От чего истончаются волосы у мужчин

2020

Истончение волос – естественный процесс старения. А у мужчин волосы выпадают быстрее и заметнее, чем у представителей других полов. Выпадение волос у мужчин настолько распространено и нормально, что м

Содержание:

Советы по прикрытию истонченных волос
Варианты лечения
Причины истончения волос
Как жить с выпадением волос
Когда обратиться к врачу
Суть

Истончение волос – естественный процесс старения. А у мужчин волосы выпадают быстрее и заметнее, чем у представителей других полов.

Выпадение волос у мужчин настолько распространено и нормально, что мы всегда называем это андрогенной алопецией или облысением по мужскому типу.

Ниже мы поговорим о том, как можно при желании покрыть тонкие участки волос. Мы также обсудим, как естественным образом лечить истончение волос и как улучшить внешний вид ваших волос и укрепить вашу уверенность в себе по мере того, как волосы меняются со временем.

Советы по прикрытию истонченных волос

Если вы хотите скрыть истонченные участки волос, вот несколько советов:

1. Носите парик или парик.

Парик или накладная накладка могут скрыть большие участки истонченных волос. Это могут быть натуральные волосы, подходящие к вашему цвету.

2. Используйте спреи для кожи головы.

Вы можете использовать спрей или красители, соответствующие цвету ваших волос и кожи головы, чтобы заполнить истонченные участки кожи головы и уменьшить ее появление.

3. Попробуйте плетение короной.

Попросите вашего парикмахера или парикмахера сделать коронку для прореживания на макушке.

4. Поиграйте со своей прической.

Попробуйте сделать прическу, например, начес, гладкую спинку или помпадур, чтобы добавить объема и скрыть истонченные участки на спине.

Варианты лечения

Вот несколько советов по лечению, которые сделают ваши волосы гуще или помогут фолликулам отрастить волосы более равномерно.

5. Массаж головы.

Осторожно надавите на кожу головы кончиками пальцев. Это облегчает приток крови к фолликулам и способствует росту волос.

Попробуйте использовать касторовое масло, чтобы увлажнить волосы и одновременно улучшить кровоток. И то, и другое поможет вам отрастить больше и гуще.

6. Эфирные масла.

Попробуйте нанести эфирное масло, например лавандовое или розмариновое, на кожу головы и волосы, чтобы стимулировать рост волос. Было доказано, что масло лаванды помогает в лечении истонченных волос.

Перед нанесением масла на кожу головы вам нужно сделать пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии. Для этого сначала нанесите небольшую каплю на кожу и подождите 24 часа. Если ваша кожа покраснела и чешется из-за крапивницы, возможно, у вас аллергия. Не используйте масло, если заметили такую реакцию.

7. Шампунь

Попробуйте шампунь против истончения, который может добавить вашим волосам объем и насыщать их и их фолликулы витаминами и аминокислотами.

Это может помочь доставить питательные вещества и влагу к коже головы, что может способствовать росту волос и здоровью фолликулов.

8. Витамины

Попробуйте поливитамины, богатые железом, фолиевой кислотой и цинком, чтобы волосы снова стали густыми и здоровыми.

Некоторые другие добавки, которые могут помочь, включают:

биотин
омега-3 и омега-6 жирные кислоты

Перед приемом новых витаминов проконсультируйтесь с врачом. Нет множества доказательств того, что витаминные добавки вызывают повторный рост волос, а слишком много определенного витамина может привести к другим проблемам со здоровьем.

9. Миноксидил (рогейн)

Миноксидил (рогейн) – это средство от выпадения волос для местного применения, которое вы наносите на кожу головы два раза в день, чтобы способствовать росту волос в местах истончения или облысения.

Rogaine одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для использования в домашних условиях, и существует множество исследований, доказывающих, что он может помочь.

Сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это сработает для вас, и обсудите любые изменения в диете или образе жизни, которые вам могут потребоваться, чтобы помочь Rogaine работать более эффективно.

10. Лекарства и методы лечения, отпускаемые по рецепту

Вот некоторые лекарства от истончения и выпадения волос, которые может назначить ваш врач:

Финастерид (Пропеция): Это пероральный препарат, который помогает снизить уровень гормона дигидротестостерона (ДГТ), который может вызвать выпадение волос.
Кортикостероиды: Это пероральные или инъекционные препараты, которые могут уменьшить воспаление, которое может привести к выпадению волос.
Лазерная терапия: Ваш врач или дерматолог могут лечить волосяные фолликулы с помощью лазерной технологии, которая отправляет световые частицы, называемые фотонами, в ваши фолликулы, чтобы помочь им расти. Сначала поговорите со своим врачом, чтобы узнать, поможет ли это вам.

11. Пересадка волос.

Поговорите со своим врачом о хирургической пересадке волос, чтобы пересадить новые здоровые фолликулы на кожу головы.

Эта процедура должна быть крайней мерой, если вы хотите полностью освежить рост волос. Пересадка волос может помочь не всем и при неправильном выполнении может привести к образованию шрамов или неестественного рисунка волос.

Причины истончения волос

Не совсем понятно, что вызывает истончение волос у мужчин.

Мы знаем, что облысение по мужскому типу связано с андрогенами. Это гормоны, отвечающие за управление телесными процессами, происходящими во время и после полового созревания, включая рост волос.

Тестостерон (Т) – самый известный андроген. Андроген, называемый DHT, больше всего участвует в росте волос. Высокий уровень тестостерона и дигидротестостерона может влиять на скорость цикла волос, что может привести к истончению волос.

Во-первых, вот несколько слов о росте волос:

Ваши волосы растут из маленьких капсул в коже, называемых фолликулами.
Каждый фолликул поддерживает рост одного волоса чуть менее чем на полдюйма в месяц в течение от 2 до 6 лет – это называется фазой анагена.
Фолликул в конечном итоге сморщивается и отрезает волосы от находящейся под ним кровоснабжения, постоянно выталкивая волосы наружу – это называется фазой катагена.
Фолликул отдыхает несколько месяцев и в конечном итоге производит совершенно новые волосы – это называется фазой телогена.
Процесс снова начинается с фазы анагена и снова проходит через те же фазы.
Эти фазы продолжаются много лет, пока фолликул не перестанет вырабатывать волоски.

Считается, что ген рецептора андрогена может повышать уровни Т и ДГТ и ускорять этот цикл.

Исследование 2001 года показало, что мужчины, которые испытали облысение по мужскому типу, имели тенденцию иметь специфический генетический вариант рецептора, называемого сайтом рестрикции StuI, который укорачивает генетический код, ответственный за рост волос.

Но исследование 2017 года показало, что по крайней мере 200 других возможных генов могут повлиять на вероятность облысения по мужскому типу.

Некоторые факторы окружающей среды и образа жизни также могут влиять на выпадение волос, в том числе:

недостаточно спит
хронический стресс или короткие эпизоды сильного стресса
чрезмерное воздействие тепла, солнечного света или ультрафиолетовых лучей
воздействие загрязнения воздуха
дефицит витаминов, таких как железо, фолиевая кислота и витамины группы B
использование средств для волос с химическими веществами, особенно лаков и гелей для волос
носить шляпы, шапочки, шлемы или другие головные уборы
ношение плотных причесок, таких как конский хвост или пучки
потеря большого веса, например, на 20 или более фунтов за короткое время

Как жить с выпадением волос

Выпадение волос может быть эмоциональным переживанием. Волосы часто считаются центральной частью нашей индивидуальности, поэтому совершенно нормально испытывать сильные чувства по поводу истончения или выпадения волос.

Вот несколько советов, как справиться с истончением волос:

Попробуйте новую прическу. Попробуйте перемещать волосы по разным частям головы, чтобы минимизировать появление истонченных участков.
Сбрей это. Коротко стригите волосы или полностью избавьтесь от них. Вы можете быть удивлены тем, насколько вам нравится, как вы выглядите без волос. И вам больше не придется беспокоиться о укладке волос.
Поэкспериментируйте с разными образами. Некоторые модные образы могут дополнить тонкие волосы. Попробуйте сочетать очки, волосы на лице, татуировки или пирсинг, чтобы подчеркнуть свой образ.
Собери это. Сделайте свои новые волосы частью себя, будучи уверенными в себе и гордясь ими. Если друг, коллега или член семьи делает уничижительный комментарий, сосредоточьтесь на том, насколько вы его любите или сколько меньше времени у вас есть на то, чтобы заботиться о нем.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если вы не видите никаких успехов в использовании домашних или безрецептурных средств для истончения волос, особенно если выпадение волос вызывает у вас стресс или мешает повседневной жизни.

Обратитесь за медицинской помощью как можно скорее, если наряду с истончением волос вы заметили что-либо из следующего:

потеря большого количества волос в других частях тела
выпадение волос большими участками или кусками
потеря или набор аномального веса без каких-либо серьезных изменений в диете или образе жизни
необычные симптомы, такие как лихорадка, озноб или усталость

Суть

Истончение и выпадение волос – это естественно. Но выпадение волос по-прежнему может быть неприятным.

Вот почему важно знать, что лучше всего подходит для вас, чтобы свести к минимуму то, насколько истончение волос разрушает вашу жизнь, будь то новый стиль, новый образ или просто превращение вашего нового внешнего вида в часть того, кто вы есть.

Источник

Трансплантация волос головы призвана восстановить природную густоту волосяного покрова.

Подробнее…

Благодаря трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть натуральную густоту волос, избежав шрамов, рубцов и дискомфорта во время процедуры.

Подробнее о процедурах…

Вернуть утраченные волосы возможно практически в любом возрасте.

Подробнее…

С помощью процедур трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Посмотреть показания…

Для устранения последствий облысения можно создать 3D-иллюзию густых волос без повреждения натуральных. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Подробнее…

Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены…

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто. По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен. Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем. Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения. Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

Источник