Как избавится от выпадения волос у женщин

Есть множество средств лечения выпадения волос. Прежде чем выбирать подходящий вариант, рекомендуется выяснить причины данного недуга.

Выпадение волос может быть вызвано разными факторами: стрессами, инфекционными заболеваниями или злоупотреблением косметических средств.

Причиной выпадения волос могут быть как факторы окружающей среды, так и факторы, связанные с проблемами Вашего организма

Если причина не в серьезной болезни, то помогут многочисленные народные рецепты. Перед лечением лучше проконсультироваться с врачом.

Проблема облысения заключается в том, что в кожных покровах нарушается водно-жировой баланс и микроциркуляция, что способствует ухудшению роста и питания волосяных луковиц.

Проблема выпадения волос: чешется голова и выпадают пряди

Утрата волос считается естественным и обычным явлением. Волосы выпадают и отрастают множество раз. При этом стоит учитывать, что для каждого возраста степень выпадения различается. Нормой считается, если за сутки выпадает около 50 волос, а в возрасте после сорока данное число увеличивается в два раза.

В глубоком слое кожи располагается фолликул, от состояния которого зависит здоровье волос. Нарушения в нем вызывают изменение роста. При этом пряди становятся редкими.

Причины облысения

Перед тем как проводить лечение волос необходимо пройти обследование у врача, чтобы исключить серьезные заболевания. Подобный недуг могут вызывать такие болезни как гастрит, дисбактериоз и патология щитовидной железы.

Облысение происходит в результате следующих причин:

Постоянные стрессы, умственные нагрузки и усталость.
Во время беременности и в период лактации происходит потеря значительного количества минеральных веществ и изменением гормонального фона.
Отрицательно влияют на организм некоторые диеты, так как в рационе отсутствуют многие полезные микроэлементы.
Дефицит железа провоцирует анемию, головокружение и сонливость.
Частое применение приспособлений, которые перегревают пряди.
Использование медикаментозных средств.
Наличие болезней и ослабленный иммунитет.
Неправильное питание и влияние окружающей среды.
Плохое кровоснабжение кожных покровов. Данное явление вызывают проблемы с сердечно-сосудистой системой и злоупотребление спиртными напитками и кофе.

Также выпадают волосы из-за наследственности и при нарушении функционирования гормональной системы.

Выпадение волос у женщин часто связано с механическими травмами при расчесывании и завязывании тугого хвоста.

Проблема после родов

Больше половины молодых мам сталкиваются с проблемой потери волос. Такое происходит после 3-4 месяцев после родов. Облысение случается при гормональной перестройке организма, переутомлениях и нехватке витаминов.

Выделяются еще ряд причин возникновения подобной проблемы:

недостаток микроэлементов вызывает не только редение локонов, но и проблемы с кожей и ногтями;
после родов происходит потеря железа в организме;
нарушения функционирования эндокринной системы;
влияние анестезии на организм.

Многие проблемы можно устранить с помощью рационального питания и полноценного отдыха.

Каких витаминов не хватает

На здоровье шевелюры оказывают влияние многие питательные вещества. По характеру повреждения прядей можно определит, каких веществ не хватает.

Прежде чем лечить волосы с помощью витамин, рекомендуется узнать воздействие каждого вещества.

Витамины группы В оказывают благоприятное воздействие на корневую систему и улучшают обмен веществ.
Витамин А влияет на формирование здоровых волосяных луковиц.
Биотин относится к восстанавливающим витаминам. Он помогает от осыпающихся и ломких прядей.
От секущихся кончиков эффективна фолиевая кислота.
Улучшает циркуляцию кровообращения аскорбиновая кислота.

Здоровье локонов зависит от состояния иммунной системы, поэтому в первую очередь следует принимать витаминные комплексы, укрепляющие иммунитет.

Симптомы облысения: сильно выпадают волосы

Облысение проявляется поредением шевелюры. При этом стоит обратиться за консультацией к специалисту.

У женщин выделяют следующие симптомы алопеции:

Пряди редеют в верхней части головы.
Локоны спереди остаются.
Не бывает зуда.
Не случается полного облысения.

Что делать, если выпадают волосы местами, прядями и пучками

Чтобы замедлить облысение требуется качественное лечение волос от выпадения. При сильной алопеции рекомендуется обратиться к врачу, который назначит анализы и необходимые лекарственные препараты.

Женщинам часто назначают препарат Миноксидил, который применяется для поверхности головы. Данное лекарство помогает остановить или замедлить утрату волос.

Также назначается препарат Спиронолактин, который помогает женщинам с излишним количеством мужских гормонов. Нельзя применять это лекарство беременным или больным с почечной недостаточностью.

При облысении показан Димексид. Препарат обладает анестезирующим и противогрибковым эффектом. Смесь перед нанесением рекомендуется смешивать.

Благотворно воздействует на локоны касторовое масло. Оно изготавливается из семян обыкновенной клещевины. Лечебная смесь применяется в составе масок или в чистом виде.

Народные средства: лечение выпадения

Все средства для лечения облысения разделяются на народные и медикаментозные. Лечение в домашних условиях выполняется как с помощью препаратов наружного действия, так и внутреннего. Прежде всего, необходимо принимать специальные витаминные комплексы для локонов.

Беременным и кормящим нужно выбирать препараты, которые рекомендует врач и которые безопасны для детей. Рацион стоит дополнить продуктами богатыми железом и йодом.

Некоторые рекомендации способствуют оздоровлению кожи головы:

при мытье головы не стоит использовать горячую воду свыше 40 градусов;
лучше отказаться от окрашивания волос, использования приспособлений для укладки, а также применения фена;
необходимо делать питательные и укрепляющие маски и специальные бальзамы;
массаж кожного покрова головы улучшает кровоснабжение и питание волосяных луковиц;
рекомендуется укоротить пряди, так как к менее длинным локонам поступает больше питательных веществ

Важнейшим условием для оздоровления шевелюры является укрепления всего организма. Физические нагрузки, закаливание, прием витаминных комплексов и отдых способствуют укреплению слабого организма, что оказывает влияние на рост здоровых и блестящих локонов.

Вылечить волосы в домашних условиях помогут следующие рецепты:

Из желтка и ложки водки готовится смесь, которая втирается в кожу головы. Состав смывается через 35-55 минут.
Для укрепления прядей применяется смесь из репейного или касторового масла и водки.
Останавливает выпадение крапива. При этом используется молодые, еще не цветшие растения. Отвар из крапивы применяется для полосканий после мытья головы.

От раздражения кожного покрова и утраты шевелюры помогает настойка календулы. Настой готовится из одной части спирта и 10 частей травы. Для применения снаружи ложка настоя разводится в половине стакана воды.
Благотворно воздействует на кожу головы касторовое масло. Его полезно втирать в корни волос. Кроме касторового применяется масло авокадо и жожоба.
Делается кашица из двух долек чеснока и нескольких капель растительного масла.
Можно приготовить полезную мазь из сливочного масла и отваренных и измельченных корней лопуха.
Полезно мыть голову сывороткой.
Смесь лимонного и морковного сока помогает хорошо укрепить локоны.

Домашний шампунь против выпадения волос

Если происходит стремительная потеря волос, то стоит обратиться к специалисту. Он поможет определить причины облысения и назначит эффективный шампунь.

Вылечить волосы поможет хороший шампунь, который содержит увлажняющие и биологически активные ингредиенты. Также в нем должны присутствовать питательные вещества и экстракты целебных растений.

Нельзя приобретать препараты, в которых присутствует лаурет и лаурил, которые оказывают отрицательное влияние на волосяные фолликулы.

Эффективное средство должно увлажнять и питать локоны, а также не закупоривать поры.

Если средство подходит, то необходимость в мытье головы возникает не чаще 1-2 раз в неделю. Когда шампунь не подходит, то голова жирнится на второй день после мытья.

К эффективным шампуням стоит отнести средства фирмы Алерана, Виши или Фитовал.

Они содержат витамины группы В, аминексил, розмарин и пептиды пшеницы. Данные препараты влияют на ускорение роста прядей, а также на усиление структуры волос. Против преждевременной утраты волос применяется Фитоаксил, который наносится несколько раз в неделю.

Характеризуется эффективностью комплекс из трех средств Система 4, в составе которого содержатся экстракты трав: крапивы, мяты, репейника и касторовое масло. Активизирует рост волос шампунь Ринфолтил.

Можно приготовить целебный шампунь своими руками. За основу может браться яйцо, травяной настой или молоко.

Самостоятельно готовятся следующие шампуни:

Для создания яичного шампуня берется желток и по чайной ложке оливкового и касторового масла.
Кисломолочные продукты образуют на прядях особую пленку, которая защищает волосы. Готовится моющее средство из стакана кефира и ложки уксуса.

Для укрепления корней волос применяется крахмальный шампунь. При этом сухой крахмал высыпается на волосы и поливается водой. Затем смесь втирается массирующими движениями.
Горчичный шампунь известен своим согревающим и стимулирующим эффектом и делает пряди более крепкими. Для этого 1 ложка горчичного порошка разводится с 2 литрами теплой воды.

После мытья домашним шампунем локоны ополаскиваются специальным раствором. Для его приготовления по сто грамм сухих растений ромашки и календулы заливаются пол литром горячей воды, накрываются полотенцем и несколько часов настаиваются. Затем в настой добавляется сок алоэ.

Лечение облысения выполняется в комплексе. Применяются различные витаминные препараты, средства по уходу за волосами и соблюдается сбалансированное питание.

Не только прием витаминов и специальных ухаживающих средств, но и здоровый образ жизни с правильным питанием помогут вернуть Ваши волосы к жизни

Здоровый образ жизни, физические упражнения и закаливания повышают иммунитет и способствуют оздоровлению шевелюры.

Источник

Если на мужчину сильное выпадение волос действует удручающе, то женщину оно способно привести в полное отчаяние. Попробуй не упасть духом, когда слетающие с поредевших кудрей волоски, словно листья осенью, обнаруживаются повсюду: остаются на подушке, путаются в зубчиках расчёски, целыми клубами забиваются в сливное отверстие душевой кабины, стоит только вымыть голову… Значит, волосы нужно спасать. И чем скорее, тем лучше!

Тест на прочность

Но прежде чем бить тревогу, давайте выясним, что следует понимать под словами «сильное выпадение волос» – ведь на расчёске у женщины ежедневно и без всякой видимой причины может оставаться от 80 до 150 волосков просто потому, что так задумано природой. Как определить, укладывается ли «волосопад» в рамки дозволенного, или локоны пора спасать?

Распустите волосы, соберите их в кулак и проведите рукой по прядкам сверху вниз до самых кончиков. В идеале на ваших пальцах должно остаться не больше 2-3 волосков.
Расчешитесь и пересчитайте зацепившиеся между зубчиков гребня «трофеи». 15-16 штук – вполне допустимый результат, 20 и более – повод задуматься.
Теперь рассмотрите выпавшие волоски. Если на их концах нет миниатюрных полупрозрачных мешочков-луковиц, вы имеете дело не с выпадением, а с ломкостью. Светлые, почти прозрачные фолликулы, говорят об отсутствии серьёзных заболеваний. Если же луковицы тёмные, даже чёрные, пора бежать к трихологу и выяснять, что делать: при сильном выпадении волос, связанным с отмиранием фолликул, облысение может стать для вас самой настоящей печальной реальностью.

Корень проблемы

Современные методы исследования позволяют получить полную картину состояния волос

Что чаще всего провоцирует «волосопад»? О мужчинах говорить не будем, у них ситуация может оказаться несколько иной. А вот у женщин внезапное и сильное выпадение волос бывает вызвано следующими причинами.

Стресс. Вечная нервотрёпка приводит к сужению сосудов кожи головы (и не только), из-за которого нарушается кровоснабжение фолликул, а лишённые питательных веществ и кислорода прядки быстро начинают слабеть и выпадать.
Нехватка витаминов. К примеру, недостаток в организме железа может вызвать анемию, от которой пострадают не только локоны. Чаще всего эта проблема бывает спровоцирована неправильным питанием, жёсткими диетами или сбоями в работе желудочно-кишечного тракта.
Грибок. Поселившись на коже головы, он сперва лишает фолликулы полноценного питания, а затем и вовсе уничтожает их, вызывая так называемую гнёздную алопецию – облысение небольших округлых участков.
Гормональный сбой. Возможен как следствие нарушений в работе эндокринной системы, в частности, щитовидной железы, или естественных изменений в организме женщины. В подростковом возрасте, во время беременности или при климаксе сильное выпадение волос — частое явление.
Приём некоторых лекарств. Обычно этим грешат оральные контрацептивы, антидепрессанты и гормональные препараты, но существует также целый ряд сравнительно безобидных средств (например, слабительное или аспирин), длительный приём которых может спровоцировать проблемы с густотой прядок.
Интоксикация. Может быть вызвана проживанием вблизи крупной автомагистрали или промышленного предприятия, слишком частым использованием бытовой химии, вредными привычками – курением и злоупотреблением алкоголем.
Несоблюдение правил ухода за волосами. Неаккуратное расчёсывание, любовь к тугим заколкам и сложным причёскам, перебор со средствами для укладки, отказ от головного убора зимой, агрессивное окрашивание, частая химическая завивка и даже… привычка пить много кофе. Дело в том, что этот напиток ведёт к сужению сосудов и нарушению полноценного питания локонов.
Ослабленный иммунитет или какой-либо недуг, скрытно протекающий в организме. Например, проблемы с сердечно-сосудистой системой часто ведут к нарушению кровообращения, а поликистоз яичников, при котором наблюдается недостаток женских гормонов эстрогенов, приводит ко множеству проблем со здоровьем и внешним видом. Впрочем, на тему того, при каких заболеваниях может начаться сильное выпадение волос, можно написать целую диссертацию: тут вам и ревматоидный артрит, и инфекционные заболевания, и сифилис…
Наследственность. Такое неприятное явление, как андрогенная алопеция – облысение, вызванное дисбалансом между мужскими половыми гормонами андрогенами, которые в небольших количествах присутствуют в организме любой женщины, и «родными» эстрогенами – часто определяется наследственными факторами. То есть, если кто-то из женщин в вашем роду беспричинно терял волосы, есть шанс, что эта проблема настигнет и вас.

Помимо всего перечисленного потеря волос может иметь сезонный характер. Например, замечено, что осенью и весною волосы начинают «сыпаться» сильнее.
Причины сильного выпадения волос настолько разнообразны, что пытаться найти их самостоятельно – занятие бесперспективное. С тем же успехом можно наугад тыкать пальцем в представленный выше список! Поэтому отставить самолечение и шагом марш к трихологу!

Будьте готовы к тому, что единственным визитом дело не обойдётся. Серьёзный специалист наверняка не ограничится простым осмотром головы, пусть даже с помощью трихоскопа, а обяжет вас сдать несколько анализов крови: общий, биохимический и на уровень железа в организме. А в отдельных случаях ещё и посоветует пройти обследование у дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога или онколога. Только после этого врач сможет с уверенностью сказать, в чём заключается корень вашей проблемы.

Читайте также: Как ухаживать за волосами после лета

Первым, что посоветует вам доктор, наверняка будет здоровая диета и обилие витаминов

Методы лечения

В зависимости от причины, вызвавшей поредение прядок, врач назначит соответствующее лечение.

В лёгких случаях женщине достаточно просто пересмотреть свои привычки, изменить меню и включить в программу ухода за локонами народные средства от сильного выпадения волос. Всё придёт в норму в считанные недели.

Правильный уход

Первым делом позаботьтесь о том, чтобы организм не испытывал недостатка в полезных веществах. Ешьте вдоволь овощей и фруктов, регулярно готовьте каши, лакомьтесь орехами и сухофруктами. Кроме того, на вашем столе обязательно должны присутствовать говяжья печень, сельдь и тыквенные семечки – «золотое трио» для красоты и здоровья волос. А ещё обязательно пейте воду, без которой не будет нормального обмена веществ, и не бойтесь заправлять салаты нерафинированным маслом. 1-2 ложки в день фигуре точно не повредят, а локоны спасут.

Неправильный уход – корень половины проблем с волосами

Наладив правильное питание кудрей изнутри, переходите к пересмотру своих методов ухода за ними снаружи.

Откажитесь от частого использования фена и плойки, укладочных средств сильной фиксации, множества шпилек и слишком тугого плетения. Чем реже вы будете нагревать, тянуть или заливать свои прядки литрами лака и пенки, тем здоровее они будут.
Подумайте о том, чем мыть голову, чтобы локоны испытывали меньший стресс. Например, приобретите мягкий безсульфатный шампунь или натуральное эко-средство на травах.
Если вы привыкли регулярно «менять масть» и теперь гадаете, можно ли красить волосы в период лечения, то лучше будет походить пока со своим естественным цветом. Или же обойтись менее вредными безаммиачными красителями, а также натуральными хной и басмой.

Полезными привычками станут 8-часовой сон, умеренные физические нагрузки и умение не переживать из-за пустяков.

Домашние маски

Для пущего эффекта воспользуйтесь испытанными народными рецептами. Например, отличное средство от сильнейшего выпадения волос – луковая маска, призванная растормошить и вернуть к активной жизни вялые фолликулы. И не только она!

Главное в домашних масках – это регулярно их себе делать

Так как остановить сильное выпадение волос в 2-3 приёма не получится, сразу настройтесь на длительное лечение. Первые его плоды вы заметите уже после 4-5 масок, но настоящие результаты принесёт лишь полный курс.

Целебные травы для силы и роста волос

Смеси с горчицей и перцем хороши как стимулятор роста, но чтобы напитать локоны силой и жизненной энергией, их недостаточно. При сильном выпадении маскам для волос требуется подспорье в виде средств природной аптечки. Только представьте себе: простейший отвар или настой из крапивы, лопуха, подорожника и других сильных трав способен удвоить, а то и утроить эффект любой маски!

Если вам импонирует душистый хвойный запах, испробуйте такой рецепт: залейте 100 г еловой хвои литром кипятка, подержите 20 минут на паровой бане, остудите, смочите в полученном отваре вымытые волосы и оберните их полотенцем на 20-30 минут. Смывать компресс не нужно.

Видео: Две витаминных супермаски для волос

Две действенных маски и море полезной информации от владелицы канала «Best Hair Care»:

Салонные процедуры

Если домашних мер по восстановлению здоровья прядок оказывается недостаточно, к делу подключают салонные процедуры. Что именно может вам пригодиться?

Массаж, стимулирующий кровоток и отшелушивание отмерших клеток кожи.
Миостимуляция – воздействие на глубокие слои кожи головы импульсами тока для восстановления кровообращения и обменных процессов.
Криотерапия – точечное кратковременное воздействие на кожу жидким азотом для активизации фолликул.
Озонотерапия – насыщение кожных покровов активным кислородом.
Мезотерапия – инъекционное введение в кожу головы бодрящих «коктейлей» для волосяных луковиц.

Помощь медицины

Маски со жгучими компонентами, самомассаж и ежедневное расчёсывание мягкой щёткой волшебным образом приободрят ваши кудри

В сложных случаях – например, когда наблюдается сильное выпадение волос после родов, перенесённой болезни или в результате плохой наследственности – в ход идёт тяжёлая артиллерия.

Гомеопатические средства: фосфор, селен, карбонат калия.
Витамины от сильного выпадения волос, иными словами, специализированные поливитаминные комплексы: Пантовигар, Эксперт волос, Ревалид.
Гормональные препараты или оральные контрацептивы: Минокидил, Спиронолактон, Циметилин, Ярина, Жанин, Диане-35. Но помните, многие из них имеют серьёзный список побочных эффектов, а некоторые и вовсе запрещены к приёму женщинам репродуктивного возраста!
Плазмолифтинг – инъекционное введение под кожу человека собственной плазмы крови, предварительно обработанной в центрифуге для активизации тромбоцитов.
Трансплантация. Крайняя мера, которая оказывается действенной даже в случаях наследственной алопеции и заключается в пересадке здоровых волосных луковиц в участки, пострадавшие от облысения.

Любой недуг легче предотвратить или погасить в зародыше, чем лечить, поэтому не упускайте из внимания потребности своих волос. Правильный уход, здоровое питание и домашние витаминные маски если и не гарантируют вашим локонам 100% здоровье, то по крайней мере, позволят избежать массы проблем с ними.

Опубликовано в Здоровье волос

Оригинал статьи размещен здесь

Источник