Кудрявые волосы как ускорить рост

Вы хотели бы иметь густые вьющиеся волосы? Хотя мы и не в состоянии изменить наследственность, есть методы, которые способствуют росту волос. Чтобы получить красивые густые волосы, прежде всего следует позаботиться о здоровье волос и кожи головы.

Забота о здоровье волос

1
Применяйте глубокое кондиционирование волос. Для получения вьющихся волос их необходимо увлажнять. Из-за формы вьющихся волос влага хуже доходит до их кончиков, что может привести к сухости волос и образованию перхоти. Увлажнение волос поможет избежать этого.[1] Пользуйтесь средствами для глубокого кондиционирования, чтобы восполнить недостающую влагу.[2] Оставляйте кондиционер на волосах хотя бы на пять минут, а лучше и дольше, если у вас есть время. Смывайте кондиционер прохладной водой — это поможет запечатать кутикулы волос.[3]
- Глубокое кондиционирование помогает предотвратить ломкость и сечение кончиков и способствует росту волос.[4]
- В зависимости от структуры волос, рекомендуется проводить глубокое кондиционирование раз в неделю или раз в две недели.[5]
2
Увлажняйте кончики волос. Если вы хотите отрастить длинные густые волосы, следует увлажнять их кончики. По мере роста вьющихся волос естественному кожному жиру становится все труднее смазывать пряди по всей длине.[6] Помимо использования глубоких кондиционеров, попробуйте втирать в кончики волос оливковое или кокосовое масло.[7]
3
Наносите на волосы натуральную маску. Регулярное нанесение масок с белками и жирными кислотами укрепит волосы и сделает их гуще. Такие маски легко приготовить в домашних условиях из доступных продуктов. Для волос хорошо подойдут маски из яиц и авокадо.
- Взбейте в миске 1-2 яйца. Нанесите яйца на влажные волосы и оставьте их на 30 минут. Можно добавить еще одно яйцо и столовую ложку кокосового или оливкового масла, либо масла жожоба. Содержащиеся в яйцах протеины укрепят волосы и сделают их гуще. Накладывайте такую маску 3-4 раза в неделю.
- Перемелите вместе авокадо и банан до однородной консистенции. Можно добавить еще половину авокадо и две столовых ложки масла (кокосового, оливкового или жожоба). Вотрите получившуюся смесь в волосы и оставьте ее на 30 минут. После этого смойте маску чистой водой и вымойте голову мягким шампунем. Накладывайте маску 2-3 раза в неделю.[8]
4
Втирайте масло жожоба в волосистую часть головы. Считается, что данное масло способствует росту волос. Его втирание в кожу головы стимулирует кровообращение и поддерживает рост волос. Кроме того, жожоба придает волосам объем, и они выглядят гуще.[9] Масло жожоба закрывает кутикулы волос, поэтому его следует наносить на влажные волосы после использования кондиционера, чтобы они сохраняли влагу.[10]
- Масло жожоба увлажняет кожу головы и способствует ее натуральному смазыванию. Это приводит к лучшему росту волос.
- Кроме того, масло жожоба помогает очистить кожу головы. Закупорка фолликулов препятствует нормальному росту волос.
- Еще одним маслом, которое запечатывает кутикулы волос, является масло виноградных косточек.
5
Используйте увлажняющее масло. Увлажняющие масла гуще, чем легкие запечатывающие масла, поэтому их можно использовать отдельно от других средств. Попробуйте кокосовое или оливковое масло. Нанесите масло на волосы и кожу головы и оставьте его на 30 минут, чтобы оно как следует впиталось.[11]
- Попробуйте перед сном наносить на волосы касторовое масло и оставлять его на ночь. Считается, что касторовое масло делает волосы гуще и помогает избавиться от проплешин. Втирайте перед сном касторовое масло в кожу головы 2-3 в неделю на протяжении нескольких недель.[12][13]
6
Наносите на кожу головы эфирные масла. Многие эфирные масла укрепляют волосы, способствуют их росту и препятствуют выпадению волос. Эфирное масло можно использовать различными способами. Можно нанести около 20 капель масла на волосы и втереть его в кожу головы. Можно также смешать несколько масел для комплексного действия или добавить несколько капель эфирного масла в шампунь.[14]
- Для ускорения роста волос часто используют масло розмарина, тимьяна, лаванды, кедра и шалфея.[15]
7
Употребляйте здоровую пищу. Богатый витаминами рацион способствует росту волос. Рост волос ускоряет также богатая белками пища.[16]
- Ешьте продукты, в которых содержатся жирные кислоты. Это лосось и другая рыба, авокадо и орехи.
- Росту волос способствуют богатые бета-каротином и витамином А продукты, такие как сладкий картофель и морковь.
- Большое количество белков и железа содержится в нежирном мясе и яйцах.
- Зеленые листовые овощи и фасоль содержат много витаминов, которые укрепляют здоровье волос.
- Фрукты содержат витамин C, который способствует здоровью кожи головы.[17]
- Ваш рацион должен содержать витамины A, C, H и витамины группы B, цинк, кератин, медь и железо. Употребляйте фрукты, овощи и богатые железом продукты.[18] Если ваш организм не получает с пищей все необходимые витамины и питательные вещества, попробуйте принимать пищевые добавки.
8
Не забывайте о биотине. Считается, что этот принадлежащий к комплексу В витамин делает волосы гуще и укрепляет их.[19] Попробуйте принимать его в составе пищевой добавки, поскольку он плохо впитывается в кожу.[20]

Укладка волос

1
Подрезайте кончики волос. Один из способов укрепить здоровье волос и ускорить их рост состоит в том, чтобы регулярно подстригать кончики. Кончики волос часто повреждаются, что препятствует отращиванию здоровых и густых волос. Секущиеся кончики волос легко спутываются и портят внешний вид локонов.[21]
- Некоторые считают, что необходимо подрезать кончики волос раз в 1-2 месяца, однако большинство парикмахеров не разделяет эту точку зрения. У некоторых людей кончики волос секутся реже, чем у других. Подстригайте волосы по мере необходимости, чтобы не обрезать их здоровые участки.[22]
- Если вам сложно подрезать все кончики волос за один раз, подстригайте их по частям. Если у вас сильно секутся волосы, подрезайте около 0,5 сантиметра раз в месяц, вместо того чтобы сразу обрезать 1-5 сантиметров. Продолжайте подрезать волосы в течение нескольких месяцев, пока не избавитесь от всех поврежденных кончиков.[23]
2
Подстригите волосы слоями. Один из способов сделать так, чтобы ваши волосы выглядели гуще, заключается в создании нескольких слоев. При этом слои накладываются друг на друга, что придает волосам объем и густоту. Посетите парикмахерскую и попросите подстричь ваши волосы слоями, чтобы они казались более густыми и пышными.[24]
3
Не пользуйтесь нагревательными инструментами. Если вы хотите, чтобы ваши волосы стали густыми, воздержитесь от использования нагревательных устройств, поскольку они разрушают стволы волос и делают их более редкими. Кроме того, нагревательные приборы усиливают сечение кончиков волос.[25]
- Если вы все же не хотите отказываться от нагревательных устройств, обязательно пользуйтесь термозащитными средствами для волос.[26]
4
Расчесывайте волосы, пока они влажные. Распутывайте влажные волосы пальцами или расческой с широкими зубьями. Не расчесывайте влажные волосы щеткой, так как это может повредить их и замедлить рост.[27]
- Не расчесывайте волосы расческой или щеткой слишком сильно. Это приводит к ненужному напряжению волос и кожи головы, что может вызвать их повреждение.[28]
5
Меньше мойте голову шампунем. Волнистые волосы следует мыть шампунем реже, чем прямые, чтобы не смыть с них естественный жир.[29] Мойте голову шампунем 2-3 раза в неделю.[30] Пользуйтесь мягкими и увлажняющими шампунями.
6
Используйте средства для придания волосам объема. Один из способов сделать волосы гуще состоит в том, чтобы придать им объем. Приобретите мусс, гель или суфле для объема волос, которые придадут вашим локонам пышность и густоту. Сухие шампуни также помогают придать волосам объем.[31]
7
Пользуйтесь щеткой. Многие считают, что расчесывание волос щеткой способствует их росту. Щетка массирует кожу головы и стимулирует сальные железы, что способствует естественной смазке волос.[32] Кроме того, расчесывание щеткой улучшает приток крови к коже головы.[33] Расчесывайте волосы щеткой 1-2 раза в день в течение хотя бы 5 минут. При этом волосы должны быть сухими. Никогда не расчесывайте щеткой мокрые волосы, чтобы не повредить их.
- Наклоняйтесь вперед и расчесывайте волосы, когда они свисают вниз. Это способствует притоку крови к коже головы. Расчесывайте волосы таким образом в течение 3-5 минут, затем выпрямитесь и еще раз причешитесь.[34]
- Массируйте пальцами кожу головы, когда принимаете душ. Делайте это на протяжении 1-2 минут, чтобы стимулировать рост волос.[35]
8
Спите на атласной наволочке. Хлопчатобумажная ткань может цеплять волосы и повреждать их. Если вы хотите отрастить волосы, используйте атласную наволочку или надевайте на голову атласную шапочку. Таким образом вы убережете свои волнистые локоны от лишних повреждений.[36]
9
Избегайте сульфатов. Прежде чем использовать средства для волос, изучайте их состав. Следует избегать лаурилсульфат аммония, лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия. Эти вещества могут повредить ваши волосы.[37]
10
Не пересушивайте волосы. Если вы пользуетесь феном, будьте осторожны и не пересушивайте волосы. При пересушивании волосы выпрямляются, что уменьшает их объем. В результате прическа выглядит менее пышной.[38]
- Сначала давайте волосам высохнуть самим по себе на 80 процентов. Затем досушивайте их феном, чтобы приподнять корни и увеличить объем.[39]

Создание видимости густых волос

1
Попробуйте носить челку. С челкой ваши волосы будут выглядеть более густыми. Челка спадает на лицо и создает впечатление большего количества волос. Это особенно эффектно в том случае, если ваши волосы гуще спереди или у корней и менее густые сзади.[40]
2
Подрезайте нижний слой волос короче верхнего. Один из способов создать впечатление более густых волос состоит в том, чтобы подстричь нижний слой короче верхнего. Это придаст волосам объем. Переход между слоями должен быть плавным.[41]
3
Окрасьте пряди в разный цвет. Таким образом вы придадите своим волосам дополнительный объем и создадите иллюзию большей наполненности. Пряди разных оттенков накладываются друг на друга, и в результате прическа выглядит более пышной.[42]
4
При высушивании волос направляйте фен под углом. Если вы пользуетесь феном, используйте его для придания волосам большего объема. Во время сушки волос не держите голову прямо, а наклоняйте ее из стороны в сторону. При этом приподнимайте пряди под углом 90 градусов к потоку теплого воздуха. Это придаст волосам больший объем и пышность.[43]
5
Пользуйтесь круглой щеткой. Круглые щетки увеличивают объем волос у корней. При укладке волос используйте круглую, а не плоскую щетку.[44]
6
Измените пробор. Еще один способ придать волосам объем состоит в том, чтобы сделать пробор в другом месте. Со временем корни волос вблизи пробора опускаются, и прическа становится менее пышной. Чтобы придать волосам объем, уложите их на другую сторону.

Советы

Заботьтесь о своих волосах. Не подвергайте волосы воздействию отбеливателей и жестких реактивов, которые содержатся в красках для волос, чтобы не повредить их. Если вы хотите покрасить волосы, то как следует увлажняйте их и следите за их здоровьем.
На каникулах или в отпуске можно дать своим волосам отдохнуть и носить их такими, как они есть.

Предупреждения

Не используйте средства на спирту, так как они высушивают волосы и придают им неопрятный, грубый вид. Это касается также осветлителей и красок для волос.
Не пользуйтесь феном или утюжком ежедневно, иначе ваши волосы потеряют блеск и будут выглядеть тускло и безжизненно.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 4368 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Кудрявые волосы отличаются от прямых по своей структуре. Если посмотреть на срез под микроскопом, можно видеть, что прямые имеют круглый срез, а вьющиеся – овальный. Чем больше вытянут овал, тем «круче» кудри. У негроидной расы кератиновый стержень имеет почти плоский срез.

Кутикулы или чешуйки, прикрывающие внутреннюю белковую часть – корневой стержень – кортекс – у вьющихся волос прилегают друг другу неплотно, выглядят «растрепанными». Кудрявые локоны более пористые, дольше сохраняют запахи, сильнее подвержены негативному влиянию внешней среды.

Если задумываются, что же сделать, чтобы волосы росли быстрее, то выбирают рецепт масок с раздражающими компонентами или начинают подбирать промышленные косметические средства со стимулирующими действиями.

Но можно ли тот же способ применять при волнистых волосах, не травмирует ли он их окончательно? Как быстро отрастить кудрявые длинные волосы, чтобы избежать повреждения структуры?

Задачу, как отрастить вьющиеся волосы, можно решить только тогда, когда с шевелюрой не будет никаких проблем – она будет здоровой.

Поскольку по структуре локоны суше, тоньше, более пористые, то напрашивается вывод – им требуется более интенсивное увлажнение, иначе они станут ломкими. Стоит кератиновым стержням потерять влагу, красивой укладки добиться будет невозможно. Голова будет напоминать сначала одуванчик, а потом – «ведьмино помело»;
Не следует их мыть шампунями ежедневно – это оказывает негативное иссушающее действие. Чтобы волосы было проще уложить, мытье шампунями следует чередовать с использованием кондиционеров или натуральных средств – яичных желтков или ржаной муки. Все гигиенические процедуры нужно сочетать с дополнительным питанием;
Не стоит наносить дважды шампунь на шевелюру. Если вспенить моющее средство в пригоршне, то голова промоется с первого раза;
Если густота повышена, то пальцами стоит отделять пряди по очереди и промывать – ни в коем случае не используется при мытье расческа. Физические воздействия негативно влияют на любые пряди вне зависимости от структуры кератинового стержня;
На подсушенные кончики до гигиенической процедуры следует нанести питательные масла – миндальное или жожоба. Чтобы отрастить длинные волосы, очень внимательно нужно относиться к их здоровью;
После мытья голову оборачивают на 3-5 минут хлопковым полотенцем с пористой структурой, чтобы часть воды впиталась;
Затем локоны умащиваются кондиционером – еще до расчесывания. Это поможет уберечь их от негативного воздействия термических процедур при укладке. Кондиционер наносят сначала на середину пряди, затем на кончики, а уже потом на корни – если начинать с корней, то после укладки прическа будет выглядеть неестественно;
От расчесок с частыми зубьями придется отказаться. Они цепляются за кудряшки и вырывают отдельные волоски;
Чтобы уменьшить негативное воздействие фена, на него надевают диффузор или регулятор ставят на средний температурный режим. От укладки горячим воздухом придется отказаться;
Не следует затягивать кудрявые волосы в тугой хвост, если их нужно убрать. Лучше скрутить в слабый жгут, а сверху надеть на шапочку или закрепить косынкой. От металлических заколок или резинок желательно отказаться;
Регулярно следует делать питательные маски на основе масел. Все масла можно разделить на питательные и увлажняющие. Первые имеют тяжелую структуру – это касторовое, репейное, облепиховое, жожоба; а вторые – более легкую: миндальное, ореховое, крапивное. Некоторые масла можно отнести к смешанному типу – они одновременно питают и запечатывают чешуйки – крапивное, льняное, оливковое;
Тяжелые масла обладают дополнительно раздражающим действием – стимулируют волосяные луковицы, чтобы кудри быстрее росли;
Запечатывают чешуйки также питательные маски из авокадо и манго – фруктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами.

Больше гулять на свежем воздухе, одеваться по погоде – не допускать спазмов кровеносных сосудов в зоне роста волос. Рационально питаться – на столе должно быть достаточно продуктов с полезными соединениями – витаминами, минеральными веществами и жирными кислотами, без которых работа волосяных фолликул невозможна. Нужно стараться избегать стрессов – они негативно действуют на состояние организма и волос.

Только соблюдая вышеизложенные правила получится отрастить волосы, как кудрявые, так и прямые, здоровыми и красивыми.

Составляя маски специально для волнистых волос нужно помнить, что расчесывать локоны намного труднее прямых прядей и избегать ингредиентов, после которых шевелюра путается и промыть ее трудно.

Например, в смесь целесообразно добавлять 1 ложку меда, а при прямых прядях их добавляют две. А количество витаминов следует увеличить – вводить не 1 ампулу витамина Е, а целых две.

Если просто ускорить обменные процессы в прикорневой зоне, чтобы в волосяные фолликулы поступало больше полезных веществ, при этом не позаботится о питании, кератиновые стержни будут удлиняться, и тут же обламываться. Поэтому сначала следует позаботится о здоровье шевелюры, а потом стимулировать ее рост.

Варианты питательных масок для волнистых волос

Смешивают набухшую хну – 1 столовую ложку – с взбитым яичным желтком, медом, коньяком – по чайной ложке – добавляют основное питательное базовое средство – оливковое масло;
Теплая маска – в одинаковых количествах соединяют масла жожоба, миндальное и персиковое, добавляют мед;
Супермаску для увлажнения и оздоровления локонов сделать проще всего. На влажные волосы наносят простоквашу или несладкий йогурт;
Эта смесь не только увлажняет, но и разглаживает, делает локоны более послушными. Базовое средство – касторовое масло. 2 столовых ложки базы + по чайной ложке уксуса и глицерина.

Все маски держат на голове около часа под пленкой и махровым полотенцем – для утепления, так полезное действие масок быстрее активируется.

Ускоряют кровообращение и питание кислородом в прикорневой зоне с помощью раздражающих средств – лукового и чесночного сока, горчичного порошка. От использования крупной соли, которая дополнительно выполняет функцию скраба, желательно отказаться – она очень сильно иссушает пряди. Нейтрализовать же негативное действие масляных ингредиентов, упомянутых выше, помогают смягчающие натуральные средства.

Стимулирующие маски рекомендуется втирать в кожу головы, не распределяя по длине прядей.

Базовое средство – оливковое масло. Раздражающее – луковый или чесночный сок. Пропорции – 2 столовых ложки/1 чайная;
Смесь составляют из кефира – 100 г, сухих дрожжей – две мини-упаковки, молока — 1/4 стакана, меда – 3 столовых ложки. Дрожжи разводят теплым молоком, добавляют мед и дают настояться, пока масса не начнет пенится. Затем смешивают с остальными компонентами;
Базовое средство – репейное масло. Добавляют яичный желток и чайную ложку коньяка;
Экзотическая маска – в качестве питательного компонента используется пюре из авокадо, в качестве раздражающего – пюре из половинки банана. К фруктовому пюре добавляют целое взбитое яйцо и сливки. Если пряди очень сухие, в средство вводят оливковое масло.

С кудрявых волос все маски удаляют без применения шампуня. Для этого – даже если в составе лечебной смеси уже был желток – вспенивают еще 1-2 и наносят на голову. Промывают проточной водой и ополаскивают травяными настоями.

Кудрявые волосы отрастить труднее, чем прямые, но если регулярно ухаживать за ними, поставленную задачу удастся решить. Отрастая, длинные локоны выпрямляются. Но это не значит, что изменилась структура кератиновых стержней – они выпрямляются от собственной тяжести. Склонность к «кудрявости» задается от природы.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник