Лечение выпадения волос у женщин 30 лет
Разменяв третий десяток, женщина может столкнуться не только с первыми признаками старения кожи, но и ощутить ухудшение состояния волос. Локоны утрачивают былую роскошь и виной всему – интенсивное их выпадение. Чтобы бороться с этой проблемой, нужно знать каковы причины выпадения волос у женщин 30 лет. Только так можно приостановить «волосопад» и вернуть шевелюре здоровый вид.
Со временем в организме происходят изменения, что может повлечь за собой и выпадение волос
Загрузка …
Что влечет за собой потерю волос у женщин?
Чем старше женщина становится, тем большее количество волосков перестает расти после фазы покоя. В итоге шевелюра редеет и теряет здоровый вид.
Причины выпадения волос могут быть самыми разными. На густоту локонов влияют внешние и внутренние факторы. К ним относится:
- пребывание в постоянном стрессе;
- гормональная дисфункция;
- прием противозачаточных гормональных таблеток;
- наследственность;
- ослабленный иммунитет;
- грибковые инфекции;
- заболевания щитовидки;
- строгая диета;
- резкое похудение;
- авитаминоз;
- неправильно подобранные средства по уходу за волосами;
- курс химиотерапии.
Зачастую виновником выпадения волос у женщин являются гормональные колебания. Иногда представительницы слабого пола могут отмечать, что волосы начинают сыпаться перед менструацией. После родов такое явление также не редкость. При такой алопеции лечение не требуется, со временем густота шевелюры восстанавливается сама по себе.
Почему волосы выпадают после 30 лет?
Причин выпадения волос очень много
Что же становится причиной выпадения волос у женщин, перешагнувших 30-ти летний рубеж?
- Пребывание в стрессе. Как правило, к 30-ти годам женщина уже обзавелась семьей. В этом возрасте на ее плечи ложатся не только домашние хлопоты, но и работа. Такой ритм жизни выдержать непросто. Это и приводит к появлению проблем с волосами.
- Выпадение волос могут повлечь за собой постоянные эксперименты с шевелюрой, а именно: окрашивание, завивка, укладка с помощью термоприборов, использование косметических средств, которые не всегда имеют щадящий состав. Неудачное окрашивание может отрицательно сказаться на состоянии локонов – они пережигаются и обламываются возле волосяной луковицы.
- Стремление избавиться от лишнего веса часто приводит к ломкости, тусклости волос и их выпадению. Дефицит калорий, а вместе с ними и жизненно важных веществ в виде витаминов, минералов и микроэлементов – все это частая причина выпадения волос и ухудшения их состояния.
- Неправильное питание также усугубляет ситуацию. Если отдавать предпочтение жирной пище, сладостям, фаст-фуду и другим мало полезным продуктам, ждать улучшения состояния волос не стоит.
- Терапия различных заболеваний с использованием антидепрессантов, нейролептиков, антибиотиков угнетает иммунитет и оставляет свой след и на локонах. После приема таких медпрепаратов может развиваться алопеция.
- После 30-ти лет могут обострятся хронические заболевания. На фоне этого волосы могут начать активно выпадать.
Выпадение волос у женщин в возрасте 40 лет
Алопецию у женщин возрастной группы 40-55 лет в большинстве случаев провоцируют различные заболевания.
Гипертония, сахарный диабет, проблемы с суставами, заболевания органов ЖКТ – все это подвергает женский организм стрессу, что влечет за собой алопецию.
К 40 годам с андрогенным облысением сталкивается в среднем 40% представительниц слабого пола. В этот период волосы истончаются, становятся ослабленными и начинают выпадать. Усугубить ситуацию могут любые заболевания. Даже после обычной простуды женщина может заметить, что ее шевелюра заметно поредела. Медикаменты от подагры, суставных заболеваний, снижения артериального давления могут спровоцировать интенсивное выпадение волос. Подчас лекарственной терапии женщина сталкивается с алопецией.
Стресс является одной из причин выпадения волос
В возрасте 40 лет женщине приходится переживать психоэмоциональные расстройства. Переутомление, перенесенные заболевания, беспокойства – все это оказывается губительным для шевелюры.
На состояние шевелюры может повлиять дефицит железа в организме. Его нехватка часто обусловлена диетой и возрастными особенностями организма (плохая усвояемость этого элемента). В таком случае для решения проблемы можно подключить пищевые добавки. Прибегать к их использованию допустимо только после пройденного медобследования.
Волосы могут сыпаться и во время менопаузы. Медики уверяют, что причины алопеции у женщин в возрасте 40 лет могут быть разными, поэтому устранять ее нужно только после их выяснения. Если шевелюра редеет, целесообразно посетить врача-трихолога. Специалист подскажет какие анализы сдать и к какому лечению прибегать в каждом конкретном случае.
Фармакологический рынок предлагает широкий ассортимент биодобавок и медицинских препаратов, которые направлены на борьбу с алопецией. Бесконтрольный их прием может негативно сказаться на состоянии здоровья, а, значит, волосы вновь будут подвергнуты стрессу и начнут выпадать.
Загрузка …
Взаимосвязь между щитовидкой и выпадением волос
Волосы очень чувствительны к нехватке витаминов
На эндокринную систему возложена задача регулировать работу по обмену веществ организма. Щитовидку можно назвать координатором многих процессов, которые происходят в организме. Дефицит гормонов, либо их переизбыток влечет за собой появление определенных заболеваний.
Во множестве случаев выпадение волос у женщин в возрасте 30-40 лет связано с дисфункцией щитовидной железы. Локоны становятся хрупкими, сухими, появляется ранняя седина. При тяжелых формах заболевания можно лишиться и бровей.
Гипертиреоз, АИТ, зобы разной стадии— все эти виды патологий щитовидной железы являются виновниками алопеции. Как только будет поставлен правильный диагноз и начата терапия, можно браться за восстановление волос.
Чтобы укрепить волосяные фолликулы, не обойтись без специальных биодобавок. Занятия спортом, здоровый образ жизни и прием витаминных комплексов помогут нормализовать работу щитовидной железы, а месте с тем и оздоровить локоны.
Лечение выпадения волос у женщин
Трихолог поможет определить заболевание и назначит лечение
Для решения проблемы выпадения волос у женщин после 30 трихологи часто назначают своим пациентам прием медикаментов, которые замедляют процесс разрушения ослабленных луковиц. Некоторым средствам под силу пробудить волосяные луковицы, находящиеся в состоянии покоя и активизировать их рост.
Средства могут быть предназначены, как для внутреннего приема, так и для наружного использования. Речь идет о всевозможных биодобавках, масках, спреях, ампулах, шампунях.
Добиться нужного эффекта можно только при условии комплексного использования таких средств. Главное условие – это пройти полный курс восстановления волос.
Чаще всего при андрогенном облысении у женщин назначаются следующие препараты:
- «Миноксидил»;
- «Финастерид».
Теперь о каждом из них более подробно. Задача «Миноксидила» заключается в усилении притока крови к эпидермису головы, в результате чего волосяные луковицы снабжаются всеми необходимыми элементами и становятся более крепкими. Препарат также побуждает к росту спящие луковички. После его использования шевелюра становится гуще и обретает здоровый вид.
Медики отмечают, что такой препарат, как «Миноксидил» безопасен для использования и отличается высокой эффективностью.
Что касается «Финастерида», то стоит упомянуть о том, что разрабатывали его изначально для избавления от такой патологии, как гипертрофия предстательной железы. Этот медикамент угнетает процесс преобразования тестостерона в дегидротестостерон. Как результат, наблюдается снижение этого гормона у женщин и волосопад удается остановить. Такое лекарство имеет немалый перечень противопоказаний и побочных эффектов, поэтому к лечению с его помощью нужно прибегать исключительно после консультации с медиками.
Народные средства лечения
Маска с алоэ помогает укрепить волосяные луковицы
Нетрадиционная медицина всегда рада прийти на помощь при любых заболеваниях. Не исключением является и алопеция. Если волосы начинают выпадать и становятся истонченными, можно испытать на себе эффект от травяных отваров, мазей и масок. После пройденного курса терапии волосы станут крепче и гуще. Единственный недостаток такого восстановления шевелюры – это длительное использование средств народной медицины.
- Самое эффективное средство против выпадения волос – это корень лопуха. На его основе можно готовить укрепляющие отвары или мази для волос. Чтобы сделать мазь нужно залить 20 г сырья стаканом кипятка и дать настоятся. Затем жидкость нужно соединить с нутряным жиром. Полученную смесь необходимо выпаривать до тех пор, пока она не обретет консистенцию мази.
- Репчатый лук в паре с медом – прекрасное средство, которому под силу активизировать рост волос и сделать их более крепкими. Из лука можно делать сок или кашицу, после чего соединять его с медом. Такую смесь необходимо втирать в корни и выдерживать под полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа на протяжении получаса. После этого волосы могут истончать не совсем приятный луковый аромат, но эту проблему легко исправить, если ополаскивать их водой с добавлением лимонного сока.
- Если алопеция прогрессирует можно воспользоваться смесью из сока алоэ, чеснока и меда. Все эти компоненты нужно соединить в равном соотношении. Не лишним будет в этой маске куриный желток.
Смесь наносится на корни на 15 минут. Чтобы средство активнее работало, голову нужно покрыть полиэтиленовым пакетом и теплым полотенцем. Устранить неприятный запах чеснока так же, как и в предыдущем случае под силу подкисленной воде.
- Поваренная соль – отличное средство против потери волос. Ее нужно аккуратно втирать во влажные корни. После процедуры волосы нужно ополоснуть теплой водой. Курс лечения должен включать, как минимум 6 сеансов массажа.
Загрузка …
Массаж головы против алопеции
Для предотвращения облысения женщина может прибегать не только к использованию масок с укрепляющим эффектом и остальным средствам с идентичным действием. Остановить алопецию можно после пройденного курса массажа головы. Желательно доверить это дело массажисту, но если такая возможность отсутствует, можно самостоятельно проводить эту процедуру. В любом случае эффект от нее не сможет не порадовать. Массаж усиливает приток крови к дерме головы, в результате чего волосяные фолликулы снабжаются питательные элементами и становятся крепче.
Массаж может быть ручным, либо проводиться с применением расчески. Ароматерапия – отличное решение для возвращения шевелюре былой густоты. Эфирные масла в сочетании с массажем творят чудеса – волосы начинают быстрее расти, и радуют свою хозяйку здоровым блеском. Лучшее эфирное масло для массажа головы – масло кунжута, розмарина, иланг-иланга.
Источник
Сильное выпадение волос после 30 лет, как правило, вызывает у женщин состояние паники и желание срочно решить проблему. Наиболее очевидным для большинства представительниц слабого пола является применение косметических средств, обещающих вернуть былую густоту волос. Однако лишь в редких случаях добиться заветной цели удается лишь за счет применения шампуней, масел и масок. Дело в том, что проблемы обычно кроются внутри организма. Это значит, что первым и единственным правильным шагом к восстановлению волосяного покрова является посещение врача и постановка диагноза.
Волосы — это не только важный элемент имиджа, но и своеобразный индикатор здоровья. Они быстро растут и обновляются, а находящийся в стрессовой ситуации организм начинает экономить ресурсы в первую очередь на них. Поэтому выпадение и ухудшение внешнего вида волос может начаться даже раньше, чем будет поставлен какой-либо медицинский диагноз.
ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 30 ЛЕТ № 1: ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ
Щитовидная железа — орган, который чутко реагирует на стрессы, прием лекарств, диеты и просто неправильное питание. Если в ее работе начинаются сбои, это мгновенно сказывается на волосах. Так, в случае избытка гормонов повышается жесткость волос, и они начинают равномерно выпадать по всей голове. При недостатке гормонов волосы становятся тонкими и тускнеют, выпадают и с головы, и со всего тела.
Еще одна гормональная причина — предклимактерический период, когда снижается выработка эстрогена и может повыситься уровень тестостерона. Тогда выпадать волосы начинают на голове и расти — на подбородке и над верхней губой.
Обратиться к эндокринологу по поводу сильного выпадения волос следует, если вы отмечаете:
- изменение структуры волоса, истончение и слабость;
- выпадение бровей по внешнему краю;
- выпадение волос на голове и теле;
- огрубение и жесткость волос;
- обесцвечивание волос;
- изменение волнистости — прямые начинают курчавиться, а волнистые — распрямляться.
Врач назначит вам анализы и определит, какую лекарственно-гормональную терапию назначить.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Прежде всего, необходимо исключить прием алкоголя и курение, которые негативно сказываются на работе эндокринной системы и могут повлиять на результаты анализов. У молодых женщин проблемы щитовидной железы обычно выражены в ее гиперфункции. В этом случае назначаются «противощитовидные» препараты, радиоактивный йод, также, иногда может стоять вопрос и о хирургическом удалении щитовидки. Показана молочно-растительная диета. Женщинам старшего возраста врач-эндокринолог скорее всего назначит заместительную терапию, которая позволит восполнить дефицит женских половых гормонов или гормонов щитовидной железы. Во всех случаях, связанных с нарушениями работы эндокринной системы, лечение следует проводить под постоянным наблюдением врача, так как дозы препаратов назначаются сугубо индивидуально и должны регулироваться в зависимости от результатов анализа крови. Кроме того, прием препаратов, усиливающих функцию щитовидной железы, может требовать назначения сердечно-сосудистых средств, регулирующих артериальное давление. Самолечение категорически недопустимо.
ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 2: СТРЕСС
Стресс — практически естественная среда для современной женщины. Напряженная работа, семейные обязанности, домашнее хозяйство, вождение автомобиля — все это приводит к нарушениям сна, невротическим состоянием и ухудшению качества волос и кожи. Дело в том, что во время стресса в организме с огромной скоростью расходуются витамины группы В, так необходимые волосам. Поэтому последние могут выпадать, что называется, на нервной почве.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Главное в данном случае — восстановить душевное равновесие, проследить за режимом работы и отдыха, рационом, больше гулять и двигаться. Это сразу же скажется на внешнем виде волос и кожи в лучшую сторону. Если вы чувствуете, что стресс становится хроническим, а небольшой отдых и даже поездка в отпуск не помогают, следует обратиться за помощью к невропатологу. Вероятно, он пропишет вам медикаментозные средства, которые помогут улучшить сон, снять напряженность, восстановить нормальную работу нервной системы. Полезны будут также антистрессовые витаминно-минеральные комплексы, санаторно-курортное лечение, физиотерапия, плавание.
ПРИЧИНА ПОТЕРИ ВОЛОС ПОСЛЕ 30 ЛЕТ № 3: НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ
По какой бы причине ни выпадали волосы, доказано, что у 90% женщин этой проблеме сопутствует железодефицит и нехватка аминокислоты лизина. Поэтому в рационе должны обязательно присутствовать мясо, рыба и яйца, либо следует позаботиться о приеме специальных добавок к пище. В этом вопросе поможет диетолог.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Обратите внимание на ваш режим физических нагрузок. Возможно, вы слишком усердствуете на занятиях фитнесом, загоняя организм в стрессовый режим. Ни в коем случае нельзя «садиться» на жесткие диеты, полностью лишенные жиров, это пагубно сказывается не только на состоянии волос, кожи и ногтей, но и на нервной системе. Отдавайте предпочтение жирной рыбе и оливковому маслу, это пойдет на пользу вашим волосам. Диетолог посоветует вам витаминно-минеральные комплексы и БАДы, содержащие в достаточном количестве так называемые жирорастворимые витамины А, Е, D, «нейровитамины» группы В, составит индивидуальную программу правильного питания.
ПРИЧИНА ОБИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 4: НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Конечно, и у совершенно здоровой молодой женщины может начаться сильное выпадение волос. Скорее всего, они даже не выпадают, а обламываются у корней. Обычно это связано с неправильным уходом. Причинами также могут быть частое окрашивание, химическая завивка, наращивание волос или специфические прически типа афрокосичек или дредов. Трихолог сможет сказать, как именно и чем повреждены ваши волосы и пропишет лечебные средства по уходу за ними. В этой ситуации важно не идти на поводу у моды и не пробовать на себе разрекламированные чудодейственные средства без назначения вашего трихолога, иначе вы можете только усугубить ситуацию.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Прекратите все травматичные для волос процедуры: окрашивание, завивку, сложные укладки. Дайте волосам «отдохнуть». Обратите внимание на качество воды, которой вы моете голову. Если вода слишком жесткая, ее можно смягчить кипячением или поставить водопроводные фильтры. Шампуни лучше выбирать pH-нейтральные, на натуральной основе и без содержания силикона. Трихолог может назначить специальные масла, маски и сыворотки, а также курс мезотерапии для улучшения роста волос. Чтобы снизить вес шевелюры и нагрузку на корни волос, возможно, потребуется укоротить стрижку.
ПРИЧИНА СИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ПОСЛЕ 30 ЛЕТ № 5: НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
Что делать, если сильное выпадение волос у женщины обусловлено чисто генетическими причинами? Здесь остается только принять к сведению свои особенности и подумать, как сделать поредевшие волосы гуще. Некоторые отдают предпочтение парикам, кто-то выбирает наращивание искусственных прядей, иным приходят в голову экстремальные варианты бритья головы наголо. Однако все это временные и не всегда удобные варианты, зачастую наносящие вред коже головы и волосяным фолликулам.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
В случае наследственной алопеции можно рекомендовать трансплантацию собственных волос. Все методы построены на том, что в районе затылка, как правило, сохраняются жизнеспособные волосяные фолликулы («луковицы»), которые можно пересадить в проблемные зоны. Методов трансплантации всего три. Самый старый и традиционный — лоскутный метод, когда с затылка забирается полоса кожного покрова, иссекается на мелкие кусочки с волосяными фолликулами, и затем они вживляются в заранее подготовленные скальпелем надрезы в зоне облысения. После этого на затылке неизбежно остается шрам, как и в реципиентной зоне. Поэтому сегодня данным методом практически не пользуются. Два других наиболее популярных метода — FUE Machine и FUE Hand(в том числе и метод HFE) Они отличаются меньшей травматичностью, чем лоскутный метод, за счет изъятия из донорской зоны мельчайших фрагментов кожи с фолликулами, которые можно имплантировать сразу же. В первом случае донорский материал берется специальной машинкой, во втором — практически вручную, но также с помощью специальных инструментов. «Ручной» метод больше подходит женщинам, так как является самым щадящим, аккуратным и безболезненным. С его помощью можно пересадить около 6000 волосяных фолликулов за одну процедуру под местным наркозом, после чего не остается ни шрамов, ни выраженных отеков. Женщина может выйти из клиники через несколько часов как ни в чем не бывало и вернуться к обыденной жизни, просто с более густыми волосами. При необходимости дальнейшего повышения густоты волос процедуру можно повторить через год.
ГЛАВНОЕ — ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ КЛИНИКУ
В клинике HFE женщине предлагают вернуть роскошную шевелюру методом ручной пересадки ее же волос из донорской зоны на затылке. Мы улучшили метод FUE Hand, создав уникальную малоинвазивную методику, не оставляющую шрамов и позволяющую женщинам снова чувствовать себя уверенно 24 часа в сутки. Используются патентованные микроинструменты, позволяющие достичь максимально естественного вида пересаженных волос, которые превосходно приживаются и больше не выпадают. При желании вы можете пройти процедуру трансплантации волос как в нашей клинике в Москве, так и в филиале в Греции. Мы предлагаем медицинские туры, которые позволят вам не только улучшить вид ваших волос, но и полноценно отдохнуть в мягком средиземноморском климате.
Врач-трихолог
Завьялова Елена Сергеевна
Квалификация врача
В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.
2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.
В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.
Источник