От чего зависят рост и длина волос

От чего зависят рост и длина волос thumbnail
Здравствуйте, дорогие девушки!

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:
От чего зависят рост и длина волос
alerana.ru

·        анагеновая — в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
·         катагеновая – переходная, наиболее короткая.
·         телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
 Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы:
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут :

Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем

Читайте также:  Увеличение роста и густоты волос в домашних условиях

Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов — залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer).

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос.
тугие причёски ( лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению. )
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы ( накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос, и как они ускорили его.

Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом. От чего зависят рост и длина волос
Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос ( ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды.От чего зависят рост и длина волос

Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

Эсвицин От чего зависят рост и длина волос
Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую

Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»От чего зависят рост и длина волос
Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут ( больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос. От чего зависят рост и длина волос

Информация от производителя: От чего зависят рост и длина волос
Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!

Всем быстрого роста, по 3 сантиметра в месяц, дорогие!

Превью: 24hair.ru

Продукты в посте

  • Средство для волос Эсвицин
  • Репейное масло Добрый аптекарь с красным перцем
  • Чёрная маска для роста волос Palmy (для темных волос)
  • Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»

Источник

Каждый человек индивидуален, неповторим, это касается и его волос. Волосы – наш защитный покров, но кто же защитит их самих от вредного воздействия окружающей среды и неправильного ухода?

Каждый человек индивидуален, неповторим, это касается и его волос. Волосы – наш защитный покров, но кто же защитит их самих от вредного воздействия окружающей среды и неправильного ухода?

Читайте также:  Луковый сок для волос для роста и густоты

Для того чтобы должным образом заботиться о них, нужно узнать о них всё, а также подобрать правильные средства.

Факты о волосах

Стадии роста волос

Наши волосы растут неравномерно, в своем развитии они проходят несколько стадий. Первая стадия – стадия активного роста, которая продолжается от 2 до 7 лет дней На этом этапе волос формируется и удлиняется. Следующая стадия несравнимо короче по времени, она составляет от 2 до 4 недель, и это фаза покоя. На этом этапе находятся около 10% всех наших волос. Последняя стадия – выпадение. Каждый день у взрослого человека выпадает примерно 100 волос, поэтому девушки, носившие афрокосички в течение долгого времени часто пугаются, увидев количество выпавших волос после расплетения, хотя это вполне естественно.

От чего зависит длина волос?

Существенно повлиять на длину ваших волос вы не сможете, так как это зависит исключительно от генетических факторов, а также от ваше индивидуальной продолжительности стадии роста. Средняя скорость роста волос 1- 1,5 см. в месяц. Она зависит от состояния вашего здоровья, правильности питания, от того, какой у вас обмен веществ и какое сейчас время года. Кроме того, ученые установили, что с возрастом скорость роста замедляется, поэтому становится почти невозможным отрастить по-настоящему длинные волосы.Отметим, что стрижка никак не влияет на эту скорость, поэтому неправильно утверждать, что чем чаще вы стрижетесь, тем лучше растут волосы.Важным фактор – гормональный фон человека. Именно гормоны несут ответственность за состояние нашей шевелюры и за длительность каждого этапа роста волос. Итак, за рост отвечают мужские гормоны – андрогены, за стадию покоя отвечают эстрогены – женские гормоны, которые увеличивают эту стадию, поэтому волосы женщин дольше не выпадают. Поэтому, если вы чувствуете, что состояние ваших волос изменилось в худшую стороны есть смысл пройти обследование, не исключено – именно гормоны виноваты в этом.

Количество волос

Если ваши волос не отличаются густотой, не торопитесь винить в этом себя, чаще всего количество волос на голове зависит от национальности, цвета волос и пола. Так, например, у рыжих людей волос «всего» 80000, у брюнетов 100 000 , а вот у блондинов, как это ни странно – 150 000.

Типы волос

Зачастую, мы недовольны состоянием или внешним видом волос. Это может происходить из-за неправильного ухода, вот почему так необходимо знать тип собственных волос.Тип зависит от количества естественной смазки на коже головы, а она, в свою очередь – от активности сальных желез. Эта активность индивидуальна и может меняться с возрастом или в силу гормональных сдвигов. Со временем под воздействием внешних факторов, тип волос может измениться. Например, если вы часто красите волосы, пользуетесь феном, то кожа головы может стать более сухой.

Сухие волосы

Определить, что у вас сухие волосы достаточно просто. Вот признаки, характерные для данного типа:

  • выглядят тусклыми
  • неэластичные
  • очень ломкие
  • сильно секутся кончики
  • путаются и трудно расчесываются
  • трудно укладываются

Если по природе своей у вас нормальные волосы, но внезапно их состояние ухудшилось, и они стали сухими, то необходимо устранить факторы, негативно на них повлиявшие. Такими факторами могут быть: слишком частое мытьё волос, постоянная горячая укладка, долгое пребывание на солнце без защитных средств для волос, начёсы. Кроме того, сухими волосы могут стать с возрастом.Все эти факторы влияют на эластичность и мягкость. Но, если такое все же произошло, то рекомендуется использовать увлажняющие средства (сейчас производители выпускают целые линии для ухода за такими волосами: бальзамы, кондиционеры, ополаскиватели). Но, внимание, будьте осторожны с использованием шампуня для сухих волос, его можно применять только если кожа головы сухая, если же волосы стали сухими из-за внешнего воздействия, то нужно подбирать шампуни с другими эффектами.Расчесывать сухие волосы можно только деревянной расческой, металлическая может повредить хрупкую структуру волос такого типа.Не забывайте, что сухие волосы требуется беречь от солнца, поэтому загорать лучше в каком-либо головном уборе. Если же вы не желаете носить шляпку на пляже, то выпускаются специальные аэрозоли, уменьшающие воздействие ультрафиолета.Другой проблемой сухих волос могут стать секущиеся кончики, которые необычайно раздражают всех, без исключения, дам. Самым радикальным решением станет стрижка, а в качестве профилактических мер могут быть использованы специальные жидкости для оздоровления кончиков. Стрижка должна быть сделана горячими ножницами, дабы избежать скорого появления секущихся концов. Для толстых секущихся волос подбирается температура около 150 градусов, если ваши волосы тонкие или окрашенные, то температура составит 110-130 градусов. Добавим и то, что необходимо перестать расчесывать волосы сразу после мытья, это очень ослабляет их.

Нормальные волосыДля начала определим, что же свойственно для таких волос:

  • хорошо отражают свет
  • эластичны
  • легко расчесываются
  • хорошо укладываются
  • почти никогда не секутся

Итак, вы счастливая обладательница нормальных волос. Вам не знакомы многие проблемы, возникающие с другими волосами. Вам, конечно в разумных пределах, можно красить волосы, делать химию или укладку. Но это совсем не означает, что нужно забыть об уходе. Основной целью для вас является сохранение красоты и здоровья ваших волос.Для вас подойдет мытье шампунем и использование кондиционера примерно раз в 2-3 дня. В качестве профилактики можно использовать маску для волос.

Читайте также:  Как правильно бриться по росту волос или против роста волос

Жирные волосы

Каковы признаки жирных волос?

  • Повышенный блеск
  • Слипаются в отдельные пряди
  • Иногда встречается «жирная перхоть»
  • Кажутся грязными

Поговорим о причинах, которые вызывают постоянный «эффект мокрых волос». Дело в том, что сальные железы выделяют слишком кожного сала, что в свою очередь может быть вызвано гормональными нарушениями, стрессом, повышенной влажностью, потливостью, употреблением жирной пищи и даже чрезмерным расчесыванием. Оставлять без присмотра жирные волосы нельзя, самое лучшее – проконсультироваться с врачом-трихологом – специалистом в области волос, так как такое поведение волос может служить симптомом заболевания, нарушений гормонального фона, эндокринной или нервной системы.Кроме того, излишне жирная кожа головы – идеальная среда для бактерий, которые могут спровоцировать серьёзные заболевания волос, вплоть до выпадения.Как же ухаживать за такими волосами? Во-первых часто мыть, теории о том, что нельзя мыть волосы постоянно не верны и даже опасны, потому как было уже сказано, что жирная кожа головы – отличная среда для болезнетворных бактерий. Добавим также, что слишком частое мытье вызывает повышенную секрецию кожного сала, так как происходит раздражение желёз, и поэтому, волосы засаливаются ещё быстрее.Помимо многочисленных существующих линий по уходу за волосами, существуют и народные средства. Вот пример довольно простого метода приведения жирных волос в порядок без излишне частого мытья, так называемая «сухая мойка». Возьмите муку грубого помола и с помощью ватного тампона как бы вытрите их от корней до кончиков, затем просто посыпьте небольшое количество муки на корни. После это тщательно прочешите волосы несколько раз, чтобы избавиться от остатков муки, которая заберет с собой весь переизбыток жира. После такой «мойки» волосы приобретут пышность и свежесть.Парикмахеры советуют сделать легкий перманент у корней, что поднимет волосы и ограничит распространение кожного сала. Таким образом, вы сможете уменьшить частоту мытья волос и улучшите их внешний вид.Что касается питания, то лучше ограничить себя в употреблении жареных и жирных продуктов и как можно больше есть свежей пищи, например, овощей, фруктов и рыбы. Рекомендуется пить больше воды, около 6-8 стаканов в день.

Смешанные волосы

Характерные признаки такого типа волос:

  • Жирная кожа головы
  • Сухие, секущиеся кончики

Надо сказать, что смешанные волосы становятся настоящим кошмаром для женщин, так как сочетают в себе признаки сразу двух проблематичных типов. Но бить тревогу, тем не менее, не стоит. Для начала нужно разобраться в причинах этого явления. А причин здесь может быть множество: климатические условия (особенно после зимы, когда мы снимаем порядком поднадоевшие шапки, под которыми, увы, мы обнаруживаем жирные слипшиеся у корней волосы и посекшиеся концы), укладка, как видно, фен сильно портит жизнь всем типам волос, химическое воздействие – покраска и завивка, и, элементарно вода – хлорированная или соленая.Что же делать с таким типом волос? Подходить к уходу за такими волосами следует с особой тщательностью, так как если вы используете шампунь для жирных волос, вы ещё больше пересушите кончики, и наоборот, если вы будете интенсивно увлажнять концы, то спровоцируете ещё большее выделение кожного сала у корней. Как поступить? Избегать шампуней, в состав которых входит: деготь, сера, оламин, пироктон, салициловая кислота, лучше выбрать мягкие по действию, например детские или профессиональные линии.Стремитесь покупать средства с керамидами растительного и животного происхождения, хитозан, протеинами шелка и маслом жожоба.

Окрашенные волосы (или после другого химического воздействия)

Такие волосы:

  • Более пористые
  • Хрупкие
  • Поврежденные, ломкие

Для начала, выясним, что происходит с волосами во время окрашивания. Мы наносим на волосы смесь, состоящую из солей аммония, синтетических красителей и оксидантов. Эта смесь открывает чешуйки волоса, разрушает ваш собственный пигмент и внедряет свой собственный.Краска наносит серьёзным вред волосам, разрушает естественную структуру, поэтому уход за такими волосами должен быть он тщательным. Уход должен быть направлен, прежде всего, на восстановление, а уже потом нас объем, гладкость и блеск. Как известно, только здоровые волосы выглядят красиво.Для окрашенных волос требуются мягкие шампуни, регулярные восстанавливающие маски для волос. Рекомендуется принимать витамин Е и втирать масло из пророщеной пшеницы, которое нужно обязательно смывать.Специалисты советуют покупать для ухода за окрашенными волосами линии ухода той же фирмы, что и краска, так как производитель заранее продумывает совместимость компонентов, старается оптимально продлить свежесть цвета и обеспечить здоровье волос. Конечно об абсолютном здоровье речи не идёт, но такие средства поддержат волосы в оптимальном состоянии.Вот основные типы волос, верно определив характеристики вашей шевелюры вы грамотно сможете подобрать средства. Ухаживайте за своими волосами, и они непременно ответят вам взаимностью!

Источник