Как влияет вода на выпадение волос
Выпадают волосы? Не помогают ни дорогие шампуни, ни витаминные комплексы, ни народные средства? Не понимаете, в чем дело? Вы забыли учесть, что на состояние волос влияет вода, которой вы моете голову! Если вам все еще сложно в это поверить, читайте, как водопроводная вода вызывает выпадение волос и что с этим делать.
Состав воды
У воды тоже есть состав. В зависимости от него она может быть жесткой или мягкой, питьевой или непитьевой, полезной или вредной. В водопроводной воде содержатся металлы, минералы, соли и окислители, и чем их больше, тем хуже это для наших волос и кожи.
Так, например, у минералов и окислителей положительный электрический заряд, а у наших волос – отрицательный. Эти заряды притягиваются и влияют на состояние волос, истончая их, делая пушистыми, непослушными, слабыми, вызывая выпадение. Вы также можете заметить: тусклость, секущиеся кончики, раннюю седину и замедление темпов роста волос. Вот как разная вода влияет на вашу прическу.
Горячая вода
Многие девушки думают, что мыть голову горячей водой полезно. Это позволяет хорошо промыть волосы, растворить кожное сало и остатки укладочных средств. На самом деле, горячая вода крайне опасна для волос и кожи головы. Во-первых, она действительно растворяет и смывает кожное сало. Все, которое есть, даже тот минимум, который необходим для увлажнение волос и кожи головы. В результате волосы портятся и становятся сухими, появляется перхоть и зуд. Со временем мытье головы горячей водой приводит к замедлению роста волос, их выпадению и источению. Вместо густых здоровых волос на вашей голове будет красоваться редкий детский пушок.
Жесткая вода
Та самая, в которой содержится избыточное количество солей и минералов. Они впитывают в себя всю влагу и природные масла, оставляя вас с перхотью, зудом и сухими ломкими волосами.
Хлорированная вода
Раньше такая встречалась в каждом бассейне – таким способом воду дезинфицировали. Сейчас применяют более щадящие методы, но хлорированная вода еще встречается. Хлор очень сильно портит волосы. Именно поэтому в бассейнах мы носим шапочки и стараемся по возможности не окунаться с головой. Если волосы стали ломкими и тусклыми, начали выпадать клочьями, но другой причины вы придумать не можете, скорее всего, виновата хлорированная вода.
Соленая вода
Купаться в море не так уж и полезно. По крайней мере, для волос. Соленая вода действует на них также, как и хлорированная, а еще соль вытягивает из волос всю влагу, делая их сухими и очень хрупкими. Если собираетесь на море, пообещайте себе принимать душ и мыть голову после каждого похода на пляж. Так вы хотя бы смоете соли и не дадите им продолжать портить волосы, когда вы уже наслаждаетесь ужином в кафе.
Опресненная вода
Как вы догадались из названия, опресненная вода – та, из которой искусственно удалили все соли. Но она все еще вредна для волос, так как содержит много натрия и хлора.
Дождевая вода
Долгое время она считалась очень полезной. До тех пор, пока наша экология не ухудшилась настолько, что попадать под дождь стало чревато выпадением волос и зудом кожи головы. Берите с собой лучше зонт!
Как справиться с выпадением волос, если причина в водопроводной воде
Итак, вода в ваших трубах оставляет желать лучшего. Волосы выпадают, пушатся, стали непослушными и очень тонкими. Что делать? Вот список рекомендаций, которые спасут прическу.
1. Налейте воды в ведро. Выжмите в нее один лимон и добавьте две столовых ложки яблочного уксуса. Мойте голову этой водой. Одного ведра вам хватит, чтобы намочить волосы и смыть с них шампунь, поэтому скоро вы привыкнете и перестанете замечать неудобства.
2. Покупайте специальные шампуни и кондиционеры для жесткой воды. Они разработаны как раз для того, чтобы минимизировать последствия такого мытья.
3. Установите специальные фильтры, смягчающие воду. Они только кажутся очень дорогими, но их пользу для вашей красоты и здоровья сложно переоценить. В конце концов, эту сумму вы все равно потратите на косметику и лекарства, поэтому лучше устранить причину проблемы, а не бороться с ее последствиями.
Ну и конечно, перестаньте мыть голову горячей водой. Это действительно очень вредно, внимательно следите за температурой. Поначалу вам будет дискомфортно, но скоро вы откажетесь от кипятка. А ваша кожа и волосы скажут вам за это спасибо.
Источник
Ухаживать за кожей головы надо не только с помощью шампуня и бальзама. Иногда следует пользоваться скрабом. Вместо обычного полотенца желательно брать теплое, а некачественную шапку заменить головным убором из натуральных материалов. О том, что делать, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, несмотря на холода, рассказывает врач Тереса Бибикова.
Тереса Бибикова,
врач-косметолог
медицинского центра «Сантана»
О частом мытье волос
— Сама не мою волосы каждый день и не рекомендую это другим. Все дело в том, что смывается жир с них и кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает еще больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Исключение может быть только в том случае, если у вас была прическа и нужно удалить лак и другие средства для укладки. В таком случае мытье волос необходимо.
Врач говорит, что не любит шампуни «2 в 1». Должно быть разделение. Бальзам — отдельно, шампунь — отдельно.
— Не использую дешевые шампуни из-за очень агрессивного состава. Да, возможно, он пенится лучше, но ведь и волосы страдают больше.
О температуре воды
— Не мою волосы в горячей воде. Это объясняется опять же тем, что вода повышенной температуры стимулирует выработку кожного сала. Соответственно, волосы кажутся жирными и неаккуратными быстрее. Лучше использовать теплую воду.
О правильной технике мытья
— Не наношу шампунь на кончики волос, только на корни. А вот с бальзамом все с точностью до наоборот. К тому же тем, у кого волос поврежденный, бальзам можно и нужно наносить по всей длине (кроме корней).
Любые шампуни (с парабенами и без) — агрессивная среда. Для корней это нормально, так как основная цель шампуня — вымыть кожу головы, в том числе от кожного сала и загрязнений. Для кончиков — нет. На них можно аккуратно нанести пену, образовавшуюся на коже головы, и затем быстро смыть. Нельзя делать шапку из шампуня и массировать волосы целиком (без разбора). Это может повредить их структуру.
— Кроме того, не растираю волосы полотенцем при высушивании. Достаточно просто промокнуть. Не советую сушить волосы феном (особенно горячим воздухом). Стараюсь не делать этого и сама.
Об уходе
— Для здоровья волос желательно не ложиться спать с мокрой головой или выходить на улицу с недосушенными волосами. Это может испортить структуру шевелюры. Что касается масел, то я не представляю без них ухода за своими волосами. Мое любимое — аргановое. Добавляю его в маски либо просто слегка обрабатываю кончики.
Врач говорит, что любит использовать скраб либо пилинг для кожи головы. Он наносится до мытья и распределяется по коже головы легкими массирующими движениями. Затем смывается, и только потом используется шампунь и бальзам. При таком уходе кожа становится более подготовленной, соответственно, и волосы сильнее и здоровее.
— Люблю также использовать лосьон-тоник для волос после мытья. Он укрепляет структуру и делает прическу блестящей и шелковистой.
О расчесывании
— Никогда не расчесываю волосы мокрыми и не использую металлические расчески. Влажные волосы легче повредить. Ведь после мытья они не защищены, у них нет водно-липидной пленки. Соответственно, при расчесывании в мокром виде страдает еще и кутикула волоса. То же самое касается и некачественных расчесок. Они не только запутывают пряди, но и нередко обрывают их (особенно проблема характерна для обладательниц тонких волос). Поэтому я использую деревянную расческу либо расческу с натуральной щетиной/качественным пластиком.
Врач объясняет: расчесывание волос — это последовательный процесс. По возможности, следует высушить волосы естественным способом (можно с помощью теплого полотенца) и только затем расчесывать. Короткий волос — от корней к кончикам, длинный — без натяжения от кончиков к корням.
О головных уборах
— Сама не хожу без шапки поздней осенью и зимой и не советую делать это другим. В коже головы находятся волосяные луковицы, которые отвечают за питание и рост волос. Во время пребывания на холоде, если вы без шапки, подкожные сосуды сужаются и к волосяным луковицам перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными, начинают выпадать.
При этом в помещении или транспорте шапку лучше снимать, чтобы голова лишний раз не потела и волосы не становились более жирными.
Врач объясняет, волосы могут выглядеть нехорошо после головного убора из-за того, что он состоит из ненатуральных материалов. На это тоже нужно обращать внимание.
О частоте стрижек
Все зависит от человека. При наличии проблем со здоровьем (анемия, болезни щитовидной железы) наблюдается патологическое сечение волос. В таком случае необходимо устранять проблему, потом заботиться о волосах.
— Если эти трудности устранены, а волосы продолжают сечься, необходимо менять уход. Желательно после консультации со специалистом.
Я подстригаю кончики 1 раз в 3-4 месяца. Волос обновляется, ему легче.
О еде, полезной для здоровья волос
— Волосы — это 78% белка кератина. Вот почему я не отказываюсь в еде от нежирного мяса. Рекомендую есть его и своим клиентам. Также необходимо включать в рацион орехи, яйца, морепродукты, зелень, все виды капусты, шпинат, сельдерей. Все это полезно для волос.
Не стоит забывать о витаминах группы B. Их много в крупах, молочных продуктах, печени, отрубях.
— Кроме того, для здоровья волос необходимо соблюдать питьевой режим. Причем пить нужно не только летом, но и зимой. Ведь волосы на 13% состоят из воды.
О заколках и резинках для волос
— Волосы должны отдыхать. Они выпадают, если постоянно пользоваться заколками или резинками. Время от времени сама хожу с распущенными и рекомендую это своим клиенткам. Также не стоит забывать аккуратно расчесываться среди дня.
Дмитрий Рыщук
Читайте также:
Гинекологи и урологи никогда не делают это! Врачи рассказывают о вредных и полезных привычках
Гастроэнтеролог никогда не делает это! Врач рассказал, чем перекусывает и как относится к супу
Офтальмолог никогда не делает это! Врач рассказал, чем линзы лучше очков и почему полезно есть рыбу
Источник
«Жесткой» водой называют воду с высоким содержанием минералов. Чаще всего жесткость воды бывает вызана большим количеством солей кальция, кроме того, на качество воды негативно влияет высокое содержание ионов меди и магния. Стоит отметить, что в лабораторных экспериментах была установлена незначительная разница в степени прочности и эластичности волос в результате мытья в жесткой и мягкой воде.[1] По некоторым данным, вода с высоким содержанием минералов может высушить волосы и сделать их более ломкими, что приводит к выпадению волос. Если это происходит и с вами, то есть несколько вещей, которые можно предпринять.
Меры по смягчению воды
1
Смягчите воду. Хотя жесткая вода вряд ли напрямую приводит к выпадению волос, смягчение воды, которой вы моете голову, позволит сохранить волосы здоровыми и крепкими. Наиболее комплексно это можно сделать, снизив содержание минералов в воде. Умягчители воды специально разработаны для решения этой проблемы.[2]
- Умягчители воды, как правило, устанавливают в подвале или гараже, где они снижают содержание кальция и магния (накипи) в воде.[3]
- Если в вашем доме или квартире еще не установлен умягчитель воды, возможно, вам стоит его купить.
- Умягчители воды иногда дают напрокат, чтобы проверить работу прибора перед покупкой.
2
Установите фильтр для душа. Более практичным и доступным выбором является покупка фильтра для душевой лейки. Он работает практически так же, как обычный фильтр для воды, нейтрализуя уровень кислотности (pH).[4] Для этого вам придется заменить текущую лейку, но это куда дешевле и проще, чем покупать целую систему для смягчения воды.
- Фильтр внутри душевой лейки придется менять примерно раз в шесть месяцев, но стоят они сравнительно недорого.
- В России фильтр можно купить за 1000–3000 рублей.[5]
3
Попробуйте добавить в воду квасцы. Чтобы смягчить воду, возьмите ведро и налейте в нее воду, которой вы будете споласкивать голову. Перед споласкиванием добавьте в ведро столовую ложку с горкой жженых квасцов. Благодаря квасцам минералы в воде осядут на дно ведра.[6]
- Зачерпните воду сверху и промойте ею волосы.
- Из-за снижения количества минералов вода станет менее жесткой.
- Порошок квасцов можно найти на прилавке со специями в продуктовом магазине.
Выбор подходящего шампуня и кондиционера для волос
1
Найдите шампунь против жесткой воды. Некоторые шампуни специально предназначены для жесткой воды, и их использование снижает вероятность выпадения волос.[7] Выберите хелатирующие и очищающие шампуни. Эти шампуни предотвращают скопление минералов на поверхности волос, однако ими не стоит пользоваться слишком часто, чтобы не повредить волосы.[8]
- Ищите шампуни, содержащие этилендиаминтетрауксусную кислоту.
- Пользуйтесь таким шампунем не чаще одного раза в неделю.
- После того как вы помоете голову этим шампунем, нанесите на волосы увлажняющий кондиционер для волос.[9]
2
Используйте кондиционер (бальзам-ополаскиватель) для волос. После мытья головы в жесткой воде обязательно нанесите на волосы кондиционер. Бальзам-ополаскиватель предотвратит высыхание, ломкость и выпадение волос. Купите средство из натуральных компонентов, которое увлажнит ваши волосы.
- Найдите бальзам-ополаскиватель, в состав которого входит аргановое масло, обладающее увлажняющим действием.[10]
- В продаже также можно найти кондиционеры для волос, которые специально предназначены для районов с жесткой водой.
3
Подумайте над использованием несмываемого кондиционера для волос. Чтобы провести более глубокое кондиционирование волос, воспользуйтесь несмываемым кондиционером. Вам лишь нужно помыть голову, нанести на волосы немного кондиционера и не смывать его. Две-три капли кокосового или миндального масла, втертые в нижнюю часть волос, позволят удержать влагу и предотвратят высыхание волос.[11]
- Не наносите больше масла, иначе волосы станут сальными.
- Необходимость в хорошем уходе за волосами (чтобы они не выпадали) повышается, если вы проживаете в районе с жесткой водопроводной водой.
С помощью натуральных средств
1
Добавьте в воду уксус. Добавьте одну столовую ложку (15 мл) белого уксуса на 3 стакана (720 мл) воды. Примите душ и помойте голову. Уксус поможет убрать минеральные отложения из жесткой воды, улучшая блеск и пышность волос.[12] Когда придет пора смывать шампунь с волос, сделайте это подготовленным раствором.
- Осторожно вылейте раствор на голову. Смотрите, чтобы волосы хорошенько промокли.[13]
- Смойте его через пару минут.
- Некоторые люди предпочитают использовать яблочный уксус.[14]
2
Попробуйте добавить в воду для ополаскивания сок лимона или лайма. Помимо уксуса, в воду для промывания волос также можно добавить сок лайма или лимона. Они действуют так же, как уксус, разрушая соли и минералы на поверхности волос. Соки лайма и лимона также удаляют лишние масла, что делает их очень хорошим выбором для людей с жирным типом волос.[15]
- Добавьте одну столовую ложку (15 мл) сока лайма или лимона на 3 стакана (720 мл) воды.
- Помыв голову шампунем, вотрите этот раствор в свои волосы и кожу головы.
- Смойте его через пару минут.[16]
3
Последнее ополаскивание делайте фильтрованной водой. Чтобы снизить использование жесткой воды, используйте для последней промывки волос (чтобы смыть шампунь) фильтрованную воду. Для этого вам понадобится примерно 1 литр воды. Просто выливайте ее понемногу на голову, чтобы смыть шампунь и кондиционер.[17]
- Как краткосрочный вариант используйте бутилированную минеральную или родниковую воду.
- Если пользоваться бутилированной водой регулярно, то это выйдет слишком дорого и не экологично.
4
Мойте голову дождевой водой. Для мытья головы вместо жесткой воды отлично подойдет дождевая, поскольку она очень мягкая и, как правило, практически не содержит солей и минералов. Оставьте большое ведро на улице во время дождя, чтобы собрать как можно больше воды.[18] Когда вам нужно будет принять ванну или душ, нагрейте воду партиями в большой кастрюле на среднем огне на плите, и используйте ее для купания.
- Если вы не собираетесь тут же использовать дождевую воду, оставьте ее на хранение в емкости с закрытой крышкой.[19]
- Дождевая вода не всегда годится для питья.[20]
Советы
- Если вы испробовали все вышеперечисленные советы, но волосы все равно выпадают, вам стоит проконсультироваться с врачом.
- Выпадение волос может быть вызвано другими факторами, а не жесткой воды.
Предупреждения
- Если в жесткой воде присутствует алюминий, знайте, что длительное воздействие (на протяжении нескольких лет) низкой концентрации алюминия может привести к алюминиевому отравлению. У вас могут возникнуть боли в мышцах и костях, слабость и прогрессирующая деменция.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 15 781 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Испытываете назойливое и частое выпадение волос на протяжении многих дней? Испробовали огромное количество химических средств и медицинских препаратов, которые не работают? Скорее всего, что Вы не учли тип водопроводной воды, которая используется в процессе мытья. Однако, большинство женщин даже не представляют насколько качество воды деструктивно влияет на крепость волос.
Определенный тип водопроводной воды способен негативно влиять на здоровье кожи головы и волос в целом. В случае, когда вода содержит огромное количество минералов (железо, медь, кальций, магний), а также окислители чрезвычайно негативно влияют на волосы.
Согласно исследованиям экспертов, данные минеральные составы содержит положительные заряды электронов, когда наши волосы наполнены отрицательным набором электронов. Взаимодействие элементов приводит к разрушению крепости волосы и уничтожению кожи головы. В результате, волосы становятся сухими, ломкими и вьющимися.
Кроме выпадения волос, низкокачественная вода приводит к появлению перхоти, инфекций кожи головы, посеченных кончиков, спутанным волосам, редеющим волосам, тусклым волосами и седине.
Различные типы воды: влияние на волосы
Нижеприведенные типы водопроводной воды способны по-разному влиять на состояние волос.
Горячая вода
Множество красавиц считают, что мытье головы горячей водой способно положительно влиять на состояние кожи головы, а также волос в целом. Однако, правда в том, что влияние горячей воды прямо противоположно. Вода уничтожает, вымывает естественную влагу, масла, что приводит к сухости, ломкости и слабости волос. Кроме того, наносится огромный урон коже головы, что приводит к перхоти. Само собой, возрастают шансы чрезмерного выпадения волос.
Жесткая вода
Полоскание волос жесткой воды неминуемо приводит к выпадению. Этот тип воды характеризуется содержанием огромным количеством минералов, кислот. Кроме того, кожа головы становится чрезмерно сухой, появляется перхоть. Кроме того, фолликулы волос разрушаются, что приводит к слабости, ломкости и сухости.
Хлорированная вода
Хлор, смешанный с водой, используется для уничтожения бактерий, а также различных инфекций. Однако, регулярное применение подобной воды приводит к сухости, слабости и хрупкости кончиков. Само собой, это приводит к чрезмерному выпадению волос.
Соленая вода
Подобно хлорированной, соленая вода отрицательно влияет на волосы. Соль полностью вымывает влагу из корней и приводит к хрупкости и жесткости.
Пресная вода
Данная вода является опресненным вариантом предыдущей, откуда была полностью удалена соль. Однако, в состав опресненной воды входит сода и хлор, что чрезвычайно опасно. Регулярное полоскание такой водой приводит к разрушению корней и выпадению.
Дождевая вода
Без сомнения, дождевая вода не столь опасна как вышеприведенные типы. К слову, вода не приводит к выпадению волос. Однако, степень загрязненности внешней среды неминуемо привел к тому, что дождевая вода стала опасной. Полоскание такой водой способно вызвать сухость, слабость и выпадение волос.
Грунтовая вода
Дождевая вода, которая проникает через грунт, скапливается на камнях называется грунтовой. В процессе прохождения воды через минеральные слои жидкость наполняется токсичными веществами. Таким образом, использование такой воды приведет к сухости, и, конечно выпадению.
Как определить тип воды?
Определить степень жесткости воды достаточно просто. Необходимо набрать воду в глубокую емкость и попытаться намылить внутри обычный кусок мыла. В случае, если мыло растворяется, мылится быстро – вода качественная и хорошая. В противном случае, настоятельно не рекомендуется мыть волосы подобной водопроводной водой.
Советы по уменьшению выпадения волос
Нижеприведенные способы позволят обезопасить себя от чрезмерного выпадения волос.
- Возьмите ведро воды. Добавьте в ведро сок лимона, а также две столовых ложки белого уксуса. Перемешайте содержимое и прополощите волосы средством. Проводите процедуру регулярно для закрепления эффекта.
- Существуют специальные шампуни и кондиционеры, которые позволяет обезопасить себя от выпадения волос. Рекомендуется перейти на регулярное использование подобных средств.
- Следует приобрести машину для очистки воды. Подобный прибор способен сделать воду более мягкой.
Источник