Кому помог пиридоксин от выпадения волос
Всем известно, что витамины в организме играют важную роль. А витамины группы В выступают самыми важными для наших волос. Они активно влияют на организм, процессы обмена веществ, состояние кожного покрова, локонов, ногтей. Сегодня речь пойдет о пиридоксине для роста волос или витамине В6. Этот элемент выступает основой здоровья шевелюры. Его дефицит приводит к таким проблемам, как выпадение волос, сухость, ломкость, слабость, перхоть. О том, как распознать у себя нехватку данного вещества и способ применения для роста волос вы узнаете из нашей статьи.
Принцип действия
Пиридоксин представляет собой вещество кристаллической формы, не имеющее запаха, легко растворимое водой либо спиртом. Витамин В6 играет важную роль для здорового вида волос. Он отвечает за прочность, гладкость, питание локонов, препятствует их потере.
Пиридоксин воздействует на синтез гемоглобина, нормализует обменные процессы на клеточном уровне, способствует выработке глюкозы. Также препарат является основным компонентом функционирования нервной системы, работы головного мозга.
Состав и преимущества
Вещество выпускается в форме таблеток и ампул. Оба варианта часто используются для ухода за волосами. Отличием выступает то, что таблетки имеют более широкое воздействие, так как принимаются внутрь, а ампулы используют в основном для наружного применения в виде масок.
Важно! Для лучшего эффекта рекомендуют сочетать наружное применение и восполнение дефицита элемента за счет приема продуктов, богатых этих компонентом.
Витамин В6 содержится в разных препаратах. Например, пиридоксин можно встретить в Пентовите, Магне В6 форте, Полиневире, Ангиовите, Нейробионе и пр. Одноименный препарат Пиридоксин производится российской компанией Верофарм. Выглядит в виде мелких таблеток белого цвета или капсул в желатиновой оболочке желтого цвета. В составе присутствует 2,5 мг или 10 мг активного вещества пиридоксин гидрохлорида.
Также препарат выпускается в ампулах по 10 или 50 мг пиридоксина гидрохлорида, в качестве дополнительного компонента выступает вода для инъекций.
Пиридоксин для волос в таблетках обладает такими преимуществами:
- удобство использования;
- происходит внутреннее воздействие на организм, тем самым улучшается не только состояние локонов, но и общее состояние самочувствия.
Преимущества наружного применения препарата следующие:
- снижается риск появления побочных реакций и передозировки;
- широкий выбор способов использования;
- воздействие непосредственно на волосы принесет более быстрый результат.
Когда необходимо употребление
Прежде чем начать прием препарата, необходимо точно убедиться в том, что наблюдается нехватка в организме. Об этом будут говорить следующие проблемы:
- обильное выпадение прядей;
- локоны стали безжизненные, сухие, ломкие;
- замедлился темп роста прядей;
- появилась перхоть, зуд кожи.
Полезно знать: фазы роста волос, когда они растут быстрее.
К дополнительным признакам, указывающим на нехватку В6 в организме, относят:
- повышенная утомляемость;
- неустойчивая нервная система;
- появление заед в уголках рта;
- сухость кожного покрова всего тела;
- мышечная слабость;
- ломкость ногтей.
В каких продуктах находится
Витамин В6 достаточно быстро выводится из организма (длительность нахождения составляет 8 часов), поэтому регулярно восполнять его содержание. Для этого нужно знать, какие продукты необходимо регулярно употреблять в пищу.
Этот элемент находится в ряде продуктов питания:
- куриные яйца;
- бананы;
- гранат;
- молочные продукты;
- капуста;
- фасоль;
- морковь;
- морепродукты;
- свинина;
- дрожжи;
- орехи;
- чеснок;
- субпродукты и пр.
А вы знаете, что некоторые продукты питания ускоряют рост волос. Подробнее об этом читайте у нас на сайте.
Стоимость
Пиридоксин выпускают в ампулах и таблетках. Цена упаковки из 50 таблеток составляет в среднем 40–70 рублей, упаковка из 10 ампул будет стоить около 20–35 рублей.
Противопоказания
Абсолютных противопоказаний у препарата нет. Однако стоит с осторожностью принимать:
- при язвенном поражении желудка и двенадцатиперстной кишки;
- при ишемической болезни сердца;
- при нарушениях работы печени;
- при кормлении грудью и беременности.
При обнаружении гиперчувствительности организма к действующему компоненту следует отказаться от дальнейшего использования.
Внимание! Не рекомендуют применять его постоянно, так как это может привести к гипервитаминозу.
Правила применения
Препарат в форме таблеток принимают после еды. Длительность курса составляет от 30 до 60 дней. С целью профилактики принимают по половине таблетки 1 раз в день. Для лечения назначают прием 2–3 таблеток по 1–2 раза в сутки.
Для наружного применения существует три варианта использования ампул:
- Приготовление масок из продуктов богатых витамином В6 либо ампул с веществом.
- Приготовление витаминных добавок для косметических средств.
- Использование раствора в чистом виде для втирания в кожу головы.
Для втирания раствора следует соблюдать следующие правила:
- Первым делом необходимо определить наличие аллергии. Для этого нужно втереть средство в кожу руки, после 30 минут осмотреть область на предмет появления покраснения, зуда. Если этого не произошло препарат можно использовать.
- Перед использованием нужно хорошо взболтать ампулу с раствором.
- После нанесения средства на кожу головы нужно тщательно втереть средство пальцами рук.
- Далее, нужно надеть шапочку полиэтиленовую, накрыть голову полотенцем.
- После 40–60 минут средство необходимо смыть проточной теплой водой.
Такую процедуру нужно проводить не чаще чем 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
Рекомендуем прочесть: массаж головы для быстрого роста волос.
Способы применения
Существуют такие способы применения средства:
- добавление витамина в шампуни, бальзамы;
- изготовление масок с содержанием пиридоксина;
- аппликации с витамином;
- применение мезороллера.
Фото до и после
Добавление пиридоксина в шампуни и бальзамы
Создание витаминизированного шампуня не принесет особой пользы, так как такое средство предназначено только для очищения кожи головы и прядей. Ни восстанавливать, ни питать, ни увлажнять шампунь неспособен.
Гораздо более полезным выступают бальзамы, кондиционеры, маски для волос. Для приготовления витаминизированного средства по уходу за шевелюрой потребуется 3 ампулы масляного или водного раствора. Его нужно будет добавить в бутылку бальзама объемом 250 мл, использовать обычным способом.
Обратите внимание, единственным условием при использовании бальзама, обогащенного витамином В6, является то, что перед каждым использованием бутылку нужно тщательно взбалтывать.
Рецепты масок
Витамин В6 также обладает хорошим эффектом в качестве дополнительного компонента питательных масок для волос. Наиболее популярные маски для роста волос следующие:
- Для приготовления укрепляющей маски потребуется 30 г порошка горчицы,100 мл кипятка, 30 мл оливкового масла, 30 мл касторового масла, 1 ампула пиридоксина. Способ приготовления: залить горчицу водой, перемешать до однородного состояния, далее нужно добавить все остальные ингредиенты, смешать. Нанести средство на корни прядей, укутать полиэтиленовым пакетом или шапочкой, накрыть полотенцем, выдержать 30 минут. Смыть шампунем, нанести бальзам.
- Маска для роста волос с медом и соком алоэ. Для ее приготовления понадобится 1 желток, 30 мл сока алоэ, 50 г меда, 1 ампула В6. Нужно смешать все компоненты, нанести на пряди по всей длине, выдержать 90 минут, смыть.
- Придает блеск локонам маска на травяном отваре. Нужно залить кипятком по 20 г цветов липы, аптечной ромашки, листьев крапивы, настоять отвар 60 минут, процедить, добавить по 1 ампуле витаминов В6 и В12. Хорошо смочить волосы отваром, помассировать легкими движениями кожу головы, надеть шапочку, выдержать 50 минут. После нужно сполоснуть волосы водой. Больше о травах для роста волос читайте на нашем сайте.
- Для восстановления прядей пригодится ампула пиридоксина, 2–3 зубчика чеснока, 20 мл сока алоэ, 30 г меда, 30 мл лимонного сока. Пропустить чеснок через пресс, добавить к нему разогретый мед, сок лимона и алоэ, витамин, хорошо перемешать. Нанести состав на корни, выдержать маску 30 минут, смыть шампунем.
- Для приготовления укрепляющей маски потребуется по 40 г бананового, яблочного пюре, один апельсин, 2 ампулы витамина. Все компоненты соединить блендером до состояния мусса, тщательно втереть в прикорневую зону. При смывании не стоит использовать шампунь.
Эффект от использования
При правильном использовании препарата можно достичь следующего эффекта для шевелюры:
- укрепляются корни, как следствие прекращается выпадение прядей;
- локоны увлажняются;
- исчезает перхоть, восстанавливается липидный обмен кожи головы;
- волосы становятся мягкими, послушными, блестящими;
- локоны перестают быстро загрязняться;
- увеличивается рост волос.
Однако в случае передозировки могут возникать такие побочные явления:
- онемение рук, ног;
- кожные высыпания;
- тошнота;
- судороги;
- поражение нервной системы.
Важно! При случаях передозировки и появления побочных явлений необходимо прекратить прием препарата
Подытожив, можно сказать, что витамин В6 является неотъемлемой частью для поддержания превосходного состояния волос. Препарат является очень доступным и безопасным в использовании. По отзывам использовавших Пиридоксин можно утверждать об ускорении темпов роста шевелюры вдвое.
Полезные видео
Бюджетные витамины для роста и восстановления волос.
Витамины для волос В6 и В12.
Источник
https://jolady.ru/krasota/volosy/vitamin-b6-dlya-volos/
Если у вас стали интенсивно выпадать волосы, перестали расти, стали тусклыми и безжизненными, узнайте, как можно использовать в лечебных целях витамин B6 для волос, — ваши проблемы будут решены в самые короткие сроки. Включайте в меню продукты, богатые пиридоксином, и делайте домашние маски.
Очень часто для того, чтобы остановить выпадение волос или ускорить их рост, недостаточно применения всевозможных укрепляющих косметических средств. Если причина этого явления — в авитаминозе, нужно восполнить нехватку нужного витамина в организме, и только тогда проблема уйдет. А чтобы не доводить свои локоны до отчаянного состояния, нужно заботиться о том, чтобы биологически активные вещества доставлялись им вовремя и в нужном количестве. Одним из самых важных для роста волос и их укрепления является витамин B6.
Инструкция к применению
Витамин был открыт американским профессором Альбертом Сент-Дьери в 1934 году. Более 20 лет изучения группы соединений привели Сент-Дьери к выводу о пользе B6 для кормящих матерей и беременных женщин. По мнению профессора, во время беременности дозировка витамина должна увеличиваться в 10 раз, а в период лактации на четверть.
Повышенная доза витамина B6 необходима:
- во время приема противозачаточных средств
беременным - женщинам в 2 последние недели предменструального цикла
- спортсменам принимающим стероиды
- при лишнем весе
- при проблемах кожи, угревой сыпи
Дозировка варьируется в зависимости от состояния организма. Минимальный объем составляет 2 мг, в то время как кому-то может потребоваться 20 мг и более.
Общие стандарты B6 в зависимости от возраста:
- до 6 месяцев – 0.5 мг
- до 1 года – 0.9 мг
- до 3 лет – 1 мг
- до 6 лет – 1.3 мг
- до 10 лет – 1.6 мг
- до 14 лет – 1.8 мг
- до 18 лет – 2 мг
- мужчинам до 59 лет – 2 мг
- женщинам до 59 лет – 1.8 мг
- мужчинам после 60 лет – 2.2 мг
- женщинам после 60 лет – 2 мг
- беременным женщинам – 2.1 мг
- кормящим матерям – 2.3 мг
Усвоение витамина
Витамин B6 легко усваивается, а его излишки выходят из организма. Витамин выводится через 7 часов после попадания и должен восполняться из вне. На усвоение пиридоксина влияет кальций, при его дефиците усвоение B6 заметно ухудшается.
Дефицит витамина
Недавно было установлено то, что авитаминоз может вызвать воспаление среднего уха, так что если у вас есть проблемы с ушами — вам может просто не хватать витаминов. Еще одной проблемой могут стать камни в почках. Они образуются при дефиците B6 из-за того, что фермент трансаминаза блокируется и получаемая из пищи щавелевая кислота соединяется с кальцием, образуя песок прямо внутри организма, от которого и появляются камни.
Последствия систематического дефицита витамина: анемия, себорейный дерматит.
Дефицит витамина у грудных детей может привести к: повышенной возбудимости, судорогам, задержке роста, нарушением работы желудочно-кишечного тракта.
Признаками дефицита могут быть боли в ногах, дрожь в руках, подергивание век, нарушение сна, сбой памяти, тошнота и рвота.
Передозировка
Витамин хорошо переносится, а его излишки выводятся из организма, поэтому передозировка маловероятна. Проявлением передозировки может быть нарушение сна.
Вредные свойства
Витамины группы B6 не являются токсичными. Возможна индивидуальная непереносимость, которая приводит к аллергической реакции. В случае длительного приема в сверхбольших дозах возможны: потеря чувствительности, онемение, покалывание конечностей.
Пиридоксин.
Как влияет витамин B6 на волосы?
Каждый витамин оказывает определенное действие на кожу головы и волосы. B6 влияет на них следующим образом:
- активирует рост волос;
- увлажняет, удерживая влагу в клетках;
- успокаивает раздраженную, воспаленную кожу головы;
- предупреждает и останавливает их выпадение, делая их крепкими и прочными;
- избавляет от перхоти;
- снимает зуд;
- защищает, нормализуя жировой обмен, а образованная им защитная пленка придает прядям красивый блеск;
- улучшает усвоение организмом остальных полезных веществ.
Поэтому витамин B6 активно используется для роста волос, против их выпадения, перхоти, для питания и ухода за сухими прядями. Причем его применение не сводится только к приему внутрь: аптечные ампулы с этим ценным веществом нужны и для обычных домашних масок, питающих кожу головы и локоны. Но прежде чем использовать их, необходимо удостовериться, что вашим волосам не хватает именно этого витамина.
Как обнаружить нехватку витамина B6?
Очень часто волосы сами сигнализируют об авитаминозе. Главное в таких ситуациях — понять, какого именно вещества им не хватает. Если они недополучают витамин B6, это проявится в следующих симптомах:
ВАЖНЫЙ СОВЕТ! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.
- кожа головы и сами пряди становятся очень сухими, ломкими, секутся;
- появляется перхоть и зуд;
- рост волос замедляется;
- они начинают интенсивно выпадать.
Ждать подтверждающих симптомов нехватки витамина B6 от организма (дерматиты, заеды, нервозность и т. д.) не нужно. В других органах его может быть и достаточно, а вот до волос и ногтей полезные вещества доходят в самую последнюю очередь. Поэтому, как только все вышеперечисленные признаки нехватки этого витамина будут налицо, постарайтесь предпринять меры, устраняющие этот недостаток.
Витамин B6 в продуктах.
Где содержится B6?
Для начала нужно включить в рацион как можно больше продуктов, богатых этим витамином. Это лучший, самый действенный способ, позволяющий локонам напитаться веществом, которого им так не хватает. Витамин B6 в больших количествах содержится в следующих продуктах:
- дрожжи;
- печень, свинина, рыба (тунец, скумбрия, сардина), курица, почки;
- проросшая пшеница, отруби, неочищенное зерно, гречка, пшено;
- картофель, морковь, капуста, фасоль, тыква, хрен, сладкий перец, авокадо, шпинат;
- облепиха;
- патока;
- чеснок;
- бананы, гранат;
- яичный желток;
- морепродукты;
- грецкие и кедровые орехи, арахис, фундук, семечки подсолнуха;
- молоко, творог.
Витамин B6 имеет способность не накапливаться в организме, а выводится из него в течение 8 часов. Поэтому так важно регулярно потреблять в пищу продукты с его содержанием. Правильное питание, обогащенное этим витамином, окажется эффективным против выпадения и для роста волос. Если же проблемы приобретут слишком серьезный масштаб (вплоть до облысения), возможно применение лекарственного препарата после консультации врача:
- по 1 инъекции (называется пиридоксина гидрохлорид) в день в течение 10 суток;
- по 2 таблетки в день в течение 14 суток.
Принимая витамин B6 в лекарственной форме, нужно в точности соблюдать инструкцию. В частности, знать о том, что аскорбиновая кислота нейтрализует его действие, так что их взаимодействие окажется бесполезным. Зато применение внутрь можно успешно сочетать с наружными средствами — например, масками для волос.
Маска для волос.
Как применять витамин B6 для волос?
Наружное применение витамина B6 для роста волос и от их выпадения возможно в виде всевозможных домашних масок. Их можно приготовить на основе продуктов, богатых этим веществом, или же используя аптечные ампулы. Последние можно даже добавлять в уже имеющиеся у вас другие косметические средства по уходу за волосами.
- Добавление в средства
Три аптечных ампулы вылейте в стандартный (250 мл) флакон любого укрепляющего шампуня на травах, бальзама-ополаскивателя или кондиционера для волос. После этого пользуйтесь средствами, как обычно.
- Масляная маска
Репейное масло (30 мл) слегка подогреть (на водяной бане), добавить в него 1 ампулу, тщательно размешать. Нанести на час или два на грязные, сухие волосы. Укутать голову полиэтиленом (шапочкой для душа) или целлофаном (разрезать обычный пакет по шву) и теплым, махровым полотенцем. Смывать шампунем, нанесенным сначала прямо на маску, взбитым на сухую в пену, а затем сполоснуть отваром ромашки. Такая маска отлично поможет от выпадения и укрепит корни волос. Регулярность применения будет зависеть от того, как часто вы моете голову, так как такое средство лучше всего делать перед каждым мытьем головы. После 10 процедур сделайте перерыв в 3 недели.
- Питательная маска
Нужно взбить сырое куриное яйцо (лучше найти домашнее), добавить к нему теплое (разогретое на водяной бане) миндальное масло (15 мл), витамин B6, витамин B12 (по 1 стандартной ампуле). Все тщательно перемешать, распределить по грязным, сухим прядям, не забывая обработать корни. Спрятать волосы под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Через час вспенить на волосах шампунь, смыть. Миндальное масло при желании можно заменить репейным или облепиховым. Делайте маску перед тем, как мыть голову. Двух раз в неделю будет вполне достаточно, а после того, как закончатся ампулы в упаковке (их 10 штук), рекомендуется дать волосам отдохнуть на недели три.
- Витаминная маска
Для этой маски нужно будет запастись целым арсеналом витаминов в ампулах. Смешайте витамины В6, В12, А, D, Е (по одной ампуле), добавить к ним растительное масло (15 мл), свежий сок из лимона (15 мл) и теплый (разогретый на водяной бане) мед (15 мл). Вместо растительного можно взять и другие масла, полезные для волос, — оливковое, миндальное, касторовое, репейное. Схема прежняя: нанести на невымытые, сухие пряди, кончики, корни; утеплить целлофаном и полотенцем; выдержать час; смыть, как описано в предыдущих рецептах. Так как маска обогащена витаминами, ее можно делать раз в неделю в течение 2–3 месяцев.
Умело и грамотно используя витамин B6 для здоровья и красоты своих волос, можно за короткий промежуток времени преобразить их, сделать по-настоящему блестящими, сияющими, крепкими. Это одно из самых лучших средств против выпадения и для роста волос без применения каких-то медикаментозных, лекарственных препаратов.
Витамин B6 для приема внутрь
Витамин B6 для укрепления и роста волос.
Большая порция витаминов поступает к нам вместе с пищей. Именно поэтому рацион влияет на здоровье организма в первую очередь. При недостатке витамина В6 рекомендуется пересмотреть свою диету и включить в рацион определённые продукты:
- Субпродукты: сердце, печень, почки и проч.
- Мясо: курица и индейка, а также говядина;
- Рыба и морепродукты: устрицы, тунец, треска, скумбрия.
- Овощи: картофель, почти все зеленые овощи типа шпината, сельдерея, спаржи, капусты, а также помидоры, сладкий перец, тыква, фасоль.
- Фрукты: гранат, бананы, апельсины, авокадо.
- Ягоды: облепиха, клубника.
- Все орехи, особенно грецкий и фундук, семечки подсолнуха.
- Крупы: гречка, пшено, рис. Также полезны проросшие ростки пшеницы и отруби.
- Молоко, творог, натуральный йогурт и другие несладкие молочные продукты.
- Яйца, особенно желток.
Употребление этих продуктов обязательно каждый день (за исключением индивидуальной непереносимости). Дело в том, что пиридоксин довольно быстро выводится из организма. Уже через 8-9 часов телу требуется новая порция витамина. В идеале каждый прием пищи должен включать хотя бы один из перечисленных продуктов.
Витаминные препараты B6 для волос
Отличным дополнением к сбалансированному питанию станут витаминные комплексы с высоким содержанием пиридоксина и других витаминов В-группы. Их принимают ежедневно вместе с едой или после нее.
Пивные дрожжи.
- Пивные дрожжи в капсулах — это полностью натуральный продукт, поэтому он очень хорошо усваивается организмом. Эффект наступает довольно быстро: восстанавливается структура волос, они становятся более крепкими, усиливается их рост. Жирность кожи снижается. Помимо витамина В6 пивные дрожжи содержат витамины E и PP, аминокислоты, сорбенты, цинк, железо, калий, магний и др.
- Витаминно-минеральный комплекс ALERANA — умное средство, которое учитывает суточный ритм роста волос. Состоит из «ночных» и «дневных» капсул, принимается дважды в день. Оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие, придает волосам сияние, снижает их выпадение, улучшает состояние кожи головы. В составе почти все витамины группы В6, а также С и Е, фолиевая и пантотеновая кислоты, селен, биотин и кремний.
В некоторых случаях витамин В6 вводят внутримышечно или внутривенно. Однако такой метод стоит использовать, только если препараты в форме таблеток не усваиваются организмом.
Витамин B6 в ампулах для волос
Витамины в ампулах — это жидкие средства для нанесения непосредственно на кожу или волосы. Витамин В6 рекомендуют, как правило, при сильном выпадении волос. Но можно использовать его и в качестве профилактического средства. Он быстро возвращает волосы к жизни: заставляет их блестеть, устраняет сухость кожи головы, снимает зуд и регулирует выделение кожного сала.
Как применять витамин B6 в ампулах:
- Нанесите средство на кожу головы, слегка помассируйте. Лучше всего наносить средство перед сном и оставлять до самого утра.
- Особое внимание уделите кончикам, они повреждаются быстрее и сильнее, чем сами волоски.
- Не ждите моментального волшебного эффекта. Средство подействует, только если пройти полноценный курс. Зато после этого вы приятно удивитесь.
- Используйте разу все содержимое ампулы, витамин очень быстро портится, даже если хранить его в холодильнике.
Помимо прямого использования, средство можно смешивать с шампунем(2-3 капли непосредственно перед нанесением шампуня) или готовить на его основе полезные маски.
Домашние маски для волос с витамином B6
Для их приготовления используйте жидкий витамин B6 и то, что есть в холодильнике. Мы собрали несколько полезных масок с простыми ингредиентами.
Масляная маска
Что нужно: 50 мл репейного масла, 2 ампулы витамина B6.
Как приготовить: смешать ингредиенты, нанести массу на немытые волосы. Обернуть пленкой, сверху замотать полотенцем и походить 1,5-2 часа, смыть шампунем. Повторять два раза в месяц.
Маска с куриным яйцом
Что нужно: 20 мл миндального масла, 1 яйцо, 2 ампулы витамина B6
Как приготовить: немного подогреть миндальное масло, взбить яйцо и все смешать. Добавить витамин B6. Нанести на кожу головы, обмотать пленкой и укрыть полотенцем, держать час, смыть шампунем.
Маска на дрожжах с медом
Что нужно: по одной столовой ложке дрожжей и меда.
Мёд.
Дрожжи.
Как приготовить: залейте дрожжи теплой водой и дайте постоять полчаса. Добавьте мед, перемешайте и дайте постоять еще 20 минут. Нанесите маску на волосы перед сном, наденьте шапочку для душа. Утром промойте волосы несколько раз шампунем.
Маска с горчицей
Что нужно: 2 чайные ложки дрожжей, 1 столовая ложка меда, 2 чайные ложки сухой горчицы
Как приготовить: залейте дрожжи столовой ложкой теплой воды и дайте постоять в теплом месте 40-50 минут. Добавьте мед и горчицу, перемешайте и смажьте корни волос. Держите маску 20-30 минут, если возникнет жжение, смывайте немедленно!
Витаминная бомба
Что нужно: витамины B6, B12, А, Dи E в ампулах, по чайной ложке любого масла (подойдет оливковое, миндальное, касторовое и др.), сока лимона и меда.
Как приготовить: мед немного подогреть, смешать все ингредиенты. Получившуюся маску нанести на немытые волосы, тщательно втереть в корни и кончики. Спрятать волосы под пленку и укутать в полотенце. Выдержать час, смыть шампунем. Применять раз в неделю.
Маска с кефиром и соком алоэ
Что нужно: 1 столовая ложка кефира, по две столовых ложки сока алоэ и репейного масла, 1 сырой яичный желток, 1 ампула витамина B6
Как приготовить: немного нагреть репейное масло, смешать с остальными ингредиентами. Нанести на волосы по всей длине, накрыть пленкой и полотенцем, держать 1 час. После смыть большим количеством воды.
Травяная маска
Что нужно: 1 стакан корня лопуха, по столовой ложке крапивы и ромашки, 1 ампула витамина В6, 2 яичных желтка.
Как приготовить: залейте травы стаканом кипятка и дайте настояться. Настой процедите и смешайте с остальными ингредиентами. Нанесите на волосы на 1 час, смойте теплой водой.
Чайная маска для темных волос
Что нужно: столовая ложка черного чая, 1 яичный желток, чайная ложка сока алоэ, 1 ампула витамина В6, стакан кипятка.
Как приготовить: залейте чай кипятком и дайте настояться 20 минут, процедите и остудите. Добавьте остальные компоненты, смешайте и нанесите по всей длине волос. Держите полчаса под пленкой и полотенцем. Затем прополощите большим количеством воды.
https://jolady.ru/krasota/volosy/vitamin-b6-dlya-volos/
Источник