волосы мужчине
Да, у мужчин чаще всего короткая стрижка и для ее надлежавшего поддержания требуется частое мытье головы. Так ли это? Какая регулярность гигиенических процедур должна быть, чтобы пряди были не только чистыми, но упругими, сильными и эластичными?
Жирность волос – почему происходит
Чтобы волосы были ухоженными важно отрегулировать работу сальных желез. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала, вещество проникает в шевелюру, предохраняет ее от высыхания, негативного воздействия окружающих факторов.
Работа сальных желез является индивидуальной характеристикой человека. Зависит от возраста, генетики, состояния здоровья, приема медикаментозных препаратов, степенью ухода за волосами.
Врачи трихологи и дерматологи уверяют, что одинакового ответа по поводу вопроса – как часто нужно мыть голову нет, единогласного решения для всех людей не существует. Однако они знают точно, что мыть голову каждый день не должен никто.
Частое мыть волос может нарушить секрецию сальных желез, в результате они начнут вырабатывать еще больше жира, что приведет к изменению типа прядей, усилению потоотделения, загрязнения локонов.
Регулярность мытья головы для мужчины
Как для мужчины, так и для женщины регулярность мытья волос – не более 2-3 раз в неделю. Есть индивидуумы, которые моют голову 1 раз в неделю, и при этом волосы сияют красотой, чистотой и блеском.
Каждый человек должен себе ответить на несколько вопросов, прежде чем выработать регулярность мытья прядей:
- Тип шевелюры;
- Качество ухаживающих средств;
- Наличие физических нагрузок;
- Прием медикаментов/гормональных препаратов;
- Частота применения укладочных средств;
- Время года – и прочее.
В каждом индивидуальном случае важно подбирать подходящие по типу волос уходовые средства, чтобы не только качественно помыть волосы, но и оздоровить их на клеточном уровне – питая и усиливая регенерацию фолликул.
Уход за мужскими волосами – нюансы и хитрости
Для мытья волос рекомендуется выбирать безсульфатные шампуни на основе натуральных компонентов – масла арганы, жожоба, сального дерева, с экстрактами растений, проростками пшеницы, молочком, медом.
Если объём волос исчезает, то рекомендуется использовать укладочное средство – воск или гель. Массажными движениями втереть в корневую часть волосяного покрова. Использовать состав не каждый день, так как его нужно обязательно смыть вечером.
Когда прядки становятся тусклыми и безжизненными, то на помощь придет шампунь с кофеином для стимуляции кровообращения и питания корневой части. Можно втирать в кожу голову настойку перца или делать горчичные маски, но только строго по инструкции, во избежание ожогов и пересушивания волос.
После мыть головы полезно использовать питательные бальзамы, кондиционеры. Выбирать продукцию без свойства утяжеления. Ополаскивать травяными отварами или подкисленной водой. В результате на волосах образуется защитная пленка, которая предотвратит расслаивание и сухость шевелюры.
Для кудрявых волос рекомендуется использовать именно увлажняющий шампунь, который позволит качественно удалить жир и загрязнение, а также окажет дополнительное увлажнение.
Для дополнительного объёма можно попробовать тоник их жидких травяных экстрактов – для стимуляции кровообращения и восстановления эластичности прядей. Применять несколько раз в неделю.
Правила мытья волос
Мытье волос – необходимая процедура. Даже при возможности использовать сухой шампунь для временного очищения локонов без водных процедур не обойтись.
Правила мытья волос:
- При нанесении шампуня нужно обязательно массировать кожу головы, уделяя время височным, затылочной части, макушке.
- Чтобы избежать чрезмерного нанесения моющего продукта на пряди его нужно растереть в руках, разбавив водой, а после, в виде пены нанести на волосы.
- Шампунь и кондиционер (бальзам, маски) желательно использовать из одной серии, согласно типу волос. Таким образом, составы будут дополнять друг друга, решая поставленные косметические задачи.
- Мыть голову нужно теплой водой, а ополаскивать прохладной, таким образом закроются чешуйки и стержень волосины будет крепче. Горячая вода разрушает целостность волосины, приводит к сухости и расслоению шевелюры.
- После мытья убрать излишнюю влагу полотенцем, но не в коем случае не выжимать волосы. Достаточно обернуть вокруг головы полотенце и оставить на несколько минут.
- Высушить пряди естественным образом. При использовании фена установить минимальным температурный режим.
- Процедуру мытья волос рекомендуется завершить самомассажем с применением эфирных масел авокадо, иланг-иланга, чайного дерева. Такая процедура расслабляет мускулы шеи, стимулирует кровообращение, улучшает сон.
Чтобы придать волосам жизненную силу необходимо регулярно прочесывать их гребешком на основе натуральных материалов. Классикой в производстве лучших гребней для волос является Британская фирма Кепt, которая предлагает модели для самых разных типов прядей.
Даже при короткой стрижке мягкая расческа должна быть в арсенале. Важно избегать грубых, острых гребешков, которые могут нанести вред кожным покровам головы. Расчёсывать волосы необходимо 2 раза в день, как привычка чистить зубы.
Если волосы быстро загрязняются – нужно пересмотреть образ жизни, рацион питания – устранить вредные привычки, вести умеренные физические нагрузки, дополнить рацион витаминами и микроэлементами в естественном виде – овощи, фрукты, ягоды, цельнозерновые крупы, красное мясо, рыба, морепродукты, орехи, зелень.
Сезонно можно пропить пищевые добавки или витаминные комплексы – для оздоровления волосяного покрова и всего организма. Популярные составы – Доппельгерц Актив, Opti – Men Optimum Nutrition, Витамины шипучие Swiss Energy Multivitamins + Biotin. Перед приемом лекарств обязательно проконсультироваться с семейным доктором.
Ошибки при уходе за волосами
Пряди могут быстро загрязняться при пренебрежении головными уборами, особенно в период сезонных осадков или воздействия ультрафиолета. Уборы нужно выбирать из качественных материалов, чтобы избежать статики и пористости шевелюры.
Ухудшить состояние волос могут различные проблемы со здоровьем – вот почему важно лечить каждое нарушение незамедлительно. Обязательно уделять время профилактическим осмотрам!
При уходе за волосами недопустимо использовать грязные гребешки, применение шампуней с истекшим сроком годности, в несогласовании с типом прядей. Важно избегать моющих составов с химическими веществами, которые проникают в структуру волосяного стержня и нарушают ее изнутри, вызывая ломкость и расслоенность волосины.
При желании кардинально изменить внешность и перекрасить волосы нужно довериться профессионалу – это залог здоровых локонов и качественного результата при окрашивании прядей.
Берегите свое здоровье, прослушивайтесь к советам опытных и наслаждайтесь чистотой волос!
Источник
Определиться, как часто нужно мыть голову мужчине, достаточно трудно. Частое мытье приводит к ломкости и сухости волос. При недостатке процедур локоны выглядят безжизненными и неухоженными. Частота гигиенической процедуры зависит от структуры волос и типа кожи, насколько активный образ жизни ведет мужчина и от других факторов.
Почему пачкаются волосы
Кожное сало, вырабатываемое сальными железами, проникает в локоны, предохраняя их от пересыхания и негативного воздействия внешней среды. Их работа зависит от генетической предрасположенности, возраста, состояния здоровья и ухода за шевелюрой. Однако есть и другая сторона: в результате неправильной работы сальных желез, локоны выглядят жирными или как говорят «засаленными». На состояние шевелюры влияет много факторов, в том числе и образ жизни. Чтобы она выглядела ухоженной, важно контролировать жирность кожи головы.
Помните! Частое мытье может спровоцировать нарушение секреции сальных желез, что спровоцирует интенсивную выработку жира.
Нужно ли ежедневно мыть голову шампунем
Кожа вырабатывает масла, защищающие волосяной стержень. Моющее средство смывает их, делая локоны сухими, а это может привести к ломкости. Большинство шампуней содержат компоненты, агрессивно действующие на кожу головы. При чрезмерном выделении подкожного жира, ежедневное мытье головы – необходимость.
В этом случае лучше применять шампуни на натуральной основе. Мягко воздействуя на кожу головы, они не пересушивают ее. Чтобы понять, вредно ли мыть голову шампунем ежедневно, стоит помнить, что частое использование даже самых качественных средств по уходу, негативно сказывается на структуре волос. Локоны становятся жесткими, быстро жирнеют и пачкаются.
Ежедневное использование шампуня требуется в следующих случаях:
- тяжелый физический труд;
- ежедневное посещение тренажерного зала;
- жирная кожа головы;
- активное курение.
Важно! Независимо от частоты мытья, необходимо подобрать шампунь, который будет очищать локоны и кожу головы от загрязнения, не вызывая побочных эффектов.
В зависимости от типа кожи головы
Частота мытья во многом зависит от типа кожи головы:
- Жирная. При таком типе загрязнение наступает гораздо быстрее, особенно у обладателей прямых локонов. Если шевелюра на следующий день выглядит грязной, она нуждается в ежедневном очищении. Для такого типа рекомендуют использовать шампуни с экстрактами лекарственных трав, чередуя их с антижировыми средствами по уходу за волосами. Мужчинам с таким типом не рекомендуют пользоваться кондиционерами.
- Нормальная. Локоны при таком типе кожи загрязняются медленно и выглядят ухоженными и здоровыми. Достаточно проводить процедуру раз в неделю. Если необходимость в гигиенической процедуре возникает чаще, чередуйте мытье с полосканием кондиционером. Средство наносят на локоны и смывают теплой водой. Допускается очищение с помощью сухого шампуня.
- Сухая. При таком типе кожи локоны моют не чаще двух раз в неделю. В идеале – один. Гигиеническая процедура может вызвать дискомфорт. Чтобы избежать этого, используют средства, в составе которых присутствуют масла. Это предотвратит пересыхание волосяного стержня. После каждой процедуры рекомендуют применять кондиционер. Чрезмерная сухость может указывать на наличие кожных заболеваний или аллергической реакции. В этом случае рекомендуют проконсультироваться с трихологом, чтобы он подобрал средства для ухода и назначил лечение.
В зависимости от структуры волос
Локоны по структуре бывают тонкие, нормальные, толстые, кудрявые, прямые и волнистые.
- Тонкие. При такой структуре рекомендуют очищать специальными шампунями, придающими объем. Полимеры в составе средства обволакивают каждый волос, искусственно делая шевелюру гуще. Пантенол и керамиды, заполняя щели в стержне волоса, делают локоны объемными и здоровыми.
- Кудрявые. Чем сильнее завиваются локоны, тем сложнее маслам, выработанным кожей, проникать в волосяной стержень. В результате он может пересыхать. Обладателям кудрявой шевелюры советуют использовать увлажняющее средство для очищения и питательное масло. Гигиеническую процедуру проводить не чаще 1 раза в неделю, в идеале — 2 раза в месяц.
- Волнистые и прямые. Таким локонам характерна маслянистость. Поэтому их рекомендуют мыть примерно 4 раза в месяц. Использование гидратирующего моющего средства минимизирует чрезмерный объем, а плотный кондиционер добавит волосам веса.
- Темные. Брюнетам мыть голову советуют не чаще двух раз в неделю, так как шампунь провоцирует потерю пигментов, что делает цвет шевелюры тусклым и непривлекательным. Интенсивное использование шампуня может негативно отразиться на их состоянии.
Помните! При использовании средств для укладки, голову моют мягким очищающим средством после каждого применения.
В зависимости от длины волос и прически
Тип кожи – основной фактор, от которого зависит частота очищающей процедуры. Однако длина волос тоже имеет значение. Густые и длинные локоны, в отличии от коротких, нуждаются в мытье реже.
- Длинные. Ухаживать за такой шевелюрой сложно, поскольку основная задача в этом случае — сохранить прочность и эластичность локонов по всей длине. Поэтому голову рекомендуют мыть дважды в неделю, не чаще. Шампунь подбирают в зависимости от типа кожи.
- Короткие. Обладателям короткой стрижки необходимо проводить процедуру чаще. Такие прически, как правило, укладывают феном и специальными фиксирующими средствами, которые перед сном обязательно нужно смыть. Процедуру проводить после каждого применения.
Вы моете голову каждый день?
ДаНет
Как правильно мыть голову
Без очищающих процедур невозможно обойтись, даже при условии использования сухого шампуня. Для гигиенической процедуры рекомендуют применять шампуни на натуральной основе.
Правила мытья волос:
- Наносят шампунь массирующими движениями, уделяя больше внимания области висков, затылка и макушке.
-
Моющее средство выдавливают в руку, слегка разбавляют водой, растирают и полученную пену наносят на голову. Это позволит избежать чрезмерного использования. - Использовать средства для ухода из одной серии и в соответствии с типом кожи. Они будут дополнять друг друга, лучше справляясь с поставленными задачами. Кондиционер наносите исключительно на локоны. Натуральный кондиционер на волосах держать не менее 5 минут.
- Для мытья головы используют теплую воду, а для ополаскивания — прохладную. За счет этого чешуйки волосяного стержня закроются, и он будет крепче. Горячая вода вызывает сухость и расслоение.
- По завершении процедуры излишнюю влагу убирают полотенцем, обернув им голову. Ни в коем случае не выжимать локоны.
- Следует отдать предпочтение естественному высушиванию. А фен использовать, установив минимальный температурный режим.
- Завершают процедуру самомассажем, используя эфирные масла иланг-иланга, авокадо, чайного дерева. Эта процедура позволит расслабить мышцы шеи, нормализовать сон.
Многие задаются вопросом: можно ли мыть голову гелем для душа. Отвечая на него, стоит отметить, что сегодня на рынке косметических средств появились гели, которые можно использовать для тела и головы.
Регулярное прочесывание волос гребешком из натуральных материалов придаст им жизненную силу. Длинные локоны рекомендуют начинать расчесывать от кончиков, постепенно двигаясь вверх, короткие – от корней. Делать это только после полного высыхания.
Использовать средства для ухода за шевелюрой, срок годности которых вышел, и грязные расчески недопустимо. Следует избегать шампуней, в составе которых преобладают агрессивные компоненты. Они проникают в волосяной стержень и изнутри разрушают его.
Как часто нужно мыть голову мужчине зависит от состояния локонов, типа кожи и других факторов. Оптимальный график — мыть волосы по мере загрязнения. При этом важно следить за температурой воды: она не должна быть горячей. При быстром загрязнении локонов рекомендуют откорректировать рацион питания, отдав предпочтение продуктам, богатым кальцием, избавиться от вредных привычек, обеспечить умеренные физические нагрузки.
Источник
Времена хипстеров, когда жирные волосы были круты и обязательны, к счастью, прошли. Но вопрос мытья волос на голове у мужчин всё ещё дискуссионный. Так сколько же раз нужно мыть голову, чтобы не лишить локоны блеска и послушности?
Как часто мыть голову мужчинам?
На этот вопрос нет универсального ответа. У каждого свой индивидуальный тип волос и состояние кожи головы. Но не доводи ситуацию до абсурда, не дожидайся момента, когда ты начнёшь отпугивать окружающих своими жирными волосами (иногда лучше переусердствовать).
Большинству мужчин не нужно мыть голову каждый день. Однако есть несколько примечательных исключений. Твоим волосам требуется ежедневное освежение, если:
- Твоя работа связана с физическим трудом. Всё твоё тело потеет (вместе с кожей головы). Не нужно ложиться на наволочку с грязью, которую твои волосы впитывали и собирали на протяжении дня. К тому же, если ты не будешь мыться, ты можешь спровоцировать появление прыщей: грязь попадает на наволочку и от неё переходит на твою кожу. Поэтому перед сном прими душ, и помой волосы шампунем.
- Ты ежедневно посещаешь тренажёрный зал. В этом случае не нужно каждый день использовать шампунь, просто мой шевелюру водой. Это очистит кожу головы и предупредит появление перхоти.
- У тебя жирная кожа головы. Тебе поможет качественный шампунь, соответствующий волосяному типу.
- Ты активный курильщик. Запах никотина быстро поглощается волосами, что уж точно отпугнёт потенциальных партнёрш. Простое мытьё водой тебе не поможет и не избавит от запаха дыма. Поэтому ежедневно дезодорируй волосы, освежая их шампунем.
ПРИМЕЧАНИЕ! ЕСЛИ ПЛАНИРУЕШЬ МЫТЬ ВОЛОСЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ИСПОЛЬЗУЙ СРЕДСТВО, ПОДХОДЯЩЕЕ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ПРИМЕНЕНИЯ.
Если ты обычный парень, занимающийся интеллектуальным трудом, не мой голову больше 2-3 раз в неделю. Естественно, ты будешь принимать ежедневный душ. Во время этой манипуляции смачивай волосы водой, хорошенько массируя кожу головы. Это улучшит кровообращение в области волосяных корней и удалит омертвевшие клетки кожи. Подобная гигиена поддержит здоровый баланс увлажнённости и сохранит натуральные масла в структуре волосяного стержня.
Почему нельзя мыть волосы каждый день?
Если ты моешь голову каждый день, твои локоны начинают страдать. Они становятся безжизненными, лишёнными влаги и натуральных масел, это ведёт к повышенной ломкости и сухости волос. К тому же, они становятся непослушными, им трудно придать нужную форму.
Мыть волосы шампунем каждый день – значит лишать их естественного блеска, придавать им тусклость и нездоровую текстуру. При этом сильно высушивается кожа головы, что провоцирует раздражение дермы, появление перхоти и выпадение волос.
Оптимальное средство для мытья волос
Независимо от того, как часто ты моешь волосы, тебе нужно найти продукт, который будет выполнять свои функции правильно: очищать кожу головы и волосы от грязи, не вызывая побочных реакций.
Парикмахеры рекомендуют использовать кондиционер для ежедневного ухода. Кондиционер эффективно устраняет грязь, если ты не пользуешься шампунем. Средство помогает сохранить волосяные фолликулы здоровыми, и усиливает их гидратацию.
Сухой шампунь – ещё одно незаменимое средство. Он быстро поглощает лишние масла и восстанавливает текстуру и объём волос. Этот продукт также идеален для мужчин, которые постоянно спешат – они смогут сэкономить много времени по утрам.
СОВЕТ! НИКОГДА НЕ МОЙ ВОЛОСЫ МЫЛОМ, ОНО ОСТАЁТСЯ НА ВОЛОСЯНЫХ СТЕРЖНЯХ ПОСЛЕ МЫТЬЯ, ДЕЛАЯ ИХ ТУСКЛЫМИ. К ТОМУ ЖЕ, МЫЛО ИМЕЕТ ЩЕЛОЧНУЮ СРЕДУ, ОНО ВРЕДИТ КОЖЕ ГОЛОВЫ, ЛИШАЯ ЕЁ ЛИПИДНОЙ ПЛЁНКИ.
Ищи шампуни, которые сделаны с применением натуральных ингредиентов. Держись подальше от сульфатов и химических веществ, они лишают волосы естественных масел, необходимых для их здоровья и красоты.
В итоге
Главное правило ухода за волосами – грамотный подбор шампуня, он должен соответствовать типу твоих волос. Мой их так часто, как тебе кажется необходимым (они всегда должны быть свежими). А также следи за температурой воды при мытье головы. Она не должна быть слишком горячей, поскольку такая вода активирует работу сальных желез, ускоряя загрязнение.
По материалам: https://statusmen.ru/lifestyle/man-in-the-shower
Источник