Какие витамины группы в нельзя смешивать для волос

Какие витамины группы в нельзя смешивать для волос thumbnail

Волосам, постоянно подвергающимся влиянию отрицательных внешних факторов, необходим регулярный и качественный уход. Для поддержания здоровья волосяного покрова организму нужно достаточное количество витаминов и микроэлементов. В аптеках можно найти множество витаминных препаратов в жидкой форме, подходящих для обработки волос. Обычно наружно используются витамины в ампулах. Главное, знать, какие вещества допустимы к применению, а какие нет. Ведь не все аптечные средства полезны для волос.

Польза витаминов для волос

Какие витамины группы в нельзя смешивать для волос

Чтобы шевелюра радовала объемом и блеском, а волоски оставались сильными и эластичными, необходимы нижеприведенные витамины.

  1. Ретинол (A). Самое важное для волос вещество. Оказывает увлажняющее действие. Предотвращает ломкость концов. Укрепляет волосяные фолликулы.
  2. Аскорбиновая кислота (C). Устраняет тусклость, возвращает волоскам сияние. Помогает фолликулам получать достаточное количество питания.
  3. Токоферол (E). Придает блеск. Оказывает интенсивное увлажняющее действие. Повышает мягкость и упругость волосков. Нормализует кислородный метаболизм в фолликулах.
  4. Кальциферол (D). Ограждает волосяной покров от воздействия негативных внешних факторов.
  5. Тиамин (B1). Предотвращает отрицательное влияние на волосы стрессовых факторов.
  6. Рибофлавин (B2). Нормализует работу сальных желез. Предотвращает иссечение кончиков. Восстанавливает водно-жировой баланс волосков.
  7. Никотиновая кислота (B3). Предупреждает преждевременное старение волосяных клеток. Задерживает появление седины.
  8. Пиридоксин (B6). Предотвращает развитие перхоти, воспалительных заболеваний кожи, аллергических кожных реакций.
  9. Инозитол (B8). Предупреждает облысение.
  10. Фолиевая кислота (B9). Ускоряет регенерацию волосяных клеток.
  11. Кобаламин (B12). Стимулирует ростовые процессы. Предотвращает появление перхоти.
  12. Ненасыщенные жирные кислоты (F). Предупреждают болезни кожи головы.

Сочетаемость витаминов между собой

Какие витамины группы в нельзя смешивать для волос

Любые витамины в ампулах для наружного применения свободно реализуются в аптечной сети. Но покупать все препараты сразу не стоит, ведь не все полезные соединения сочетаются между собой. Чтобы эффективно применять витаминные средства, нужно знать правильное сочетание веществ.

Несовместимыми являются:

  • аскорбиновая кислота и все соединения группы B (последние теряют способность расщепляться);
  • витамин B1 и соединения B2, B3, B6;
  • витамин B12 и аскорбиновая кислота, токоферол, B1 и B3.

Совместимы и могут применяться одновременно:

  • ретинол, токоферол и аскорбиновая кислота (идеальное сочетание для лечения тусклых и безжизненных волос);
  • B6 и B12 (оптимальный комплекс для укрепления и оживления волосяных фолликулов);
  • ретинол и B2;
  • B6 и B2;
  • токоферол и инозитол (отличный комплекс против интенсивной потери волос);
  • сок алоэ и любой из витаминов B.

Правила использования

Какие витамины группы в нельзя смешивать для волос

Жидкие витаминные препараты не стоит применять для волос в концентрированном виде. Неразбавленное активное вещество способно вызвать кожную аллергическую реакцию. Особенно высок риск аллергии при использовании концентрированных соединений группы B.

При применении витаминных препаратов для ухода за волосами следует соблюдать нижеприведенные правила:

  1. Ампула перед извлечением жидкого раствора тщательно встряхивается.
  2. Витаминным средством следует обрабатывать чистые и слегка увлажненные волосы. Жидкие препараты распределяются по волосам пальцами, а вязкие и гелеобразные – расческой.
  3. После обработки волосяного покрова голову следует обернуть сначала пленкой, затем полотенцем. Витамины действуют эффективнее, когда голова утеплена.
  4. Витаминное средство удерживается на голове около часа, затем обязательно смывается. Мытье головы осуществляется теплой водой без использования шампуня.
  5. Остатки ухаживающего средства после процедуры выбрасываются. Сохранять их для следующего применения нельзя.
  6. Процедуры желательно проводить через каждые 10 дней.

Способы применения

Если причиной плохого состояния волос является гиповитаминоз, то обязательно следует пройти курс витаминных инъекций. В данном случае без уколов наружное применение витаминов будет неэффективным. Назначением определенных инъекций, установлением дозировки и длительности терапевтического курса занимается медицинский специалист. Продолжительность курса определяется состоянием организма пациента, но обычно внутримышечные уколы делаются ежедневно в течение 2 недель.

При инъекционном лечении следует учитывать совместимость витаминов. Если врач назначил лечение несовместимыми веществами, то уколы следует чередовать: в первый день вводится одно вещество, во второй день – второе.

Еще один способ использования витаминных препаратов – мезотерапия, при которой в голову вводятся подкожные инъекции. При таком варианте лечения происходит быстрое насыщение волосяных фолликулов питательными веществами. Посредством мезотерапии укрепляется структура волосков, нормализуется работа сальных желез, устраняются кожные заболевания. Для процедур берут либо специальные витаминные комплексы, либо отдельные витамины.

Но самый популярный способ применения жидких витаминов – добавление их в качестве ингредиентов в домашние маски и магазинные шампуни. Предлагается огромное количество рецептов масок для борьбы с разными проблемами волосяного покрова. Главное, грамотно подобрать активные компоненты, учитывая их совместимость между собой.

Существует предположение, что некоторые витамины в ампулах можно использовать в концентрированном виде, без разбавления втирать в кожу головы. Но специалисты предостерегают от такого способа проведения процедур: вероятность аллергической реакции очень высока.

Лучшие витаминные маски для волос

Какие витамины группы в нельзя смешивать для волос

Жидкие витамины подходят для добавления в любую маску. Приготавливая маску, нужно делать порцию на одно применение. Витамины после вскрытия ампулы быстро утрачивают эффективность, поэтому изготавливать большую порцию на несколько применений бессмысленно. Чтобы добиться видимого положительного эффекта, недостаточно однократного использования витаминной маски, необходимо пройти месячный курс, делая процедуры 2 раза в неделю.

Ниже перечисляются лучшие витаминные маски для ухода за волосами.

  1. Для ускорения роста. Нужно взять 2 столовые ложки оливкового масла, по 5 капель ретинола и токоферола. Компоненты смешиваются, смесь можно немного подогреть. Маска намазывается на волосы, держится 2 часа, смывается.
  2. Для укрепления волос. Берется чайная ложка прополисовой настойки. В нее добавляется 1 ампула экстракта алоэ, вливаются 2 ампулы B1. Компоненты смешиваются. Маской обрабатывается корневая часть волосяного покрова. Средство удерживается час, смывается.
  3. Для красоты и блеска. Нужно взять по столовой ложке коньяка и натурального меда. Добавить яичный желток и 2 ампулы B12. Компоненты смешиваются. Маска втирается в кожу головы и равномерно размазывается по волосам от корней до концов. Голова оборачивается пленкой и полотенцем. Средство держится час, смывается.
  4. Для мягкости и шелковистости волос. Следует взять 2 чайные ложки качественного бальзама для волос, по 1 ампуле B3, B8, B12, по 5 капель ретинола и токоферола, 1 ампулу экстракта алоэ. Компоненты тщательно перемешиваются. Маска втирается в кожу, наносится на вымытые влажные волосы от корней до концов. Голова закрывается полиэтиленом и полотенцем для согревания. Маска удерживается час, смывается с использованием шампуня (не включающего сульфатные и силиконовые компоненты). Процедуру достаточно осуществлять раз в неделю.
  5. От выпадения волос. Чтобы сделать эту высокоэффективную маску, нужно взять четвертинку ржаного хлеба, настой из смеси ромашковых цветков, крапивных листьев, корней болотного аира и хмелевых шишек, по столовой ложке соли и горчичного порошка, 1 ампулу хлорида кальция. Хлебная мякоть заливается настоем, ставится на огонь, доводится до кипения. В кипящую жидкость добавляются соль и горчица. Все хорошенько размешивается. Готовый отвар снимается с огня, остужается. В него вливается раствор кальция. Маской массажными движениями обрабатывается кожа. После обработки голова согревается пленкой и полотенцем. Маска удерживается 2 часа, затем смывается. Терапевтический курс длится 10 дней при ежедневном применении средства. Затем еще месяц маску следует использовать 2 или 3 раза в неделю.

Добавление в шампунь

Проще всего вливать жидкие витамины в любой шампунь. Так привычное гигиеническое средство становится лечебным. Но перед добавлением витаминного препарата в шампунь следует сделать тест на аллергию, чтобы при использовании средства избежать появления побочных реакций.

Добавлять витамин нужно не в бутылку, а в порцию шампуня, предназначенную для одного мытья головы. На порцию берут обычно 1 ампулу вещества.

Читайте также:  Витамины в капсуле для волос как использовать

Использовать можно любой витаминный препарат, но наибольшую эффективность в шампуне проявляют ретинол, токоферол, B1, B3, B6, B9 и B12.     

Источник

Обильное выпадение волос, нездоровый тусклый оттенок, медленный рост, перхоть, чрезмерная сухость или жирность – все это результат нехватки в организме витаминов. Исправить ситуацию можно с помощью продуктов, богатых полезными веществами, но намного быстрее и эффективнее помогут готовые препараты из аптеки. При правильном сочетании витамины в ампулах для волос, применение в масках и шампунях которых мы разберем сегодня, способны дать организму все необходимое, что немедленно скажется на состоянии локонов. Что же поможет исправить ситуацию с прядями, и как правильно направить целебное воздействие витаминных средств, для получения положительного эффекта?

Какие витамины продаются в ампулах

Выбор витаминов в аптеке достаточно большой, можно приобрести даже витаминные комплексы. Главное здесь – знать, за какой процесс в росте волос отвечает то или иное вещество. Неправильное применение препаратов может привести к ухудшению, поэтому перед тем, как приступать к лечению локонов, следует разобраться, что именно использовать.

Какие витамины нужны волосамНеобходимые для волос витамины:

  1. Витамин А. Встретить в аптеке можно под названием Ретинол. Средство устраняет сухость прядей, предотвращает ломкость, укрепляет луковицы.
  2. Е. Отлично увлажняет волосы, придает им здоровый красивый блеск.
  3. Витамины группы В в ампулах для волос. Средства борются с выпадением, способствуют нарастанию новых волосков, предотвращают старение локонов и появление седины. Также группа В снимает раздражение и зуд на кожном покрове головы.
  4. С. Улучшает внешний вид прядей.
  5. Д. Стимулирует усвоение клетками волос необходимого для хорошего роста кальция, борется с перхотью.
  6. РР, также известный как никотиновая кислота . Устраняет облысение, способствуя нарастанию новых волосков, одновременно улучшая структуру прядей.
  7. Н. Борется с обильным выпадением, укрепляя корни локонов.

Разные витамины можно сочетать между собой, но есть несколько правил, о которых не следует забывать при этом. Одно из них – предварительно узнать, какие препараты можно смешивать, а какие – нельзя.

Правильное сочетание для волос

Применение витаминов для волос возможно только в случае правильного сочетания ампул.

Можно смешивать разные группы для усиления эффекта:

  • Правильное сочетание витаминов вампулахА, С, Е;
  • В2, В6;
  • А, В2;
  • РР, все витамины В-группы;
  • Е, В8.

Добавлять препараты из ампул можно как в приготовленные собственноручно маски на основе растительного сырья, так и смешивать витамины без соединения с экстрактами или настоями растений. Не следует считать, что чем больше разновидностей витаминов применяется для лечения локонов, тем больше они принесут пользы. Некоторые препараты категорически не рекомендуется смешивать, иначе это грозит неисправимыми последстиями.

Запрещено сочетать между сосбой:

  • любые препараты В-группы, С;
  • В1, В2, В6;
  • В12, Е, В3, С.

При использовании витаминов в ампулах для приготовления масок, нужно учитывать, что некоторые из них быстро теряют необходимые для прядей свойства, и применять смеси нужно немедленно. К таким препаратам относится витамин С – добавляется он перед самым нанесением маски. Хранение приготовленных масок для волос из ампул также не рекомендуется. Если осталось немного смеси, ее лучше выбросить – для последующего применения такая маска непригодна, потеря полезных свойств делает ее совершенно бесполезной.

Правильное сочетание витаминов в ампулах для волосПрименение масок с витаминами в ампулах

Приготовленная для волос маска с витаминами в ампулах не вызовет у Вас трудностей, много компонентов для этого не понадобится, а вот эффект от применения иногда ничуть не меньше, чем после дорогих салонных процедур. Важно при этом помнить, что однократное применение ничего не даст – делать маски нужно несколько раз в месяц. Некоторые процедуры можно применять, как профилактическое средство – они предотвратят проблемы с локонами.

Маска на основе масла оливы

Масло оливы используется в уходе за волосами уже тысячи лет, много поколений женщин убедились в его действенности – локоны приобретают здоровый вид, полностью исчезает сухость, ломкость.

масло оливыСостав маски:

  • ампула 5 мл витамина А;
  • 45 мл масла оливы;
  • ампула 4 мл витамина Е.

Смешать компоненты, несколько секунд выдержать на водяной бане (теплая смесь воздействует на волосы более эффективно). Нанести маску на волосы, не затрагивая корни. Распределить равномерно, можно воспользоваться густой расческой. Выдержать маслянистую смесь на локонах не менее 2-х часов, после чего хорошо промыть теплой водой с применением шампуня на растительной основе.

Укрепление волос

С помощью простой маски с компонентами группы В можно благотворно воздействовать на корни волос. После нескольких манипуляций с прядями благодаря правильному сочетанию компонентов полностью прекращается выпадение.

настойка прополисаСостав:

  • 2 ампулы витамина В1;
  • 1 ампула алоэ (экстракта);
  • 15 мл прополиса (настойки).

Смешав правильно сочетаемые составляющие, нанести их только на кожный покров головы. Если волосы густые, процесс непростой, придется расческой делать небольшие проборы, после чего наносить витаминную смесь.

Блеск и сила прядей

Маска, составляющим которой являются ампулы витамина В12, не только сделает волосы блестящими и красивыми, но и благодаря правильному сочетанию состава наполнит их силой, благотворно воздействуя на ткани прядей. Рекомендуется применять средство с компонентами группы В после тяжелого заболевания, которое сказывается на состоянии локонов.

сырой яичный желтокСостав:

  • 2 ампулы витамина В12;
  • сырой яичный желток;
  • 25 мл натурального меда (сахарных крупиц быть не должно);
  • 20 мл коньяка.

Подготовленные природные компоненты и ампулы смешивать на водяной бане, это гарантирует, что смесь будет нужной консистенции, что упростит ее нанесение на локоны. При накладывании маски стараться, чтобы она равномерно распределилась на волосах. Выдержать смесь не менее часа, для большей эффективности лучше утеплить голову шапочкой из полиэтилена и теплым платком или полотенцем.

Смесь от интенсивного выпадения волос

Нередко большинство препаратов от выпадения волос оказываются совершенно неэффективными – волосы продолжат сыпаться, несмотря на регулярные манипуляции. Поможет здесь чудодейственная маска с компонентами группы В, в правильном сочетании состава которой все вещества воздействуют на корни, одновременно питая сами волосы.

черный хлебСостав:

  • 10 мл витамина В6 в ампулах;
  • 20 гр. обычной соли (йодированную лучше не брать);
  • 25 гр. горчичного порошка;
  • немного травяного отвара из ромашки или чабреца;
  • 150 гр. хлеба черного.

Измельченный хлеб (корочку предварительно удалить) отправить в небольшой сотейник, залить ромашковым отваром, температура которого не должна быть выше комнатной. Поставить емкость на небольшой огонь, дождаться слабого кипения, добавить горчичный порошок, соль. Смесь должна напоминать густую пасту, если слишком жидкая, можно добавить еще немного хлеба. Снять с плиты, подождать, пока немного остынет, после чего влить витамин группы В из ампул. Нанести на кожный покров головы, распределить по волосам. Применять маску на волосах до двух часов, после чего старательно промыть. Агрессивные шампуни лучше не брать – даже детское средство для ухода за волосами прекрасно вымоет маску из локонов.

Избавление от перхоти и жирного блеска

сухие цветы липыС помощью применения маски можно за короткое время избавиться от неприятного блеска, вечно жирных волос и надоедливой перхоти.

Правильно сочетание состава:

  • 25 гр. липы (сухих цветов);
  • 20 гр. ромашки (цветов);
  • 30 гр. крапивы (листьев);
  • 120 гр. хлеба ржаного (без корки);
  • 3 капли из ампулы В12;
  • 5 капель витамина В2;
  • 5 капель из ампулы А;
  • 4 капли витамина Е.
Читайте также:  Есть витамины для волос от седины

Небольшим количеством воды залить растительное сырье, отправить на огонь, после закипания немедленно снять и отправить настаиваться. После фильтрования смешать хлебный мякиш (лучше брать слегка черствый хлеб), витамины. Маска наносится на волосы и легкими движениями втирается в кожный покров. Завершительный этап применения – утепление головы полотенцем (предварительно надевается шапочка). Через 2 часа маска смывается, при этом лучше воспользоваться натуральным шампунем.

Средство от зуда и сухих прядей

Сухие волосы нередко приводят к тому, что появляется неприятный дискомфорт в виде зуда кожи. Избавиться от обеих неприятностей можно с помощью маски в правильное сочетание состава которой входит препарат группы В в ампулах.

ДимексидСостав:

  • витамины Е, А (по 1 ампуле);
  • препарат В6 (2 ампулы);
  • 15 мл средства «Димексид»;
  • 10 мл сока лимона;
  • 20 мл масла касторового масла;
  • 15 мл масла репейного масла.

Смешать компоненты (кроме ампул В6), хорошенько растереть. Витамин В6 добавить перед самим применением. Маска наносится только на корни и кожу. После этого утеплить голову полотенцем, оставить маску на час. Смывать теплой водой. Если волосы очень густые, и маска плохо вымывается, можно использовать шампунь с большим количеством пены, обычно этого достаточно, чтобы полностью смыть средство. Регулярность применения процедур – не менее двух раз в неделю до самого исчезновения неприятных ощущений и перхоти.

Витамины в ампулах, приобретение которых намного дешевле и доступнее, чем покупка дорогих препаратов для ухода за прядями, могут оказаться намного действеннее и эффективнее. Не следует отказываться от помощи аптечных средств, ведь им под силу всего за несколько недель избавить от всех проблем с волосами. Не следует при этом забывать, что всего должно быть в меру, только тогда локоны порадуют шикарным и здоровым видом.

Источник

Автор Елена Иванова На чтение 14 мин. Просмотров 614
Обновлено 17.01.2020

В древности длинные и густые волосы считались не только гордостью девушки и показателем здоровья, но и средоточием ее магической жизненной силы. Поэтому волосы стригли очень редко, поскольку, согласно поверьям, так можно было отрезать себе несколько лет жизни и заполучить болезни. Сейчас в это уже никто не верит, но ухоженные волосы до сих пор остаются предметом восхищения. Лучший способ достичь желаемого результата — питать локоны не только снаружи, но и изнутри. Витамины группы В для волос — одна из основ, которыми не стоит пренебрегать.

Solgar, кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с метилсульфонилметаном, 60 таблеток

от 851 ₽

Польза для организма

Существует понятие витаминов красоты, которые названы так из-за особого воздействия на волосы, кожу и ногти. При недостатке этих веществ эпидермис высыхает и шелушится, кончики волос напоминают мочало, а ногтевые пластины слоятся и гнутся в разные стороны, как тряпочки.

В группу витаминов красоты входят 9 веществ. Каждое из них оказывает особое воздействие на организм.

B1

Научное название этого вещества — тиамин. Он участвует в обмене веществ и помогает нормально усваиваться белкам, которые используются для построения новых клеток, и жиров, которые входят в состав клеточных оболочек и не позволяют тканям обезвоживаться. Тиамин придает энергию, которая тратится не только на жизнедеятельность человека, но и на правильное протекание внутренних процессов.

B2

Рибофлавин нужен организму для нормального метаболизма и укрепления защитных сил организма. Витамин В2 жизненно важен для процесса обновления клеток. Дефицит сильно отражается на волосах, они перестают расти, становятся тусклыми, больше секутся. Один из признаков недостатка рибофлавина — жирные у корней и сухие на кончиках пряди.

В3

Этот витамин называют никотиновой кислотой или ниацином. Вещество применяют и наружно, В3 способен вызвать бешеный рост локонов при втирании в кожу. Весь секрет в том, что ниацин улучшает кровообращение, поэтому волосяные луковицы получают усиленное питание. Волосы в результате начинают расти на пару сантиметров быстрее, чем раньше.

В5

Пантотеновая кислота способствует нормальному усваиванию других витаминных веществ, поэтому она обязательно должна присутствовать в комплексе. Благодаря антиоксидантным свойствам В5 замедляет естественное старение организма, поэтому волосы не начнут седеть и выпадать слишком рано.

B6

Пиридоксин также улучшает обмен веществ и нормализует синтез нуклеиновых кислот. Это помогает сохранить молодость, здоровье и женскую красоту. Витаминное вещество улучшает питание кожи головы, не позволяет ей обезвоживаться. Недостаток пиридоксина сопровождается перхотью и неприятным зудом.

В7

Трихологи и косметологи рекомендуют периодически пропивать биотин девушкам с сухой кожей и секущимися волосами. Он помогает усваиваться другим витаминам группы В, участвует в обмене веществ и регулирует процесс деления клеток. Вещество позволяет влаге задерживаться в тканях, благодаря чему они не обезвоживаются.

В9

Фолиевая кислота важна не только для будущих мам. Главное свойство вещества — улучшение регенеративных способностей всех тканей организма. Фолиевая кислота контролирует размножение клеток, поэтому волос и ногти начинают быстрее расти.

B12

Цианокобаламин играет важную роль в процессе образования клеток крови, при сильном дефиците развивается опасная форма анемии. Это чревато кислородным голоданием для тканей организма, поэтому ни о каком здоровье или нормальном росте волос говорить не приходится. Дефицит кобаламина сопровождается сухостью кожи, плохим ростом и потускнением волос.

Посмотрите видео:

Эффект от применения

Прежде всего предупреждаем: скорость роста волос закладывается генетически. Если всю жизнь локоны отрастали по половине сантиметра в месяц, не стоит ждать, что после курса приема или местного применения витаминов группы В волосы начнут расти как на дрожжах.

Для чистоты эксперимента необходимо отказаться от любых других стимуляторов роста волос. Некоторые переставали использовать бальзамы, ополаскиватели и маски, чтобы результат был более наглядным.

Среднестатистические результаты выглядят так:

  • девушки, у которых раньше волосы росли очень медленно, по половине сантиметра в месяц, добились скорости роста в 1,5 см;
  • для женщин с 1 см ежемесячного прироста итог после курса правильного применения витаминов группы В составил 3 см;
  • у тех, кто мог похвастаться быстрым отрастанием волос (по 2 см каждый месяц), результат составил рекордные 4 см.

Это не значит, что такой же результат будет у каждой, все сугубо индивидуально. Но то, что волосы стали расти значительно быстрее, отметили все девушки.

Во время витаминного курса изменяется и структура волос. Они становятся более гладкими и послушными, легче расчесываются и укладываются. У некоторых даже начали расти новые волоски, образующие густой «подшерсток».

Противопоказания и передозировка

Использовать витамин B для волос — отличная идея! Но переизбыток может привести к неприятным последствиям. Например, никотиновую кислоту используют для лечения избыточной жирности корней, поскольку вещество обладает подсушивающими свойствами. Это явно не подходит девушкам со слишком сухой кожей головы. Немного увлеклись и забыли про увлажняющие маски? Привет, зуд!

Переизбыток некоторых витаминов более опасен, чем дефицит, поэтому ни в коем случае нельзя превышать дозировку. Это касается как перорального, так и местного применения. Кожа моментально впитывает вещество и разносит его по организму, поэтому передозировка почувствуется быстро.

Нельзя применять витамины при:

  • частых аллергиях;
  • мигренях;
  • приеме других комплексов, содержащих группу В;
  • беременности и лактации.
Читайте также:  Для роста волос витамин а е касторовое масло

Необходимо обязательно проконсультироваться с доктором, прежде чем следовать советам подружек и втирать в голову витаминную смесь.

Если во время использования витаминов поднялась температура, появилась тошнота, рвота или диарея, нужно срочно обратиться к специалисту.

Ампулированные препараты

Это один из самых удобных вариантов для местного применения витаминов группы В для волос. Использовать содержимое ампул можно несколькими способами:

  • массаж;
  • маски;
  • смешивание с другими уходовыми средствами.

Каждый из этих способов имеет свои преимущества и недостатки, поэтому стоит рассмотреть их более подробно.

Массаж

Массирование кожи головы позволяет убить сразу нескольких зайцев. Это хороший способ борьбы с головной болью, массаж отлично расслабляет после долгого рабочего дня. Пальцы разогревают поверхность кожи, поэтому нанесенное средство впитывается гораздо быстрее, а усиленное кровообращение активирует волосяные луковицы.

Втирать в голову витамины В для роста волос очень просто:

  1. Покупаем апулированные витамины, идеально подойдут Б1, Б9, Б6 или Б12. Их можно использовать отдельно, а можно сделать витаминную смесь. Никотиновую кислоту (Б3) лучше использовать отдельно.
  2. Для смешивания желательно взять небольшую неметаллическую тарелочку или чашку, идеально подойдет фарфор или пластмасса.
  3. Волосы перед массажем нужно вымыть и немного подсушить. Если корни будут грязными, полезные вещества не смогут нормально впитаться.
  4. Чуть влажные пряди необходимо разделить по проборам.
  5. Витаминную смесь можно набрать в шприц без иглы и распределять вдоль проборов. Другой удобный вариант — просто обмакивать кончики пальцев в жидкие витамины и втирать в корни волос.
  6. После нанесения смеси на голову необходимо круговыми движениями промассировать кожу.

Теперь нужно просто дождаться высыхания прядей. Ампулированные витамины В1, В6, В12 хорошо впитываются в волосы, снова мыть голову не нужно.

Делать массаж желательно курсом по 3 процедуры еженедельно. Потом делается перерыв на месяц, после чего можно повторить.

Маски

Главный плюс домашних масок от выпадения волос с витаминами группы В в том, что в них можно добавлять любые компоненты: сок алоэ, яйца, растительные масла. Главное, чтобы они нормально действовали и не конфликтовали между собой. Добавлять ампулированные препараты можно и в готовые фабричные маски, эффект тоже будет хороший.

Выбирать витамины нужно в зависимости от желаемого конечного результата. Чемпион по отращиванию — никотиновая кислота, маску на ее основе обязательно нужно наносить на корни. Ускорить рост помогут и В9, В6 или В12. Для укрепления хорошо подойдут В1, В2 или В8.

Медовая

Компоненты:

  • Мед — 1 ст. л.
  • Сырой желток — 1 шт.
  • Витамины (В12, В6 и С) — по 1 ампуле.

Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на волосы. Если смесь получилась слишком жидкая, необходимо добавить чуть больше меда. Наносить медовую маску можно и на корни, и на всю длину. Средство с витаминами группы B отлично восстанавливает волосы, «убитые» плойками и утюжками, придает объем и блеск.

Мультивитаминная

Компоненты:

  • Витамины (А, D, Е, В6, В12) — по 1 капсуле.
  • Сок лимона — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Растительные масла (касторовое, репейное, оливковое) — по 1 ч. л.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать, можно использовать миксер с венчиком. Полученная смесь наносится на всю длину, особое внимание нужно уделить кончикам. Затем надевается шапочка для душа или полиэтиленовый пакет, сверху — теплое полотенце, оставить на час.

Яичная

Компоненты:

  • Витамины (В6 и В12) — по 3 ампулы.
  • Шампунь — 1 ст. л.
  • Сырой желток — 1 шт.

Необходимо тщательно смешать шампунь и желток, после чего добавить содержимое ампул с витаминами. Наносить нужно на всю длину. Через час можно смывать маску. В ее составе есть желток, поэтому вода должна быть чуть теплой, иначе он свернется и его будет сложно вымыть.

Приготовление еще одной маски (видео):

Добавление в уходовые средства

Если не хочется смешивать маску самостоятельно, можно взять уже готовую и просто добавить в нее содержимое ампулы с выбранным витамином. Но делать это нужно непосредственно перед нанесением на волосы, витамины B1, B6 и B12 теряют свои свойства, если оставить ампулу открытой надолго. Это относится и к самодельным маскам: даже если осталось много смеси, ее необходимо выбросить, поскольку желаемого эффекта с их помощью уже не добиться.

Обычно содержимое ампул с витамином В вмешивают в бальзамы для волос, шампуни или маски. После намыливания или нанесения на голову бальзама необходимо подождать минут 5, чтобы полезные компоненты начали действовать.

Важные советы

Некоторые витамины очень капризны и быстро теряют свойства, если использовать их неправильно. Делая маску или другое домашнее средство, необходимо помнить, что:

  1. Некоторые витамины не сочетаются между собой. В результате их конфликта оба вещества теряют полезные свойства. Например, не стоит смешивать вместе В1 и В6, иначе последний перестанет действовать.
  2. Не стоит подогревать маску, в которую были добавлены витаминные компоненты. Если в рецепте есть засахаренный мед, нужно его растопить и остудить. Если же маску нужно подогревать в процессе приготовления и наносить теплой, лучше не вмешивать в нее витамины.
  3. Перед добавлением витамина группы В из ампулы в шампунь для волос необходимо прочитать этикетку. Если в шампуне есть протеины, использовать витамины (особенно В2 и В12) нельзя, они потеряют полезные свойства.
  4. Обязательно нужно делать перерывы. Слишком частое использование витаминизированных средств может привести к гипервитаминозу.

Соблюдение этих нюансов поможет добиться максимального эффекта от домашних процедур.

Готовые витаминные препараты для волос

При серьезных проблемах с волосами, когда домашние маски уже не справляются, рекомендуется покупать качественные лекарственные средства. Они помогут бороться с облысением, улучшат качество волос и ускорят рост.

Country Life Maxi Hair Plus

Country Life, Maxi Hair Plus, 120 растительных капсул

от 1 832 ₽

Страна производства — США.

Country Life выпустили отличную капсулированную добавку для приема внутрь. В составе не только группа В, но и витамины А, С, Е, а также кальций, йод, цинк, селен, медь и другие полезные микроэлементы. В день необходимо употреблять по 4 капсулы, желательно во время еды.

Всего в банке 120 капсул, этого хватит на полноценный месячный курс.

Плюсы:

  • богатый состав;
  • останавливает выпадение;
  • стимулирует вырастание новых прядок;
  • ускоряет рост;
  • улучшает качество волос.

Минусы:

  • крупный размер капсул, сложно глотать;
  • судя по отзывам, не все заметили эффект.

Natrol Skin, Hair & Nails Advanced Beauty

Natrol, Кожа, волосы и ногти, небывалая красота, 60 капсул

от 853 ₽

Страна — США.

Этот комплекс действует на всех фронтах, он рассчитан на улучшение качества волос, ногтей и кожи. В составе – витаминно-минеральный комплекс, а также лютеин, альфа-липоевая и гиалуроновые кислоты, экстракт хвоща и коллаген. После курса приема препарата от Natrol кожа перестает сохнуть и шелушиться даже зимой, волосы становятся гладкими и шелковистыми, а ногти укрепляются.

В день нужно пить всего 1 капсулу. В банке их 60 штук, поэтому можно сделать длительный курс приема.

Плюсы:

  • хороший состав;
  • содержит коллаген и гиалуроновую кислоту;
  • комплексное воздействие;
  • вы?