Как вы справились с выпадением волос после родов

LoLa

Пишу с тел., писала коммент но не вижу чтоб тут появилось, если повторяюсь, извините))) моему ребенку 9 мес, волосы летят, на голове 3 волосинки уже, делала и маски, и сыворотки, и хной красилась, ничего не помогает, пошла к эндокринологу, сдала все анализы, прописали гормон щитвидки, пью препарат, жду результата! А как у вас с весом дела? Р.S. Буду продолжать делать маску из хны,дрожжевую из аптечки Агафьи, втирать перцовую настойку, брызгаю на корни сыворотку из аптечки Агафьи, приобрела японскую сыворотку для роста волос, пользуюсь дарсонваль

Ekaterina

Втирала ампулы Vichy после каждого мытья, начинают активно расти новые, но это на основе гормонов! Зато не лысая

Kate

Витамины вам не помогут, это гормональное. Первый раз волосы начинают выпадать после 3х мес после родов, второй раз после 6 месяцев. Это гормональная перестройка. Все нормализуется само собой.

Жанна

У меня после родов на удивление не выпадали. И до сих пор не падают. Хотя раньше каждый год примерно в конце лета-начало осени начинали выпадать. Даже наоборот во время беременности удалось отрастить, наверное, за счет усиленного кровообращения. После родов витамины не пила. Помогло, как мне кажется, правильное питание. Так как кормила грудью, старалась, чтоб молоко было. Обязательно в рационе должны быть белки( это основа волос) — мясо, рыба, творог, полезные углеводы и жиры. Пить обязательно много воды.

Екатерина

тоже больше полугода выпадали, репейное масло не помогало. Немного помогали маски из бесцветной хны иранской, сразу после маски почти ничего не выпадало.Делала 2-3 в неделю, для жирных волос.Если волосы сухие сами по себе лучше 1 раз в неделю делать. волос после такой маски утолщается немного, что радует) Еще делала маску с горчицей, желтком, сахаром, водой и репейным маслом.Не скажу что волосы меньше выпадали, но зато быстрее отрастали новые.

Mylene

Железо у вас в норме?

Олька-Котёнок

У меня к 9ти ребенкиным месяцам прошло! Но могу сказать что как подстриглась, то стало легче!!!

Екатерина(счастливая мама)

Купите алерану,хороший шампунь))и маски у неё отличные,как раз против выпадения и по цене приемлемо)

Вера

у меня так же было после 2 и 3 родов, и до того меня достали эти выпавшие волосы везде!!!!!!!!Даже в памперсе малыша,не говоря,что весь дом в них..вычесывались прям полными кулаками…вообще ничего мне не помогло из народного,я психанула и сбрила все полностью,потому что оставлять почти нечего было-на просвет кожа головы светилась…Начала прям в лысую голову зубной щеткой втирать настойку перца на водке и ходила в платочках — а-ля банданки, никто кроме близких не знал.Зато через 6 мес — нормальная короткая стрижка была с густыми волосами. Нисколько не пожалела о сделаном, и после третьих родов все повторила. И если после 4-х так пойдет — тоже на это спокойно пойду. За 2 года хорошие волосы ниже лопаток. Ни к чему не призываю — это лично мой опыт. А сподвигло на это фото одной мамочки в инете,с бритой головой, списалась с ней и решила что это мне подойдет.Жалко было домашних,везде были мои волосы,просто везде:((( Я конечно свои лысые не выкладывала,но в платках — легко:)

Natashundrik

у меня тоже начали сыпаться вот прям сыпаться когда дочери месяца 3 было…и во время Б лезли…поредели очень сильно,залысинки небольшие появились.средства не подскажу,волосы сами перестали лезть,но скажу одно,моя любимая мастер мне тогда сказала,волосы полностью восстановятся к 3 годам от рождения карапуза)))так что дело это долгое,но вот у меня почти уже пришли в былую форму

Читать

все

56
комментариев

Источник

Часто молодые мамы сталкиваются с тем, что после родов сильно выпадают волосы. Через 3-4 месяца после родов женщина замечает, что стали выпадать волосы слишком сильно. Это становится настоящей катастрофой: при расчесывании локоны выпадают клочьями, на подушке, на одежде, везде молодая мама находит пучки выпавших прядей.

Сильное выпадение волос после родов – частое явление среди молодых мам

Прочитав эту статью, вы узнаете: почему выпадают волосы после родов, что является нормой и патологией, к какому врачу обратиться по поводу этой проблемы. В конце статьи мы предложили рекомендации и рецепты, которые помогают бороться с проблемой облысения.

Сильно лезут волосы: норма или патология

Выпадение волос – это нормальное явление. Дело в том, что у нас постоянно растут не все волосы. 10-15% из них находятся в состоянии покоя. Так вот эти «дремлющие» волоски вскоре выпадают, и на их месте начинают расти новые. Этот процесс обновления волосяных луковиц происходит постоянно.

«Среднее количество волосков на голове 30 -150 тысяч. Здоровый человек теряет 50-100 шт из них в течение дня, и это считается нормой»

Иногда облысение сопровождается головокружением, ломкостью ногтей, одышкой. В этом случае речь идет о потенциально опасных состояниях организма, связанных с авитаминозом, анемией. Если после родов стали сильно выпадать волосы, и этот факт вас настораживает, значит настало время разобраться в этом вопросе и обратиться к врачу. Специалист подскажет, как остановить выпадение волос после родов.

Почему редеют пряди

Рассмотрим причины выпадения волос после родов:

Изменение гормонального фона.

Чаще всего по этой причине после родов лезут волосы. Во время беременности в организме женщины вырабатывается эстроген в больших количествах. Это женский гормон, который стимулирует клеточное размножение на уровне волосяной луковицы. Тем самым, удлиняется цикл жизни волоска. После родов уровень гормона резко снижается. Количество мужского гормона андрогена приходит в норму. Андроген подавляет рост волосяных фолликулов. Вот почему после родов выпадают волосы в таком количестве. Грудное вскармливание способствует более плавному процессу гормональной перестройки. Кормящие мамы реже сталкиваются с проблемой выпадения волос, чем те, кто грудью не кормит.

Стрессовое состояние.

Молодой маме сложно избежать состояния стресса. Недосып, нервное напряжение, постоянное чувство усталости – это спутники первых месяцев после рождения ребенка. Во время стресса капилляры волосистой части головы сужаются, тем самым кожа плохо снабжается кислородом. Волосяные фолликулы отмирают и выпадают.

Снижение уровня гемоглобина провоцирует сильное выпадение волос после родов.

Роды и первые недели восстановления проходят на фоне снижения гемоглобина у женщины. Гемоглобин – переносчик кислорода в кровоток. Фолликулы страдают из-за недостатка питания и прекращают выполнять свои функции.

Андрогенетическая алопеция.

Этот болезнь представляет собой истончение волосяного покрова. Впоследствии ведет за собой поредение волос по линии пробора. Затем переходит на боковые линии головы. Облысение по этой причине связано с гормональным сбоем после родов, с увеличением мужского гормона андрогена. Болезнь имеет наследственный характер.

Недостаток питательных веществ.

Лезут волосы часто из-за нехватки витаминов и минеральных веществ. Соблюдение норм правильного питания должно стать приоритетом молодой мамы. Ведь обеспечить питательными веществами нужно и себя, и ребенка, в случае грудного вскармливания.

Сбой в работе щитовидной железы.

В этом случае, наряду с потерей локонов будут присутствовать и другие симптомы: упадок сил, тошнота, головокружение.

Андрогенетическая алопеция. Стадии развития болезни

Методы борьбы с облысением

К какому врачу обратиться решайте исходя из состояния организма. Если сильно выпадают волосы после родов и появились другие симптомы плохого самочувствия, обратитесь к эндокринологу. Врач назначит лечение согласно результатам обследования крови. Если помимо облысения других симптомов нет – к трихологу.

Так что же делать, если выпадают волосы после родов?

Соблюдайте следующие рекомендации:

Придерживайтесь принципов здорового питания.
Включите в рацион продукты богатые витаминами и минералами. Это злаки, овощи и фрукты в большом количестве, молочные продукты, нежирные сорта мяса, рыба, орехи, зелень.
Соблюдайте режим сна и бодрствования.
Полноценный ночной сон необходим для красоты и хорошего самочувствия.
Дополнительно принимайте витамины и БАДы.
Особенно если вы кормите грудью. Желательно проконсультироваться с врачом перед началом приема любых препаратов.
Используйте доступные косметические средства.Некоторые из них можно приобрести в аптеке.
Регулярно массируйте голову кончиками пальцев или массажной расческой.
Полезно расчесывать волосы массажной щеткой в течение 5-10 минут в разных направлениях. Это стимулирует кровообращение, и в результате волосяные луковицы получают питательные вещества и кислород в большом объеме.
Мойте голову правильно.
Горячая вода делает пряди ломкими, сухими. Мыть голову следует теплой водой. Отжимать волосы нужно мягко промакивая их полотенцем. Растирать и тереть прядки нельзя. Постарайтесь минимизировать использование фенов, утюжков и плоек. Это сильно сушит локоны.
Используйте правильную расческу.
Выбирайте расческу из дерева или качественного пластика, с редкими зубьями. Мойте расческу с шампунем каждые две недели.

Косметологи назначают мезотерапию против выпадения волос.
Инъекции биотина (витамин В7) вводятся подкожно. Это является дополнительным питанием волосяного фолликула. Процедура делает локоны шелковистыми и густыми, предотвращает их выпадение. Мезотерапия – один из методов борьбы с потерей волос.

Пилинги для кожи головы.
Используйте скрабы на основе морской соли, абрикосовых косточек. Верхний ороговевший слой клеток кожи снимается, и волосяные луковицы растут с новой силой.

Предлагаем посмотреть видео, в котором практикующий трихолог рассказывает про важность массажа кожи головы во время выпадения волос и дермароллеры.

Как усилить рост волос

Некоторые косметические средства и рецепты народной медицины помогут уменьшить послеродовое выпадение волос в домашних условиях.

Миноксидил 2% (Регейн)
Это аптечный препарат в форме раствора. Оказывает стимулирующее влияние на рост волос у лиц с андрогенетической алопецией. Внимание! Препарат во время беременности и лактации применять запрещено.
Ринфолтин
БАД на растительной основе. Состав: Ягоды карликовой пальмы Serenoa Repens (или Saw Palmetto), кофеин, Гинкго Билоба, Женьшень, Мята перечная, Настурция большая, Камелия китайская. Его действие связано с блокировкой «ядовитого» гормона дигидротестостерона, который ведет к облысению по андрогенетическому типу. Выпускается в виде ампул и шампуня.
Разогревающие маски.
Разогревающие маски работают следующим образом: жгучий состав раздражает кожные покровы, усиливается кровоток, волосяные фолликулы получают питание и шевелюра укрепляется.

Разогревающие маски улучшают кровообращение кожи головы

Рецепты разогревающих масок

На основе порошка корицы

– 1 ст. л меда;

– 1 ч. л порошка корицы;

– 1 желток;

– 1 ст. л репейного масла

Смешать ингредиенты. Нанести на кожу головы и распределить по всей длине. Надеть на голову шапочку для душа и укутать теплым полотенцем. Оставить маску на 15-20 минут. Смыть шампунем теплой водой. Внимание! Корица осветляет на тон светлые волосы.

На основе сока имбиря

– 1 ст. л сока имбиря;

– 1 ст. л меда;

– 1 ч. л сока алоэ или воды

Смешать ингредиенты и нанести на кожу головы на час. Укутать полотенцем. Можно добавить 1 ч. л репейного или другого базового масла.

На основе сухой горчицы

– 2 ст. л горчицы сухой;

– 2 ст. л репейного масла;

– 1 желток;

– 1 ч. л сахара

Смешайте горчицу и горячую воду в равных пропорциях. Добавьте масло, желток и сахар. Сахар нужен для того чтобы маска получилась разогревающей. Чем больше сахара, тем жгучей будет маска. Нанесите смесь нужно осторожно на кожу головы. Избегайте попадания маски на всю длину волос, потому как горчица может их иссушить. Укутайте теплым полотенцем и оставить на 15-20 минут. Если жар не слишком сильный, то держите в течение часа. Но если печет сильно, следует немедленно смыть маску теплой водой, чтобы не сжечь кожу головы.

Выпадение волос после родов – нормальное физиологическое явление

Теперь вы знаете, как бороться с выпадением волос после родов. Если это физиологическое явление, то оно не несет в себе никаких опасных для здоровья последствий. К концу первого года после родов гормональный фон стабилизируется, и волосы перестанут выпадать. При соблюдении предложеных рекомендаций, вы сохраните локоны здоровыми и красивыми.

Читайте статьи о грудном вскармливании, восстановлении после родов и о питании кормящей мамы на нашем сайте VsePoslerodov.ru

Источник

Есть ли безопасный способ восстановления роста волос?

Для начала рассмотрим причины облысения у женщин.

“Собственно, большинство причин интенсивного выпадения волос у женщин – те же, что и при обычной алопеции, только проявлены они в большей степени, либо отягощены иными, сопутствующими факторами.

Одной из распространенных причин является снижение функции щитовидной железы. Среди признаков пониженной функции щитовидки – понижение температуры тела, что проявляется в холодных ладонях и стопах, сухости кожи и волос, чувствительности к холоду, усталость, и даже необъяснимый набор веса. Если говорить о градусах, то речь идет о температуре ниже 36.4 градусов С.

Другая причина обильного выпадения волос у женщин – серьезный дефицит железа, который определяется специальными анализами крови. Правда, как и с прочими добавками, железом тоже не стоит увлекаться без необходимости, ибо это может навредить женскому организму.

Есть отзывы женщин, испытывающих сильное выпадение волос, которое, по их утверждению, началось после того, как:

Они прекратили принимать противозачаточные таблетки

Поменяли марку этих таблеток

Родили ребенка

Отлучили ребенка от грудного вскармливания (или во время этого)

В принципе, выпадение волос у беременных женщин, либо после родов – явление нередкое. Но вот, что касается остальных, упомянутых выше, то врачи, в большинстве своем, не связывают их с женским облысением, тем более, сильным. В таком случае, лучше обратиться к дерматологу или трихологу.

Сильный стресс может вызвать резкое облысение. Вообще, это касается не только женщин, но и мужчин. Стресс приводит к нервному расстройству, которое, кроме всего прочего, негативно сказывается на питании и функциях волосяных фолликул, ответственных за рост волос.

Использование средств по уходу за волосами также является довольно частой причиной облысения. Особенно, если эти средства – некачественные, а также содержат агрессивные вещества, например SLS и SLES (ПАВ – поверхностно-активные вещества). Хотя считается, что негативное влияние ПАВ точно не доказано, однако некоторые женщины отмечают, что после прекращения использования средств по уходу за волосами, включая кондиционеры и шампуни, содержащие ПАВ, выпадение волос остановилось, и волосы даже стали отрастать заново.

Еще одна причина – это гормоны.

Итак, если вы заметили, что вы стали терять больше волос, чем ваша обычная норма, то это повод пересмотреть свою практику ухода, и, возможно, даже посетить, как минимум, дерматолога. Ведь кожные проблемы также могут привести к сильному облысению, а их скорейшее определение и лечение поможет сохранить ваши волосы или вернуть их густоту, ведь, к счастью, в большинстве случаев, женское облысение носит временный характер, и волосы можно восстановить, устранив факторы, ведущие к их потере.

Эта статья с какого-то сайта, не стала заморачиаться и писать что-то свое, здесь тоже всё хорошо написано.

Как видим причин для выпадения волос много, том числе и гормоны. Те из них, которые вырабатываются щитовидной железой ещё и отвечают за зачатие и развитие плода. Советский ученый, Виталий Наумович Корзун, доктор наук, очень доходчиво рассказывает о том, как происходит выработка таких гормонов, и какой продукт на сегодняшний день самый лучший, чтобы получить действительно потрясающий и главное безопасный способ для восстановления роста волос. Выводы делайте сами, видео можно посмотреть на моей страничке ВКонтакте. https://vk.com/raya752

Источник

Первые несколько месяцев после родов большинство мам жалуются на чрезмерное выпадение волос. Но будущие мамы могут смириться с осознанием того, что послеродовое выпадение волос является нормальным явлением, и есть несколько эффективных способов справиться с этим.

Послеродовое выпадение волос – временное явление. Оно длится только в течение первых нескольких месяцев после беременности, и после небольшой заботы и ухода ваши волосы возвращаются в норму к тому времени, когда вашему малышу исполнится год. Так что нет необходимости паниковать. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь временем, проведенным с малышом.

Нормально ли терять волосы после беременности?

Выпадение волос после беременности вполне нормально и не нужно беспокоиться вообще. Приблизительно 85 процентов наших волос растут активно, в то время как 15 процентов наших оставшихся волос находятся в режиме покоя. Эти 15 процентов волос обычно выпадают при расчесывании или мытье волос, что способствует росту новых волос.

Во время беременности из-за высокого уровня эстрогена стадия роста волос затягивается. Волос в режиме покоя очень мало, а общее выпадение волос меньше. В результате во время беременности у женщин волосы становятся гуще и крепче.

Всё меняется после родов. Уровень эстрогена в организме падает, и внезапно многие фолликулы переходят в режим покоя и волосы начинают резко выпадать. После беременности матери проходят “период линьки”, который обычно длится от 6 до 8 месяцев.

Также важно отметить, что количество выпавших волос после беременности будет отличаться от одной матери к другой. Например, это внезапное увеличение выпадения волос может стать более очевидным для женщин с более длинными волосами. Вы должны проконсультироваться с врачом, если считаете, что выпадение волос увеличивается с каждым днем.

Лечение

Выпадение волос после родов – это естественный процесс, в основном из-за гормональных изменений, которых нельзя избежать. Таким образом не существует лечения, которое могло бы полностью остановить выпадение волос. Но вот несколько советов, которые помогут вам понять, как контролировать выпадение волос после родов.

Витаминная добавка для беременных действительно помогает контролировать выпадение волос. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать витамины для беременных.
Здоровое и правильное питание очень важно после беременности.
Будьте очень нежны к своим волосам во время мытья или расчесывания. Мойте их только при необходимости. Также используйте расчески с широко расставленными зубами.
Избегайте использования тепла прямо на волосах. Это может привести к необратимому повреждению. Лучше не использовать фен, а также горячие утюжки.
Избегайте тугих причесок, которые тянут ваши волосы и заставляют их ломаться от корней.
Избегать стрессов. Сохраняйте спокойствие и наслаждайтесь временем, проведенным с малышом.
Попробуйте сделать более короткую прическу с увеличенным объемом.

Домашние средства

Вот список опробованных и испытанных средств от выпадения волос после родов, чтобы предотвратить, а также свести к минимуму выпадение волос:

Соблюдайте диету, богатую железом, цинком и витаминами.
Домашние средства от выпадения волос после родов включают использование самодельной маски для волос из яичного белка и оливкового масла непосредственно на коже головы.
Включите в свой рацион йогурт и используйте его как маску для волос.
Аккуратно помассируйте волосы теплым маслом перед мытьем, чтобы улучшить кровообращение и увеличить рост волос.
Пейте сок амлы или применяйте чистое масло амлы для укрепления волос.
Нанесение кокосового молока непосредственно на кожу головы также помогает предотвратить выпадение волос.
Включите в свой рацион сухофрукты и семена льна. Они богаты омега-3 и жирами и помогают в укреплении волос.

Вышеперечисленные процедуры и домашние средства позволят вам насладиться рождением малыша, а не задумываться над выпадением волос после беременности.

Рекомендуем также почитать:

Живот после родов: как долго вы будете выглядеть беременной?

8 мифов о беременности. В какие из них верите вы?

Как избавиться от растяжек? 7 эффективных советов + 4 альтернативных метода

Источник