От выпадения волос средства сибирское здоровье

От выпадения волос средства сибирское здоровье thumbnail

Главная
→ Алопеция (выпадение волос). Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.

Несмотря на огромное количество публикаций и диссертаций, посвященных алопеции (выпадение волос), определенные причины ее возникновения до сих пор до конца не выяснены. Существует большое количество теорий, подкрепленных или опровергнутых клинически. Среди них: генетическая иммунная (ее придерживается большинство авторов – согласно этой теории алопецию следует относить к аутоиммунным заболеваниям), дисциркуляторная (формирование очагов ишемии – стойкий спазм микрососудов волосяного сосочка) и даже вирусная (ряд авторов приводит сведения о нахождении в коже больных алопецией цитомегаловируса) и другие. Во всяком случае, вероятнее всего имеет место не один изолированный этиологический фактор, а, скорее комплекс вышеперечисленных. Самые вероятные причины способствующие развитию алопеции – психофизическая травма и стресс, эндокринные нарушения, кровопотеря, дефицит белков и железа в плазме крови! Эти факторы всегда сопутствуют этому заболеванию и утяжеляют его течение. 

Поэтому при решении этой проблемы в первую очередь, желательно набраться терпения, поскольку процесс восстановления нормального роста волос очень долгий и требующий внимательного и комплексного подхода, во-вторых, желательно обратиться к врачу (как к дерматологу, так и к терапевту – для решения проблем, не связанных напрямую с выпадением волос, но способствующих ему), оптимизировать питание – оно должно быть разнообразным, содержать достаточное количество всех необходимых веществ, а также гармонизировать душевное состояние, поскольку хронический стресс способствует абсолютному большинству существующих в нашем организме проблем. 

Биологически активные добавки к пище в данной ситуации, безусловно, также могут и должны использоваться в качестве одного из компонентов питания. При этом к ним не стоит относиться как к лекарственным препаратам, это действительно лишь естественные компоненты пищи, которых мы в современных условиях жизни лишены и получаем в совершенно недостаточном количестве. 

Из ассортимента корпорации “Сибирское Здоровье” в данной ситуации могут использоваться следующие продукты, учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава: 

— Лимфосан базовый по 1 д.л. – 1 ст.л. 1 раз в день в течение 1 месяца; 

Способ применения: 
1) Налейте в высокую кружку (стакан с толстыми стенками) 200 мл теплой воды. Слишком горячая вода может привести к быстрому образованию комков. 

2) В кружку с водой сверху насыпьте одну чайную ложку (можно с небольшой горкой) БАД «Лимфосан». Соблюдайте именно такую последовательность действий, иначе смесь может прилипнуть ко дну стакана. 

3) Возьмите миксер с узким венчиком и размешайте полученную смесь. Включите сначала небольшую скорость, постепенно увеличивая ее до высокой. Через минуту вы получите однородную густую жидкость, напоминающую по консистенции кисель. 

4) Полученную смесь нужно выпить сразу после приготовления – натощак или совместить с приемом пищи. Не рекомендуется оставлять смесь для повторного приема – это может привести к ее загустению. Если рекомендуемая порция приема для вас большая, принимайте БАД «Лимфосан» два раза в день (один прием – половина чайной ложки на полстакана воды). 

Следует помнить о том, что продукты серии “Лимфосан” следует разносить по времени приема с использованием иных БАД или лекарственных средств (минимум на 1,5 часа), поскольку они обладают сорбционным эффектом. 

— И/или Истоки чистоты в рекомендуемых дозах, длительность приема желательно не менее 2 месяцев (при первичном приеме); 

— ЭПАМ 1000, 4, по 10 капель 3 раза в день, чередуя прием, курсами по 20-25 дней, общий курс – длительный до нескольких месяцев; 

— Адаптовит по 2 капли 1 раз в день в первую половину дня, в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить прием; 

— Можно использовать Панторал по 1 капсуле в первую половину дня, курсами по 2-3 недели, возможно повторять курсы через 1-1,5 месяца; 

— ВитаЦинк – по 1 капсуле 1 раз в день, длительно; 

— ВитаФеррум – по 1 капсуле 1-2 раза в день в течение 2-3 месяцев, особенно при анемии или склонности к ней, которая поддерживает любые дистрофические процессы в организме. 

— Ритмы здоровья в рекомендуемых дозах, длительность приема может быть индивидуальной, возможен и постоянный прием, поскольку витамины и микроэлементы требуются организму ежедневно; 

— Фиточаи «Шэдитэ Нойр», «Аминай Эм», «Курил Сай» + Серебряный, Агатовый бальзамы из серии «Сибирский прополис» – по 1 ч.л. 2-3 раза в день, курсами по 1 месяцу. 

— ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель; 

— Можно также использовать для втираний в кожу головы и иных проблемных участков кожи лечебный бальзам «Облако» – нанося небольшое количество бальзама на кожу и легкими движениями втирая его 2 раза в день в течение достаточно длительного времени. Средства для укрепления и роста волос «Магия». 

Читайте также:  Маска для выпадения волос лица

Перечислены лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. Продукты желательно принимать последовательно, придерживаясь основных принципов программы «Чистота-Энергия-Гармония», т.е. сначала лучше использовать продукты очищающего действия, а только затем адаптогены и продукты, содержащие необходимые питательные вещества. ЭПАМы, фиточаи, бальзамы могут использоваться параллельно с любыми иными продуктами. Желаем удачи. 

Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.

Источник

Крепкие и пышные волосы – предмет гордости многих людей. Плохое состояние прядей может возникать из-за множества негативных факторов. Современные условия и образ жизни людей часто несут разрушающее воздействие на здоровье. Чтобы укрепить волосы, достаточно уделить им немного времени, обращая внимание на косметологические процедуры.

Улучшить состояние локонов можно в домашних условиях, используя простые, доступные средства. Рассмотрим самые эффективные способы, с помощью которых можно вернуть здоровье волосам.

Причины выпадения

Потеря волос может происходить из-за множества внешних и внутренних факторов. Их можно вовремя отследить и предотвратить.

У женщин очень часто причиной выпадения волос служит гормональный сбой из-за беременности, грудного кормления, менопаузы. Устранить эту проблему можно витаминными комплексами или продуктами, богатыми кальцием.

Внутренней причиной могут быть проблемы со щитовидной железой, несбалансированные диеты, грибковые заболевания. Создавать проблему могут и внешние факторы:

  • палящее солнце, отсутствие головного убора;
  • контакт с морской соленой водой;
  • купание в хлорированном бассейне без шапочки;
  • термические укладки (утюжок, фен, плойка);
  • использование укладочных, фиксирующих средств.

Оказывать негативное влияние на волосяные луковицы могут нервные потрясения, стрессы, частые ссоры, конфликты. Нездоровая психологическая атмосфера способна делать локоны тусклыми, ломкими, а в результате привести к обильному выпадению.

Внимание! Если ситуация усугубляется, необходимо вовремя обратиться за помощью к врачу-трихологу. Он поможет вовремя определить причину алопеции и назначить правильное лечение.

Домашняя терапия

Качественными и эффективными народными средствами против алопеции являются маски. Они должны состоять из натуральных компонентов, положительно влияющих на кожу головы и волосяные корни.

Основой для косметических масок может быть природное масло. Оно позволяет качественно питать, ухаживать, восстанавливать поврежденные участки локонов. Для этого используют репейное, оливковое, льняное, кокосовое, репейное масло.

Рецептуру можно создать самостоятельно, подбирая индивидуально необходимые компоненты. Масла можно смешивать, не забывая перед нанесением немного подогревать их для эффективности и раскрытия их витаминного потенциала.

Внимание! Кроме масла, в домашние маски от выпадения волос можно добавлять глину, яйца, молочные продукты, мед, дрожжи.

Хорошим восстановительным эффектом обладают красный перец, крепкие алкогольные напитки. Небольшие дозы этих ингредиентов способны вызывать жжение, которое улучшает кровообращение, питание на клеточном уровне.

Сделать прическу более пышной поможет алоэ, лимонный сок и горчичный порошок. Укреплять локоны можно отварами на основе природных компонентов крапивы, ромашки, мать-и-мачехи. Пользоваться ими надо после мытья, хорошо споласкивая, промывая волосы и кожу головы. Отвары отказывают лечебное, восстановительное воздействие при частом применении.

Внимание! Укрепить и сохранить волосы от выпадения помогут народные средства, правильный уход, грамотная гигиена. Кроме этого, положительный эффект на шевелюру оказывает массаж, сбалансированное питание, прием витаминных комплексов.

Чтобы защитить волосы от выпадения, надо применять качественные косметические средства, мыть голову в теплой воде, не расчесывать мокрые локоны. Внимательный выбор шампуней и применение домашних масок сделают внешний вид прядей здоровым и ухоженным. Волосы станут вновь крепкими, густыми, сильными.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Одно из достоинств каждой женщины – шикарные и густые волосы. Ухоженные локоны обладают магической силой и свидетельствуют о физическом благополучии своей обладательницы. 

Внимание! Важным условием для сохранения здоровья волос и обеспечения полноценного ухода за кожей головы является организация сбалансированного питания.

Грамотный уход за волосами – какой он?

Облысение головы – неутешительный прогноз. Устранить развитие такого физиологического процесса и обеспечить волосам здоровый вид поможет комплексный уход, который позволит предотвратить их выпадение и отрастить шикарную шевелюру. Важно не только избегать стрессов и использовать качественные шампуни, но и стараться правильно питаться, вести здоровый образ жизни и принимать необходимые витамины.

Читайте также:  Паразиты приводящие к выпадению волос

Внимание! Дефицит полезных веществ и витаминных комплексов, которые обеспечивают в организме синтез строительных элементов и способствуют эффективному укреплению волос, приводит к их выпадению вместе с луковицами на всей голове или ее отдельных участках.

Чтобы избежать такой ситуации, важно следить за уровнем полезных веществ в рационе и использовать эффективные маски для укрепления волосяных луковиц. Выбор хорошего витаминного комплекса влияет на интенсивность восстановления волосяного покрова. Если принимать полезные аптечные препараты, то можно быстро избавиться от проблем, связанных с облысением.

Как выбрать витамины для укрепления волос

При выборе эффективного витаминного комплекса стоит обращать внимание на:

  • его состав;
  • наличие сертификатов, дающих представление об уровне качества продукта;
  • способ применения конкретного средства, который обеспечит комфортные условия его использования.

Внимание! Повышенная ломкость и выпадение волос наблюдается при недостатке таких важных и необходимых витаминов, как В, С, A, Е, фолиевая кислота.

Большинство препаратов, которые возглавляют рейтинги средств для роста и укрепления волос, предназначены для комбинированного использования. Некоторые из них можно добавлять в шампуни или наносить на кожу головы. Наружное применение подобных препаратов ввиду наличия специфических веществ вызывает аллергию. 

Судя по отзывам и многочисленным исследованиям, употребление витаминных добавок в пищу способствует более быстрому усвоению полезных компонентов, нежели нанесение специальных средств на кожу головы. К тому же принимать капсулы или таблетки независимо от местонахождения человека – это быстро и удобно.

Обзор витаминов для здоровья волос – рейтинг лучших

Краткий обзор витаминный комплексов позволит определить важность и полезность конкретного препарата. Для здоровья волос нужны такие витамины:

  • Витамин А. Укрепляет корни, предотвращает облысение, нормализует работу сальных желез, борется с перхотью и стимулирует рост волос. Содержится в моркови, шпинате, дыне, тыкве, ананасах. Продается в виде БАД.
  • Витамины группы В. Активизируют рост волос и обеспечивают их прочность. При их дефиците волосы секутся, выпадают, ломаются, может зудеть кожа головы. Источники – яйца, арахис, томаты, рыба, красная мясо, капустные.
  • Витамин С. Контролирует кровообращение в области головы, обеспечивая полноценное питание волос. Присутствует в цитрусовых, болгарском перце, зелени.
  • Витамин РР. Стимулирует рост волос, защищает их от потери влаги. Им богаты практически все корнеплоды и многие тыквенные.

Для достижения стойкого результата следует принимать БАДы согласно инструкции.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

Источник

Главная
→ Питание для волос. Сибирское Здоровье. Витамины. Лечение и профилактика.

Просмотры: 4003Смотреть комментарии:

ТОПовая продукция от корпорации “Сибирское Здоровье (видео)

Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях

вниз Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания вниз

Волосы – это роговые производные кожи человека. Они выполняют защитную и эстетическую функцию.

Волосы предохраняют голову человека от переохлаждения и механических повреждений. Кроме того, здоровые, красивые и ухоженные, они делают человека более привлекательным в общении с другими людьми. Волосы живут от 2 до 4 лет, вырастают на 12 см. в год и до 8 м. в течение всей жизни. Их общая численность на голове составляет от 90 до 150 тыс.

Чтобы волосы всегда оставались здоровыми и сильными, необходимо обеспечить им полноценное питание, с достаточным количеством белка, полезных жиров, неочищенных углеводов и витаминов, микроэлементов, а также аминокислот.

  • Белки. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам мяса, рыбе, яйцам, орехам.
  • Полезные жиры. Необходимо употреблять продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами. Например, жирная рыба, любые нежареные растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное), орехи, семечки.
  • Неочищенные углеводы. Содержаться в овощах и фруктах, в продуктах, приготовленных из муки второго сорта, отрубей. Очень полезны хлебцы, проросшие зерна пшеницы.
Читайте также:  Керасис шампунь от выпадения волос

Витамины, необходимые для волос:

  • Витамины группы B. Способствуют быстрому росту волос, делают их сильными и густыми, уменьшают жирность, придают эластичность и блеск (крупы, зерновые, орехи, яйца, пивные дрожжи).
  • Витамин Е. Питает волосяные луковицы, оздоравливает волосы, защищает от ультрафиолетовых лучей, восстанавливает кровообращение кожи головы (орехи, семечки, растительные масла, зеленые листовые овощи, яйца).
  • Витамин А. Улучшает структуру волос, делает их мягкими и шелковистыми. Особую пользу принесет сухим и посеченным волосам (печень, яйца, масло сливочное, творог. Хорошие источники каротина: морковь, облепиха и абрикосы).
  • Витамин С – активизирует кровообращение, ускоряет рост волос, способствует усвоению железа (цитрусовые, японская айва, шиповник, облепиха, смородина, киви).

Микроэлементы:

  • Магний – придает эластичность волосам. Содержится в свежей зелени, орехах, кураге.
  • Кремний – делает волосы сильными и прочными (огурцы, кабачки, корнеплоды);
  • Цинк – препятствует появлению седины и выпадению волос (чеснок, лук, капуста);
  • Селен – защищает от ультрафиолетового излучения и других вредных воздействий (мясо, молоко, ржаной хлеб);
  • Фосфор – обеспечивает волосам насыщенный цвет и эластичность ( рыба, фасоль);
  • Кальций – необходим для строения волос (молочные продукты, зелень, овощи темно-зеленого цвета.)
  • Железо – укрепляет волосы, предотвращает раннюю седину (печень, гречка, гранат);
  • Сера – обеспечивает силу и блеск (рыба, печень, чеснок, бобовые);
  • Йод – придает волосам здоровый вид, участвует в обменных процессах (морепродукты, хурма, шампиньоны);
  • Медь – защищает волосы от преждевременного старения (гречневая, овсяная, перловая крупа, абрикосы, тыква);
  • Аминокислота тирозин также необходима для волос, предохраняя их от ранней седины.

Топ 10. Самые полезные продукты для волос

  1. Рыба и морепродукты – богаты фосфором, цинком, йодом и полезными жирами.
  2. Зелень и листовые овощи содержат много кальция, магния, железа, витаминов С, А.
  3. Орехи и семена – ценнейший источник витамина E и полиненасыщенных жирных кислот, содержат цинк, селен.
  4. Зерновые (проросшее зерно, крупы, хлебцы, отруби) – основной источник витаминов группы B
  5. Птица – содержит легкий для усвоения белок, без которого волосы становятся тусклыми и бесцветными. Кроме того, мясо птицы богато железом, необходимым для организма.
  6. Яйца – источник белка. К тому же, содержат незаменимые для организма витамины группы В.
  7. Растительные масла содержат полиненасыщенные кислоты и витамины А, D, E.
  8. Овощи (морковь, свекла) – богаты витаминами группы В, витамином А, а также магнием и калием.
  9. Молочные продукты – источники органического кальция, ответственного за рост и укрепление волос
  10. Бобовые – богаты железом, цинком и биотином, ответственным за крепость волос.

Народные средства для лечения волос

Для того чтобы волосы были здоровыми, в некоторых случаях только коррекции питания не достаточно. В этом случае помогут натуральные лечебные средства.

Для активного роста и красоты волос доктор Уокер советует принимать ежедневно в течение месяца по 0,5 литра сока из моркови, салата латука и люцерны.

Способ приготовления: смешать 9 частей свежеотжатого морковного сока с четырьмя частями сока из латука и добавить в этот коктейль 3 части сока люцерны.

Если сделать такой состав не удается – не беда! Его можно заменить более простым коктейлем. Морковно-огуречный сок поможет вернуть волосам их силу и блеск, и ускорит рост. Сок принимается в пропорции 1:1.

При сильном выпадении волос травовед Рим Ахметов советует воспользоваться таким рецептом: 2 стакана овса залить 6 стаканами кипящего молока. Прокипятить 2 минуты на медленном огне и остудить. Принимать 3 раза в день по 1 стакану на протяжении месяца. Через месяц курс повторить.

В таблице ниже рассмотрены причины некоторых проблем волос.

Продукты, вредные для волос

  • Сахар – в больших количествах действует в крови человека как токсическое вещество, которое выделяется через кожу (в том числе через волосистую часть головы), и делает ее жирной.
  • Соль, употребляемая в больших количествах, препятствует усвоению витаминов.
  • Газированные напитки содержат большое количество вредных ингредиентов и пустых углеводов.
  • Полуфабрикаты и фастфуд. В этих продуктах почти не остается витаминов и микроэлементов, полезных для организма человека, а соответственно и для волос.
  • Продукты, содержащие кофеин (кофе, чай, шоколад). Препятствует усвоению таких важных для волос витаминов, как В и С, а также цинка и калия.
  • Жирные молочные продукты. Могут вызвать аллергию и зуд кожи головы.

Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ

вопрос ответ отзывы гостевая

звезда Добавьте страницу в закладки Ctrl+D

Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.

вниз Как начать зарабатывать с “Сибирским Здоровьем” вниз

вниз раз Читайте популярные статьи нашего сайта вниз быстро

Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!

Источник