Массаж головы для роста волос у мужчин в домашних условиях

Содержание:

Для стабильного роста волос, их защиты от выпадения и обеспечения силы и красоты, необходимы две вещи: регулярное питание и оптимальное кровоснабжение. И если с первым пунктом достаточно легко справятся относительно дорогие промышленные или доступные народные средства, то для выполнения второго идеально подойдет только массаж. Массаж для роста волос – вещь не только полезная, но и приятная, приносящая физическую пользу волосам, а эмоциональную – всему организму.

Кому может быть показан массаж

Массаж головы при выпадении волос – самое доступное средство для борьбы с этой и иными аналогичными проблемами. Он проводится быстро, позволяет ощутить легкость, так как улучшает общее состояние человека, а также оказывает лечебное воздействие на волосяные луковицы и кожу головы.

Показаниями для массажа служат следующие состояния:

необходимость в улучшении протекания подкожных обменных и иных процессов на клеточном уровне;
появление перхоти и зуда;
приобретение волосами непривлекательного внешнего вида;
выпадение волос и их слабый рост;
отсутствие реакции прически на лечение иными косметическими средствами;
недостаток питания для волосяных луковиц;
авитаминоз;
замирание развития фолликулов;
проблемы с повышенной работой сальных желез;
опасность облысения.

Домашний массаж своими руками

Массировать волосы на голове полезно не только мужчинам, столкнувшимся с проблемой поредения прически, но также любому человеку, который хочет вовсе избежать знакомства с таким явлением, как алопеция (облысение).

Самый простой способ массажа – обычное ежевечернее расчесывание

Можно, конечно, для выполнения такой процедуры обратиться в профессиональный косметический салон, но в домашних условиях также можно использовать данный способ улучшения кровоснабжения кожи головы для быстрого роста волос.

Самый простой способ массажа при выпадении волос – обычное ежевечернее расчесывание, благодаря которому можно расслабиться после тяжелого рабочего дня, а также улучшить циркуляцию крови в кожных покровах головы. Для качественного расчесывания-массажа следует придерживаться таких рекомендаций:

не массировать мокрые волосы;
использовать индивидуальную расческу, предназначенную только для массажа;
проводить процедуру гребнем из натуральных материалов со щетиной не слишком грубой или острой;
дополнительно применять масло для волос – персиковое, чайного дерева или аргановое;
при расчесывании не тянуть и не дергать волосы, вести расческу плавно и мягко.

Процедура проста: не менее 100 раз провести по волосам (для усиления эффекта – смазанным маслом) расческой. Можно также использовать специальный массажер с различными насадками, позволяющими сделать процедуру еще более комфортной и полезной.

Более сложная техника массажа для волос, для роста – предварительное аккуратное массирование кожи головы под волосами. В течение 5 минут следует поглаживать различные участки кожных покровов кончиками пальцев круговыми движениями. После этого можно приступать к расчесыванию.

А для еще более значительного усиления эффекта можно провести полноценный сеанс массажа как в косметическом массажном салоне. Для этого рекомендуется включить расслабляющую музыку, установить аромолампу с благоуханными эфирными маслами, погасить свет и зажечь свечи. В таких условиях можно провести полупрофессиональный «горячий» массаж, благодаря которому усиливаются свойства иных полезных процедур – нанесение маски, например. Процедура выполняется так: берется плотное полотенце, увлажняется (несильно) и прогревается. Теплая ткань укладывается на голову, поверх нее в течение 8-10 минут делается массаж, по завершении его на волосы наносятся вещества маски или лосьон. Далее, голова укутывается полиэтиленом и все тем же горячим полотенцем на полчаса. Так выполняется эффективный – расслабляющий и оздоровительный – массаж головы для роста волос.

Вот еще несколько рекомендаций, при выполнении которых самомассаж головы для роста объема прически будет максимально эффективным:

массажную процедуру лучше всего делать в вечернее время, причем желательно перед мытьем головы – после манипуляций с расческой волосы станут жирными из-за одновременной стимуляции циркуляции крови и активности сальных желез;
массаж должен быть аккуратным, мягким, но энергичным, хотя и не резким, не дергающим волосы;
наибольший эффект достигается, когда человек массирует волосы вдоль кровеносных сосудов (их можно ощутить, прижимая кончики пальцев к различным участкам и прислушиваясь к биению пульса);
манипуляции с волосами должны выполняться теплыми руками (для прилива крови и более приятных ощущений при массаже), а для еще более мощного улучшения кровоснабжения кожи головы желательно перед процедурой выпить горячего чая;
начинать «приучать» голову к массажу постепенно – не стоит с первых дней проводить полноценную манипуляцию, вместо этого достаточно просто несколько раз надавить на разные участки кожи кончиками пальцев, а затем расчесаться.

Массаж противопоказан при мигрени и при повышенной температуре тела

Массаж кожи головы – вещь, несомненно, эффективная, однако, следует помнить о том, что в некоторых случаях подобная процедура противопоказана. Выполнение массажа для роста волос недопустимо при:

мигрени;
дистонии;
гипо- и гипертонии;
повышенной температуре тела;
склерозе сосудов головного мозга на фоне опасности начала движения тромба;
значительном объеме выпадения волос;
наличии открытых ран головы, грибковых поражений, воспалениях (в том числе гнойных) на ее кожных покровах.

Важно: если планируется использовать масло, следует выбрать такое, которое не спровоцирует аллергической реакции, в противном случае мужчина столкнется с проблемой не только облысения, но и поражения кожи головы.

Массажер Мурашка можно использовать ежедневно по 5 минут

Массаж с использованием массажеров

С применением специальных приспособлений массаж головы против выпадения волос будет еще более эффективным. Мужчинам, озаботившимся необходимостью восстановить свою прическу, можно обратить внимание на несколько самых популярных моделей:

массажер «Мурашка», представляющий собой устройство с пластиковой ручкой и металлическими зубцами-прутьями в защитных «капельках», которое можно использовать ежедневно по 5 минут;
аппликатор Кузнецова – резиновые валики с расположенными по всей поверхности мягкими шипами и иголочками, которые могут использоваться перед каждым мытьем головы за 1-2 часа;
электрические массажеры самых разных видов, которые объединяет одно – они производят слабые электрические импульсы, дополнительно стимулирующие микроциркуляцию крови в коже головы и активизирующие работу волосяных луковиц.

Использование массирующих волосы электрических устройств должно назначаться специалистами, так как оно имеет целый ряд ограничений. В частности, при бесконтрольном применении таких устройств у мужчин может развиваться мигрень и повышаться давление. Также важно, чтобы мужчины правильно использовали электромассажеры (можно посмотреть на видео).

Услуга массажа в салонах

Это самый простой, хотя и довольно затратный, способ борьбы против алопеции – посещение косметических и массажных салонов. Выполненный руками профессионалов массаж головы для роста волос имеет значительные преимущества перед домашним самомассажем, потому что в салонах:

есть возможность пройти мощную аппаратную процедуру;
можно дополнить массаж масками с маслами и лосьонами редких видов;
специалисты могут предложить пройти процедуру с использованием особых горячих камней.

Салоны могут предложить клиентам различные методики проведения массажа, каждая из которых имеет свои преимущества. Практикуется:

витаминная процедура, напитывающая волосы и кожу головы полезными веществами;
расслабляющий массаж, благодаря которому ослабленные волосы получают возможность набраться сил и не рваться под собственным весом;
бодрящая манипуляция, после которой прическа буквально взрывается ростом, причем каждый волосок становится максимально тонизированным.

Салоны могут предложить клиентам различные методики проведения массажа

Каким образом достигаются подобные эффекты – секреты профессиональных массажистов, и чтобы ознакомиться с ними, придется посетить массажный салон.

О чем говорят мужчины

Массаж головы от выпадения волос может быть разным – собственными руками и руками профессиональных массажистов, аппаратными средствами и более экзотическими методами, например, горячими камнями и масками из эфирных масел. Практически о каждом способе есть отзывы, причем преимущественно положительные. Вот что говорят:

Иван, Москва: «Массаж – штука необыкновенно приятная, особенно если делает жена – и польза для волос, и отличное расслабление после рабочего дня. Поглаживание, потирание, почесывание и расчесывание – мы делаем такую процедуру каждый вечер, так что с прической никаких проблем».

Андрей, Таганрог: «Когда волосы стали болеть и выпадать – пришлось обратиться к врачу, чтобы в ближайшие несколько месяцев не обзавестись блестящей лысиной. Трихолог назначил курс витаминов, изменение режима питания, а также несколько лечебных косметических средств, которые нужно было втирать в ходе массажа. Последняя мера мне понравилась больше всего, как мне кажется, она больше всего и помогла. Мало того, что массаж – это приятно, так еще и волосы стали плотными, густыми и блестящими».

Станислав, Москва: «А у нас дома всегда была эта штука – «Мурашка», и я даже не знал, для чего она предназначена. Когда начались проблемы с перхотью, а затем и с выпадением волос, начал искать способы борьбы. Врач посоветовал такой «аппарат» и я начал им пользоваться. Пять минут в день – через месяц отличный результат».

Источник

Полезен ли массаж головы для роста волос или это всего лишь приятная процедура, успокаивающая нервы? Косметологи уверяют: однозначно полезен! Он усиливает кровоток, обеспечивая волосяным луковицам полноценное питание и снабжение кислородом. Он снимает нервное напряжение — одну из причин поредения шевелюры. Он стимулирует деятельность сальных желёз, избавляя локоны от лишней сухости. Правда, по той же причине массаж не рекомендован обладательницам жирных прядок… Но если сравнить все его минусы и плюсы, плюсы явно перевесят.

Кому полезно?

Вам точно не помешает освоить одну-две техники массажа, если у вас:

перхоть;
сухая кожа головы;
тусклые безжизненные прядки;
повышенная ломкость и секущиеся кончики;
отмечается сильное выпадение волос вследствие нервного стресса или недостатка витаминов.

Последний пункт необходимо прояснить у врача, так как делать массаж головы для роста волос, имея гормональное или иное заболевание просто бессмысленно — тут надо призывать на помощь тяжёлую артиллерию.

Активизировавшийся кровоток заставляет прядки расти быстрее

Кому вредно?

Мы уже упоминали о том, что хозяйкам жирных кудрей нужно относиться к массажу для роста волос с осторожностью? Так вот: к помощи заветной процедуры им стоит прибегать не чаще 1 раза в 7-10 дней, лучше непосредственно перед мытьём головы. В этом случае весь жир, которые выбросят на её поверхность активировавшиеся сальные железы, будет вовремя удалён. А вот если «техникой безопасности» пренебречь, вместо укреплённых прядок уже через пару месяцев вы получите лоснящуюся, лишённую объёма и былой красоты шевелюру.

Ещё осмотрительнее следует быть:

гипертоникам;
людям с травмами головы любой степени давности и сложности;
обладателям экземы, грибка, нарывов и других поражений кожи.

Тем, кто страдает от выраженной алопеции (облысения), разумнее доверить выбор методов лечения врачу-трихологу, который определит, целесообразно ли использование массажа в каждом конкретном случае.

Мигрень и температура — явные противопоказания для массажа
Зато если ни одна из перечисленных проблем вас не беспокоит, смело вводите коротенькую, 10-15-минутную процедуру в ежевечернюю программу ухода за собой. Это не только позволит оздоровить внешний вид локонов, добавить им силы, упругости и живого блеска, но и послужит действенным профилактическим средством от выпадения.

Ещё одно преимущество: в отличие от спины или, скажем, ягодиц, до которых дотянуться не так-то просто, сделать себе самому массаж для быстрого роста волос ничего не стоит.

Каким бывает массаж?

На неискушённый взгляд новичка, больших премудростей наша процедура таить в себе не должна: 10 пальцев есть, голова в наличии, бери и растирай — ошибиться сложно. Как бы не так! Имеются здесь и свои техники выполнения массажа, и особые приспособления, и «тайные» ингредиенты для достижения лучшего результата.

Ручной

Вся процедура займёт не более четверти часа

Круговые растирания. Прижав кончики пальцев к коже, начинайте мягко растирать лоб по линии роста волос, затем переходите на виски, височные области, макушку и, наконец, затылок.
Поглаживания. Положите ладони по обеим сторонам от темени и несколькими лёгкими движениями прогладьте всю область, расположенную между лбом и затылочной частью шеи.
Нажим. Снова действуйте ладонью, плотно прижимая её к волосам и слегка надавливая на кожу. В то же время напрягайте шею, чтобы создать эффект сопротивления. Но без фанатизма!
Потягивания. Эта часть массажа головы помогает росту волос особенно эффективно: погрузите обе пятерни в свои кудри, пропустите пряди между пальцами и легонько потяните. Повторите приём несколько раз, сдвигая руки то к макушке, то к вискам, то к затылку.
Вибрация. Ваша задача — прижать кончики пальцев к голове и 20-30 секунд выполнять быстрые колебательные движения.

Все без исключения движения должны быть плавными, лёгкими и не доставлять дискомфорта. Если вы испытываете неприятные ощущения, значит, что-то идёт не так.
Базовых приёмов массажа хватит для того, чтобы разогнать кровоток и обеспечить шевелюре должный уход. Но их можно и нужно усложнять, по-разному комбинировать или дополнять другими техниками. Ниже мы приготовили для вас несколько мини-инструкций в виде фото: массаж головы для роста волос и его разновидности.

Нехитрые приёмы помогут укрепить волосы и снять напряжение

Не забывайте получать удовольствие от процедуры

Техники могут быть разными, но цель одна

Если у вас нормальные или умеренно жирные локоны, выполняйте всю процедуру «поверх» волос, не стараясь проникнуть пальцами в их глубину. Но при наличии перхоти или себореи рекомендуется приподнимать прядки и прижимать кончики пальцев непосредственно к коже.

Волшебная расчёска

Простой, эффективный и экологичный способ вернуть ослабленной шевелюре силу: приобретите деревянную массажную расчёску с закруглёнными зубчиками и каждый вечер перед сном проходитесь ею по волосам в течение 8-12 минут:

сперва по направлению их роста;
затем от правого виска к левому…
…и обратно, каждый раз наклоняя голову то в ту, то в другую сторону;
под конец сделайте несколько аккуратных взмахов расчёской против роста прядок, от затылка ко лбу;
и завершите действо мягкими круговыми «поглаживаниями» макушки.

Читайте также: Estel Professional Otium Chocolatier – шампунь и краска

Не менее эффективен для роста волос массаж кожи головы с помощью различных приспособлений. Например…

Простейшее приспособление, а какой эффект!

Чего только не предлагает нам современная индустрия красоты!

Расчёска с батарейками? Почему бы и нет!

Можно воспользоваться примитивной, но добротной классикой…

…Или подключить науку, выбрав электромассажёр

Горячее полотенце

Оригинальный, но заслуживающий внимания способ.

Сперва 2-3 минуты подержите над паром толстое махровое полотенце, затем накиньте его на голову, словно пытаетесь высушить волосы после ванны, и несколько минут массируйте кожу в разных направлениях.

Важная деталь: полотенце должно быть чуть влажным и тёплым, но не горячим. Высокие температуры вашим кудрям ни к чему.

Сила моря

В последние годы приобрела популярность процедура массажа головы солью для роста волос — интересная, действенная, но таящая в себе много подводных камней. На чувствительной коже головы она может спровоцировать воспаление и зуд. И без того сухие прядки — превратить в настоящую пустыню Гоби. А если где-нибудь под локонами окажется спрятан незамеченный прыщик или царапина, вы рискуете пережить несколько неприятных минут, спешно смывая соль с полыхающей головы.

Впрочем, неприятных последствий можно легко избежать, если проявлять элементарную осторожность.

Нет числа полезным микроэлементам, которые хранит в себе море>
Как делать массаж?

Возьмите 1-2 ст. л. соли. Лучше, если она будет морская, обычной каменной никогда не сравниться с ней по числу минералов и полезных веществ.
Залейте тёплой водой в пропорции 1:1.
Смочите волосы под душем и слегка отожмите. На сухой шевелюре процедуру не выполняют!
Равномерно распределите соляную кашицу по проборам.
5-7 минут массируйте кожу головы, аккуратно сдвигая её в разных направлениях. Ни в коем случае не допускайте, чтобы крупинки соли царапали вас, контролируйте силу нажима!
Вымойте волосы большим количеством тёплой воды с пригоршней шампуня. Обходиться совсем без моющего средства, как советуют некоторые девушки, не стоит. Мельчайшие частички соли, задержавшись у корней волос, со временем могут вызвать раздражение. Следите, чтобы вода не текла в глаза!

Массаж солью для роста волос отзывы в сети называют одной из самых удачных косметических находок. Уже после 10 процедур, проделанных с частотой 1 раз в неделю, шевелюра становится крепче, здоровее на вид, а прядки начинают расти быстрее.

Жирные и эфирные масла

Драгоценное аргановое или дешёвое абрикосовое масло — пригодится всё!
Нежная кожа головы делает для вас недоступными соляные процедуры, а обычный массаж кажется слишком скучным? Призовите на помощь масла!

Налейте в стакан 2-3 ст. л. жирного косметического масла: оливкового, репейного, жожоба или любого другого.
Подогрейте до приятной для кожи температуры.
Нанесите на волосы и выполните обычный ручной массаж.

Тёплое масло глубоко проникнет в поры кожи и структуру волос, щедро делясь с ними своими питательными веществами, а ваши растирания и потягивания заставят кровь в капиллярах у поверхности кожи головы циркулировать быстрее. В результате выпадение замедлится, рост усилится, а волосы наполнятся жизнью.

Эффект от процедуры будет выше, если сразу после массажа укрыть голову пищевой плёнкой или полиэтиленом, набросить сверху махровое полотенце и поваляться где-нибудь с книжкой 25-30 минут. После такого релакса следует вымыть волосы тёплой водой со щедрой порцией шампуня.
Масляный массаж головы для роста волос отзывы познакомившихся с ним барышень советуют проводить не чаще 1 раза в неделю, если у вас сухая кожа головы и 1 раз в 2-3 недели для жирных локонов. Существует опасность, что при частом использовании масло забьёт поры и перекроет доступ кислорода к фолликулам. Так что ухаживать ухаживайте, но аккуратно.
Усильте массаж ароматерапией!
Не менее приятны и полезны процедуры с эфирными маслами. Для них вам понадобится 1 ст. л. базового жирного масла и 5-7 капель эфирного. Хорошо смешайте и то и другое, а затем действуйте по прежнему алгоритму:

нанесли на кожу головы;
немного помассировали;
обернули в целлофан и полотенце;
выждали 30 минут;
смыли.

Готово!

Не пользуйтесь эфирными маслами в чистом виде, можете спровоцировать аллергическую реакцию или отёк. Максимум, что допускают правила техники безопасности, это капнуть 2-3 капли эфирного масла на расчёску и несколько раз пройтись ею по волосам. Локоны приобретут приятный аромат, а расчёсывание станет буквально «на капельку» полезнее.

Росту прядей способствуют бергамот, герань, корица, мелисса, чайное дерево, пихта, лопух, розмарин, лаванда, мята, цитрусовые, шалфей.

Оригинал статьи размещен здесь

Источник