Марина хайфа жж выпадение волос
Акция дня – одни из лучших витаминов для волос Country Life, Maxi-Hair со скидкой 50%!
Все, что продается в наших аптеках и чему вы меня постоянно просите найти аналоги, рядом не лежало.
Кстати, в названии крупно фигурирует HAIR (волосы), но это витамины не только для волос, но и для кожи и ногтей, т.к. кожа, волосы и ногти имеют больше общего, чем кажется на первый взгляд. Более мелким шрифтом на баночке это написано.
Подумала, дам их постом и вспомнила, что у меня ведь дожидается публикации шикарнейшее письмо!!! Знаю, что многим девочкам послужит оно вдохновением! На самом деле, не только девочкам, конечно, но девочки как-то особенно трепетно относятся к своим волосам.
Валерия:
Мариночка, спешу поделиться с Вами своей радостью. После 1 месяца и 2 недель приема бадов по Вашей схеме для волос, я решила сходить к своему трихологу.
Глянула она своим прибором на мою кожу головы, а там заколосилось!!! Малюсенькие волоски по всей голове! Я просто в восторге! Огромное спасибо Вам
???? Вы мой спаситель! ❤
Конечно, до приема всей схемы, я проверяла щитовидку, ферритин и все анализы, которые были назначены трихологом. Все было в норме. Я думала, моим волосам уже ничего не поможет и я не смогу вернуть былую густоту своих волос, ведь столько лет я обращалась с ними просто ужасно. Еще раз спасибо за Ваши труды ❤❤❤ Счастья Вам и всего самого теплого и светлого! ⛅
Марина Хайфа:
Супер! А что конкретно из схемы принимали? Или целиком? А то девчонкам ведь надо точную информацию.))) И до этого трихолог что назначал? И сколько решали проблему?
Валерия:
Принимала все по схеме, выбирала все самое лучшее.))) Коллаген и кремний заменила на “Создатель красоты”.
Мои волосы начали выпадать после рождения ребенка с 2011 г., и только зимой 2015 я обратилась к трихологу. С анализами было все в норме. Назначили мне пару ампулок (не вспомню какие) с мезороллером, волосопад прекратился и я все забросила. И вот два месяца назад я решила восстановить густоту своих волос по Вашей схеме. Спустя это время я опять пришла к трихологу с пакетом всех бадов.))) Она все одобрила. Посмотрела своим прибором на кожу головы и восхитилась – куча маленьких волосиков по всей голове).
Это, конечно, только начало в моей борьбе за шикарные волосы.))) Зато какое начало!!! Вот честно скажу, я не ожидала таких быстрых результатов. Еще раз Огромное Спасибо!
???? Буду продолжать делится своими результатами! ????
Ну, это просто WOW!!!))) Я очень рада!!! Всем таких же успехов! Но вы поняли, надеюсь, из письма и из моих постов про волосы, что причины выпадения волос у всех разные и что трихолог и анализы тоже нужны.
Возвращаюсь к витаминам со скидкой. В моей схеме для волос, в самой табличке, даны витамины Country Life, Maxi Hair Plus (5 000 мгк биотина). Со скидкой идут сейчас витамины без пометки Plus – 2000 мкг биотина. Если брать эти витамины со скидкой и использовать схему для волос, то нужно будет добавить 3 000 мкг биотина. Или сделать так, как сделала Валерия – заменить коллаген и кремний на Создатель красоты. Такой вариант прописан в посте со схемой – читайте там внимательно и станет все понятно.
Курс таких витаминов – 3 месяца. И результат нужно ждать месяца через 3. Валерия увидела его раньше, но будьте готовы к 3-м месяцам.
Еще в пробниках почти бесплатно – GreenPeach, Детская зубная паста со вкусом клубники (24 г). Это новинка.
Ах да, еще тоники Madre Labs по 1 доллару – спеццена для тех, кто берет их впервые. Картинки – ссылки. Я пользовалась уже тоником, который неароматизированный. Второй пока стоит неоткрытый. Не в восторге, но это индивидуальная реакция у некоторых людей – у тоников этих много поклонников. Подробнее – в моем отзыве на этот тоник. Однако, за 1 доллар точно можно попробовать и понять, подходит ли он вам. Я бы даже от жадности за 1 доллар взяла бы его снова – на тело бы извела. Но мне со скидкой уже не дают…
Хорошего шопинга всем!
Источник
Хочу рассказать как я справилась с проблемой выпадения волос.
Всем наверное известна картина когда расчесался,а на расческе копна волос осталась….
Много перепробовала шампуней ,но бутылки заканчивались ,а результата так и нет.Начала шерстить iherb и мой выбор упал на эти 2 препарата…
На блоге у Марины Хайфы я встретила пост “Всемирно известная китайская формула SHEN MIN от выпадения волос для женщин и мужчин.”.И в корзину полетели 2 банки формулы для волос Shen Min.
Хотя в блоге было написано что помогает только 2 типам выпадение волос-наследственное и возрастное,но скажу
честно я этого даже не читала(главное что я прочитала тогда – от чего.)
К нему купила комплекс витаминов для волос и кожи(надо же не только в волосы втирать ,а изнутри тоже бороться).
Natrol, Shen Min, Питательное средство наружного применения для волос, для мужчин и женщин, 3.1 жидких унций (93 мл)
Описание
- Возобновление роста волос
- Создано для густых и тонких волосr
- Сильное питательное вещество, нанносимое прямо на кожу головы
- Не содержит парабен
Shen Min Topical обеспечивает интенсивное питание для чрезмерно тонких волос, выпадающих волос, ломающихся волос и любой области кожи головы с редким волосяным покровом.
Shen Min Topical использует наносомную технологию доставки активных ингредиентов. Мощные питательные вещества питают фолликулы на рецепторных участках. Эти растительные питательные вещества помогают восстановить потерянные витамины и минералы и защищают от разрушающих факторов.
Shen Min – это китайская формула, которая знаменита в Америке за ее способность улучшать внешний вид и структуру волос. Разработан на высоком научном уровне для ваших волос.
Лучше использовать его в сочетании с улучшенной формулой для мужчин Shen Min или улучшенной формулой для женщин Shen Min и DHT блокатором Shen Min.
Рекомендации по Применению
Нанести 15-20 капель прямо на кожу головы, по мере необходимости на все участки с разреженными волосами. Для оптимального результата наносить каждый вечер на сухую кожу головы. Для наилучшего результата использовать минимум на протяжении 3-4 месяцев.
Шен Мин – это на 100% натуральное средство для питания волос, основным ингредиентом которого является дикая восточная роза, известная своими свойствами стимулировать рост волос и восстанавливать натуральный цвет седеющих волос.Еще в составе – лизин (аминокислоту, которая утолщает волосы и прекращает их выпадение), полезные для волос витамины А и Е..
Рекомендуемых 15-20 капель мне бы не хватило,так что я просто наливала столько на руку сколько бы хватило чтобы максимально охватить всю голову.Использовала на сухие волосы.
Запах конечно резковат,но чего не сделаешь ради красоты..
Массировала интенсивно,так что волосы копной стояли на голове))))После замотала голову и держала минут 10-15 как маску.Смывала шампунем для утолщения волос,а в конце наносила кондиционер.
Хочу сказать что 2 банок хватило мне на полтора месяца использования(у меня волосы густые ).Втирание делала каждые 2 дня.
Плюс параллельно я принимала витамины для волос и кожи.
Описание
- 100% Чистый
- Концентрированный
- Пищевая добавка
- Качественные природные компоненты с 1994 года
Этот продукт содержит полноспектральную концентрированную формулу. Природные компоненты добываются без использования токсичных растворителей, агрессивных химикатов или распыляющихся газов, что обеспечивает присутствие всех активных и синергетических компонентов в соответствии с тем, что задумано природой.
Фо Tи (Хи Шоу Ву) поддерживает жизненные силы сохраняет волосы блестящими, добавляя сияние вашей коже. Наша формула содержит экстракт индийского крыжовника, бирючины и эклипты, благодаря чему ваша кожа поддерживается здоровой, а волосы имеют природный цвет и полноту.
Рекомендации по Применению
1-3 растительных капсул в день, или по назначению врача.
Капсулы среднего размера.глотаются легко.Дискомфорта или побочных эффектов не было во время приема
Принимала по 1 капсуле после еды 2 раза в день .
Теперь о результате.
Уже к концу первой бутылки формулы стала замечать что все меньше остается волос на расческе.Но понимала что этого мало и продолжала курс лечения дальше.Когда закончилась вторая -результат меня обрадовал,на расческе оставалось всего пару волос.Для меня это было хорошим результатом.
Сейчас волосы поддерживаю только масками и миндальным маслом.
Плюс сейчас прописаю курс коллагена и кремния.
Источник
Все немного проще. Считаю ли я сама калории? Я не считаю их постоянно. Я уже писала что я за здоровый образ жизни без фанатизма. Я предлагаю считать калории в том случае, когда вы идете к некой цели в достижении красивого тела и здоровья и понимаете, что прогресса нет.
И я предлагаю посчитать калории-белки-жиры-углеводы хотя бы один раз, примерно оценив свой рацион. Для чего?
Может быть, у вас сухая кожа и вы убиваетесь в поисках волшебного крема. И едите мало жиров. Тогда никакой крем не поможет.
Или у вас плохие волосы и вы маниакально подбираете волшебную “масочку” для волос. А при этом потребляете мало белковой пищи. Не поможет масочка без белка.
Может быть, вы часто болеете и ищете волшебную таблетку для укрепления иммунитета? И не помогает! Кому-то помогает, а вам не помогает! Пока не будет нормы белков в организме – не будет иммунитета и никакие эхинацеи не помогут. В тот момент, когда в организм попадают вирусы или бактерии, организм начинает вырабатывать антитела, которые связывают и обезвреживают возбудителей. Так вот эти антитела – это белки. Из чего они будут вырабатываться, если вы не дадите организму белковую пищу, из которой он вытащит нужные аминокислоты для синтеза собственных белковых субстанций? Бады дают сигнал синтезировать эти антитела, но из чего? Дайте организму материал!!!
А между тем, обычный рацион среднего человека – это питание с дефицитом белка. Именно поэтому, понимая, что скорее всего вы питаетесь с дефицитом белка, я так часто пишу про протеиновые (белковые) добавки к еде.
А потом мы читаем отзывы, что коллаген у кого-то не работает, и крем от морщин не помогает. (Кстати, про то, почему крем у одних работает, у других не работает, потом еще более подробно буду писать.) Все работает в комплексе. Если не будет БАЗИСА здоровья и красоты – правильного питания – не будет и результатов от всех надстроек в виде бадов, кремов, спорта и т.п.
Если честно, терпеть ненавижу это словосочетание “правильное питание”.))) Его так опошлили занудными рассуждениями в ОБЩИХ СЛОВАХ о том, что хорошо и что плохо, и какими-то лжедиетами, модными теориями и пр. Когда мне сестра как-то сказала, что она увлеклась “правильным питанием”, я даже слегка испугалась.))) Как оказалось, речь шла о норме белка в рационе в контексте тренировок. Я выдохнула.)))
Так вот. Возвращаюсь к подсчету калорий. Я считала калории долго, много лет назад, пока худела на 13 кг. Это было более 10 лет назад. С тех пор я возвращаюсь к этому ОЧЕНЬ РЕДКО, на 1-2 недели. Ну, раз 5-7 за это время я делала это. Дело в том, что за то время, пока вы считаете калории, у вас вырабатываются новые пищевые привычки, вы начинаете уже без подсчета примерно чувствовать свою норму. Более того, мы ведь не зря в какой-то момент хотим мяса, в какой-то момент яблоко. Неправильными пищевыми привычками мы заглушаем голос организма, который говорит о своих истинных потребностях. Но во время подсчета калорий мы настраиваем наш организм, как инструмент, и потом уже к его голосу можно будет прислушиваться с большим доверием. Т.е. если хочется кусок курицы, значит, видимо, требуются белки в данный момент, если булочку – углеводы… Для меня сейчас еда – это не просто еда. Курица для меня – источник белка. Кусок хлеба – источник углеводов и т.д. И когда вы хотите есть, не спешите закидывать в себя все, что под руку попалось. Вы закинули в себя булочку, а организм просил белков. В итоге съели булочку и не наелись. Подумайте, чего просит организм. Но сначала настройте его.
Что я делаю сейчас вместо подсчета калорий. Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ по утрам взвешиваюсь на точных электронных весах. Вопреки распространненным рекомендациям, что часто это делать не надо. Прибавила 100-200 граммов – чуть урезаю рацион на ближайшее время. Таким образом я держусь в одном весе уже много лет с колебаниями веса в пару кг, что есть норма.
Спрашивают меня еще иногда: “Вот похудею я, считая калории, и что будет дальше? Будет ли дальше легко?” Сильно легко не будет никогда. На это надо настроиться. Дальше будет постоянный контроль над собой. Если вы не принадлежите к тем РЕДКИМ людям, которые едят все подряд и не поправляются. А если вы прибавили-таки килограммов 10, то вы, наверное, к ним не принадлежите. Так вот дальше будет контроль. Но будет легче, чем во время похудения. Потому что желудок уже не будет растянут большими порциями еды – он уменьшится в размерах, и чувство насыщения будет приходить легче. Продукты вы уже осознанно будете выбирать с минимальной жирностью и просто психологически привыкнете к меньшим объемам пищи… Да и жить нужно будет не на дефиците калорий, а на норме.
Но иногда будет казаться, что, блин, нафиг, все надоело – сколько можно жить ТАК, постоянно контролируя свой жор?! А иногда будет казаться, что это так легко и классно так мало есть – как я могла когда-то столько жрать?! Но в целом будет классно. Потому что эта легкость в теле, этот кайф, когда ты нравишься окружающим – это реально КАЙФ!!! И это кайф – порхать бабочкой и вприпрыжку перебегать дорогу.
Источник
- June 16th, 2019, 02:55 pm
ЛОСЬОН С ЦЕЛАДРИНОМ ДЛЯ СУСТАВОВ В ПРОБНИКАХ СО СКИДКОЙ 40%
Продолжаю серию летних легких постов про “Пробники со скидкой 40%”, фотографируя свои баночки в небесах.)))
Now Foods, Целадрин, лосьон с липосомами, 118 мл.
Это лосьон для суставов. Маст хэв для тех, у кого есть проблемы с суставами.
Смотрю, сейчас на него уже много отзывов, а когда я много лет назад впервые брала это средство под воспалившиеся ни с того, ни с сего суставы, на него была пара отзывов, и один из них – про ужасный запах. Меня это долго останавливало, но когда боль прижала, я купила этот лосьон. Запах нормальный! Вот нафига людей в отзывах пугать?! К тому же, когда нужно решать проблему со здоровьем, тут уж не до запахов и не до вкусов. В общем, сейчас под этим лосьоном уже много адекватных отзывов о том, что лосьон и в использовании приятный, и о том, что он рабочий.
( Collapse )
- June 10th, 2019, 01:25 pm
ВСЕ КРАСКИ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ В ДВУХ КАПСУЛАХ
В разделе “Пробники со скидкой 40%” – чудная вещица, которая мне сильно понравилась. Актуальна и для отчаянных бадоедов, и для тех, кто бадов боится, потому что это – 46 фруктов и овощей, зерновых и зелени в 2 капсулах:
Natrol, JuiceFestiv, 2 Bottles
Подходит для всей семьи – и взрослым, и детям, и людям в возрасте.
Одна капсула – фрукты, вторая капсула – овощи, а вернее их пигменты (натуральные красители), которыми они богаты. Эти пигменты отвечают за цвет растений и за пользу овощей и фруктов для организма. Принимать нужно сразу обе капсулы.
Капсула с фруктами – JuiceFestiv. Содержит полный спектр пигментов натурального происхождения, получаемых из фруктов. Это синий, пурпурный и красный красители, которые чаще всего встречающиеся в ягодах, а также оранжевый и желтый красители, которые содержатся в цитрусовых, папайе и персике.
( Collapse )
СЫВОРОТКА ОТ АНДРОГЕННОГО И ВОЗРАСТНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС СО СКИДКОЙ 40%
Пока сижу в летних ресторанах и жду заказа, фотографирую свои баночки.:))) На моем фото – сыворотка для кожи головы, и такого плана сыворотками я периодически пользуюсь. Не часто, но пользуюсь. Профилактически.
Natrol, Shen Min, Питательное средство наружного применения для волос, для мужчин и женщин. Сейчас в разделе “Пробники со скидкой 40%”.
Shen Min – это известная во всем мире китайская формула, способствующая улучшению состояния волос. В переводе с китайского – “энергия жизни”. Формула эта предназначена только для 2-х типов выпадения волос – андрогенного (наследственного) и возрастного. Причиной и того, и другого типа является агрессивный гормон дигидротестостерон (ДГТ). Интересно, что ДГТ имеет свойство у всех с возрастом накапливаться в волосяных фолликулах, что зачастую и является причиной выпадения волос и у женщин, и у мужчин.
Что касается наследственного андрогенного облысения, оно чаще встречается у мужчин, однако и некоторые женщины становятся его жертвами. У мужчин такое облысение проявляется традиционными мужскими залысинами, у женщин андрогенная потеря волос чаще всего проявляется просто прореживанием волос и их истончением, особенно в лобно-теменной зоне с переходом на височную область. Наряду с выпадением волос на голове у таких женщин зачастую наблюдается избыточный рост волос на лице и других частях тела, акне (угревая сыпь) и жирная себорея. Волосы, хотя и выглядят сухими и ломкими, тем не менее быстро “салятся” и их приходится часто мыть.
( Collapse )
Источник
1. Ознакомиться хоть чуть-чуть с моим творчеством в принципе. Т.е. найти хотя бы мои базовые схемы приема бадов. Полистать немного этот мой журнал. Если вы нашли меня в ВКонтакте, то просьба заглянуть на мою стену и понять, что у меня есть этот блог, где уже много чего понаписано и раскрыто.
2. Если вас интересует какая-то общая тема (суставы, иммунитет и т.п.), попытаться для начала найти ответ самостоятельно. Я понимаю, что проще сразу спросить и получить ответ лично, но очень прошу с пониманием относиться к тому, что я получаю тысячи вопросов и посты написаны мною как раз для того, чтобы вы могли самостоятельно получать из них полноценную информацию по интересующим вас темам. Уверяю вас, в посте вы найдете гораздо более полную и продуманную информацию, чем я напишу вам ответом в несколько строчек на личный вопрос. Более того, когда человек сначала хоть в какой-то мере изучает ранее написанный материал, и только потом задает вопрос, если нужно что-то уточнить, это проявление уважения к чужому труду и к чужому времени. Надо ли говорить, что это ценно для меня, и я всегда это отмечаю для себя в общении с вами?!
Итак, как находить в моих материалах нужную вам информацию? Рассказываю несколько “хитростей”, как пользоваться этим моим блогом в ЖЖ и моей страницей в ВКонтакте, как искать там информацию и как самостоятельно находить ответы на часто задаваемые вопросы. Для тех, кто стесняется задавать вопросы, это тоже будет крайне полезным.
Рассказываю про этот блог в ЖЖ
1. Каким бы образом вы ни попали в мой блог, если вы нажмете на его заголовок сверху “ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ”, вы окажетесь на его главной странице.
2. Сверху будет верхний закрепленный пост, где я немного рассказываю о себе и даю ссылки на свои самые главные посты. Этим постом очень удобно пользоваться, чтобы находить интересующие вас схемы бадов. Опускаясь ниже, вы увидите мои самые свежие посты, начиная с самого свежего. Дойдя до самого нижнего, можно нажать “Предыдущие 10” и появятся еще более ранние посты и так до самого начала моей деятельности.
3. Вверху справа есть небольшое окошко “КАЛЕНДАРЬ”. Там жирным шрифтом выделены дни, где есть посты. Нажмите в этом окне “ВЕСЬ АРХИВ” и дальше “ПРОСМОТР ЗАГОЛОВКОВ” и вы увидите мои посты в заголовках по месяцам. Думаю, много заголовков вас заинтересует и вы найдете такое, о чем бы вы даже не догадались поинтересоваться.
4. Также вверху справа есть узкая колонка с метками – это разные темы, по которым можно отсортировать посты. Посмотрите эти метки, найдите то, что вам интересно. Например, метка “диеты” вас заинтересовала. Нажимаете на нее – выпадает ряд моих постов, связанных с этой темой.
5. В ЖЖ есть ПОИСК. Поиск, в отличие от меток, покажет не только мои посты, но и мои ответы на ваши вопросы в комментариях. Там тоже море полезностей рассыпано. Как искать? В правом верхнем углу есть маленькая лупа и надпись “Search at marina_haifa”. Например, интересует Вас, как я отношусь к ГМО. Набираете в окне поиска: ГМО. Поиск выдаст несколько чужих вариантов по ЖЖ в целом, а чуть ниже будет все, что связано с ГМО в моем журнале. Там будут крестики напротив каждой такой записи – нажимайте на них и увидите полный текст. Также можно в новой странице открыть эту ссылку и почитать ветку целиком. Если Вы наберете в поиске слово “суставы”, то выпадет, конечно, больше ссылок и придется в них покопаться. Зато найти Вы сможете такое, про что я могу и не написать в ответе на Ваш вопрос по той простой причине, что всего в ответах-комментариях не напишешь. Да и не вспомнить могу какой-нибудь нюанс, который мог бы быть вам интересен и полезен.
UPD: Поиск в ЖЖ что-то совсем перестал работать. В связи с этим читаем пост ИНДИАНА ДЖОНС И КАК Я ИЩУ СВОИ ПОСТЫ.
6. Все подчеркнутые слова в постах и комментариях (сиреневого и черного цвета) – это ссылки. Нажимаете на них и попадаете туда, куда, на мой взгляд, имеет смысл заглянуть.
Рассказываю про ВКонтакте
Поиск там тоже есть. Под фотографиями есть “такое-то количество записей”. Нажимаете. Дальше нажимаем “Перейти к поиску” и вносим то, что нас интересует. Пробуйте вносить неизменяемую часть слова, без окончания. Например, если вы наберете в поиске слово “лаванда”, то вы получите записи со словом “лаванда”. А если набрать в поиске “лаванд”, то получите больше записей, где будут встречаться слова “лаванда”, “лавандой”, “лаванду” и вероятность того, что вы найдете то, что ищите будет выше.
И еще. Я не всегда могу ответить сразу. Иногда я могу сначала ответить на свежие вопросы и долго не отвечать на вопрос недельной давности. Это не оттого, что кого-то я игнорирую или к кому-то проявляю больше симпатии, или что-то там еще в этом духе. Не обижайтесь в таких ситуациях. Возможно, ваш вопрос требует определенной сосредоточенности с моей стороны и подходящего момента, чтобы подумать. Иногда мне просто технически проще пойти в другом порядке отвечать на вопросы, чтобы не запутаться. Много бывает разных обстоятельств, которые влияют на очередность! Если видите, что уж реально много прошло времени, дней 7-14, то напоминайте! Конечно, что-то могу и затерять. Бывает, отложу на подумать и закручусь. Бывает, обдумаю ответ и откложится в голове, что уже написала… Стараюсь перепроверять, но все равно что-то, возможно, упускаю.
И еще большая просьба насчет вопросов. Постарайтесь формулировать вопрос понятно. Признаться, иногда требуется максимальная концентрация только для того, чтобы разобраться в смысле вопроса. Чем лаконичнее и понятнее будет сформулирован вопрос, тем быстрее я на него отвечу.
Если присылаете мне список бадов, то каждый бад пишите в отдельной строке. Когда я вижу вот такой набор названий продукции и брендов, одной строкой через запятую:
“Country Life, Gluten Free, Core Daily -1 Multivitamins, Women 50+, Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, Now Foods, Sunflower Lecithin, Now Foods, CoQ10 Neocell, Super Collagen, Type 1 & 3,Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator…….” –
у меня взрывается мозг. А ведь мне еще нужно, глядя на это, вытащить из памяти полный состав этой каши либо вносить каждое название в поиск на iHerb. Большая просьба давать это ссылками, построчно. Вот так:
Омега-3 для женщин https://iherb.com/natural-factors-rxomega-3-factors-epa-400-mg-dha-200-mg-240-softgels/4251
и т.д.
К тому же, за каким-нибудь “Now Foods, Calcium” может скрываться кальций с гигадозой витамина D, например. Мне все это нужно перепроверить на сочетаемость, и я должна быть уверена, что я под кальцием понимаю именно ваш вариант кальция.
И скажу по секрету одну важную для многих вещь. Я когда-то писала, что консультации в личке прекращены. Но я, конечно же, не изверг, и когда мне приходят все-таки очень личные вопросы в личке, я отвечаю на них. В общем, если ваш вопрос действительно личный и пикантный, конечно же, вы можете писать мне в личке (это удобнее делать ВКонтакте). В остальных случаях, по-прежнему прошу писать в комментах, предпочтительнее в ЖЖ, поэтому что, возможно, ответ на ваш вопрос будет нужен и другим людям.
Что еще. На свои самые важные ответы на вопросы в комментариях, которые могут быть интересны многим, я даю ссылки в ВКонтакте. Если Вы следите за моей информацией только в ЖЖ, то Вы что-то из интересных тем можете упустить, т.к. за всеми комментами в ЖЖ не уследить. Так что кому интересно получать дополнительную информацию из моих вопросов-ответов, заглядывайте на стену в ВКонтакте. ВКонтакте мы еще и посты обсуждаем и не только. Просто болтаем иногда, когда есть возможность.
В общем, поверьте, в наших общих интересах экономить мое время. Так я смогу написать для вас гораздо больше интересных постов.
Получилось много букв, но все просто на самом деле. Это такие вещи, которые на самом деле проще освоить методом тыка, чем понять в описании, но если кому-то проще через инструкции, то вот, пожалуйста.
И не волнуйтесь уж очень, когда пишите мне, пожалуйста! А то я аж сама начинаю переживать. Со мной довольно легко общаться.Кстати, можно на “ты”.
Добавляетесь в друзья! Всегда рада новым знакомствам и конструктивному общению!
Всегда ваша,
Марина Хайфа.
Источник