Маски из овощей для роста волос

Основой многих диет для похудения являются овощи. Но они не только помогают сбросить лишние килограммы, но и являются основой женской красоты. Овощи содержат базовые витамины и минералы, которые нужны организму для роста, пышности и блеска волос, сохраняют их здоровье и густоту на многие десятилетия.

5 базовых правил, которые нужно знать каждой девушке

Прежде чем говорить о пользе овощей, напомним 5 правил, которые профессиональные косметологи считают очень важными для каждой женщины:

• Чистые влажные волосы лучше поглощают питательные вещества, чем сухие и грязные. Это в полной мере объясняет, почему в салоне мастер сначала моет голову и только потом проводит лечебные процедуры и делает укладку. Может, в домашних условиях вам покажется слишком утомительным сначала вымыть голову, сделать маску и потом опять тщательно помыть волосы, но именно такой подход является правильным.
• Теплая вода способствует раскрытию пор и лучшему впитыванию полезных веществ, поэтому не используйте холодную воду во время мытья головы и лечебных процедур.
• Но избегайте использования горячей воды при уходе за волосами, поскольку она истощает локоны, смывает с них натуральную жировую смазку, делает их сухими, ломкими и тусклыми.
• Некоторые овощи оставляют резкий и неприятный запах, поэтому используйте свои любимые кондиционеры, чтобы замаскировать странный “аромат”.
• Любая маска требует достаточно времени, чтобы полезные вещества успели проникнуть в корни волос. Поэтому оставляйте смесь на голове по крайней мере на 30-40 минут, чтобы получить положительный эффект. Но на более долгий срок оставлять маску не нужно: когда она начинает высыхать, то впитывает воду из волос, истощая их, и результат получается обратным.

Теперь давайте узнаем, какие овощи наиболее благотворно влияют на наши волосы.

1. Шпинат

Шпинат является богатым источником железа и цинка в дополнение к другим жизненно важным витаминам и минералам. Именно поэтому он возглавляет список овощей, которые диетологи считают самыми необходимыми для густоты и нормального роста шевелюры. Отсутствие цинка и железа часто приводит к выпадению волос у мужчин и женщин, именно поэтому в ежедневном рационе каждого человека должен присутствовать шпинат. Добавим, что это зеленое растение содержит достаточно витамина А, жирные кислоты омега-3, магний, калий и кальций. Такое сочетание делает его природным кондиционером для волос.

2. Морковь

Рост волос во многом зависит от витамина В7, или биотина. Он во многом способствует укреплению корней и противодействует выпадению локонов и облысению. К тому же биотин является естественным тоником, придает волосам блеск и яркость цвета. Поэтому регулярное употребление моркови в любом виде помогает отсрочить появление седины.

Косметологи предлагают замечательный способ использовать этот овощ для ухода за шевелюрой: отварите морковь, разомните ее толкушкой или скалкой, добавляя понемногу воды, в которой она варилась. Полученную пасту в теплом виде нанесите на голову, накройте сверху целлофаном и оберните полотенцем или платком. Оставьте на 30-40 минут. Смойте маску теплой водой. Эта процедура помогает значительно уменьшить выпадение волос, а также способствует их быстрому росту.

3. Лук

Лук косметологи называют кладезем полезных веществ. Он богат витаминами А, С, Е, РР, группы В, а также минералами – кальцием, калием, фосфором, железом, марганцем, медью, цинком, кобальтом, фтором, йодом и прочими макро- и микроэлементами. В луковом соке содержатся эфирные масла и фолиевая кислота. Такой богатый состав определяет несомненную пользу лука для волос. Этот овощ помогает справиться со многими проблемами:

• усиливает рост волос и предотвращает их выпадение;
• укрепляет волосяные фолликулы, что делает локоны сильными и здоровыми;
• после многочисленных окрашиваний и укладок восстанавливает поврежденную структуру волос;
• возвращает шевелюре блеск после химической завивки;
• помогает бороться с преждевременной сединой.

Лук должен присутствовать в меню красавиц. Также из луковой кашицы и отвара шелухи делают маски для волос. Для усиления эффекта можно добавить репейное масло или мед.

4. Сладкий картофель

Сладкий картофель (земляная груша, топинамбур или батат) – отличный источник бета-каротина, который также в значительной степени удовлетворяет нехватку витамина А. Дело в том, что наш организм трансформирует бета-каротин в этот витамин, который необходим для восстановления поврежденных клеток, защиты волос от сухости, нормализации работы сальных желез.

Этот овощ также очень полезен для кожи. Его регулярное употребление делает ее гладкой и здоровой, возвращает молодость и упругость.

5. Помидоры

Томаты являются богатыми источниками антиоксидантов, которые эффективны для восстановления клеток. Если добавлять помидоры в маски для волос, то они помогают удалить примеси и токсины с поверхности кожи головы, а также усиливают эффективность лечебных процедур. Стоит помнить, что томаты могут вызвать раздражение очень чувствительной кожи, поэтому в первый раз нужно попробовать нанести пасту на запястье. Если через 10 минут нет покраснения и зуда, значит, вам не грозит аллергическая реакция.

Очень полезно кушать “золотые яблоки” для улучшения состояния волос, придания им блеска и жизненной силы.

6. Чеснок

Несмотря на острый запах, чеснок – идеальный тоник для волос. Его полезно употреблять в пищу, поэтому он должен быть в меню каждой женщины.

7. Свекла

Красный цвет свеклы говорит о том, что она богата ликопином – мощным антиоксидантом, который косметологи называют главным источником молодости. Он одинаково полезен как для кожи, так и для волос. Этот красный овощ актуален при лечении перхоти, так как возвращает волосам пышность и шелковистость, защищает их от нежелательного воздействия агрессивных факторов окружающей среды.

Свеклу полезно кушать в вареном и запеченном виде, свекольный сок является отличным дополнением к лечебным маскам.

8. Листья карри

Их отвар – отличное средство против выпадения волос. Листья карри содержат кератин, который является идеальным тоником и придает волосам блеск и красивый темный оттенок. Это помогает женщинам справиться с неприглядной сединой.

9. Стручковая (французская) фасоль

Этот овощ известен человечеству уже более пяти тысяч лет. О его полезных свойствах знали еще древнеегипетские красавицы, которые делали из стручков фасоли омолаживающие маски и пудру для лица. Эффективность фасоли для роста и здоровья волос заключается в богатом содержании витамина Е, который необходим для придания локонам объема и силы, а также не позволяет пробиваться преждевременной седине.

10. Зеленый перец чили

Это отличный стимулятор роста волос. Отвар зеленого перца чили не только ускоряет рост локонов, но и способствует тому, что волосы становятся значительно гуще. Это происходит потому, что данный овощ восстанавливает поврежденные клетки кожи головы и оживляет мертвые фолликулы.

11. Сладкий (болгарский) перец

Диетологи утверждают, что если каждый день съедать по половинке сладкого перца желтого или красного цвета, то локоны станут гуще и пышнее, можно будет забыть про секущиеся кончики и ломкость волос. Положительный эффект косметологи обещают уже через два месяца регулярного употребления в пищу этого овоща. Так происходит потому, что болгарский перец богат витаминами С, Е и группы В, а также бета-каротином, которые способствуют здоровью не только волос, но и ногтей, кожи и зубов.

12. Огурец

Огуречные маски для волос приносят очень много пользы:

• увлажняют кожу головы;
• очищают ее от токсинов и излишков жира;
• повышают эффективность других компонентов целебных масок;
• избавляют волосы от сухости и ломкости.

Если насытить свое меню этими полезными овощами и хотя бы дважды в неделю делать из них питательные маски для волос, то вскоре вы сможете гордиться своей шевелюрой!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как наносить домашние маски от выпадения волос?

Есть два варианта масок для волос: одни втирают в кожу волосистой части головы, другие наносят только на локоны.

После того, как состав нанесен, следует надеть шапочку и утеплить голову полотенцем. Это делается для того, чтобы компоненты маски быстрее проникли в кожу головы и структуру волоса.

Как делать средства от потери волос в домашних условиях?

Приготовление домашних масок для волос процесс не сложный. Есть ряд нюансов, которые нужно соблюдать, для получения хорошего результата:

• Маски нужно применять курсом. Один состав используют не менее 10-12 раз, затем сделать перерыв. Даже если появились видимые улучшения, через определенное время курс следует повторить.
• Желаемый результат можно получить только в том случае, если применять один состав не реже чем 3 раза в неделю. Ежедневное применение тоже противопоказано, так как организм привыкнет к средству и эффективность от его использования понизится.
• Для большей пользы лучше выбрать несколько подходящих рецептов и чередовать их применение.
• Перед нанесением любого состава следует провести тест на реакцию. Некоторые маски содержат такой компонент как красный перец, и если на него есть аллергия, то можно получить абсолютно противоположный эффект.
• Важно строго соблюдать временной промежуток, описанный в рецепте, так маски с активными составляющими наносят на 15-20 мин, а щадящие составы можно держать в течение часа.
• Маски лучше применять вечером, перед сном, так как специалисты не рекомендуют выходить на свежий воздух в течении двух часов, после применения состава.

Прежде чем начать применение масок от выпадения волос, стоит тщательно подобрать нужный состав, чтобы решить проблему быстро и с наилучшим результатом.

Маски с маслами

Масла – это кладезь витаминов и нужных организму микроэлементов. Базовое масло входит во многие рецепты, составов по уходу за волосами, кожей лица и тела.

С оливами

Оливковое масло применяют не только во время выпадения волос, но и для профилактики. Для изготовления маски, берем: 50 мл масла оливы. Перед нанесением елей нужно подогреть. Намазать кожу головы, распределить по всем локонам. Волосистую часть головы с нанесенным составом нужно хорошо помассировать – 15-20, чтобы кожа разогрелась и быстрее впитала полезные вещества. На голову надевают шапочку или целлофан и укутывают предварительно подогретым полотенцем.

Эту маску держат около двух часов, затем промывают голову с шампунем. Для положительного результата нужно использовать состав в течении 20 дней без перерыва, затем наносить раз в семь дней в профилактических целях.

С кедром и розмарином

Очень действенная маска, не только предотвратит выпадение, но и сделает локоны более крепкими и здоровыми. Состоит из:

• мед – 2 ч. л;
• оливковый елей – 2 ч. л;
• желточек – 1 шт;
• кедровый елей (эфирный) – 3 кап;
• елей розмарина – 3 кап.

Приготовление: Мед разогреть до жидкого состояния, растворить в нем масло, добавить желток.

Перед применением маски вымыть голову. Нанести состав, укутать и держать полчаса. Смывают шампунем. Для нужного эффекта маску применяют через 2 дня целый месяц.

С лавандой

Отлить 50 мл масла оливы, прибавить 10 капелек лавандового елея и подогреть.

Распределить не только по кожу, но и по всему росту волос. Укрыть полотенцем и выдержать полчаса. Применяют раз в 3 дня.

Репейная

Проверенное и действенное средство – репейное масло. Его используют от выпадения волос, для быстрого роста, регенерации и омоложения. Состав маски следующий:

• мед – 1 ст. л;
• желток – 2 шт;
• елей репея – 1 ст. л.

Как готовить: Мед, яйцо хорошо перемешать и ввести масло. Готовый состав намазать на волосы, втереть кожу, помассировать, укрывают шапочкой и утепляют полотенцем. Состав выдерживают 40 минут. Периодичность проведения процедуры – в неделю по 3 раза.

С черным перцем и базиликом

Эту состав следует применять с осторожностью, так как компоненты производят раздражающее действие на кожу головы. От такого воздействия кровообращение удушается, и питательных элементов к луковицам поступает больше. Для маски:

• желток – 2 шт;
• елей перца черного – 1 капля;
• безличные масла – 1 капля.

Перемешать все ингредиенты и нанести на голову массирующими движениями. В этом случае укутывать голову не нужно. Оставить на 20-30 минут, смыть шампунем. Применять 1 раз в 3 дня. Курс лечения месяц.

С маслом Бей

Укрепляет и улучшает метаболизм в луковицах волос, при этом локоны становятся гуще и сильнее. Состав:

• елей оливы – 1 ст. л;
• репейное масло – 2 ст. л;
• масло бей – 3 капли.

Смешать масла и подогреть, нанести на кожу головы и хорошо втереть в корни, укрыть полиэтиленом, и оставить на полчаса. Смывают шампунем, в который можно добавить несколько капель масла бей. Курс применения 2 месяца, каждые три дня.

Овощные маски

Это самые доступные маски для лечения кожи головы и укрепления локонов. Ингредиенты всегда есть у любой хозяйки.

Луково-чесночная

Эти овощи являются самыми полезными для организма человека. Их применяют с давних времен для поддержания витаминного баланса и оздоровления. Для маски нужно взять:

• кашица лука – 30 мл;
• тертый чеснок – 30 мл.

перемешать компоненты и нанести на волосы по всей длине.

Внимание! Ни в коем случае не допускайте попадание смеси на кожу головы.

Маску оставляют на час, после этого голову хорошо промывают шампунем. Проводить данную процедуру нужно месяц, каждые два дня.

Морковная

Витамин А, которым изобилует морковь способствует росту и регенерации локонов.

Приготовить маску не сложно, достаточно смешать в равных количествах протертую морковь и нежирную сметану в равных частях. Нанести на волосы и кожу, помассировать. Выдержать 40 минут утеплив полотенцем. Затем смыть. Применять 1 раз в 7 дней.

Комбинированные домашние маски

Этот вид масок хорошо помогает не только при ослабленности волос, их можно наносить при перхоти, слабом росте, ломкости локонов.

Из желтков и водки

В 40 мл алкогольного напитка добавить 2 желтка и размешать. Нанести на кожу и интенсивно втереть в корни. Далее на полчаса укрыть полотенцем. Смыть остатки смеси теплой водой, шампунь не применять.

Из хлеба

Хлебные маски помогут сбалансировать работу сальных желез кожи головы, при этом можно будет забыть о прикорневой жирности, а кончики будут увлажнены.

Для приготовления средства достаточно отрезать ломоть хлеба и залить горячей водой. После того, как у вас получится кашица оставить ее на час, для настаивания.

Наносить следует как на кожу, так и на локоны, укрыть шапочкой для душа, укутать и ходить 60 мин. Смывать водой без применения шампуня.

Из яйца и желатина

В желатине есть компоненты, которые по составу схожи со строением волос человека, поэтому его применение позволяет укрепить и оздоровить локоны.

Для приготовления маски нужно купить быстрорастворимый желатин, который смешивают с 1 яйцом, наносят на голову после того, как смесь постоит 5 минут. Укутать голову и оставить маску на 30 минут, после этого помыть шампунем.

Кефирно-луковая

Этот состав укрепит луковицы и придаст волосам здоровый вид.

Для приготовления берут одинаковое количество луковой кашицы и нежирного кефира. Нанести состав, укрыть целлофаном и укутать на час. Применять раз в неделю в течении 2 месяцев. Мыть шампунем.

Горчичная маска

Эта маска улучшит кровоток в коже головы, что поможет питательным веществам проникать прямо в луковицы, тем самым побуждая их к регенерации.

Состав:

• горчичный порошок — 2 ст. л;
• растительное масло – 2 ст. л;
• сахар – 1 ст. л;
• желток – 1 шт;
• вода – 2 ст. л.

Приготовление:

1. Горчичный порошок смешать с елеем.
2. Сахар растереть с желтком.
3. Перемешать первую и вторую смеси.
4. Осторожно ввести воду – она должна быть горячей.

Состав применяют раз в неделю не менее 3 месяцев. Наносить стоит на час, втирая в кожу головы, укрывать шапочкой и укутывать. Смывать шампунем в теплой воде.

Голубая глина с горчицей

Глина не только питает локоны, но и лишает их избыточной жирности. Чтобы приготовить состав от выпадения волос нужно:

• горчица в порошке – 1 ч. л;
• яблочный уксус – 2 ст. л;
• глина – 2 ст. л.

Приготовление: подогреть уксус и смешать его с порошком горчицы, добавить глину. Довести смесь до состояния густой сметаны и нанести на кожу головы, смыть через полчаса.

Народные маски для укрепления волос

Народные рецепты применяют многие женщины – они проверены временем и очень эффективны.

Никотиновая кислота

Продается в аптеках. Лучше купить препарат в ампулах. Применять это средства очень просто, достаточно втереть его в кожу головы и подержать 1 час, затем вымыть голову.

Никотиновая кислота улучшит кровообращение, укрепит луковицы, улучшит рост волос. Процедуру проводят два раза в набелю в течение нескольких месяцев, минимум 1.

Натуральная иранская хна

Если средство бесцветное, то не нужно боятся окрашивания волос, хна укрепит корни, простимулирует волос к лучшему росту, предупредит выпадение.

Для того чтобы приготовить питательную маску нужно залить кипятком 100 грамм хны. Смесь распределяют по волосам, оставляют на 20 минут и смывают проточной водой.

Можно применять при мытье волос вместо шампуня.

Фитолизин

Этот аптечный препарат состоит только из растительных компонентов, которые оказывают комплексное воздействие на кожу головы и волосы.

Применять его очень просто, достаточно нанести пасту на кожу и хорошо помассировать. Затем маску следует утеплить, нагретым полотенцем. Стоит помнить, что данное средство выдерживается в течении 3 часов. Для профилактики применяют 1 раз в неделю, а для лечения 3 раза. Смывают состав простой теплой водой.

Аевит

Этот препарат совокупность двух витаминов красоты А и Е, он не только укрепит волосы, но и придаст им великолепный здоровый вид. Применять нужно в течении месяца, нанося маску на волосы на ночь.

Алоэ

Сок этого растения способен насытить волосы витаминами, при этом простимулирует рост волос.

Маску готовят так, взять:

• сок столетника – 1 ст. л;
• мед – 1 ст. л;
• желток – 1 шт;
• черничный сок – ? ст. л.

Приготовление:

1. Срезать листья растения и подержать в холодильнике 12 часов и выжать сок.
2. Смешать все компоненты.

Из хны

Хна поможет укрепить луковицы и прекратить выпадение волос. Для маски нам понадобиться:

• хна – 150 гр;
• желток – 2 шт;
• масло оливы – 25 гр;
• миндальный елей – 25 гр;
• мед – 1 ч. ложка.

Все компоненты следует перемешать и нанести на кожу головы на 30 минут.

С коньяком

Хорошо поможет коньяк в сочетании с маслами и кофе от выпадения волос. Понадобиться:

• коньяк – 5 ст. л;
• масло миндаля или оливы – 1 ст. л;
• молотый кофе – 2 ст. л.

разогреть елей и засыпать в него кофе, перемешать и ввести коньяк. Наносить на голову на 30 минут. Хорошо применять тем женщинам, которые делают химические завивки, или часто окрашивают локоны.

Из отвара листьев крапивы

Для масок можно применять отвар, а можно купить в аптеке готовый концентрат, который просто втирают в кожу головы и оставляют, не смывая на ночь.

С медом

Мед содержит очень много полезных микроэлементов, а если соединить его с маслом оливы, то получится великолепная маска от выпадения волос.

Масло и мед берется в равных количествах и добавляется несколько капелек сока лимона. Наносят маску на 20 минут.

С яйцом

Достаточно добавить в 2 желтка 1 ст. ложку касторового елея и нанести на кожу головы. Этот состав напитает луковицы волос и придаст локоном здоровый блеск.