Компливит железо при выпадении волос
Большинство женщин в разные периоды своей жизни сталкиваются с такой распространённой проблемой, как выпадение волос. Иногда оно происходит из-за смены времён года и сопровождающего их авитаминоза, иногда – ввиду гормональных перемен, а также сбоев в организме.
Существует огромное количество шампуней, бальзамов и масок для волос, направленных на укрепление волосяных луковиц. Однако, как известно, любая проблема требует также внутреннего решения, поэтому не стоит забывать, что без приёма специальных витаминов и правильного рациона сильную потерю волос не остановит даже самая дорогостоящая косметика.
Внимание! В статье пойдёт речь о таком известном препарате, как Компливит, который направлен на поддержание здоровья женщины изнутри.
Компливит – что это такое?
Для того, чтобы выявить плюсы или минусы данного препарата, стоит для начала ознакомиться с тем, из чего он состоит.
Компливит – это препарат, содержащий в себе разное количество витаминов и полезных для нормального функционирования тела минералов, оказывающих общее тонизирующее и укрепляющее воздействие на организм.
Существует несколько разновидностей Компливита – комплексы конкретно для ногтей, волос, кожи и т.д. Страна производства данного препарата – Россия. Компливит в нашей стране выпускается уже более десяти лет, успев за это время стать одним из ведущих медикаментозных препаратов в индустрии красоты и здоровья.
На заметку! Компливит может выступать как в роли медикамента, поддерживающим организм после перенесённого заболевания, так и в роли биологически активной добавки к пище.
Также стоит отметить, что данный препарат можно употреблять как женщинам, так и мужчинам – например, «Компливит классический», который не содержит большого количества «женских» витаминов.
В любом случае стоит помнить, что употреблять его нужно в тех количествах, которые указаны в рецепте, чтобы не «перегрузить» организм. Если этот медикамент назначается после болезни, то его приём следует точно регулировать врачебными предписаниями.
Компливит для волос
Компливит для волос, или иначе «компливит Сияние», направлен на укрепление волос, ногтей и выравнивание кожи. Данный вид препарата, помимо основных витаминов и минералов, содержит экстракт зелёного чая, который известен своими свойствами антиоксиданта.
Косметологи и трихологи сходятся во мнении, что наиболее полезным Компливит Сияние будет в периоды между осенью и зимой, а также во время весеннего авитаминоза.
К положительным моментам Компливита Сияние можно отнести:
- Защиту от вредного воздействия окружающей среды;
- Укрепление волосяных луковиц и ногтевых пластин за счёт большого количества минералов;
- Среднюю стоимость, благодаря которой приобрести данный препарат может абсолютно каждая женщина.
Отрицательные черты у Компливита Сияние также присутствуют, и среди них можно выделить такие, как:
- Возможность появления аллергической реакции при принятии данного медикамента при индивидуальной непереносимости какого-либо из его компонентов;
- Плохая усвояемость того или иного компонента ввиду индивидуальных особенностей организма и от этого снижение эффекта от применения Компливита Сияние.
Также стоит помнить, что данный препарат лучше не принимать беременным женщинам, а также молодым мамам, кормящим грудью. Если вы, помимо Компливита, принимаете ещё какие-либо дополнительные гормональные препараты, лучше проконсультироваться со специалистом.
Важно! В целом препарат рассчитан на тридцать дней, которые составляют один курс. После того, как курс полностью пройдён, лучше сделать «передышку» и не принимать Компливит две-три недели, после чего вновь начать приём данного медикамента.
Отзывы о Компливите Сияние
Так как данный препарат – один из наиболее известных в России, совсем неудивительно, что его действие на себе испытало большое количество женщин. Ниже приведены отзывы тех, кто захотел рассказать другим о том, какой эффект даёт Компливит Сияние.
«Перед началом использования препарата Компливит я ознакомилась с многими отзывами, которые в большинстве случаев были положительными. Однако на себе этот вариант не сработал – волосы почему то не стали крепче, но вот, я что я заметила– кожа лица у меня приобрела идеальный тон, пропала угревая сыпь, сузились поры, а носовая область очистилась от черных точек. Просто прелесть!»
Алиса, 24 года.
«Однозначно одно – все компоненты состава Компливит для структуры волос очень важны! Я использовала продукт 2 недели, после чего получила такой результат – волосы стали меньше сыпаться, стали заметно крепче, да и лицо как-то посвежело, или это мне так кажется!»
SunKiss, 26 лет.
«Я всегда готова к экспериментам, а тем более тем, которые касаются усовершенствованию внешнего вида. Решила испробовать “Компливит Сияние”, много о нем наслышана. Уже через месяц приема мои волосы стали крепче и гуще. Кроме этого исчезли мелкие высыпания и черные точки. Более чем довольна действием препарата. Вам советую!»
Тамара, 19 лет.
В заключение стоит отметить, что, как и любого другого биологически активного препарата, у Компливита Сияние есть как свои поклонники, так и те, кто откровенно говоря разочарован его действием. Нельзя с уверенностью сказать, что они произведут с Вашими волосами удивительный эффект, однако одно известно точно – хуже от применения витаминов точно не станет.
Источник
Последнее обновление: 11.11.2020
Автор статьи:
Меньщикова Галина Владимировна
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”
Здоровый образ жизни, полноценное питание и правильный уход — тот самый баланс, который необходим вашим волосам. Увы, поддерживать его не так просто. В итоге здоровье волосяных фолликулов страдает.
Железо — микроэлемент, дефицит которого часто приводит к выпадению волос. Если вы склонны к железодефицитной анемии, возможно, проблемы с волосами связаны именно с этим.
Оглавление
Связь между выпадением волос и недостатком железа
Выпадение волос на фоне нехватки железа изучается несколько десятков лет. Очевидно, что для их нормального роста необходимо хорошее кровоснабжение кожи головы. Железо является ключевым микроэлементом в составе крови, и его нехватка негативно сказывается на обменных процессах.
Статистика показывает, что более 50% женщин страдают от патологического выпадения волос, и его причины могут быть самыми разными. Одна из них — анемия, которая также сопровождается бледностью кожи, повышенной утомляемостью, головокружением.
Если низкий уровень железа сохраняется долгое время, это может привести к диффузной алопеции — равномерному выпадению волос по всей голове.
Выделим виды анемии, на фоне которых может возникать потеря волос:
- нехватка железа, в результате которой увеличивается продолжительность фазы телогена — это период покоя волос, сопровождающегося выпадением;
- пернициозная анемия — нехватка витамина В12, приводящая к нарушению кровообращения, а, следовательно, к выпадению волос;
- другие виды (встречаются редко): гипохромная, нормохромная, гиперхромная.
Чтобы не оказаться в плену у железодефицитной анемии и ее последствий, разберемся, какие первичные симптомы заболевания существуют, и что делать, чтобы восстановить баланс железа.
Гемоглобин и ферритин: симптомы дефицита
Итак, нехватка железа в организме — одна из распространенных причин, по которым выпадают волосы. Особенно часто от железодефицитной анемии страдают женщины.
Проблема заключается в том, что содержание железа в организме женщины весьма нестабильно. Как бы фантастически это ни звучало, но анализ сыворотки крови может показать норму, а в реальности отклонение есть. Перед менопаузой и после родов более 50% женщин страдают от недостатка железа, и лишь 10% анемий подтверждаются анализами.
Среднее потребление элементарного железа в сутки составляет не более 10 мг: для обычных дней это норма, но в период менструации женщина должна употреблять более 20 мг этого микроэлемента.
Именно поэтому в критические дни многие женщины ощущают упадок сил, головокружение — основные симптомы нехватки железа в крови. Такие скачки в течение месяца могут приводить к регулярному выпадению волос.
Риск железодефицита возрастает при переходе на вегетарианство и во время жестких диет.
Рекомендуется употреблять как можно больше продуктов, содержащих железо (орехи, семена, бобовые, гречневая каша), или принимать специальные добавки.
Основные симптомы дефицита железа:
- ломкость ногтей и выпадение волос;
- хроническая усталость;
- бледная кожа и темные круги под глазами;
- одышка;
- тревожность;
- холодные руки и ноги, озноб даже в теплую погоду.
О гемоглобине
О дисбалансе железа в крови свидетельствует отклонение от нормы гемоглобина и ферритина.
Норма гемоглобина в сыворотке крови у женщин — 120–155 г/л; у мужчин — 130–160 г/л. От нехватки железа волосы начинают выпадать, когда этот показатель падает до 140 г/л и ниже.
Ферритин
Ферритин — это железопротеид, белковый комплекс, отвечающий за снабжение клеток этим важнейшим микроэлементом. При подозрении на алопецию трихологи предлагают сдать анализ крови на ферритин.
Норма ферритина у женщин старше 14 лет: 40–120 мкг/л, после менопаузы — 60–200 мкг/л. У мужчин после 14 лет: до 250 мкг/л.
Интересный факт: от нехватки этого соединения страдает более 80% жителей севера.
Фолликулы волос содержат этот железопротеид, и его нехватка ухудшает активность волосяных луковиц. Волосы растут медленно и начинают выпадать. Дефицит ферритина приводит к их сухости, ломкости, тусклости.
Важно помнить, что на состояние волос могут влиять гормональные нарушения и другие заболевания, поэтому в большинстве случаев требуется комплексное обследование. Если в ходе обследования подозрение на железодефицит подтвердилось, возникает повод задуматься: а что скрывается за нехваткой этого микроэлемента? Как правило, малокровие сигнализирует о наличии внутренних заболеваний.
Дефицит витамина В12 как причина потери волос
Пернициозная анемия — еще одна причина повышенного выпадения волос. Возникает на фоне дефицита витамина В12 и сопровождается следующими симптомами:
- астения — повышенная утомляемость, слабость;
- аритмия;
- бессонница;
- диспепсия и другие проблемы с пищеварением;
- нарушение концентрации внимания и другие проблемы мозговой деятельности.
В12 — витамин, который участвует в метаболизме каждой клетки нашего тела. Наш организм обладает поразительной способностью вырабатывать его из желчи и хранить запасы в течение пяти и более лет. Когда пищеварительная система в порядке, причин для беспокойства нет. Проблема возникает, если нарушается работа кишечника. В здоровом кишечнике есть фермент, который способствует выработке витамина В12. Дефицит этого фермента плохо сказывается на состоянии волосяных фолликулов, волосы становятся слабыми и начинают выпадать.
Другие анемии, провоцирующие потерю волос
Малокровие, или нехватка красных кровяных телец, является следствием снижения способности организма к выработке гемоглобина.
К выпадению волос приводят еще 3 формы такой патологии:
- гипохромная анемия — характеризуется уменьшением эритроцитов в размерах и их осветлением. Развивается на фоне нехватки железа и приводит к ухудшению состояния волос.
- Нормохромная — возникает на фоне инфекционных и эндокринных заболеваний, в том числе сахарного диабета. При этом содержание железа находится в пределах нормы, но сам организм не может его усваивать, из-за чего волосы выпадают.
- Гиперхромная анемия — доказательство того, что избыток железа тоже вредит волосам. Высокий уровень гемоглобина связан с генетическими заболеваниями, нарушением структуры клеточных оболочек. Итог: нарушение метаболизма как следствие проблем с утилизацией клеток в селезенке. А любой дисбаланс нарушает нормальную работу волосяных фолликулов. Вот почему при избытке железа выпадают волосы.
Останавливаем выпадение волос, вызванное нехваткой железа
Вредные привычки, неполноценное питание и постоянные стрессы? Но ваш организм заслуживает, чтобы его любили. Если анализы подтвердили, что железа в вашей крови недостаточно, пришло время восполнять его запасы. Первое — меняем питание.
Продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа: красное мясо, грецкие орехи, кунжут, миндаль, кисломолочные продукты, яйца, бобовые, крупы (особенно гречневая). Даже веганам и сыроедам легко восполнить содержание микроэлемента за счет употребления зелени, фруктов и овощей: шпината, моркови, томатов, бананов, слив.
Три слагаемых здоровья волос: нормализация питания и изменение образа жизни, подбор качественной уходовой косметики, применение лечебных препаратов при интенсивном выпадении.
Исходя из этого дадим еще несколько рекомендаций:
1. проведите курс оздоровительного массажа кожи головы. При анемии эффективно применение эфирных масел мяты, розмарина, миндального или льняного масла. Разогрейте несколько капель масла на водяной бане и нанесите на кожу головы массажными движениями. Делайте массаж курсом до 10 раз перед каждым мытьем.
2. При обильных кровотечениях во время менструаций посоветуйтесь с гинекологом. У многих женщин с такой особенностью наблюдается сильное выпадение волос. В некоторых случаях целесообразно принимать оральные контрацептивы, которые препятствуют потерям железа во время критических дней.
3. Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием В12: яйца, твердый сыр, рыбу.
4. С утра перед завтраком выпивайте стакан теплой воды с лимонным соком. Витамин С способствует усвоению железа.
5. Постарайтесь высыпаться. Рекомендован 8-часовой сон. Часто баланс железа нарушается от нехватки сна.
6. Пересмотрите свой набор косметики для ухода за волосами. Пройдите тест на диагностику волос и узнайте, какие шампунь, бальзам и маска подойдут именно вам. А в идеале получите консультацию профессионального трихолога.
В общем, используйте все возможности по максимуму, и тогда волосы порадуют густотой и внешним видом.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
90 просмотров
25 ноября 2020
Сдала анализы на щит.ТТГ-2.5.,Т4 св.10.3.,Т3 св-5.03.
Феррит.-32.1.Железо-25.66.Вит Д.-21, В12-313, В9-11.2
Аттпо-1063.!
На узи щит:признаки диффузн.формы АИТ.
Выпадают волосы сильно.
Что можете посоветовать, что принимать?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Эндокринолог
Здравствуйте. Вам нужно принимать препараты железа, т.к. ферритин ниже 60 как раз и вызывает выпадение волос. Начните ферретаб по 1 т или Солгар легкое железо 2-3 мес, затем контроль ферритина.
Вит В12 также желательно иметь не менее 400, поэтому нужен прием вит В 12 20 дней.
Вит Д снижен, принимайте по 5000МЕ в день 2 мес, затем по 2000МЕ ежедневно длительно.
АТТПО повышены, поэтому необходим контроль ТТГ, св.Т4 через 6 мес
Алексеева, 25 ноября 2020
Клиент
Наталия, спасибо большое Вам!
Эндокринолог
Пожалуйста. Здоровья Вам.
Алексеева, 26 ноября 2020
Клиент
Наталия, добрый день.
Была сегодня у врача-эндокринолога.Прописал эутирокс в дозировке 50.А как выдумаете при ттг 2,5 вобще нужно принимать какие-то гормоны?
Эндокринолог
Добрый день. У Вас нормальная функция щитовидной железы. Тироксин не показан.
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте.
Сидерал форте по 1 капс в сутки в течение 20 дней (поднимаем железо).
Аквадетрим по 10 кап в сутки в течение 1 месяца, а затем по 2-3 капли до лета.
Витамин Е 200 мкг/сут в течение месяца (кожа, волосы и ногти)
Омега3 – любой препарат в течение 1 месяца
Эндокринолог
По поводу АИТ препараты йода- йодомарин 200 мг в сутки в течение 2-3 месяцев, контроль узи щж , ттг, ат тпо через 6 месяцев, для восстановления волос витамины- пантовигар по 1 капс*3 раза в сутки 3 месяца
Терапевт
Здравствуйте.
Рекомендовала бы начать приём препаратов железа, чтобы ферритин примерно равнялся массе тела или был выше 60. Можно Сорбифе/ феррум лек/мальтофер с последующим контролем ферритина и общего анализа крови.
Контроль ттг, т4св 1 раз в 6 месяцев.
Витамин д 5000 МЕ 2 месяца с последующим переходом на 2000 МЕ ежедневно и лабораторных контролем.
Всего доброго вам!
Алексеева, 25 ноября 2020
Клиент
Илона, спасибо большое Вам!
Терапевт
Эндокринолог
Недостаточность витамина Д , латентный дефицит железы, аутоиммунный тиреоидит.
Эндокринолог, Диетолог
Добрый день. У Вас снижен ферритин,необходимо принимать 3месяца препараты железа: ферро-фольгамму по 1 таб 1 раз в день или мальтофер.Витамин Д по схеме : аквадетрим, детримакс, вигантол 1 мес по 14кап. в день, 1 мес по 7 кап в день, 2 мес – 4 кап в день. Через 4 мес -контроль 25(ОН)витамина Д , при уровне выше 30- поддерживающая терапия по 4 кап в день с октября по апрель включительно.
Алексеева, 25 ноября 2020
Клиент
Елена, большое спасибо за ответ!
Эндокринолог, Диетолог
Ещё , конечно , показательна будет фототрихограмма и консультация трихолога
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник