Как отрастить волосы на лбу мужчине
Выпадение волос — естественный процесс, который, однако, имеет свойство усиливаться в зависимости от целого ряда факторов. В группе риска в первую очередь оказываются мужчины средних лет: та или иная форма облысения начинается у 70% из них. Это может быть обусловлено наследственностью, заболеваниями внутренних органов или внешними факторами. Бороться или нет — вот в чем вопрос.
Бесплатная консултация в клинике HFE
Скажем сразу: принципиальная возможность вернуть шевелюру существует, но реализовать ее удается не каждому. Чтобы решить проблему грамотно, прежде всего следует определить причину и стадию облысения.
Причины появления лысины на голове у мужчин
Без помощи специалиста разобраться будет довольно сложно, поэтому если вы решили уделить время своим волосам, начните с консультации врача-трихолога. Некоторые клиники предоставляют ее бесплатно. Специалист определит одну или несколько причин облысения. Их всего три:
Причина №1: генетика.
Андрогенетическая алопеция передается по женской линии. Если дедушка пациента со стороны матери имел обширную лысину, это с большой долей вероятности передалось по наследству. В данном случае поможет только трансплантация волос.
Причина №2: заболевания.
Нарушение мозгового кровообращения может затруднить питание волосяных фолликулов, что приводит к так называемой гнездной алопеции. В этом случае выпадение волос происходит хаотично, образуя проплешины в неожиданных местах. Гормональные сбои как правило приводят к «классическому» облысению, имеющему направленность от лба и висков к затылку и оставляющему в итоге небольшую полосу волос в виде подковы.
Причина №3: внешние факторы.
К ним относятся радиационное, химическое, механическое воздействие. Такой тип алопеции называют диффузной. Даже слишком частое мытье головы (рекомендуется очищать волосяной покров не чаще двух раз в неделю) может запустить процесс облысения. В случае выпадения волос после радиационного или химисечкого воздействия необходимо специальное исследование: зачастую волосяной покров восстанавливается самопроизвольно. А вот если волосы перестают расти в местах шрамов, тепловых или химических ожогов — речь идет о травматической алопеции, и проблема решается только методами трансплантации.
Бесплатная консультация в клинике HFE
Стадии облысения
Специалисты выделяют семь стадий облысения:
1. «Размывание» линии роста волос на лбу за счет проявления треугольных залысин.
2. Четко выраженные залысины на лбу, изменение линии роста волос.
а) Смещение линии роста волос на лбу на 2 см, лоб становится визуально выше.
3. Значительные глубокие треугольные залысины.
а) Смещение линии роста волос на лбу на 3 см и больше, поредение волос на макушке.
б) Потеря волос на макушке, глубокие треугольные залысины на лбу.
4. Обширные зоны потери волос на лбу и макушке.
а) Зона облысения начинает распространяться от макушки к затылку и затрагивает всю лобную и лобно-височные области.
5. Очень значительное выпадение волос на макушке в передневисочной области.
а) Области выпадения волос на лбу и на макушке почти сливаются.
6. Обширная зона полностью без волос, образованная слившимися зонами облысения на лбу и на макушке.
7. Оставшиеся волосы образуют узкую подковообразную полосу на затылке — от уха до уха.
Практика показывает, что уже начиная со второй стадии можно рекомендовать пересадку волос. Первую стадию, даже при наследственном облысении, иногда удается «растянуть», скорректировав образ жизни и режим питания, применяя косметические средства для стимулирования роста волос. Однако, это возможно только при комплексном подходе и применении средств, рекомендованных врачами-трихологами. В противном случае можно добиться противоположного эффекта и не оттянуть, а приблизить вторую стадию облысения, а дальше процесс грозит нарастать лавинообразно.
Методы избавления от лысины на голове
Прежде всего необходимо знать, что методы трансплантации волос бывают операционными и безоперационными. Для любого из них достаточно местной анестезии и амбулаторных условий. Хотя абсолютных противопоказаний к трансплантации волос нет, при выборе метода следует учитывать следующие факторы:
Возраст до 25 лет. В более раннем возрасте сложно правильно установить площадь и причины поражения. Пересадка волос в этом случае может вызвать дефицит волосяного покрова в донорской области.
Недостаточное количество волос в донорской зоне. Проблема решается выбором точечной методики пересадки.
Психические нарушения. Трансплантация бессмысленна в случаях, когда пациент испытывает неконтролируемое желание вырывать волосы, страдает от навязчивых мыслей, имеет искаженное представление о собственном теле.
Сахарный диабет (следует выбирать малоинвазивные безоперационные методы).
Хронические заболевания в стадии обострения.
Инфекционные заболевания.
После любой процедуры трансплантации волос требуется восстановительный период, в течение которого необходимо тщательно соблюдать рекомендации врача. Насколько успешно прошло избавление от лысины, можно будет полностью оценить через 12 месяцев.
Известно четыре метода пересадки волос:
FUE (Follicular Units Extraction). Наиболее распространен в настоящее время в России, быстрый и одновременно щадящий. Суть метода состоит в том, что небольшие участки кожи с волосяными фолликулами, диаметром 1,8–5 мм, забирают из донорской зоны специальной машинкой с пробойником. После этого они нарезаются на мельчайшие графты — трансплантаты для вживления. Графты устанавливаются в надрезы или проколы с помощью пинцета. Восстановительный период длится около месяца, после процедуры в донорской зоне остаются маленькие густо расположенные округлые шрамы. Густота пересаженных волос обычно отличается визуально от природной — и это минус. Приживаемость пересаженных волос — 80–90%, итоговая густота — 50–60 фолликулов на кв. см.
FUT (Follicular Unit Transplantation). От FUE отличается тем, что на графты нарезается небольшой кожный лоскут (не более 10х3 см), вырезанный с затылка пациента. Метод быстрый, но грубый, оставляет крупные рубцы в донорской зоне. На одном человеке не может применяться более трех раз, с интервалами не менее полугода. Восстановительный период может занимать до трех месяцев, густота пересаженных волос будет невысокой. Притом на месте иссечения в донорской зоне на всю жизнь останется один или несколько неэстетичных шрамов. В Москве эту методику сейчас почти не применяют. Приживаемость пересаженных волос составляет около 60%, итоговая густота — 30–40 фолликулов на кв. см.
STRIP. Классический операционный метод. Применяется крайне редко, при низкой густоте волос в донорской зоне: кожный лоскут берется размером 20–25×3см, иссекается на несколько тысяч графтов и далее осуществляется пересадка с большей густотой волос. Рана, оставшаяся на месте изъятия кожного лоскута, ушивается косметическим швом. Шрам останется видимым на всю жизнь — это весомый недостаток. Как и то, что восстановительный период занимает до 3 месяцев. Приживаемость пересаженных волос составляет около 60%, итоговая густота — 30–40 фолликулов на кв. см.
HFE (Hand Follicle Extraction). Полностью ручная малоинвазивная технология, считается самой передовой в мире. Из донорской зоны при помощи микроигл изымаются не кусочки кожи, а сразу волосяные фолликулы — от одного до трех за один раз. Постановка в зону трансплантации также производится с помощью микроиглы. Она позволяет установить фолликул на четко заданную глубину и под нужным углом, без предварительного надреза. Восстановительный период очень короткий — максимум одна–две недели. Пересаженные волосы выглядят максимально естественно, рубцов в донорской зоне не остается. Метод позволяет пересаживать волосы не только в зону облысения на голове — с его помощью можно восстановить форму и густоту бровей, бороды, усов, бакенбард. Приживается до 98% пересаженных волос, итоговая густота — до 80 фолликулов на кв. см.
В современных реалиях к внешнему виду мужчины предъявляются высокие требования, особенно если его профессиональная деятельность связана с большим количеством социальных коммуникаций. Ухоженная прическа, брови, борода, усы — часть имиджа успешного человека. Новейшие методы трансплантации волос позволят вам сохранить безупречную внешность на долгие годы.
Источник
С отсутствием волос на лбу сталкивается более 60 % мужчин и около 20 % женщин в возрасте от 35 до 65 лет. Если представительницы прекрасного пола начинают беспокоиться по поводу выпадающих волос практически сразу после констатации проблемы, то сильный пол обычно тянет до последнего. Бить тревогу мужчины начинают, когда волосы на лбу практически перестают расти, а залысины плавно переходят на затылок. Почему так происходит?
О причинах облысения
Алопеция в лобной части головы, или локальное облысение – результат воздействия множества факторов. Среди них выделяют:
- Генетические. Склонность к раннему облысению передается по наследству. Чаще всего с данным недугом сталкиваются мужчины – просто потому, что в их организме вырабатывается ничтожно малое количество эстрогена, отвечающего за рост волос. У некоторых представителей сильного пола волосы на лбу и частично затылке начинают выпадать в возрасте до 20 лет. Увы, отрастить их самостоятельно, без помощи трихолога практически невозможно. У женщин выпадение волос на лбу чаще всего вызвано гормональным сбоем. О нем – несколько позже. Вторая причина – особое генетическое расположение волосяных фолликулов, или так называемый «высокий лоб» (волосы начинают расти очень высоко).
- Нарушение кровообращения. Анатомически вокруг каждого волосяного мешочка (фолликула) расположена капиллярная сетка, обеспечивающая первый питательными веществами и кислородом. Чем больше последних, тем активнее растут волосы. Нарушения кровообращения могут быть следствием перенесенной операции, во время которой голова на протяжении длительного времени контактировала с твердой поверхностью, в результате чего лобная часть была сдавлена, а приток крови – замедлен по сравнению с обычным состоянием. После операции организму требуется несколько месяцев для восстановления сил, в том числе нормализации кровообращения.
- Гормональные сбои. Чаще всего происходят у женщин – во время беременности или после родов, после перенесенного стресса, инфекционного заболевания. При этом волосы могут выпадать не только на лбу – обычно выпадение начинается с затылка.
Главная причина облысения – нарушение работы волосяных фолликулов, которые из фазы активного роста переходят в фазу покоя. При этом имеющиеся в наличии волоски перестают расти, а новые волосы созревают очень медленно или вообще не созревают. Прежде чем выбрать способ борьбы с облысением, нужно установить его причину.
Загрузка …
Способы борьбы с облысением
С генетикой не поспоришь. Если природа наградила вас высоким лбом, лучший вариант – маскировать залысины челкой. Если же волосы начинают выпадать, отрастить их можно при помощи специальных сывороток. О них расскажем далее.
Если раннее выпадение волос связано с наследственностью, полностью остановить его невозможно. Однако оттянуть – вполне. Существует несколько способов:
- Массаж головы. Особое внимание нужно уделять проблемным участкам – лбу и затылку, которые больше всего страдают от алопеции. Начинать массаж нужно с круговых движений указательным и большим пальцами. На каждый участок уходит не менее 4-5 минут. Последовательность продвижения – от затылка ко лбу, затем к вискам. Во время массажа можно использовать специальные массажеры или деревянный гребень. Альтернатива – растирать лоб при помощи полотенца в течение пяти минут.
- Стойка на руках. Откровенно говоря, спорный способ, однако некоторым очень помогает. Во время стояния вниз головой усиливается приток крови к лобной части, следовательно, волосы получают дополнительную порцию питательных веществ. Сколько раз и как долго стоять – вопрос индивидуальный. Однако гипертоникам лучше от него воздержаться.
- Маски. Наиболее эффективны маски на основе лукового сока, перцовой настойки (измельченного красного стручкового перца), горчичного порошка. Вещества, входящие в состав указанных продуктов, стимулируют приток крови. Маски нужно делать минимум один раз в неделю в течение двух-трех месяцев. Смесь наносить тонким слоем и тщательно смывать под душем, чтобы не получить ожог.
- Профессиональные средства. К таковым относятся ампулы для роста волос, сыворотки на основе протеинов (Shevelux, Minoxil). Содержащиеся в них вещества проникают под кожу и воздействуют на волосяные фолликулы. В результате последние начинают работать в несколько раз активнее, а волосы становятся гуще.
- Специальные приборы. Речь идет о мезороллере и лазерной расческе. Данные приборы внешне практически ничем не отличаются от обычной расчески, однако вместо привычных ворсинок первый оснащен иголками разной длины (в наличии разные насадки с длиной иголок от 0.2 до 1.5 см). Действие приборов основано на генерировании импульсов: у мезороллера – электрических, у лазерной расчески – лазерных. И те, и другие воздействуют на волосяные фолликулы, даже на те, которые находятся в состоянии покоя, заставляя их клетки быстрее делиться.
Какой способ борьбы с выпадением волос и стимуляции роста волос вы бы ни выбрали, он должен быть направлен на активацию кровообращения и «пробуждения» волосяных фолликулов. Визит к специалисту-трихологу обязателен.
Оценка статьи:
(пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Длинные и здоровые волосы привлекательно смотрятся как на женщинах, так и на мужчинах. Если вы и сами подумывали о том, чтобы отрастить волосы, но терялись в догадках относительно того, как это можно сделать, — вы пришли по адресу! В этой статье мы расскажем вам, как нужно ухаживать за волосами и какие изменения в образе жизни нужно сделать, чтобы волосы росли быстрее. К слову, эта статья пригодится и тем, кто подстригся покороче и теперь ждет, когда же волосы отрастут обратно!
Ухаживайте за волосами
1
Делайте себе массаж с горячим маслом. Волосы растут от корней, а это значит, что должный уход за кожей головы и корнями волос может стимулировать рост волос. Взять, к примеру, масло, увлажняющее волосы — если подогреть его и втирать в кожу головы массирующими движениями, то оно наверняка ускорит рост волос. Подойдет оливковое, кокосовое и аргановое масло. Подогрейте его — не раскалите, а именно подогрейте до того состояния, когда оно станет теплым на ощупь. Далее втирайте масло в кожу головы в течение 10–15 минут и не смывайте его еще полчаса. Смойте масло теплой водой.[1]
2
Мойте голову яблочным уксусом. Яблочный уксус в косметологии используется весьма широко, он творит чудеса и в отношении кожи, и в отношении волос, да и для здоровья в целом полезен. Так, в частности, яблочный уксус стимулирует рост волос. Разведите яблочный уксус в пропорции 1:1, залейте все в пульверизатор. Всякий раз, принимая душ, наносите на волосы эту смесь, — но только после шампуня — выжидайте 1–2 минуты и смывайте. Через несколько недель вы заметите, что ваши волосы стали расти быстрее.
3
Используйте кондиционер для волос глубокого действия. Поврежденные волосы растут вовсе не так быстро, как здоровые. Действие же кондиционера глубокого действия восстанавливает волосяные фолликулы и стимулирует рост волос. Выбрать нужно кондиционер, подходящий типу ваших волос (аптеки и магазины косметических средств к вашим услугам). Нанося кондиционер на волосы, следуйте инструкции. Так, как правило, кондиционер оставляют на волосах на 20–30 минут, только потом смывают холодной водой.
4
Сделайте маску из яичного белка и алоэ вера. И белок, и алоэ вера используют для волос уже сотни лет — они увлажняют волосы, придают им более здоровый вид и стимулируют их рост. Смешайте яичный белок со свежим алоэ вера (или 100 % бутилированным алоэ), затем нанесите эту смесь на волосы и кожу головы. Оставьте маску на 15–20 минут, затем смойте ее прохладной водой. Дайте волосам высохнуть естественным путем.
5
Мойте волосы луковым отваром. Положите в кастрюлю луковицу, залейте водой, доведите до кипения. Варите лук в течение 10–15 минут, чтобы получить отвар. Лук станет не только источником питательных веществ для ваших волос, он еще и придаст им блеск. Смойте отвар холодной водой, дайте волосам высохнуть естественным путем. Не стоит волноваться — волосы не будут пахнуть луком, главное — не забыть смыть отвар.[2]
Измените образ жизни
1
Правильно расчесывайте волосы. Расчесывание в целом полезно для роста волос за счет стимулирования кровотока в коже головы, а также за счет распределения кожного сала, выделяемого кожей головы, по всему стержню волоса. Тем не менее не все так просто. Расчесывать волосы стоит всего 1–2 раза в день (утром и перед сном). Опять же, чем больше и сильнее вы будете расчесывать волосы, тем больше вы их выдернете (а ведь ваша цель — отрастить волосы!). Кроме того, не стоит расчесывать влажные волосы, так как именно влажные волосы наиболее хрупкие и ломкие.
2
Постарайтесь обходиться без горячих приспособлений и химической обработки волос. Конечно, всем этим чаще пользуются женщины, однако все равно отметим, что использование горячих приспособлений для волос (утюжки и так далее) и химических веществ (краска для волос и тому подобное) наносит волосам более чем серьезный урон, из-за которого волосы не только становятся менее здоровыми, но и начинают расти медленнее. По возможности сушите волосы естественным путем и ничем их не завивайте.
3
Мойте голову пореже. Возможно, на виде волос это скажется далеко не лучшим образом, однако вот о чем стоит вспомнить: кожа головы вырабатывает естественную смазку, необходимую для здоровья волос и, в частности, их быстрого роста. Если мыть волосы каждый день, то все сало будет вымываться, не успев принести пользу волосам, что замедлит их рост. По возможности мыть голову лучше раз в два-три дня.
4
Принимайте пищевые добавки для роста волос. Некоторые витамины и микроэлементы обладают стимулирующим рост волос действием. Если принимать такие добавки регулярно, то результат станет заметен довольно быстро. Биотин (витамин B7) и рыбий жир, к примеру, полезны и для волос, и для ногтей. Кроме того, необходимо употреблять достаточное количество и всех прочих витаминов и микроэлементов, так что при необходимости принимайте мультивитаминный комплекс.[3]
5
Используйте подходящий для ваших волос шампунь. В магазинах на полках вас ждут десятки разных видов шампуня, каждый из которых подходит для волос того или иного типа. Какой же шампунь выбрать? Тот, в котором нет силикона. Несмотря на то, что то и дело раздаются заверения о его пользе, силикон лишь сдерживает рост волос, блокируя поступление к фолликулам влаги и питательных веществ. Выбирайте шампуни и другие товары для волос, содержащие лишь натуральные ингредиенты.
6
Используйте подходящий для ваших волос кондиционер. Как мы уже сказали, силикон в составе — это плохо, так что выбирайте кондиционер, состоящий из натуральных ингредиентов. Также, кстати, неплохой вариант — не смывать кондиционер с волос, оставляя его на них.
7
Мойте волосы холодной водой. Да, горячий душ куда приятнее, мы не спорим. Тем не менее под действием высокой температуры поры раскрываются, а волосы… волосы лишаются столь ценной для них влаги, от чего становятся более ломкими и хрупкими. Соответственно, голову лучше мыть в холодной воде — точнее, в настолько прохладной, насколько вы можете вытерпеть. При мытье волос в холодной воде волосы не будут терять влагу.[4]
8
Следите за здоровьем. Довольно часто люди теряют волосы из-за стресса, неправильного питания или недостатка физической активности — то есть всего того, что приводит к истончению и замедлению роста волос. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, избегайте стрессов и следите за здоровьем — и тогда таких проблем не возникнет.
9
Пейте побольше воды. Вода вообще необходима для здоровья, а уж для кожи головы и волосяных фолликул и вовсе! Пейте 8–10 стаканов воды в день, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством влаги.
10
Определитесь, как часто вы будете стричь волосы. Собственно, в этом вопросе есть два лагеря: те, кто выступает за регулярную стрижку волос, и те, кто выступает против стрижки волос как таковой. Как ни странно, правы все. Стричь волосы нужно, чтобы регулировать их длину и избавляться от поврежденных волос. Впрочем, раз вы хотите отрастить волосы, то вопрос длины вас не пугает — но и в этом случае стрижка все равно необходима, но уже для избавления от секущихся кончиков. Стрижка, конечно, росту волос не помогает, зато делает волосы более здоровыми (а хрупкие и сухие длинные волосы смотрятся не очень, это факт). Соответственно, хорошим вариантом для вас будет стричь волосы 1–3 раза в год.
11
Спите на атласных наволочках. Звучит странно, но это факт: ткань большинства наволочек приводит к выпадению волос. А все потому, что «грубая» ткань как бы выдергивает волосы, пока вы спите. Чтобы избежать этого, стоит заменить свои наволочки атласными, по которым ваши волосы будут скользить, не цепляясь.[5]
Советы
- Помните, что за месяц волосы отрастут примерно на 6 миллиметров, так что отращивать волосы вам, возможно, придется довольно долго.
- Пока ваши волосы еще не отрасли до нужной длины, вам придется использовать разные способы укладки, чтобы не выглядеть нелепо.
- Реже пользуйтесь шампунем. Шампунь вредит волосам, поскольку в нем содержится много химических веществ. Чтобы смыть грязь и пыль, пользуйтесь водой.
- Не беспокойтесь о том, что думают другие. Люди, которые говорят вам, что вы выглядите как девчонка, просто глупы. Не позволяйте негативному мнению влиять на ваши решения.
Предупреждения
- Распространенное заблуждение гласит, что чем волосы длиннее, тем больше их выпадает. Наука не нашла тому подтверждения. На самом же деле выпадает ровно столько же волос, сколько и раньше (порядка 100 в сутки), просто длинные волосы гораздо заметнее. Не пугайтесь, даже 100 волос — это очень мало, все отрастет. Длинные волосы не приводят к облысению… если только, конечно, не выдергивать волосы специально.
- Если ваша работа связана с электроинструментами, например, вы работаете дрелью, волосы нужно собирать, чтобы они случайно не запутались в инструменте.
- В ряде медицинских профессий длинные волосы не поощряются. Вполне возможно, что вам придется коротко подстричься, когда вы начнете строить свою медицинскую карьеру. Впрочем, все зависит от правил того лечебного заведения, где вы будете работать — возможно, достаточно будет просто собирать волосы в хвост.
- Если вы работаете с едой, вероятно, вас попросят носить сетку для волос.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 665 248 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник