Массаж волос выпадение волос видео

Полезен ли массаж головы для роста волос или это всего лишь приятная процедура, успокаивающая нервы? Косметологи уверяют: однозначно полезен! Он усиливает кровоток, обеспечивая волосяным луковицам полноценное питание и снабжение кислородом. Он снимает нервное напряжение — одну из причин поредения шевелюры. Он стимулирует деятельность сальных желёз, избавляя локоны от лишней сухости. Правда, по той же причине массаж не рекомендован обладательницам жирных прядок… Но если сравнить все его минусы и плюсы, плюсы явно перевесят.

Кому полезно?

Вам точно не помешает освоить одну-две техники массажа, если у вас:

• перхоть;
• сухая кожа головы;
• тусклые безжизненные прядки;
• повышенная ломкость и секущиеся кончики;
• отмечается сильное выпадение волос вследствие нервного стресса или недостатка витаминов.

Последний пункт необходимо прояснить у врача, так как делать массаж головы для роста волос, имея гормональное или иное заболевание просто бессмысленно — тут надо призывать на помощь тяжёлую артиллерию.

Активизировавшийся кровоток заставляет прядки расти быстрее

Кому вредно?

Мы уже упоминали о том, что хозяйкам жирных кудрей нужно относиться к массажу для роста волос с осторожностью? Так вот: к помощи заветной процедуры им стоит прибегать не чаще 1 раза в 7-10 дней, лучше непосредственно перед мытьём головы. В этом случае весь жир, которые выбросят на её поверхность активировавшиеся сальные железы, будет вовремя удалён. А вот если «техникой безопасности» пренебречь, вместо укреплённых прядок уже через пару месяцев вы получите лоснящуюся, лишённую объёма и былой красоты шевелюру.

Ещё осмотрительнее следует быть:

• гипертоникам;
• людям с травмами головы любой степени давности и сложности;
• обладателям экземы, грибка, нарывов и других поражений кожи.

Тем, кто страдает от выраженной алопеции (облысения), разумнее доверить выбор методов лечения врачу-трихологу, который определит, целесообразно ли использование массажа в каждом конкретном случае.

Мигрень и температура — явные противопоказания для массажа
Зато если ни одна из перечисленных проблем вас не беспокоит, смело вводите коротенькую, 10-15-минутную процедуру в ежевечернюю программу ухода за собой. Это не только позволит оздоровить внешний вид локонов, добавить им силы, упругости и живого блеска, но и послужит действенным профилактическим средством от выпадения.

Ещё одно преимущество: в отличие от спины или, скажем, ягодиц, до которых дотянуться не так-то просто, сделать себе самому массаж для быстрого роста волос ничего не стоит.

Каким бывает массаж?

На неискушённый взгляд новичка, больших премудростей наша процедура таить в себе не должна: 10 пальцев есть, голова в наличии, бери и растирай — ошибиться сложно. Как бы не так! Имеются здесь и свои техники выполнения массажа, и особые приспособления, и «тайные» ингредиенты для достижения лучшего результата.

Ручной

Вся процедура займёт не более четверти часа

• Круговые растирания. Прижав кончики пальцев к коже, начинайте мягко растирать лоб по линии роста волос, затем переходите на виски, височные области, макушку и, наконец, затылок.
• Поглаживания. Положите ладони по обеим сторонам от темени и несколькими лёгкими движениями прогладьте всю область, расположенную между лбом и затылочной частью шеи.
• Нажим. Снова действуйте ладонью, плотно прижимая её к волосам и слегка надавливая на кожу. В то же время напрягайте шею, чтобы создать эффект сопротивления. Но без фанатизма!
• Потягивания. Эта часть массажа головы помогает росту волос особенно эффективно: погрузите обе пятерни в свои кудри, пропустите пряди между пальцами и легонько потяните. Повторите приём несколько раз, сдвигая руки то к макушке, то к вискам, то к затылку.
• Вибрация. Ваша задача — прижать кончики пальцев к голове и 20-30 секунд выполнять быстрые колебательные движения.

Все без исключения движения должны быть плавными, лёгкими и не доставлять дискомфорта. Если вы испытываете неприятные ощущения, значит, что-то идёт не так.
Базовых приёмов массажа хватит для того, чтобы разогнать кровоток и обеспечить шевелюре должный уход. Но их можно и нужно усложнять, по-разному комбинировать или дополнять другими техниками. Ниже мы приготовили для вас несколько мини-инструкций в виде фото: массаж головы для роста волос и его разновидности.

Нехитрые приёмы помогут укрепить волосы и снять напряжение

Не забывайте получать удовольствие от процедуры

Техники могут быть разными, но цель одна

Если у вас нормальные или умеренно жирные локоны, выполняйте всю процедуру «поверх» волос, не стараясь проникнуть пальцами в их глубину. Но при наличии перхоти или себореи рекомендуется приподнимать прядки и прижимать кончики пальцев непосредственно к коже.

Волшебная расчёска

Простой, эффективный и экологичный способ вернуть ослабленной шевелюре силу: приобретите деревянную массажную расчёску с закруглёнными зубчиками и каждый вечер перед сном проходитесь ею по волосам в течение 8-12 минут:

• сперва по направлению их роста;
• затем от правого виска к левому…
• …и обратно, каждый раз наклоняя голову то в ту, то в другую сторону;
• под конец сделайте несколько аккуратных взмахов расчёской против роста прядок, от затылка ко лбу;
• и завершите действо мягкими круговыми «поглаживаниями» макушки.

Читайте также: Estel Professional Otium Chocolatier – шампунь и краска

Не менее эффективен для роста волос массаж кожи головы с помощью различных приспособлений. Например…

Простейшее приспособление, а какой эффект!

Чего только не предлагает нам современная индустрия красоты!

Расчёска с батарейками? Почему бы и нет!

Можно воспользоваться примитивной, но добротной классикой…

…Или подключить науку, выбрав электромассажёр

Горячее полотенце

Оригинальный, но заслуживающий внимания способ.

Сперва 2-3 минуты подержите над паром толстое махровое полотенце, затем накиньте его на голову, словно пытаетесь высушить волосы после ванны, и несколько минут массируйте кожу в разных направлениях.

Важная деталь: полотенце должно быть чуть влажным и тёплым, но не горячим. Высокие температуры вашим кудрям ни к чему.

Сила моря

В последние годы приобрела популярность процедура массажа головы солью для роста волос — интересная, действенная, но таящая в себе много подводных камней. На чувствительной коже головы она может спровоцировать воспаление и зуд. И без того сухие прядки — превратить в настоящую пустыню Гоби. А если где-нибудь под локонами окажется спрятан незамеченный прыщик или царапина, вы рискуете пережить несколько неприятных минут, спешно смывая соль с полыхающей головы.

Впрочем, неприятных последствий можно легко избежать, если проявлять элементарную осторожность.

Нет числа полезным микроэлементам, которые хранит в себе море>
Как делать массаж?

• Возьмите 1-2 ст. л. соли. Лучше, если она будет морская, обычной каменной никогда не сравниться с ней по числу минералов и полезных веществ.
• Залейте тёплой водой в пропорции 1:1.
• Смочите волосы под душем и слегка отожмите. На сухой шевелюре процедуру не выполняют!
• Равномерно распределите соляную кашицу по проборам.
• 5-7 минут массируйте кожу головы, аккуратно сдвигая её в разных направлениях. Ни в коем случае не допускайте, чтобы крупинки соли царапали вас, контролируйте силу нажима!
• Вымойте волосы большим количеством тёплой воды с пригоршней шампуня. Обходиться совсем без моющего средства, как советуют некоторые девушки, не стоит. Мельчайшие частички соли, задержавшись у корней волос, со временем могут вызвать раздражение. Следите, чтобы вода не текла в глаза!

Массаж солью для роста волос отзывы в сети называют одной из самых удачных косметических находок. Уже после 10 процедур, проделанных с частотой 1 раз в неделю, шевелюра становится крепче, здоровее на вид, а прядки начинают расти быстрее.

Жирные и эфирные масла

Драгоценное аргановое или дешёвое абрикосовое масло — пригодится всё!
Нежная кожа головы делает для вас недоступными соляные процедуры, а обычный массаж кажется слишком скучным? Призовите на помощь масла!

• Налейте в стакан 2-3 ст. л. жирного косметического масла: оливкового, репейного, жожоба или любого другого.
• Подогрейте до приятной для кожи температуры.
• Нанесите на волосы и выполните обычный ручной массаж.

Тёплое масло глубоко проникнет в поры кожи и структуру волос, щедро делясь с ними своими питательными веществами, а ваши растирания и потягивания заставят кровь в капиллярах у поверхности кожи головы циркулировать быстрее. В результате выпадение замедлится, рост усилится, а волосы наполнятся жизнью.

Эффект от процедуры будет выше, если сразу после массажа укрыть голову пищевой плёнкой или полиэтиленом, набросить сверху махровое полотенце и поваляться где-нибудь с книжкой 25-30 минут. После такого релакса следует вымыть волосы тёплой водой со щедрой порцией шампуня.
Масляный массаж головы для роста волос отзывы познакомившихся с ним барышень советуют проводить не чаще 1 раза в неделю, если у вас сухая кожа головы и 1 раз в 2-3 недели для жирных локонов. Существует опасность, что при частом использовании масло забьёт поры и перекроет доступ кислорода к фолликулам. Так что ухаживать ухаживайте, но аккуратно.
Усильте массаж ароматерапией!
Не менее приятны и полезны процедуры с эфирными маслами. Для них вам понадобится 1 ст. л. базового жирного масла и 5-7 капель эфирного. Хорошо смешайте и то и другое, а затем действуйте по прежнему алгоритму:

• нанесли на кожу головы;
• немного помассировали;
• обернули в целлофан и полотенце;
• выждали 30 минут;
• смыли.

Готово!

Не пользуйтесь эфирными маслами в чистом виде, можете спровоцировать аллергическую реакцию или отёк. Максимум, что допускают правила техники безопасности, это капнуть 2-3 капли эфирного масла на расчёску и несколько раз пройтись ею по волосам. Локоны приобретут приятный аромат, а расчёсывание станет буквально «на капельку» полезнее.

Росту прядей способствуют бергамот, герань, корица, мелисса, чайное дерево, пихта, лопух, розмарин, лаванда, мята, цитрусовые, шалфей.

Оригинал статьи размещен здесь

Предыстория, или Сказка про неРапунцель

Жила-была на свете одна девочка. С тонкими пушистыми волосами. Когда она была дошкольницей, то все умилялись ее кудряшкам-колечкам.

Я стою за своей пышноволосой ползающей сестрой)

Но в школу она пошла с двумя жидкими косичками, и уже никто не говорил “ути-пути”.

Не совсем школьная пора, но уже близко

Во втором классе ее подстригли коротко, под мальчика. Однако французского пажа не получилось: волосы слишком тонкие и пористые. Получалась прилизанная голова. Впрочем, самые завидные парни школы все равно таскали портфель этой девочке и дрались между собой в коридорах за такое почетное право.

Это братья со мной, родной и двоюродный. Но для иллюстрации – пойдет)

В 4 классе девочка захотела каре, как у сестры. С челкой. Как у Мирей Матье. Стала отращивать, но волос не тот. Из тонких и пористых, склонных пушиться и торчать во все стороны, никак не получалось “блестящей шапочки”. Невдомек было девочке, что у сестры – волос плотный, толстый, очень прямой. И к тому же густая шевелюра сестренки быстро отрастала.

Тогда девочка стала свою “копну” отращивать. И к 14 годам с трудом вырастила “крысиный хвостик” до лопаток. Шикарной красоты, как в рекламе шампуня “Wash&Go”, упорно не получалось.

Возможно, самый длинный мой волос за всю жизнь)

С 16 лет так и мыкалась дальше девочка, кидаясь из крайности в крайность: от коротких стрижек “пикси” до каскадов, мелирований, блондирований, брондирований, химии, биозавивки и прочих извращений. Но волосы лежали красиво только под рукой парикмахера. А дома не укладывались даже при сочетании фена с утюжком и всякими приблудами вроде “разглаживающих несмывашек”, гелей, муссов и прочих промокашек.

Тогда девочка стала слушать каждый совет подруг по уходу за волосами и пробовала одну маску за другой. Но на протяжении всей жизни вместо ожидаемого эффекта получался пшик. В лучшем случае – кратковременный результат до первого сна. С утра – снова одуванчик!

После масочки с кокосом у меня всё более-менее еще прилично. Неприличное – не покажу пока))

Каждый новый парикмахер говорил девочке: “И давно у вас так волосы выпадают?” Ну что ответить. Да всю жизнь! Как только не облысела еще!

Вслух, конечно, приходилось что-то на ходу придумывать или использовать дежурную фразу, после которой парикмахер сразу говорит: “Аа, ну тогда это понятно”. Фраза заключается в том, чтобы сказать: “После беременности/родов”. И тогда вам предложат:

✅ походить к эндокринологу (хожено уже, скоро пропишусь в их кабинетах);

✅ купить мегашампунь (да спасибо, я давно уже на профессиональных марках сижу и не помню, когда последний раз покупала что-то для волос в масс-маркете);

✅пропить всякие витаминчики (выпито уже, простигосподи, не знаю сколько, от некоторых сверхпопулярных типа Перфектила у меня пошли фурункулы по венам руки!);

✅ сделать плазмо/мезо/фрезо/брезо. Пардон, накипело!

Чудесная находка

Возможно, я так бы и собирала по всему дому и дальше пучки своих волос, выслушивала бы возмущения мужа по поводу забитых сливов в ванной, а также снимала бы с расчески целый набор для вязания шерстяных носочков. Пока не начала… делать массаж для головы!

Что же это? Всю жизнь самое супер-пуперсредство находилось прямо у меня под носом – мои же собственные руки! Бесплатный и всегда доступный инструмент! А я, как всегда, всматривалась куда-то в далекие горизонты.

????Я перепробовала разные варианты массажей. Но лучше всего против выпадения волос подействовал вариант, на который наткнулась вообще случайно! И теперь я почти фанат этой милой девушки, подписана на ее канал, а также на аккаунт в Инстаграмме.

Честно говоря, я уже летом думала, что у меня в прямом смысле скоро появится залысина с одной стороны лба – настолько меньше там стало волос, что кожа уже просвечивала даже издалека! Стала делать массаж около 2 недель назад, и эффект не заставил себя ждать: раньше достаточно было просто потянуть за волосы в любом месте, и у тебя в ладони обязательно останется несколько волосинок, вырванных с корнем. ???? Сейчас при таком движении у меня в руке остается буквально парочка. И я надеюсь, что месяца через два ладонь останется вообще пустой.))

В общем, хватит ходить вокруг да около! Делюсь аккаунтом этой девушки! Надеюсь, что меня вы тоже не забудете и станете заглядывать в мой канал хотя бы изредка. А то на ютубе этой красотки можно зависнуть на недели)) Шучу, конечно: зависайте, пробуйте, пользуйтесь! На своем Яндекс Дзене я тоже буду делиться тем, что уже освоила.

Вообще я подписана на много разных аккаунтов в разных соцсетях. Поэтому и мои подписчицы будут регулярно узнавать что-то интересненькое! Отбираю для вас самое лучшее!

О массаже волосистой части головы

Знакомьтесь: Амина Пирманова!

Почему мне так понравилась эта девушка?

✅ Она – доктор, а не косметолог, окончивший курсы. Дерматовенеролог, косметолог, трихолог. Уже одно только это у меня вызывает доверие. А дальше иду узнавать глубже.

✅ Амина – сертифицированный специалист по инъекционным методикам, но при этом в видео делает упор на естественных техниках омоложения.

✅ Содержательные, интересные видео. Никакой воды. Всё по существу. Очень доступно объясняется. И вообще приятная подача информации.

А вот и ссылка на само видео:

Шевелюра этой девушки говорит сама за себя.)

Видео длится всего 5 минут. Амина всё показывает на себе, никуда не спешит.

Кратко о массаже

Выполняются вращательные движения пальцами. При этом важно НЕ тереть волосы! А просто перемещать кожу относительно костей черепа.

Движения не должны быть быстрыми. Темп – умеренный. Сила нажатия такая, чтобы голова не заболела, но при этом давление должно быть ощутимым.

В каждой точке выполняем 20-40 вращений.

Точки для массажа:

1. По линии роста волос в области лобных бугров.

2. По линии роста волос в области висков.

3. По линии роста волос за ушами.

4. В основании черепа (одной рукой).

5. В области темени.

6. По линии роста волос в середине лба.

Амина рекомендует начинать с этого массажа каждый час. В любом случае выполнять нужно хотя бы 2 раза в сутки.

***

В первое время я делала по несколько раз в день, потом стала делать, как вспомню – получилось реже. Однако результат не заставил себя ждать. И выпадение уменьшилось.

????Трудно представить даже, почему это так работает! Ведь мы массируем не весь скальп, а только как бы по периметру: начинаем ото лба, движемся в стороны, затем через затылок вверх снова ко лбу.

Эффект, конечно, от того, что улучшается кровообращение в скальпе, а также регулируются обменные процессы. Луковицы получают больше питания, кожа головы становится менее сухой (по крайней мере, у меня).

????Я очень довольна этим видом массажа. Он занимает менее 2 минут. Нет необходимости проходиться по всей голове и трогать прическу. Поэтому выполнять можно в течение дня совершенно спокойно.

***

Понравилась статья? Ставьте лайк ????, делитесь в соцсетях, сохраняйте к себе и подписывайтесь на мой канал “7 минут на красоту”! Сейчас количество подписчиков каждый день вырастает так стремительно, что я очень воодушевлена и хочется радовать вас новыми интересными публикациями! Буду отбирать самое лучшее и полезное!

Спасибо, что вы со мной, я это очень ценю! И до новых встреч!

А пока – другие материалы по теме:

Как кокос превратил мочалку из волос в живое полотно

Шикарные волосы. 3 самых простых приема