Неравномерный рост волос у мужчин
Почему борода растет неравномерно? И что с этим делать? Эти вопросы звучат на всевозможных форумах о бороде, статьях в интернете, в кабинетах у врачей. И это неспроста. Проблема довольно распространённая среди мужчин, обладающих растительностью. Другая проблема связана с отсутствием роста и эта ситуация также говорит о определённых проблемах со здоровьем.
Не стоит отчаиваться, иногда не всё так плохо, как кажется. Неравномерность и плохой рост растительности могут быть связаны как с серьёзными проблемами, так и с банальными ошибками в образе жизнедеятельности, неправильном уходе за лицом. Об этом поподробнее.
Почему борода растет неравномерно
Причины, напрямую влияющие на неравномерный рост волосяного покрова, иногда лежат на поверхности. В редких случаях они могут затрагивать и серьёзные нарушения во всём организме. В чём может выражаться неравномерность роста?
Наши читатели рекомендуют!
Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>
- вы заметили, что усы растут быстрее, чем щетина;
- область подбородка покрывается неравномерно, где-то видны просветы кожи;
- волосы местами не растут на щеках;
- образовались проплешины.
Неравномерность волосяного покрова может проявляться не только на лице. Иногда она затрагивает голову и другие части тела, покрываемые растительностью.
Всё вроде в порядке, но иногда наступают проблемы с ростом щетины.
Итак, причины.
Наследственность
Неправильно растет борода? Обратите внимание на ваших предков: отца, дедушку, другого близкого родственника из вашей родовой линии. Если они не блистали шикарной растительностью или борода росла у них неравномерно — вероятность что вы унаследовали этот нежелательный эффект сохраняется с высоким процентом.
У некоторых мужчин вообще отсутствуют волосяные фолликулы на подбородной части лица. Поэтому они не имеют возможности, чтобы при этом не делали, — носить бороду. Генетика штука серьёзная и неоспоримая.
Юный возраст
Подростковый возраст, когда ещё не завершилось половое созревание, ставит определённые ограничения в отращивание растительности:
- В это время вместо жёстких щетинок, появляется ненавистный мягкий пушок.
- Щетина может расти, но клочками.
- Пробиваются редкие усики.
Проблемы эти решаются с достижением половой зрелости, немного нужно потерпеть. Почему у кого-то этот процесс начинается раньше? Дело в том, что каждый организм индивидуален и развивается по-своему половому графику.
Задержка полового созревания
При задержке полового созревания также наблюдается отсутствие или неравномерный рост щетины. Связано это в первую очередь с гормонами, точнее с их недостатком. Обсудить эту проблему можно со специалистом, он проведет консультацию и обследование, назначит квалифицированное лечение. Максимальный период достижения полового созревания – 25 лет.
Нехватка тестостерона
Недостаточность мужского гормона – тестостерона, приводит к плохому или неравномерному росту щетины. Тестостерон в организме подаёт сигналы к фолликулу волос, и он начинает расти, если его мало, следовательно, возникает противоположная реакция. Можно ли самому провести гормонотерапию? Однозначно нет!
Перед приёмом гормональных препаратов важно проконсультироваться с эндокринологом и сдать соответствующие анализы. Самовольное поглощение тестостерона может нанести серьёзный урон организму.
Неправильный образ жизни
Что включает в себя неправильный образ жизни?
Неправильное питание и питьё. Питание с недостаточным количеством витаминов и микроэлементов нарушает важные обменные процессы, которые лишают растительность нужных витаминов. Отсутствие воды в организме лишает волосы кислорода, который необходим для роста. Фастфуд, сладкая газировка, жареная, весьма солёная и острая еда засоряют организм и истончают щетинки.
Сидячий образ жизни, исключающий спорт. Известно, что лишний вес появляется из-за малоактивного образа жизни, неправильного питания. В организме мужчины начинают преобладать женские гормоны, вытесняя тестостерон.
Вредные привычки. Чрезмерное употребление алкоголя (особенно пиво), приём наркотических средств, табака. Волосы растут медленнее или клочками благодаря вредным составляющим вышеописанных средств.
Дефицит витаминов
Витамины – это строительные кирпичики нашего организма. Если во время стройки в стенах нахватает кирпичей — страдает внешний вид дома, в последствие такое строение может прийти в негодность. Дефицит биотина, белка, клетчатки, омега 3, витамина А приводит к проблемам с волосяным покровом.
Стресс
Устойчивое эмоциональное состояние является залогом здоровья. Люди, постоянно переживающие стресс, нервные напряжения и психоэмоциональные потрясения более подвержены обильному выпадению волос.
Повреждение кожи при неправильном бритье
Неправильное бритьё с использованием тупой бритвы и без вспомогательных средств типа пены или крема нарушает структуру щетины. Это местами приводит к неравномерному росту.
Другие причины: аутоиммунные, кожные заболевания, неправильный уход, долгий приём препаратов, синдром Дауна, возрастные изменения.
Что делать если борода растет неравномерно
Как отрастить бороду, если она растёт неравномерно?
- Правильно питайтесь.
- Используйте витамины и лекарственные средства.
- Используйте маски, компрессы, массаж.
- Правильно ухаживайте за кожей.
- Занимайтесь спортом.
- Исключите вредные привычки и стресс.
- Нормализуйте здоровый сон.
Почему усы растут быстрее бороды? Для определения точной причины необходимо посетить трихолога, но на такую странную тенденцию могут повлиять и факторы, описанные выше.
Правильное питание
Один из важных шагов — следить за своим питанием. Исключите жареную, острую, очень сладкую еду. Разнообразьте своё питание, в нём обязательно должны присутствовать такие витамины как: А, Е, омега 3, витамины группы В. Минералы: магний, железо, кальций, селен, а также белок и клетчатка.
На какие продукты сделать упор в ежедневном рационе?
- Мясная и мясо содержащая продукция.
- Молочная продукция.
- Овощи и фрукты.
- Морская рыба.
- Злаки и крупы.
Продукты лучше всего сохраняют полезные вещества в сыром, вареном, запечённом виде.
Витамины
Если на ваш взгляд с питанием у вас всё в порядке, но борода всё равно растёт неравномерно, попробуйте пропить витаминные комплексы. Возможно вам не хватает питательных веществ, получаемых из пищи или они по каким-то причинам, не усваиваются. Распространённые витаминные комплексы: Аевит, Пантовигар, Алфавит и другие.
Массаж
Массаж, как средство для стимуляции роста щетины, — бесплатная домашняя терапия, исполненная лучшим мастером, то есть вами. Процедура помогает стимулировать приток крови к луковицам волос, таким образом происходит пробуждение и возобновление регенерирующих процессов.
Не имеет противопоказаний, его можно выполнять каждый день в течении десяти минут. Для этого достаточно нанести на кончики пальцев пару капель полезного масла для роста волос и круговыми движениями втирать в области где плохо растёт щетина. В качестве профилактики не будет лишним втирать и на здоровые участки.
Важно процедуру выполнять в условиях чистой и сухой бороды. Если растительность не очищена — есть вероятность попадания вместе с маслом микробов, которые доставят ещё больше проблем, например, нагноение. Если борода влажная — вода будет купировать масло и процедура будет менее полезной.
Элементом массажа можно также считать регулярное прочёсывание бороды, для этого лучше всего использовать специальный деревянный гребень (натуральный материал не будет повреждать волосы или электризовать). Существуют даже техники расчёсывания бороды:
- Приучение волос к правильному росту: ежедневное расчёсывание растительности в одном направлении в течении 10-15 минут.
- Расчёсывание против роста волос: такая техника делает растительность пышной и послушной. Суть: после водных процедур чесать бороду против роста, как только высохнут по росту.
Маски
Маски широко применяются для решения проблем с волосами, нижняя область лица не исключение. Как делаются маски? Эффективность повышается, если предварительно перед процедурой хорошо очищать и распаривать лицо. Это поможет раскрыть поры и подготовит кожу к питанию полезными веществами. Самые распространённые маски — на основе репейного, касторового масел, красного перца, эвкалипта, также используются эфирные масла.
Эвкалипт нельзя использовать в концентрированном виде.
Маска репейник+ красный перец: смешайте предварительно подогретое масло с красным перцем, нанесите на необходимую область, укутайте лицо пищевой плёнкой, выдержите 30 минут, затем смойте.
Перец в этой маске выступает в качестве сильного раздражителя и стимулятора прилива крови к волосяным луковицам, а масло в качестве оздоровительного питания.
Вышеописанную маску можно повторить в сочетании с горчичным порошком, касторовым маслом. Также можно отдельно использовать перцовую настойку.
Медицинские препараты
Сделать бороду гуще помогут медицинские препараты, основным компонентом которых выступает миноксидил, хорошо зарекомендовали себя такие препараты как: Алерана, миноксидил 5%, Shevelux, мазь Антралин, Rogaine.
Миноксидил, проникая в ткани, расширяет сосуды, улучшает приток крови, налаживает питание, нужное спящему фолликулу.
Также применяют гормональные препараты, но это только после консультации со специалистом!
Народные средства
Если на лице появились части, не покрытые щетиной — можно попробовать народные средства. Попробуйте втирать сок алоэ, луковую водичку, настойку красного перца.
Травы для ополаскивания: корень лопуха, кора дуба, ромашка, крапива. Нанеся отвар на очищенные участки подержите до 60 минут, затем смойте.
Также для устранения неравномерностей в росте используют: коньяк, горчичный порошок, желток яйца, мёд.
Кремы
Крема, как средство для устранения неравномерностей в росте волос, являются достаточно эффективными, результат придётся ждать долго — до полугода, иногда и до года. Положительный эффект от применения распространяется в целом на кожу, она становится более ухоженной и здоровой. Основные компоненты состава: цинк и миноксидил. Распространённые крема: Black Phomthong, Professional Hair System, Platinus V, Minoxidil, Rogaine.
Правильный уход
Правильный уход за бородой включает в себя следующие моменты:
- Ежедневная гигиена с использованием специальных шампуней, кондиционеров, бальзамов.
- Регулярная стрижка бороды с использованием грамотного, рабочего инструмента.
- Прочёсывание и стимулирующий массаж.
В заключении
Неравномерный рост щетины может доставить много беспокойств и отдалить от цели отрастить шикарную растительность. Есть много вариантов, помогающих преодолеть это препятствие. Не позволяйте трудностям лишать вас удовольствия носить ухоженную бороду.
Наши читатели рекомендуют!
Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>
Источник
На чтение 8 мин. Просмотров 2.7k. Опубликовано 11.07.2019
Обновлено 11.07.2019
Ни для кого не секрет, что волосы – одно из главных украшений женщины. Но мужская красота шевелюры в данном случае не уступает. Красивые, густые, ухоженные волосы у современных мужчин стали символом мужественности, состоятельности, реализованности в жизни.
Цикл и стадии роста волос у мужчин
Жизненный цикл роста волос у мужчин делится на периоды от зарождения волоска до его выпадения. Он включает в себя такие этапы:
- Анаген. Это наиболее активный и самый продолжительный этап роста и развития. В среднем он составляет от 2 до 6 лет. В этом периоде волосяной покров растет беспрерывно.
- Катаген. Регрессионный период, длительность которого около 15-21 дня. На этом этапе тормозится процесс деления клеток, чешуйки роговеют. Стержень начинает двигаться к верхним слоям кожного покрова.
- Телоген. Заключительная фаза цикла. Характеризуется прекращением роста и последующим выпадением волоска. Длится примерно 3-4 месяца. На этом этапе стержень еще придерживается волосяной луковицей, но после этого следует потеря составляющей прядей, зарождается новая клетка.
Интересный факт! У здорового мужчины в среднем на голове будет около 90% анагеновых формировани, 1-2% катагеновых и 15% телогеновых. Прохождение всех фаз за всю жизнь бывает приблизительно 25 раз.
Нормы скорости роста волос на голове у мужчин
Насколько длинными вырастут волосы, предугадать невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей мужского организма. Можно лишь предопределить примерный рост шевелюры.
За день
За 1 сутки волосы вырастают приблизительно на 0,35 мм.
За неделю
Семидневный период “обогатит” волосы мужчины в среднем на 0,5 см.
За месяц
Через месяц волосы вырастают примерно на 1-1,5 см.
За год
За год мужчине можно отрастить пряди до 15 см.
Обратите внимание! Рост волос у мужчин старше 40 лет уменьшается на 0,5 см от статистических данных. Это связано с изменением гормонального фона.
Скорость роста волос мужчины и женщины – есть ли различия?
У представительниц слабого пола шевелюра отрастает немного быстрее. Это связано с особенностью строения волосяных фолликулов – они более глубоко расположены в коже и крепче держатся. У мужчин корни располагаются ближе к поверхности эпидермиса, что отражается непосредственно на росте волос.
Обновление клеток фолликулов у женщин наблюдается 1 раз в 4-5 лет, у мужчин этот период меньше, вот почему у них больше заметно выпадение волосков. Однако женщины больше подвержены гормональному дисбалансу во время менструации, беременности, применения оральных контрацептивов, климакса. В таких ситуациях у слабого пола проявляется активное выпадение волос.
В целом, можно сказать, что скорость роста волос у мужчин и женщин примерно одинаковая.
Количество выпадаемых у вас волос совпадает с нормой?
ДаНет
Что влияет на рост волос?
Если ряд внешних и внутренних факторов, которые влияют на рост волосяного покрова на голове.
Внешние факторы
Факторы внешней среды могут негативно отразиться на волосах, а ним относятся:
- нахождение под прямыми солнечными лучами делает волоски ломкими, ослабленными, пористыми;
- перегрев головы в знойную погоду нарушает функционирование сальных желез;
- низкая температура в холодное время года вызывает ослабление циркуляции крови, вследствие чего теряется блеск, замедляется рост, волосы вовсе выпадают;
- плохая экология – радиоактивное излучение или дожди зачастую заканчиваются мужским облысением;
- неправильный выбор шампуня или ухаживающих средств для шевелюры приводит к раздражению, появлению перхоти, аллергии, нарушению липидного баланса;
- эксперименты с внешним видом – частые покраски, агрессивные завивки, регулярные горячие укладки нарушают структуру волос на голове.
Если говорить о внешних факторах, которые благоприятно сказываются на состоянии шевелюры, то таковыми являются:
- в теплое время года локоны растут быстрее;
- сделав короткую стрижку зимой, можно сохранить идеальную форму;
- влажный климат существенно ускоряет рост волосяного покрова;
- использование хороших, шампуней, бальзамов, других ухаживающих средств придает прядям блеска, здорового вида.
Здоровье человека
К внутренним факторам, которые воздействуют на рост волос на голове можно отнести:
- Возраст. У молодых парней волосы растут быстрее, чем у пожилых мужчин.
- Нарушение гормонального фона. Проблемы с щитовидной железой нарушают жизненный цикл волос.
- Перенесенные стрессы, эмоциональное потрясение, шок, депрессии, неврозы приводят к облысению разной степени.
- Заболевания. К типичным болезням, вызывающим алопецию, относят: хронические патологии желудочно-кишечного тракта, почек, печени, сердечно-сосудистой системы, а также инфекции и вирусы.
- Недостаток витаминов и других полезных веществ в организме. В результате волосы тускнеют, истончаются, теряют эластичность, начинают активно выпадать.
- Неправильное питание. Негативно отражается на внешнем виде в целом, в том числе и на шевелюре.
- Пагубные привычки. Употребление алкогольных напитков, курение, наркотики способствуют существенному ухудшению роста и качества прядей.
Можно ли выпадение волос считать нормой и когда пора бить тревогу?
В среднем у каждого человека выпадает около 150 волосков с головы. Это считается нормой. Поскольку считать их никто не будет в течение дня, бить тревогу необходимо в случаях, когда у мужчины начинают проявляться первые проплешины. Тогда нужно срочно обращаться к специалисту-трихологу.
Как усилить рост волос на голове у мужчин?
На сегодняшний день существует множество способов укрепления и усиления роста волос на голове. Если их применять комплексно, шанс добиться положительного результата существенно возрастает.
Полноценное питание
Сбалансированное питание, обогащенное витаминизированными продуктами восполнит недостаток полезных веществ в организме. Чтобы стимулировать рост волосяного покрова на голове, рекомендуется насытить ежедневный рацион такими продуктами:
- кисломолочная продукция;
- морская рыба;
- индейка, курица, говядина, свинина;
- злаки;
- зелень, овощи, фрукты.
Биологически активные вещества (Витамины и микроэлементы)
Биологические добавки восполняют в организме недостающие витамины, микроэлементы, прочие питательные вещества. Нужно поискать комплексные БАДы или менять их каждые 3 месяца курсовые препараты только с одним элементом.
Косметические средства
Чтобы улучшить структуру и стимулировать рост шевелюры, используются такие косметические средства:
- Миноксидил;
- Пантовигар;
- Перфектил.
Важно знать! Косметические средства для стимуляции роста волос имеют ряд побочных действий и противопоказаний. Поэтому перед их покупкой следует внимательно с ними ознакомиться.
Пилинг
1 раз в неделю полезно проводить пилинг кожных покровов на голове. Для этого нужно делать легкий массаж головы с использованием соли, соды и кокосового масла. Такая процедура улучшит кровообращение, приток кислорода, очистит поры.
Маски
Народные средства для ускорения роста волос славятся своим многообразием.
Горчичная
Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 чайная ложка сахара. К ингредиентам добавить немного воды, чтобы получилась консистенция вязкой кашицы. Обработать средством кожу головы, обмотать полиэтиленом, закутать в полотенце. Держать маску 10-15 минут, затем тщательно смыть.
С корицей
Следует взять 1 чайную ложку молотой корицы, 1 столовые ложки оливкового масла и 2 чайные ложки жидкого меда. Масло сначала нужно немного нагреть, после чего добавить остальные компоненты, хорошо перемешать. Нанести полученную массу на кожу головы, держать 30 минут. Смыть с использованием шампуня.
Луковая
Потребуется сок 1 головки репчатого лука и мед. Ингредиенты смешать в соотношении 1:1. Нанести на волосы у корней на 15 минут. Смыть вместе с шампунем.
С перцовкой
Необходимо взять перцовую настойку и оливковое масло в одинаковом количестве, перемешать. Нанести состав на кожу головы. Оставить на 10 минут, после чего тщательно промыть волосы с использованием шампуня.
С маслом грецкого ореха
Потребуется 3 чайные ложки грецкого ореха, 200 граммов свежих дрожжей, 2 яичных желтка, 100 мл кефира и 0,5 чайной ложки сухой горчицы. Кефир и дрожжи немного подогреть в микроволновой печи, оставить смесь на 20 минут, чтобы дрожжи активизировались. Затем добавить остальные компоненты, хорошо перемешать до однородной консистенции. Обработать составом кожу головы, оставить на 20 минут, после чего смыть вместе с шампунем.
Для максимального эффекта после нанесения масок нужно укрыть голову полиэтиленом и замотать полотенцем.
Важно помнить! Некоторые маски домашнего приготовления могут вызывать жжение. Если дискомфорт перерастает в сильную боль, терпеть нельзя – требуется сразу же смыть смесь.
Стимуляторы роста
В аптеках предлагается множество стимуляторов роста волос на голове для мужчин. Наиболее популярными и эффективными являются:
- шампунь Фитовал;
- капсулы Ревалид;
- жидкость Эсвицин.
В упаковке каждого стимулятора роста волос есть инструкция по применению, которой нужно строго придерживаться.
Народные методы
Кроме народных рецептов масок, есть еще ряд нетрадиционных средств для стимуляции роста шевелюры.
Травяные отвары и настойки
Лечебные отвары способны не только усилить рост волос, но и избавить мужчину от перхоти:
- Шишки хмеля. Нужно взять 2 столовые ложки измельченных шишек хмеля, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час, затем остудить до комфортной температуры. Ополаскивать настоем чистые влажные волосы после мытья головы.
- Мать-и-мачеха и календула. Смешать по 1 столовой ложке каждого ингредиента, залить 0,5 литра крутого кипятка. Процедить и остудить, применять в качестве ополаскивателя.
- Крапива. В 2 столовые ложки измельченной крапивы добавить 1 стакан кипятка. Оставить настаиваться на 1 час, затем процедить и остудить. Промывать волосы готовым настоем после мытья головы.
Преимуществом такого способа восстановления роста шевелюры является то, что не нужно ждать, пока пряди пропитаются составом.
Массаж головы и шеи
Регулярные массажные процедуры на голове приводят к таким ошеломляющим результатам:
- питательные элементы в полной мере проникают в глубокие слои эпидермиса;
- усиливается приток крови, клетки насыщаются кислородом;
- хорошая профилактика появления патогенных бактерий, инфекций, грибков;
- состояние волос улучшается.
Мнение врача-трихолога – можно ли ускорить рост волос на голове мужчине?
С медицинской точки зрения использовать стимуляторы роста, маски, салонные процедуры нецелесообразно в случаях, когда сбой фазы роста волос был вызван генетическими особенностями или внутренними нарушениями в организме. В целом, требуется грамотный подход к предотвращению алопеции и ускорению роста волос на голове у мужчин. К проблеме нужно подходить комплексно – правильно питаться, вести активный образ жизни, дополняя эти мероприятия применением косметических масок и процедур.
Источник