Маска для роста волос биотин

Биотин имеет несколько названий: витамин В7, витамин Н и кофермент R. Ученые в разное время обнаруживали это соединение, и лишь в 40-ых годах поняли, что речь идет об одном и том же веществе.

Биотин принимает активное участие в регуляции функций углеродного и жирового обмена, а это значит, от его содержания в организме зависит состояние кожи и волос человека.

Польза и свойства биотина

Хотя при упоминании витамина В7 первым на ум приходит влияние на волосы и кожу, он действует на весь организм целиком:

• биотин, взаимодействуя с инсулином, улучшает переработку глюкозы, что влияет на нормализацию сахара в крови, это очень полезно диабетикам;
• для нервной системы положительное влияние биотина на выработку глюкозы неоценимо – улучшается сон, уходит раздражительность, появляется больше сил, снижается нервозность;
• принимая участие в белковом обмене, витамин Н ускоряет разложение липидов, т.е. жир сжигается значительно быстрее;
• биотин отвечает и за снабжение серой кожи, ногтей и волос, а также он оказывает нормализующее влияние на работу сальных желез, и если этого соединения в организме достаточно, можно забыть о сухости эпидермиса, его тусклости, бледности, о перхоти и даже о себорее;
• витамин Н принимает активное участие в кроветворении за счет влияния на синтез гемоглобина, он важен для того, чтобы кислород поступал ко всем клеткам организма.

Таким образом, биотин – это соединение, которое воздействует на обмен самых важных для организма веществ. Кроме того, он отвечает за выработку особого вещества, регулирующего углеводный обмен.

Как восполнить нехватку биотина

Чаще всего, биотиновый дефицит в организме встречается у людей, которые:

• имеют нарушения обмена веществ, обусловленные генетическим фактором;
• долго лечились антибиотиками;
• испытывают токсикоз во время беременности;
• чрезмерно употребляют алкогольные напитки;
• страдают болезнями, нарушающими здоровый процесс пищеварения;
• употребляют много сахарина.

Эти причины, так или иначе, ведут к нарушению нормального синтеза биотина. У здорового человека полезные микроорганизмы в кишечнике постоянно вырабатывают необходимую организму норму этого соединения.

Если же этот процесс нарушен, дефицит витамина Н восполняется, в первую очередь, через продукты.

Наибольшее количество биотина содержится в:

• свиной и говяжьей печени;
• бобах, сое, зернах ржи;
• рисовых отрубях, грецких и земляных орехах;
• камбале, сельди и сардинах;
• курином мясе, яичных желтках;
• молоке, кисломолочных продуктах.

Кроме того, восполнить нехватку биотина для волос можно и с помощью приема витаминного препарата или специального комплекса БАДов, – способ не менее эффективен, чем правильная диета.

В этом видео очень подробно рассказывается о воздействии биотина и о том, что происходит при его недостатке:

Формы выпуска, применение биотина

Витаминное средство «Биотин» выпускают обычно в виде таблеток, но бывает и в форме капсул. Они покрыты оболочкой и содержат 5 мг витамина Н. Однако есть и жидкие растворы.

Применяют витаминный препарат в качестве и лечебного, и профилактического средства, необходимого для устранения следующих биотин-дефицитных состояний:

• недостаток витамина В7, обусловленный дисбактериозом, плохим рационом, чрезмерным употреблением алкоголя, долгим лечением антибиотиками;
• нарушение роста ногтей, ломкость, расслоение;
• болезни волос, такие как алопеция, перхоть, себорея, так же нарушения пигментации, слабость, выпадение, ломкость;
• дерматит, неправильная работа сальных желез;
• недуги пищеварительной системы.

Принимают эти витамины один раз в день по одной таблетке. Для волос эта норма не меняется. Длительность приема препарата не должна превосходить 30 дней.

Биотин для роста волос

Витамины с биотином для волос, будь они в форме таблеток/капсул или жидкого раствора, активно применяются в косметологии, поскольку имеют поразительный эффект на состояние локонов.

В короткие сроки (от 5 до 14 дней) будет заметен результат, а при более длительном использовании он только улучшится.

В качестве средства для роста волос биотин действует следующим образом:

• в течение 5 дней применения он активирует «спящие» волосяные фолликулы, от чего локонов становится больше, заметно усиливается их рост;
• снабжает волосы серой, которая прямо участвует в выработке кератина, укрепляющего волосы и предотвращающего их выпадение;
• белки, которые содержит биотин, положительно влияют на пигментацию волос;
• кроме того, в состав витамина Н входят протеины, которые укрепляют саму структуру волос, делают их здоровыми и блестящими.

Биотин в виде витаминного препарата удобен и тем, что способен растворяться в любом подходящем средстве для ухода за волосами.

Маска для волос с биотином

Рецептов масок для роста волос с витамином Н много, однако, принцип везде один: биотин в виде жидкого раствора или измельченной таблетки смешивают с различными маслами, подогревают и наносят на кожу головы и волосы.

Наиболее эффективными из них считаются: маска из авокадо, с аргановым маслом или кокоса, с йогуртом и пчелиным медом.

Маска из авокадо делается следующим образом:

• из фрукта достают косточку, мякоть измельчают;
• добавляют в получившуюся кашицу касторовое или персиковое масло (не больше 2-ух ложек);
• вливают столовую ложку жидкого раствора биотина;
• тщательно и быстро смешивают, наносят на волосы и кожу головы;
• держат не дольше получаса, смывают без использования шампуня.

Маска с аргановым или кокосовым маслом готовится так:

• таблетки биотина измельчаются в порошок (количество достаточное, чтобы его хватило на чайную ложку);
• порошок засыпают в эфирное аргановое или кокосовое масло;
• полученное средство добавляют в любой косметический препарат для роста волос и наносят на голову;
• держат не более 20 минут.

Маска с йогуртом и пчелиным медом делается так:

• биотин (измельченные таблетки или жидкий раствор) в количестве одной чайной ложки смешивают с медом (2 ложки) и йогуртом;
• смесь наносят на кожу головы и на волосы по всей длине, держат около четверти часа;
• после смывают с помощью шампуня.

В заключение нужно сказать, что если подойти к решению проблемы роста волос комплексно, т.е. используя и правильную диету, и витаминные препараты или комплексы БАДов, и маски, ощутимый и благоприятный результат можно получить в самые короткие сроки, а биотин будет всегда востребован.

Продукция, представленная в статье