Кефир для волос для густоты и роста волос
Чем полезен кефир?
Кефир является очень полезным средством, которое помогает во многих целях: например, при проблемах с желудком, с кожей и ногтями.
О его замечательных свойствах известно очень давно: ещё несколько сотен лет назад женщины Кавказа (кстати, именно Кавказ является родиной кефира) использовали этот напиток в качестве шампуня.
Несмотря на то, что теперь в магазинах появилось великое множество различных средств на любой вкус и кошелёк, кефир и по сей день не теряет своей актуальности: женщины по-прежнему покупают его для того, чтобы укрепить волосяной покров, сделать свои пряди блестящими и густыми.
Важно! Регулярные кефирные маски помогают избавиться от перхоти.
В состав кефира входят очень полезные вещества:
- белок – помогает для восстановления повреждённых, пересушенных прядей;
- кальций – помогает для улучшения структуры волос, укрепляет волосы, защищает их от выпадения;
- витамины B и E— придают блеск и пышность.
А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.
Особенности применения
Что касается процента жирности, то здесь стоит обратить внимание на следующие показатели:
- для сухих волос подойдёт кефир со средним или высоким процентом жирности;
- для жирных волос – с небольшим процентом. Однако, помните: обезжиренный кефир не лучшее средство для вашей шевелюры, так как в нём практически отсутствуют важные микроэлементы, поэтому рекомендуется брать минимум 1% кефир.
Не нужно покупать напиток, срок годности которого слишком высок. Натуральный кисломолочный продукт, как правило, хранится не более 7 суток. Пользы от него будет гораздо больше.
Важно: маску надо наносить на сухие, а не мокрые пряди.
Многие используют кефир для активного роста волос – это действительно эффективное средство, которое помогает отрастить длинные волосы, восстанавливает их структуру.
Маска для роста волос с кефиром должна наноситься по всей длине до кончиков, массажными движениями втирать в кожу головы и после оборачивать голову плёнкой или полотенцем. Смывать через полчаса-час.
После этой маски волосы приобретут блеск и будут лучше расти.
Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: репейное, касторовое, масло жожоба, оливковое, облепиховое, миндальное, лавандовое.
Рецепты
Кефирно-дрожжевая
Одной из самых популярных масок считается маска с дрожжами. Особенно она подходит тем, кто хочет пышные волосы.
Рекомендуется использовать сухие дрожжи.
Смешивать в пропорции: 2 ложки (столовые) дрожжей и 200 мл кисломолочного напитка.
Кефир лучше предварительно немного подогреть на водяной бане, или как минимум вытащить из холодильника и довести до комнатной температуры.
Кефирно-дрожжевую смесь на 15-20 минут поставить в тёплое место, затем нанести по всей длине волос, массажными движениями втирая в кожу головы. Смыть через час.
После такого интересного сочетания волосы станут шелковистыми, будут меньше выпадать, волосяная луковица укрепится.
Также в кефирно-дрожжевую маску можно добавлять:
- мёд;
- коньяк;
- кокосовое масло;
- оливковое масло;
- репейное масло;
- яичный желток.
Это интересно: для борьбы с выпадением волос многие рекомендуют добавлять сок лука. Для этого необходимо натереть на тёрке одну среднюю луковицу и через марлю выжать получившуюся массу. Нанести на полчаса, затем смыть тёплой водой.
С желтком и оливковым маслом
Для сухих прядей есть отдельный рецепт маски на основе кефира. Волосы обретут живой блеск, станут приятными и шелковыми на ощупь.
Приготовьте смесь из набора таких простых ингредиентов, как 2-3 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка оливкового масла и яичный желток (1 штука).
Всё тщательно перемешать и нанести средство по всей длине волос.
Оставить на час, обмотав полотенцем.
Состав смыть, 2 раза промыв голову.
После мытья головы нанести питательный бальзам.
В домашних условиях можно использовать ряд других рецептов домашних масок: для роста волос можно наносить маски с бесцветной хной или имбирем, с ржаным хлебом или яйцом, с медом и корицей, с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой, коньяком или пивом, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с корицей, с облепиховым или репейным маслом, с горчицей и сахаром, с солью, луковая.
С горчицей
Для жирных волос отлично подходит такая кефирная маска для роста волос:
- сухая горчица (1 столовая ложка);
- 150 мл кисломолочного напитка;
- 1 желток;
- чайная ложка мёда;
- чайная ложка миндального/репейного масла.
Можно добавить пару капель эфирного масла (например, апельсинового). Подержать на голове полчаса под колпаком или полотенцем. Смыть.
Кефирные маски можно делать 1 раз в неделю. Если вы будете делать их чаще, то рискуете пересушить волосы.
Важно: не рекомендуется использовать маски для роста волос на кефире тем, у кого крашеные пряди. Кефир вымывает пигмент.
Полезные материалы
Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:
- Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
- Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
- Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
- Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
- Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
- Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
- Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
- Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
- А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
Рекомендации
Вы можете комбинировать кефирные маски и другие способы косметического ухода в домашних условиях для укрепления и роста волос.
Настой крапивы весьма полезен: им вы можете промывать пряди, а репейное масло наносить на кончики.
Что касается общих рекомендаций, то необходимо включить в свой рацион орехи, красную рыбу, свежие фрукты и овощи.
Многих интересует вопрос: что можно делать из кефира, кроме масок? Ответов на этот вопрос два: во-первых, разумеется, употреблять кефир. Ежедневное употребление этого кисломолочного напитка позитивно влияет не только на волосы, но и на общее состояние организма: он выводит шлаки и токсины; нормализует работу желудка и кишечника, укрепляет ногти.
Во-вторых, можно добавлять пару ложек кефира в шампунь, которым вы моете голову. Так вы напитаете свои волосы витаминами.
Благодаря кефиру вы можете за месяц отрастить волосы на 1,5-3 сантиметра. Помимо этого, они приобретут блеск, шелковистость и здоровый вид, а также будут легко расчёсываться. Первые результаты вы увидите уже после нескольких применений.
Если вы будете регулярно использовать маски для роста волос в домашних условиях с кефиром и следовать рекомендациям, описанным в статье, следить за внешним видом своих волос, то результат не заставит себя ждать и совершенно точно вас порадует.
Видео
Предлагаем посмотреть полезное видео по теме:
https://youtu.be/Sy0RNsXrR9s
Источник
Кефир – это одно из самых популярных, полезных и эффективных народных средств, которое используется для укрепления волос и придания им густоты. С давних пор этот продукт используется для приготовления всевозможных масок и бальзамов, а также для нанесения на кожу головы в чистом виде.
В обыкновенном кефире содержится масса полезных веществ, которые оказывают благотворное влияние на наши локоны и способны придать любой прическе идеальный внешний вид. Вместе с тем чтобы получить максимально возможную пользу от применения этого кисломолочного напитка, необходимо знать некоторые правила применения кефирных масок и бальзамов.
Так, этот способ может не подойти обладательницам окрашенных волос, поскольку в результате регулярного применения кефира в качестве средства по уходу за локонами и кожей головы может вымываться пигмент, из-за чего ваша прическа приобретет совершенно не тот цвет, который вы ожидали. Вместе с тем именно это свойство нередко используется для осветления, хотя эффект от него может быть не особенно заметен.
Вопреки широко распространенному мнению мыть голову кефиром вместо шампуня нельзя, поскольку это очень сильно утяжеляет пряди. Подобной методикой могут пользоваться только обладательницы слишком сухих волос, и даже в этом случае делать данную процедуру не следует слишком часто.
Самая простая кефирная маска представляет собой непосредственно этот продукт в чистом виде. Его наносят на локоны и кожу головы, а затем накрывают полиэтиленовой пленкой. После этого следует подождать от одного до двух часов, а затем вымыться с любимым шампунем. Такой способ отлично подходит для укрепления прядей, придания им блеска и шелковистости, а также борьбы с перхотью.
Кроме того, на основе кефира делают различные маски для густоты волос. Приготовить в домашних условиях их совершенно нетрудно, а результат в большинстве случаев превосходит все ожидания.
Выбирайте подходящий вам рецепт на основе кефира в зависимости от типа ваших волос.
- Для сухих волос
50 мл кефира смешайте с 1 столовой ложкой оливкового, репейного или касторового масла и влейте в эту же емкость 1 желток. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородного состава, нанесите его на свою шевелюру, а через час удалите маску теплой водой с любым шампунем.
- Для жирных волос
Растворите столовую ложку сухой горчицы в 150 мл заранее разогретого кефира, введите туда же 1 желток, 20 грамм любого меда, обладающего жидкой консистенцией и столько же «касторки». При желании ее можно заменить миндальным или репейным маслом. Капните 2-3 капли эфирного масла, которое вам нравится, например, лимона, розмарина или бергамота. Хорошо перемешайте эту смесь, нанесите ее на голову, как и любую другую маску, наденьте шапочку, а через полчаса тщательно смойте с помощью воды комнатной температуры и любимого шампуня.
- Для волос нормального и смешанного типа
Вскипятить молоко, затем остудить его до комнатной температуры и добавить в него кефир. Перемешать и убрать в темное место на 1-2 дня. Кефир следует разводить в молоке с учетом соотношения 1 чайная ложка на 100 мл. Такую маску в отличие от других вариантов следует наносить на чистые пряди сразу после мытья и держать на голове приблизительно 35 минут. Смывать лучше всего обыкновенной чистой водой и детским мылом.
Следующие рецепты домашних масок применяются не только для придания густоты, но и для укрепления волос.
- Из одной целой луковицы выжмите сок и добавьте его в стакан кефира. Также сюда можно добавить яичный желток и чайную ложку репейного масла. Приготовленный состав распределите по всем прядям, обмотайте голову теплой тканью и оставьте на час – полтора, а затем вымойтесь теплой водой с мылом или шампунем. Чтобы перебить неприятный запах лука, воспользуйтесь любым средством с сильным ароматизатором.
- Лекарственные растения могут быть также очень полезны для наших локонов. Приготовьте отвар лопуха или крапивы и смешайте его с кефиром в равных пропорциях. Бальзам, приготовленный подобным образом, следует наносить на 1 час. Он не только укрепляет локоны, но и эффективно борется с перхотью и другими выделениями на коже головы.
- Также против перхоти великолепно помогает следующий вариант – в половину стакана кефира влить 1 столовую ложку растительного масла и немного хлебного мякиша. Хорошо перемешать и положить на волосы на 20-25 минут, а затем вымыть голову.
- Этот бальзам идеально подходит для жирного и нормального типа волос. Он отлично питает пряди, укрепляет их, придает блеск и объем. Для приготовления этого натурального средства необходимо растворить в половине стакана кефира столовую ложку голубой косметической глины и обильно втереть в кожу. По прошествии 30-40 минут следует вымыть голову с мылом или шампунем.
Чтобы добиться максимально возможного эффекта, любую из вышеперечисленных масок рекомендуется делать не менее 2 раз в неделю. Курс лечения шевелюры должен составлять 2-3 месяца.
По прошествии этого времени нужно сделать перерыв, а далее вновь пройти несколько сеансов подобных процедур для оздоровления волос, а также кожи головы и придания ей ухоженного и привлекательного внешнего вида.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Одним из самых распространенных и полезных напитков для здоровья является кефир. Этот кисломолочный продукт настолько многофункционален, что его применяют как при проблемах с пищеварением, так и для ухода за кожей и волосами. Чтобы использование кефира для роста волос стало как можно более эффективным нужно разобраться, что он собой представляет, как действует и в сочетании с какими продуктами он станет полезнее.
Что такое
Кефир — кисломолочный продукт белого цвета и однородной консистенции, получаемый при закисании цельного (или обезжиренного) молока, при помощи кефирных бактерий.
В его состав входит не только молочный белок, но и углеводы, жиры, натуральные сахара, органические и жирные кислоты, витамины — А, РР (никотиновая кислота), бета-каротин, С, Н, витамины группы В, такие минеральные вещества, как магний, кальций, натрий, калий, фосфор, сера, железо, цинк, йод, медь, марганец, селен, хром, фтор, кобальт.
Попадая в организм, кефир оказывает пробиотическое действие и благотворно влияет на разные системы жизнедеятельности.
Кроме того, кефир хорошо осветляет локоны. Подробности осветления волос кефиром читайте у нас на сайте.
Чем полезен
Благодаря своему богатому химическому составу кефир дает возможность использовать его наружно, в косметических целях — в виде масок для лица и волос. Такие маски применяют практически при любой проблеме с волосами (сечение, выпадение, медленный рост, жирность волос) или кожей головы (сухость, перхоть).
Интересный факт. Традиция кефирных масок появилась ещё в 19 веке. Женщины заметили, что волосы становятся более густыми и блестящими, меньше выпадают, а также ускоряется рост волос.
Каждый микроэлемент, входящий в состав кефира, справляется с определенной проблемой:
- органические кислоты — устраняют жирность;
- рибофлавин — образует защитную пленку от агрессивной окружающей среды;
- никотиновая кислота, витамины РР, В3 — ускоряют рост;
- В12 — усиливает корневое кровообращение и препятствует излишнему выпадению;
- витамины группы В — избавляют от перхоти;
- калий и другие минеральные вещества — увлажняют и питают, предотвращают сечение;
- йод — укрепляет волосяные луковицы.
Правила использования
Чтобы получить нужный эффект важно правильно приготовить состав маски. Для этого придерживайтесь нескольких правил:
- Перед применением кефир необходимо нагреть до комнатной температуры и взболтать.
- Выбирайте жирность кефира в зависимости от степени жирности ваших волос. Для более жирных волос используйте кефир с меньшим процентом жирности, и наоборот, для сухих — более жирный.
- Для приготовления масок можно использовать просроченный кефир.
- После приготовления маски, необходимо проверить эту смесь на аллергенность. Намажьте небольшой участок кожи у основания шеи. В случае появления покраснений, опухлости или зуда, не используйте такую маску.
- Держать кефирную маску на волосах следует в среднем от 30 до 50 минут (непосредственно перед мытьем головы).
- Для усиления эффекта необходимо обернуть голову теплой тканью.
- Курс процедур повторите 7–8 раз, с периодичностью один раз в 5–6 дней.
А вы знали, что массаж головы и обычное расчесывание — отличный способ приумножить длину локонов. Подробности проведения процедур для роста волос вы узнаете на нашем сайте.
Фото до и после
Рецепты приготовления масок
Для усиления роста волос иногда используют один кефир, втирая его в корни волос и распределяя по всей длине, но эффективнее сочетать кефир с другими продуктами. Вот рецепты наиболее популярных масок, с подтвержденной эффективностью:
Из кефира, меда и дрожжей
Можно использовать для любого типа волос. Мёд питает кожу головы, дрожжи усиливают эффект роста волос, который дают витамины, содержащиеся в кефире.
- 1 стакан теплого кефира;
- 1 чайная ложка мёда;
- 20 грамм сухих дрожжей.
В стакан предварительно подогретого кефира добавить ложку жидкого мёда и тщательно перемешать, затем в смесь добавить сухие дрожжи и дать настояться до 20 минут. Маску необходимо втереть в кожу головы, обернуть голову теплой тканью и держать 30–40 минут. Смыть тёплой водой с шампунем.
Из кефира и яйца
Можно использовать для любого типа волос. Яйцо усиливает эффект компонентов кефира, снабжая волосы протеином и восстанавливая их структуру.
- 0.5 стакана кефира;
- 1 яйцо.
Тщательно перемешать ингредиенты, распределить по всей длине волос и втереть в корни. Массировать голову около 3 минут, затем обернуть голову теплой тканью и держать до 30 минут. Смывать теплой водой с шампунем, чтобы не дать белку свернуться на волосах.
Из кефира с содой
Использовать для нормальных волос, избегать использования для сухих волос. Сода помогает веществам, содержащимся в кефире усилить приток крови к коже головы, усилить рост волос.
- 1 стакан теплого кефира;
- 10 столовых ложек пищевой соды;
- 1 ложка поваренной соли.
Смешать ингредиенты до получения кашеобразной массы, которую распределяем по длине волос. Держать маску 40 минут и затем смыть проточной водой с шампунем.
Совет. Чтобы устранить кислый запах кефира после мытья, ополосните голову отваром ромашки или лимонной водой.
Такие маски используются женщинами на протяжении нескольких десятилетий, их готовят самостоятельно в домашних условиях, кефирные добавки содержатся в производственных косметологических средствах. Правильное и длительное применение масок на основе кефира даёт подтвержденный эффект ускорения роста волос.
Полезные видео
Кефир для роста, здоровья и красоты волос.
Маска от выпадения и быстрого роста волос.
Источник