Лосьон при выпадении волос э

Проблема выпадения волос касается мужчин и женщин. Для ухода за ними современной промышленностью выпускаются лечебные лосьоны.

Польза лосьонов при выпадении волос

Выпадение волос у человека связано с различными причинами, которые способен точно определить только врач. На волосяной и кожный покров человека оказывают влияние климатические условия, стрессы, неправильное питание, наследственность и многие другие факторы.

Существует большое количество способов борьбы с этой проблемой. Один из них — использование для лечения волос специальных лосьонов.

Выпускаемые промышленностью лосьоны предназначены для воздействия на прикорневую зону волос. При создании их формулы состава учитываются все факторы, которые могут оказывать негативное влияние на волосы человека. Это гигиенические и лечебные средства, использовать которые можно в повседневной жизни для ухода за волосами и кожей.

При выборе лосьона лучше получить профессиональную консультацию. При применении этих средств необходимо строго соблюдать правила и рекомендации по их применению. При лечении волос с помощью лосьонов следует:

Наносить средство пипеткой или аппликатором, который обычно производитель укладывает в одну коробку с лосьоном, исключительно на чистую кожу головы.
Не использовать средства, способные вызвать аллергическую реакцию.

Нанесённый на кожу головы лосьон тщательно втирают в неё пальцами рук. В момент втирания лосьона происходит массирование головы.

Вместе с внесением в кожу питательных и лечебных средств происходит стимулирование процессов кровообращения в кожных покровах головы.

В состав любых лосьонов для укрепления волос всегда входят: аминокислоты, витамины, эфирные масла и другие полезные вещества и компоненты. Наносить лосьоны на кожу головы тщательно оберегая от него волосы. Содержащийся в них спирт сушит волосы и делает их ломкими и секущимися.

Самые популярные лосьоны для волос

На рынке косметической продукции можно встретить большое количество лосьонов, предназначенных для ухода за волосами. Они предназначены для использования мужчинами и женщинами.

Подбирать средство нужно учитывая индивидуальные особенности человека, а также варианты окраски волос.

Наибольшей популярностью пользуются лосьоны, приготовленные с использованием натурального сырья.

Действия лосьонов направлено на укрепление волосяных фолликул, восстановление и стимулирования работы сальных желез. Растворы хорошо тонизируют кожу. Использовать лосьоны можно каждый день. Для того, чтобы не ошибиться с выбором, необходимо обратиться к врачу – трихологу.

Лосьон Ducray Neoptide

Производителем лосьона является французская частная фармацевтическая компания PIERRE FABRE, работающая на рынке лечебной косметике с 1961года. Лосьон предназначен для устранения причин выпадания волос у женщин, принявших хроническую форму и связанных с генетической предрасположенностью, дефицитом эстрогенов и другими факторами.

В состав средства входят активные компоненты:

Экстракт Раскуса.
Масло листьев Мяты.
Никотиномид.
GP4G.
Тетрапептид ацетил.

Лосьон выпускается в флаконах. Курс лечения рассчитан на 3 месяца. Каждый вечер на кожу головы наносится по 1 мл средства, после чего она активно массируется. Втёртый в кожу головы лосьон нельзя смывать после нанесения в течение последующих 2 часов.

Действие лосьона направлена на стимулирование роста новых волос и прекращение выпадания старых.

Лосьон Constant delight

Продукция итальянских производителей. Выпускается в ампулах, которые упаковываются по 10 штук. Предназначена для борьбы с облысением. В состав лосьона входят сильнодействующие ингредиенты. Среди них:

аминокислоты;
витамины;
ментоловое масло и др.

Благодаря входящим в состав средства ментолу и камфоре, лосьон усиливает на пораженных участках кожи головы процессы кровообращения.

Растительные экстракты ускоряют процессы роста волос, тонизируют и питают кожу. В целом средство улучшает биосинтез коллагена, укрепляет луковицы корней волос.

Наносят лосьон на проблемные места только на вымытую голову, после того как высохнут волосы. Перед использованием средства волосы тщательно расчёсывают. Нанесенный на подушечки пальцев рук лосьон интенсивно втирают в проборы волос. Смывать втёртое в кожу средство не нужно для следующего мытья головы.

Лосьон Concept

Немецкий бренд. Обладающий восстанавливающими свойствами лосьон выпускается компанией Concept. Основное предназначение средства — остановка прекращения процесса выпадания волос. Основу состава лосьона составляют активные компоненты, способные эффективно стимулировать процессы укрепления луковиц корней волос.

Среди ингредиентов состава лосьона:

эфирные масла;
экстракт японской сафоры;
ментол;
эвкалипт и др.

Лечебный курс с использованием лосьона Concept рассчитан на 10 применений средства. Наносить лосьон лучше вечером перед сном на чистую голову. В кожу он втирается массирующими движениями пальцев рук. Предназначен для чувствительной кожи.

При наличии химической завивки волос может вызывать жжение.

Лосьон Ducray Creastim

Средство можно использовать при любом типе волос мужчинам и женщинам при реакционном выпадении волос. Его состав специально разработан для этих целей и содержит в себе:

креатин;
тетрапептид;
комплекс витаминов и др.

Формула лосьона разработана с учётом проблем, возникающих у людей с чувствительной кожей при использовании косметических средств. Его активные ингредиенты выполняют роль катализаторов роста волоса.

Их действие направлено на стимулирование процесса деления стволовых клеток. Он обеспечивает волосы необходимой для их роста энергией.

Лосьон предназначен для регулярного использования. Эффект от применения средства ощущается уже на начальной стадии его использования. Наносить средство нужно на сухую и чистую кожу головы. После обработки кожи лосьон нельзя смывать раньше, чем через 2 часа. Полный курс лечения рассчитан на 2 месяца. Втирать лосьон в кожу головы нужно 3 раза в неделю.

Лосьон Cutrin BIO+

Лечебный несмываемый лосьон. Выпускается отдельно для женщин и мужчин. Предназначен для стимулирования роста волос, предотвращения их выпадания и обновления клеток. В состав лосьона входят:

витамины различных групп;
ксилитол;
лактитол;
пальмовый экстракт;
экстракт конского каштана и др.

Курс лечения рассчитан на 2 месяца. Действие лосьона направлено на улучшение поверхностного кровообращения кожи головы. Средство усиливает приток крови к корням волос и стимулирует работу сальных желёз.

Экспресс лосьон-реконструктор

Лечебный лосьон немецкого производства. В сбалансированный состав средства добавлены:

кофеин;
вытяжка из семян маиса;
экстракт тимьяна и др.

Лосьон предназначен для людей, имеющих признаки раннего облысения, вызванные генетической предрасположенностью, сезонными климатическими особенностями и другими факторами.

Экспресс лосьон-реконструктор осуществляет комплексное действие на человека. Лосьон выпускается в ампулах.

Курс лечения волос рассчитан на 1 месяц, который применяется 2-3 раза в год. Средство наносится на чистую кожу головы. После нанесения лосьона он не смывается.

Лосьон Селенцин

Лосьон выпускается в виде спрея. Его действие направлено на стимулирование работы волосяных фолликул. В состав средства входят активные компоненты. Они помогают продлить период жизни волоса и активизируют их рост. Среди основных компонентов лосьона:

экстракты крапивы и репейника;
биотин;
кофеин;
кератин;
коллаген;
ментол и др.

Использование лосьона позволяет обогатить волосы человека полезными веществами и кислородом. Лосьон помогает удерживать влагу. Его рекомендуют применять при диффузном облысении.

Загрузка…

Источник

Здоровые волос – это подтверждение нашей красоты и здоровья. Густоту, блеск и силу локонов мечтают иметь все девушки нашей планеты. Но к сожалению, лишь единицы не имеют проблем со здоровьем волос. Другие же страдают от сечения концов, тусклости и выпадения, делают различные питательные маски в салонных условиях и в домашних. Устранив выпадение волос, вы приобретете густоту локонов и их силу, но как это сделать, если процедуры помогают ненадолго, или вовсе не действуют.

Изучив довольно большой ассортимент препаратов, мы выделили и составили рейтинг ТОП 10 лучших средств от выпадения и для роста волос: какое выбрать, отзывы, цены, а также рекомендации специалистов вы найдете в статье ниже.

Разновидности средств от выпадения волос

Существует масса различных средств по устранению проблемы выпадения волос. Некоторые используют сразу несколько препаратов. И важно знать, что это неверный ход действий. В каждом подобном средстве имеются свои питательные вещества и витамины, поэтому нужно пройти курс каким-то одним выбранным препаратом, иначе можете серьезно усугубить проблему и добавить новые неприятности.

Существуют медикаменты от алопеции, которые легко можно приобрести в аптеке. В основном они прописываются врачом при гормональном сбое или беременности. Кстати, весьма распространенная причина выпадения волос.

Витамины и минералы. Прием витаминов от потери волос может быть лишь в том случае, если данная проблема вызвана неправильным питанием, акклиматизацией либо авитаминозом. Представленные витаминные комплексы также приобретаются в аптеке.

Стимуляторы роста волос. Конечно, они положительно действуют на рост локонов, но если помимо стимуляторов вы будете принимать витамины, то результат усилится и станет наиболее заметен. Продаются в любой аптеке.

Лечебная косметика. Основана на природных, натуральных компонентах, глубоко проникает в кожу головы и структуру волоса. Лечит локоны снаружи и изнутри. Частое применение данной косметики не заставит долго ждать результат.

Таблетки. Существует множество разновидностей таблеток, принимаемых внутрь. Изнутри они лечат кожу головы, усиливают кровообращение. С их помощью уменьшается выпадение волос и усиливается рост. Как правило, такие таблетки стоят недорого, но результат действительно есть. Продаются в аптеках.

Комплексный уход. Под этим названием подразумевается использование специального шампуня против выпадения волос, с таким же бальзамом. Важно сочетать данный уход с дополнительным применением витаминных комплексов. Положительный результат гарантирован.

Лечебные шампуни

Поговорим о специальных шампунях, которые устраняют и предупреждают выпадение волос. В данный список входят:

Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ Усиленная формула Кофеин;
Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом;
KRKA Fitoval 200 мл;
Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL 250 мл.

Рассмотрим подробнее каждый продукт.

Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ Усиленная формула Кофеин

Лучший шампунь по борьбе с выпадением волос. В его состав входят потрясающие лечебные компоненты пшеничного протеина, хинного дерева, цинка, кофеина, аминокислот, эластина, глицина и т. д. Полезные ингредиенты входят глубоко в структуру волоса, лечат, исключают выпадение и увеличивают рост локонов.

*Производство*	Италия
*Рекомендации*	склонность к выпадению
*Частота применения*	курс из 3-4 недель
*Результат*	объем

Ценник: от 500 до 620 руб.

шампунь Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ

Плюсы

не имеет отдушек и парабенов;
исключает любой вид алопеции.

Минусы

практически не пенится.

Шампунь в первую неделю применения мне показался ужасным: плохо пенился и выпадение волос усилилось вдвое. Но по истечении недели, постепенно все начало приходить в норму. Волосы стали меньше путаться и вылазить комками, а через месяц, мои волосы приобрели идеальное состояние. Спасибо.

Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом®

Шампунь имеет уникальный ингредиент в своем составе: аминексил. С его помощью, волосы выпадают значительно меньше, быстрее начинают расти и имеют здоровый внешний вид. Помимо данного компонента в составе имеются витамин В6 и пантенол, что также лечат волосы и улучшают микроциркуляцию кожи головы.

*Результат*	здоровье и сила
*Производство*	Франция
*Рекомендации*	выпадение волос, облысение
*Частота применения*	курс из одного месяца

шампунь Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом

Плюсы

останавливает выпадение после 2-х использований;
прекрасно пенится;
уплотняет луковицы.

Прекрасный шампунь, по сравнению с уже использованными просто лучший! Выпадение полностью исчезло спустя месяц использования. Волосы стали более объемными и плотными, рост ускорился. За месяц волосы выросли на 2,3 мм, а это хороший результат! Рекомендую!

KRKA Fitoval 200 мл

Представленный шампунь прекрасно сочетает в себе прекрасный результат и доступную цену. В составе имеются лечебные компоненты пептидов пшеницы, экстракты розмарина и арники, осуществляющие улучшение структуры волос и стимуляцию кровообращения. Идеально подходит при авитаминозе, после родов и различных болезней.

*Результат*	объем, восстановление локонов
*Рекомендации*	при сильном выпадении волос
*Частота применения*	курс один месяц
*Производство*	Словения

Стоимость: от 310 до 400 руб.

шампунь KRKA Fitoval 200 мл

Плюсы

заметное торможение выпадения волос через 4 применения;
стимуляция роста локонов;
естественный блеск без спутывания.

Минусы

жидкая консистенция;
немного сушит волосы.

Качественный шампунь, по оптимальной цене. Мои волосы восстановились за 3 недели использования. Мягкие, блестящие, даже без использования бальзама. Возьму месяц перерыва и буду пользоваться еще. Спасибо.

Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL 250 мл

Керастас – это такой состав, который отвечает за мягкие и не посеченные кончики. А дополнительные ингредиенты аргинина и гликолипидов останавливают выпадение локонов и оживляют спящие луковицы. В итоге ваши волосы имеют здоровый вид от макушки до концов. Не секутся и не выпадают.

*Рекомендации*	выпадение и сечение
*Частота применения*	каждый день на протяжении 4 недель
*Производство*	Франция
*Результат*	здоровые, объемные локоны

Ценник: от 1300 до 1450 р.

шампунь Kerastase Specifique Bain Stimuliste

Плюсы

комплексное лечение кожи головы и всей длины волос;
заметное уменьшения выпадения с первых применений.

Шампунь отлично действует на кончики волос. Если раньше я стригла их практически каждый месяц из-за сечения, то на протяжении 5 месяцев я их не трогаю, так как они в прекрасном состоянии. Выпадение полностью прекратилось спустя месяц. Я довольна шампунем, буду пользоваться и дальше.

Укрепляющие маски

Далее, рассмотрим маски, которые являются настоящим спасением при выпадении волос. В данный ТОП входят:

Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем;
Белита-Витэкс грязевая против выпадения;
Planeta Organica Густая черная Марокканская Против выпадения.

Рассмотрим подробнее каждую маску из данного списка.

Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем

Прекрасная маска, которая включает в себя 3 действия: укрепляет волосы, предотвращает их выпадение и стимулирует рост. Основа маски состоит из жгучего перца, разогревающего кожу головы. Благодаря ему увеличивается циркуляция крови, тем самым уменьшается выпадение, и начинается рост новых волос.

*Производство*	Россия
*Результат*	рост новых волос, исключение выпадения
*Рекомендации*	слабые, тусклые локоны
*Частота применения*	после каждого мытья волос

Ценник: от 165 до 180 рублей.

маска для волос Compliment Naturalis

Плюсы

3 действия в одной маске (укрепление, стимуляция роста, предотвращение выпадения);
быстрая эффективность с 3-им применением.

Минусы

жжение кожи головы во время применения.

Хорошая масочка, прекрасно помогает при выпадение волос и стимулирует рост новых. Жжет во время нанесения, но терпимо. Зато результат просто потрясающий, не заставляет долго ждать. Волосы сильные, пышные, здоровые.

Белита-Витэкс грязевая против выпадения

В составе представленной действенной маски состоят соли Мертвого моря, экстракты целебных трав, и некоторые виды морских водорослей. С их помощью происходит укрепление волос, улучшение кровообращения, ускорение обменных процессов, повышение силы и прочности волос и устранение их выпадения. Волосы приобретают здоровый и ухоженный вид.

*Результат*	здоровые локоны, не склонны к выпадению
*Частота применения*	при мытье волос
*Производство*	Белоруссия
*Рекомендации*	поврежденные локоны, склонные к выпадению

Стоимость: от 140 до 180 руб.

маска для волос Белита

Плюсы

осуществляет мягкость волос;
ускоряет рост;
защищает от выпадения.

Хватает маски надолго, большой объем за маленькие деньги. Действие потрясающее, волосы мягкие, шелковистые, перестают выпадать, и просто сияют здоровьем. Советую всем, не пожалеете!

Planeta Organica Густая черная Марокканская Против выпадения

Укрепление волос происходит за счет натуральных масел в составе маски. Питает как корни волос, так и всю длину в целом. Служит максимальной защитой от выпадения локонов, и надежно их укрепляет. Волосы становятся шелковистыми, сильными и здоровыми. За счет усиленной микроциркуляции, рост волос происходит быстрее.

*Результат*	здоровье, сила и рост
*Рекомендации*	склонные к выпадению локоны
*Частота применения*	при каждом мытье волос
*Производство*	Россия

Цена: от 260 до 300 руб.

маска для волос Planeta Organica

Плюсы

питательное масло арганы;
укрепление, рост и объем локонов;
надежная защита от выпадения.

Минусы

слишком приторный аромат.

Во время беременности начали жутко сыпаться волосы, что я только не пробовала! Спасла только данная маска, основанная на маслах. Питает отлично волосы, придает им блеск и шелковистость. Выпадать перестали, и даже после родов состояние волос прекрасное. Советую!

Лосьоны и ампулы

Последним ТОПом рассмотрим лечебные лосьоны и ампулы. В данный рейтинг входят:

Traitement de renaissanse capillaire — капиллярное восстановление. Серия Dercos Neogenic;
Aminexil Advanced Control — инновационная формула контроля над выпадением, ампулы с аминексилом;
Constant Delight.

Рассмотрим подробнее каждый продукт.

Traitement de renaissanse capillaire — капиллярное восстановление

Представленная ампула идеально подходит против облысения кожи головы. В ее составе имеется молекула SP94 0,10%, которая проникает глубоко в кожу и обеспечивает укрепление, питание и восстановление. Увеличивает объем волос и густоту, предотвращает выпадение локонов.

*Производитель*	Франция
*Применение*	от 3-х месяцев
*Результат*	здоровые, сильные локоны
*Рекомендации*	при облысении

Цена: от 7000 до 9000 рублей.

ампулы Traitement de renaissanse capillaire

Плюсы

делает волосы толще;
пробуждает спящие луковицы;
помогают при облысении;
не вызывают привыкания.

Приобрел ампулы и не пожалел. Волос на голове практически не было, но данный препарат меня спас. Курс был у меня 6 месяцев, и уже через 7 недель начали появляться новые, густые волосы. Результат оправдал ожидания. Спасибо.

Aminexil Advanced Control — инновационная формула контроля над выпадением, ампулы с аминексилом

Данные ампулы имеют в составе аминексил, витамины В3, В5, В6, аминокислоты, жирные кислоты, и другие компоненты, способствующие исключению выпадения и усиленному росту волос. С помощью представленных компонентов происходит восстановление густоты, улучшение внешнего вида волос, залечивание сеченых концов и прекращение выпадения.

*Применение*	дважды в год в межсезонье
*Результат*	объем, рост, блеск, здоровье
*Рекомендации*	при потере жизненной силы волос
*Производитель*	Франция

Ценник: от 3600 до 4000 р.

ампулы Aminexil Advanced Control

Плюсы

полностью останавливает алопецию;
усиливает рост локонов;
не вызывает аллергических реакций;
обеспечивает здоровый вид волосам и блеск.

Качественный продукт, гарантирующий положительный результат. Восстановил мои локоны от самых кончиков. Волосы приобрели блеск, силу, стали длиннее, а самое главное, перестали выпадать. Спасибо большое производителям!

Constant Delight

Лучшее средство от алопеции среди лосьонов. Сразу после первого применения усиливается микроциркуляция крови, спящие луковицы просыпаются, а увлажнение и питание волос происходит по всей длине. Таким образом, уже в кратчайшие сроки вы можете заметить уменьшение выпадения и быстрый рост волос.

*Применение*	2 раза в неделю
*Производитель*	Италия
*Результат*	рост новых волос и питание всей длины
*Рекомендации*	склонные к выпадению локоны

Ценник: от 785 до 820 рублей.

лосьон Constant Delight

Плюсы

нет эффекта пленки на волосах;
пробуждение спящих луковиц;
усиление роста.

С каждым мытьем головы использовала данный лосьон. Хватило буквально 3 применения, чтобы увидеть блестящий результат. Волосы приобрели невероятную мягкость и начали меньше выпадать. Буду пользоваться дальше, посмотрим, что из этого получится.

Возможные причины выпадения волос

Основными причинами выпадения волос являются:

Ослабленный иммунитет. Причиной тому служат частые инфекционные заболевания либо период беременности и лактации. Происходит полная перестройка организма и соответственно падает иммунитет. Следует посоветоваться с доктором, для назначения качественного препарата при такой проблеме.
Недостаточность железа в организме. С данной проблемой сталкиваются женщины из-за ежемесячной потери крови во время менструационного периода. Требуется применять должные аппараты по устранению выпадения волос и употреблять в пищу больше рыбы, мяса и печени.
Нарушения гормонального фона. Причиной служит вступление в половую жизнь, беременность, лактация и злоупотребление различными гормональными препаратами. Следует приобрести комплекс витаминов, для решения данной проблемы.
Стрессы. Плохое настроение, переживания и сильные стрессы невероятно сильно влияют на здоровье волос и на ваш организм в целом. Если стресс перешел в хроническую стадию, кожные сосуды сужаются, циркуляция крови становится слабой, и локоны начинают медленно но уверенно выпадать. Устранить этот недуг можно при помощи комплекса витаминов с правильно подобранными шампунями. И конечно же нужно больше отдыхать и меньше нервничать.

Мнение трихологов

Как избежать выпадения волос и поддержать их жизненную силу расскажут вам опытные трихологи.

Самое простое действие и невероятно важное – правильное мытье головы. Вода не должна быть ниже 35 градусов и не превышать 45. Контролируйте ее жесткость. Немного смягчить воду помогут капли лимона.
Средства для мытья головы. Важно подбирать шампунь и бальзам, соответствующий именно вашему типу волос. Запомните, шампунь и ополаскиватель требуется использовать одной фирмы. Такой комплекс ухода обеспечит полный уход и восстановление.
Расчесывание. После мытья головы, расчесывать волосы не рекомендуется. Сначала их подсушите, а затем используйте мягкую расческу.
Массаж кожи головы. Ежедневно, во время мытья или расчесывания рекомендуется массировать голову для лучшего кровообращения. С помощью массажа можно предотвратить выпадение и ускорить рост локонов.
Термовоздействие. Старайтесь максимально уберечь локоны при сушке феном, выпрямлении и завивке. Специально для этого существуют в продаже различные спреи и масла, которые оберегают волосы от термовоздействия. Но лучше совсем отказаться от данных процедур, которые сильно могут навредить вашим локонам.
Правильное, сбалансированное питание. Старайтесь употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей. Также не забывайте про мясо, рыбу, молочные продукты, зелень и ягоды. Правильное питание обеспечивает наличие всех необходимых витаминов в вашем организме, таким образом снижается риск выпадения и сечения волос.
Витамины. Комплекс из витаминов нужно употреблять ежедневно независимо от того страдают ваши локоны или нет. Если вы заметили усиленное выпадение волос, то стоит обратиться к врачу. Он вам назначит правильный витаминно-минеральный комплекс. Хорошим качеством и результатом обладают препараты Пантовигар, Мерц, Ревалид, Перфектил.
Используйте различные лечебные средства и маски. Если вы заметили у себя на голове не только выпадение, но и проплешины, немедленно обращайтесь к врачу. Специалист, скорее всего, назначит вам курс мезотерапии, лекарственные препараты и маски от алопеции. Не ждите ухудшения ситуации, действуйте сразу.

Народные средства

Многие народные средства имеют такой же результат, как от дорогостоящих препаратов.

Касторовое масло. Идеально питает волосы по всей длине начиная от луковиц и заканчивая концами. Крепкие волосы обеспечены. Разогреваем масло, втираем в кожу головы, а остатки распределяем по всей длине. Укутываем полотенцем и ходим 5 часов. Затем требуется смыть шампунем с содержанием каких-либо трав.
Корни лопуха. Потрясный метод от алопеции. Нужно варить корень лопуха, в течение 25 минут, полученную смесь добавить в сливочное масло и подогреть до теплого состояния, накрыть крышкой и поставить в духовку на 60 минут. После изготовления слейте воду и нанесите густую смесь на голову не менее чем на 40 минут. Сильные и здоровые волосы больше не придадут вам проблем с выпадением.

Видео

В данном видео предлагаем вам ознакомиться с рекомендациями опытных специалистов по устранению алопеции.

https://www.youtube.com/watch?v=sHHbLoqV6IY

Источник