Как отрастить рост волосы длинную

Мода на длинные и роскошные волосы существовала всегда. И многие девушки часто задаются вопросом, как отрастить длинные волосы. В этом деле способны помочь как народные домашние способы, так и салонные процедуры, профессиональные косметические средства. Но что еще нужно учесть?

Важные рекомендации по отращиванию длинных и густых волос

Вопросом о том, как отрастить длинные густые волосы, нередко задаются представительницы прекрасного пола. Но прежде чем бросить все силы на поиски домашних средств или профессиональной косметики, помогающей стимулировать рост волос, важно учесть некоторые нюансы.

Во-первых, желая понять, как отрастить длинные волосы быстро, нужно обратить внимание на свое здоровье. Именно состояние локонов способно многое рассказать о внутренних скрытых проблемах.

Перед тем как стараться отрастить локоны необходимой длины, особенно в ситуации, когда волосы ломкие, тусклые и склонные к выпадению, нужно проконсультироваться с врачами и избавиться от таких возможных нарушений в организме как:

• патологические проблемы с гормональным фоном;
• заболевания кожи головы; перхоть или повышенная работа сальных желез могут затруднить процесс роста шевелюры;
• болезни органов ЖКТ.

Во-вторых, требуется обратить внимание на режим жизни. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях? Важно оградить себя от стресса, перенапряжения и недосыпания. Наполнить рацион правильной и полезной пищей, а также витаминными комплексами. Отказаться от вредных привычек, в частности, от кофеина и табака.

Чтобы подпитать волосяные луковицы, поспособствовать ускоренному росту шевелюры и добиться красоты волос, следует употреблять:

• продукты, богатые белком, непосредственно мясо, жирную рыбу, яйца;
• кисломолочные и молочные продукты;
• свежие овощи, особенно зеленого цвета;
• фрукты, орехи, зелень и ягоды;
• оливковое либо льняное масло;
• шоколад и тыквенные семечки;
• разнообразные продукты, наполненные цинком, кальцием, йодом, жирными кислотами;
• витаминные комплексы, содержащие E, A, C, D и группу витаминов B.

В-третьих, нужно обеспечить максимальную защиту волосам от агрессивного воздействия окружающей среды. Бесполезно будет искать ответ на вопрос, как отрастить длинные здоровые локоны, если подвергать их постоянному воздействию со стороны палящих солнечных лучей, ветра, дождя или мороза. Отрицательно сказывается на росте и сухой воздух.

Специалисты утверждают, что для усиленного роста волос следует заниматься спортом или танцами. Это способствует усилению кровотока, который стимулирует работу волосяных луковиц, обогащая их кровью, кислородом, питательными элементами. Потому постепенно шевелюра становится гуще, а длина прядей – увеличивается.
Чего следует избегать, стараясь решить вопрос, как отрастить красивые длинные волосы?

• Частого посещения солярия.
• Регулярного использования плоек, утюжков, фена. Горячие бигуди также вредят структуре волоса.
• Создания сложных причесок. Постоянного ношения заколок и резинок, даже самых щадящих. Без труда можно отрастить длинные, лоснящиеся и здоровые волосы, держа их постоянно распущенными или заплетенными в косу, но не забывая регулярно приводить в порядок, расчесывая.
• Также необходимо исключить из использования стайлинговые средства.
• Заменить косметику на средства из одной линии, подобрав максимально подходящие. При этом выбор должен осуществляется не только с учетом типа волос, но и опираясь на состояние и тип кожи на голове. Иногда разумнее выбирать органические шампуни, натуральные маски и лечебные средства против жирности, сухости или выпадения прядей.
• Как отрастить кудрявые длинные волосы? Одной из рекомендаций служит совет избавиться от пластмассовых расчесок и массажных щеток, которые легко травмируют волосы подобного типа. Однако выбирать гребни и деревянные расчески с массажными кончиками на зубчиках следует девушкам и с иными волосами. При этом важно менять расческу каждые 5-7 месяцев и не забывать ее регулярно мыть.
• Негативно сказываются на решении вопроса, как отрастить очень длинные волосы, различные строгие диеты и несбалансированное питание. Потому подобного следует избегать.
• Окрашивание волос «агрессивными» средствами, содержащими перекись или аммиак, отрицательно сказывается на здоровье локонов. Если блондинке не от природы хочется иметь длинные волосы, то от постоянного обесцвечивания шевелюры придется отказаться. Применять для окрашивания в период отращивания прядей допустимо только хну, природные красители, оттеночные бальзамы.

Но, даже учитывая все рекомендации, комплексно применяя домашние и салонные методы, невозможно добиться крайне быстрого роста локонов. Как отрастить длинные волосы быстро? Для скорого увеличения длины можно обратиться лишь к искусственному наращиванию прядей. А вот за сколько можно отрастить густые и здоровые волосы, оставляя их исключительно натуральными, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Без применения специальных или домашних средств локоны в среднем за 30 дней могут вырасти на 1,5 сантиметра. Чтоб ускорить процесс, ища способ, как отрастить длинные волосы за месяц, например, следует прибегнуть к салонным методам, а также приобрести специальную профессиональную косметику.

Статьи, которые нужно прочитать обязательно:

• Как правильно мыть голову?
• Как ухаживать за волосами?
• Как восстановить волосы в домашних условиях?

Салонные методы и профессиональная косметика для ускорения роста локонов

Как отрастить очень длинные волосы? В решении этого вопроса способна помочь разнообразная профессиональная или лечебная косметика. Многие ведущие производители выпускают линии средств, помогающих стимулировать рост волос. Среди них обнаруживаются и шампуни, и спреи, и маски.

Как отрастить очень длинные волосы: варианты профессиональных средств

• Линейка косметических средств Piel Cosmetics «Hair & lash».
• Сыворотка для ускоренного роста локонов «Andrea» (Япония).
• Шампуни «Revivor perfect» и «Sante».
• Косметические и ухаживающие средства, помогающие увеличить густоту, объем и ускорить рост волос от Vichy.
• Сыворотка Lee Stafford.
• Питательная маска, стимулирующая рост локонов «Platinus V Professional».
• Линейки укрепляющих, оздоровительных средств на основе натуральных компонентов от Natura Siberica, помогающих отрастить волосы.
• Шампуни «Gevine», которые уже через неделю при правильном использовании могут давать заметный результат.
• Активирующая рост волос маска «Mirra».
• Органическая косметика от Green Planet.

Кроме подобных вариантов средств, дома можно применять специальные ампулы, содержащие витаминные комплексы и дополнительные компоненты, помогающие «пробудить» фолликулы. Это дает заметный рост волос, увеличивает объем шевелюры. Такие средства применяются также и в рамках салонных методов.
Как отрастить длинные густые волосы: салонные процедуры

• Мезотерапия. Эта процедура является достаточно болезненной, однако, приносит результаты уже через 5-8 сеансов. Заключается она во введении с помощью уколов под кожу головы специальных витаминно-минеральных комплексов, подобранных индивидуально исходя из типа кожи, структуры и состояния локонов. Данный метод имеет ряд медицинских противопоказаний, а также отличается не только эффективностью, но и высокой ценой.
• Профессиональный массаж с использованием эфирных масел. Предназначен для усиления циркуляции крови, снимает усталость и способствует быстрому росту волос.
• Стрижка горячими ножницами. Данную процедуру во время отращивания шевелюры необходимо проводить хотя бы раз в пару месяцев. Это не только поспособствует увеличению длины прядей, но и избавит от секущихся кончиков.
• Озонотерапия. Может проводиться как с помощью инъекций озона, вводимых под кожу, в волосяные луковицы, так и при помощи массажа, при котором используется озонированное масло.
• Стимуляция фолликул с помощью слабого тока (дарсонваль). Проводится в салонах с использованием специального аппарата. Подобная процедура направлена на ускоренный рост локонов, а также помогает избавиться от зуда, заболеваний кожи головы, делает волосы гуще и крепче.
• Лечебные процедуры, обогащающие волоски витаминами, в том числе кератином, и нужными микроэлементами. Такие методы помогают добиться гладкости и послушности шевелюры, добавляют силы волосам для роста и сохранения красивого внешнего вида.

Так как отрасти локоны за пару салонных процедур не могут, полезно сочетать профессиональные косметические воздействия с домашними способами. Большинство из них просты в исполнении, не требуют каждодневного применения, но обладают эффектом.

Варианты домашних способов

Домашние методы, стимулирующие ускоренный рост волос, доступны любому желающему. Они помогают увеличить длину прядей, сделать шевелюру более густой, объемной. Сочетая их как с общими рекомендациями, так и с салонными методами или профессиональной косметикой, вопрос о том, как вырастить длинные волосы в домашних условиях, будет решен.

Четыре основных способа:

• правильное мытье головы;
• домашний массаж;
• регулярное расчесывание прядей;
• применение масок и отваров.

Правильное мытье головы

Такая привычная процедура должна совершаться регулярно. Частота помывки головы зависит от особенностей организма. Жирные волосы нуждаются в более частом мытье, как и локоны, подвергаемые регулярно укладкам.

Все средства, применяемые во время мытья, должны идеально подходить волосам. Стоит отказаться от шампуней, обогащенных силиконом. При этом каждое средство необходимо тщательно смывать, а его количество, наносимое на локоны, не должно быть чересчур большим. В противном случае шевелюра станет пачкаться и терять свой блеск быстрее, сальные железы будут работать хуже и может появиться риск развития жирной перхоти.
В процессе мытья не нужно дергать и усиленно мять волосы. Если локоны достаточно длинные, такие манипуляции могут привести к повреждению структуры волосков и к выпадению. Вода при этом не должна быть слишком горячей по возможности следует использовать воду мягкую.

Чистые влажные волосы нельзя тереть, достаточно промокнуть плотным полотенцем. И оставить сушиться в распущенном виде без использования фена. Расчесывать пряди на данном этапе не рекомендуется.

Домашний массаж

Совершать массаж самостоятельно можно раз в 2-3 дня или делать его регулярно перед сном. Главное – бережное отношение к волосам.

Подушечками пальцев делайте круговые движения по всей голове. Начинать следует с затылочной части, располагая кончики пальцев за ушами. В дополнение можно несильно пощипать кожу головы и чуть подергать пряди волос, удерживая их у корней.
Проводить такую манипуляцию можно на сухие локоны, перед мытьем головы. Это поспособствует лучшему «вымыванию» грязи.

Допустимо также совершать массаж с использованием эфирных масел, например, масла лопуха. При этом необязательно смывать его с головы. Для большей эффективности голову можно обернуть пакетом, а после проспать всю ночь, лишь утром ополаскивая шевелюру теплой водой.

Регулярное расчесывание

Подобрав удобную и подходящую расческу, которая не будет запутываться в волосах, причесывать пряди следует осторожно, мягкими и неспешными движениями, начиная от кончиков и продвигаясь к корням.

Кроме обязательного расчесывания утром и перед отходом ко сну, волосы следует приводить в порядок в течение суток 2-4 раза.

Нельзя дергать спутавшиеся пряди. Если они не поддаются расческе, их нужно разделить аккуратно пальцами, и затем использовать специальные спреи для волос, которые облегчают расчесывание. Особенно актуальная такая косметика для волос вьющихся и тонких, осветленных.

Советы по расчесыванию:

• наклонить голову вперед, 120-150 раз расчесать волосы;
• чуть откинуть голову назад и вновь расчесать волосы такое же количество раз;
• затем завершить процедуру расчесывания по проборам либо двигаясь расческой в хаотичном порядке, но следя, чтоб пряди не запутывались.

Данная домашняя процедура не только добавит блеска и ухоженности, но и улучшит кровообращение головы, которое станет стимулировать рост волос.

Маски и отвары

Домашние отвары и маски уже давно получили заслуженную популярность. Всегда приятней использовать то средство, которое готовится самостоятельно, без применения синтетических средств.

Ополаскивать волосы отварами следует после мытья головы, когда шевелюра чуть подсохнет. Смывать травяные настои с прядей не нужно. Самыми эффективными считаются отвары из хвоща, крапивы, ромашки, одуванчика.

Натуральные масочки для того, чтобы решить вопрос, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, могут включать в себя несколько ингредиентов или же всего один.

Эффективными считаются маски масляные. Применять нужно такие масла как:

• льняное;
• касторовое;
• репейное;
• масло ши или жожоба.

Наиболее удачным выбором для создания домашней маски выступают следующие компоненты, которые стимулируют рост волос:

• имбирь;
• красный перец (аптечная перцовая настойка);
• горчица или горчичный порошок;
• мед;
• кефир и сметана;
• яичный желток;
• лук;
• алое;
• пиво и пивные дрожжи.

Стремясь добиться красоты и густоты волос, найти ответ на вопрос: «как очень быстро отрастить длинные волосы?», важно помнить, что внимание должно уделяться как изнутри, так и снаружи. При этом береженое и заботливо отношение к своим волосам поможет ускорить процесс роста и достижения нужного результата.