Как замедлить рост волос на подбородке

Как замедлить рост волос на подбородке thumbnail

На протяжении столетий растительность на лице в виде пышных усов и бороды считалась признаком мужской привлекательности, власти и силы. Наглядным примером могут служить дошедшие до нас изображения древних царей, средневековых рыцарей и даже богов.

XX век с его стремительным прогрессом привил мужчинам любовь к гладко выбритой коже: это гигиенично, красиво, и, кроме того, облегчает уход. Однако не всем представители сильного пола удается сдерживать рост бороды и усов. У многих они растут слишком быстро.

Факторы влияния

У большинства мужчин европейского происхождения скорость роста бороды и усов умеренная, позволяющая затрачивать минимум времени на бритье. У выходцев с Кавказа и южан волосы на лице растут столь стремительно, что для поддержания приемлемого внешнего вида необходимо сбривать их дважды в день.

Почему у некоторых мужчин столь стремительный рост волос на лице, какие причины его вызывают? Вот несколько основных факторов:

  • высокий уровень тестостерона;
  • генетическая предрасположенность;
  • активные занятия спортом;
  • полноценное и сбалансированное питание;
  • хороший обмен веществ;
  • прекрасное здоровье;
  • отсутствие пристрастия к алкоголю и табаку.

Многие считают, что если быстро растет борода, нужно реже бриться. Вопреки расхожему мнению, частота бритья никак не влияет на скорость роста бороды и усов. Этот факт научно доказан еще в 1963 году.

Способы замедления

Если у мужчины начала быстро отрастать растительность на лице, то начать нужно с посещения врача-эндокринолога. Если это гормональный сбой — его купируют терапевтическими методами.

Если здоровье в порядке, а борода и усы растут быстрее прежнего, можно попробовать снизить их активность народными или медикаментозными средствами.

В любом случае следует принять за правило:

  1. Умываться прохладной водой. Горячая стимулирует кровоток и обменные процессы кожи, а это приводит к активизации волосяных луковиц и быстрому росту растительности.
  2. Избегать посещения парных, саун, бань по той же самой причине.
  3. Не использовать для бритья опасные лезвия, потому что они травмируют кожу лица и волосяные фолликулы. Идеальным помощником может стать многоразовый станок.

Ускорение роста волос на лице неизбежно с возрастом — у парней щетина отрастает гораздо медленнее, чем у тех, кому за 30. Хотя после 50 рост снова замедляется.

Народные методы

Самые щадяще методы уменьшить рост бороды у мужчин. Они состоят из натуральных ингредиентов, не несут вреда организму, а польза их доказана опытом и медицинскими исследованиями.

Для снижения интенсивности волосяного покрова можно использовать маски. Их наносят сразу после бритья на 15-20 минут. Смывают теплой водой.

  1. Сахар и лимонный сок. Смешать 2 ч.л. свежевыжатого сока лимона с 6 ст. л. сахара и 0,5 ст. теплой воды. Использовать маску 1 раз в неделю.
  2. Лимон с медом. Соединить 2 ч.л. лимонного сока и 1,5 ст.л. меда. Такая маска эффективна при регулярном применении 2 раза в неделю.
  3. Крапивное масло. 40 г семян крапивы (можно купить в аптеке)измельчить и смешать с 1 ст. растительного масла. Настаивать 1,5-2 месяца в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Протирать ежедневно места появления щетины. Через месяц волосяные фолликулы будут разрушены и волосы перестанут расти. Этот способ подойдет только тем, кто решил кардинально и навсегда избавиться от растительности на лице

Неоспоримые плюсы народных методов — их низкая цена и безвредность для организма.

Медицинские препараты

Если нет желания или возможности заниматься самостоятельным изготовлением масок и протирок, то фармацевтическая промышленность предлагает большое разнообразие лекарств для решения проблемы быстрорастущих усов и бороды:

  1. Almea Xreducer. Основная его задача — омолаживать кожу лица. Однако и на замедление темпов роста бороды он тоже влияет.
  2. «Стоп волос». Крем после бритья для мужчин. Замедляет физиологический рост волос.
  3. Decleor Soothing Anti Wrinkle Cream. Несмотря на то, что этот мужской крем предназначен для устранения морщин, он эффективно сдерживает рост щетины.
  4. «За». Этот крем истончает, обесцвечивает и ослабляет волосы, поэтому замедляется их рост.

Эти средства — ингибиторы. Они содержат синтетические вещества, которые, как и народные методы, замедляют рост бороды у мужчин. Перед применением таких препаратов необходима консультация врача.

Косметологические процедуры

Как остановить рост бороды хорошо знают специалисты в области косметологии.

Для кардинального избавления от надоевшей растительности разработаны и успешно применяются лазерная, электро- и фотоэпиляция.

  1. Самый эффективный и безболезненный способ — лазерная эпиляция. В зависимости от типа кожи, интенсивности роста волос и площади обрабатываемой зоны, потребуется от 5 до 15 сеансов. Побочных эффектов почти нет, противопоказания: сахарный диабет, онкология, кожные заболевания. Однако лазерная эпиляция дорогая процедура — от 3000 до 10000 руб. за сеанс в зависимости от уровня косметического салона и мощности применяемого оборудования. Зато, потратившись один раз, можно избавиться от растительности навсегда.
  2. Электроэпиляция тоже весьма эффективна, посетить специалиста придется минимум 2 раза, стоимость около 500 руб. за одну процедуру. Однако эта процедура болезненна и мужчинам ее, в отличие от женщин, проводят под местной анестезией (у мужчин более толстые волосы и глубже залегает волосяной фолликул, поэтому без обезболивания не обойтись).
  3. Фотоэпиляция. Для получения стойкого длительного эффекта потребуется не менее 6-10 сеансов с большими временными промежутками. В отличие от предыдущих методов, когда кожа очищается во время процедуры, после фотоэпиляции волоски будут исчезать постепенно. Цена одного сеанса от 700 до 1000 руб.

Любые косметологические процедуры следует согласовать с врачом. Чтобы поход к косметологу не стал причиной разочарований или проблем — следует внимательно выполнять все рекомендации по подготовке к процедуре и уходе за лицом после нее.

Если борода и усы стали расти слишком быстро, следует сначала посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии проблем с обменом веществ или гормональных нарушений. Только после этого можно приступить к использованию народных, медицинских или косметологических процедур для избавления от нежелательной растительности.

Читайте также:  Dzintars бальзам для стимулирования роста волос

( 4 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник

Причиной роста усов и бороды у женщин становится стресс, ожирение, период менопаузы. Явление носит название гирсутизм, обусловлено повышенным содержанием гормонов андрогенов. Существует несколько способов удаления волос на лице в домашних условиях, которые не дадут им расти слишком активно.

Чай с мятой

Уровень выработки андрогенов в организме значительно снижается при употреблении напитка дважды в день. Нужно залить несколько мятных веточек кипятком, а через несколько минут процедить и выпить.

Лимонный сок с сахаром

Это средство поможет быстро избавиться от волос на лице. Растаявший сахар прилипает только к волоскам, сок лимона разрушает их структуру. Смесь не вызывает неприятных ощущений на коже. Нагретый лимонный сок, смешанный с сахаром, должен полностью высохнуть, после чего его аккуратно скатывают. Процедуру выполняют трижды в неделю.

Лимонно-апельсиновый или медово-абрикосовый скрабы

Оба средства аккуратно вытягивают волоски вместе с луковицами, оставляя неповрежденным кожный покров:

  1. Лимонно-апельсиновый скраб. Измельчить высушенную цедру цитрусовых в порошок, смешать ее с овсянкой, маслом оливы, водой.
  2. Медово-абрикосовый скраб. Измельчить высушенные плоды, смешать с медом.

Скраб нанести на лицо, массировать 5-7 минут. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.

Выщипывание

Спустя несколько недель растительность появится снова, но это самый простой и дешевый метод. Если кожа будет натянута, а захват сделан возле луковицы, процедура пройдет быстро и безболезненно. Прежде чем начать удаление, продезинфицируйте пинцет. Помните, неосторожное выщипывание чревато возникновением фолликулита. Для профилактики делайте теплый компресс при малейшем раздражении.

Бритье

При процедуре необходимо пользоваться пеной. Так бритье получится более тщательным, без лишнего дискомфорта и покраснений. Действовать надо решительно, но осторожно, чтобы не порезаться. Несколько дней спустя процедуру потребуется провести снова.

Удаление волос нитью

Сегодня такую процедуру можно получить в любом салоне: мастер натягивает хлопчатобумажную нить, скручивает ее и быстрыми движениями «выстригает» волоски прямо у основания. Метод работает как восковая эпиляция, но не раздражает кожу. Эффект длится до нескольких недель.

Лазерная эпиляция

Удаление волос происходит за счет воздействия светового луча на фолликулы. Лазерная эпиляция делается в несколько сеансов, стоит недешево, но на сегодня это единственный способ радикально удалить волосы на подбородке у женщин.

Крем Эфлорнитин

Результат от его применения заметен уже через несколько месяцев. Средство противопоказано людям с чувствительной кожей, способно вызвать аллергические реакции. Перед использованием необходимо получить консультацию врача.

Противозачаточные средства

Если рост нежелательных волос на подбородке обусловлен гормональным дисбалансом, помогут пероральные контрацептивы на основе эстрогена и прогестерона. Эффект станет заметен через полгода, но будет устойчив за счет воздействия на организм изнутри.

Антиандрогены

Препараты блокируют выработку мужских гормонов в гипофизе, яичниках, надпочечниках. Со временем волосы на лице выпадают, а новые не образуются. Антиандрогены выпускают в стероидной и нестероидной форме.

Видео

Елена Малышева – Нет усам и бороде! Как женщине избавиться от лишних волос?

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

Дата публикации: 29.10.2018

Многие недостатки внешности женщины умело скрывают с помощью макияжа, но черные и жесткие волосы, выросшие на подбородке, не так легко убрать. Как избавиться от нежелательных волос на лице? Почему они растут, и есть ли способы, которые навсегда вернут гладкость и нежность коже? Поговорим об эффективных средствах удаления волос с подбородка.

Как замедлить рост волос на подбородке

Косметический дефект или болезнь?

Давайте посмотрим правде в глаза: излишняя растительность на лице у дам не укладывается в стандартные представления о женской красоте. Что делать в таком случае, ведь женщины с заметной щетиной на подбородке, как правило, имеют избыточный рост волос и на верхней губе, животе, руках и груди. Если проблема сопровождается увеличением веса и сложностями с зачатием, то это может быть и признаком общих проблем со здоровьем. 

Врачи выделяют возможные причины гирсутизма:

  1. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который характеризуется аномально высоким уровнем андрогенов (мужских половых гормонов) у женщин. Часто сопровождается повышенным ростом волос на теле, нерегулярным циклом, затруднениями с зачатием, колебаниями настроения, хронической усталостью и прибавкой в весе. Некоторые эксперты полагают, что производству андрогенов у женщин способствует инсулин, вернее, его чрезмерное количество.
  2. Наследственность. Избыточный рост темных волосков на подбородке и других участках тела может быть у женщин любого цвета кожи и волос, но более заметен этот недостаток у темноволосых девушек со светлой кожей. Если эта особенность не сопровождается больше никакими симптомами и является отличительной чертой других ее родственниц, то девушке не о чем беспокоиться, кроме как об эстетической стороне дела.
  3. Лекарства. Рост волос на женском подбородке иногда бывает побочным эффектом от приема некоторых лекарств, особенно гормональных. К ним относят анаболические стероиды, некоторые противосудорожные и химиотерапевтические препараты, оральные контрацептивы.
  4. Избыточный вес. Женщины с ожирением более склонны к дисбалансу мужских и женских половых гормонов, что может привести к увеличению роста волос.

Как замедлить рост волос на подбородке

  1. Синдром Кушинга. Состояние, при котором слишком долго держится высокий уровень кортизола. Характеризуется быстрым повышением веса (особенно, в верхней части тела), растяжками, небольшими кровоподтеками, угрями, медленным заживлением различных повреждений кожи и ростом бороды и усов.
  2. Старение организма. Некоторые женщины, с возрастом, теряют волосы на теле. Но у других представительниц прекрасного пола происходит с точностью наоборот – волосы вдруг начинают расти в нежелательных местах, в том числе на подбородке. Причиной такого процесса называют менопаузу и снижение уровня женских гормонов, в частности, эстрогена.
  3. Врожденная гиперплазия надпочечников. Относительно редкая патология, при которой организм не вырабатывает достаточное количество кортизола и проявляется ранним половым созреванием, избытком волос, грубым голосом и нерегулярными месячными у девушек.
  4. Беременность. Иногда беременные женщины замечают активацию роста волос на лице и теле. Если нет других необычных симптомов (о которых было сказано выше), то будущей маме не стоит беспокоиться, так как уровни гормонов вернуться к норме через некоторое время после родов.
Читайте также:  Генеролон для роста волос на лице

Как замедлить рост волос на подбородке

Как бороться с гирсутизмом

Лечение зависит от уровня гормонов, поэтому обычно начинают с лабораторных исследований. Для блокировки тестостерона врач назначает терапию, подобранную индивидуально. Удаление нежелательных волос на подбородке проводят и с помощью различных процедур:

  • Выщипывание. Этот способ хорош при единичных волосках на лице. Но при этом может возникнуть неприятная проблема: воспаление и повреждение волосяного фолликула, который становится похожим на прыщ.
  • Бритье. Простой и быстрый метод избавления от бакенбардов и бороды у женщин, но эффект временный. Волосы при бритье могут расти быстрее и становятся толще со временем. Также, бритье нередко приводит к покраснению кожи, раздражению и вросшим волосам.

Как замедлить рост волос на подбородке

  • Электролиз (электроэпиляция). Отлично зарекомендовавший себя метод, при котором электрическим током разрушают корень волоса. Делается квалифицированным косметологом-дерматологом; для хорошего результата может потребоваться 15-30 сеансов.
  • Лазерная эпиляция. Современная лазерная технология подходит для людей с темными и жесткими волосами на подбородке и в итоге приводит к избавлению от проблемы. Лазерный луч направляется на корень каждого волоска, тем самым гарантируя, что он не вырастет и не появится снова.
  • Кремы-депиляторы и спреи. Существуют специальные средства и кремы, уменьшающие рост волос. К сожалению, данный способ может вызвать аллергическую реакцию, поэтому нужно с осторожностью применять его на чувствительных участках кожи.
  • Вощение. Позволяет добиться мгновенного результата. С помощью горячего воска волосы удаляются вместе с корнями. Однако после сеанса может возникнуть раздражение и появиться вросший волос.

Как замедлить рост волос на подбородке

Удаляем волосы на лице естественно

Чтобы уменьшить рост волос на подбородке, воспользуйтесь простыми народными средствами:

  • Мятный чай

Женщинам с избыточным уровнем тестостерона полезно пить чай с мятой. Последние исследования показали, что эта трава способствует уменьшению активности роста волос на лице. Используйте 5-6 свежих листочков или 1 чайную ложку сухой мяты на стакан кипятка и заваривайте в течение 5 минут. Процедите и пейте дважды в сутки на протяжении не менее 5 дней.

  • Фенхель

Согласно последним исследованиям, экстракт семян фенхеля уменьшает диаметр волос на 18,3%. Такое действие фенхеля связывают с его эстрогенными свойствами. Можно использовать как вытяжку семян, так и масло фенхеля местно, т.е. нанеся на участки с повышенным волосяным покровом.

Как замедлить рост волос на подбородке

  • Солодка

Не все знают, что в солодке содержится глицирризиновая кислота, которая распадается на соединения с эстрогенподобной активностью, что замедляет синтез андрогенов. При употреблении 3,5 г солодки каждый день в течение 2 месяцев уровень тестостерона в сыворотке крови снижается до нормальных значений. Для этого 1 чайную ложку сушеных и измельченных корней солодки заваривают кипятком в течение 10 минут и пьют 2 раза в день.

  • Масло лаванды и чайного дерева

Смесь масла лаванды и чайного дерева способствует уменьшению и истончению волос. Нанесите несколько капель средства на область подбородка и мягко вотрите в кожу. 

  • Зеленый чай

При выраженном гирсутизме пейте или протирайте подбородок охлажденным зеленым чаем.

Как замедлить рост волос на подбородке

Важно! Прежде чем использовать какие-либо из этих средств, проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если вы беременны или кормите грудью. 

Надеемся, что наши советы позволят вам навсегда избавиться от неприглядных волос на подбородке и дадут возможность сделать кожу безупречно ровной!

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник

Многие девушки сильно комплексуют, заметив на лице рост волос. В век идеальной красоты подобное явление считается абсолютно недопустимым. Сталкивается с этой проблемой каждая вторая девушка.

У кого-то это признак наследственности, а кто-то просто страдает из-за гормонов. К счастью, косметология не стоит на месте: за последнее время были разработаны новые профессиональные способы, помогающие замедлить и вовсе убрать рост волос. Можно делать это и в домашних условиях — например, воспользоваться ниткой или применить воск.

Итак, как избавиться от волос на лице?

Немного информации

Почему рост нежелательных волос на лице встречается так часто? Каковы его причины? Подобные вопросы задают себе девушки, которым пришлось столкнуться с такой проблемой. Рассмотрим наиболее распространенные причины, вызывающие рост нежелательных волос на лице.

  1. Наследственность. Если родители девушки отличались излишней «волосатостью», вполне возможно, что и у дочери появится это явление.
  2. Национальность. Представительницы народов Кавказа всегда имели ни лице и теле больше волос. При этом они темные и жесткие.
  3. Гормональные нарушения. Сбои в гормональном балансе обычно влекут за собой избыточный рост волос на лице и теле. При этом растут они по мужскому типу: появляются усики над верхней губой, спине, животе, груди. В этом случае необходимо просто пройти медицинское обследование. Так могут проявлять себя и опухоли, и недостаток веса, и плохая работа некоторых органов — точную причину определит врач.
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов вызывает усиленный рост «усиков», однако после курса лечения все приходит в норму.
  5. Иногда ненужная растительность может появиться у женщин и после окончания менструаций.

Профессиональные способы

Аппаратная косметология избавляет от не только от морщин, но и от лишних волосков. На данный момент разработано немало новых и эффективных методик. Как избавиться от волос на лице? Стоит рассмотреть каждый метод подробнее.

  1. Лазерное удаление волос на лице. Замечательный вариант для тех, кто хочет избавиться от такой проблемы навсегда. Как и почему работает лазер? Луч нужной температуры воздействует на слой кожи. От этого волосяная луковица разрушается, и волос выпадает. Удалить сразу все луковицы не получится, поэтому необходимо провести курс таких процедур. Однако это одна из самых эффективных процедур, позволяющая навсегда удалить на лице волосы.
  2. Еще один эффективный способ — фотоэпиляция. Отлично подходит тем, у кого светлая кожа и темные пушковые волоски. На седую и светлую растительность фотоэпиляция воздействовать не может. Принцип действия такой же, как и у лазера: на нужный участок направляется луч, что вызывает разрушение луковицы.
Читайте также:  Как остановить рост волос на груди

Достоинства подобных методов:

  • можно навсегда избавиться от растительности, пушковые волоски больше не растут;
  • процедуры выполняются профессионалами, поэтому неприятные и болевые ощущения сведены к минимуму;
  • длительный эффект.

Недостатки:

  • дорого, однако подобные процедуры и не могут стоить дешево;
  • изначально придется еще пару дней походить с «усиками». Со временем они пропадут, но в первые дни еще растут.

Шугаринг и воск

Эти способы действуют сразу, эффект заметен тут же. При этом цвет нежелательных волос и кожи не важен. Сахарная депиляция — процедура сама по себе болезненная, поэтому соглашаются на нее не все девушки. Проще и удобнее использовать воск или специальные полоски для лица. Воск необходимо чуть растереть в руках, наклеить на нужный участок, а потом резко оторвать. Необходимо повторять процедуру раз в месяц, хотя более точное количество подскажет профессионал.

Достоинства:

  • воск и шугаринг позволяют быстро удалить волосы на лице у женщин, и эффект появляется сразу же;
  • доступные способы, которые при должном умении можно провести и в домашних условиях.

Недостатки:

  • удаление волос на лице происходит болезненно;
  • курс придется периодически повторять.

При этом важно подбирать для избавления от волос только качественный воск. Плохой продукт может вызвать раздражение и еще сильнее усугубить проблему.

Крем для удаления волос на лице. Специальный крем для депиляции позволяет безболезненно и в короткий срок избавиться от волос, а также замедлить их рост. Купить такое средство можно как в магазине, так и в аптеке. Но перед процедурой лучше сделать тест на аллергию, нанеся небольшое количество крема на сгиб локтя. Депиляция кремом позволяет избавиться от растительности недели на 3-4. Этот способ не так эффективен, как воск, но зато он приятный и безболезненный.

Выщипывание — простая и всем знакомая процедура. Требует много времени, зато эффективна и доступна. Достаточно просто обзавестись пинцетом.

Можно убрать ниткой. Для этого стоит пользоваться специальной ниткой, которая не травмирует кожу. Удаление ниткой — способ болезненный, поэтому стоит запастись терпением. А лучше обратиться к профессионалу, который поможет удалить растительность ниткой.

Народные методы

Если рост не слишком обильный и быстрый, причины несерьезные, а волосы на лице у женщин растут светлые, то можно попробовать домашние средства — например, воспользоваться ниткой или специальными отварами. Они не годятся для слишком жестких и длинных усиков, зато помогают избавиться от светлой растительности и замедлить ее рост. Наиболее распространенные рецепты следующие.

  1. Перекись водорода. Купить ее можно в аптеке. Достаточно нанести средство на ватный диск и аккуратно смочить нужный участок. При этом следует стараться не касаться кожи, так как возможна аллергия. Проводить такую процедуру нужно в течение месяца. Убрать растительность над верхней губой сразу не получится, зато усики станут более светлыми и незаметными. Многие женщины вскоре вообще перестают их замечать.
  2. Сода. Убрать пушковые усики на подбородке и лице можно с помощью соды. Для этого средство нужно развести в стакане теплой воды. Полученной смесью смачивают ватный диск или кусочек полотенца. Следует наложить этот кусочек на требуемый участок и оставить так на пару часов. Средство подействует эффективнее. За один раз эффект не появится — необходим курс подобных процедур.
  3. Сахар и мука. Избавиться от растительности можно и с помощью еще одного домашнего средства. Необходимо смешать кукурузную муку, белок яйца и ложку сахара. Нанести полученную смесь на участок с растительностью и оставить так на некоторое время. Средство должно высохнуть, после чего его убирают ваткой или тряпочкой.
  4. Борется с усиками и замедляет их рост грецкий орех. Для этого стоит взять несколько скорлупок, сжечь их, а золу развести водой. Смесь нужно нанести на лицо и смазать нужные участки. Повторить процедуру до полного исчезновения волос.
  5. Взять кристаллики марганцовки, залить кипятком в небольшой кастрюле. Затем следует сделать паровую маску. Лучше после этого не выходить из дома, поскольку марганцовка окрашивает лицо в желтый оттенок.
  6. Взять 150 г травы дурмана, залить кипятком, настоять. Полученный отвар нанести с помощью ваты. Такие процедуры нужно делать в течение месяца.
  7. Если растительность вызвана избытком мужских гормонов в организме, стоит использовать мяту. Подойдет мятный чай: несколько листков сухого или свежего растения залить кипятком и настоять. Пить такой чай следует три раза в день, но это средство рекомендуется в качестве дополнения к другим.

Чего не стоит проводить

Не стоит в борьбе с лишними волосами использовать самые изощренные способы. Они не приносят результат, зато сильно вредят коже, вызывая раздражение и оставляя следы. Итак, почему и чего следует избегать?

  1. Сбривать. От бритвы усики становятся более твердыми и жесткими. Они начинают быстро расти, поэтому сбривать их придется почти каждый день. Лучше не делать этого вообще — бритва не годится для такой нежной кожи.
  2. Использовать эпилятор. После него могут остаться вросшие пушковые волоски. По этой причине стоит быть осторожной с пинцетом и с ниткой: они замедляют рост, но могут вызвать раздражение. При первых его признаках стоит тут же отказаться от пинцета.
  3. Пользоваться йодом. Он вызывает жжение и оставляет темные пятна на коже, которые долго отмываются. То же самое можно сказать и про некачественный воск.
  4. Пользоваться сразу и ниткой, и содой, и применять воск — кожа от этого может воспалиться.
  5. Стоит сначала определить причины такого явления, а уже потом искать решение проблемы.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Источник