Массаж головы для роста волос полотенцем
С проблемой выпадения волос может столкнуться каждый человек. В этом случае очень хорошо помогает массаж головы. Во время этой процедуры происходит увеличение притока крови к кожному покрову. Корни волос насыщаются кислородом, и процесс питания восстанавливается. Это очень важно для нормального роста волос. Массажи головы могут быть квалифицированы по многим признакам. Но есть те, которым уже много лет доверяют профессионалы.
1. Классический массаж головы
Этот вид массажа проводят лёжа или сидя. Здесь важно добиться того, чтобы клиент полностью расслабился. Надо, чтобы он погрузился в состояние покоя и чувствовал себя комфортно.
Для начала надо провести подготовительную работу. Надо разогреть ткани. Для этого подойдёт разглаживание лица, растирание мочек ушей, бровей, затылка. Только после того, как пройдет подготовительный этап можно приступать непосредственно к массажу.
Следующим этапом является непосредственное воздействие на кожу головы. В ход идут такие классические приёмы, как:
- Нежное поглаживание по определённой линии, которая обязательно должна совпадать с направлением роста волос. Расслабленными пальцами проводят от темени к ушам, ото лба к затылку и от макушки вниз.
- Начиная от нижней линии роста волос и постепенно поднимаясь до макушки, производится растирание. Круговые движения пальцев слегка надавливают на кожу волосяной части головы. При этом луковицы волоса просыпаются и сальные железы тоже. Они начинают активно работать, поэтому после сеанса скорее всего придётся мыть голову.
2. Массаж с эфирными маслами
Массаж с использованием эфирных масел дарит волосам много полезного. К его положительным преимуществам можно отнести:
- Укрепление
- Ускорение роста
- Увлажнение
- Избавление от секущихся кончиков
Чтобы эти воздействия были более эффективны, надо правильно подбирать масла. Мяту и розмарин желательно использовать в работе со слабыми и безжизненными волосами. Если же волос сухой, то тут лучше подойдёт ромашка и роза.
Не всем, к сожалению, можно порадовать свою голову массажем с эфирными маслами. Есть показания, при которых лучше выбрать другой вид массажа. Это повышенное артериальное давление, травмы головы и дерматологические проблемы с кожным покровом.
Техника с использованием эфирных масел подразумевает втирание в кожу головы с небольшим смягчением, а не просто поглаживание. Кровоток усилится лишь в этом случае. Поэтому нужно круговыми движениями пройтись по всей голове, проработать полностью линию роста волос, постепенно сдвигаясь в сторону макушки. Особенным пунктом стало обязательное надавливание в углублениях за ушами.
После массажа эфирное масло можно смыть сразу, а можно оставить под полотенцем на голове на несколько часов, чтобы насытить волос. Главное, чтобы это не принесло вреда.
3. Массаж при помощи соли
Соль в массаже головы играет больше очищающую роль. Её эффект такой же как у скраба. Частицы соли способны почистить шелушащуюся кожу и помочь в борьбе против перхоти. С её помощи стержни волос очищаются от жира и прочих загрязнений. Десять процедур и причёска станет густой, а волосы блестящими.
Использовать можно и обычную поваренную соль, и морскую. Последнюю желательно брать без ароматизаторов.
Для использования готовят смесь: две ложки соли засыпают в такое же количество воды комнатной температуры. Затем её наносят на корни свежевымытых волос. Желательно, чтобы вся поверхность была покрыта. Эту смесь осторожными движениями втирают в кожу головы в течение 10 минут. Как только начнётся покалывание, процедуру пора заканчивать. Завершающим этапом солевого массажа станет промывание теплой водой.
4. Массаж с использованием импульсной расчески
Такая процедура невозможна без специального прибора «Дарсонваль». Он представлен стеклянной колбой. Она содержит в себе инертный газ, поэтому закрыта герметично. Через него проходит ток, который в содержимом колбы способен пропускать электрические заряды слабого значения. Далее оно попадает в используемую насадку и воздействует на кожу головы.
Насадки предусмотрены разной формы. Их выбор зависит от многих причин. Например, насадка в виде обычной расчёски обычно берётся для проведения массажа при облысении, выпадении волосах и проблемах с кожей головы.
Конечно, не следует забывать, что эта процедура связана с электричеством. Поэтому важно соблюдать меры предосторожности. Прибор должен исправно работать, а волосы должны быть сухими.
Вспомогательные средства такие, как бальзамы, маски и прочее, при одновременном использовании с импульсной расчёской лишь усилят достигнутый результат.
5. Использование махрового полотенца
Для увеличения густоты волос наши бабушки использовали обычное махровое полотенце. Сейчас некоторые тоже его используют. Тем более такой массаж не требует никаких затрат. Для этого всего лишь понадобится нагреть полотенце на батарее или просто прогладить горячим утюгом. Потом желательно опустить голову волосами вниз в ванную, и в течение 5 минут с надавливанием массажировать кожу головы горячим полотенцем. Для увеличения эффекта руки должны не беспорядочно двигаться, а повторять те движения, которые обычно происходят во время сушки после мытья. Кожа головы должна слегка покраснеть от этой процедуры. Места с залысинами требуют повышенного внимания, поэтому им нужно уделить особое внимание.
Закрепить результат можно с помощью примочек из репейного или оливкового масла. Их накладывают на корни волос, укутывают полотенцем и ждут 30 минут. Затем можно смыть всё тёплой водой с шампунем.
Если во время прохождения курса массажа параллельно два раза в день выполнять эту процедуру сначала на сухих, а потом на мокрых волосах, то это ускорит процесс восстановления волос. Растирание и тепло в таких количествах интенсивно начнут действовать на капилляры, а самое главное разбудят спящие волосяные луковицы.
6. Массаж «на травах»
Для того, чтобы вернуть волосам жизненную силу и блеск, обратите внимание на:
- Если волосы секутся и ломаются, то поможет календула, шалфей и алоэ.
- Борьбе с выпадением лучшим помощником выступят подорожник, берёза, липа. Эти же растения избавят от жирности.
- Чтобы ускорить рост волос, то обратить внимание надо на лопух и крапиву.
- С перхотью воюет мята и ландыш.
Есть много вариантов в каком виде их использовать. Эта чай, настои, отвары, лосьоны и прочее. Готовятся они согласно инструкции на упаковке, или по желанию. А затем их уже в готовом виде их можно включать в процедуру массажа.
Во время сеанса происходит растирание кожи. Её поры открываются, что способствует благоприятному прохождению лекарственных народных средств внутрь. Там они активно начинают воздействие на корни волос, пробуждая луковицы.
7. Пивные дрожжи в массаже
Считается, что пивные дрожжи спасут даже самые запущенные волосы. Вся группа витаминов В. Именно она считается самой ценной и полезной для здоровья каждой системы организма. Они отвечают за рост, питание, структуру и все прочих показателей здоровых волос. Для увеличения процента результативности нужно применять маску с дрожжами вместе с прохождением сеансов массажа.
8. Массаж с дегтярным шампунем
Деготь пользовался огромной популярностью во времена бабушек. Куда только его не добавляли. Сейчас он входит в состав специального шампуня, который лечит волосы. Его надо два раза в неделю использовать как дополнительное средство к массажу, и густота волос заметно увеличится. Сначала дегтярный шампунь втирают в кожу головы, тем самым удаляя отмершие частички. Затем средство оставляют на голове и смывают через несколько минут.
Есть противопоказания. Это непереносимость запаха, аллергия, сухость кожи головы и волос.
9. Массаж с использованием белой глины
Белая глина богата полезными веществами. Некоторые из них проникают в стержень волосяной луковицы, увлажняя и питая его. Это способствует тому, что волос начинает разглаживаться. Надо просто перед процедурой приготовить смесь, смешав глину с водой, необходимо довести до консистенции сметаны. Массажными движениями втирать в кожу головы в течение 20 минут.
10. Витаминный массаж
Плохому росту волос и их неприглядному состоянию обычно способствует недостаток витаминов различных групп. Производители уже давно создали специальные комплексы витаминов, в которые входят именно те, что способствуют восстановлению волос. Их можно принимать внутрь, а можно массажными движениями втирать в кожу головы. Эти средства эффективны, так как не требуют смывания и остаются на коже, продолжая воздействовать.
Все желающие иметь густые и здоровые волосы могут воспользоваться любым видом массажа. Всё, что надо для осуществления заветной мечты – это запастись терпением и учитывать противопоказания.
Источник
Полезен ли массаж головы для роста волос или это всего лишь приятная процедура, успокаивающая нервы? Косметологи уверяют: однозначно полезен! Он усиливает кровоток, обеспечивая волосяным луковицам полноценное питание и снабжение кислородом. Он снимает нервное напряжение — одну из причин поредения шевелюры. Он стимулирует деятельность сальных желёз, избавляя локоны от лишней сухости. Правда, по той же причине массаж не рекомендован обладательницам жирных прядок… Но если сравнить все его минусы и плюсы, плюсы явно перевесят.
Кому полезно?
Вам точно не помешает освоить одну-две техники массажа, если у вас:
- перхоть;
- сухая кожа головы;
- тусклые безжизненные прядки;
- повышенная ломкость и секущиеся кончики;
- отмечается сильное выпадение волос вследствие нервного стресса или недостатка витаминов.
Последний пункт необходимо прояснить у врача, так как делать массаж головы для роста волос, имея гормональное или иное заболевание просто бессмысленно — тут надо призывать на помощь тяжёлую артиллерию.
Активизировавшийся кровоток заставляет прядки расти быстрее
Кому вредно?
Мы уже упоминали о том, что хозяйкам жирных кудрей нужно относиться к массажу для роста волос с осторожностью? Так вот: к помощи заветной процедуры им стоит прибегать не чаще 1 раза в 7-10 дней, лучше непосредственно перед мытьём головы. В этом случае весь жир, которые выбросят на её поверхность активировавшиеся сальные железы, будет вовремя удалён. А вот если «техникой безопасности» пренебречь, вместо укреплённых прядок уже через пару месяцев вы получите лоснящуюся, лишённую объёма и былой красоты шевелюру.
Ещё осмотрительнее следует быть:
- гипертоникам;
- людям с травмами головы любой степени давности и сложности;
- обладателям экземы, грибка, нарывов и других поражений кожи.
Тем, кто страдает от выраженной алопеции (облысения), разумнее доверить выбор методов лечения врачу-трихологу, который определит, целесообразно ли использование массажа в каждом конкретном случае.
Мигрень и температура — явные противопоказания для массажа
Зато если ни одна из перечисленных проблем вас не беспокоит, смело вводите коротенькую, 10-15-минутную процедуру в ежевечернюю программу ухода за собой. Это не только позволит оздоровить внешний вид локонов, добавить им силы, упругости и живого блеска, но и послужит действенным профилактическим средством от выпадения.
Ещё одно преимущество: в отличие от спины или, скажем, ягодиц, до которых дотянуться не так-то просто, сделать себе самому массаж для быстрого роста волос ничего не стоит.
Каким бывает массаж?
На неискушённый взгляд новичка, больших премудростей наша процедура таить в себе не должна: 10 пальцев есть, голова в наличии, бери и растирай — ошибиться сложно. Как бы не так! Имеются здесь и свои техники выполнения массажа, и особые приспособления, и «тайные» ингредиенты для достижения лучшего результата.
Ручной
Вся процедура займёт не более четверти часа
- Круговые растирания. Прижав кончики пальцев к коже, начинайте мягко растирать лоб по линии роста волос, затем переходите на виски, височные области, макушку и, наконец, затылок.
- Поглаживания. Положите ладони по обеим сторонам от темени и несколькими лёгкими движениями прогладьте всю область, расположенную между лбом и затылочной частью шеи.
- Нажим. Снова действуйте ладонью, плотно прижимая её к волосам и слегка надавливая на кожу. В то же время напрягайте шею, чтобы создать эффект сопротивления. Но без фанатизма!
- Потягивания. Эта часть массажа головы помогает росту волос особенно эффективно: погрузите обе пятерни в свои кудри, пропустите пряди между пальцами и легонько потяните. Повторите приём несколько раз, сдвигая руки то к макушке, то к вискам, то к затылку.
- Вибрация. Ваша задача — прижать кончики пальцев к голове и 20-30 секунд выполнять быстрые колебательные движения.
Все без исключения движения должны быть плавными, лёгкими и не доставлять дискомфорта. Если вы испытываете неприятные ощущения, значит, что-то идёт не так.
Базовых приёмов массажа хватит для того, чтобы разогнать кровоток и обеспечить шевелюре должный уход. Но их можно и нужно усложнять, по-разному комбинировать или дополнять другими техниками. Ниже мы приготовили для вас несколько мини-инструкций в виде фото: массаж головы для роста волос и его разновидности.
Нехитрые приёмы помогут укрепить волосы и снять напряжение
Не забывайте получать удовольствие от процедуры
Техники могут быть разными, но цель одна
Если у вас нормальные или умеренно жирные локоны, выполняйте всю процедуру «поверх» волос, не стараясь проникнуть пальцами в их глубину. Но при наличии перхоти или себореи рекомендуется приподнимать прядки и прижимать кончики пальцев непосредственно к коже.
Волшебная расчёска
Простой, эффективный и экологичный способ вернуть ослабленной шевелюре силу: приобретите деревянную массажную расчёску с закруглёнными зубчиками и каждый вечер перед сном проходитесь ею по волосам в течение 8-12 минут:
- сперва по направлению их роста;
- затем от правого виска к левому…
- …и обратно, каждый раз наклоняя голову то в ту, то в другую сторону;
- под конец сделайте несколько аккуратных взмахов расчёской против роста прядок, от затылка ко лбу;
- и завершите действо мягкими круговыми «поглаживаниями» макушки.
Читайте также: Estel Professional Otium Chocolatier – шампунь и краска
Не менее эффективен для роста волос массаж кожи головы с помощью различных приспособлений. Например…
Простейшее приспособление, а какой эффект!
Чего только не предлагает нам современная индустрия красоты!
Расчёска с батарейками? Почему бы и нет!
Можно воспользоваться примитивной, но добротной классикой…
…Или подключить науку, выбрав электромассажёр
Горячее полотенце
Оригинальный, но заслуживающий внимания способ.
Сперва 2-3 минуты подержите над паром толстое махровое полотенце, затем накиньте его на голову, словно пытаетесь высушить волосы после ванны, и несколько минут массируйте кожу в разных направлениях.
Важная деталь: полотенце должно быть чуть влажным и тёплым, но не горячим. Высокие температуры вашим кудрям ни к чему.
Сила моря
В последние годы приобрела популярность процедура массажа головы солью для роста волос — интересная, действенная, но таящая в себе много подводных камней. На чувствительной коже головы она может спровоцировать воспаление и зуд. И без того сухие прядки — превратить в настоящую пустыню Гоби. А если где-нибудь под локонами окажется спрятан незамеченный прыщик или царапина, вы рискуете пережить несколько неприятных минут, спешно смывая соль с полыхающей головы.
Впрочем, неприятных последствий можно легко избежать, если проявлять элементарную осторожность.
Нет числа полезным микроэлементам, которые хранит в себе море>
Как делать массаж?
- Возьмите 1-2 ст. л. соли. Лучше, если она будет морская, обычной каменной никогда не сравниться с ней по числу минералов и полезных веществ.
- Залейте тёплой водой в пропорции 1:1.
- Смочите волосы под душем и слегка отожмите. На сухой шевелюре процедуру не выполняют!
- Равномерно распределите соляную кашицу по проборам.
- 5-7 минут массируйте кожу головы, аккуратно сдвигая её в разных направлениях. Ни в коем случае не допускайте, чтобы крупинки соли царапали вас, контролируйте силу нажима!
- Вымойте волосы большим количеством тёплой воды с пригоршней шампуня. Обходиться совсем без моющего средства, как советуют некоторые девушки, не стоит. Мельчайшие частички соли, задержавшись у корней волос, со временем могут вызвать раздражение. Следите, чтобы вода не текла в глаза!
Массаж солью для роста волос отзывы в сети называют одной из самых удачных косметических находок. Уже после 10 процедур, проделанных с частотой 1 раз в неделю, шевелюра становится крепче, здоровее на вид, а прядки начинают расти быстрее.
Жирные и эфирные масла
Драгоценное аргановое или дешёвое абрикосовое масло — пригодится всё!
Нежная кожа головы делает для вас недоступными соляные процедуры, а обычный массаж кажется слишком скучным? Призовите на помощь масла!
- Налейте в стакан 2-3 ст. л. жирного косметического масла: оливкового, репейного, жожоба или любого другого.
- Подогрейте до приятной для кожи температуры.
- Нанесите на волосы и выполните обычный ручной массаж.
Тёплое масло глубоко проникнет в поры кожи и структуру волос, щедро делясь с ними своими питательными веществами, а ваши растирания и потягивания заставят кровь в капиллярах у поверхности кожи головы циркулировать быстрее. В результате выпадение замедлится, рост усилится, а волосы наполнятся жизнью.
Эффект от процедуры будет выше, если сразу после массажа укрыть голову пищевой плёнкой или полиэтиленом, набросить сверху махровое полотенце и поваляться где-нибудь с книжкой 25-30 минут. После такого релакса следует вымыть волосы тёплой водой со щедрой порцией шампуня.
Масляный массаж головы для роста волос отзывы познакомившихся с ним барышень советуют проводить не чаще 1 раза в неделю, если у вас сухая кожа головы и 1 раз в 2-3 недели для жирных локонов. Существует опасность, что при частом использовании масло забьёт поры и перекроет доступ кислорода к фолликулам. Так что ухаживать ухаживайте, но аккуратно.
Усильте массаж ароматерапией!
Не менее приятны и полезны процедуры с эфирными маслами. Для них вам понадобится 1 ст. л. базового жирного масла и 5-7 капель эфирного. Хорошо смешайте и то и другое, а затем действуйте по прежнему алгоритму:
- нанесли на кожу головы;
- немного помассировали;
- обернули в целлофан и полотенце;
- выждали 30 минут;
- смыли.
Готово!
Не пользуйтесь эфирными маслами в чистом виде, можете спровоцировать аллергическую реакцию или отёк. Максимум, что допускают правила техники безопасности, это капнуть 2-3 капли эфирного масла на расчёску и несколько раз пройтись ею по волосам. Локоны приобретут приятный аромат, а расчёсывание станет буквально «на капельку» полезнее.
Росту прядей способствуют бергамот, герань, корица, мелисса, чайное дерево, пихта, лопух, розмарин, лаванда, мята, цитрусовые, шалфей.
Оригинал статьи размещен здесь
Источник
В 2004 году китаянка Ксие Квипингт стала известна всему миру своими роскошными волосами, длина которых на момент установления рекорда достигла 5,627 метра. При том, что волосяные стержни увеличиваются непрерывно, в среднем на 15 мм в месяц, такая шевелюра для обычного человека – редкость. Ведь предельной нормой считается длина 90 сантиметров. Специалисты называют несколько причин, способных ускорить развитие волосяных луковиц. В их числе генетическая предрасположенность, физическое здоровье, сбалансированное питание, грамотный уход и специальный массаж кожи головы для улучшения роста волос, который будет полезен каждой женщине, мечтающей о длинных локонах, или лысеющему мужчине.
Эффективность массажа
Понять механизм действия процедуры помогут базовые знания анатомии. Каждую волосинку на голове человека можно сравнить с комнатным растением. В роли горшка – особые капсулы – фолликулы, расположенные в среднем слое эпидермиса, содержащие корневую луковицу и сосочек. Последний отвечает за формирование структуры, питание и рост волос, так как именно здесь продуцируются строительные клетки, а также проходит капиллярная сеть, несущая полезные вещества и кислород к тканям. Гибель сосочка или нарушение кровоснабжения ведет к необратимому поражению волосяного стержня.
Сальные и потовые железы в структуре фолликулов обеспечивают защиту прядей, увлажняют их, придают блеск и эластичность. Рядом проходят чувствительные волокна и гладкая мышца, которая приподнимает волосы, стимулирует дополнительную выработку кожного сала, создает термоизоляцию покровов.
Во время массажа:
- Усиливается кровообращение, улучшается питание луковиц, стимулируя рост волос и останавливая их выпадение.
- Раскрываются сальные и потовые железы, вырабатываемый секрет равномерно распределяется по поверхности.
- Из клеток быстрее уходят шлаки, токсины, продукты распада.
- Тонизируются мышцы.
- Укрепляются фолликулы.
- Удаляются мертвые отшелушившиеся клетки эпидермиса.
- Активизируется дыхание тканей.
Массаж кожи головы полезен не только для этого. Индийская медицинская система Аюрведа уже 2000 лет практикует его как эффективное лечебное, антистрессовое, восстанавливающее средство. Раздраженные поверхностные нервные рецепторы передают сигналы в головной мозг, активируя работу нейронов. Вследствие этого улучшаются память, настроение, самочувствие. Кроме того, массирование активных зон головы оказывает рефлекторное воздействие на работу многих внутренних органов, в первую очередь, уха, горла и носа.
Техники массажа кожи головы
Древние манускрипты рассказывают о том, что еще гениальная правительница Клеопатра, желая сохранить красоту и силу волос, дважды в день приказывала по 100 раз расчесывать ее длинные локоны и массировать голову. Процедура оказалась настолько эффективной, что пережила века, передаваясь из поколения в поколение. Конечно, новые знания об устройстве человеческого тела, развитие медицинской науки и техники каждый раз вносили свои дополнения к популярным массажным приемам, чем создавали условия для появления новых методик.
Тематический материал:
- Криомассаж волосистой части головы
- Виды массажа головы
- Массаж лица против морщин
Классический массаж
Процедуру проводят сидя или лежа. При этом пациент должен полностью расслабиться и чувствовать себя комфортно. Правильно будет начать с легкого растирания лица, линии бровей, затылка, мочек ушей – такая подготовительная работа улучшает кровообращение и разогревает ткани.
После этого переходят к воздействию на волосистую часть головы, используя классические приемы:
- Поглаживание выполняют подушечками расслабленных пальцев, двигаясь ото лба к затылку, от теменной части к ушам, от макушки вниз. Массажные линии в этом случае обязательно должны совпадать с направлением роста волос.
- Растирание проводят прямолинейными или круговыми движениями пальцев, поднимаясь от нижней границы волос к макушке. При этом применяют небольшое усилие, слегка надавливая на кожу. Интересно, что после этих манипуляций, скорее всего, придется вымыть голову, так как сальные железы значительно активизируют свою работу.
- Разминание заключается в сдвижении и растяжении мягких тканей.
- Потягивание — зажимают несколько прядей между пальцами, а затем осторожно, стараясь не повредить, тянут их в разные стороны. Чтобы не причинить боль, захват стоит делать как можно ближе к основанию волос.
- Поколачивание – прием, необходимый для нормализации тонуса кожи головы. Легкое приятное похлопывание в течение 5 минут осуществляют подушечками 4 пальцев.
- Вибрация в форме пунктирования, выполняется ото лба к затылку.
Для удобства волосы через каждые 2–3 сантиметра делят на проборы и поочередно прорабатывают их.
Закончить процедуру рекомендуют массажем шейной зоны. Растирание, разминание, надавливание, похлопывание осуществляют по направлению сверху вниз. Особую осторожность проявляют при проработке области сонных артерий. В домашних условиях можно выполнять самомассаж головы. О методиках такого воздействия читайте в статье https://itmassage.ru/formy/samomassazh-golovy. Также внимание стоит уделить точкам шейной зоны, указанным на фото.
Нажимание на них большими пальцами в течение нескольких минут снимает мышечное напряжение, улучшает кровоток, открывая доступ питательных веществ к волосяным луковицам, активизируя рост стержней. О массаже других полезных точек можно подробно узнать из видео.
С эфирными маслами
Своей способностью распространять ароматы представители земной флоры обязаны эфирным маслам. Этот летучий секрет могут выделять цветы, листья, стебли, корни и даже семена растений. В природе он служит приманкой для насекомых-опылителей, защищает от вредителей, наделяет растения целебными свойствами.
Человек давно узнал о благотворном действии эфирных масел, научился добывать их путем прессования, настаивания или экстракции. В итоге мы имеем бесцветную или немного окрашенную маслянистую летучую жидкость с приятным ароматом и редким лечебным действием, широко применяемую в медицине и косметологии.
Массирование кожи головы с этими экстрактами способно творить чудеса с нашими волосами, укрепляя их, ускоряя рост, устраняя сухость или посеченность кончиков. Для этого:
- Смешивают 1 столовую ложку базового масла с 1-2 каплями эфирного.
- Полученный микс тщательно втирают в кожу головы. Усилить кровоток поможет не поверхностное поглаживание, а глубокое надавливание с некоторым смещением.
- Круговыми движениями прорабатывают всю голову, двигаясь от линии роста волос к макушке.
- Несколько раз надавливают на точки в углублениях за ушами.
- Смывают масло сразу же после процедуры или оставляют на несколько часов, обернув голову полотенцем.
Несмотря на большую пользу летучих веществ, важно помнить, что:
- Применение эфирных масел в чистом виде чревато появлением ожогов. Поэтому их по капельке добавляют в базовое массажное средство.
- У людей, склонных к аллергии, эти активные вещества могут вызвать нежелательные реакции. Перед сеансом массажа необходимо пройти обязательный тест на чувствительность.
- Отдельные виды масел, особенно цитрусовые, фототоксичны. Под воздействием солнечных лучей они вызывают покраснение и раздражение эпидермиса.
Далеко не каждый вид эфирного экстракта подойдет для кожи головы. Лучшим вариантом станут масла:
- японской мяты – усиливает кровообращение, очищает покровы;
- чайного дерева – устраняет зуд и шелушение;
- ромашки – борется с воспалением;
- миндаля – ускоряет рост волос;
- лимона – избавляет от перхоти.
Покупая средство для массажа, ориентируйтесь не только на его целебные свойства. В первую очередь учитывайте ваш тип волос и состояние кожи. Для слабых прядей лучше подойдет масло мяты или розмарина, для сухих – розы или ромашки. При травмах головы, повышенном артериальном давлении, экземе или гнойничковых высыпаниях использование эфирных экстрактов запрещено.
При помощи соли
Этот рецепт, известный еще со времен наших прабабушек, прост, доступен, удивительно эффективен при выпадении волос или их медленном росте:
- Для массажа берут как обычную каменную, так и морскую соль крупного помола без добавок и ароматизаторов. Из нее готовят кашицу, смешивая 2 столовые ложки продукта с таким же количеством теплой воды.
- Солевой микс наносят на корни влажных, свежевымытых волос, стараясь покрыть всю поверхность головы.
- Обеими руками осторожно втирают соль в кожу в течение 10 минут, до появления легкого пощипывания.
- По окончании процедуры волосы ополаскивают теплой водой.
Такой массаж приносит большую пользу. Прежде всего, в коже головы усиливается кровоток. К корням поступают питательные вещества и кислород, необходимые для нормального роста. Действуя как скраб, соляные кристаллы отшелушивают ороговевшие чешуйки эпидермиса, устраняют перхоть, очищают стержни волос от скопившегося жира и загрязнений. Десятидневный курс преображает прическу, делая ее блестящей и объемной.
Противопоказанием к проведению процедуры становится любое нарушение целостности кожи головы. Действие соли можно немного смягчить, смешав ее с другими натуральными компонентами:
- яйцом, в случае, когда нужно улучшить состояние сухих волос;
- кефиром или простоквашей, если речь идет о жирной коже головы;
- медом и коньяком для укрепления корней и усиления роста.
После массажа нанесенную маску не смывают сразу, а оставляют на 10-15 минут, надев полиэтиленовую шапочку и обмотав голову махровым полотенцем.
Импульсной расческой
Терапевтические свойства слабого тока высокой частоты были открыты французским изобретателем Дарсонвалем еще в конце XIX века. Но лишь спустя сто лет, по предложению русского ученого Синицкого, дозированные электрические разряды стали использовать в лечебных и профилактических целях. Тогда же на свет появился прибор «Дарсонваль», который с удовольствием используют наши современники. Это стеклянная герметичная колба, заполненная инертным газом. Проходя через такую среду, высокочастотный ток создает слабые электрические разряды, которые воздействуют на кожу через разнообразные насадки.
При дерматологических проблемах, облысении, выпадении или замедленном росте волос пользуются насадкой в виде обычной расчески. Для проведения импульсного массажа необходимо:
- удалить из прически все металлические предметы: шпильки, невидимки, заколки;
- распустить и расправить волосы;
- удобно сесть, постараться полностью расслабиться;
- включить прибор, установить необходимые рабочие параметры;
- медленно расчесывать прядь за прядью, двигаясь против роста волос: ото лба к затылку, от висков и шеи к макушке;
- начать с минимальной мощности, постепенно увеличивая ее до максимальных значений;
- десятиминутные сеансы проводить ежедневно или через день.
Важно помнить, что массаж импульсной расческой – электрическая процедура. Во избежание удара током, проводить ее нужно только исправным прибором на сухих волосах, соблюдая осторожность.
В результате такого массажа:
- ускоряется кровоснабжение кожи головы и фолликулярных сосочков;
- волосяные луковицы получают больше питательных веществ и кислорода;
- активизируются спящие корни;
- стимулируется регенерация клеток и рост волосяных стержней;
- заживляются раны;
- налаживается работа потовых и сальных желез;
- уничтожается патогенная микрофлора, устраняются перхоть, шелушение;
- волосы становятся заметно гуще и здоровее.
Одновременное использование масок, бальзамов или масел значительно усилит лечебный эффект процедуры.
К сожалению, массаж импульсной расческой для стимулирования роста волос подойдет не всем. Воздействие запрещено детям, а также людям, страдающим от эпилепсии, лишая, плохой свертываемости крови, обладающим гиперчувствительной кожей, не переносящим электропроцедуры.
Махровым полотенцем
Ускорить рост волос или восстановить редеющую шевелюру поможет старый бабушкин способ, не требующий никаких затрат:
- Нагрейте махровое полотенце на батарее или прогладьте его горячим утюгом.
- Опустите голову. Лучше это сделать над ванной.
- Набросьте сверху полотенце, в течение 5 минут энергично растирайте кожу головы, двигая руками как во время вытирания волос после мытья.
- Разомните таким образом всю поверхность до легкого покраснения. Особое внимание уделите тем местам, где образовались залысины.
- Нанесите на корни репейное или оливковое масло, вновь укутайте голову полотенцем на 30 минут.
- Смойте маску теплой водой с шампунем.
Массажисты рекомендуют выполнять такую процедуру два раза в день на сухих или мокрых волосах. Под воздействием интенсивных приемов и тепла восстанавливается и наполняется кровью капиллярная сеть кожи головы, питая фолликулы и пробуждая к жизни спящие луковицы.
При помощи трав
Если ваши локоны стали слабыми, сухими, ломкими, тусклыми – не спешите бежать в салон или покупать дорогие лекарственные средства или маски. Наши бабушки обходились без них, используя зеленую аптеку, пода