Как избавиться от волос на бороде мужчине

Как избавиться от волос на бороде мужчине thumbnail

Особенности способов

Существует два основных способа удаления лишней растительности на теле и лице: депиляция и эпиляция.

Первый вариант предполагает удаление наружной части волоска, а второй направлен на полное разрушение фолликула.

В косметологии есть несколько методов депиляции:

  • выщипывание волос нитью, эпилятором или пинцетом (болезненная манипуляция, одной процедуры хватает до месяца);
  • бритьё станком (малоэффективный способ, волоски пробиваются уже на вторые стуки);
  • использование депиляционного крема (вызывает сильное раздражение, обеспечивает гладкость на срок до 5-и дней);
  • биоэпиляция (шугаринг или воск).

К более радикальным способам удаления бороды относится эпиляция лазером. Во время процедуры мастер направляет инфракрасный луч на волосяную луковицу, что приводит к её выжиганию.

Несколько сеансов помогут навсегда избавиться от бороды.

Шугаринг

Это разновидность биоэпиляции, по технологии которой волосы удаляются с помощью сахарной пасты. Эта манипуляция схожа с депиляцией воском.

Процедура эпилирования лица проходит в несколько этапов:

  1. Обезжиривание лица специальным лосьоном.
  2. Нанесение карамельной пасты против роста волос (без использования полосок).
  3. Удаление средства по росту вместе с волосками.
  4. Использование геля, который замедляет рост фолликулов.

Плюсы:

  • длительный эффект — одного посещения мастера хватает на 15-20 дней;
  • натуральный состав (в основе пасты: сахар, вода и сок лимона);
  • отсутствие химических компонентов (минимизирует риск аллергии);
  • минимизация риска врастания волосков;
  • эффект пилинга (очищает кожу, снимает ороговевшие клетки);
  • подходит для чувствительных зон (шея и пространство между носом и верхней губой);
  • качество — удаляет даже короткие волосы.

Минусы:

  • болезненность (в первую процедуру неприятные ощущения чувствуются очень сильно, но чем больше сеансов проводится, тем быстрее кожа привыкает к такому воздействию);
  • цена (в сравнении с применением одноразовых станков, шугаринг — дорогое удовольствие. Одна манипуляция обойдётся минимум в 500 р).

Шугаринг поможет только в случае негустой растительности на лице, если же волоски толстые и плотные — подберите другие варианты косметологических процедур.

Депиляция

Депиляция бороды проводится с помощью специального крема. Его состав несколько отличается от аналогичного средства для женщин, ведь волосы у парней намного жёстче.

Крем для депиляции — самый простой вариант избавления от нежелательных волос, поэтому среди мужчин он пользуется огромной популярностью.

Суть процедуры заключается в нанесении косметического продукта на участки лица и его удалении при помощи шпателя через несколько минут. После нужно умыться тёплой водой.

Плюсы:

  • безболезненность;
  • процедура не занимает много времени;
  • возможность домашнего применения.

Минусы:

  • эффекта хватает максимум на неделю;
  • неприятный запах средства остаётся на коже в течение нескольких часов, а то и дней;
  • частое проявление аллергических реакций: покраснение, жжение, зуд;
  • вероятность химического ожога.

Нельзя держать крем на лице дольше времени, указанного в инструкции, это чревато ожогом кожного покрова. При возникновении дискомфорта смойте средство и откажитесь от его использования.

Лазерная эпиляция

При помощи лазера можно навсегда удалить щетину на лице мужчины.

Метод абсолютно безболезненный.

Эффект от лазерной эпиляции зависит от количества сеансов. Луч устройства проникает вглубь волосяной луковицы, разрушая её структуру, из-за этого сам волосок истончается и выпадает. Первое посещение специалиста гарантирует месяц абсолютной гладкости. Спустя некоторое время процедуру повторяют. Бородка полностью исчезнет через 6-8 сеансов.

Эпиляция бороды лазером имеет плюсы:

  • эффект (щетинки удаляются надолго или навсегда);
  • отсутствие боли, раздражения и повреждения кожи (если у пациента высокий болевой порог, лицо смазывают анестетиком, либо охлаждающим гелем).

К минусам процедуры относится стоимость: один сеанс выйдет в десять раз выше, чем шугаринг.

Лазерная эпиляция подходит только брюнетам и шатенам. Бородку блондинов лазер не распознает, ведь в таких волосках малое количество меланина.

Биоэпиляция

Биоэпиляцию делают воском или смолой. Последняя не рекомендуется для удаления щетины на лице.

Мужчины редко применяют эти варианты, ведь они вызывают боль и жжение.

Данный способ эпиляции схож с шугарингом, однако средство наносятся по росту волосков, а удаляется — против. Воск используется в горячем или тёплом виде. Он продаётся в баночках, кассетах или на полосках. Первую процедуру подобным косметическим продуктом следует пройти в салоне, а после можно удалять растительность восковыми полосками на дому.

Отзывы о восковой эпиляции неоднозначные: одни говорят, что боль просто сумасшедшая и выдержать процесс нереально, а вторые полностью довольны результатом. В любом случае биоэпиляция — лучше, чем бритьё, ведь она предотвращает врастание щетинок.

Плюсы:

  • сравнительная дешевизна процедуры;
  • хороший результат – до месяца гладкости;
  • возможность домашнего проведения.

Минусы:

  • болезненность;
  • покраснение, травмирование кожи.

Для предотвращения болевых ощущений пользуйтесь лекарственным гелем на основе лидокаина. Его наносят перед удалением волос и дают хорошо впитаться.

Можно ли навсегда удалить щетину

Бороться со щетиной можно разными способами, но только один позволит избавиться от неё навсегда — это лазерная эпиляция. После шугаринга, воска, эпилятора, пинцета, бритья — они будут отрастать.

Эти методы не перекрывают волосяной канал, поэтому луковица не разрушается.

Уменьшение роста волос на лице

Чтобы сдержать рост фолликулов, следует постоянно проводить скрабирование кожи перед эпиляцией.

Именно пилинг помогает приподнять каждый волосок и предотвращает его врастание.

Также полезно распаривать эпидермис перед удалением растительности. Мужчинам достаточно наложить на лицо полотенце, смоченное в горячей воде, и подержать его до остывания. После можно приступать к депиляции бритьём, восковым методом или пастой для шугаринга.

Замедлить рост бороды можно при помощи кремов.

Подобные продукты увлажняют и питают кожу, поэтому их применяют сразу после эпиляции. Среди бюджетных средств лучшим признан Avon Skin So Soft, а среди профессиональных — Payot Post Epil Le Corps.

Читайте также:  Волосы на расческе у мужчин

Неплохо себя зарекомендовали и домашние маски для лица, которые также сдерживают вызревание фолликула. Вот несколько рецептов:

  1. Мёд с лимоном. Смешайте 1 ст.л. пчелиного продукта и 1 ч.л. цитрусового сока. Нанесите средство на ватный диск и обработайте эпилированную область лица. Через 15 минут смойте. Используется после каждого удаления волосков и раз в неделю для профилактики. В данном тандеме мёд успокаивает кожу, а лимон действует как антисептик.
  2. Кофе и сахар. Соедините в равном количестве натуральный молотый кофе и коричневый сахар. После добавьте несколько капель масла чайного дерева и оливы, перемешайте. Кашицу наносите лёгкими втирающими движениями. Через пару минут смойте тёплой водой. Средство применяют перед удалением щетины. Оно действует как пилинг.

Количество и скорость роста волос — индивидуальная особенность. Поэтому одним эти методы помогут, а другим — нет.

Избавиться от растительности на мужском лице можно только в клинике или кабинете косметолога. Лучший способ — это лазер. Он кардинален, но надёжен. Если же вы хотите сделать эпиляцию временно, то прибегните к более щадящим способам: шугарингу, эпилятору, воску или же бритью.

( 5 оценок, среднее 3.8 из 5 )

Источник

Время чтения ~5 мин.

9474

Как избавиться от волос на бороде мужчине

Окладистая, густая, ухоженная борода придает мужчине особый колорит, делает его облик более внушительным и выразительным. Однако, чтобы отрастить действительно красивую растительность, нужно приложить немало усилий и постоянно уделять ей внимание. В то же время даже при качественном уходе не следует полностью исключать потенциальные проблемы. Согласно статистике примерно у 1.5% мужчин могут возникать проплешины на бороде – на отдельных участках кожи волосы попросту не растут. Внешне такие поражения похожи на очаги лишая, однако кожа на безволосых местах не краснеет и не шелушится. Она выглядит здесь абсолютно здоровой, с ровным тоном, гладкой поверхностью. И все же появление таких поражений свидетельствует о наличии проблемы со здоровьем. Официально она называется алопеция бороды. Другими словами, это тоже облысение, только не сплошное, а фрагментарное и возникающее в зоне бороды, а не шевелюры. И, как любая другая болезнь, данная проблема требует обращения к врачу и прохождения назначенного специалистом лечения.

Проплешины на бороде: почему появляются и как их лечить Проплешины на бороде: почему появляются и как их лечить

Проплешины на  бороде: почему появляются и как их лечить

Возможные причины алопеции в подбородочной зоне

Чтобы точно выявить, что именно стало причиной появления прогалин на бороде, требуется прохождение целого комплекса исследований. Не следует ограничиваться только визитом к трихологу-дерматологу, поскольку провоцировать проблемы с ростом волос могут самые разные обстоятельства.

Исчерпывающего перечня причин на сегодняшний день нет, однако наиболее распространенными причинами неравномерного роста бороды являются следующие факторы:

  • предрасположенность на генетическом уровне;
  • нестандартная реакция иммунитета на развитие волосяных луковиц;
  • гормональные нарушения;
  • прием гормональных препаратов;
  • глистные инвазии;
  • инфекционные поражения носоглотки;
  • вирусные и бактериальные инфекции общего характера;
  • нарушение в работе вегетативной нервной системы;
  • воздействие стрессов;
  • вакцинация;
  • воздействие излучений;
  • авитаминоз.

Также плешь на бороде может быть следствием развития сахарного диабета, ВИЧ и других проблем со здоровьем. Замедлять и даже полностью останавливать рост волос могут и различные интоксикации, включая воздействие никотина.

Причем нередко алопецию провоцируют не один, а сразу несколько факторов. Поэтому при проявлении данной проблемы важно как можно скорее обратиться в клинику и пройти комплексное обследование организма. В противном случае лечение может оказаться неэффективным – устраняя один негативный фактор, вы попросту не заметите другие, возможно, более важные.

Связана данная проблема и с возрастом. Как правило, проплешины на лицевой растительности возникают у молодых людей в возрасте 15-30 лет. Довольно часто это связано с гормональными перестройками организма. В этот возрастной промежуток нередко «скачет» уровень тестостерона, а волосы очень чутко реагируют на него. У более старших мужчин проплешины на бороде также возникают, однако они менее выражены и быстрее проходят.

Виды алопеции в зависимости от причин

Специалисты выделяют следующие разновидности данной проблемы:

  • Медикаментозная. Провоцируется приемом (как правило, бессистемным) гормональных и стероидных лекарств. Избавиться от плешей в такой ситуации можно, пропив курс поливитаминов. Выбрать подходящий комплекс можно с помощью комментариев и отзывов мужчин, ранее уже столкнувшихся с этой проблемой.
  • Себорейная. Развивается при поражении кожи волосистой и подбородочной части головы себорейным дерматитом. Лечить его следует комплексно – применяются специфические шампуни, лосьоны, мази, комплексно укрепляется иммунитет и организм, зачастую требуется и физиотерапия.
  • На фоне дерматомикоза. Причиной возникновения алопеции здесь становится грибковое поражение кожи. В очагах заболевания выпадают волосы, краснеет кожа. Главное средство лечения – противогрибковые препараты.
  • Вследствие лишая. На коже в зоне бороды появляются воспаления, на которых выпадают волосы. Вылечить лишай можно противогрибковыми средствами, которые принимаются курсом. На время лечения всю растительность на лице приходится сбривать.

Чего не следует делать, так это не заниматься самоврачеванием. Если у вас в зоне бороды появилась проплешина, то следует обратиться к врачу. Только это позволит установить истинную причину возникшей проблемы и правильно подобрать программу лечения.

Симптомы и формы очаговой алопеции бороды

В большинстве случаев первым признаком этого недуга становится появление в зоне бороды белесых фрагментов кожи, не покрытых волосами. На них мало кто обращает внимание – аналогичные следы могут оставаться после порезов во время бритья, после химических или термических повреждений. Однако такие дефекты, как правило, не увеличиваются в размерах, а алопеция же начинает постепенно разрастаться. Вокруг изначального очага начинают выпадать волосы, плешь становится все крупнее. При этом на самой коже, как уже отмечено, нет никаких поражений. Она гладкая, ровная, естественного оттенка, не шелушится и не воспаляется.

Читайте также:  Частота стрижки волос для мужчин

В зоне бороды алопеция может принимать 4 формы, которые, как правило, последовательно сменяют друг друга:

  • локальная – появляются отдельные безволосые пятна;
  • субтотальная – разрастаясь, пятна группируются;
  • гнездная – очаги поражения становятся крупными;
  • тотальная – безволосые участки постепенно поднимаются вверх, захватывая и волосистую зону головы.

Выделяют следующие стадии развития заболевания:

  • Прогрессирующая. Появляется первый очаг поражения, постепенно он начинает увеличиваться в размерах. Кожа на пораженном участке зудит.
  • Стационарная. Волосы выпадают интенсивно, кожа сохраняет свой обычный тон.
  • Регрессирующая. Начинается рост тонких пушковых волосков, они постепенно утолщаются, приобретают цвет. Постепенно пораженный участок зарастает здоровыми волосами.

Развитие алопеции до заметного поражения может занять от нескольких недель. Причем прогнозировать динамику заболевания очень трудно. По статистике примерно у 45% людей, столкнувшихся с этой проблемой, очаги зарастают самостоятельно в течение года. В то же время возможно развитие и хронической болезни, при которой одни пораженные участки сменяются другими.

Диагностика и лечение

Чтобы максимально быстро и эффективно избавиться от алопеции бороды, нужно дифференцировать ее от других заболеваний со схожей симптоматикой:

  • вторичное заражение сифилисом;
  • трихотилломания – психическое отклонение, выражающееся в непроизвольном выдергивании волосков самим больным;
  • дерматофития – заболевание грибковой породы, поражающее кожу;
  • андрогенная алопеция – провоцируется чрезмерно высоким уровнем тестостерона;
  • волчанка.

Для определения истинной проблемы проводится обширный спектр тестов. Исследуются образцы крови, берется соскоб очага поражения, проводится биопсическое обследование. Также широко используются информативные методы исследований, прежде всего, это составление трихограмм и фототрихограмм, спектральный анализ волос. По результатам первичных исследований могут потребоваться визиты к специалистам иных профилей.

Особенность лечения алопеции бороды заключается в том, что какого-то регламентированного курса не существует. Поэтому в каждом случае терапевтическая программа подбирается индивидуально согласно результатам исследований. Применение медикаментов назначается, как правило, при прогрессирующем характере, поэтому изначально проводится наблюдение динамики сроком до нескольких месяцев.

Чтобы как можно быстрее убрать проплешины с бороды, могут использоваться различные методики. Это и гормональные средства, и поливитаминные комплексы, и физиотерапевтические воздействия. Самым же главным этапом лечения является избавление от первичной проблемы, провоцирующей выпадение волос.

Чтобы минимизировать вероятность развития алопеции в подбородочной зоне, следует уделить внимание профилактике:

  • бросьте курить;
  • не злоупотребляйте алкоголем;
  • при приеме медикаментов строго придерживайтесь рекомендаций лечащего врача;
  • не запускайте носоглоточные заболевания, а также любые иные инфекции;
  • избегайте сильных и хронических стрессов;
  • если у вас есть домашние животные, периодически пропивайте антигельминтные средства.

Каждый раз при бритье осматривайте свою бороду на наличие безволосых участков. Чем раньше вы обнаружите признаки развивающейся проблемы и обратитесь к специалистам, тем быстрее и легче будет процесс лечения.

Источник

Плешь на бороде в виде круглого или овального пятна называется очаговой алопецией. От данного эстетического дефекта страдает 1,5% населения планеты. В группе повышенного риска подростки и молодые мужчины от 15 до 30 лет. Внешне пятна напоминают лишай, но на поверхности кожи нет ни шелушения, ни покраснений. Появление алопеции на бороде у мужчин само по себе не опасно для здоровья, но залысины могут свидетельствовать о скрытых патологических процессах в организме. Причины возникновения и методы лечения дефекта определяются не только дерматологом-трихологом. Для точной диагностики нередко требуется привлечение сразу нескольких специалистов.

Алопеция

Так выглядит алопеция на бороде

Причины очагового облысения

Точные причины выпадения волос на бороде не выяснены, но известны провоцирующие факторы:

  • аутоиммунные процессы, при которых собственный иммунитет организма начинает атаковать волосяные фолликулы на определенном участке;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные нарушения;
  • гельминтоз;
  • очаговые инфекции носоглотки;
  • общие вирусные и инфекционные заболевания (грипп, малярия, токсоплазмоз);
  • стрессы, расстройства вегетативной нервной системы (спазмирование капилляров, повышение вязкости крови);
  • некоторые типы медикаментозной терапии (прием гормонов);
  • облучение;
  • вакцинация;
  • авитаминоз.

Еще одной причиной, почему борода растет неравномерно, может быть сахарный диабет, при котором нарушаются обменные процессы. Некоторые мужчины замечают пятна после того, как начали курить, − следствие интоксикации. Алопеция бороды нередко возникает и на фоне ВИЧ.

Симптомы, стадии развития и формы патологии

Первым симптомом очаговой алопеции у мужчин на бороде является небольшой белесый участок кожи между щетинками. На него мало кто сразу обращает внимание, поскольку подобные дефекты могут оставаться после порезов бритвой, ожогов и других механических повреждений. Однако со временем пятно не зарастает, а увеличивается до 5-10 см в диаметре. Для алопеции, не связанной с грибковыми поражениями, характерны ровные края, кожа без признаков воспаления, шелушения или инфильтрации. Выраженных болевых ощущений и зуда нет.

Алопеция на бороде

Развитие алопеции на бороде

Алопеция в районе подбородка проявляется в трех формах:

  • локальная (отдельные овальные или круглые пятна);
  • субтотальная (пятна сливаются в группы);
  • гнездная. Характерным признаком являются дистрофические изменения ногтевой пластины – она буквально испещрена точечными ямками («синдром наперстка»). Возможны дефекты в виде продольных растрескавшихся полос.

При прогрессировании облысение становится тотальным – пятна растут, сливаются, переходя на волосистую часть головы.

В развитии очаговой алопеции выделяют три фазы:

  • прогрессирующая, при которой волосы по краям пятна легко вытащить пальцами;
  • стационарная, когда выпадение щетины прекращается, размер пятна стабилизируется;
  • регрессирующая, проявляющаяся ростом пушковых волос, впоследствии утолщающихся и приобретающих пигмент.
Читайте также:  Волосы стали тонкими и редкими у мужчин что делать

Заметная алопеция бороды может развиться за несколько недель. Динамика изменения пятен непредсказуема. У 45% мужчин образования статичны, исчезают сами собой в течение года. Однако болезнь может перейти и в хроническую фазу, когда одни очаги зарастают (зачастую седыми и тонкими волосами), но одновременно возникают другие.

Развитие очаговой алопеции

Развитие очаговой алопеции

Диагностика

При признаках алопеции нужно обратиться к врачу (трихологу-дерматологу), который после физикального осмотра назначит необходимые анализы. В первую очередь важно исключить вероятность следующих заболеваний:

  • вторичный сифилис (борода выглядит как побитая молью);
  • дерматофития (грибковое поражение поверхности кожи);
  • трихотилломания (психическое расстройство, при котором человек непроизвольно выщипывает волосы);
  • андрогенетическая алопеция (выпадают волосы из бороды из-за избытка мужских гормонов);
  • дискоидная красная волчанка (аутоиммунное заболевание соединительной ткани, сопровождающееся появлением на коже красно-розовых отечных пятен).

Диагностика алопеции

Диагностика алопеции

Для анализа производится забор крови, соскоб и при необходимости биопсия пораженного участка. Информативными методами диагностики являются трихограмма и фототрихограмма. В первом случае посредством микроскопа исследуется состояние отдельных волосков и кожи. В ходе осмотра выявляются патологии волосяных луковиц, наличие грибковых поражений, тип алопеции.

Второй метод предполагает использование диагностической видеокамеры и специальной компьютерной программы. По серии снимков пораженного участка можно исключить гормональную природу алопеции, определить наличие рубцовой ткани, генетических патологий волосяного покрова, красной волчанки. Аналогичным методом исследования является трихоскопия.

Спектральный анализ позволяет выявить недостаток питательных веществ. Для этого потребуется срезать несколько отросших волосков (3-5 см), которые сжигаются в специальном оборудовании. Остатки анализируются при помощи компьютерной программы.

При необходимости врач назначит обследование у эндокринолога, невролога, иммунолога-аллерголога и других профильных специалистов.

Лечение

Регламентированной системы лечения очаговой алопеции бороды не существует. Терапия подбирается в зависимости от результатов обследования и состояния пациента. При мелких одиночных пятнах обычно назначается наблюдение сроком на 3 месяца. Если дефект склонен прогрессировать, то требуется медикаментозная коррекция. Простимулировать отрастание волос могут гормональные препараты, витамины, физиотерапия. При обнаруженных провоцирующих патологиях назначается соответствующая терапия.

Как лечить алопецию у мужчин

Не переживайте — проблему можно решить несколькими способами и в краткие сроки

Медикаменты

Для лечения прогрессирующих проплешин на подбородке у взрослых применяются кортикостероиды (триамцинолона ацетонид, циклоспорин). Препараты оказывают временный иммуноподавляющий эффект, благодаря которому прекращается разрушающее воздействие клеток на волосяные фолликулы. Обычно назначаются мази, но при запущенной алопеции на бороде допустимы инъекции или пероральный прием. В ходе терапии волосы быстро отрастают, но высока вероятность рецидивов, а длительное использование кортикостероидов чревато серьезными побочными действиями.

Недостаток питательных веществ, особенно на фоне стрессов и болезней, также может послужить фактором, провоцирующим облысение на бороде. Для нормального роста волос необходимы витамины (А, Е, D, F, группа В) и минералы (цинк, кремний, кальций, сера).

Для избавления от лысины можно использовать препараты на основе миноксидила – вещества, стимулирующего рост волос и образование новых фолликулов за счет улучшения кровоснабжения пораженных участков. Результат заметен примерно через 3 месяца. В начале лечения вероятно появление большого количества выпавших волос, что связано с переходом фолликулов в активную фазу. Миноксидил усиливает эффект от применения кортикостероидов, поэтому препараты нередко назначаются одновременно.

Для борьбы с проплешинами также используются местнораздражающие средства (на основе динитрохлорбензола, дифенципрона). Препараты способствуют активизации фолликулов и улучшению питания тканей.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических методик применяются следующие:

  • озонотерапия – подкожное введение озонокислородной смеси, благодаря чему нормализуется локальный иммунитет, купируются воспалительные процессы;
  • дарсонвализация – воздействие на облысевший участок импульсными высокочастотными токами. В результате стимулируется регенерация поврежденных и активизация «спящих» волосяных луковиц, рост стержневых волос;
  • ПУВА-терапия (фотохимиотерапия) – воздействие УФ-излучением с применением препаратов, повышающих светочувствительность (на основе псоралена);
  • мезотерапия – инъекционное введение витаминных смесей;
  • криотерапия – стимуляция тока крови низкими температурами.

Физиотерапия дополняет и усиливает эффект от медикаментозного лечения.

Народные методы

Избавиться от очаговой алопеции на бороде в ряде случаев можно при помощи народных методов. Наиболее эффективным способом, как лечить облысение, считается натирание пораженного участка перцем, луком, чесноком или хреном. Кашица наносится раз в день на 2 часа на протяжении недели. В результате раздражающего воздействия сока активизируется кровообращение и стимулируется питание луковиц.

Можно также втирать в кожу репейное или касторовое масло, мазать пятна соком алоэ (обладает биостимулирующим действием), каланхоэ.

Репейное масло

Можно попробовать репейное масло

Осложнения и профилактика

В 80% случаев возникновения алопеции после завершения периода полового созревания рост волос восстанавливается. Если пятна появляются в юном возрасте, то в будущем высока вероятность рецидивов.

Прогрессирующая алопеция бороды у мужчин без правильного лечения может привести к тотальному облысению (брови, ресницы, волосистая часть головы). В таких случаях терапия часто оказывается безрезультатной, что приводит к социальной дезадаптации и депрессии. Единственным выходом остается трансплантация волосяных луковиц.

Профилактические меры для минимизации риска выпадения волос на бороде и голове:

  • отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
  • периодическое включение в рацион комплекса витаминов и минералов;
  • своевременное излечивание носоглоточных и прочих инфекций (в том числе кариеса);
  • при необходимости прием антистрессовых препаратов;
  • профилактика гельминтозов (особенно при наличии домашних животных).

Во время бритья следует внимательно осматривать кожу на предмет алопеции. Раннее обнаружение очагов и своевременная консультация трихолога-дерматолога помогут предотвратить дальнейшее развитие дефекта.

Источник