Мыть волосы каждый день для роста

Насколько безопасны шампуни для ежедневного использования, замедляет ли ламинирование рост волос и почему для молодого поколения характерна ранняя седина? Чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы,103.by встретился с косметологом и дерматологом Центра HappyDerm Аллой Конышевой.

О народных средствах

Многие девушки жалуются на выпадение волос в межсезонье. Среди народных средств для избавления от такой проблемы многие обращаются к маскам на основе горчицы.

Врач этого не поддерживает и считает, что любые проблемы с волосами, их качество и заболевание кожи волосистой части головы — серьезное нарушение, которое не лечится одномоментно. Один из пунктов лечения — препараты наружного применения, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы.

— Горчица — один из вариантов народной медицины. Я бы рекомендовала аптечные, медикаментозные препараты. Среди них местные сосудорасширяющие средства, в том числе настойка перца стручкового и солкосерил желе.

О витаминах

Росту и укреплению волос способствует правильное питание. В частности, продукты, которые содержат жирорастворимые витамины А, Е, аминокислоты и микроэлементы с цинком. Последние, кстати, нормализуют работу сальных желез (убирают избыток салоотделения).

О шампунях и частоте мытья волос

— Еще один важный момент для здоровья волос — грамотный уход. Правильно мыть голову — один раз в неделю. В идеале желательно использовать простое детское мыло, а не шампуни с этикеткой «для ежедневного использования». Мыло убирает чешуйки, кожное сало и загрязнения, которые накапливаются за эти дни. Затем следует промыть голову шампунем. Лечебным или обычным. Если используется первый вариант, то желательно оставить средство на 15 минут, хорошенько промассировав голову. Шампунь в таком случае нужен лишь для того, чтобы придать блеск волосам.

Больше двух раз в неделю, по мнению врача, не стоит мыть даже жирные волосы. Чем чаще человек моет голову, тем активнее убирает кожное сало с головы, тем самым стимулируя работу сальных желез. Слишком частое мытье приводит к истощению волос.

— Такого же неблагоприятного эффекта можно достичь, если загорать на пляже без головного убора или часто пользоваться феном. Желательно, чтобы после мытья волосы высохли в естественных условиях. Почти сухими их можно расчесывать. Влажные же, наоборот, больше травмируются и слипаются при расчесывании.

При грамотном уходе за волосами Алла советует выбирать те шампуни, которые в меньшей степени содержат сульфидные элементы, парабены, стабилизаторы. В противном случае повреждается кератиновый слой волос.

О ламинировании

Если в качестве ухода выбрана процедура ламинирования, нужно помнить, что это по сути «закрытие»/«запечатывание» волос. С одной стороны, у них появляется дополнительная защита. С другой — волос находится в каркасе, в неестественном для себя состоянии. Волосяной фолликул не затрагивается, однако с кончиков волос не поступает кислород, и это может замедлить их рост.

О ранней седине

— Еще одна трудность, но уже молодого поколения — ранняя седина. Причина этого явления точно не установлена до сих пор. Чаще всего это недостаток меди и микроэлемента кобальта или сильный стресс.

Ранняя седина не считается патологией волос. Это просто исчезновение пигмента.

Есть несколько методов лечения. Самый эффективный и распространенный — мезотерапия. Пока пользуешься, седина уходит. Как только перестаешь пользоваться — микроэлементы выводятся из организма и опять появляются «серебряные» волоски. Средняя цена мезотерапии по Минску: от 800 000 до 1 000 000 рублей за одну процедуру. Пациенту понадобится курс из 6-8 процедур с перерывом в неделю. Затем еще 4 процедуры с интервалом 14 дней. Следует также помнить, что мезотерапия болезненна.

О мужском облысении и женском выпадении волос

Еще одна распространенная проблема кожи головы — облысение или алопеция. У мужчин она появляется из-за генетической предрасположенности. У женщин, как правило, после родов.

— Что касается сильного пола, то здесь радикально ничего сделать нельзя. Для того, чтобы отсрочить период активного выпадения волос, нужно обращать внимание на гормональный фон организма, в частности, на уровень тестостерона. Можно применять наружно препараты, так называемого активного вещества для стимулирования роста волос.

Выпадение волос после родов называется диффузной алопецией. Женщины сталкиваются с этим диагнозом, начиная с третьего месяца после родов. Может наблюдаться такая картина и после сильного стресса.

В таких случаях врачи обычно рекомендуют местное лечение (втирание и маски для кожи головы), а также витаминные препараты внутрь. В этом вопросе все индивидуально и зависит от степени потери волос.

Н ачнем разбираться с вопросом, как быстро отрастить волосы с ежедневного ухода за ними. Зайдите в ванную комнату и посмотрите, какими средствами для волос вы пользуетесь. Они должны идеально подходить вашему типу волос, а еще лучше, если вы приобретете специальные средства для быстрого роста волос.

Дополнительно обзаведитесь маской для укрепления локонов, бальзамом и кондиционером после мытья. Все эти средства помогут вашим волоскам стать сильнее и не ломаться. Учтите, что средства два в одном не походят для домашнего использования, так как они относятся к серии экспресс-средств и должны использоваться только в редких случаях, например в командировке или на отдыхе.

Рекомендуем обратить внимание на средства для волос, выпускаемые фирмами-производителями в специальных ампулках. Хорошо зарекомендовавшие себя производители следят за качеством своей продукции и эти средства действительно помогают.

Следующим пунктов назначения вашей ревизии будут полочки с разнообразными лаками, пенками, гелями, воском для волос. Учтите, что эти средства должны защищать вас от внешних негативных факторов и от термального воздействия. Всю эту информацию вы найдете на упаковке.

Кроме этого вам придется как можно меньше пользовать утюжками для волос, феном, бигуди. Эти средства, даже самые лучшие, все равно очень повреждают волосы.

Также избавьтесь от заколочек, резиночек и других средств, которые сильно стягивают волосы. Они не только повреждают волосы и их структуру, но и мешают нормальному кровообращению и, соответственно, росту волос.
Витамины и косметические процедуры для роста волос

Проведя ревизию в своем доме, отправляйтесь в аптеку. Для хорошего и главное быстрого роста волос вам необходимы витамины группы В, кальций, медь, магний, цинк. Конечно же, хорошо, если все эти средства будут попадать к вам в организм с пищей, однако сбалансировать свое питание бывает довольно сложно, да и не факт, что во всех продуктах содержится необходимое количество полезных веществ. Поэтому имеет смысл приобрести витамины или еще лучше специальный витаминный комплекс и попринимать их.

Регулярно делайте массаж кожи головы. Массаж будет стимулировать прилив активных веществ к волосяным луковичкам и соответственно обеспечит быстрый рост волос. Стоит помнить, что массаж будет вдвойне эффективен, если вы будете втирать в корни волос специальные питательные вещества для ускоренного роста волос.

Народные рецепты для быстрого роста волос

А пока вы еще не приобрели подобную литературу предлагаю несколько проверенных народных средств для роста волос.

Особым почетом и популярностью пользуются масла, а именно репейное и касторовое. Они славятся своей способностью помогать отращивать волосы. Их даже рекомендуют использовать при облысении. Делайте масочки из разогретых масел перед мытьем головы. Учтите, что вымывать масло с волос необходимо весьма тщательно, чтобы не остался эффекта грязных волос.

Можно втирать в волосы эфирное масло березовых почек.

Не бойтесь использовать и луковый сок. Порубите луковичку и натрите кашицей кожу головы, затем на пару часиков оберните голову полотенцем. Волосы не должны пахнуть луком после смывания, но если вам будет казаться, что запах есть, просто прополощите волосы лимонным соком. Он заодно придаст блеск вашим волосам.

Два раза в неделю используйте следующий отвар для роста волос. Столовую ложку хмеля и чайную ложечку цветочков календулы залейте литром кипятка и позвольте смеси остыть. Средство считается весьма эффективным и помогает при облысении.