Комплекс для роста волос в аптеке

Комплекс для роста волос в аптеке thumbnail

Стимулировать рост волосяных луковиц можно с помощью применения аптечных средств, действие которых направлено на питание волосяного покрова и оздоровление стержня. Курс лечения. Эффективность использования лечебных составов.

Аптечные средства для роста волос

Стоит ли «пичкать» организм аптечными продуктами для стимуляции роста волос? Эффективность медикаментов обусловлена богатым питательным составов, который провоцирует пробуждение спящих волосяных луковиц, стимулируя их работу.

Лечебные средства:

  • Питают локоны на клеточном уровне;
  • Делают упругими и прочными прядки;
  • Защищают волосы от воздействия негативных внешних факторов;
  • Увлажняют сухие кончики;
  • Останавливают процесс выпадения;
  • Усиливают кровообращение в подкожных слоях эпидермиса;
  • Стимулируют рост волос, делая шевелюру пышной и шелковистой.

Первые результаты будут заметны спустя 1-2 месяца непрерывного лечения. Приобрести препараты можно в аптеке. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с доктором.

При выборе аптечного средства важно определиться – какая помощь нужна Вашим прядкам, наличие переносимости на лекарственный состав, сколько времени Вы сможете уделять процедурам и какого результата ожидаете?

Выбор аптечного продукта для стимуляции роста шевелюры

Для поддержания работы всего организма и улучшения структуры волос, ногтевой пластины, кожных покровов рекомендуется сезонно пропить поливитаминный комплекс.

Популярными продуктами являются:

  1. Пантовигар – показан при алопеции разных стадий, курс лечения рассчитан до полугода. В составе содержатся витамины группы В, А, К, С, Е, микроэлементы – медь, цинк, фосфор, магний, а также строительный элемент для волос – кератин. Упаковка с 90 капсулами обойдется около 2000 рубл.
  2. Витрум Бьюти – препарат разработан специально для женщин, применяется для лечения алопеции в связи с гормональными нарушениями, неправильным питанием, стрессами, химиотерапией. В продукте содержится полная линейка витаминов и минералов для здоровья всего организма. Курс лечения – несколько месяцев. 30 капсул по цене 800 рубл.
  3. Perfectil – в составе содержатся витамины группы В, минералы – цинк, магний, селен, кремний, железо. Продукт используется при облысении у мужчин и женщин. Курс лечения – 4 недели. 30 капсул обойдутся в 600 рублей.

При наличии аллергической реакции или отсутствия положительных результатов после приема лекарства обратиться за помощью к специалисту. Не нарушать дозировку и внимательно изучить инструкцию перед употреблением аптечного продукта.

Средства для роста и укрепления волос

В аптеке можно купить косметическую линейку по уходу за волосами – шампунь, бальзам, лосьен, маску, а для усиления действия лечебного состава рекомендуется принимать внутрь и добавлять в средства для ухода за шевелюрой следующие компоненты.

Аптечные продукты:

  • Никотиновая кислота – в виде таблеток принимать внутрь по 1 шт в течение 3 недель, после сделать перерыв на 3 месяца. Также можно втирать состав в кожу головы, добавлять в домашние средства по уходу за прядками.
  • Димексид – при использовании соблюдать осторожность, строго контролировать дозировку при нанесении лекарства на кожу головы. Продукт обладает регенерирующими действиями, активно стимулирует рост прядей.
  • Стемоксидин – негормональный стимулятор роста волос, обогащает луковицы полезными компонентами, пробуждает бездейственные фолликулы. Добавляется в маски и шампуни. Побочных эффектов не обнаружено.
  • Эсвицин – разработанный препарат с учетом потребностей волосяного покрова головы, содержит витамины, минералы, микроэлементы и ферменты. Улучшает внешний вид шевелюры уже через неделю регулярного применения В виде бальзама принимается внутрь по 1 чайной ложке, а лосьен – для втирания в кожные покровы головы.
  • Сульсена – способствует утолщению волосяного стержня, помогает предотвратить выпадение прядей, стимулирует рост луковиц. Комплекс средств направлен на очищение, тонизирование и увлажнение прядей. Дополнительно рекомендуется перейти на здоровую, сбалансированную пищу.
  • Репевит – натуральные компоненты средства проникают в структуру волоса, устраняют сальность шевелюры, избавляют от перхоти, придают блеск локонам, стимулируют рост.
  • Мумие для роста волос – творение природы, добывается из трещин в скалах, максимально воздействует на шевелюру, максимально улучшает внешний вид волос и избавляет от дерматологических нарушений. Выпускается в виде капсул или пасты. Добавляется в косметические продукты.
  • Миноксидил – активное действующее средство, которое имеет химическое происхождение. Раствор оказывает сосудорасширяющее действие, оказывает высокую эффективность при выпадении прядей. Стимулирует синтез белка в фолликулах волосков.
  • Чемеричная вода – натуральный продукт для укрепления шевелюры. Средство оказывает антибактериальный, восстановительный характер. Дополнительно используется при грибковых поражениях кожи головы. Имеет высокую токсичность. Способствует устранению негормональной алопеции.
  • Настойка красного перца – активизирует кровообращение в кожных покровах головы, приводит к усилению роста луковиц. В результате прядки становятся прочными, эластичными, шелковистыми, добавляется объём.

В аптечных пунктах можно приобрети различные эфирные масла, которые благотворно воздействуют на шевелюру, питая и увлажняя стержни волосины. А также комплексные травяные сборы для приготовления отваров, настоек с целью ополаскивания прядей после мытья.

Подарите шевелюре блеск, красоту, шелковистость, объём, используя эффективные безопасные аптечные препараты. Строго следуете рекомендациям специалистов, дополнительно следите за питанием, контролируется водных режим и будьте здоровыми!

Источник

Принимать витамины для роста волос необходимо в случае их выпадения. Достоверно установить, есть ли в организме их недостаток не представляется возможным, так как лаборатории делают анализы лишь на некоторые из них. Поэтому нам остается наладить правильное питание и принимать дополнительно витаминные комплексы.

Аевит

Состав:

  • активное вещество: ретинола пальмитата (витамина А) альфа- токоферилацетата (витамина Е);
  • вспомогательные вещества: масло подсолнечное.

Как действует?

Витамины Аевит для волос – это поливитаминный препарат, в составе которого содержатся медицинские дозы витаминов А и Е. Комплексное действие этих витаминов способствуют восстановлению упругости кожи, улучшению регенерации тканей, устраняет шелушение эпидермиса. Результатом употребления Аевита внутрь становится укрепление корней и быстрый рост волос.

Читайте также:  Горчица для роста волос до и после фото

Как принимать?

Принимать по 1 таблетке в сутки в течение месяца. При необходимости повторить курс через 3-6 месяцев.

Пентовит

Состав:

В состав данного комплекса входят витамины группы В и никотиновая кислота. Достаточное количество именно этих витаминов в организме гарантирует рост и здоровье волос.

Как действует?

Витамин В1 (тиамин) — обеспечивает волосяные луковицы питательными веществами и энергией для роста. Витамин В6 (пиридоксин) — важен для полноценного осуществления жирового, углеводного, белкового обменов. Недостаток в организме пиридоксина ведет к выпадению волос. Эффективен для лечения себореи.

Витамин В12 (цианокобаламин) — обеспечивает волосы кислородом. Витамин В9 (фолиевая кислота) — признаком недостатка этого витамина является раннее поседение.

Витамин РР (никотиновая кислота) — обеспечивает тканевое дыхание, регулирует липидный и углеводный обмены. Обеспечивает защиту кожи и выстраивает работу волосяных луковиц.

Способ применения:

Комплекс начинают принимать по 2-4 таблетки 3 раза в день после еды, обильно запивая водой. Продолжительность курса лечения не менее 3 недель. Затем делается перерыв в приеме на 2-3 недели и курс повторяется. Стойкий эффект от приема данного препарата заметен после проведения 2-3 курсов. Проведенные исследования показывают, что «Пентовит», за счет присутствия в комплекс достаточного количества витамина В12, увеличивает скорость роста волос до 4 см. за месяц.

Ревалид

Состав:

Активные вещества: цистин, метионин, гидрохлорид тиамина, пантотенат кальция, гидрохлорид пиридоксина, Extractum millii flavi (экстракт проса), Faex medicinalis (медицинские дрожжи), пара-аминобензойная кислота, Ехtractum Tritici germinis (экстракт ростков пшеницы), цинк – 2 мг, медь, железо.

Как действует?

Активные вещества этого комплекса положительно воздействуют на волосы, кожу головы и ногти.

Оптимизируют нормальный рост волос, укрепляют их и восстанавливают. Улучшает структуру волосяного фолликула и волоса, ликвидирует перхоть, себорею и зуд кожи головы.

Способ применения:

Назначается только взрослым и подросткам старше 12 лет. Принимать по 1 капсуле во время или перед едой 3 раза в день. Если выпадение волос выражено значительно, то увеличивают дозировку до 2 капсул 3 раза в день на протяжении 30 дней, после переходят на прием в обычной дозировке. Продолжительность терапии обычно составляет 2-3 месяца.

Нагипол 1

Состав:

Автолизат пивных дрожжей, витамин Е, витамин В1, В2, В5, селен, кальций, цинк и железо

Как действует?

Препарат восполняет недостаток витаминов и минералов содержащиеся в препарате Нагипол-1. Витамин В2 – способствует предупреждению дерматитов, экземы и перхоти, а также нормализует функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос; витамин В5 – помогает при лечении дерматитов, способствует исчезновению кожной сыпи, сухого шелушения.

Кальций, цинк и железо – устраняют ломкость ногтей, делают их гладкими, крепкими и прозрачными. Кроме того, цинк обеспечивает нормальный рост клеток кожи и волос.

Способ применения:

Принимать внутрь, за 10 мин до еды, 1-3 раза в сутки. Курс — 1-8 нед, после перерыва курс повторяют.

Компливит Сияние

Состав:

11 витаминов, 8 минералов, экстракт зеленого чая, липоевая кислота.

Комбинация витаминоподобных веществ, минералов, витаминов и экстракта зелёного чая улучшает состояние волос, ногтевых пластин и кожных покровов.

Комплекс обеспечивает следующие эффекты:

  • стимуляция собственных защитных сил организма;
  • антиоксидантный эффект;
  • защита кожных покровов от ультрафиолетового излучения;
  • усиление регенеративных процессов;
  • обеспечение тонуса кожи, синтеза коллагена;
  • снижение веса;
  • улучшение обмена веществ;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы.

Способ применения:

Витаминный комплекс для волос и ногтей принимают перед едой по 1 таблетке ежедневно. Инструкция рекомендует проводить витаминотерапию в течение 1 месяца.

Пантовигар

Состав:

  • Тиамина мононитрат (вит. B1).
  • Кальция пантотенат (вит. B5).
  • Цистин.
  • Пара-аминобензойная кислота.
  • Кератин.
  • Дрожжи медицинские.

Как действует?

В составе этого комплексного препарата содержится множество компонентов, которые благоприятно влияют на здоровье волос, кожи и ногтей.

Способ применения:

Пантовигар необходимо принимать по 1 капсуле трижды в день.

Курс лечения обычно составляет от 3 месяцев до полугода. Возможно также продление курса терапии, а также его повторение по назначению врача.

Виташарм

Состав:

1 таблетка содержит ретинола ацетат 5.68 мг (16500 МЕ), тиамина хлорид 5 мг, рибофлавин 5 мг, кальция антотенат 10 мг, пиридоксин гидрохлорид 5 мг, никотинамид 50 мг

Как действует?

Виташарм способствует улучшению кровоснабжения кожи, восстанавливает ее упругость и эластичность, защищает кожу от повреждающего действия УФ-излучения и вредных воздействий окружающей среды.

Поддерживает нормальное состояние волос, ногтей, эпителия слизистых оболочек. Виташарм оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие, замедляет процессы старения.

Способ применения:

Виташарм назначают взрослым внутрь после еды по 1 таб./сут. Курс лечения – 30 дней, при необходимости возможно назначение повторного курса лечения.

Перфектил

Состав:

Бета-каротин, витамины группы В, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, биотин, никотинамид, витамин С, железо, цинк, парааминобензойная кислота, магний, марганец, медь, йод, кремний, экстракт лопуха, экстракт эхинацеи.

Как действует?

Препарат ускоряет регенерацию клеток, способствует улучшению микроциркуляции, повышает уровень гемоглобина, способствует нормализации клеточного метаболизма. Витамины способствуют защите клеток и тканей от негативного воздействия свободных радикалов, ультрафиолетовых лучей и других неблагоприятных факторов.

Способ применения:

Принимать по одной капсуле в сутки после еды.
Длительность курса лечения – 1 месяц. При необходимости через некоторое время курс лечения повторяют.

Витрум бъюти

Состав:

Бета-кератин, витамин D3, витамин Е, витамины группы В, витамин С, фолиевая кислота, биотин, никотинамид, пантотеновая кислота, рутин, инозатол, холин, фосфор, кальций, магний, цинк, железо, йод, селен, бор, экстракт хвоща полевого.

Читайте также:  Средство для роста волос на руках

Как действует?

Регулярный прием препарата способствует улучшению состояния ногтей, волос и кожи; улучшает обмен веществ и выведение токсинов из организма. Компоненты препарата, в частности витамины А, Е и С, обладают антиоксидантной активностью, что способствует защите клеток от действия свободных радикалов.

Витаминный комплекс способствует повышению иммунитета, улучшает липидный обмен и препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Способ применения:

Взрослым назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки

Алфавит косметик

Состав:

  • “Кальций-D3+” – Таблетка No 1 (зеленая):
  • Витамины: D3 5 мкг, Пантотенат кальция 7,5 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, B12 3 мкг, Биотин (H) 75 мкг, K1 60 мкг;
  • Минералы: Хром 50 мкг, Кальций 200 мг, Кремний 4 мг;
  • “Антиоксиданты + биофлавоноиды” – Таблетка No 2 (желтая):
  • Витамины: Бета-каротин 1 мг, E 10 мг, C 49 мг, B2 1,8 мг, Никотинамид (PP) 20 мг, B6 3 мг;
  • Минералы: Магний 60 мг, Марганец 2 мг, Селен 70 мкг, Йод 150 мкг, Цинк 15 мг;
  • “Железо+” – Таблетка No 3 (красная):
  • Витамины: B1 1,5 мг, C 21 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, A 0,8 мг;
  • Минералы: Железо 14 мг, Медь 1 мг.

Витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Косметик создан специально для женщин. В его состав входят компоненты, необходимые для здоровья и красоты: витамины, минералы и экстракты растений. Их благотворное действие доказано и строгими научными исследованиями, и опытом применения в народной медицине.

Способ применения и дозы:

Внутрь, во время еды с пищей. По 1 табл. каждого цвета, в любой последовательности (интервал между приемами 4-8 ч). Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной. Дневную норму – 3 разные таблетки – можно принимать и одновременно.

Помните, что у каждого витаминного комплекса, как и у любого лекарства, есть свои противопоказания, которые указаны в инструкции. Поэтому перед их употреблением проконсультируйтесь с врачом!

Загрузка…

Источник

Весна — любимое время года для многих женщин. Вместе с первой капелью представительницы прекрасного пола снимают поднадоевшие головные уборы и становятся в очередь к парикмахеру за новой прической. К сожалению, не всегда волосы после зимы выглядят так, как хочется. Но все можно исправить!

MedAboutMe расскажет, какие бюджетные средства из аптеки сослужат вам хорошую службу! Что поможет укрепить корни и отрастить волосы, а что будет эффективно для избавления от перхоти.

1. Дегтярный шампунь

1. Дегтярный шампунь Источник: apteka72.comПредставить себе качественный уход за волосами без деликатного, но глубокого очищения кожи головы и волос — просто невозможно. Красивые локоны — это априори чистые локоны. Иногда с подбором шампуня возникают проблемы. Многие средства для волос сушат кожу головы, провоцируют перхоть, делают пряди тусклыми и безжизненными. В этом случае поможет дегтярный шампунь.

Как применять? Замените привычный шампунь средством на основе березового дегтя. Такие составы укрепляют корни волос, эффективны в борьбе с перхотью, успокаивают раздраженную кожу головы и предупреждают появление сухих и зудящих участков. Кроме того, они обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, а значит, снижают восприимчивость кожи головы к внешним раздражителям.

2. Лекарственные растения

2. Лекарственные растения Источник: piluli.ruОполаскивания из трав, оздоравливающие волосы, — секрет красоты густых кос наших предков. Русские красавицы самостоятельно собирали и сушили травы, нам же это делать не придется! Ведь все необходимое можно купить в аптеке. Любимыми травами на Руси были ромашка, календула, тысячелистник, шалфей, зверобой и череда.

Как применять? Классический рецепт отвара для ополаскивания волос выглядит так: залейте 2 чайные ложки сухого сырья стаканом кипятка, остудите и профильтруйте. Используйте после мытья волос. Если вам нужно решить конкретную проблему волос — например, укрепить корни или ускорить рост, спросите в аптеке сборы на основе комплекса трав.

3. Витамины

3. Витамины Источник: sa.lviv.uaОдной из причин выпадения волос, по признанию трихологов, является дефицит витаминов. Для здоровья локонов самые важные витамины — А, Е и группы В. Чтобы волосы светились здоровьем и красотой, витамины можно употреблять внутрь в составе комплексов и БАД, а можно использовать отдельно, добавляя в уходовую косметику.

Как применять? Приобретите в аптеке масляные растворы обозначенных витаминов — их часто выпускают в виде цветных капсул. Добавляйте по одной капсуле каждого витамина в порцию бальзама, кондиционера или маски для волос после каждого мытья головы. Эффект не заставит себя ждать!

4. Шампунь «Экодерм»

4. Шампунь «Экодерм» Источник: otpsoriaza.ruЭто чудесное средство создано для ухода за чувствительной кожей головы. Ведь не секрет, что именно такой очень трудно подобрать уход! Продукт подходит для ежедневного использования и может применяться при любом типе волос. Вы не найдете в его составе отдушки, красители и потенциально опасные химические вещества. Только качественный уход и забота о волосах!

Как применять? Согласно обычному графику мытья волос и кожи головы. Средство активизирует регенерационные и восстановительные процессы чувствительного эпидермиса, благодаря чему волосы обретают здоровье и меньше выпадают. Состав может использоваться в качестве деликатного уходового средства при возникновении аллергических реакций после процедуры окрашивания.

5. Препарат «Репевит»

5. Препарат «Репевит Источник: triadalabel.ruЭтот уникальный препарат знаком женщинам, отращивающим волосы. В аптеке он продается с пометкой «стимулятор кожного покрова головы». Маслянистое средство на основе натуральных базовых и эфирных масел, укрепляет корни, улучшает рост волос и препятствует их выпадению.

Как применять? Подогретое на водяной бане до температуры тела средство нанесите по всей длине волос — от корней и до кончиков, после чего утеплите голову полиэтиленовой шапочкой и поверху полотенцем. Оставьте маску на 20-30 минут, а затем смойте средство при помощи шампуня.

Читайте также:  Маска для волос луковая с лимоном и медом 30 мл рост и объем

6. Натуральные масла

6. Натуральные масла Источник: galafarm.com.uaВ любой аптеке можно найти целую коллекцию масел, которые понравятся волосам, как женщин, так и мужчин. Их любят не только ценители природных рецептов красоты, но и производители профессиональной косметики. Какие же масла пользуются безусловным доверием? Как правило, это репейное, льняное, касторовое, облепиховое, кокосовое. Помимо натуральных масел в чистом виде, можно купить комбинации. Например, репейное масло с чайным деревом и розмарином — против перхоти, или с красным перцем — для стимуляции роста волос.

Как применять? Делать масляные ванночки 1-3 раза в неделю перед помывкой волос. Маска выдерживается на волосах 20-30 минут (иногда оставляется на ночь), после чего смывается теплой водой с шампунем.

7. Шампунь «Циновит»

7. Шампунь «Циновит» Источник: clubkoko.ruЭто малоизвестное средство способствует устранению перхоти и других проявлений себорейного дерматита, избавляет от раздражений и зуда, лечит кожу головы. Помимо прочего, он нормализует работу сальных желез, а значит, волосы не будут так быстро «пачкаться», сохраняя красивый и ухоженный внешний вид.

Как применять? В качестве профилактики перхоти мойте волосы лечебным шампунем один раз в неделю, а для ее устранения — 2-3 раза на протяжении одного месяца.

8. Эфирные масла

8. Эфирные масла Источник: zdravzona.ruВ отличие от базовых косметических масел, эфирные отличаются очень высокой концентрацией активных веществ. Чтобы получить ожидаемый результат, достаточно всего пары капель эфира! Чаще всего используются они для укрепления корней волос и активизации роста локонов. Девушки выбирают для этой цели эфирные масла сандала, герани, лаванды, розы, жасмина, грейпфрута, эвкалипта, нероли, бергамота.

Как применять? Самый простой способ — добавить несколько капель эфирного масла с состав уходовой косметики для волос перед ее непосредственным использованием. Кроме того, эфирные масла можно добавлять в ополаскивания или смешивать с базовыми маслами при проведении масок.

9. Бесцветная натуральная хна

9. Бесцветная натуральная хна Источник: optomamarf.ruЭто копеечное средство подходит для использования представительницами прекрасного пола с натуральными неокрашенными волосами. Хна укрепляет структуру волоса, придает локонам роскошный блеск и глянцевые переливы, делает их сильнее. Но использовать ее можно только тогда, когда в обозримом будущем вы не планируете окрашивание химическими составами.

Как применять? Разведите 25 г бесцветной хны 75 мл кипятка, дождитесь пока масса остынет до приемлемой температуры. Нанесите ее на волосы. Время выдержки маски — до 30 минут. Кратность использования — 1-2 раза в месяц.

10. Настойка перца стручкового

10. Настойка перца стручкового Источник: volosyki.ruВ уходе за волосами нужно с осторожностью относиться к средствам, которые могут спровоцировать жжение. Настойка стручкового перца — одно из них. Применяют ее для активизации кровообращения в коже головы, укрепления волос и в качестве средства против выпадения. Прежде чем нанести настойку на волосы ее обязательно смешивают с другими продуктами.

Как применять? Соедините настойку с репейным маслом в пропорции 1:1. И после проведения теста на аллергию, втирайте в корни волос легкими массирующими движениями в течение 2-3 минут. Оставьте маску на 20-30 минут, после тщательно вымойте волосы. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

Комментарий эксперта

Мара Росзак, стилист-парикмахер, визажист

Чтобы ваши волосы были здоровы и красивы, следуйте следующим рекомендациям:

Не мойте голову каждый день

Идеальным графиком мытья головы считается 3-5 раз в неделю. Если ваши волосы нуждаются в более частом очищении, используйте в перерывах между мытьем сухой шампунь, чтобы он собирал излишки жира. А если вы хотите, чтобы волосы стали чистыми и одновременно — более увлажненными, вместо шампуня и кондиционера для волос попробуйте очищающий бальзам. Это многозадачный продукт, который одновременно очищает, увлажняет и питает волосы.

Держите под рукой бутылочку воды

Этот простой трюк позволит вам освежить волосы в считанные минуты. Сбрызните локоны водой и уложите их при помощи фена. Новая укладка преобразит ваши волосы.

Используйте масло для волос, даже если у вас тонкие волосы

Масла защищают, питают и увлажняют волосы, при этом делая их красивыми и блестящими. Нанесите на ладонь несколько капель масла и распределите его по всей длине, чтобы добиться идеальной гладкости и очаровательного блеска. Если у вас волосы тонкие, наносите масло на 2/3 волос, сделав большой отступ от корней.

Найдите хорошую расческу

Качественная расческа-брашинг очень важна в уходе за волосами. Фолликулы и полотно волос после мытья головы слабые и они должны быть аккуратно обработаны, чтобы избежать поломок и истончения шевелюры. Поэтому распутывание должно быть максимально деликатным. Найдите для этой цели щетку с мягкой прямой щетиной и никогда не используйте расчески с металлическими зубьями, на конце которых шарик.

Укладывайте длинные волосы перед сном

Легкий способ проснуться с красивой укладкой — заплести на ночь косу. Утром останется обработать волосы текстурирующим спреем для усиления волны и ее фиксации. И роскошная укладка будет готова.

Пройдите тестЛюбите ли вы себя?Чувство любви может быть направленно как на какого-то определенного человека, так и выражаться в отношении к собственной персоне. Ее проявления имеют различные формы, однако она не должна иметь ничего общего с эгоизмом и самовлюбленностью. Для того, чтобы определить степень любви к себе, предлагаем ответить на вопросы.

Источник