Какие витамины добавить в шампунь чтобы волосы не выпадали
Красивые, блестящие, густые локоны — одно из главных украшений любой женщины. Но не у каждой леди они есть.
Изящество прекрасной дамы зависит от нескольких факторов. Неграмотный уход, ежедневное использование фена, прочей техники, применение пенок и лаков, отказ от головного убора зимой или летом — все это портит внешний вид волос, способствует их потере.
Если подобное длится несколько недель или месяцев, до облысения и «залысин» рукой подать. Но проблему решить можно, если витаминизировать кожу головы, луковицы, волоски.
Какие витамины добавить в шампунь от выпадения волос?
Витамины вернут красоту, силу вашим волосам. Но не все можно использовать и сочетать их тоже нужно уметь. Чтобы укрепить волосы, применяйте такие витамины: E, A, B1, B6, B9, B12, PP.
В шампунь можно добавить витамины, травы, масла. Но перед тем, как использовать какое-то средство или компонент, проведите тест на наличие аллергической реакции.
Благодаря витамину A происходит насыщение клеток полезными веществами, а волосы получают необходимое увлажнение. В итоге кожа головы, пряди оздоравливаются.
Если присутствует зуд, то он уходит, а когда кожа сильно сухая, вы даете прическе сбалансированную заботу. Продается он в аптеке, в жидкой форме, у него маслянистая основа.
Токоферол является сильным антиоксидантом. Применяя его регулярно, вы избавитесь от сухости волос и сделаете прическу роскошной, блестящей, ухоженной.
Ретинол очень нужен коже. Он способствует регенерации клеток. Если неправильно использовать этот витамин или когда его не хватает в организме, кожа шелушится, из нее выходит влага.
Поэтому сочетать этот витамин нужно с токоферолом. Оба вещества полезны дерме. Поэтому их часто используют вместе.
Аевит — соединение токоферола и ретинола. Эти витамины продаются в капсулах. Его добавляют к шампуню на мыльной основе.
Здоровье волос сильно зависит от витаминов группы B. Когда в организме их не хватает, пряди теряют свою силу, становятся менее эластичными.
Благодаря B6 кожа головы оздоравливается, уходит перхоть. Применение B1 стимулирует рост новых волос. А витамин B9 борется с сединой, облысением. С помощью B12 происходит профилактика секущихся кончиков.
Витамин B6 несовместим с B12, т.к. они ухудшают свойства друг друга. Не следует применять вместе B1 и B6, их симбиоз вредит прядям. Использование B1 и B12 может стать причиной сильной аллергии. Если применять эти витамины, то исключительно по отдельности.
Никотиновая кислота очень важна для волос. Когда PP не хватает, пряди растут медленно. Этот витамин нужно применять в шампунях. Но если превысить его норму, получится обратный эффект, волосы будут выпадать.
Никотиновая кислота удерживает влагу, делает волосы упругими, эластичными. Чтобы восполнить нехватку витаминов, выбирайте аптечное средство в ампулах.
Витамин C избавит от сухости, ломкости. Она питает волосы, восстанавливает их структуру, способствует профилактике их выпадения.
На воздухе аскорбинка разрушается, поэтому применять ее нужно сразу. А хранить не более получаса.
Аскорбинка может навредить волосам, поэтому лучше принимать этот витамин внутрь, а не добавлять в шампунь.
Узнайте больше о действии витаминов группы В на волосы:
Как приготовить средство
Для лечения возьмите магазинный, аптечный или домашний шампунь. Для профилактики выпадения волос добавьте в мыльный раствор. Не нужно использовать все ампулы одновременно.
Чтобы добавить витамины в шампунь от выпадения волос, необходимо:
- Взять отдельную емкость, вылить в нее шампунь для одного мытья.
- Открыть ампулу, вылить. Смешать. Нанести на голову, вспенить. Через пару минут смыть. Повторять пару раз в неделю.
- Результат появится через 15-25 дней. Шевелюра будет блестеть, порадует ее густота.
Один курс длится месяц. Если нужно, повторите лечение через 2 недели.
Препараты из аптеки стоят дешево. Пользоваться ими просто. Но применять их лучше внутрь, тогда они будут еще эффективнее.
Важно: витамины принесут желанный результат, если причиной выпадения не являются гормональные изменения. Поэтому заранее проконсультируйтесь с врачом, сдайте анализы на гормоны.
Если в шампуне есть силикон, то он обволакивает поверхность локона, отчего пряди быстрее загрязняются, т.к. пленка собирает пыль и грязь. Также силикон делает волосы тонкими, сушит их. Поэтому важно изучать состав перед тем, как оценивать состояние своей прически.
Важно выбрать правильный шампунь. Ищите средства без сульфатов, силикона, парабенов. Первые добавляют ломкости, способствуют выпадению, сделают пряди сухими, блестящими.
Эффективность
Теперь вы знаете, какие витамины добавлять в шампунь против выпадения волос, но есть еще несколько важных правил.
Шампунь лучше брать без консервантов, ароматизаторов, красителей. Такие средства продаются в аптеках или специализированных магазинах.
Часто природные шампуни можно найти в торговых точках, которые занимаются продажей товаров для здорового образа жизни. На средстве для мытья головы не нужно экономить. Иначе придется тратить много денег на восстановление шевелюры.
Не вливайте средство в упаковку шампуня. Просто добавляйте витамины каждый раз при мытье головы. Хватит одной капсулы на длину 10-15 см.
Первый раз смойте с волос грязь. Затем нанесите средство на пряди и кожу, сделайте массаж, подержите на волосах минут 5-7 и затем смойте шампунь.
Можете купить специальную мыльную основу для шампуня. Она не содержит примесей.
Хотите выбрать верное, эффективное средство? Посоветуйтесь с трихологом. Специалист предложит вам самый лучший вариант для оздоровления кожи головы.
Также помните о том, что:
- аптечные витамины доступны, их стоимость умеренна, они безопасны (если применять их умеренно и курсом);
- нельзя смешивать витамины группы B;
- витамины быстро разрушаются. Поэтому нет смысла хранить открытую ампулу;
- если хотите получить хороший результат, добавляйте их в маски;
- вместо аптечных препаратов используйте дорогие средства или лосьоны от выпадения волос (Optima, Simone, Ducray, прочие);
- шампунь используется для очищения кожи. Если разбавить средство какими-то веществами, эффект очищения может снизиться;
- не надо долго держать шампунь на волосах, т.к. это пересушивает их. Исключением являются средства от грибка (Низорал, прочие);
- хороший шампунь содержит мало ингредиентов. Различные экстракты, масла, витамины, аминокислоты в их составе — простой маркетинговый ход.
Результат будет заметен после 3-5 недель использования.
Чтобы улучшить проникновение витаминов в кожу, используйте мезороллер. Это своеобразный аналог мезотерапии.
Хотите получить хороший эффект от применения ампульных витаминов? Просто вылейте их на голову. Сегодня один, завтра другой. Не смешивайте их.
Наносите на очищенную кожу и волосы, т.к. если на поверхности есть жир, витаминки не впитаются. Процедуру нужно делать перед сном. Также важно отрегулировать свой рацион питания, принимать мультивитаминные и минеральные комплексы.
Полезное видео
Какие витамины добавить в шампунь против выпадения волос? Видео-рецепт от девушки, которая пользуется витаминным шампунем:
Источник
На прилавках магазинов стоят шампуни на любой вкус и кошелек, однако зачастую обещанного производителями эффекта (блеска волос, их укрепления, отсутствия перхоти) добиться не удается. Как же быть, если волосам действительно требуется помощь?
Выходом станет витаминизированный шампунь. Тратиться на него не нужно – вы сможете приготовить это средство самостоятельно.
А какие витамины следует добавлять в шампунь для роста, укрепления волос и от их выпадения?
Витамины и их полезные свойства для волос
Перед тем, как добавить витамины, важно узнать, как они влияют на ваши локоны.
Для их общего укрепления допускается смешивание нескольких витаминов, но в этом случае следует учитывать их совместимость.
КК Адапт. 5 абз
Витамины группы B
Все витамины данной группы полезны для ваших волос, хотя особенно ценными считаются B1, B6 и B12.
Конечно, вы можете использовать любые другие витамины этой группы, и все же хотя бы один из перечисленных трех элементов должен присутствовать в шампуне, иначе эффект от их применения заметен не будет.
Зачем же нужны витамины этой группы:
- B1 особым положительным действием не отличается. Впрочем, его отсутствие в организме грозит неправильным протеканием процессов обмена в клетках ваших локонов. Из-за дефицита Тиамина прочие полезные вещества не усваиваются в луковицах волос. Особенно необходим Тиамин длинным волосам, тем более при их выпадении;
- B6 похож на предыдущий элемент, только он еще и ответственен за доставку гормонов в луковицы, а также за метаболизм в клетках. Если организму не хватает Пиридоксина, он немедленно сигнализирует об этом перхотью, выпадением волос, дерматитом и себореей;
- B12 участвует в транспортировке кислорода в кожу головы, помогает поддерживать ее здоровое состояние. Узнать о нехватке данного элемента можно по замедленному росту волос или его полному отсутствию, по шелушению кожи головы и ее сильному зуду.
Если вам нужен шампунь, который улучшит рост волос и избавит от перхоти, то перечисленных витаминов точно хватит. Тем же, кто желает обогатить состав средства, рекомендуется выбрать один из вариантов нижеприведенной, хоть и менее эффективной, группы:
- B2 выручит девушек с жирными у корней, но сухими по длине, ломкими волосами, секущимися кончиками. Данный элемент очень быстро расходуется в организме, а потому его дефицит проявляется весьма часто;
- B5 влияет на глубокое увлажнение шевелюры;
- B7 часто выручает тех, кто борется с проблемой облысения.
Учтите, что витамины B1 и B6, а также B6 и B12 нельзя добавлять в шампунь одновременно, так как они друг с другом не сочетаются.
Витамин E или Токоферол
Он является важным природным антиоксидантом, замедляет процесс старения клеток и способствует их регенерации. Кроме того, он способен создавать защитную оболочку, которая защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Тем не менее, чрезмерно большое количество витамина E отрицательно сказывается на состоянии волос, они начинают выпадать.
В целях лечения и профилактики применять витамин E нужно не чаще чем один раз в три дня, а полный курс должен составлять не больше 10 процедур.
Полезно добавлять его в шампунь в случаях, если вас беспокоит кожный зуд, сильная перхоть, если волосы ослабленные и поврежденные, на них часто воздействуют высокие температуры, вы периодически их окрашиваете.
Витамин A (Ретинол)
О дефиците данного элемента вы тоже узнаете быстро, когда кожа головы станет заметно суше, появится сильный и постоянный зуд, шелушение. Из-за перечисленных проблем локоны станут слабее, начнут выпадать. Поскольку витамин A тоже является природным антиоксидантом, он похож на Токоферол, однако влияние данного элемента более заметно, поскольку оно сказывается еще и на состоянии кожи, насыщая ее коллагеном.
Витамин PP (B3 или никотиновая кислота)
Именно он ответственен за скорость роста и пигментацию волос. Этот витамин часто и в качестве главного элемента включают в различные маски, обертывания, которые делают с целью улучшения роста волос. Никотиновая кислота отлично увлажняет их, замедляет проявление седины и ускоряет рост волос.
При добавлении витамина следует быть очень осторожными, поскольку:
- его нельзя использовать гипертоникам и людям с частыми мигренями;
- средство может не подействовать при активном, сильном облысении до тех пор, пока не будет устранена его основная причина;
- его запрещается использовать дольше недели. Возобновить применение можно лишь спустя месяц.
Как правильно добавлять и использовать витамины?
Выяснив, какие витамины и зачем добавлять в шампунь, можно переходить к следующему этапу. При этом если вам нужно действительно эффективное средство, важно приготовить его правильно.
Как правило, для добавления в шампунь применяют витамины в ампулах. Они продаются в обычной аптеке, также там есть и целые витаминные комплексы, которые производители разрабатывают специально для ухода за локонами.
Комплексы могут различаться в зависимости от производителя, однако в их основе всегда присутствуют витамины, кератин, протеины, растительные добавки и коллагены.
Теперь перейдем к приготовлению моющего средства:
- Найдите небольшую емкость и влейте в нее столько шампуня, чтобы вам хватило на одно мытье волос;
- Вскройте ампулу с витамином (или несколько, если решите использовать одновременно несколько видов), встряхните ее , вылейте ее содержимое в емкость с шампунем и перемешайте;
- Разделите получившийся состав на две части;
- Помойте волосы этим средством один раз и смойте его теплой проточной водой;
- Вспеньте вторую часть средства, затем нанесите его на локоны, подержите минут 15 и тоже смойте.
Всегда добавляйте витамины в шампунь осторожно, понемножку и постоянно перемешивайте смесь.
Если вы правильно подберете нужные вашим волосам витамины и будете применять такое средство на регулярной основе, то положительный эффект не заставит себя долго ждать – вы заметите его через 2-3 недели.
Кстати, если вы вскрыли ампулу, но использовали не все ее содержимое, не убирайте ее в холодильник – она все равно не сохранит свои полезные свойства. Дабы не переводить витаминный препарат зря, приготовьте какую-нибудь питательную маску для своих волос.
Кроме шампуней, данные комплексы разрешается использовать и в качестве добавки к средствам для мытья волос, которые были приготовлены по народному рецепту. А для большего эффекта можно также принимать эти витамины и внутрь, но в этом случае сначала требуется консультация врача.
Что еще можно добавить в шампунь для волос?
В принципе, вы можете ограничиться только витаминами – их полезных свойств должно хватить.
Но если хочется еще больше усилить эффект, тогда добавьте в шампунь один из следующих отваров трав:
- корень лопуха и крапиву (они ускоряют рост локонов);
- розмарин или можжевельник (помогут забыть о перхоти;
- ромашку или череду (с их помощью удастся снять раздражение кожи головы).
Для добавления в моющее средство следует готовить очень крепкий отвар, потому как в процессе добавления вам понадобится всего несколько его капель.
А если ваша шевелюра также нуждается в дополнительном увлажнении, воспользуйтесь глицерином – его тоже можно добавлять прямо в шампунь.
Автор статьи: Карташ Кристина
Оцените материал: (5 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Загрузка…
Источник
Воздействие многих внешних или внутренних факторов зачастую приводит к поредению волосяного покрова. Исправить ситуацию поможет шампунь от выпадения волос. Более легкое решение, конечно, купить готовое моющее средство. Но не факт, что оптимальный вариант будет найден с первого раза, а стоят эффективные средства, как правило, не дешево. Да к тому же не всегда хочется «изменять» любимому повседневному шампуню. Выход есть. Можно сделать обычное средство лечебным составом против выпадения волос, просто добавив витамины.
Какие витамины добавить?
Для того чтобы бороться против выпадения волос необходимо добавлять в шампунь витамины группы В. Особливо потребны шевелюре витамины В1, В5, В6.
В1
Витамин В1 (тиамин) воздействует на состояние волосяного покрова довольно мощно, хоть и последовательно. Под влиянием тиамина нормализуется обмен белков, жиров, кислот, углеводов, обычных минералов. От этого зависит насыщение фолликулов, кожных тканей головы, волос благотворными элементами, необходимыми для должного обеспечения энергией для жизнедеятельности.
В1 содержится во многих пищевых продуктах, можно обеспечить нужное количество с привычной едой. При достатке этого элемента локоны становятся блестящими, упругими, сильными. Также данный элемент обеспечивает интенсивный волосяной рост.
Интересно! Дефицит В1 не отражается на шевелюре сразу. Как правило, сначала становятся заметными нарушения со стороны нервной системы. Проблемы с волосяным покровом появляются на самой запущенной стадии. Тем не менее для силы, энергии и здоровья волосяному покрову необходим элемент В1.
В6
Точно также как тиамин, В6 участвует во множестве обменных процессов, его роль колоссальна при синтезе многих функциональных либо структурных соединений. От активности В6 зависит уровень гормонов, жиров, белков, то есть нормальные обменные процессы кожи головы.
Недостаток В6 проявляется весьма заметно, волосяной покров страдает в первую очередь. Начинается процесс выпадения волос, кожа головы повреждается дерматитами и себореей. Дефицит В6 особо сильно отражается на локонах по сравнению с другими элементами группы В.
В12
Непосредственного значения для прекращения выпадения волос витамин В12 не имеет. Но необходим он для обеспечения шевелюры нужными питательными веществами и кислородом. Основными проявлениями дефицита В12 являются расстройства нервной системы и анемия. Волосяной покров на недостаток реагирует остановкой роста, а кожа появлением зуда.
Витамины группы В, в частности В1, В6, В12, совместимы в препаратах и пищевых добавках. Но не особо желательно совмещать их в составах для лечения волос. Оптимальным вариантом является приобретение всех веществ по отдельности и поочередное добавление их к шампуню при каждом мытье головы.
Какие еще элементы можно добавить?
Кроме витаминов В полезным будет добавление в шампуни других элементов.
Е
Необходимость элемента Е для волос в том, что он обеспечивает питание и увлажнение локонов, а также оздоравливает кожу головы. Данный элемент считается мощным антиоксидантом. Регулярное его применение избавит от сухости волосяного покрова, кожного зуда, замедлит старение волос, спасая их от преждевременного выпадения.
А
Для процессов регенерации, устранения шелушения и сухости кожи, оздоровления кожной ткани поверхности головы крайне важно наличие витаминного вещества А. Идеальным сочетанием считается одновременное применение витаминных добавок А и Е.
РР
При недостатке витамина РР возникает проблема сильного выпадения волос, практически останавливается волосяной рост. Данный элемент содержат некоторые продукты питания, но в очень незначительном количестве. Применять данное средство нужно с осторожностью, переизбыток этого вещества также приводит к поредению шевелюры.
Как применять?
Самым простым вариантом, конечно, является добавление сразу всех полезных витаминных элементов во весь шампунь. Но более эффективным станет следующий алгоритм применения:
- налить шампунь, необходимый для разового применения, в отдельную емкость;
- добавить нужные витамины;
- получившуюся смесь поделить на две части;
- намылить локоны, помассировать, смыть;
- нанести оставшийся шампунь на волосы, вспенить, оставить на 10-15 минут, а потом хорошо прополоскать пряди.
Постоянно используя витаминные шампуни можно восстановить утраченный объем, вернуть локонам эластичность и упругость, укрепить корни волос и ускорить волосяной рост.
Наличие в аптеке
Неискушенному потребителю сложно разобраться, где приобрести нужные против выпадения волос вещества. Понятно, что обращаться нужно к аптечным прилавкам, но какие препараты содержат необходимые витамины?
Для витаминных добавок из аптеки можно применять:
- комбилипен – средство, выпускаемое российским производителем «Фармстандарт». В его составе содержатся витамины В1, В6, В12;
- тиамин хлорид – препарат, являющийся по существу чистым веществом В12;
- пиридоксина гидрохлорид – состав, который представляет собой элемент В6;
- цианокомбаламин – средство, однокомпонентный состав которого состоит из В12;
- токоферол – витамин Е, а точнее масляный его раствор;
- ретинола ацетат – масляный раствор витамина А;
- никотиновая кислота – препарат, являющийся витамином РР, необходимым для восстановления и укрепления луковиц.
Большинство из этих препаратов являются средствами для перорального или внутримышечного применения. Но в случае с лечением выпадения волос использовать их нужно только наружно.
На заметку! Не следует использовать витамины из ампул неразведенными, втирая их в кожу головы. Распределить средство равномерно по коже головы вряд ли получится. В итоге отдельные участки кожи будут обработаны чрезмерно, и это может стать причиной кожного раздражения. Обязательно аптечные витамины нужно перед применением разбавлять, добавляя их в маски или шампунь.
Отдельно стоит упомянуть такой аптечный препарат, как «Аевит». Это «чудо-витамины», которые стоят сущие копейки, а пользу могут принести огромную. Применение «Аевита» посредством добавления его в шампунь поможет устранить сухость и ломкость волос. Кроме того такой витаминный состав поможет усилить кровообращение и напитать волосяные фолликулы полезными компонентами, что улучшит процессы обмена.
Регулярное применение витаминов при их сочетании с обычным шампунем устранит сухость и шелушение кожи головы. Исчезнет сухость, сечение и ломкость волос, прекратится выпадение волос и нормализуется волосяной рост.
Post Views:
170
Источник