Направление роста волос на теле человека

Последнее обновление: 31.01.2020

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=RUHXvWo6G-w

Каждый волос на теле человека имеет одинаковое строение: он состоит из волосяного фолликула (он же – луковица), корневого влагалища, в котором спрятан фолликул, и стержня волоса.

Строение волоса Фото 1

Волосяная луковица

Она представляет собой уплотнение стержня, в которое заключен волосяной сосочек – образование из соединительной ткани и сосудиков, через которые в волос поступают питательные вещества (протеины, липиды и аминокислоты).

В луковице спрятана и волосяная мышца, поднимающая стержень волоса и делающая прическу объемной.

Корневое влагалище

Это оболочка волосяной луковицы, состоящая из эпителия – тонкого слоя кожи, тоже наполненного кровеносными сосудами. К нему крепятся сальные и потовые железы. Они создают на поверхности кожи вокруг волоса защитную пленку, не давая грязи попадать через отверстия для волос под эпителий.

Стержень волоса

Это видимая часть волоса, находящаяся выше уровня кожи. Стержень волоса имеет простое строение: медула, кортекс и кутикула.

  • Медула – мозговое вещество, которое находится в середине волосяного стержня. Клетки мозгового вещества богаты воздухом и по нему поднимаются питательные вещества. Медула есть только в полностью сформированных волосах, а, например, в пушке на детской голове этого вещества нет. Кортекс – это основное вещество волоса, которое занимает до 85% его объема. Кортекс состоит из двух веществ: кератина, из которого «строятся» волосы, и натурального пигмента меланина, отвечающего за цвет волос.
  • Кутикула волоса состоит из 10 слоев плоских ороговевших клеток, расположенных наподобие черепицы и направленных к кончику волос. Кутикула придает волосу прочность. Ее целостность нарушается при химической завивке, при воздействии повышенной температуры и окраске.

Как растет наш волос

Среднестатистическую голову украшают примерно 130 000 волос. В среднем один волос на нашей голове живет 2-5 лет. При этом, у блондинов волос больше, чем у брюнетов, а у рыжих их меньше всех.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=BTfTosaTMxA

Строение волоса Фото 3

Рост волоса происходит за счет деления клеток в волосяной луковице и включает три стадии:

  1. Анаген (фаза роста) – период самого активного роста, во время которого активно производится кератин – главное строительное вещество для волоса. Этот период длится от 2 до 5 лет. Длительность фазы определяет максимальную длину волоса. Сначала фолликул производит тонкое волосяное волокно (пушковый волос), затем волос становиться более толстым и пигментированным (терминальный).
  2. Катаген (фаза деградации фолликула) – это переходный период от стадии активного роста к стадии покоя. В этот период волосяная луковица отделяется от волосяного сосочка, следовательно, питание нарушается, рост волоса останавливается. Фаза продолжается несколько недель.
  3. Телоген (фаза отдыха) – период, в который волос отделяется от корня и медленно двигается к поверхности кожи. Длительность 2-4 месяца. В этот период происходит восстановление связи волосяной луковицы и волосяного сосочка, после чего жизненный цикл волоса вновь переходит в фазу роста.

Каждый волосяной фолликул запрограммирован на производство 25-27 волос, т.е. на прохождение 25-27 циклов. При каждой смене цикла волосяной сосочек несколько поднимается кверху, и волос поднимается выше вместе с ним. С возрастом циклы жизни волос сокращаются, пряди истончаются, теряют пигмент и эластичность.

Каждый человек рождается с генетически заложенным количеством волосяных фолликулов, которое невозможно изменить. Каждый фолликул обладает собственной мускулатурой и иннервацией (связь с центральной нервной системой).

Любой фолликул – это независимое образование, каждый волос имеет индивидуальное строение, развивается и растет. Именно поэтому процесс обновления локонов происходит незаметно.

Рост и развитие волосяного фолликула могут подвергаться изменениям вследствие физического, химического воздействия извне либо при наличии определенных хронических заболеваний внутренних органов, либо кожи головы.

Общее количество фолликул индивидуально. Например, у брюнетов волосяной покров составляет минимум 100 000 волосков, а у блондинов – более 150 000.

В норме по разным данным в фазе роста (анаген) находятся 85% волосяных фолликулов, в фазе деградации (катаген) – 1% и в фазе отдыха (телоген) – 14%.

Каждый день мы с помощью шапок и расчесок теряем 50-80 телогенных волос. Это абсолютно нормально. При потере 100 и более волос в день речь идет уже об интенсивном выпадении, которое требует лечения.

На нашем сайте вы можете пройти тест на определение состояния ваших волос, и узнать, требуется ли вам косметическая помощь.

Цвет локонов

Трихологи различают более 50 оттенков прядей, однако наиболее распространенными считаются 8 цветов:

  • Пепельный;
  • Светлый шатен;
  • Темный шатен;
  • Русый;
  • Светло-каштановый;
  • Темно-каштановый;
  • Черный.

Определенный оттенок волоса обусловлен количеством в его структуре красящего пигмента меланина, белкового образования, в котором содержится азот, сера, мышьяк и кислород.

Типы волос

Еще одной особенностью строения волос является их тип. Важно понимать, к какому типу относятся ваши локоны и кожа головы, чтобы правильно выбрать средство по уходу за ними.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=0wn-LMepvI8

Прежде всего стоит запомнить, что здоровыми считаются гладкие, блестящие, упругие волосы. Определять тип локонов стоит через некоторое время после мытья, когда действие бальзамов на локоны уже не так ощутимо, а пыль и грязь еще не слишком повлияли на их здоровье.

  • Нормальным (здоровым) по структуре волосам подойдут средства с соответствующей пометкой, а также шампуни и бальзамы, придающие объем.
  • Сухие локоны необходимо дополнительно подпитывать, ведь таким волосам не хватает кожного сала. Для сухих прядей рекомендуются средства с дополнительными питательными компонентами и липидами, которые «склеивают» чешуйки локона. Этому типу волос подходят средства с коллагеном и бальзамы на масляной основе. Кстати, локоны после окрашивания, мелирования и химической завивки автоматически переходят в группу сухих. Однако по мере отрастания собственных локонов важно следить, чтобы они не получали избыточного питания.
  • Тонкие волосы по структуре отличаются от нормальных меньшим диаметром стержня. Такие локоны сложно укладывать, они чаще ломаются и секутся, чувствительны к любым внешним воздействиям. При уходе важно дать волосам не только объем, но и питание.
  • Жирные волосы выглядят весьма неэстетично, однако кожный жир отлично защищает локоны при помощи бактерицидной пленки. При этом повышенная активность сальных желез требует тщательного ухода. Вопреки популярному заблуждению, частое мытье не влияет на здоровье таких волос. Для жирных локонов подходят средства с добавками, замедляющими работу сальных желез.
  • Смешанные волосы жирные у корней и сухие на кончиках также требуют внимательного отношения. Сложные по строению волосы можно мыть мягкими шампунями и ополаскивателями облегченного действия и дополнительно подпитывать кончики локонов, не затрагивая кожу головы.
Читайте также:  Действенные маски для волос для роста волос

Повреждения волос

Вне зависимости от строения волос и их структуры, под воздействием ряда негативных факторов. Специалисты выделяют три основных типа дефектов стержня:

  • Изломы из-за механических повреждений;
  • Ломкость волос на фоне нарушения формы;
  • Скручивания волос ввиду врожденных патологий.

К счастью, всегда можно восстановить структуру волос. Главное – вовремя заметить проблему и начать лечение.

Для окрашенных локонов всех прекрасно подойдет шампунь ALERANA®. Активные компоненты шампуня усиливают микроциркуляцию крови в волосяных фолликулах, стимулируют рост локонов, восстанавливает структуру волос, улучшает питание прядей, обеспечивают защиту цвета от потускнения.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Милые дамы, это я пишу для тех, кто хотел бы правильно и наиболее эффективно достичь гладкости и ровности кожи после депиляции.

Как известно, если вы делаете депиляцию по мере необходимости-то этоприходится делать довольно часто и вы не можете контролировать процесс роста волос на теле. Для того, чтобы вы могли практически управлять этим процессом существует своего рода схема депиляции, с помощью которой вы плавно “организуете” свой рост волос в определенный временной отрезок, и у вас не возникнет надобности внезапно бежать к мастеру депиляции, когда еще вроде по вашим временым показателям рано! Все дело в том, что все волосы на вашем теле не растут одновременно, а находятся в различных стадиях роста. Их три. и если вы успешно справились с теми волосками, которые выросли, то вы обречены вскоре встретится с теми, которые в стадии роста, но находятся глубоко вкоже. Немного теории:

Рост волос – процесс цикличный, длится он на протяжении всей нашей жизни. Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, весной и осенью их рост также ускоряется. Средняя скорость роста волос у детей – 13 мм, у взрослых – 15 мм и у пожилых людей – 11 мм в месяц. Существует три фазы жизни волос:
Фаза роста (Анаген) – когда происходит интенсивный рост волоса. Длительность этой фазы обусловлена генетически и продолжается от двух до пяти лет. Клетки волосяного фолликула при этом интенсивно делятся.
Промежуточная фаза (Катаген) длится несколько недель. Рост волоса в фолликуле прекращается, пигмент не образуется, фолликул сокращается, а его основание перемещается по направлению к поверхности кожи.
Отдых или фаза выпадения (Телоген), во время которой волос может спонтанно выпасть или быть удален легким усилием. Телоген продолжается в среднем 3 месяца. Волос выпадает в тот момент, когда под ним начинается рост нового волоса.

Выпадение волос – часть нормального процесса замены старых волос новыми. Среднее процентное соотношение волос, находящихся в стадии анагена, телогена и катагена, составляет, соответственно, 85, 14 и 1 процент.Как это происходит?

В нижнюю часть волосяной луковицы вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам фолликула поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена. В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания. В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. Но в глубине волосяного мешочка клетки начинают вновь размножаться и атрофический сосочек утолщается. Остатки материнских клеток волосяной луковицы постепенно создают новую волосяную луковицу.

К счастью, циклы роста и отдыха происходят в соседних фолликулах не одновременно, ведь иначе люди время от времени бы лысели! Каждый отдельный волос живет на голове от нескольких месяцев до шести лет. Кстати, иногда сильному выпадению волос способствует тот факт, что у вас быстро растут новые, а старые просто “уступают им место”.

ТЕПЕРЬ САМОЕ ВАЖНОЕ. КОГДА ВЫ В ПЕРВЫЙ РАЗ ПРИХОДИТЕ НА ДЕПИЛЯЦИЮ – УДАЛЯЮТСЯ ВОЛОСКИ В СТАДИИ ИНТЕНСИВНОГО РОСТА АНАГЕН, КАТАГЕН И ТЕЛОГЕН. В ТЕЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИХ НЕСКОЛЬКИХ НЕДЕЛЬ МЫ ВСТРЕЧАЕМСЯ С ВОЛОСКАМИ, НАХОДЯЩИМИСЯ ИЗНАЧАЛЬНО В СТАДИ НОВОГО РОСТА АНАГЕН. И ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИХ УДАЛИТЬ-МЫ МОЖЕМ ПОСТОЯННО И БЕСПОРЯДОЧНО ИХ УДАЛЯТЬ СНОВА И СНОВА. СПЕЦИАЛИСТАМИ В ЭТОЙ ОБЛАСТИ БЫЛА ВЫЯВЛЕНА ОПРЕДЕЛЕННАЯ СХЕМА УДАЛЕНИЯ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС, КОТОРАЯ ПРИВОДИТ К ИХ ОДНОВРЕМЕННОМУ РОСТУ. А ПОСКОЛЬКУ НОВЫЕ ВОЛОСКИ НАЧИНАЮТ РАСТИ ИЗ ВНОВЬ ОБРАЗУЮЩИХСЯ ВОЛОСЯНЫХ ЛУКОВИЦ- ТО ОНИ РАСТУТ СВЕТЛЫМИ, ТОКИМИ, НЕ ОКРЕПШИМИ..

ИТАК СХЕМА?

ПЕРВАЯ ДЕПИЛЯЦИЯ. ( следите , чтобы процедура проводилась строго после менструации – это уменьшит ваши болевые ощущения, так как ткани организма освободятся от излишней жидкости(пастозность), нормализуется гормональный фон – и как следствие блевой порог повысится)

Источник

А что знаете про свой волосы?

Волосы бывают прямыми, волнистыми или кудрявыми. Начиная отрастать, они принимают форму, размер и очертания фолликула. Если рассмотреть поперечный срез волос под микроскопом, можно увидеть, что прямые волосы обычно имеют круглую форму, волнистые — овальную, а кудрявые волосы практически всегда плоские.

Есть мнение, что по форме волос можно определить расовую принадлежность или национальность. Это неверно. Люди любой национальности могут иметь волосы самой разной формы.

Читайте также:  Заговоры для роста волос видео

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВОЛОС

Волосы покрывают почти всю поверхность кожи. Отсутствуют они на ладонях, подошвах, губах, веках. Различают следующие типы волос:

  • Длинные.
  • Короткие, или щетинистые, волосы, образующие брови и ресницы, украшающие и оттеняющие лицо. Брови защищают глаза от пота, ресницы предохраняют их от попадания пылевых частиц и прямых солнечных лучей.
  • Пушковые волосы, покрывающие все тело. Они способствуют эффективному испарению выделяемого организмом пота.

РОСТ ВОЛОС

Жизнь волос каждого человека имеет несколько этапов — рост, выпадение и замещение. В среднем здоровые волосы на голове вырастают на 1,25 см в месяц. Быстрее всего они растут у людей в возрасте 15—30 лет, а после 50 лет их состояние и рост резко ухудшается. У женщин волосы на голове растут быстрее, чем у мужчин. Рост волос зависит от сезона года, питания, состояния организма в целом, а также нервной и эндокринной систем. Климатические условия, сезонные колебания воздействуют на волосы следующим образом:

• сырость и влажность усиливают естественную волнистость волос;

• холодный воздух заставляет волосы сжиматься;

• теплый воздух способствует их расширению, увеличивает поглощение ими влаги.

Вот несколько ошибочных мнений:

• короткая стрижка, бритье, выравнивание, подрезка или опаливание ускоряют рост волос;

• смазывание волос мазями и маслами ускоряет рост волос;

• волосы растут после смерти;

• если волосы опалить, то сохраняется их природный жир.

ЕСТЕСТВЕННОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Ежедневно определенное количество волос выпадает, что позволяет расти новым. В среднем в день выпадает от 75 до 150 волос. Потеря волос свыше этого количества считается ненормальной.

НАПРАВЛЕНИЕ РОСТА ВОЛОС

Волосы ложатся в том направлении, в котором растут, а их рост зависит от того, в какую сторону наклонен фолликул. Волосы, растущие в двух направлениях, образуют два «потока». Если они образуют круг типа короны, говорят о кольцевом их росте.

Бывает, что в надлобной области волосы образуют вихор, чуб. Правда, такой рост волос встречается и в любой другой части головы. При подравнивании и укладке волос очень важно учесть направление роста хохолка.

СРОК ЖИЗНИ И СМЕНА ВОЛОС

В среднем волос живет от 4 до 7 лет. На продолжительность жизни волос влияют половая принадлежность, возраст, тип волос, наследственность, состояние здоровья. Поверхность головы в среднем составляет около 780 см2. На 6,5 см2 приходится около 1000 волос. Количество волос на голове зависит от их цвета: у блондинов их в среднем 140 тысяч, у шатенов — 110, у брюнетов — 108, у рыжих — 90.

ЕСТЕСТВЕННОЕ ЗАМЕЩЕНИЕ ВОЛОС

Волос будет расти, пока жив волосяной сосочек, или папилла. Если волос вырвать с корнем, он будет расти вновь, но если разрушится папилла, он не вырастет никогда. Новые волосы заменяют старые следующим образом:

• луковица волос разрыхляется и отделяется от папиллы;

• луковица поднимается к устью фолликула;

• вместе с ней поднимается и волос и затем выпадает;

• новые волосы образуются делением клеток, которое происходит в корне волоса, окружающем папиллу.

Брови и ресницы обновляются каждые 4—5 месяцев.

А какой цвет волос у Вас?

Источник

Природой заложено, чтобы человеческое тело покрывали волосинки. Но на каждом участке они растут по-разному, в том числе и на голове. Во внимание стоит брать не только внутренние факторы: метаболизм, генетическую предрасположенность и т. д., но и внешние – условия труда, питание, атмосферные явления и т. д.

На самом деле линия роста волос и их скорость как раз зависят от всех этих моментов вместе взятых. Чтобы повлиять на свою прическу, следует знать, что можно и нужно делать, а что будет крайне вредно для локонов.

От чего зависит внешний вид прически?

Каждый замечал, что у кого-то пряди растут быстрее, а у кого-то медленней. В среднем волос растет на 1-1,5 см за месяц.

Но на это значение может влиять несколько моментов:

  1. сезон. Быстрее всего локоны растут летом, так как низкие температуры негативно сказываются на функциях волосяных луковиц. Вот почему зимой необходимо носить шапку. Во-первых, пряди не будут страдать, а во-вторых, значительно снижается риск заболеть;
  2. время суток. Пока на улице светло, шевелюра более активно растет. Но с приходом ночи темп значительно замедляется. Поэтому многие косметологи рекомендуют, вечером мыть голову и делать маски, которые направлены на активизацию роста волосинок;
  3. тип локонов. Если сравнивать прямые и кучерявые локоны, то первые растут намного быстрее, нежели вторые;
  4. гены. Любые наследственные заболевания могут негативно сказываться на прядях. Если по семейной линии все имеют шикарные прически, то и у наследников с таким вопросом проблем не будет, причем может получиться и так, что локоны будут расти еще быстрее.

На самом деле волос растет не как попало, а имеет определенные фазы роста.

Цикл состоит из следующих этапов:

  1. фаза анагена. На этом этапе идет формирование волосяной луковицы. В дальнейшем она формируется в корень, откуда уже начинает свой рост волосок. Из всех стадий анагенная является самой продолжительной и длится в диапазоне от 2 до 5 лет;
  2. фаза катагена. На данном этапе волосинка завершает свой рост, причем занимает этот процесс не более 14 дней;
  3. фаза телогена. Вот тут уже волос начинает отмирать, поэтому такая стадия примерно длиться 4 месяца, так как она проходит постепенно.

Каждый волос на голове начинает расти и умирать в индивидуальном порядке, поэтому человек может даже и не замечать, как его прическа становиться, то реже, то гуще. В норме принято за сутки терять 40-100 волосков. Но если волосинки начинают выпадать в больших количествах, то необходимо обратиться за помощью к специалисту – трихологу.

Читайте также:  Как вернуть блеск и ускорить рост волос

Деление волосяных клеток происходит на протяжении всей жизни, поэтому даже у стариков шевелюры продолжают расти. Правда с возрастом активность такого роста уменьшается.

Что касается линии роста волос на лбу, да и на всей голове, то тут опять-таки во многом решающую роль играют гены. Дело в том, что каждая национальность имеет свои особенности. Например, грузины и иже с ними, отличаются повышенным волосяным покровом, в то время как финны не только имеют светлые локоны, но и более редкие.

Но благодаря развитию современных технологий, линия роста волос может быть скорректирована. Причем тут можно решить вопрос не только чрезмерной густоты, но и помочь слишком редкой прическе стать густой.

Но вот направление роста волос можно лишь слегка менять. Так же, как и в случае с линией роста, можно использовать косметические и хирургические процедуры. Например, при пересадке волосяных луковиц. Кстати, нередко клиенты, прошедшие такую процедуру начинают замечать, что теперь их волосинки растут в разные стороны.

Можно даже сказать что это своеобразный побочный эффект пересадки волос.

На самом деле вопрос того, как можно изменить направление роста волос, интересует многих. Конечно, мотивы тут могут быть разные, но кроме хирургических операций можно попробовать просто зачесывать пряди по-другому. Локоны привыкают лежать в одном и том же положении, поэтому время от времени следует менять направленность пробора или начесы. Кстати, такие меры помогают не только изменить на голове или лбу  направление роста волос, но и помогут прическе стать более густой. Кроме того, для таких целей можно использовать заколки, ведь женщины часто закалывают челку или просто убирают длинные пряди так, чтобы они не мешали.

Также изменить направление можно за счет средств для укладки, но слишком часто их использовать не рекомендуется.

А если из задуманного ничего не получается, то лучше от такой идеи отказаться, ведь рост и линия волосков на лбу, а также по всему периметру головы закладывается на генетическом уровне.

Что может негативно повлиять на рост прядей?

Есть ряд действий, которые мешают естественному росту волосинок.

Поэтому, если помнить о следующих моментах, то о внешнем виде прически можно не беспокоиться:

  • свести к минимуму использование косметических средств для укладок и смывать их с шевелюры стоит не
    позднее чем через 6-8 часов после нанесения;
  • заколки не должны сильно стягивать пряди, так как это приводит к ослаблению волосяных луковиц;
  • волосинки на голове могут не расти и даже выпадать в том случае, если человек часто и много пребывает в стрессовых ситуациях;
  • ну и, конечно же, не стоит забывать про вредные привычки (сигареты и спиртное), так это приводит к сужению кровеносных сосудов.

Соответственно, если знать, что мешает расти шевелюре, то можно существенно поправить ситуацию с прической. Также есть ряд действий, которые помогут не только локонам быстрее расти, но и поправят состояние кожи головы, а ведь именно от него зависит общий вид прически.

Положительный эффект для прядей несут:

  • здоровый и активный образ жизни – спорт и правильное питание заставляет организм работать правильно, а, значит, и кровообращение будет более активным, в том числе и в волосяных фолликулах;
  • массаж – такое воздействие на голову можно проводить во время мытья, так как это стимулирует прилив крови к корням;
  • правильный уход – все косметические средства, начиная от шампуней и заканчивая красками, должны максимально содержать в себе природные компоненты, для чего хорошо их покупать в аптеках.

Чего мы не знали о своей шевелюре

Есть несколько интересных фактов о человеческих локонах, с которыми немногие знакомы.

  1. Человеческий волосок можно растянуть на 15 от его изначальной длины, при этом, когда его отпустят, он постепенно вернется в свое состояние;
  2. Есть половые различия по длительности «жизни» волосинок. У женщин в среднем один волосок живет 4-5 лет, а у мужчин всего лишь 2 года;
  3. Вне зависимости от того где растет волос, будь он на лбу или макушке, его прочность ни в чем не уступает алюминию, и он может выдержать вес в 100-200г;
  4. Локоны могут легко выдержать контакт с некрепкими кислотами, но вот щелочные составы для них несут угрозу;
  5. Если говорить о цветах, то обладатели рыжих кудрей имеют самые густые пряди, зато натуральные блондины имеют наибольшую численность волосков на голове – примерно 150 тысяч. А вот представители негроидной и афроамериканской расы имеют более толстые волоски, нежели европейцы;
  6. Закладка волосяных луковиц происходит еще в утробный период, поэтому многие детки рождаются уже с волосиками;
  7. По статистике мужчины больше подвержены облысению, так как женские фолликулы располагаются в коже примерно на 0,2 см глубже, чем у представителей сильной половины человечества;
  8. Толщина и структура волоска обусловлена генетикой. Поэтому сколько бы человек ни стригся и ни брился, волосы гуще не станут;
  9. Каждая волосяная луковица за весь период своего существования дает «жизнь» примерно 20 волоскам.
  10. Чтобы пряди росли здоровыми, необходимо мыть их водой не выше 40 градусов. При этом каждый раз, ложась спать, локоны расчесываются 5-10 минут, причем в разных направлениях.

Если волосы становятся больными, то стоит обратиться за помощью к специалисту-трихологу, особенно когда они начинают выпадать. Ведь можно и облысеть раньше времени! А это довольно страшное явление, особенно для женщины.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник