Массаж головы для роста волос детям
Полезен ли массаж головы для роста волос или это всего лишь приятная процедура, успокаивающая нервы? Косметологи уверяют: однозначно полезен! Он усиливает кровоток, обеспечивая волосяным луковицам полноценное питание и снабжение кислородом. Он снимает нервное напряжение — одну из причин поредения шевелюры. Он стимулирует деятельность сальных желёз, избавляя локоны от лишней сухости. Правда, по той же причине массаж не рекомендован обладательницам жирных прядок… Но если сравнить все его минусы и плюсы, плюсы явно перевесят.
Кому полезно?
Вам точно не помешает освоить одну-две техники массажа, если у вас:
- перхоть;
- сухая кожа головы;
- тусклые безжизненные прядки;
- повышенная ломкость и секущиеся кончики;
- отмечается сильное выпадение волос вследствие нервного стресса или недостатка витаминов.
Последний пункт необходимо прояснить у врача, так как делать массаж головы для роста волос, имея гормональное или иное заболевание просто бессмысленно — тут надо призывать на помощь тяжёлую артиллерию.
Активизировавшийся кровоток заставляет прядки расти быстрее
Кому вредно?
Мы уже упоминали о том, что хозяйкам жирных кудрей нужно относиться к массажу для роста волос с осторожностью? Так вот: к помощи заветной процедуры им стоит прибегать не чаще 1 раза в 7-10 дней, лучше непосредственно перед мытьём головы. В этом случае весь жир, которые выбросят на её поверхность активировавшиеся сальные железы, будет вовремя удалён. А вот если «техникой безопасности» пренебречь, вместо укреплённых прядок уже через пару месяцев вы получите лоснящуюся, лишённую объёма и былой красоты шевелюру.
Ещё осмотрительнее следует быть:
- гипертоникам;
- людям с травмами головы любой степени давности и сложности;
- обладателям экземы, грибка, нарывов и других поражений кожи.
Тем, кто страдает от выраженной алопеции (облысения), разумнее доверить выбор методов лечения врачу-трихологу, который определит, целесообразно ли использование массажа в каждом конкретном случае.
Мигрень и температура — явные противопоказания для массажа
Зато если ни одна из перечисленных проблем вас не беспокоит, смело вводите коротенькую, 10-15-минутную процедуру в ежевечернюю программу ухода за собой. Это не только позволит оздоровить внешний вид локонов, добавить им силы, упругости и живого блеска, но и послужит действенным профилактическим средством от выпадения.
Ещё одно преимущество: в отличие от спины или, скажем, ягодиц, до которых дотянуться не так-то просто, сделать себе самому массаж для быстрого роста волос ничего не стоит.
Каким бывает массаж?
На неискушённый взгляд новичка, больших премудростей наша процедура таить в себе не должна: 10 пальцев есть, голова в наличии, бери и растирай — ошибиться сложно. Как бы не так! Имеются здесь и свои техники выполнения массажа, и особые приспособления, и «тайные» ингредиенты для достижения лучшего результата.
Ручной
Вся процедура займёт не более четверти часа
- Круговые растирания. Прижав кончики пальцев к коже, начинайте мягко растирать лоб по линии роста волос, затем переходите на виски, височные области, макушку и, наконец, затылок.
- Поглаживания. Положите ладони по обеим сторонам от темени и несколькими лёгкими движениями прогладьте всю область, расположенную между лбом и затылочной частью шеи.
- Нажим. Снова действуйте ладонью, плотно прижимая её к волосам и слегка надавливая на кожу. В то же время напрягайте шею, чтобы создать эффект сопротивления. Но без фанатизма!
- Потягивания. Эта часть массажа головы помогает росту волос особенно эффективно: погрузите обе пятерни в свои кудри, пропустите пряди между пальцами и легонько потяните. Повторите приём несколько раз, сдвигая руки то к макушке, то к вискам, то к затылку.
- Вибрация. Ваша задача — прижать кончики пальцев к голове и 20-30 секунд выполнять быстрые колебательные движения.
Все без исключения движения должны быть плавными, лёгкими и не доставлять дискомфорта. Если вы испытываете неприятные ощущения, значит, что-то идёт не так.
Базовых приёмов массажа хватит для того, чтобы разогнать кровоток и обеспечить шевелюре должный уход. Но их можно и нужно усложнять, по-разному комбинировать или дополнять другими техниками. Ниже мы приготовили для вас несколько мини-инструкций в виде фото: массаж головы для роста волос и его разновидности.
Нехитрые приёмы помогут укрепить волосы и снять напряжение
Не забывайте получать удовольствие от процедуры
Техники могут быть разными, но цель одна
Если у вас нормальные или умеренно жирные локоны, выполняйте всю процедуру «поверх» волос, не стараясь проникнуть пальцами в их глубину. Но при наличии перхоти или себореи рекомендуется приподнимать прядки и прижимать кончики пальцев непосредственно к коже.
Волшебная расчёска
Простой, эффективный и экологичный способ вернуть ослабленной шевелюре силу: приобретите деревянную массажную расчёску с закруглёнными зубчиками и каждый вечер перед сном проходитесь ею по волосам в течение 8-12 минут:
- сперва по направлению их роста;
- затем от правого виска к левому…
- …и обратно, каждый раз наклоняя голову то в ту, то в другую сторону;
- под конец сделайте несколько аккуратных взмахов расчёской против роста прядок, от затылка ко лбу;
- и завершите действо мягкими круговыми «поглаживаниями» макушки.
Читайте также: Estel Professional Otium Chocolatier – шампунь и краска
Не менее эффективен для роста волос массаж кожи головы с помощью различных приспособлений. Например…
Простейшее приспособление, а какой эффект!
Чего только не предлагает нам современная индустрия красоты!
Расчёска с батарейками? Почему бы и нет!
Можно воспользоваться примитивной, но добротной классикой…
…Или подключить науку, выбрав электромассажёр
Горячее полотенце
Оригинальный, но заслуживающий внимания способ.
Сперва 2-3 минуты подержите над паром толстое махровое полотенце, затем накиньте его на голову, словно пытаетесь высушить волосы после ванны, и несколько минут массируйте кожу в разных направлениях.
Важная деталь: полотенце должно быть чуть влажным и тёплым, но не горячим. Высокие температуры вашим кудрям ни к чему.
Сила моря
В последние годы приобрела популярность процедура массажа головы солью для роста волос — интересная, действенная, но таящая в себе много подводных камней. На чувствительной коже головы она может спровоцировать воспаление и зуд. И без того сухие прядки — превратить в настоящую пустыню Гоби. А если где-нибудь под локонами окажется спрятан незамеченный прыщик или царапина, вы рискуете пережить несколько неприятных минут, спешно смывая соль с полыхающей головы.
Впрочем, неприятных последствий можно легко избежать, если проявлять элементарную осторожность.
Нет числа полезным микроэлементам, которые хранит в себе море>
Как делать массаж?
- Возьмите 1-2 ст. л. соли. Лучше, если она будет морская, обычной каменной никогда не сравниться с ней по числу минералов и полезных веществ.
- Залейте тёплой водой в пропорции 1:1.
- Смочите волосы под душем и слегка отожмите. На сухой шевелюре процедуру не выполняют!
- Равномерно распределите соляную кашицу по проборам.
- 5-7 минут массируйте кожу головы, аккуратно сдвигая её в разных направлениях. Ни в коем случае не допускайте, чтобы крупинки соли царапали вас, контролируйте силу нажима!
- Вымойте волосы большим количеством тёплой воды с пригоршней шампуня. Обходиться совсем без моющего средства, как советуют некоторые девушки, не стоит. Мельчайшие частички соли, задержавшись у корней волос, со временем могут вызвать раздражение. Следите, чтобы вода не текла в глаза!
Массаж солью для роста волос отзывы в сети называют одной из самых удачных косметических находок. Уже после 10 процедур, проделанных с частотой 1 раз в неделю, шевелюра становится крепче, здоровее на вид, а прядки начинают расти быстрее.
Жирные и эфирные масла
Драгоценное аргановое или дешёвое абрикосовое масло — пригодится всё!
Нежная кожа головы делает для вас недоступными соляные процедуры, а обычный массаж кажется слишком скучным? Призовите на помощь масла!
- Налейте в стакан 2-3 ст. л. жирного косметического масла: оливкового, репейного, жожоба или любого другого.
- Подогрейте до приятной для кожи температуры.
- Нанесите на волосы и выполните обычный ручной массаж.
Тёплое масло глубоко проникнет в поры кожи и структуру волос, щедро делясь с ними своими питательными веществами, а ваши растирания и потягивания заставят кровь в капиллярах у поверхности кожи головы циркулировать быстрее. В результате выпадение замедлится, рост усилится, а волосы наполнятся жизнью.
Эффект от процедуры будет выше, если сразу после массажа укрыть голову пищевой плёнкой или полиэтиленом, набросить сверху махровое полотенце и поваляться где-нибудь с книжкой 25-30 минут. После такого релакса следует вымыть волосы тёплой водой со щедрой порцией шампуня.
Масляный массаж головы для роста волос отзывы познакомившихся с ним барышень советуют проводить не чаще 1 раза в неделю, если у вас сухая кожа головы и 1 раз в 2-3 недели для жирных локонов. Существует опасность, что при частом использовании масло забьёт поры и перекроет доступ кислорода к фолликулам. Так что ухаживать ухаживайте, но аккуратно.
Усильте массаж ароматерапией!
Не менее приятны и полезны процедуры с эфирными маслами. Для них вам понадобится 1 ст. л. базового жирного масла и 5-7 капель эфирного. Хорошо смешайте и то и другое, а затем действуйте по прежнему алгоритму:
- нанесли на кожу головы;
- немного помассировали;
- обернули в целлофан и полотенце;
- выждали 30 минут;
- смыли.
Готово!
Не пользуйтесь эфирными маслами в чистом виде, можете спровоцировать аллергическую реакцию или отёк. Максимум, что допускают правила техники безопасности, это капнуть 2-3 капли эфирного масла на расчёску и несколько раз пройтись ею по волосам. Локоны приобретут приятный аромат, а расчёсывание станет буквально «на капельку» полезнее.
Росту прядей способствуют бергамот, герань, корица, мелисса, чайное дерево, пихта, лопух, розмарин, лаванда, мята, цитрусовые, шалфей.
Оригинал статьи размещен здесь
Источник
Ответственное дело – провести массаж головы ребенку. Требуется правильный подход и без особых знаний, также консультации с врачом поведение, конечно, недопустимо. Массировать черепную зону можно только лишь после полного сформирования черепа, как правило, в 3 месяца.
Чем полезен
Именно массаж нужен крохе для:
- Улучшения кровоснабжения;
- Нормализации оттока лимфы, обменных процессов;
- Укрепления иммунитета;
- Тренировки моторики, развития речи;
- Правильного восприятия окружающей действительности;
- Развития системы кроветворения;
- Ослабления мышц головы (часто бывает, что у малыша они просто окаменевшие);
- Улучшения работы мозга;
- Успокоения нервной системы, окончательно не сформированной у новорожденных.
Массаж незаменим недоношенным деткам, плохо набирающим вес, и просто, когда малыши рождаются слабенькими, для полноценного развития не хватает сил. Кроме массажа нужно чаще выкладывать младенца на животик для укрепления шейных мышц. В период проведения процедуры можно напевать песенку. Детям обычно это нравится и они с удовольствием подпевают в ответ.
Подготовка к процедуре
Процедуры можно выполнять в любое время суток, но необходимо пребывать в хорошем настроении, проводить процедуру в проветренном, чистом помещении при t+ 20 г.
- Положить малыша на не слишком мягкую и не слишком твердую поверхность, постелить под спинку пленку.
- Можно смазать руки маслом, но сначала проверить состав на аллергии во избежание закупорки кожных покровов, появления высыпаний на нежной коже младенца.
- Проводить мягкие, плавные движения по ходу прохождения сосудов. Массаж лучше начать с конечностей.
- Можно обложить малыша игрушками, включить спокойную музыку.
- Проведение должно быть не более 20 мин, при проведении впервые в 3месяца -10 мин. Рекомендуется посмотреть сначала видео.
- Обычно малышу процедура нравится, и он не капризничает. Если же начал себя неадекватно вести, то процесс нужно прекратить. Как правило, противопоказаний для проведения массажа нет. Но подход должен быть правильным, осторожным. Если повышена температура и протекают инфекционные заболевания в острой фазе, то процедуру нужно отложить и сначала посоветоваться с врачом.
Пошаговая техника
Начать проведение легкого массажа нужно с поглаживаний, аккуратно нажимая круговыми движениями на волосистую часть головы то по часовой, то против часовой стрелки.
- Начинать массирование головы справа налево, сверху вниз и вкруговую с зоны корней волос на лбу, расположенной прямо посередине лба над бровями, отвечающей за самосознание, развитие речи.
- Далее зону на макушке головы, где соединяются кости черепа. У новорожденных они еще мягкие, поэтому массировать можно лёгкими движениями влево-вправо, смазав немного руки маслом. Это позволит малышу успокоиться и быстро заснуть.
- Зона на верхушке головы (прямо на макушке), откуда начинают расти волосы по спирали. Можно слегка поглаживать данное место для расслабления, улучшения сна.
- Зона у основания черепа состоит сразу из нескольких точек, массировать которые нужно поглаживать легкими движениями, начиная от затылка и в разные направления. Данное место отвечает за двигательную информацию, обмен чувств. Это зона соединения черепа с позвоночником, постоянно прибывает в напряжении. Если малыша уложить на животик, то практически полностью нагрузка ложится на данную зону головы, поэтому массировать можно снизу вверх при положении ребенка на спине.
Для удобства проведения всю технику можно посмотреть на видео.
Массаж в 3 месяца
Если малышу исполнилось 3 месяца, и он уже умеет немного держать головку, то этапы проведения процедуры следующие.
- Положить ребенка на теплый пеленальный столик.
- Обхватить головку ладонями, проводить массирующие движения по направлению роста волос, не затрагивая при этом центр макушки, зону темечка.
- Погладить слегка крылья носа, продвигаясь к зоне висков. Нельзя торопиться. Все движения должны быть нежными и мягкими.
- Взять малыша за подбородок, массировать вкруговую сначала нижнюю часть лица, далее медленно продвигаясь к верхней.
- Помассировать щечки поступательными движениями для снятия напряжения мышц мимики.
- Растереть ушки, слегка пощипать мочки, погладить за ними, перебирая постепенно.
- Ладонями погладить по челюсти, подбородку.
- Когда малыш начнет в 3-4 месяца немного понимать, то можно попросить его самого делать себе массаж, прикладывая при этом руки ко лбу, медленно передвигаясь к крыльям носа, месту, где проходят нервные окончания.
- Помассировать носогубный участок и верхнюю губу для стимуляции кровообращения. На видео можно посмотреть всю технику массажа в 3 месяца.
Если ребенок не разговаривает в 5 лет
Не разговаривающему ребенку в 5 лет крайне важно помочь усовершенствовать навыки речи. Процедура требует знаний, поэтому мамам нужно немного подучиться и для начала провести несколько курсов массажа с привлечением специалиста или посмотреть видео. Затем можно делать простой массаж самостоятельно, главное, не нанести вред детской и нежной коже, также хрупким косточкам, хрящикам.
Логопедический
Для проведения логопедического массажа необходимо:
- помассировать мышцы шеи и головы, область верхнего плечевого пояса;
- уделить внимание губам и языку, слегка поглаживать их успокаивающе воздействия на ткани и мышцы;
- провести поступательные движения как при мытье волос в каждой зоне головы. Именно логопедический массаж необходим малышу в 5 лет, если не разговаривает для активации артикуляционного аппарата и речевого аппарата, укреплению глоточного рефлекса, развития жестикуляции и координации движений. Рекомендуется разговаривать в процессе с ребенком, просить чтобы он повторял следом все произнесенные слова и звуки.
Технику проведения массажа ребенку в 5 лет можно посмотреть на видео, в целях обучения так более удобно.
Расслабляющий
Расслабляющий массаж показан к поведению с целью повышения речевой мускулатуры, тонуса мышц, при ассиметрии лицевой мускулатуры. Ребенка нужно:
- уложить на спину так, чтобы голова немного свешивалась вниз;
- поддерживая за шею, обхватить голову руками и массировать сначала по часовой, затем против часовой стрелки, медленно раскачивая голову из стороны в сторону;
- далее погладить, пощипать зону мышц языка, губ, шеи, проводя скользящие движения;
- начиная от середины лба продвигаться ближе к вискам, перейти от части волос на брови, переносицу, щечки;
- помассировать мышцы на лице, начиная от корней волос и передвигаясь вниз, проводя слегка надавливающие движения. Это помогает для расслабления мускулатуры лица и губ;
- поглаживать сначала верхнюю, затем нижнюю губы снизу вверх
- перейти на носогубные складки, начиная от крыльев носа и ближе к уголкам глаз;
- можно провести точечный массаж губ вращательными движениями;
- в завершении слегка постучать пальцами по губам. На видео хорошо продемонстрировано, как проводить расслабляющий массаж правильно.
Стимулирующий
Для проведения стимулирующего массажа нужно:
- разминать пассивными движениями мышцы на периферии, начиная от центра головы и передвигаясь к середине;
- погладить щеки, нос, подбородок;
- размять скулы и щечки спиралевидными движениями, как бы перетирая кожу в руках;
- погладить носогубные складки, пощипать губы.
Можно рассказывать ребенку в 5 лет сказку, либо напевать песенку, чтобы ребенок чувствовал себя удобно и комфортно.
Ряд терапевтический процесс процедур, в частности массаж, способствует восстановлению всех жизненно-важных систем, поврежденных при прохождении через родовые пути у новорожденного, укреплению косточек черепа.
- Читайте также: перелом теменной кости у ребенка
Зачастую именно теменная часть остается открытой на протяжении нескольких месяцев после родов и в помощь придет массаж. Ласковые легкие прикосновения рук мамы, как правило, нравятся детям. Манипуляции должны быть продуманными и запланированными во избежание случайных травм и повреждений.
Источник
Для красоты детских волос важно заботиться о состоянии кожи головы малыша и здоровье его волосяных луковичек. Именно от них зависит насколько крепкими и блестящими будут кудряшки юной леди или джентльмена. Для улучшения состояния кожи головы и укрепления корней волос полезно массажировать деткам волосистую часть головы. Такие рекомендации можно услышать и от знатоков народной медицины, и от врачей-трихологов.
После массажа головы:
● усиливается кровообращение в коже, что способствует увеличению поступления питательных веществ к волосяным луковичкам;
● стимулирует работу сальных желез, выделения которых отвечают за блеск прядей, а также содержат антисептик для защиты волос от чужеродных микроорганизмов.
Массаж можно делать утром или вечером, массажной щеткой или руками, перед мытьем головы или как отдельную процедуру. Он эффективен как профилактическое средство для укрепления волос, но не всегда полезен, если уже началось их активное выпадение. Так что лучше делать его регулярно, заблаговременно заботясь о здоровье детских волосиков.
Массаж щеткой
Проще всего массажировать ребенку кожу головы специальной расческой-щеткой с натуральной щетиной. Вначале нужно хорошо расчесать волосы малышу как обычно. Затем выполнять те же расчесывающие движения, но слегка надавливая на расческу и прижимая ее щетинки к коже. Так «расчесывают» волосы в направлении ото лба к затылку и в обратном направлении, а также от правого ушка к левому и обратно. Для того чтобы такой массаж был эффективен, рекомендуется делать не менее 50 таких движений. Хотя трудно представить, что мама будет действительно считать, сколько раз она провела по волосам ребенка. Обычно минут пять она просто мило разговаривает с непоседой, попутно массажируя его волосы щеткой.
Мамы мальчиков с короткой стрижкой также могут делать расческой-щеткой легкие круговые движения. А вот родителям девочек и мальчиков с длинной стрижкой от этого лучше воздержаться, поскольку такие движения могут спутать нежные детские волосики.
Массаж руками
Домашний массаж головы будет отличаться от салонной процедуры (если, конечно, мама не профессиональный парикмахер или массажистка). Однако основные массажные приемы могут освоить даже мамы, далекие от индустрии красоты и медицины.
Исходное положение для выполнения массажа мама выбирает в зависимости от роста, характера ребенка, его настроения перед процедурой. Детей постарше будет удобно посадить на стул, стать позади них и выполнять руками массажные движения. А вот малышей можно усадить на колени, массажировать голову и одновременно рассказывать сказку.
При массаже все движения выполняются в направлении от макушки к линии роста волос у лба, возле ушей, у шеи. Они должны быть ритмичными, но без сильного нажатия.
Массаж головы делают в следующем порядке:
● 8-12 поглаживаний (ладони движутся поверх волос, сила нажатия постепенно увеличивается);
● продольное растирание подушечками пальцев (волосы слегка раздвигают пальцами, прижимают их к коже во время движения);
● 2-3 поглаживания;
● спиралевидное растирание подушечками пальцев;
● 2-3 поглаживания;
● растирание со сдвигом (пальцы подводят под волосы, максимально прижимают к голове, производят небольшое сдвигание кожи по отношению к костям вправо-влево, выполняется точечно, т.е. прижал-сдвинул-переместил руки);
● 2-3 поглаживания;
● «пальцевой дождь» (подушечки пальцев легко постукивают по голове как капельки дождя);
● 8-12 поглаживаний (сила нажатия постепенно уменьшается).
Вся процедура должна занимать не более 5-10 минут. За это время малыши обычно не успевают устать. В завершение можно расчесать ребенка, чтобы равномерно распределить секрет сальных желез по волосам.
Противопоказания
Массаж нельзя выполнять, если у ребенка есть дерматологические проблемы на коже головы (потничка, гнойнички). Также не рекомендуется делать процедуру, когда малыш сильно устал или раздражен. Если кожа головы ребенка склонна к жирности (что встречается редко), то массаж нужно делать реже и перед мытьем головы.
В остальных случаях массажировать головку непоседы можно 2-3 раза в неделю или даже ежедневно. Это позволит улучшить состояние волос малыша, сделать их блестящими и крепкими.
Источник