Как увеличь рост волос на лице

Изначально борода у мужчины воспринималась показателем его зрелости, статуса и мужественности. Сегодня же к ней относятся больше с эстетической точки зрения, благодаря которой можно подчеркнуть те или иные детали во внешности, скорректировать форму лица. Борода помогает спрятать изъяны и асимметрию лица, особенно если мужчине удается отрастить густую и объемную растительность на лице.

Но что делать тем, у кого от природы борода не нарастает густо, однородно и равномерно, как ускорить рост бороды? Специалисты предлагают множество советов и рекомендаций, благодаря которым можно пробудить “спящие” луковицы волос, стимулировать рост растительности, а также улучшить качественные показатели волос. Советы от специалистов могут различаться, в зависимости от причин недостаточного роста бороды.

Почему не растет борода?

Чтобы увеличить рост растительности на лице, нужно для начала определить причины, по которым нарушен естественный рост бороды. Специалисты называют несколько типичных причин и факторов негативного влияния, а именно:

1. Генетическая предрасположенность. Чаще всего если в роду по мужской линии у мужчин не было густой растительности, такие же проблемы будут наблюдаться и у последующего поколения.
2. Возраст. Анатомия говорит о том, что период полового созревания длится с 14 до 25 лет, у всех мужчин по-разному. Если рассматривать шансы на отращивание бороды, то раньше 18 лет вряд ли это удастся.
3. Ослабленный организм. Есть ряд причин, по которым может понижаться иммунитет, а также ослабевать организм в целом. Например, обострение хронических заболеваний, несбалансированное скудное питание, депрессии, частые стрессы, физическая слабость и бессилие.
4. Недостаточный уровень тестостерона. За растительность на теле мужчины отвечает именно этот половой гормон, его нехватка сразу отражается на внешнем виде мужчины. Немаловажны также такие критерии, как чувствительность рецепторов к гормону и генетическая предрасположенность организма.

Чтобы определить причины слабого роста бороды, потребуется консультация врача и диагностика в клинике. Отталкиваясь от этого можно подобрать эффективную методику стимуляции волос и улучшения качества бороды.

Способы внутренней стимуляции роста волос

Стимулирование роста бороды может выполняться изнутри и снаружи, все зависит от установленных причин неравномерного и медленного роста волос и рекомендаций специалиста. Как показывает практика, любые проблемы со здоровьем нужно искоренять воздействием сначала изнутри.

Для справки! Эффективным будет стимулирование роста бороды в том случае, если мужчина подойдет к решению вопроса комплексно, совмещая внутренние и внешние способы естественной стимуляции.

Повышаем уровень тестостерона

Усилить рост волос на лице можно при помощи увеличения уровня андрогенов в организме, но только в том случае, если именно это является причиной плохого роста бороды. Для этого нужно сдать анализ крови, чтобы специалист определил уровень половых гормонов. При недостатке андрогенов лечение назначает только врач эндокринолог, так как гормональные препараты чреваты побочными действиями.

Помимо приема препаратов мужчине стоит уделить внимание питанию и образу жизни. Естественным образом можно повысить тестостерон, если выполнять силовые упражнения, тренируясь пусть и недолго, но в интенсивном ритме. В питании должна преобладать белковая пища, а вот от сладостей и легкоусвояемых углеводов нужно будет отказаться. Ну и, конечно же, половая жизнь должна быть регулярной и стабильной, чтобы поднимать уровень тестостерона.

Правильное питание

Стимулировать рост бороды можно, если правильно составить рацион питания. От баланса витаминов, полезных веществ в организме зависит функционирование всех систем и органов. Пища должна быть натуральная, здоровая, а главное, разнообразная. Рост волос напрямую зависит от аминокислот, белков, а также следующих витаминов:

• витамин А – отвечает за укрепление и рост волос, защищает их от ломкости и выпадения;
• витамин Е – поставляет волосам питательные вещества и ускоряет кровоток;
• витамин С – повышает иммунитет, питает волосы;
• витамин B7 – отвечает непосредственно за рост волос и их количество;
• витамин B9 – незаменимый витамин для здоровья кожи, волос, половой системы мужчины.

Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим цинк, селен, железо и кальций. Это молочная продукция, мясо, печень, орехи, гречка и др. Учитывая перечень указанных витаминов и минералов, в рационе мужчины должны быть обязательно следующие продукты – овощи и фрукты, морепродукты и рыба, постное мясо, зелень, орехи, каши, молочная продукция.

Совет! Правильное питание, как средство для ускорения роста, не должно включать в себя кофеин, сладости и кондитерские изделия, много соли, газированные напитки и фаст-фуды.

Как стресс связан с ростом растительности на лице?

Чтобы добиться роста бороды и усов, мужчине нужно обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние. Известно, что депрессивные настроения и стрессы угнетают весь организм, понижают иммунитет и силы сопротивления перед возбудителями болезней. Постоянные стрессы приводят к бессоннице, ухудшают внешний вид мужчины, в том числе и его растительность на лице.

Чтобы справиться со стрессом, мужчине нужно сначала отстраниться от его источников и раздражающих факторов. Наладить психоэмоциональный фон можно при помощи крепкого сна, занятий йогой и медитацией, а также активных видов спорта. Также стоит отметить, что для полноценного отдыха необходимо спать с 21.00 до 3.00 часов. Если со сном есть проблемы, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил снотворное.

Косметические процедуры для ускорения роста щетины

После того, как мужчина определил причины, почему борода стала расти медленнее, отталкиваясь от этого можно подобрать косметические средства или процедуры, благодаря которым модно исправить ситуацию. В данном случае также лучше всего работает комплексный подход.

Правильный уход за кожей

Спровоцировать рост растительности на лице можно при помощи внешнего воздействия на кожу лица и волоски. В первую очередь специалисты говорят о том, что кожа лица должна содержаться в чистоте. Для этого недостаточно просто умываться теплой водой. Учитывая особенности кожи у мужчин и растительности на лице, специалисты создали множество средств для умывания, очищения бороды.

Если же следовать старинным советам мужчин, лучше всего стимулирует рост бороды умывание холодной водой, которая ускоряет локальное кровообращение. Современный мужчина может идеально совмещать два варианта ухода за кожей лица – сначала очищать ее при помощи косметических средств, после чего ополаскивать лицо холодной водой, повышая тонус кожного покрова и волос.

Важно! Самый элементарный активатор роста бороды – это регулярное ее расчесывание, так как это заставляет ускоряться кровотоку, стимулируя к пробуждению “спящие” луковицы волос.

Народные средства

В качестве народных средств для активации роста волос и улучшения качества бороды чаще всего используют масла, а именно касторовое или репейное масло. Масла можно смешивать в одинаковой пропорции, немного прогреть, после этого втирать в кожу лица, где должна расти борода. Маску оставляют на 1 час, после этого смывают теплой водой и мылом. Выполнять такие процедуры нужно 3 раза в неделю в течение полугода.

Еще одним эффективным средством для наращивания густой и длинной бороды считается масло эвкалипта. Для лечения берут 4 части воды и 1 часть эвкалиптового масла, хорошенько перемешивают, после чего в растворе смачивают ватный тампон и наносят средство на область щетины. Можно выполнить некий массаж, поглаживая кожу ватой, после чего лицо обязательно умывают теплой водой с мылом. Перед такой процедурой нужно проверить, есть ли непереносимость данного масла, так как оно нередко вызывает аллергию.

На вопрос, как ускорить рост бороды в 18 лет, народная медицина отвечает – при помощи красного перца. Для этого беру столовую ложку репейного масла, к ней добавляют половину чайной ложки красного перца, все хорошенько перемешивают и втирают в кожу лица, где должна расти борода. Маску держат около получаса, после чего смывают при помощи мыла и теплой воды. Повторять процедуру нужно 2-3 раза в неделю несколько месяцев подряд.

Узнать больше о народных средствах.

Аптечные препараты на основе миноксидила

Миноксидил – это лекарственное вещество активатор роста, благодаря которому лечат облысение, алопецию и прочие проблемы, связанные с растительностью на лице. Современная фармакология предлагает большое количество аптечных средств с содержанием миноксидила. Принцип действия миноксидила заключается в сосудорасширяющем эффекте и ускорении микроциркуляции крови.

Самыми популярными и востребованными признаны следующие из них:

1. Minoxidil 5 – пятипроцентный раствор миноксидила, который помогает восстановить густоту и здоровый внешний вид волос, защищая их от негативного воздействий окружающей среды и химических веществ.
2. Minoxidil kirkland – еще один раствор 5% концентрации, который помогает справиться с облысением, восстанавливая состояние волосяного покрова уже за месяц применения.
3. Алерана – препарат в форме спрея, активные компоненты которого нейтрализуют вещества в организме, из-за которых выпадают волосы. Кроме того спрей стимулирует “спящие” луковицы и повышает густоту волос.
4. Генеролон – спрей, который применяют на начальных порах выпадения волос и алопеции, а также против поредения волосяного покрова.
5. Регейн – средство в форме аэрозоля, благодаря которому также борются с алопецией, но чаще используют против облысения на макушке головы.
6. Rogaine для мужчин – средство в форме лосьона, которое назначают мужчинам, у которых облысение является генетической особенностью.

Использовать средства для активации роста бороды нужно до 2 раз в сутки, выбирать процент концентрации нужно, отталкиваясь от степени развития проблем. Средство не нужно смывать, так как оно через несколько часов должно окончательно впитаться. Применять препараты на основе миноксидила нужно долгое время, чтобы закрепить полученный результат, в противном случае выпадение волос возобновится.

Вывод

Любое выбранное средство для ускорения роста бороды и усов должно быть одобрено медицинским специалистом. Если борода длительное время растет неравномерно и медленно, скорее всего, внутри организма есть нарушения и сбои. Только после комплексной диагностики в клинике можно выбирать подходящие методики для ускорения роста растительности на лице. Наибольший результат будет получен, если совместить внешние и внутренние способы стимуляции роста волос.

Загрузка…