Лечение выпадение волос сибирским здоровьем
Главная
→ Алопеция (выпадение волос). Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
Несмотря на огромное количество публикаций и диссертаций, посвященных алопеции (выпадение волос), определенные причины ее возникновения до сих пор до конца не выяснены. Существует большое количество теорий, подкрепленных или опровергнутых клинически. Среди них: генетическая иммунная (ее придерживается большинство авторов – согласно этой теории алопецию следует относить к аутоиммунным заболеваниям), дисциркуляторная (формирование очагов ишемии – стойкий спазм микрососудов волосяного сосочка) и даже вирусная (ряд авторов приводит сведения о нахождении в коже больных алопецией цитомегаловируса) и другие. Во всяком случае, вероятнее всего имеет место не один изолированный этиологический фактор, а, скорее комплекс вышеперечисленных. Самые вероятные причины способствующие развитию алопеции – психофизическая травма и стресс, эндокринные нарушения, кровопотеря, дефицит белков и железа в плазме крови! Эти факторы всегда сопутствуют этому заболеванию и утяжеляют его течение.
Поэтому при решении этой проблемы в первую очередь, желательно набраться терпения, поскольку процесс восстановления нормального роста волос очень долгий и требующий внимательного и комплексного подхода, во-вторых, желательно обратиться к врачу (как к дерматологу, так и к терапевту – для решения проблем, не связанных напрямую с выпадением волос, но способствующих ему), оптимизировать питание – оно должно быть разнообразным, содержать достаточное количество всех необходимых веществ, а также гармонизировать душевное состояние, поскольку хронический стресс способствует абсолютному большинству существующих в нашем организме проблем.
Биологически активные добавки к пище в данной ситуации, безусловно, также могут и должны использоваться в качестве одного из компонентов питания. При этом к ним не стоит относиться как к лекарственным препаратам, это действительно лишь естественные компоненты пищи, которых мы в современных условиях жизни лишены и получаем в совершенно недостаточном количестве.
Из ассортимента корпорации “Сибирское Здоровье” в данной ситуации могут использоваться следующие продукты, учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава:
— Лимфосан базовый по 1 д.л. – 1 ст.л. 1 раз в день в течение 1 месяца;
Способ применения:
1) Налейте в высокую кружку (стакан с толстыми стенками) 200 мл теплой воды. Слишком горячая вода может привести к быстрому образованию комков.
2) В кружку с водой сверху насыпьте одну чайную ложку (можно с небольшой горкой) БАД «Лимфосан». Соблюдайте именно такую последовательность действий, иначе смесь может прилипнуть ко дну стакана.
3) Возьмите миксер с узким венчиком и размешайте полученную смесь. Включите сначала небольшую скорость, постепенно увеличивая ее до высокой. Через минуту вы получите однородную густую жидкость, напоминающую по консистенции кисель.
4) Полученную смесь нужно выпить сразу после приготовления – натощак или совместить с приемом пищи. Не рекомендуется оставлять смесь для повторного приема – это может привести к ее загустению. Если рекомендуемая порция приема для вас большая, принимайте БАД «Лимфосан» два раза в день (один прием – половина чайной ложки на полстакана воды).
Следует помнить о том, что продукты серии “Лимфосан” следует разносить по времени приема с использованием иных БАД или лекарственных средств (минимум на 1,5 часа), поскольку они обладают сорбционным эффектом.
— И/или Истоки чистоты в рекомендуемых дозах, длительность приема желательно не менее 2 месяцев (при первичном приеме);
— ЭПАМ 1000, 4, по 10 капель 3 раза в день, чередуя прием, курсами по 20-25 дней, общий курс – длительный до нескольких месяцев;
— Адаптовит по 2 капли 1 раз в день в первую половину дня, в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить прием;
— Можно использовать Панторал по 1 капсуле в первую половину дня, курсами по 2-3 недели, возможно повторять курсы через 1-1,5 месяца;
— ВитаЦинк – по 1 капсуле 1 раз в день, длительно;
— ВитаФеррум – по 1 капсуле 1-2 раза в день в течение 2-3 месяцев, особенно при анемии или склонности к ней, которая поддерживает любые дистрофические процессы в организме.
— Ритмы здоровья в рекомендуемых дозах, длительность приема может быть индивидуальной, возможен и постоянный прием, поскольку витамины и микроэлементы требуются организму ежедневно;
— Фиточаи «Шэдитэ Нойр», «Аминай Эм», «Курил Сай» + Серебряный, Агатовый бальзамы из серии «Сибирский прополис» – по 1 ч.л. 2-3 раза в день, курсами по 1 месяцу.
— ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель;
— Можно также использовать для втираний в кожу головы и иных проблемных участков кожи лечебный бальзам «Облако» – нанося небольшое количество бальзама на кожу и легкими движениями втирая его 2 раза в день в течение достаточно длительного времени. Средства для укрепления и роста волос «Магия».
Перечислены лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. Продукты желательно принимать последовательно, придерживаясь основных принципов программы «Чистота-Энергия-Гармония», т.е. сначала лучше использовать продукты очищающего действия, а только затем адаптогены и продукты, содержащие необходимые питательные вещества. ЭПАМы, фиточаи, бальзамы могут использоваться параллельно с любыми иными продуктами. Желаем удачи.
Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.
Источник
Крепкие и пышные волосы – предмет гордости многих людей. Плохое состояние прядей может возникать из-за множества негативных факторов. Современные условия и образ жизни людей часто несут разрушающее воздействие на здоровье. Чтобы укрепить волосы, достаточно уделить им немного времени, обращая внимание на косметологические процедуры.
Улучшить состояние локонов можно в домашних условиях, используя простые, доступные средства. Рассмотрим самые эффективные способы, с помощью которых можно вернуть здоровье волосам.
Причины выпадения
Потеря волос может происходить из-за множества внешних и внутренних факторов. Их можно вовремя отследить и предотвратить.
У женщин очень часто причиной выпадения волос служит гормональный сбой из-за беременности, грудного кормления, менопаузы. Устранить эту проблему можно витаминными комплексами или продуктами, богатыми кальцием.
Внутренней причиной могут быть проблемы со щитовидной железой, несбалансированные диеты, грибковые заболевания. Создавать проблему могут и внешние факторы:
- палящее солнце, отсутствие головного убора;
- контакт с морской соленой водой;
- купание в хлорированном бассейне без шапочки;
- термические укладки (утюжок, фен, плойка);
- использование укладочных, фиксирующих средств.
Оказывать негативное влияние на волосяные луковицы могут нервные потрясения, стрессы, частые ссоры, конфликты. Нездоровая психологическая атмосфера способна делать локоны тусклыми, ломкими, а в результате привести к обильному выпадению.
Внимание! Если ситуация усугубляется, необходимо вовремя обратиться за помощью к врачу-трихологу. Он поможет вовремя определить причину алопеции и назначить правильное лечение.
Домашняя терапия
Качественными и эффективными народными средствами против алопеции являются маски. Они должны состоять из натуральных компонентов, положительно влияющих на кожу головы и волосяные корни.
Основой для косметических масок может быть природное масло. Оно позволяет качественно питать, ухаживать, восстанавливать поврежденные участки локонов. Для этого используют репейное, оливковое, льняное, кокосовое, репейное масло.
Рецептуру можно создать самостоятельно, подбирая индивидуально необходимые компоненты. Масла можно смешивать, не забывая перед нанесением немного подогревать их для эффективности и раскрытия их витаминного потенциала.
Внимание! Кроме масла, в домашние маски от выпадения волос можно добавлять глину, яйца, молочные продукты, мед, дрожжи.
Хорошим восстановительным эффектом обладают красный перец, крепкие алкогольные напитки. Небольшие дозы этих ингредиентов способны вызывать жжение, которое улучшает кровообращение, питание на клеточном уровне.
Сделать прическу более пышной поможет алоэ, лимонный сок и горчичный порошок. Укреплять локоны можно отварами на основе природных компонентов крапивы, ромашки, мать-и-мачехи. Пользоваться ими надо после мытья, хорошо споласкивая, промывая волосы и кожу головы. Отвары отказывают лечебное, восстановительное воздействие при частом применении.
Внимание! Укрепить и сохранить волосы от выпадения помогут народные средства, правильный уход, грамотная гигиена. Кроме этого, положительный эффект на шевелюру оказывает массаж, сбалансированное питание, прием витаминных комплексов.
Чтобы защитить волосы от выпадения, надо применять качественные косметические средства, мыть голову в теплой воде, не расчесывать мокрые локоны. Внимательный выбор шампуней и применение домашних масок сделают внешний вид прядей здоровым и ухоженным. Волосы станут вновь крепкими, густыми, сильными.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник
Главная
→ Питание при облысении (алопеции). Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
| Просмотры: 1785 | Смотреть комментарии: |
ТОПовая продукция от корпорации “Сибирское Здоровье (видео)
Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания
Общее описание болезни
Облысение (лат. alopecia – лысость) – это заболевание, которое приводит к значительному поредению или полному исчезновению волосяного покрова с определенных участков головы или туловища. Нормой же является ежедневная потеря 50-150 волос.
В лечении облысения используется ряд методов, которые включают в себя медикаментозное лечение (применяется только для мужчин и не активизирует фолликулы, а только поддерживает волосы в текущем состоянии), лазерную терапию и хирургические операции по трансплантации здоровых фолликул из боковых и затылочной долей черепа. Первых два метода эффективны только в случаях систематического пожизненного применения, т.к. при прекращении лечения фолликулы и волосы приходят в исходное состояние, как и до терапии. В результате же операции, хорошие волосы могут сохраняться до конца жизни.
Причины выпадения волос может выявить врач трихолог или дерматолог и на основе полученных данных назначить методы лечения. К основным методам диагностики заболевания относятся:
- определение уровня мужских и женских гормонов,
- проведение полного анализа крови,
- пробы на инфекционные заболевания,
- соскоб шелушащихся и лысеющих участков кожи на грибки, лишаи и саркоидоз,
- биопсия,
- проба на легкость вытягивания волоса из фолликулы.
Разновидности облысения
- андрогенетическое облысение – облысение лобной и теменной областей у мужчин (95% случаев облысения) и поредение волос вдоль центрального пробора у женщин (20-90% случаев облысения)
- диффузное облысение характерно равномерным поредением волос в связи со сбоем цикла развития волос и волосяных фолликул. Обычно такой тип облысения является симптомом более серьезного заболевания организма. Различают два подвида диффузного облысения: телогеновое и анагеновое. После ликвидации причин выпадения волос при данной форме облысения, фолликулы восстанавливаются, а волосы отрастают через 4-9 месяцев.
- очаговое облысение возникает в результате гибели корней волос, атакованных иммунной системой. Чаще всего наблюдается один или несколько округлых очагов. В особо тяжелой форме наблюдается облысение по всему телу. В данной ситуации это происходит в результате аутоиммунного заболевания. Консервативным лечение является применение кортикостероидов в разных фармакологических формах: крем, таблетки, инъекции.
- рубцовое облысение – необратимое повреждение корней волос с образованием на их месте рубцов. В качестве лечения применяется хирургическое вмешательство по удалению рубцов с последующей трансплантацией волос.
Причины возникновения
В зависимости от вида облысения различаются и причинно-следственные связи его возникновения.
Так андрогенетическое облысение связано с:
- повреждением волосяных фолликул под воздействием тестостерона;
- поликистозом яичников;
- гиперплазией гипофиза;
- наследственной предрасположенностью.
Диффузное облысение возникает в результате:
- длительного нервного напряжения;
- гормонального сбоя в результате нарушения работы желез, приема гормональных препаратов или в период беременности;
- приема антидепрессантов, нейролептиков и антибиотиков;
- инфекционных заболеваний в острой форме и тяжелых хронических заболеваний;
- жестких диет на протяжении длительного периода, в рационе которых был недостаток витаминов и минералов;
- анорексии;
- воздействия на организм радиационного облучения;
- химиотерапии;
- отравления ядами.
Очаговое облысение может быть в результате:
- вакцинация;
- длительной терапии антибиотиками;
- анестезии, в том числе длительный наркоз (более 6 часов);
- вирусных заболеваний;
- стресса;
- самостоятельного вырывания волос на фоне психологических заболевании и расстройств.
Рубцовое облысение может возникать после:
- режущих, рваных и огнестрельных травм головы и других частей тела, где присутствует волосяной покров;
- перенесенных инфекций грибковой, вирусной или бактериальной этиологии;
- ожогов тепловых или химических.
Симптомы облысения
- выпадение большого количества волос;
- зуд лысеющих участков.
Полезные продукты при облысении
Общие рекомендации
Облысение часто сопровождается дефицитом витаминов и микроэлементов. Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат большое количество витаминов А, группы В, С; минералов: цинк, алюминий, сера, марганец, кремний, йод, медь. Питание должно быть разнообразным и включать в свой состав молочные продукты, большое количество клетчатки, белков, полиненасыщенных жиров (омега 3; 6; 9).
Следует помнить, что переход на правильное питание не даст мгновенного результата. Это достаточно длительный процесс и первые результаты будут заметны только через 4-6 недель.
Полезные продукты
Источником жиров класса омега является жирные сорта рыбы, морские моллюски (устрицы, осьминог, кальмар), орехи (миндаль, кешью, пекан), соя и нерафинированные растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное).
Для здоровья и роста волос требуется витамин В12, который содержится в мясе, яйцах, лососе.
В рацион обязательно следует включать листовые и зеленые овощи, которые богаты легкоусвояемыми белками и углеводами (брокколи, шпинат, петрушка, лук порей и латук, мангольд, все сорта капусты). В качестве источника клетчатки следует употреблять морковь, свеклу, сельдерей, огурцы, баклажаны и кабачки.
Обеспечить достаточное количество цинка, биотина, железа и других микроэлементов помогут бобовые (фасоль, горох, соя, турецкий горох, чечевица, бобы). Для обеспечения организма витаминами группы В следует употреблять цельнозерновой хлеб и хлопья.
Дисбактериоз также может быть причиной выпадения волос, поэтому обязательно необходимо употреблять кисломолочные продукты с живыми лакто- и бифидобактериями (йогурт, сметана, кефир, сыворотка). Следует помнить, что эти продукты содержат кальций и казеин, которые придают волосам блеск, делают их более крепкими и блестящими.
Народные средства при облысении
Восстановить деятельность фолликул и укрепить волосы помогут отвар на основе лекарственных трав. Для приготовления настоя на основе лопуха следует измельчить 2-3 больших листа репейника, залить водой (1 л.), закипятить и проварить на небольшом огне в течение 5 минут. Перед ополаскиванием отвар остудить, а затем, наливая небольшими порциями на волосы, тщательно втирать в кожу головы. Проводить процедуру нужно не менее 3-х раз в неделю на протяжении 2-х месяцев.
В качестве восстанавливающей маски для волос можно воспользоваться смесью из меда (1 ст. л.), сока алоэ и чеснока (по 1 ст. л.), желтка одного куриного яйца. Все волосы следует поделить на пряди и массажными движениями втирать маску в кожу головы. Когда вся смесь будет распределена по волосам, нужно накрыть голову полиэтиленом и обмотать полотенцем. Держать маску нужно 30-40 минут. Повторять процедуру нужно 2 раза в неделю.
Опасные и вредные продукты при облысении
Причиной облысение может стать неправильное и нерегулярное питание. Из рациона при большом количестве выпадающих волос следует исключить:
- продукты фаст-фуда,
- заводские полуфабрикаты,
- быстрые углеводы (изделия из белой муки, сладкие десерты, фрукты).
ОБЛЫСЕНИЕ | ПРИЧИНЫ У МУЖЧИН, СРЕДСТВО ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС
Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Добавьте страницу в закладки Ctrl+D
Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.
Как начать зарабатывать с “Сибирским Здоровьем”
Читайте популярные статьи нашего сайта
Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!
Источник
Какие витамины нужно принимать, чтобы укрепить волосы и предотвратить их выпадение?
Все процессы в организме человека, протекающие на молекулярном уровне, представляют собой сложные биохимические реакции. В качестве их активаторов и участников выступают витамины. Соединение кислорода с гемоглобином, его последующий перенос к клеткам, поставка к ним питательных веществ, синтез коллагена – все это происходит благодаря каскаду химических превращений. То есть без витаминов невозможно полноценное функционирование клеток, из которых состоят ткани.
Волосы – это придатки кожного покрова. Они формируются из длинных волокон. Питательные вещества и молекулы O₂ поступают в них от фолликула, расположенного в дерме. В нем происходит огромное количество биохимических реакций, поддерживающих здоровье волос. Все они активизируются и протекают в присутствии витаминов и других органических соединений. А значит причину выпадения волос надо искать в питании.
Обзор витаминов против выпадения волос
Так как в фолликуле протекает определенный набор реакций, для их запуска нужны конкретные витамины. Волосы могут выпадать и по другим причинам. К примеру, при гормональном дисбалансе или болезнях пищеварительного тракта, при которых ухудшается всасывание питательных веществ в кровь. Однако самая распространенная предпосылка к алопеции – гиповитаминоз.
Облысение может спровоцировать дефицит любого из 13 незаменимых витаминов. Но некоторые из них особенно важны, поскольку обеспечивают полноценное протекание биохимических процессов в волосяных луковицах. Витаминами от выпадения волос принято считать B₂, B₃, B₅, B₆, H, B₉, C, A, E.
Витамин B₂
Рибофлавин активизирует приток крови к фолликулам, что улучшает поступление к ним органических веществ и молекул кислорода.
Внимание! При дефиците B₂ волосы становятся сухими у кончиков и сальными у корней.
Витамин B₃
Никотиновая кислота нормализует обмен веществ в волосяных луковицах. Ее недостаток делает волосы сухими и замедляет их рост.
Витамин B₅
Пантотеновая кислота отвечает за кровообращение и обмен веществ в коже головы. Она делает волосы прочными, сильными и блестящими.
Внимание! B₅ – самый важный витамин для волос. При его недостатке они стремительно седеют и практически не растут.
Витамин B₆
Пиридоксин стимулирует обмен веществ на молекулярном уровне. При его достаточном потреблении волосы не выпадают, а кожа головы не зудит и не покрывается перхотью.
Витамин H
Биотин регулирует функционирование сальных желез и метаболизм, делая волосы крепкими и красивыми. Когда его не хватает, локоны становятся сальными. Это второй по важности витамин для сохранения локонов в хорошем состоянии.
Фолиевая кислота
Фолаты активируют синтез новых клеток и усиливают действие пантотена. Если пить эти витамины в комплексе, волосы начнут расти быстрее и перестанут выпадать. К тому же они очень важны для здоровья женщин.
Витамин С
Аскорбиновая кислота хорошо улучшает тонус капилляров, являющихся транспортным депо для крови, обогащенной питательными веществами и O₂, по которому она поставляется к фолликулам. При ее дефиците наблюдается умеренная алопеция.
Витамин А
Благодаря ретинолу волосы становятся густыми, упругими, прочными. Нормализуется синтез кожного сала, что способствует устранению себореи и излишней жирности.
Витамин Е
Токоферол тормозит выпадение волос благодаря регуляции работы сальных желез, улучшению питания фолликул и активизации клеток, даже ослабленных. Симптомами его нехватки являются облысение и сильная себорея.
Как принимать витамины против выпадения волос?
Чтобы остановить или замедлить алопецию, надо принимать все названные витамины в суточной дозировке с пищей или специальными препаратами. Учитывайте, что какое-то их количество содержится в употребляемой вами еде.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Источник