Как предупредить выпадение волос на голове
Волосы могут выпадать по ряду причин, включая питание, нехватку минералов, прием препаратов, сильный стресс или болезнь, загрязнение окружающей среды и генетику. Треть населения планеты сталкивается с этой проблемой, и среди этих людей тысячи женщин.[1]
Нет никаких гарантий, что вам удастся остановить выпадение волос, обусловленное генетикой или факторами, на которые вы не можете повлиять. Однако вы можете сделать все возможное, чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии и не давать им выпадать раньше времени.
Отказ от травмирующих средств и инструментов
1
Старайтесь реже пользоваться феном. Высокая температура ослабляет белок в волосах. Постоянный нагрев и сушка могут привести к хрупкости и секущимся кончикам, которые ускоряют выпадение волос.[2]
Лучше всего дать волосам высыхать естественным образом, поэтому сушите их так чаще, чем с помощью фена.- Все прочие инструменты для укладки, которые нагревают волосы, включая щипцы, терморасчески, плойки и утюжки, воздействуют на волосы точно так же.
- При использовании таких инструментов будьте осторожны, поскольку если обжечь кожу головы, фолликулы волос могут быть травмированы навсегда.[3]
2
Не делайте химическую завивку или выпрямление. И то, и другое может навредить волосам. Химические вещества нарушают внутренние связи в волосах, а затем изменяют их, чтобы волосы выпрямились или завились. Это ослабляет волосы, из-за чего они становятся тусклыми, сухими и ломкими.[4]
Такое состояние волос может со временем привести к их выпадению.3
Старайтесь реже красить волосы и использовать химические средства. Частая окраска волос перманентной краской увеличивает риск повреждения волос. Следует красить волосы не чаще раза в 4–6 недель. Если вы красите волосы, всегда используйте кондиционер после мытья.[5]
Если у вас есть седина, лучше дать волосам поседеть, чем красить их.4
Не обесцвечивайте волосы. Проникая в оболочку волос, перекись вымывает из них натуральный пигмент. Структура волос меняется, и они становятся склонными к повреждениям. Осветляя волосы, вы ослабляете их, поэтому обесцвечивание волос в сочетании с укладкой феном и средствами для волос может сильно навредить вашей прическе.[6]
5
Не делайте тугие прически. Некоторые прически требует плотного натяжения волос и применения резинок или заколок, которые при регулярном использовании могут привести к выпадению волос. Если ежедневно заплетать плотные косы или завязывать тугой хвост, можно лишиться большого количества волос.[7]
Кроме того, укладка волос с помощью бигуди, особенно горячих, также способствует выпадению.[8]- Выпадение волос из-за тугих причесок даже имеет научное название — тракционная алопеция. Вам ничего не стоит предотвратить эту проблему.[9]
Тщательный уход за волосами
1
Регулярно мойте голову неагрессивным шампунем. Мытье позволяет предупредить выпадение, поскольку способствует поддержанию чистоты волос и кожи головы, что не допускает развития инфекций, которые могут привести к выпадению. Если вы пользуетесь мягким шампунем, чистые волосы будут казаться объемнее, чем грязные (грязные волосы выглядят более прилизанными и распадаются на пряди).[10]
2
Подберите шампунь для вашего типа волос. Хороший шампунь укрепит здоровье волос, поэтому не поленитесь подобрать средство, подходящее волосам вашего типа.[11]
Выясните, какой у вас тип волос — нормальные, жирные или сухие, — а затем попробуйте несколько шампуней, которые соответствуют вашему типу, чтобы понять, какой вам подходит больше. Если у вас есть перхоть, купите специальный шампунь, который поможет бороться с этой проблемой.[12]- Шампуни с повышенным содержанием протеина и кондиционеры для объема временно делают волосы более гладкими и толстыми, поскольку они заполняют трещинки в волосах, однако они не восстанавливают поврежденные волосы.[13]
3
Обращайте внимание на состав шампуня. Мягкий шампунь позволит сохранить здоровье волос и кожи головы, и состав шампуня позволит вам определить, относится ли он к мягким. Не покупайте средства с сульфатами или сульфонатами. Выбирайте шампуни, где в составе сразу после воды указан изетионат или глюкозид.[14]
- Как правило, в состав мягких шампуней входят сульфосукцинаты, амфодиацетаты и гидроксисултаины.
- Силиконы, поликватерниумы и гуар увлажняют волосы.[15]
4
Пользуйтесь хорошей щеткой. То, как вы расчесываете волосы, влияет на их состояние. Купите мягкую щетку из натуральных материалов и расчесывайте волосы не сверху вниз, а изнутри наружу.[16]
Обращайтесь с волосами как можно бережнее и не дергайте их.- Не стоит расчесывать мокрые волосы щеткой — пользуйтесь расческой или гребнем.[17]
5
Попробуйте массаж головы. Массаж кожи головы с питательным маслом (таким как кокосовое, розмариновое, лавандовое или миндальное)[18]
усиливает приток крови к поверхности кожи головы и к волосяным фолликулам. Трение и массирующие движения разогревают кожу и улучшают кровообращение, благодаря чему клетки фолликулов получают необходимые им вещества, что, в свою очередь, благотворно сказывается на росте волос.[19]- Массаж головы также поможет вам расслабиться, что будет полезно для всего организма.[20]
6
Если вы переживаете из-за состояния своих волос, проверьте, сильно ли они выпадают. Есть способ проверить, много ли волос у вас выпадает. Зажмите между большим и указательным пальцами 20–30 волосинок и медленно, но уверенно потяните за них. Если выпадет более шести волосинок, возможно, у вас действительно проблема с выпадением волос.[21]
.- Этот способ не дает стопроцентно точного результата, поэтому если вам кажется, что у вас выпадает больше волос, чем должно, обратитесь к врачу-трихологу. Однако помните, что каждый день человек теряет определенное количество волос, и это нормально.
Правильное питание
1
Питайтесь полноценно и сбалансированно. Принципы питания для поддержания здоровья волос и кожи головы совпадают с общими рекомендациями по правильному питанию. У здорового организма волосы будут гораздо в лучшем состоянии, чем у больного. Есть вероятность, что процесс выпадения волос можно замедлить с помощью полноценного рациона, в состав которого входит много фруктов и овощей. [22]
Существуют витамины и минералы, которые способствуют укреплению волос и предотвращают их выпадение.2
Потребляйте больше железа. Железо — это минерал, который содержится в продуктах животного и растительного происхождения. Нехватка железа может привести к анемии, которая препятствует поступлению питательных веществ к фолликулам, что может вызывать выпадение волос.[23]
Чтобы этого не произошло, включите в свой рацион продукты, богатые железом.- Много железа содержится в красном мясе, курице и рыбе.
- Также полезно есть зеленые овощи — брокколи, шпинат, кудрявую капусту.
3
Потребляйте достаточное количество белка. Белок очень важен для роста волос. Нехватка белка может привести к сухости и ослаблению волос, результатом чего становится их выпадение.[24]
Правильное количество белка обеспечит организм аминокислотами, которые способствуют укреплению волос. Белки (протеины) часто включают в состав шампуней, однако белок, полученный с пищей, может существенно улучить состояние волос и предотвратить их выпадение.- Белок содержится в морепродуктах, птице, молоке, сыре, йогурте, яйцах, фасоли, свиной вырезке, сое, нежирной говядине и специальных белковых батончиках.[25]
- Если вы веган или не едите молочные продукты, для вас источниками белка растительного происхождения могут быть темпе, тофу, цельнозерновой хлеб, арахисовое масло, бурый рис, чечевица, киноа, орехи, сейтан (пшеничное «мясо»), фасоль и брокколи.[26]
4
Включите в свой рацион витамин С. Продукты с большим содержанием этого витамина способствуют усвоению железа, поэтому чтобы получить максимум пользы от железа, старайтесь есть продукты, содержащие витамин С, вместе с продуктами, содержащими железо. Витамин С также ускоряет выработку коллагена, который укрепляет капилляры, идущие к стержням волос.[27]
К источникам витамина С относятся:- Цитрусовые фрукты, кудрявая капуста, брокколи, брюссельская капуста, печеный картофель и помидоры.[28]
- Черника, ежевика и клубника также богаты витамином С.
5
Потребляйте достаточно омега-3 жирных кислот. Эти жиры полезны для волос — они не дают им сохнуть и сечься. [29]
Эти жирные кислоты содержатся в клетках кожи головы и позволяют поддерживать в ней нужный уровень влаги. Это важные жиры, которые не вырабатываются человеческим организмом, поэтому их нужно получать с пищей.[30]- Ешьте больше жирной рыбы, содержащей омега-3: тунца, лосося, скумбрии.
- Эти жирные кислоты также содержатся в семенах и орехах, особенно в семени льна, тыквы и в грецких орехах.
6
Ешьте больше пищи, богатой биотином. Биотин — это растворимый в воде витамин группы B. Он очень важен для здоровья волос, поскольку дефицит этого вещества приводит к сухости и ломкости, что ускоряет выпадение.[31]
Биотин содержится в цельных злаках, печени, яичном белке, соевой муке, грецких орехах и дрожжах.- Цельные злаки — это также отличный источник цинка. Нехватка цинка вызывает сухость и зуд кожи головы, а также выпадение волос.[32]
7
Подумайте о том, чтобы принимать витамины и биологически активные добавки. Существуют витамины и другие добавки, которые рекомендуют при выпадении волос, но сначала стоить проконсультироваться с врачом. Чаще всего при этой проблеме принимают биотин, инозитол, железо, витамин С и сереноа.[33]
Нет доказательств, что эти добавки предотвращают выпадение волос, однако некоторые утверждают, что им они помогли.8
Знайте, каких продуктов следует избегать. Важно знать не только то, какие продукты полезны, но и то, каких продуктов лучше избегать. Здесь следует руководствоваться основными принципами правильного питания, однако есть несколько веществ, которые провоцируют выпадение волос. Искусственный подсластитель аспартам, как было установлено, приводит к выпадению волос. Искусственные добавки в продуктах также могут негативно влиять на состояние волос.[34]
- В составе сырых яичных белков есть вещество, которое связывает биотин и не дает ему усвоиться.[35]
9
Потребляйте достаточно калорий. Низкокалорийная диета может привести к временному выпадению волос. Для роста волос организму необходимы минералы и витамины (как те, что были названы выше). Если вы едите слишком мало, вам может не хватать этих питательных веществ. Кроме того, слишком сильное сокращение количества потребляемых калорий может стать стрессом, в результате которого волосы перестанут расти или перейдут в фазу покоя.[36]
[37]
Избегайте экстремальных диет, иначе может оказаться, что вместе с килограммами вы теряете и волосы.
Помощь врачей при выпадении волос
1
Знайте, когда следует показаться врачу. Важно понять, при какой степени выпадения волос с этой проблемой стоит обращаться к врачу. Если волосы выпадают не так, как раньше, или вы быстро теряете волосы, будучи подростком или молодым человеком, незамедлительно обратитесь за помощью к специалисту.[38]
Вот на какие симптомы следует обратить внимание:- боль, зуд или покраснение и шелушение кожи головы;
- проплешины в бороде или бровях;
- у женщин — облысение по мужскому типу, усиленный рост волос на лице и теле или нарушение менструального цикла (в таком случае причиной выпадения волос может являться гормональное расстройство);
- набор веса, усталость, мышечная слабость или непереносимость низких температур.
2
Подготовьтесь к приему. Прежде чем пойти на прием к врачу, подумайте, какие симптомы вы наблюдаете у себя, чтобы вам было проще описать свое состояние. Проанализируйте, в первый ли за вы столкнулись с этой проблемой и является ли выпадение волос постоянным или периодическим.[39]
Вот несколько полезных вопросов:- Замечали ли вы, что волосы стали хуже расти, больше ломаться и сечься?
- Страдал ли кого-нибудь из ваших близких родственников от выпадения волос?
- Принимаете ли вы какие препараты, витамины или пищевые добавки?[40]
3
Знайте, как лечится выпадение волос у мужчин. Чаще всего причиной выпадения волос у мужчин является наследственность. Волосы редеют надо лбом и на макушке. Хотя это не считается заболеванием (это всего лишь характеристика, передающаяся по наследству), существует лечение для таких случаев.[41]
Как правило, при выпадении волос назначают два препарата:- Миноксидил («Генеролон», «Алерана», «Регейн») — это раствор, который наносят на кожу головы для стимулирования волосяных фолликулов. Бывает в концентрации 2 или 5% и применяется один раз в день.
- Финастерид («Пенестер», «Проскар») — это таблетки, препятствующие выработке одной из форм тестостерона, которая вызывает выпадение волос.[42]
Женщинам детородного возраста не следует даже прикасаться к поврежденным таблеткам финастерида.
4
Знайте, как лечится выпадение волос у женщин. Около трети женщин сталкиваются с этой проблемой. У двух третей женщин, вступивших в период менопаузы, волосы становятся реже, что приводит к образованию лысых участков. Как правило, у женщин волосы выпадают не надо лбом, а вдоль пробора, из-за чего их становится меньше на макушке. [43]
Чаще всего назначают следующие препараты:- Миноксидил («Генеролон», «Алерана», «Регейн») — препарат для наружного применения, втирается в кожу головы. Противопоказан при беременности и кормлении грудью.
- Антиандрогены — препараты, блокирующие рецепторы, однако их назначают очень редко.
- Железо — его назначают, в частности, вегетарианкам, женщинам, страдающим от анемии или имеющим обильные менструации.[44]
Советы
- Лучше спать с нетуго заплетенными волосами, а не с распущенными. Когда вы будете ворочаться во время сна, волосы будут защищены от механических повреждений.
- Человек в среднем теряет около 100 волос в сутки.[45]
Чаще всего волосы выпадают во время мытья головы, приема душа и тому подобного. Если вы видите, что теряете больше волос, даже если пока у вас нет залысин, это может быть поводом для беспокойства. - Избегайте слишком частого и длительного воздействия солнца на ваши волосы.
- Не используйте гели и другие средства для укладки, поскольку они ускоряют выпадение волос, делают волосы ломкими и секущимися.
- Выбирайте неагрессивные шампуни и кондиционеры — они оказывают более мягкое воздействие на волосы, и состояние волос улучшается. Не пользуйтесь агрессивными косметическими средствами, особенно с дезодорирующим эффектом, поскольку они вредны для кожи головы.
- Целиакия может привести к потере волос. Поговорите с врачом, если у вас есть опасения.
- Попробуйте наносить на кожу головы перед сном немного питательного масла. Утром смойте его шампунем. Это стимулирует рост волос и укрепит их.
- Болезни (такие как заболевания щитовидной железы) и прием антибиотиков могут привести к выпадению волос, поэтому хорошее физическое состояние поможет вам избежать этой проблемы.
- Если вы недавно родили, не паникуйте из-за послеродовой алопеции. Выпадение волос в результате беременности может пугать, но это естественный результат гормональных изменений, вызванных беременностью, которые могли изменить качество волос и даже их объем. Потеря волос является признаком возвращения к нормальному уровню гормонов.[46]
Как правило, выпадение волос в таких случаях прекращается в течение нескольких месяцев.[47]
Предупреждения
- Выпадение волос может быть признаком проблем со здоровьем и питанием, даже если на голове нет залысин. Поговорите об этом с врачом, особенно если вы плохо питаетесь, у вас слабая иммунная система или вы не очень хорошо себя чувствуете.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 71 979 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Последнее обновление: 08.07.2020
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
Все чаще женщины жалуются на тусклый цвет волос, их ломкость, усиленное выпадение особенно в межсезонье. Всегда ли это является тревожным симптомом? Какие причины и способы лечения выпадения волос в домашних условиях существуют в настоящее время.
Содержание
Красивые волосы испокон веков считаются одним из главных достоинств женщины. Если качественную косметику и модное платье приобрести достаточно просто, то здоровые волосы – результат бережного ухода и внимания к ним.
Признаки выпадения волос у женщин
Выпадение волос является нормой – каждый волосок имеет свой цикл жизни и когда приходит время он «отмирает», уступая место новому. В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно.
Как понять, что выпадение превышает норму, и у вас есть реальный шанс остаться без своей густой шевелюры? Все просто: достаточно провести тест.
Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова. Постарайтесь не мыть голову в течение 2-3 дней. По окончании этого срока обхватите голову руками и потяните волосы. Во время этого действия у вас выпадет несколько волосинок, положите их на лист бумаги. Повторите процедуру около трех раз в разных участках головы.
Посчитайте волосинки, лежащие на листке бумаги. Если у Вас выпало менее 15 волосинок, то процесс выпадения волос находится в норме. Если более 15 волосинок, то количество выпавших волос превышает норму. Вам стоит обратить на это внимание.
С чем связано выпадению волос на голове? Для того чтобы точно диагностировать проблему, желательно обратиться к специалисту, так как причины могут быть различные. Но можно попробовать определить основные факторы, которые влияют на ухудшение внешнего вида волос. И самостоятельно выявить, что вызывает обильное выпадение волос конкретно в вашем случае.
Сильное выпадение волос у женщин – причины
- Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).
- Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).
- Резкие изменения нервной и эндокринной систем организма, вызванные стрессовыми ситуациями, депрессивными состояниями, хронической усталостью, нарушением гормонального баланса, заболеваниями.
- Смена температурного режима (особенно переохлаждение волос, перегревание при высушивании феном, щипцами, утюжком).
- Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.
- Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).
- В современном мире, где ежедневный стресс стал нормой, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. В результате длительного напряжения волос или регулярного химического воздействия есть вероятность их травмировать.
- Большую опасность несут некоторые прически:
– Дреды
– Африканские косички
– Наращивание волос
– Химическая завивка
– Тугие хвосты и кички
В случаях действительно сильного выпадения волос врач-трихолог может диагностировать такое заболевание как алопеция (облысение). Различают несколько видов алопеции.
Виды выпадения волос (алопеции)
Алопеция очаговая (гнездная)
Симптомы:
- потеря волос на определенном участке головы, т.е. «частичное» или «гнездное» облысение;
- изменение структуры волос, растущих вокруг очага алопеции – они заметно истончаются и становятся ломкими.
Степени тяжести очаговой алопеции:
1 степень – облысение локального типа с образованием залысины круглой (овальной формы);
2 степень – частичное облысение, когда очаги сливаются друг с другом;
3 степень – полное выпадение волосяного покрова на всей голове.
Алопеция диффузная (симптоматическая)
Симптомы:
- равномерное выпадение волос на всей голове;
- поредение и истончение оставшихся волос.
Причины: гормональный дисбаланс, авитаминоз, недостаток белка – эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.
Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.
Алопеция андрогенетическая
Симптомы:
- истончение, выпадение волос у мужчин – преимущественно в середине головы (лобно-теменной части), у женщин – по пробору
Если раньше данный вид алопеции считался традиционным мужским облысением, то сегодня все больше женщин сталкиваются с андрогенным выпадением волос, так как их гормональный фон зачастую характеризуется преобладанием мужских гормонов.
Обильное выпадения волос у женщин – лечение
Статистика показывает, что каждая третья женщина в мире страдает от проблемы выпадения волос в тот или иной период своей жизни. После устранения некоторых факторов, таких как сезонность или потеря волос при диете, проблема разрешится самостоятельно. Другие требуют дополнительной помощи организму.
К сожалению, выпадение волос у девушек, как правило, является симптомом гораздо более серьезных отклонений в организме. Волосы являются своеобразным индикатором нашего здоровья и реагируют на заболевание в первую очередь, когда другие симптомы еще не проявились. Если вы обнаружили, что выпадение волос превышает норму, не медлите – обращайтесь к специалисту.
Что делать при выпадении волос: план действий
Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга. Для этого потребуется пройти диагностику.
Какие анализы может назначить врач:
- общий анализ крови;
- анализ на содержание сывороточного железа;
- анализ гормонов половой системы и щитовидной железы;
- биохимия крови;
- анализ на скрытые инфекции;
- трихограмма, спектральный анализ волос.
Также врач-трихолог может направить вас на консультацию к эндокринологу, терапевту, дерматологу. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания и при необходимости назначат дополнительные исследования.
Многие дамы ошибочно полагают, что внешние воздействие на волосистую часть головы позволит быстро остановить интенсивное выпадение волос. Однако необходимо искоренить именно причину угнетения волосяных луковиц. В большинстве случаев положительная динамика наблюдается уже после смены рациона, режима дня или привычек.
Что может назначить врач:
- витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
- лекарственные препараты для приема внутрь (например, при железодефицитной анемии назначают железо в таблетках);
- средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, мази, шампуни);
- домашние или салонные косметологические процедуры;
- гомеопатические препараты;
- массаж кожи головы;
- народные средства.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=cWsecB1Qf4E
Как остановить выпадение волос у женщин
Как мы уже говорили, иногда проблему выпадения волос решают достаточно банальные методы. Последуйте нашим советам и, возможно, результат не заставит себя долго ждать.
- Следите за режимом. Важно в достаточной мере высыпаться, проводить ежедневно на свежем воздухе хотя бы полчаса.
- Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно сказывают на здоровье и красоте.
- Избегайте переохлаждения или перегрева головы. Головные уборы должны стать вашими постоянными спутниками: зимой это шапка из шерсти, летом – легкая панама или соломенная шляпка.
- Ухаживайте за волосами правильно. Лучше сказать «нет» металлическим расческам не только во время лечения волос, но и вообще. То же касается постоянного использования плойки и горячего фена. Чем меньше вы травмируете волосы, тем лучше. Так же важно выбирать правильные уходовые средства, предназначенные для волос, склонных к выпадению.
В серии средств ALERANA представлен Шампунь интенсивное питание, который улучшает состояние волосяных луковиц и нормализует микрофлору кожи головы, способствуя снижению выпадения волос. Шампунь на основе природных стимуляторов роста усиливает микроциркуляцию крови, способствует восстановлению поврежденной структуры волос, продлевая их жизненный цикл.
- Тщательно измельчите корень петрушки, выдавите сок в стакан. Пропитайте соком марлю и наложите на голову под утепляющий колпак. Через час промойте волосы теплой водой.
- Если у вас дома есть куст алоэ, возьмите 2 старых листа, измельчите и выжмите сок. Намоченную в соке марлю поместите на голову, следя, чтобы сок не попал в глаза. Для этого компресс укутайте полиэтиленовой пленкой. Смойте сок через полчаса.
- Залейте 100 г зеленых иголок хвойного дерева (ель, сосна, пихта) 1 л кипятка, прогрейте на водяной бане 20 минут. Процедите отвар и втирайте в голову 15 минут перед мытьем волос. Такой рецепт не только позволяет лечить выпадение волос у женщин, но и стимулирует рост новых волосков.
Эффективность активного компонента этого шампуня доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.
Отзывы потребителей
Высокую оценку на сайтах-отзовиках получает и витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Например, пользователь Ксения Мура отмечает отсутствие побочных действий средства и хвалит результат его применения и для волос, и для ногтей:
«…Как результат, волосы практически перестали выпадать, ногти стали крепче, хотя о влияние на ногти не было сказано, можно принять это как приятный бонус) ресницы, ну, они стали вдвое длиннее. Теперь разберёмся с ростом волос
Витамины считаю хорошими, даже отличными, главное действенными. Покупались ради борьбы с выпадением волос, использовались комплексно с Шампунем Alerana. Поставленную задачу выполнили. Заказчик доволен».
Средства от выпадения волос
Чтобы эффективно лечить выпадение волос у женщин, необходимо дополнительно «помочь» им снаружи. Существует огромное количество народных способов и современных средств, которые помогут справиться с проблемой.
Лечение в домашних условиях: как быстро остановить выпадение волос
Каждая хозяйка наверняка найдет у себя в холодильнике или на полке шкафчика необходимые продукты и ингредиенты.
Масляная маска от выпадения волос. Вотрите в кожу касторовое или репейное масло, тщательно помассируйте голову, наденьте полиэтиленовую шапочку. По истечении 30 минут промойте волосы теплой водой.
Яичный желток для красоты и густоты. Нанесите на кожу головы смесь из нескольких желтков, отделенных от белков, тщательно вотрите. По прошествии получаса промойте волосы отваром перечной мяты.
Крапивное полоскание. Залейте 100 г крапивных листьев 400 мл шестипроцентного уксуса и 300 мл воды. Дайте настояться 5 часов и полощите голову каждый раз при мытье.
Луковая маска от выпадения волос. Натрите луковицу на терке, разотрите ее с 1 ст. ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы и массируйте в течение 15 минут, после чего закройте полиэтиленовой шапочкой, утеплите полотенцем и выдержите еще полчаса. Потом тщательно сполосните. Однако тут есть важный нюанс. Луковая маска оставляет достаточно сильный запах, который может держаться несколько дней, а на кудрявых волосах – до нескольких недель. Поэтому после мытья нужно сполоснуть волосы водой, подкисленной лимоном и столовым уксусом для нейтрализации благоухания. Также лимонный сок можно добавить непосредственно в маску.
«Жгучий» рецепт. Возьмите касторовое масло и перцовую настойку и смешайте в соотношении 1 к 2. Нанесите на волосы и кожу головы за час до мытья, укройте шапочкой и полотенцем. По прошествии времени вымойте голову с шампунем. Такую маску полезно выполнять до трех раз в неделю.
Укрепляющая маска. Залейте 50 г ржаной муки 100 мл кипятка и подержите под крышкой 5 минут. Добавьте 100 мл оливкового масла, 5 г сухой горчицы и немного лимонного сока и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы на полчаса под утепляющий колпак (как рассказано в рецептах выше). Смывается маска проточной водой.Вместо муки можно использовать размоченный ржаной хлеб без корки.
Компрессы с дарами природы
Современные косметические продукты, которые помогают от выпадения волос
Одним из самых эффективных средств для лечения выпадения волос являются спреи ALERANA® на основе миноксидила 2% и 5%. Регулярное применение спрея позволяет остановить интенсивное выпадение и восстановить нормальное развитие волосяных фолликулов. Миноксидил повышает густоту и толщину локонов и увеличивает продолжительность фазы активного роста. Препарат показал высокую эффективность при лечении андрогенной алопеции.
Для стимуляции роста волос в линейке представлена Сыворотка для роста волос ALERANA, которая ощутимо укрепляет волосы в волосяной сумке и стимулирует пробуждение спящих луковиц. Курсовое применение сыворотки оздоравливает кожу головы, сокращает выпадение и способствует интенсивному росту волос.
Ответы на популярные вопросы о продукции
Может бальзам усиливать выпадение волос?
Добрый день! Нет, бальзам не может усиливать выпадение волос, так как в его составе нет агрессивных стимуляторов роста с подобным принципом действия.
Добрый день! Можно ли применять сыворотку для роста волос вместе со спреем для наружного применения 5%? Если нет, то что из этих средств эффективнее при выпадении? Спасибо.
Добрый день! Спрей имеет в своем составе миноксидил, это лекарственное средство, которое используется при алопеции (интенсивное выпадение волос, поредение, облысение), Сыворотка используется для роста волос и имеет в составе растительный стимулятор роста волос, это средство косметическое.. Подбирать средство нужно исходя из причины выпадения волос. Врач (дерматолог, трихолог) поможет определиться с выбором после постановки диагноза.
Какие средства применять при сильном выпадении волос в результате постоянной терапии лекарственными препаратами?
Добрый день! Ваш вопрос следует задать трихологу на очной консультации – в зависимости от состояния волосяных фолликулов специалист подберет эффективную терапию.
Здравствуйте, как долго можно пользоваться сывороткой Алерана? Было сильное выпадение волос, за 4 месяца остановила с помощью приёма витаминов Алерана, плюс шампунь, маска, кондиционер, сыворотка. Мыть голову продолжаю вашими средствами, а сыворотку через 6 месяцев применения перестала применять. Боюсь, чтобы волосы снова не стали выпадать, но и боюсь навредить: как долго непрерывно можно сывороткой пользоваться?
Добрый день! Сывороткой можно пользоваться постоянно. Если выпадение возобновится – рекомендуется обратиться к трихологу и уточнить причину, врач поможет подобрать соответствующую терапию.
Здравствуйте, мне 19 лет и меня очень сильно волнует выпадение волос уже заметно стало потери волос в голове что мне делать скажите пожалуйста, заранее огромное спасибо
Добрый день! Следует обратиться к врачу и уточнить причину выпадения волос. Врач поможет подобрать терапию. При андрогенетической алопеции часто назначаются средства на основе миноксидила.
Добрый день! Подскажите, есть ли смысл поочередно использовать Спрей 2%, а затем Сыворотку для лучшего результата (т.е флакон спрея, затем, после его использования, сыворотку и далее по кругу). Или лучше использовать что-то одно в течение продолжительного времени?
Добрый день! Описанная вами схема не будет эффективна при андрогенетической алопеции. Для уточнения причины выпадения волос следует обратиться к врачу. При андрогенетической алопеции часто назначается применение Спрея, при диффузном выпадении волос можно использовать Сыворотку.
Не ждите, пока проблема достигнет необратимого масштаба, позаботьтесь о красоте и густоте прически уже сегодня!
Источники:
- Брюнинг Нэнси. Выпадение волос: Причины, лечение, питание, советы по уходу. Издательство: Крон-Пресс, 1996 г.
- Ю. В. Савельева, Маски для волос и кожи головы. Издательство: Научная книга, 2008 г.
- Е. С. Залкинд, Болезни волос. Издательство: Л.: Медгиз, 1959 г.
- Гофштейн Рикетт, Как остановить выпадение волос. Издательство: Попурри, 2012 г.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник