Мифы о выпадении волос у

Когда на расческе остается копна волос, сложно сохранять самообладание. Мы начинаем переживать и думать, почему так происходит, находим сотни причин выпадения волос, проверяем здоровье и принимаем экстренные меры.

На состояние волос влияют различные факторы, что порождает массу мифов и заблуждений. Ученые раскрывают всю правду о выпадении волос.

Миф 1: Нельзя мыть голову слишком часто

Многие женщины признаются, что не моют часто голову, потому что боятся облысеть. На самом деле эта процедура не разрушает структуру волос и не провоцирует выпадение. Мытье головы помогает удалить грязь, нормализует работу сальных желез.

Средства для ухода за волосами не проникают внутрь кожи и не разрушают фолликулы. Неправильно подобранные косметические продукты могут ухудшить состояние волос, но винить их в облысении не стоит.

А вы знали?

Суточная норма выпавших волос — примерно 100 штук. Если их значительно больше, пора бить тревогу!

Миф 2: Волосы выпадают от частого окрашивания

Красящие составы могут повредить структуру волос, но они не воздействуют на их корни. Если применять краски согласно инструкции, они не смогут стать причиной выпадения волос.

Пользуйтесь качественными средствами. Откажитесь от агрессивных составов и обязательно ухаживайте за шевелюрой после процедуры. Это поможет сохранить здоровье и красоту волос.

Важно!

Если в организме дефицит полезных элементов и витаминов, волосы будут слабые и ломкие, могут выпадать. Поэтому подходите к своему питанию с большой ответственностью.

Миф 3: Шапки и тугие прически провоцируют выпадение

Все необходимые питательные вещества поступают в фолликулы вместе с кровью. Поэтому это утверждение верно только в том случае, если вы носите головные уборы, которые нарушают кровообращение. Но такое выпадение — явление временное. Как только кровь начнет поступать к корням, волосы перестанут выпадать.

Это касается и тугих причесок. Африканские косички или плотный «пучок» могут повредить структуру волос, сделать их более тонкими, но если вы поменяете прическу, проблема исчезнет.

Если головной убор будет вам по размеру и пошит из натуральных материалов, облысение он не вызовет. Можете смело носить шляпки и кепки, прятаться от ультрафиолета и менять образы.

Это
интересно!

Психологи считают, что желание женщин носить короткую прическу говорит о том, что они готовы к переменам в своей жизни. Это признак, что им хочется забыть прошлое и начать все с чистого листа.

Миф 4: Стресс приводит к облысению

Многие женщины совершают типичную ошибку — они считают стресс виновником выпадения волос. Пока они сетуют на напряженный жизненный ритм, истинный фактор облысения продолжает свое негативное воздействие. Конфликтные ситуации и переживания не могут привести к плачевным последствиям.

Важно!

Причиной поредения шевелюры может быть серьезная болезнь — это мощный физический стресс для организма.

Миф 5: Частое расчесывание приведет к облысению

«Народное» мнение о том, что частое расчесывание провоцирует выпадение волос — миф. На расческе могут оставаться мертвые волосы, которые «задержались» на коже головы. Не стоит бояться такой потери — на их месте вырастут новые и здоровые.

Расчесывание — это своеобразный массаж, который стимулирует приток крови к луковицам. Благодаря этому фолликулы получают необходимые питательные вещества. Корни укрепляются, а пряди становятся более блестящими и упругими.

Совет:

Выбирайте расческу из натуральных материалов. Проверьте, чтобы зубцы были с округленными концами — тогда вы не травмируете кожный покров головы.

Миф 6: Сушка феном повреждает луковицы

Горячий воздух действительно может разрушить структуру волос, сделать их жесткими и ломкими. Но нельзя назвать фен причиной алопеции — это миф. Если вы часто сушите пряди феном, обеспечьте шевелюре интенсивный уход. Регулярно питайте и увлажняйте, применяйте щадящие ухаживающие средства. Тогда волосы опять будут выглядеть сильными и здоровыми.

Это
интересно!

Некоторые женщины стригут локоны, чтобы корням было легче «держать» пряди. Это заблуждение — нет никакой связи между длиной волоса и его подкожной частью.

Миф 7: Повышенная сальность — причина облысения

Многие заболевания кожи головы провоцируют повышенную сальность. Но зачастую жирность волос объясняется влиянием гормонов андрогенов на сальные железы. Хотя пряди выглядят не очень здоровыми, фолликулы не страдают. Поэтому винить повышенную жирность кожного покрова головы и волос в алопеции не стоит.

Важно!

Если волосы выпадают очень сильно, стоит обратиться за помощью к специалисту. При необходимости он назначит прием антиандрогенов — препаратов, которые блокируют воздействие гормонов на фолликул.

Миф 8: Жесткая вода провоцирует облысение

Качество воды, конечно же, влияет на состояние шевелюры, ведь основная задача — очистить волосы и покров от загрязнения и растворить частички жира. Но жесткая вода не может спровоцировать облысение — она никак не влияет на луковицы. Регулярное мытье головы такой водой приведет к тому, что пряди утратят эластичность, станут жесткими.

Миф 9: Волосы начинают выпадать в преклонном возрасте

Многие женщины сталкиваются с тем, что их шевелюра начинает редеть уже к 30 годам. Они винят в этом стрессы и ухаживающие средства и забывают о том, что причина может крыться глубже. Не стоит беспечно относиться к этой проблеме. Выпадение волос может быть связано с нарушением гормонального цикла, поликистозом яичников, дефицитом питательных веществ в организме.

Ухаживайте за собой, правильно питайтесь, получайте положительные эмоции и берегите здоровье — тогда проблема выпадения волос не будет для вас актуальной!

Комментарий эксперта

Зоя Подпоринова, трихолог

Перспектива облысеть вызывает панический страх у женщин. Поэтому они зачастую слепо верят во все мифы об алопеции и не желают разобраться, как же правильно ухаживать за своей шевелюрой.

Одно из широкомасштабных заблуждений — нельзя часто мыть голову. Женщины плетут косы и завязывают «конские хвосты», чтобы скрыть сальный блеск и несвежесть их прически. Им кажется, что так они уберегут свои локоны от выпадения. На самом деле, при мытье мы не только убираем загрязнения, но и удаляем отмершие волоски, нормализуем микрофлору кожного покрова.

Уделите уходу за волосами достаточно внимания. Выбирайте те косметические продукты, которые подходят именно вашему типу волос. Пользуйтесь бальзамом, регулярно делайте питательные маски.

Расчесывайте волосы! Эта процедура не провоцирует выпадение, а улучшает кровообращение и, соответственно, корни становятся крепче.

Не вырывайте седые волосы! На их месте не вырастет несколько здоровых волосин — это еще одно заблуждение. Пользуйтесь щадящими красками, чтобы придать шевелюре красивый оттенок.

Шампунь против выпадения — не панацея. Он не воздействует на фолликулы. Укрепляйте организм изнутри: правильно питайтесь, обеспечьте себе полноценный сон.

Если проблема доставляет вам ощутимый дискомфорт, обязательно сходите на прием к доктору.

Источник

06 августа 2017 23:48:05

656

Когда мы смотрим на человека, подсознательно мы сразу фокусируем свой взгляд на его лице. Но, по мере общения, начинаем замечать и различные детали его облика. Поэтому нам всем хочется, чтобы то, что составляет наш внешний облик, было безупречным.

Однако, если обрамление вашего лица, лысое или плешивое, можно ли что-то с этим сделать? Если вы хотите, чтобы ваши волосы были ухоженными, то, что здесь написано – это для вас! Данные здесь рекомендации пригодятся всем, кто хочет иметь здоровые волосы. С уходом за волосами связано много мифов, так что разберемся сначала с ними.

Мифы про облысение

Если облысение только начинается – помогут специальные шампуни.

Это неправда. Не верьте рекламе, обещающей густую шевелюру вместо лысины. Лечение шампунем не приносит результата, воздействие его на волос минимизировано тем, что луковица волоса находится в глубоких слоях дермы и без специальных добавок никакие вещества туда проникнуть не могут. Обычно, “проводники” – это спирт и спиртосодержащие лосьоны, они бывают только в специальных продуктах.

К облысению приводят такие процедуры, как химическая завивка, укладка, окрашивание.

Это – неправда, так как данные процедуры имеют влияние исключительно на сам волос, ухудшая его состояние: шевелюра становится ломкой и сухой. Но волосяной фолликул при этом не затрагивается.

Чем реже причесываешься, тем лучше, если у тебя есть незначительные выпадения волос.

Это – полная ерунда. Когда вы расчесываетесь, у вас удаляются только те волосы, которые уже были мертвыми, они могут находиться на голове до нескольких месяцев.

Наоборот, при расчесывании вы мягко массируете свою голову, вследствие чего становится лучше кровоснабжение луковиц волос. Благодаря этому воздействию, волосы получают больше пищи, укрепляются и оздоравливаются.

Вы в курсе, что в среднем у человека около 100-150 тысяч волос?

Чаще подвержены выпадению волосы большой длины.

Это неправда. Просто выпадение длинных волос более очевидно. Длина волоса сказывается только на их структуре. По мере роста волос все больше подвергается негативному воздействию в результате окрашивания, использования фена, лучей солнца и т.д. Красивая ухоженная шевелюра нуждается в особом, деликатном обращении.

Если часто мыть голову – выпадение усилится.

Такая же неправда, как и про расчесывание. Регулярное мытье головы просто необходимо. Здоровые волосы при этом не страдают, выпадают только мертвые. Разве можно не ухаживать за тем, что дано от природы?

Не уделяя времени для гигиенических процедур, можно к выпадающим волосам добавить проблемы: воспаление и перхоть, так как активизируется микрофлора головы. Нужно знать, как необходимо мыть волосы. Те, кто склонен к высокой жирности волос, должны мыть свои волосы не реже 1-2 раза в несколько дней, применяя специальный шампунь и только потом использовать бальзам или маску.

Где же правда?

Помните про витамины. Белки просто необходимы для роста волос, давая им силы для восстановления. Протеин и витамины С и В делают их красивыми, блестящими и здоровыми. Чтобы восполнить нужду в этих элементах, внесите изменения в свое меню.

Нужно включить в рацион мясо, печень и рыбу, плюс крупы, бобовые, любые орехи и цитрусовые. Не рассчитывайте через неделю получить здоровые волосы! Данная “диета” даст свои результаты только через длительное время.

Ответственно подойдите к выбору шампуня. Обязательно проверьте его состав на содержание витаминов: ретинола, пантенола и других. Выбирайте шампунь исходя из типа головы, жирного или сухого, а не волосяного покрова.

Очень важен деликатный уход за шевелюрой. Многое зависит от правильного мытья волос. Врачи-трихологи рекомендуют мыть голову раз в три дня.

Рекомендации к мытью:

нежелательно использовать горячую воду – это приводит к активизации сальных желез;
по возможности не используйте жесткую воду. Пользуйтесь прокипяченой или водой после фильтра, это гораздо полезнее;
не портьте их, расчесывая, пока они мокрые. Берегите их!

Если шевелюра начала обильно редеть – это имеет свои причины: беременность, гены, аборт, повышенная температура тела при болезнях, стресс, фармакологичесский эффект и резкое похудение.

Все эти факторы имеют длительное воздействие и приводят к выпадению волос даже через несколько месяцев
И в конце для вас нечто интересное: через вашу голову теряется до 80% тепла вашего организма! Поэтому необходимость ношения головного убора в холода и использование зонтика или капюшона во время дождя – это не миф! Держите ноги в тепле, желудок в легком голоде, а голову в прохладе и берегите волосы. До встречи!

Источник

Порой в межсезонье волосы сыплются так, как и иголки с застоявшейся новогодней елки. Редакция WMJ.ru нашла самые распространенные причины выпадения волос у женщин и эффективные методы борьбы с этим недугом. Подробности — в нашем материале!

Прежде чем развенчивать основные мифы о выпадении волос, стоит разобраться, что можно считать проблемой, требующей немедленного вмешательства, а что представляет собой нормальный процесс обновления. Итак, в норме в день выпадает от 50 до 100 волосков. Чаще всего девушки и женщины сталкиваются с диффузным выпадением — равномерной потерей волос по всей голове. Посчитать, сколько именно волос ты потеряла в день, непросто, но если ты заметила, что шевелюра теряет свой первозданный объем слишком быстро, то самое время бить тревогу и предпринимать какие-нибудь шаги. Впрочем, иногда бытующие мифы о выпадении волос мешают решить проблему быстро, эффективно и без потерь для твоей красоты. Разберем самые популярные заблуждения, в которые пора бы перестать верить.

Волосы выпадают от частого расчесывания

Волосы скорее выпадают при расчесывании, а не из-за него. На самом деле щетка — своеобразный массажер для головы, при использовании которого кровь приливает к фолликулам и активизируются обменные процессы, а значит, и улучшается рост волос. Впрочем, волосы нуждаются в бережном обращении, поэтому все движения должны быть аккуратными и плавными. Не менее важна «правильная» расческа: она не должна царапать кожу головы или выдергивать волоски.

Также не стоит расчесывать мокрые волосы без предварительного использования специальных распутывающих спреев. Выпадение нескольких волосков во время расчесывания — нормальная ситуация: некоторые фолликулы настолько ослабли, что больше не в состоянии удерживать волос. Плохо, если таких «слабых элементов» слишком много, и тогда для укрепления необходимо использовать специальные лекарственные препараты: они напитают корни волос необходимыми элементами.

Если мыть волосы слишком часто, то они станут выпадать быстрее

Девушки, верящие в этот миф, рискуют только усугубить проблему выпадения. Излишки кожного сала мешают клеточному обмену, а значит, затормаживают рост волос.Чтобы отсрочить следующее мытье головы, многие используют новомодные сухие шампуни с тальком в составе. На самом деле частота мытья никак не влияет на интенсивность выпадения волос. Мыть волосы нужно по мере их загрязнения. Но помните, что средства для очищения должны подходит типу ваших волос и кожи головы.

Вернуть потерянный объем волос можно за несколько недель

Абсурд. Из-за особенностей цикла роста волос решение проблемы выпадения — это не сиюминутный вопрос. Согласно стандартам трихологии восстановление волос занимает от 3 до 6 месяцев. Стоит набраться терпения и выполнять все рекомендации специалиста и следовать инструкциям к лечебным препаратам. Однако есть способ ускорить процесс выздоровления. Например, параллельно с приемом лекарственных средств использовать местные стимулирующие средства — специальные лосьоны и шампуни, которые, кстати, теперь представлены и в линейке бренда Пантовигар®.
Порой в межсезонье волосы сыплются так, как и иголки с застоявшейся новогодней елки. Редакция WMJ.ru нашла самые распространенные причины выпадения волос у женщин и эффективные методы борьбы с этим недугом. Подробности — в нашем материале!

По теме

Начес, сухой шампунь и еще 3 способа заставить новогоднюю укладку продержаться подольшеКрасотаКак ухаживать за жирной кожей головы: 7 главных правилКрасота

1Волосы выпадают от частого расчесывания

2Если мыть волосы слишком часто, то они станут выпадать быстрее

3Вернуть потерянный объем волос можно за несколько недель

Пантовигар® – уже ставшее легендарным средство для борьбы с выпадением волос. Приём капсул Пантовигар® помогает эффективно решать проблему: питать корни волос изнутри, сокращая их выпадение и восстанавливая потерянный объём. Для усиления и продления эффекта можно использовать шампуни и лосьоны Пантовигар®, они также могут использоваться самостоятельно для профилактики.

Волосы выпадают из-за постоянного окрашивания

Состав современных красок не вредит волосам и, уж тем более, не провоцирует выпадение. Кроме того, красители воздействуют на стержень, а не на кожу головы. При обесцвечивании волосы действительно могут стать тоньше и обламываться на концах, но и в этой ситуации потеря объема тебе не угрожает. Все-таки сложные окрашивания лучше делать в салоне: опытный стилист подберет идеальное время выдержки краски на волосах и подходящий домашний уход.

Вот мы и развенчали самые популярные мифы о выпадении, а значит, пора бы перейти к реальным причинам интенсивного выпадения волос и действенным способам борьбы с этим недугом.

Стресс

Одна из самых популярных причин выпадения волос у жительниц мегаполиса — это стресс. Постоянные дедлайны, стремительный ритм жизни, сезонная депрессия — и выпадение волос не заставит себя долго ждать. Организм бросает все силы на борьбу со стрессовым состоянием и укрепление иммунитета, а бедные волосы остаются без защиты и начинают осыпаться.

Послеродовой период

Послеродовой период — тяжелое время для молодой мамы: перестройка гормонального фона на старые рельсы отражается не только на эмоциональном состоянии, но и на красоте. Выпадение волос после окончания грудного вскармливания — частая ситуация.

Чтобы не доводить ситуацию до критического состояния, можно начать принимать специальные препараты, но только в том случае, если период лактации полностью завершен. При желании можно дополнить комплексы и наружными препаратами — специальными шампунями и лосьонами этой же марки. Комбинация из этих двух мер может ускорить процесс восстановления волос и сокращения их выпадения: через три месяца можно заметить изменение качества волос и их густоты.

Диеты

Диеты — еще одна распространенная причина выпадения. Особенно опасны для состояния волос монодиеты: из-за скудного рациона организм не получает необходимых витаминов.

Если хочешь добраться до сезона коротких шорт и мини-юбок с идеальной подтянутой фигурой и роскошной копной волос, во время любой диеты необходимо принимать витаминные комплексы. Если ты уже страдаешь от выпадения волос, то без лекарственных препаратов не обойтись. Из-за особенностей цикла роста волос минимальный срок приема лекарственных средств составляет три месяца, а иногда может быть продлен до шести. Ускорить процессы регенерации помогут средства местного применения — шампуни и лосьоны Пантовигар®.

Сезон

С выпадением волос чаще всего можно столкнуться зимой, в период авитаминоза. У некоторых девушек это состояние проходит с нормализацией рациона или после приема витаминных комплексов.

Однако менее везучим приходится прибегать к лекарственным препаратам для целенаправленной борьбы именно с потерей волос. Начало лечения при обнаружении симптомов потери волос лучше не оттягивать. Во-первых, на первых этапах решить проблему можно гораздо быстрее. Во-вторых, некоторые витаминные комплексы не содержат необходимой дозы активаторов роста, а значит, им не под силу вернуть тебе потерянный объем волос.

Еще больше информации о здоровье волос и многое другое можно найти на сайте www.pro-volosy.info

Так или иначе, причины выпадения волос могут быть различными, главное — вовремя начать процесс лечения. Одних наружных средств для борьбы с выпадением волос не хватает, проблему необходимо решать изнутри. Только правильная диагностика причины и комплексное воздействие на проблему изнутри поможет решать проблему.

Пантовигар® капсулы, РУ № ЛСР-000045 от 13.0402007 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram иTelegram!

Фото: Shutterstock

Читай также:

Начес, сухой шампунь и еще 3 способа заставить новогоднюю укладку продержаться подольше

Как ухаживать за жирной кожей головы: 7 главных правил

Волосы долой! Собчак обзавелась стрижкой каре после слухов о разводе

Источник