Мужчин прическа как вырастить волосы

Длинная здоровая шевелюра привлекательно смотрится как на женщине, так и на мужчине. Если вы подумываете, как быстро отрастить длинные волосы парню, мы расскажем об этом. Как правильно ухаживать, какие изменения в образе жизни сделать, чтобы локоны росли быстрее.

Содержание:

1. Особенности восстановления волос
2. Рекомендации по уходу за волосами
3. Выбор шампуня
4. Чего не стоит делать
5. Массаж шеи и восстановление кровообращения
6. Полноценное питание и витамины
7. Простые маски для волос
8. Маска с горчицей
9. Медовая маска
10. Маска с перцем
11. Профессиональные процедуры
12. Косметологические средства
13. Спорт и здоровый образ жизни
14. Недавние исследования

Плюсы длинной шевелюры.

1. Разнообразие причесок. Можно ходить с распущенными прядями, зачесывать назад или делать хвостик.
2. Более редкие посещения парикмахерской. Не нужно регулярно стричь волосы, чтобы выглядеть хорошо.
3. Выделяющийся внешний вид.
4. Снижение вероятности переохлаждения головы зимой.

Недостатки.

1. Шевелюра, как у Ghostemane, требует тщательного, частого ухода.
2. Не подходит для некоторых профессий (работников банка, врачей, поваров и т. д.).

Особенности восстановления волос

Скорость роста локонов контролируют гормоны. Одни помогают быстро сделать длинную прическу, другие приводят к выпадению. У мальчиков рост волос медленнее, чем у девочек. Способствуют этому половые гормоны, надпочечники. Правильно отращивать мужчинам волосы после короткой стрижки мешают:

• наследственный фактор;
• постоянные стрессы;
• тяжелая физическая работа;
• нехватка витаминов, микроэлементов.

Решив вырастить длинные и густые волосы с нуля, следует учитывать особенности.

1. Мужская шевелюра жирнее, чем женская. Это связано с гормоном тестостероном, который ускоряет работу сальных желез. Особенно это заметно у подростков при половом созревании.
2. У парней волосы более жесткие также из-за действия тестостерона, а медленный рост обеспечивается гормоном андрогеном.
3. При синтезе дигидротестостерона выделяется фермент 5альфа-редуктаза. Он скапливается в коже головы, вызывает дистрофию волосяных луковиц. Однако, вследствие того, что к этому ферменту нечувствительны фолликулы на висках и затылке сзади, залысины у мужчин появляются на макушке, на лбу.
4. Если парень предрасположен к облысению, это заметно еще в пубертатном периоде. На месте выпавших волос будут отрастать тонкие стержни, а через несколько лет рост прекратится, парень станет лысый.

Сколько нужно времени для шевелюры средней длины? Если стричь после дредов, чтобы быстро отрастить длинные волосы мужчине, нужно устранить влияние гормонов и предотвратить поредение. За неделю сделать это не получится, процесс роста постепенный.

Рекомендации по уходу за волосами

[ads-mob-2]
[ads-pc-2]
Полезны следующие советы:

1. Расчесывайтесь каждый день. Это не только позволит юноше выглядеть опрятно, но стимулирует кровообращение кожи головы, распределяет сальные выделения по всей длине волос, что обеспечивает защиту.
2. Не мойте голову слишком часто. Достаточно делать это 2 раза в неделю. Ежедневное мытье убирает сальную защиту со стрежня волоса, лишает влаги. Железы начинают работать активнее, пряди быстро становятся жирными.
3. Ополаскивайте голову теплой или прохладной водой. Горячая вызывает раскрытие чешуек волосяного стержня, и локоны теряют влагу.
4. Пользуйтесь дополнительными «активаторами роста». Специальные шампуни, кондиционеры, маски, спреи для волос.
5. Нужно подстригаться не реже 1 – 2 раз за год. Не совсем коротко, а просто подравнивать кончики и челку, чтобы снять нагрузку на голову и выглядеть красиво.
6. Не увлекайтесь химическими обработками: фен, стайлинговые средства, лаки, пенки, гели. Они негативно влияют, и быстро отрастить волосы мужчине на голове не получится.

При соблюдении этих правил пряди как минимум перестанут выпадать и сечься. При благоприятных условиях они будут вырастать до 1,5 см за месяц. Если волосы вьются, прибавка длины составит порядка 0,9 см.

Чтобы отрастить пряди до плеча, парню понадобится примерно 1,5 года. Конечно, это долго, поэтому нужно решить, стоит ли этим заниматься.

Выбор шампуня

Если думаете, что подойдет любое средство, это не так. Большинство шампуней содержат силикон. Он не вреден, но при отращивании блокирует доставку влаги и питательных веществ к фолликулам волос, что замедляет темпы роста.

Для мужчин созданы шампуни на натуральной основе с содержанием эфирных масел. Например:

• Lanotech – включает масло чайного дерева;
• Klorane – средство на основе витаминов и хининов;
• Novelle Ultra Drops – содержит экстракт женьшеня.

Выбирать следует под свой тип. Если локон вьющийся или кучерявый, нужны одни средства, для прямого, ломкого – другие.

Чего не стоит делать

Чтобы правильно отращивать волосы мужчинам, нужно учитывать факторы, замедляющие темпы. Если их не устранить, не помогут применяемые качественные шампуни, регулярные маски и сыворотки. Продолжительность роста будет долгой. Вот они.

1. Неправильное питание, отсутствие в рационе витаминов и минеральных веществ. Это становится причиной замедления роста волос, а сама шевелюра тускнеет и ломается.
2. Слишком частое использование фена, утюжка, гелей, муссов, лаков. Пряди на голове перестают расти, начинают редеть. Им не хватает питания.
3. Мытье головы очень горячей или холодной водой. Разрушает структуру локона.
4. Использование жесткой расчески, нарушающей целостность волос. Щетка должна быть из натуральных материалов, обеспечивать мягкое и приятное воздействие на всех этапах отращивания.

Массаж шеи и восстановление кровообращения в голове

Благоприятно сказывается на росте волос. Только делать его нужно правильно.

1. Займите удобное положение, чтобы максимально расслабить мышцы шеи.
2. Нанесите на руки репейное или касторовое масло.
3. Совершайте пальцами массирующие круговые движения, слегка надавливая.
4. Помассируйте всю поверхность головы 5 – 10 минут.
5. Повторяйте процедуру ежедневно перед сном.

Для массажа головы можно купить лазерную расческу или массажер «Мурашка».

Полноценное питание и витамины

[ads-mob-3]
[ads-pc-3]
Для роста волос необходима подпитка витаминами А, группы В, Е. Они активизируют луковицы, ускоряя промежуточный этап роста. Приобрести можно в виде масляного раствора в сети аптек.

Наносят на волосы, добавляют в шампуни, маски, бальзамы. Входят в состав витаминных комплексов, например: Пантовигар, Мерц, Пентовит, Перфектил, Ревалид, Фитовал и др.

Правильное питание тоже важно. Чтобы обогатить рацион витаминами.

1. Включите мясо. Употребляйте его в первой половине дня.
2. Вечером ешьте молочные продукты, фрукты и овощи.
3. 2 раза в неделю употребляйте жирную рыбу. Она богата фосфором и Омега-3 полиненасыщенными кислотами, которые ускоряют рост волос на голове.
4. Пейте куриные бульоны, ежедневно в небольших количествах употребляйте животные и растительные жиры.

Простые маски для волос

В домашних условиях готовятся на основе горчицы, перца, меда, масел. Чтобы они помогли, применять их нужно регулярно и длительно.

Маска с горчицей

Состав:

• горчичный порошок – 2 ст. л.;
• оливковое (репейное, касторовое) масло – 2 ст. л.;
• желток;
• сахар – 2 ст. л.

Рецепт.

1. Разведите горчичный порошок водой до сметанообразной консистенции.
2. Добавьте остальные компоненты.
3. Нанесите на корни волос, утеплите на 15 минут.

Медовая маска

Состав:

• луковица;
• мед.

Рецепт.

1. Натрите луковицу на терке.
2. Смешайте кашицу с медом, соотношение 4:1.
3. Настаивайте в темном месте 1,5 часа.
4. Нанесите средство на чистые волосы.
5. Утеплите на час.

Сколько можно делать маску? Не чаще 1 раза в две недели.

Маска с перцем

Состав:

• коньяк – 100 мл;
• острый стручковый перец – 10 г.

Рецепт.

1. Смешайте ингредиенты и настаивайте в темном месте 7 дней.
2. Разведите кипяченой водой (1 часть перцовки на 10 частей воды).
3. Втирайте в волосы 1 раз в неделю перед сном.

Профессиональные процедуры

Если быстро отрастить волосы в домашних условиях мужчине не получается, в салоне могут предложить глубокие методы воздействия.

1. Мезотерапия. Предполагает инъекции в кожу головы. Уколы с витаминами и другими питательными веществами попадают в фолликулы волос. Средства вводятся под кожу шприцом с тонкой иглой. Необходимо 10 сеансов частотой 1 – 2 в неделю.
2. Дарсонвализация. Метод физиотерапии, при котором на кожу головы воздействуют током небольшого напряжения. Процедура усиливает кровообращение, восстанавливает работу сальных желез, улучшает состояние волос, стимулирует их рост. Аппарат Дарсонваль продается для применения дома. Показания – замедленный рост волос.
3. Озонотерапия. Как и мезотерапия, предполагает уколы под кожу головы. Но вместо витаминных коктейлей вводятся озонированные растворы. Озон снабжает клетки кислородом, активирует спящие луковицы волос, уменьшает выпадение. На курс нужно 10 процедур, проводят 2 – 3 раза в неделю.
4. Плазмолифтинг. В качестве питательного элемента используется плазма крови пациента. Она содержит большое количество тромбоцитов, биологически активных компонентов, гормонов, факторов роста. Средство оказывает мощное стимулирующее действие, быстро восстанавливает поврежденные волосы. Требует 3 – 5 процедур с промежутком 1-3 месяца.

Косметологические средства

Мужчины, отрастившие длинные волосы, оставляют положительные отзывы о следующих веществах.

1. Кора. Укрепляющий шампунь, возвращает силу, дает рост, прочность, упругость. Для лучшего эффекта его применяют в составе с маской и тоником-активатором этой же серии.
2. Rene Furterer Forticea. Комплекс против выпадения, в состав которого входит шампунь, сыворотка Triphasic, сыворотка RF80. Рекомендуют использовать в течение 3 – 4 месяцев. За этот срок пряди восстанавливаются даже при сильном повреждении, начинают быстрее удлиняться.
3. Эликсир для стимуляции роста. Состоит из природных ингредиентов. Ускорение роста происходит поэтапно. Стоит начать пользоваться, и уже через месяц будут заметны результаты. Помогает отращивать ногти на руках и ногах.
4. Ниоксин. Бренд предлагает спреи, шампуни, крема для роста специально мужских прядей. Их применяют совместно с недорогими биодобавками, восполняющими дефицит витаминов в организме.
5. Виши. Средства компании подходят для ускорения роста как у женщин, так и у мужчин.

Спорт и здоровый образ жизни

Активная деятельность, регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом ускоряют обмен веществ и обеспечивают приток кислорода ко всем клеткам организма, в том числе к луковицам. Поэтому у качков и активных людей рост волос быстрее.

После интенсивных тренировок мужчина, как правило, крепко спит. Во время глубокого сна активизируются обменные процессы, происходит регенерация клеток, что также приводит к быстрому росту.

Недавние исследования

Ученые из Гренадского университета считают, что раннее облысение у мужчин – тревожный признак. Оно может свидетельствовать о проблемах с простатой в будущем.

Им удалось установить, что гены, которые влияют на выпадение волос, вызывают развитие сахарного диабета и артрита.

Post Views: 37 302