Луиза хей таблица болезней выпадение волос

Выпадение волос – психосоматика или физиология? Каковы причины этой патологии организма?

Содержание:

1. Почему выпадают волосы, в чем причины выпадения волос по психосоматике? Мнение мировых исследователей
2. Почему выпадают волосы? Какова психосоматика этой проблемы? Поиск ответов с помощью «Духовной Интеграционики»
3. Что делать, когда выпадают волосы? Советы народной медицины при облысении

Проблемы с волосами – это бич современности для мужчин и женщин. И если для большинства мужчин эта патология со временем теряет свою значимость, то для женщин она сравнима с концом света. А ведь 30% представительниц прекрасного пола сталкиваются с этой проблемой. И это лишь те, кто обратился к врачу, а есть женщины, которые, в силу объективных обстоятельств, пытаются решить эту задачу самостоятельно. Справедливости ради, стоит отметить, что медицинская помощь зачастую тоже малоэффективна. «Почему?» – спросите вы. Ответ банален: исцелять необходимо причину, а не следствие. А причины — в нас самих, и докопаться до них нам помогут труды известных авторов в области психосоматики — науки, изучающей и отслеживающей влияние негативных эмоций и стрессов на формирование физических заболеваний и отклонений человеческого организма.

Почему выпадают волосы, в чем причины выпадения волос по психосоматике? Мнение мировых исследователей 

Автор книг по популярной психологии Владимир Жикаренцев объясняет эту проблему страхом, напряжением, недоверием к процессу жизни у пациента, его попытками взять под контроль все вокруг. Альтернативным способом борьбы с выпадением волос, по мнению автора, будет многократное повторение позитивного настроя: «Я люблю и одобряю себя, доверяю жизни и ощущаю себя в безопасности». Гомеопат, доктор психотерапевт Валерий Синельников, отвечая на вопрос относительно психосоматики, почему выпадают волосы, объясняет, что к этому отклонению приводит страх, огромная внутренняя напряженность. Эти эмоции приводят к сокращению мышц волосяных луковиц, они получают меньше питания и со временем отмирают.

Он также объяснил, что пострадавшие от этой патологии стремятся держать контроль практически над всем, по причине недоверия к жизни. Эстонский экстрасенс Лууле Виилма видит метафизические источники этой патологии в перенапряжении пострадавшего, в его страхе, в его душевной ране «я нелюбим». Знаток психосоматики Луиза Хей поясняет, что нарушение работы организма в форме выпадения волос связано, по психосоматике, со страхом, напряженностью, стремлением взять все под тотальный контроль, отсутствием доверия к собственной жизни. Она предлагает альтернативное исцеление при помощи многократного проговаривания положительных аффирмаций: «Я защищен. Я одобряю и люблю себя. Я полон доверия к жизни».

Просветитель и философ Лиз Бурбо указывает, что когда пострадавший переживает потерю или испытывает страх потерять что-то или кого-то, у него выпадают волосы. Также причиной потери волос по психосоматике может стать эмоциональное состояние, при котором пациент отождествляется с тем, что боится утратить или уже утратил, испытывая по этому поводу беспомощность или отчаянье, настолько, что готов «рвать на себе волосы». Либо испытывает чувство вины по поводу своего решения, из-за которого он что-то утратил сам или привел к потере другого человека. Для пострадавших от этого заболевания характерно излишне сильное беспокойство о материальной сфере жизни и страх чужого мнения.

С точки зрения «Новой Германской Медицины» в лице ее автора, доктора Райка Хамера, патология, при которой выпадают волосы, если мы говорим о психосоматических причинах заболевания, возникает при появлении в сознании или подсознании пострадавшего конфликта разделения (с кем-то или чем-то), связанного с головой, при проявлении Специальной Биологической Программы эпидермиса. Разрешив этот конфликт, клиент имеет шанс остановить выпадение своих волос. Хотелось бы отдельно рассмотреть уникальную методику ХХІ века, овладев которой, вы сможете самостоятельно решать свои жизненные проблемы.

Почему выпадают волосы? Какова психосоматика этой проблемы? Поиск ответов с помощью «Духовной Интеграционики»

Эффективной методикой нашего времени в области метафизики болезней и проблем является «Духовная Интеграционика«. Это авторская разработка Константина Довлатова, одного из самых успешных и востребованных психологов современности. Эта методика уникальна и неповторима. Овладевшая ею личность получает в свое распоряжение эффективную систему общения с собственной душой. С помощью навыков Духовной Интеграционики, вы с легкостью найдете истинные причины, из-за которых происходит выпадение волос, психосоматику болезни.

Для этого вам не будет нужна помощь метафизика или огромный труд по поиску источников заболевания в трудах известных исследователей психосоматики. Ваша, и только ваша, душа в считанные минуты, а главное – точно укажет истинные источники патологии, даст вам возможность самостоятельно и быстро удалить тонкие психосоматические причины этой проблемы. В результате, вы обретете улучшение самочувствия и жизни в целом. Еще одним большим «плюсом» является то, что обучение навыкам системы возможно как вживую, так и удаленно — с помощью онлайн-тренинга. А чтобы лучше усвоить то, что дают на тренинге, можете подготовиться по материалам в этом разделе сайта: https://www.dowlatow.ru/zdorove/

Что делать, когда выпадают волосы? Советы народной медицины при облысении 

• Взять по столовой ложке меда и репейного масла. Добавить два яичных желтка и тщательно перемешать. Полученную смесь втирать в кожу головы. Держать маску в течение часа и смыть теплой водой.
• Свежую измельченную крапиву поместите в стеклянную тару и залейте любым растительным маслом. Дайте настояться около недели. Процедить и использовать для нанесения масок. Перед применением подогреть и наносить на сухие волосы за час до мытья.

• Два-три ломтика черного хлеба размочить в горячей воде до однородной смеси. Дать настояться в течение часа. Остывшую смесь втереть в корни волос, надеть полиэтиленовую шапочку, сверху укутать шарфом или шалью. Спустя час после нанесения смыть маску без использования моющих средств.

Причины выпадения волос по психосоматике, согласно наблюдениям и исследованиям всемирно известных специалистов в области метафизики, скрыты в негативном психическом и эмоциональном состоянии пострадавшего, в пережитых им стрессах и душевных травмах. Только есть ли смысл реагировать на эти переживания потерей волос? Испытывая очередной стресс по поводу выпадающих волос, разуверившись в косметических средствах и медицинских препаратах, не опускайте руки. Овладев техниками «Духовной Интеграционики», вы получите уникальный шанс самостоятельно решить эту проблему. И не только ее…

1Что такое психосоматика

Взаимосвязь души и тела, возникновение физических заболеваний на фоне психоэмоциональных расстройств изучает наука психосоматика. Это раздел медицины, который изучает влияние психологических факторов, стресса на возникновение и развитие различных заболеваний.

Учёными доказано, что такие болезни как атопический дерматит, бронхиальная астма, синдром раздражённого кишечника, ВСД могут быть обусловлены неврогенными и психогенными расстройствами. Перечень психосоматических заболеваний дополняет и алопеция.

В основе психогенных проблем, приводящих к чрезмерной потере волос как у женщин (в большей степени), так и у мужчин, лежат следующие проблемы и расстройства:

• Стресс
• Низкая самооценка
• Потеря веры в себя и свои силы
• Череда жизненных неурядиц
• Разочарование, предательство
• Постоянное чувство вины
• Острый или хронический стресс
• Сильное нервное потрясение
• Депрессия
• Неврозы
• Скрытые обиды
• Чрезмерная агрессия
• Нервное напряжение, эмоциональные перегрузки

Изучением этих и схожих проблем, их анализом и выявлением взаимосвязи между выпадением волос и стрессом занимается психосоматика.

2Почему из-за стресса выпадают волосы

В современном динамичном обществе человек каждый день испытывает психологические нагрузки, стрессы, попадает в ситуации, вызывающие негативный эмоциональный отклик. Здоровый человек с устойчивой нервной системой благополучно разрешает текущие ситуации, сопровождающиеся нервным напряжением, и даже если сталкивается с острым, значимым стрессом, успешно проходит все его стадии без последующих проблем для собственного здоровья.

Но многие люди имеют лабильную нервную систему, комплексы и внутренние зажимы, психологические установки, которые заставляют их зацикливаться на мелких житейских переживаниях, погружаться в конфликтную ситуацию и надолго «застревать» в ней, обвинять во всех неудачах себя. Личности с такими психологическими проблемами постоянно находятся в хроническом стрессе, который может спровоцировать выпадение волос.

3Хронический стресс: воздействие на волосы

Механизм выпадения волос в условиях хронического стресса следующий:

Организм, все его клетки и ткани, находящиеся в длительной стрессовой ситуации, испытывает кислородный «голод». Из-за расстройств микроциркуляции, эндокринного и гормонального дисбаланса в стрессовых условиях нарушается кровоток в области волосяного фолликула, к корню волоса перестают поступать питательные вещества, витамины, микроэлементы, кислород.

Следствием таких дистрофических изменений становится сначала ухудшение внешнего вида волос: они блекнут, ломаются, кончики начинают сечься, шевелюра теряет объём, выглядит неухоженной, требует более частого мытья. Затем наступает стадия атрофии волосяных луковиц ,они сморщиваются и отмирают, недополучая питание. На данном этапе волосы начинают выпадать, а новые не отрастают.

Возникает либо диффузная алопеция – равномерная потеря волос по всей голове, либо очаговое или гнёздное облысение – состояние, при котором безволосые участки расположены в виде островков различной формы и размера.

Нелюбимая работа, частые конфликты с начальством и коллегами, состояние внутреннего душевного напряжения, проблемы и неудовлетворённость в семейной жизни – частые причины возникновения хронического стресса и скрытых депрессий. Единственным проявлением которых нередко оказывается облысение.

4Острый стресс: воздействие на волосы

Следует знать о том, что не только длительное психоэмоциональное расстройство приводит к проблемам с волосами. Острый стресс, пережитое однократное сильное психоэмоциональное расстройство, сильный испуг, потеря близкого человека может запустить в организме каскад биохимических реакций, которые спустя 1-2 месяца приведут к массовой потере волос и облысению.

После острого стресса в организме происходят следующие изменения, приводящие к алопеции:

В момент переживания острого стрессового расстройства в организм в очень больших количествах выделяются гормоны: адреналин и норадреналин. Они обладают спастическим действием на гладкие мышцы. Из-за чрезмерного выделения этих гормонов мышцы, поднимающие волос, прикрепляющиеся к волосяной сумке, находятся в длительном спазмированном состоянии.

Сильный спазм при стрессе приводит к нарушению кровообращения и трофики в области волосяного фолликула, что в свою очередь провоцирует выпадение.

После острого стресса волосы покидают голову не сразу, а спустя 1-2 месяца. Это связано с тем, что негативные последствия от пережитого приводят к тому, что фазы анагена и катагена резко сокращаются, и волосы «перескакивают» в стадию телогена – покоя или отмирания.

Все выпадающие волоски находятся в телогеновой стадии, но для того чтобы пройти в ускоренном темпе жизненный цикл, волосу, поражённому острым стрессом, требуется некоторое время.

5Как определить, что выпадение волос — следствие психоэмоциональных нарушений

Как только Вы обнаружили у себя повышенное выпадение волос, формирование залысин или участки безволосых очагов, волосы стали ломаться, появилась сухость, перхоть, или напротив повышенная сальность корней, следует посетить врача — трихолога. Если такого врача в штате специалистов нет, визит можно совершить к терапевту.

Врач порекомендует пройти все необходимые обследования, которые могли бы спровоцировать изменения и нарушения в росте волос, явились предпосылкой выпадения.

Как правило, при психосоматическом выпадении все показатели как лабораторные, так и инструментальные находятся в пределах нормы. Получается парадокс: человек здоров, но волосы продолжают покидать его голову… Причина так и не найдена…

Связь с наследственностью у таких пациентов не прослеживается. Врач должен тщательно опросить пациента в таких случаях, установить с ним доверительный контакт, тактично объяснить, что возможно причина алопеции кроется в его эмоциональном состоянии, пережитом стрессе, порекомендовать консультацию психотерапевта.

Из-за психосоматики волосы могут выпадать не только у взрослых, а и у детей. Особенно подвержены психологическому воздействию дети в период переходного возраста, а также в сложные адаптационные периоды, моменты, когда малыш испытывает стресс – привыкание к саду, школе, переезд и смена места жительства ребёнка.

Проблемы в коллективе, чрезмерный контроль и опека в семье, завышенные ожидания от ребёнка, излишняя строгость или даже жестокость в отношении маленького человека может приводить к психологическим расстройствам, стрессам, которые могут проявляться алопецией.

В этом случае обязательно следует проконсультировать ребёнка у психолога, психотерапевта, если родители обнаружили данный симптом в сочетании с изменением поведения: появилась излишняя раздражительность, перепады настроения, подавленность, депрессивные высказывания, апатия, замкнутость.

Очень часто у детей в возрасте от 2 до 6 лет на фоне стресса может возникать психическое расстройство трихотилломания – вырывание собственных волос, из-за чего на голове формируются безволосые участки. Страдать данной патологией могут также подростки, взрослые женщины, реже – мужчины.

Процесс вырывания волос происходит бессознательно, данный процесс приносит пациентам некоторое облегчение, снимает тревогу. При обнаружении данного состояния, следует отнестись к нему серьёзно и не затягивать с визитом к психотерапевту.

6Как восстановить волосы после стресса

Если после проведения полного обследования по поводу алопеции, её причину установить так и не удалось, исключена генетическая предрасположенность заболевания, имеется психоэмоциональная напряжённость и в анамнезе – перенесённый стресс, вероятно, именно он и стал «пусковым» фактором, спровоцировавшим выпадение волос.

Для того, чтобы остановить выпадение, восстановить рост, густоту волос, сделать их блестящими и здоровыми, нужно соблюдать следующие правила:

• Устранить источник стресса

Если пациент систематически подвергался воздействию раздражающего фактора в виде придирок начальства, конфликтов с близкими людьми, занятия нелюбимым делом следует привнести кардинальные позитивные изменения в свою жизнь: поменять работу, разрешить конфликты с близкими, найти для себя увлечение или хобби по душе, чтобы испытывать почаще положительные эмоции.

Как только источник стресса будет нейтрализован, человек почувствует облегчение и это не сможет не отразиться на росте его волос.

• Соблюдать режим дня и питания

Здоровый восьмичасовой сон ночью, полезное, рациональное питание – это залог здоровья кожи и её придатков – волос. Для того, чтобы ночной сон приносил пользу и оздоровление организму, следует вечером совершать получасовую прогулку на свежем воздухе, исключить просмотр телепередач, не переедать на ночь.

• Поддерживать физическую активность

Гиподинамия и сидячий образ жизни не приносит здоровья организму и негативно сказывается на росте волос. При движении, каждая клеточка человеческого тела насыщается кислородом, улучшается обменные процессы, лучше циркулирует кровь, что очень важно для активности волосяных фолликулов.

Положительный эффект на рост волос, а также на устранение стресса, оказывают занятия йогой, гимнастикой, плавание, фитнес. После тренировки повышается уровень эндорфинов в крови, улучшается настроение, снижается уровень тревоги, исчезают проявления депрессии.

• Ухаживать за волосами и кожей головы

При повышенном выпадении не следует увлекаться термическим или химическим воздействием на и без того ослабленные волосы. Лучше не сушить их феном, не использовать плойку, горячий утюжок, бигуди, лаки и гели. Не перегружать волосы всевозможными бальзамами и маслами.

Лучше мыть волосы через 2-3 дня, можно использовать шампуни против выпадения, делать маски и применять методы лечения и укрепления волос, рекомендованные врачом, перед мытьём, подрезать секущиеся кончики минимум 1 раз в месяц.

• Не стесняться визитов к психотерапевту или психологу.

В тяжёлой жизненной ситуации пациент не в состоянии справиться с навалившимися на него стрессами, трудностями и неурядицами, в этом случае ему следует воспользоваться консультацией психотерапевта. Специалист поможет разобраться с проблемами психологического характера.

Обучит аутогенным тренировкам, методам правильного дыхания, которые помогают расслабиться и уйти от стресса и предотвратить выпадение. Занятия с психотерапевтом могут быть индивидуальными или групповыми.

7Восстановление волос по методике Луизы Хей

Книга известного американского автора Луизы Хей «Исцели себя сам» проливает свет на многие психосоматические заболевания, в том числе и на причины возникновения облысения.

По мнению писательницы, показателем силы человека являются волосы. Их выпадение начинается, когда человек чувствует неуверенность в себе, в своих силах, испытывает острое недоверие к окружающему миру, а прежде всего к самому себе.

Для того, чтобы исцелиться от облысения, которое вызвано психологическими проблемами, по мнению Луизы Хей, следует в первую очередь полюбить себя, свое тело, перестать нервничать, отпускать негативные ситуации, простить своих давних врагов и избавиться от груза застарелых обид, принять себя и все свои ошибки, когда либо совершённые.

Писательница разработала серию аффирмаций – позитивных высказываний, которые необходимо повторять ежедневно как элемент оздоровляющей психотерапии при выпадении волос. «Я люблю себя и своё тело», «Мои волосы прекрасны, излучают здоровье и силу» — вот пример некоторых аффирмаций, которые необходимо не просто механически произносить, а искренне верить в их смысл, проговаривать их осознанно. Только через любовь к себе можно достичь успехов в лечении, считает Луиза Хей.

8Психосоматика выпадения волос: как питаться

Пациент при облысении должен придерживаться принципов здорового питания. Исключить из рациона все вредные для желудка продукты: копчёности, острую, слишком солёную и перченую пищу, газированные напитки, фастфуд, алкоголь. Не следует увлекаться сладостями, легкоусвояемыми углеводами. Кофе и алкоголь – запрещённые напитки при выпадении.

Не стоит голодать при выпадении волос, ведь организм и так недополучает нужные питательные вещества и витамины. Рацион должен быть насыщен белком, витаминами группы В, А, РР, С, микроэлементами (магнием, цинком, селеном).

Полезно кушать морепродукты, белое нежирное мясо, яйца, молочные продукты, творог, бобовые.

Овощи и фрукты в любом количестве в свежем или в отварном виде будут полезны, поскольку они содержат большое количество витаминов и микроэлементов, в которых так нуждаются ослабленные волосы.

Питаться следует часто, но дробно, не переедать. По рекомендации врача при выпадении волос можно использовать поливитамины или биологические активные добавки содержащие селен, пивные дрожжи, витамины группы В, янтарную кислоту при хорошей их переносимости.

9Психосоматика выпадения волос: профилактика стресса

Для профилактики выпадения волос на фоне стресса надо уменьшить воздействие самого этиологического фактора на организм. Понятно, что полностью избежать стрессовых ситуаций в современном мире невозможно, поэтому следует научиться справляться с ним.

Необходимо повышать стрессоустойчивость, учиться правильному глубокому дыханию, которое помогает вернуть самообладание и успокоиться в моменты крайнего раздражения и гнева. Регулярные аутогенные тренировки, как индивидуальные, так и групповые помогают пациентом стать более уверенными в себе, побороть тревожность и депрессию.

Полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, закаливание, занятия спортом станут трамплином к укреплению нервной системы, оздоровлению организма и благотворно скажутся на росте волос.