От чего зависит рост волос у подростков
Строение волос у детей и подростков
Когда рождается ребенок, родители строят догадки, о его будущем через 10-15 лет, как изменятся его черты лица и какими станут локоны, потому что рост волос у подростков – это скачкообразный процесс. Пубертатный период – это сложный процесс, когда происходят гормональные изменения в организме подросшего человека. На теле появляются волосы, а пряди на голове могут стать жирными или, наоборот, слишком сухими.
В этот период происходят изменения структуры прядей и совсем скоро, можно будет понять, к какому типу в итоге будут принадлежать волосы подростка («Лучший уход за смешанным типом волос»). Рост волос у подростков происходит скачками, некоторые могут отмечать что в начале цикла пряди растут быстрее чем в конце или наоборот.
Все это связано с уровнем гормонов, который влияет не только на волосы, кожу и вес, но и на хорошее настроение и самооценку.
В этот сложный период нужно помочь ребенку и научить его правильно ухаживать за волосами, стараясь привыкнуть к неизбежным изменениям. Для этого будет достаточно простых и практичных советов, из которых можно будет узнать, как правильно готовить маски для волос или выбирать средства для укладки.
Гормональные изменения и рост волос
Мы уже знаем, что рост волос у подростков связан с деятельностью гормонов, которые отвечают за значительное оволосение тела, низкий голос у мальчиков и кожные неприятности. Но эти гормоны также вызывают повышенную жирность кожи головы, из-за чего некоторые могут заметить что волосы нужно мыть чаще для того, чтобы локоны выглядели свежими и чистыми.
Также очень распространенное явление в 13-17 лет это выпадение волос. Для начала нужно понять действительно ли это является проблемой и если волос на расческе и правда остается больше обычного, то это может говорить о неполадках с гормонами. В этом случае сможет помочь врач-эндокринолог, который проведет соответствующие анализы и назначит лечение.
Рост волос у подростков отличается от обычного роста прядей у взрослых людей, чаще всего это проявляется тем, что тип локонов может быстро меняться и это весьма затрудняет выбор особых средств («Гормональные причины выпадения волос»). Лучше всего обратить внимание на серии средств для подростков, которые весьма эффективно помогают справиться с совершенно особенным типом волос.
Как ухаживать за волосами в подростковом возрасте
Для того чтобы подросший ребенок не испытывал трудностей с самооценкой важно научить его правильно ухаживать за волосами. Нужно рассказать о том, что волосы не всегда будут такими сухими или жирными, но пока это так можно попробовать особые средства, регулирующие баланс. Например, при жирном типе волос, когда локоны требуют частого очищения можно делать маски, которые будут подсушивать корни («Народные маски для укрепления волос»).
Очищение волос нужно начинать с элементарного массажа, это особенно полезно, когда рост волос у подростков замедляется и, кажется, что пряди больше обычного выпадают. На ладони нужно нанести немного капель эфирного масла, например, розмарина или лаванды и массажировать кожу головы начиная с висков.
После этого можно переходить к мытью волос шампунем, для этого нужно небольшое количество средства взбить в ладони в крупную пену и равномерно распределить по волосам. После очищения локонов нужно использовать бальзам или кондиционер, подходящий по типу волос. Несколько раз в неделю для роста волос у подростков можно делать маски на основе фруктов, эфирных масел и отваров трав («Фрукты для роста волос – сила от природы»).
По вашему мнению, как лучше всего ухаживать за волосами в подростковом возрасте?
Рост волос у подростков – особенности пубертатного периода – 4.5 out of
5
based on
2 votes
Источник
Жизненный цикл волос
Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка — кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона — это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).
Рост волос на голове проходит несколько основных фаз:
- анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
- катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы — до 3 недель;
- телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50–100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100–200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода — до трех месяцев.
Если разделить имеющуюся шевелюру на фазы, то, в среднем, на голове здорового человека будет до 90% анагеновых формирований, от 1 до 2% катагеновых и около 15% — телогеновых. А обновление (прохождение всех фаз) за всю жизнь бывает, в среднем, 25 раз. Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача — проявить активность в случае обильного выпадения.
Особенности женской и мужской шевелюры
Скорость роста волос на голове у мужчин немного отличается от скорости у женщин. За месяц мужская шевелюра может вырасти на 2–15 мм, женская — на 15–20 мм. А вот регенерация (прохождение фаз) у мужчин происходит быстрее. С какой скоростью растут волосы на голове
На сколько сантиметров в год растут волосы — зависит от индивидуальных особенностей. И все перечисленные показатели предопределяют средний рост прядей или норму.
- за 1 день локон растет на 0,35 мм;
- волосы за месяц, соответственно, отрастают, примерно на 1 см;
- а рост волос за год, как правило, достигает показателя до 15 см.
Также у молодых людей волосы за месяц отрастают до 15 мм, у детей — до 13, а у пожилых показатели уменьшаются до 0,5 см. Быстрее всего они развиваются в период от 15 до 30 лет.
Такие значения отличаются в зависимости от расы:
- у африканцев рост волос за месяц достигает 0,27 мм. Это связано с тем, что пряди скручиваются в спираль;
- на сколько см пряди в месяц растут у азиатов? До 1,5 см и больше. Они являются рекордсменами среди обладателей густой и красивой длинной шевелюры.
Зависимость от естественных факторов
Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:
- сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20–30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
- генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
- время суток. Ночью кудри «отдыхают».
Влияние неблагоприятных факторов
Природа позаботилась о том, чтобы шевелюра росла по максимуму. Поэтому, если растут волосы в неполную силу, нужно выяснить, в чем может быть причина:
- стресс. Частые нервные потрясения замедляют процесс развития луковиц;
- химические воздействия: окрашивание, завивка;
- гормональный фон, который нарушается вследствие: заболеваний щитовидной железы, приема гормональных препаратов, беременности, стрессов;
- заболевания: хронические, острые;
- неправильное питание: острая, жареная соленая пища и фастфуды;
- нехватка микро- и макроэлементов, витаминов;
- слабое кровообращение. На это влияют: курение, чрезмерное потребление кофеина, хождение без головного убора в холодное время года;
- экология.
Как увеличить скорость роста
Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.
Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.
Как поддержать тонус и красоту?
Внешний вид отражает состояние организма в целом. Чтобы насытить себя энергией изнутри, важно поддерживать баланс витаминов, минералов, антиоксидантов и нутриентов. Женщины нуждаются в особом составе…
Внутренние стимуляторы
Для активной работы волосяных луковиц позаботьтесь:
- правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи.
- регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
- достаточном потреблении жидкости;
- поступлении нужного количества витаминов.Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира.
Внешние стимуляторы
К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:
- уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
- массаж головы. Стимулирует кровоснабжение, а значит — и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
- лучшие народные средства для роста волос. Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
- пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
- специальные средства-активаторы роста: Пантовигар, Миноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Лошадиная сила», Renaxil Loreal Homme и прочее.
Источник
Подростком быть не просто: сплошные амбиции, хочется все и сразу, и сейчас. Новые веянья в моде диктуют брутальность и мужественность с обязательной составляющей — бородой. Но как ее отрастить в возрасте 15 или 16 лет? Во сколько начинает расти щетина на бороде у подростков и можно ли на этот процесс как-то повлиять?
Когда начинает расти борода у подростков
У различных народов первая щетина на лице подростков появляется в разном возрастном периоде:
- у кавказцев растительность начинает пробиваться с 14—16 лет, иногда и раньше;
- период появления первой щетины у славянских народов находится в интервале от 16 до 35 лет, средний статистический показатель находится в интервале 17—18 лет.
- мужчины северных районов ощущают на себе всю прелесть бритья с 20—25 лет, а южане — с 15—16 лет.
Как выглядит первая щетина? Тонкие волосы в виде пушка — первые вестники будущего модного аксессуара. В дальнейшем растительность меняется, становится более жесткой, и появляется настоящая щетина.
От чего зависит ее рост
Как и сколько растет борода у подростков? Факторы, влияющие на рост:
Генетическая предрасположенность
Мужская родовая линия напрямую влияет на состояние волосяного покрова. Отцы, дедушки, дяди, не блистающие густыми бородами, передают своему юному потомству подобный ген. Плохая генетика может даже одарить непреодолимой проблемой — отсутствием волосяных фолликулов на лице.
Наши читатели рекомендуют!
Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>
Уровень тестостерона в организме
Каждый человек индивидуален и достигает половой зрелости в разном возрасте. Как только гормон тестостерон достигает нужного количества, начинает расти борода. В случае наступления полового созревания и отсутствия роста щетины стоит обратиться к врачу-эндокринологу за консультацией и терапией.
Образ жизни
Питание, физическая активность, вредные привычки напрямую влияют на появление щетины. Подростку нужно питаться полноценно, включая мясо, рыбу, бобовые, овощи, фрукты, молочную продукцию в рацион.
Чтобы быстрее достичь цели, придется пожертвовать любимым фастфудом и сладкой газировкой. Занятия спортом, желательно силовым, помогут быстрее вырабатываться тестостерону и исключат лишний вес. Отказ от курения, наркотиков, алкоголя поможет не мешать обменным процессам в организме.
Хронические, дерматологические, эндокринные заболевания.
Способы быстрого образования щетины при благоприятных условиях описаны ниже.
Средства для улучшения роста бороды
Воспользуйся средствами для роста бороды. Подростковая растительность нуждается в стимуляции. Чтобы сделать волосы толще, можно прибегнуть к народной медицине или к лекарственным препаратам.
Задумываешься, как ускорить рост бороды? Займись спортом, удели внимание не только общей физической подготовке, сделай упор на силовые упражнения. Это укрепит мышцы и ускорит выработку полового гормона.
При плохом росте щетины позаботься о грамотном уходе за лицом. Не скупись на средства по уходу: скрабы, тоники, кремы. Регулярная чистка лица освободит поры от кожного сала, кремы помогут решить подростковые проблемы.
Освой технику массажа подбородной части и лица. Этой безвредной процедуре можно уделять всего до 10 минут в день. Для этого необходимо на кончики пальцев нанести пару капель масла (репейного или касторового) и круговыми движениями совершать манипуляции.
Народные методы
Эффективно действует масло с красным перцем — это маска для лица. Если кожа не сильно чувствительная — можно попробовать смешать репейное или касторовое масло со щепоткой красного перца и нанести на желаемую область. Красный перец, как мощный, жгучий стимулятор, вызовет прилив крови к волосяным фолликулам, а масло насытит кожу нужными витаминами.
Также можно использовать:
- неконцентрированное эвкалиптовое масло;
- сок чеснока, лука;
- сок алоэ;
- горчичный порошок;
- мед;
- яичный желток.
Медицинские средства
Первыми в хит-параде средств для ускорения роста волос стоят препараты на основе миноксидила. Миноксидил — мощное действующее вещество, оказывающее непосредственное влияние на луковицы волос. Но нужно ли такое химическое средство применять в подростковом периоде, когда все еще впереди? Задумайся об этом.
Если твое питание нельзя назвать полноценным, воспользуйся комплексными витаминами. Главным мужским витамином выступает биотин, он строитель для волос.
Если после анализов и консультаций специалиста выявлены гормональные проблемы, то, если это уместно, применяются гормональные препараты для повышения тестостерона.
Для лечения дерматологических заболеваний нужна консультация дерматолога!
С чего начать отращивание бороды
Начинать целенаправленное отращивание бороды лучше всего с 18 лет. Этот возраст выступает как средний показатель половой зрелости. Если начать раньше, то, возможно, результат и будет, но для этого придется приложить гораздо больше усилий и терпения.
- Перед непосредственным отращиванием нужно провести гладкое бритье волос на лице. Возможно, это будет тонкий, местами пушистый или даже жесткий, но редкий волос. Если нет опыта, можно обратиться к старшему опытному товарищу-бородачу или в хороший барбершоп. Заодно можно увидеть, как орудуют профессионалы, какой инструмент используют.
- Определись с формой, подходящей именно твоему типу лица. Опять же спроси у профессионала совет или обратись в онлайн-ресурс по подбору правильной формы бороды.
- После гладкого бритья важно аккуратно проводить гигиену лица в течение четырех недель: растительность обходи стороной, не сбривай, можно лишь подравнивать под выбранную форму. В этот период может мучить зуд, но потерпи, усилия вознаградятся.
- Правильная гигиена щетины предполагает использование специальных шампуней или средств для ухода за бородой. Если волоски непослушные, торчат в разные стороны — воспользуйся гелями, восками для укладки. Так можно постепенно приучить волосы к росту в правильном направлении. Также полезны процедуры прочесывания гребнем, желательно из натурального материала.
Через месяц нужно оценить результат:
- если щетинки растут густо — продолжай стремиться к своей цели,
- при неравномерном росте волос воспользуйся маслами, спреями, массажем для стимуляции роста на редких местах;
- если ничего не помогает — обратись к специалисту за консультацией.
Резюме
Как отрастить бороду подростку? Этот вопрос для молодых людей очень важен, ответ сводится к простому решению — подождать, проявить терпение. Если же совсем невтерпеж — применять выше описанные средства и советы. Тогда борода обязательно будет густой и красивой!
Наши читатели рекомендуют!
Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>
Источник
Последнее обновление: 06.02.2020
Мамы и папы прекрасно знают все трудности переходного возраста у ребенка: изменение вкусов и характера, стремление к независимости, юношеский максимализм, радикальная смена внешности. Кстати, к последней подростки относятся наиболее трепетно.
В старших классах внешность играет важную роль в определении социального статуса ребенка. Поэтому выпадение волос в подростковом возрасте может стать причиной психологических проблем, вызванных недовольством собой или насмешками одноклассников.
Причины выпадения волос у подростков
Среди основных причин, вызывающих проблемы с волосами у подростков, можно выделить следующие пункты:
- гормоны;
- стресс;
- экология;
- питание;
- неправильный уход за кожей головы.
Гормоны
В пубертатный период (период полового созревания) в организме подростка происходит капитальная гормональная перестройка. Железы внутренней секреции претерпевают функциональные изменения. Рост тела значительно ускоряется за счет того, что половые железы вырабатывают гормоны, стимулирующие развитие мозга, мышц, скелета, а также репродуктивных органов. А повышенная активность «щитовидки» изменяет эндокринную систему и подстегивает резкие скачки и спады энергии.
В этот период особенно «агрессивен» мужской половой гормон дигидротестостерон (ДГТ), который может стать главным виновником выпадения волос у подростка. ДТГ – это биологически активная форма тестостерона, которая образуется непосредственно в клетках органов-мишеней под воздействием особого фермента – 5-альфа-редуктазы, и приводит к замедлению роста и последующему выпадению волоса.
Как правило, склонность к избыточному уровню дигидротестостерона носит наследственный характер, поэтому такой вид потери волос еще называют андрогенетическим.
Стресс
Молодая неокрепшая психика подростка ежедневно проходит испытание на прочность: незначительные проблемы могут привести к нервному срыву, а ничем непримечательные для взрослых новости довести до состояния эйфории. В этот период апатия может прийти на смену настойчивости, нежность и мягкость могут в один миг превратиться в агрессию на грани жестокости.
Эмоциональный дисбаланс «изматывает» нервную систему и приводит к так называемым перегрузкам, которые могут вызвать интенсивное выпадение волос. Это объясняется тем, что длительное пребывание в состоянии стресса приводит к спазму сосудов и замедлению клеточного метаболизма в коже головы. Волосяные луковицы лишаются необходимых питательных веществ и не могут нормально функционировать.
Экология
Не секрет, что экологическая обстановка в больших городах оставляет желать лучшего. Загрязнение воздуха и воды неизбежно сказываются на состоянии здоровья человека. Волосы первыми «сигнализируют» о внутренних сбоях. Наши локоны, обладающие пористой структурой, способны «впитывать» и удерживать вредные вещества. Поэтому трихологи рекомендуют укрывать волосы от атмосферных осадков.
Кроме того, в период переходного возраста подростки любят экспериментировать и пробуют «запрещенные» родителями сигареты. Стоит ли говорить о вреде табачного дыма для шевелюры. Злоупотребление активным и пассивным курением также может привести к нарушению питания волосяных луковиц, а, следовательно, к потере волос.
Питание
Выпадение волос у подростков может быть вызвано скудным питанием. Сбалансированный рацион является одним из важнейших аспектов здоровья и красоты волос. Организм в период активного роста нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов. Но как правило, подростки, любители «перехватить» на бегу, отдают предпочтение фастфуду, газированным сладким напиткам и прочим «пустым» на питательные вещества продуктам.
Следствием подобного рациона неизбежно станет дисбаланс необходимых нутриентов, особенно юношеских организм испытывает нехватку кальция, калия, магния, цинка, фосфора, железа. Нехватка последнего приводит к железодефицитной анемии, в результате чего нарушается синтез гемоглобина, начинается интенсивное выпадение волос.
Какие продукты должны присутствовать в рационе подростка:
- животного происхождения, богатые белком: яйца, творог, постное мясо, рыба, печень;
- природные источники полиненасыщенных жирных кислот: лосось, семга, рыбий жир, льняное масло, авокадо, оливки;
- богатые необходимыми микроэлементами, среди которых сера, селен, цинк, железо, йод, кальмары, креветки, морские водоросли, морская рыба, яблоки, кабачки, огурцы, бананы, бобовые, красное мясо;
- цельнозерновые продукты: макароны из твердых сортов пшеницы, каши, цельнозерновой хлеб;
- богатые витаминами группы В: орехи, семечки, картофель, брокколи, шпинат, отруби, сыр, красное мясо;
- содержащие витамин А: морковь, морская капуста, творог, сливочное масло, брынза, сметана, устрицы, печень, черемша.
Неправильный уход за кожей головы
В подростковом возрасте дети особенно подвижны и много времени проводят на улице. В этот период сальные железы проявляют особое усердие в работе, особенно в летнее время. Однако большинство ребят, поглощенные активными играми, недооценивают важность гигиены волос. Неправильный уход за кожей головы может стать причиной образования перхоти и закупорке пор, что, в свою очередь, чревато ухудшением состояния волос.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=m95fu5BpNtU
Вынужденные выживать в неблагоприятных условиях волоски истончаются, становятся ломкими. На фоне скудного питания это может привести к сильному поредению шевелюры.
Выпадение волос у девочек-подростков часто бывает связано со стремлением выглядеть круто и модно: юные красавицы начинают активно использовать утюжки и плойки, агрессивные укладочные средства. Больше всего волосы страдают от регулярных экспериментов с цветом.
Как лечить облысение у подростков?
Лечение выпадения волос у подростков в большинстве случаев проходит успешно. Как правило, проблемы с шевелюрой в юном возрасте носят временный характер и прекращаются сами собой после затишья гормональной «бури».
Однако если выпадение волос сильно беспокоит ребенка, стоит понять, в чем причина такого поведения организма, после чего назначить соответствующее лечение.
Первое, на что стоит обратить внимание – нормализация гормонального фона подростка. В этом вам поможет врач эндокринолог. Врач должен назначит следующие анализы:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- биохимия крови;
- гормональное исследование.
Если результаты в норме, следует исключить возможные инфекционные заболевания:
- вирус герпеса;
- грибковые поражения кожи;
- стрептококк;
- гепатит;
- заболевания, вызванные укусом клещей и паразитов.
Если инфекции не были обнаружены, можно перестать бить тревогу и обратиться за консультацией к опытному трихологу. Специалист назначит дополнительные обследования и соответствующее лечение в индивидуальном порядке.
Приучите вашего ребенка с детства уделять должное внимание личной гигиене, употреблять в пищу здоровые продукты, заниматься спортом, и, вероятнее всего, проблема выпадения волос его не коснется даже в период полового созревания.
Эффективным помощником против выпадения волос станет шампунь ALERANA® PH-БАЛАНС увлажняющий. Специально подобранный состав обеспечивает мягкое очищение и бережно поддерживает физиологический баланс кожи.
Активные компоненты формулы:
- обеспечивают длительное увлажнение кожи головы;
- смягчают, предотвращают повреждение защитного липидного слоя;
- способствуют устранению сухости, зуда, раздражения чувствительной кожи головы;
- улучшают питание корней, стимулируя рост волос;
- придают волосам мягкость и шелковистость.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник