Как долго длится выпадение волос после родов
Не редко случается, что для женщины такой чудесный момент как рождение ребенка омрачается ухудшением состояния волосяного покрова. Случается это не сразу, чаще всего происходит это через несколько недель или даже месяцев после родов — волосы вдруг начинают интенсивно падать. Врачи объясняют данный процесс естественными физиологическими причинами но, сколько может длиться поредение шевелюры после родов?
Когда «волосопад» начинается?
Потеря волос после родов возникает не сразу. И здесь требуется понимать отчего вообще оно происходит. Самая частая причина поредения волосяного покрова у женщин после беременности заключается в гормональных изменениях.
Во время ожидания малыша в организме увеличивается уровень эстрогена – гормона, ответственного за женские черты. От этого и происходит усиление привлекательности беременной женщины, а также улучшение внешнего вида локонов.
После родов необходимость в большом количестве эстрогена отпадает, постепенно содержание его приходит в норму и на данном этапе волосы сильно выпадают. Назвать точный момент начала данного процесса невозможно – все зависит от субъективных особенностей. Если у женщины хороший обмен веществ, то организм ее восстанавливается быстрее и значит, скорее нормализуется гормональный фон. При этом выпадение волос может начаться уже спустя пару недель после родов.
При сниженном иммунитете, замедлении обменных процессов и общей слабости здоровья уровень гормонов будет стабилизироваться намного медленнее. В подобной ситуации волосы могут начать падать спустя 2-3, а то и 4-6 месяцев после рождения ребенка.
Продолжительность процесса
Не следует думать, будто волосы после беременности выпадают хаотично. За период беременности волосы практически не выпадают, и их количество увеличивается примерно на треть. Выпасть должно столько же волосков, сколько выросло их за время ожидания «чуда».
После родов жизненный цикл волосяных стержней возвращается к обычному состоянию. Потому процесс будет длиться, пока не выпадет та самая треть волосяного покрова. При несильном выпадении оно может растянуться на месяцы. Интенсивное полысение может начаться внезапно и так же быстро закончиться.
Факторы стабилизации и восстановления
Сколько именно будет продолжаться утрата прядей, зависит непосредственно от физиологических особенностей организма. Как правило, гормональная «перестройка» в женском организме происходит около полугода. К этому времени состояние организма должно стабилизироваться и «волосопад» прекратится. Однако процесс выпадения может удлиниться, если мама кормит малыша грудью. Но в основном волосяная потеря после родов продолжается не более года.
Гораздо легче переносят проблему поредения шевелюры женщины с хорошей циркуляцией крови. У них данный процесс может пройти почти незаметно. Волосяные фолликулы получают должное питание, и волосяные стержни получают все необходимые для жизнедеятельности вещества, что делает более интенсивным их рост.
Основания для беспокойства
Особо волноваться по поводу выпадения волос после родов нет нужды. Данное явление неизбежно и предотвратить его не сможет даже самый лучший уход. Но если волосы выпадают и спустя год после рождения ребенка, то возможно наличие какой-то посторонней причины. В этом случае необходимо обращение к врачу.
Изначально нужно обратиться к трихологу, но могут потребоваться консультации дерматолога, эндокринолога или терапевта. Волосяной покров является лучшим индикатором здоровья, и ухудшение его состояния может являться симптомом различных заболеваний. Может статься, что имеет место дефицит железа или иных необходимых веществ. В любом случае своевременная реакция на проблемы организма принесет свои плоды, и волосы снова будут восхищать окружающих.
Post Views:
65
Источник
Когда перестают выпадать волосы после родов? Выпадение волос — частое явление, с которым сталкивается практически каждая женщина после беременности. По этой причине многих представительниц слабого пола интересует вопрос о том, сколько выпадают волосы после родов. Прежде чем получить ответ, следует узнать с какими причинами связан данный процесс.
Выпадение волос после беременности – явление частое
Основные причины
Выпадение волос во время беременности и в период после родов связано со следующими причинами:
- гормональная перестройка;
- снижение уровня гемоглобина;
- стрессовое состояние;
- дефицит витаминов.
В период вынашивания ребенка в организме будущей матери идет радикальная перестройка, которая проявляется в активной выработке гормонов.
В первые месяцы беременности у женщины могут начать активно расти волосы. Но на последних месяцах вынашивания ребенка и после родов женщина начинает замечать у себя далеко ни один выпавший волос. Локоны могут начать лезть пачками, что связано с буйством гормонов.
Плод отнимает у беременной много питательных веществ, нередко в этот период у женщины наблюдается анемия и авитаминоз. На фоне этого и развивается алопеция, которую сложно будет остановить, если не пополнить организм необходимыми элементами.
Рождение малыша является в некоторой степени стрессом для женского организма, что также провоцирует процесс выпадения.
Период выпадения
Важно сразу же принять меры по оздоравливанию волос
Интенсивный процесс потери волос происходит примерно на четвертом месяце, после того, как женщина родила. Длиться выпадение может до полугода, а в некоторых случаях и дольше. Чтобы значительно сократить этот период и вернуть волосам природную густоту и красоту, необходимо принимать комплекс оздоровительных мер.
Загрузка …
Способы устранения проблемы
Избавиться от интенсивного выпадения локонов в послеродовой период можно при помощи следующих способов:
- прием поливитаминов;
- использование местных препаратов;
- правильное питание;
- применение домашних масок и отваров.
Комплексный подход к проблеме позволит сократить сроки выпадения до трех месяцев.
Витаминные комплексы
На сегодняшний день существует большой список витаминных комплексов, которые можно использовать в лечении алопеции кормящей матери.
К ним относятся:
- «Перфектил»;
- «Фемибион»;
- «Алфавит Мамино здоровье»;
- «Элевит Пронаталь»;
- «Витрум Пренатал».
Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты
«Перфектил» относится к одним из немногих поливитаминов непосредственно для здоровья локонов, которые можно использовать при кормлении грудью. В его состав включены такие важные элементы для обеспечения здоровья локонам, как витамины А, Е, В7, железо, фолиевая кислота и т.д. Кроме них в состав входят растительные экстракты, которые выступают дополнительными лечебными компонентами.
«Перфектил» назначают при диффузном облысении на фоне авитаминоза, частых стрессах, послеродовом периоде и т.д. Назначают препарат по одному драже раз в сутки. Длительность приема не должно превышать одного месяца. При необходимости курс может быть повторен через некоторое время после консультации с трихологом.
После прохождения полного курса значительно улучшается внешний вид локонов, сокращается количество выпадений, ускоряется процесс роста.
Препарат практически не имеет противопоказаний, и обычно хорошо переносится.
Фемибион можно принимать в период беременности и лактации
«Фемибион» показан к применению в период беременности и лактации, как общеукрепляющее и поддерживающее средство здоровья женщины. Он обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, а также питает кожу, локоны и ногти жизненно важными элементами.
Препарат показан к приему раз в сутки на протяжении времени, рекомендованного врачом. Самостоятельное использование этих поливитаминов без консультации со специалистом не рекомендуется.
Алфавит Мамино здоровье считается гиппоаллергенным препаратом
«Алфавит Мамино здоровье» содержит в своем составе, такие элементы, как витамины В1, С, фолиевую кислоту, железо и таурин, которые являются основой питания локонов. Курсовой прием препарата позволяет укрепить локоны, придать им здоровое сияние и улучшить рост. Принимают витамины три раза в сутки на протяжении четырех недель.
Витрум Пренатал относится к поливитаминным комплексам
«Витрум Пренатал» назначают беременным и кормящим женщинам при алопеции на фоне авитаминоза или железодефицитной анемии. Как и выше перечисленные препараты препарат позволяет восполнить запас недостающих элементов и восстановить здоровье локонов. Принимают витамины раз в сутки на протяжении периода, рекомендованного врачом.
Местные препараты
В лечении послеродового облысения также могут помочь препараты местного приема, к которым относятся ампулы от выпадения. Наибольшей популярностью среди них пользуются:
- «Ринфолтил»;
- «Деркос»;
- «Плацент Формула»;
- «Аминексил».
Ринфолтил используется в качестве профилактики от облысения
«Ринфолтил» являются одними из самых эффективных ампул, которые активно борются с процессом интенсивной потери локонов. В их состав включены растительные экстракты кофеина, мяты, настурции, камелии, женьшеня и др. Активные компоненты способствуют улучшению местного кровообращения, обеспечивают питание луковицам, и запускают процесс активного роста.
Применение ампул на протяжении двух-трех месяцев позволяет затормозить процесс облысения, придать густоту и блеск локонам, а также ускорить их рост.
Деркос Аминексил имеет очень высокую эффективность
«Деркос» включает в свой состав аминексил, витамины группы В и экстракты растительных компонентов. Главное действующее вещество аминексил позволяет пробудить спящие луковицы, и активировать процесс роста локонов. Используют препарат несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.
Регулярное применение ампул позволяет добиться неплохих результатов, которые проявляются в сокращении интенсивности выпадения, активации роста и восстановления густоты локонов.
Плацент Формула выступает в роли биостимулятора
«Плацент Формула» — ампулы, выступающие в роли биостимулятора, которые имеют в своем составе активные биосоединения, способствующие укреплению фолликул и ускорению роста. Используют средство до двух раз в неделю, нанося на чистые волосы у корневой их части. Полный курс лечения составляет шесть недель, но при необходимости может быть продлен на усмотрение врача.
Аминексил обеспечивает питание волосам и активирует их рост
«Аминексил» включает в свой состав одноименное активное вещество, а также экстракты растений. Все компоненты действуют синергично, обеспечивая питание волосам и активируя их рост. Препарат позволяет укрепить локоны, продлить жизнь луковицам и восстановить структуру волосяного стержня.
Загрузка …
Маски и отвары
В качестве дополнительной терапии народная медицина предлагает воспользоваться масками и отварами, которые можно приготовить самостоятельно. По своему лечебному воздействию они мало, чем уступают промышленным препаратам.
Далее представлены рецепты самых эффективных масок и отваров от выпадения после родов:
Горчицу можно сочетать с разными ингредиентами
- Две больших ложки горчичного порошка перемешиваются с идентичным количеством масла оливы, жидкого цветочного меда и куриным желтком. Тщательно перемешанные ингредиенты до однородной массы распределяются у корней прядей. Чтобы дать маске поработать в полную силу, голову укрывают целлофановым пакетом или шапочкой. Через сорок минут средство необходимо смыть при помощи шампуня. Использование бальзама будет лишним, так как маска очень питательна, и обеспечивает полный уход локонам.
- Стакан кефира смешивают с большой ложкой любого растительного масла. Полученную массу распределяют от корней до самых кончиков. После этого голову утепляют целлофаном и полотенцем. Оставляют средство для активного воздействия на сорок минут. Регулярное применение смеси сделает волосы более послушными и шелковистыми.
- Для приготовления отвара для ополаскивания волос понадобится большая ложка крапивы, шалфея, мяты или ромашки. Компонент заливается стаканом кипятка, и заваривается в течение получаса. Полученным настоем ополаскивают голову после каждого мытья волос.
Загрузка …
Роль правильного питания после родов
Включение в ежедневный рацион полезных продуктов питания, к которым относятся мясо птицы, яйца, фрукты, орехи, овощи, каши, бобовые и кисломолочная продукция, позволит женщине быстрее восполнить дефицит витаминов. Также в этот период следует полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов и прочей нездоровой пищи, которая не дает усвоиться витаминам и засоряет организм.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Выпадение волос после родов или послеродовая алопеция – одна из проблем (как, например, и боли в послеродовом периоде), о которой будущих мам обычно никто не предупреждает. Вот почему многие женщины после родов волнуются, когда внезапно замечают необычную потерю волос, часто в очень больших количествах.
Выпадение волос после родов начинается примерно через три месяца после рождения ребенка.
Стоит понимать, что это совершенно обычное и распространенное явление. Вот, что следует знать о послеродовой алопеции:
- это вполне нормально;
- несмотря на заверения, что вы не можете полностью облысеть, выпадение волос после родов может быть настолько ощутимым, что они станут очень редкими;
- это временная проблема, которая может длиться до одного года, иногда даже немного дольше;
- есть варианты, как можно замаскировать редкие волосы.
Причины
Выпадение волос после родов связано с повышенным уровнем эстрогена во время беременности, что продлевало фазу роста волос. При этом сократилась продолжительность фазы покоя. Это означает, что волос выпадало в период беременности меньше, чем обычно.
Но все хорошее когда-нибудь заканчивается. И после рождения ребенка уровень эстрогена начал падать. В итоге сразу многие волосяные фолликулы перешли в фазу покоя, которая затем сменилась выпадением. Это часть природного цикла роста волос.
И когда все волосы, которые у вас были «лишние» после беременности, начинают выпадать, может начаться паника. Многие женщины находят огромные клочки в душе, на подушке, на спине, везде.
Где на голове выпадают волосы?
Места выпадения волос на голове могут отличаться от женщины к женщине. Потеря волос после родов может быть рассеянной (по всей голове) или происходить пучками. Некоторые женщины склонны к прореживанию волос на линии их роста.
Послеродовая алопеция не должна затрагивать брови и не должна оставлять шрамы на коже головы. Если у вас наблюдается что-то необычное в отношении выпадения волос после рождения ребенка, обратитесь к своему врачу.
Как долго длится?
Послеродовое выпадение волос прекращается, когда нормализуется уровень гормонов – где-то между 6 и 12 месяцами после родов.
Но это не меняет того факта, что данная проблема вызывает тревогу, угнетение, на ряду с повседневными обязанностями, с которыми молодая мама должна справляться, сохраняя спокойствие.
Поэтому стоит воспользоваться списком советов и вариантов решения данной проблемы.
Чего лучше не делать
- Не делайте короткую стрижку. За состоянием короткой прически обычно следить труднее, чем за длинными волосами, поэтому она часто требует ежедневной корректировки. И в первые несколько месяцев после рождения ребенка на это не всегда хватает времени. Проще завязать длинные или средние волосы в конский хвост и не беспокоиться.
- Не применяйте средства от выпадения волос. Правда в том, что не нужно специальное лечение в случае выпадения волос после родов. Это временное явление, которое само пройдет после нормализации уровня гормонов.
- Не оказывайте излишнего давления на волосы и не натягивайте их. Да, закинуть их назад – это быстрое и простое решение, но сделайте свободный хвостик. Если некоторые волосы из свободной прически выпутываются, то наденьте мягкую тканевую полоску для их закрепления.
- Не разрушайте дополнительно свои волосы при помощи окрашивания или придания им объема. В это время нужно обращаться с ними как можно бережнее и нежнее.
- Если вы решите изменить цвет, не делайте их темнее. Если волосы действительно стали реже, то их потемнение подчеркнет это на фоне светлой кожи.
- Освобождайте волосы на ночь. Это нужно, чтобы не создавать нагрузку на корни.
- Не прекращайте грудное вскармливание, потому что кто-то сказал вам, что от этого волосы выпадают еще сильнее. Ни одно исследование не подтвердило этого, и грудное вскармливание также очень полезно для вас и вашего ребенка. Кстати, многие женщины, которые не кормят грудью, также страдают от потери волос после родов.
- Не перематывайте голову после мытья полотенцем. Мокрое тяжелое полотенце перегружает волосы. И это последнее, что вам нужно. Пусть волосы будут свободно распущены, а полотенце положите на плечи.
- Не думайте о плохом. Выпадение волос после родов является временным. Кроме того, у вас есть гораздо более важные вещи, которыми нужно заниматься сейчас. Например, насладиться потрясающим первым годом с вашим прекрасным ребенком.
Что можно сделать
- Попробуйте расчесывать волосы так, чтобы скрыть свои потери.
- Попробуйте продукты для добавления объема. Иногда поможет даже сухой шампунь.
- Правильно питайтесь. Ваше тело отдало всю силу развитию ребенка, и если вы кормите грудью, питательные вещества идут на создание молока. Уровни питательных веществ, необходимые для роста волос, такие как железо и цинк, могут быть низкими. Кроме того, вполне возможно, что вы заменяете нормальные блюда фаст-фудом и полуфабрикатами из-за нехватки времени на приготовление пищи. Поэтому старайтесь иметь под рукой достаточно полезных продуктов, которые не требуют приготовления. Сюда относятся орехи, фрукты, йогурты и т.д. Вы можете также попросить врача назначить анализ для определения уровня железа.
- Используйте спрей для расчесывания волос. Это поможет избежать значительного вырывания волос расческой.
Чем питаться?
Изменения в рационе, а также некоторые диетические добавки могут уменьшить потерю, помогая вашим волосам вернуться к нормальной жизни быстрее. Эксперты говорят, что богатая белками диета может уменьшить потерю волос у женщин. Рекомендуется потреблять фрукты и овощи, содержащие флавоноиды и антиоксиданты, которые защищают волосяные фолликулы и способствуют повторному росту. Добавление поливитаминов в ваш рацион или по отдельности витамина C, витамина E, биотина, группы B и цинка также может принести некоторые положительные результаты.
Важное предупреждение
Есть еще одна проблема, к которой может привести выпадение волос у мамы маленького ребенка. Повышается риск того, что малыш может намотать их на палец или руку.
Это очень серьезно. В дополнение к сильной боли, вызванной таким плотным оборачиванием волосами, это может остановить поток крови на пораженную часть тела. Такое явление также обычно сопровождается сильным необъяснимым плачем ребенка.
Что будет, когда выпадение закончится?
Можно было бы предположить, что теперь проблемы закончились. Но в этот период начинает появляться много новых пучков тонких волос, растущих вдоль всей линии роста. У некоторых женщин могут начать расти даже бакенбарды.
Но опять же, это просто временное, хотя и немного раздражающее явление. Новые волосы, которые находятся на ранних стадиях роста, можно просто спрятать под широкой тканевой подвязкой или головным убором.
Но не нужно бояться, это хороший признак того, что начали отрастать новые волосы, и можно начинать с нетерпением ожидать своего первоначального объема волос.
Предупреждение
Некоторые распространенные послеродовые расстройства, такие как гипотиреоз или железодефицитная анемия, также могут вызывать выпадение волос. Если ваша потеря волос не замедляется в течение 6 месяцев с момента рождения ребенка, или кажется слишком сильной – проконсультируйтесь с вашим врачом.
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник