Плохой рост волос у женщин

Длинные, ухоженные волосы — предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Почему волосы медленно растут на голове? Что бы разобраться необходим комплексный подход.

Возможные причины

Первоначально необходимо определить причину, по которой, волосы плохо растут. Только устранив ее, можно добиться желаемого эффекта.

Генетическая предрасположенность

Наследственность — сильный фактор, обмануть который практически невозможно. Получится, лишь улучшить общее состояние волосяного покрова. Например, лечением антиандрогенными препаратами — способными подавлять гормоны, влияющие на волосяные фолликулы. Решением может стать назначение стимуляторов роста.

Обратите внимание, влиянию генетики больше подвержены мужчины. Она влияет на представителей сильной половины человечества в 80% случаев. Против 50% среди женщин.

Внутренние проблемы организма

Нехватка витаминов, минералов и элементов — отражается на красоте волос, крепости ногтей, целостности зубов. Организм расходует все полезные вещества на более важные органы.
Самая распространенная внутренняя причина выпадения волос — анемия. Нехватка железа в организме. Возникает дефицит после долгой, обильной менструации, родов, при неправильном питании.
Гормональные сбои — вычислить, бывает затруднительно. Влияют сбои на выпадение волос в области макушки. При этом луковицы перестают нормально функционировать. Не позволяя расти новым локонам. Читайте подробнее как гормоны влияют на рост волос.
Желудочно-кишечный тракт — плохая усвояемость витаминов, дисбактериоз. Влекут за собой проблемы с привлекательностью в целом. Симптомами, помимо стремительно редеющей головы, могут быть боли в животе, замедленное пищеварение.
Нарушенное кровообращение — обеспечивает волосам «голодание», суженые капилляры не дают полезным веществам питать их. Причиной могут стать, заболевания сердечно-сосудистой системы. Даже частое употребление кофеина. Прогулки на свежем воздухе, массаж всего тела, занятия спортом — лучшая профилактика.
Некоторые лекарства могут вызвать нежелательные последствия, в виде выпадения волос или ухудшение их общего состояния.

Внешние факторы

Постоянный стресс, плохая экология — могут сильно повлиять на состояние организма в целом. Палящее солнце, сильный ветер. Зато, спасти красоту и пышность шевелюры в таком случае куда проще. Здесь важно подобрать правильный уход.

Важно помнить, что нормальный рост волос начинается от сантиметра в месяц.

Правильный уход

Итак, проблема определена. Если она кроется не в здоровье или генетике, то решить ее можно путем правильного ухода за волосами. Важно подобрать шампунь и лосьон, подходящие вашему типу волос.

Совет. Не можете определить нужное средство — обратитесь к парикмахеру. Возможно самостоятельно стимулировать рост волос, сократить выпадение уже имеющихся, улучшить состояние, добавить блеск.

Основные советы

Используйте только качественные и проверенные шампуни, прочую косметику. Увлажняйте кожу головы, питайте волосы.
Расчески желательно выбирать изготовленные из натуральных материалов. Длительное расчесывание, вопреки советам, оказывается, не столь полезно. Способствуя выпадению.
Принимайте витаминные комплексы. Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор. От общеукрепляющих, до витаминов имеющих конкретные задачи. Ознакомьтесь с обзором самых эффективных витаминов для роста волос.
Правильное питание — придерживаясь его, получится улучшить многие важные процессы, протекающие в организме. Постарайтесь включить в рацион рыбу, орехи, оливковое масло. Больше информации о продуктах питания, стимулирующих рост волос, вы также найдете у нас на сайте.
Использование приборов для укладки волос, стоит свести к минимуму. Бигуди, фены, плойки.
Массаж головы — как писалось выше, способен улучшить кровообращение. Что поможет питать волосы полезными веществами, кислородом.
Для профилактики выпадения, стимуляции роста — два раза в месяц, втирайте в кожу головы репейное масло. Отлично добавить в него, витамины А, Е. Они продаются в любой аптеке.
Меньше находитесь на морозе без шапки.

Стимулирующие средства

Косметические компании сейчас выпускают дополнительные средства, стимулирующие рост волос. Лосьоны, маски, масла, спреи — все что угодно. Это могут быть отдельные продукты, целые серии. Выбрать среди разнообразия помогут советы специалиста, отзывы в интернете.

Приготовить полезные маски всегда можно самостоятельно. Большинство рецептов проверенные веками.

Самые известные:

Маска с настойкой из красного перца. Жгучий плод пробуждает спящие луковицы. Эффект виден уже после первых четырех-пяти процедур. Однако людям с чувствительной кожей лучше избегать таких экспериментов.
Маска из горчицы — эффект схож с вышеизложенной. К горчичному порошку, добавляют яйцо и кефир.
Отвар пижмы, репейное масло — на самом деле, вариантов великое множество. Главное соблюдать ряд правил. Четко контролируйте время нанесения маски. Перед применением протестируйте состав, на отдельном участке кожи.

Уход за волосами — это не одноразовая процедура. Скорее рациональный, спланированный, комплексный подход.

Полезные видео

Причины плохого роста.

Как отрастить длинные волосы.

Источник

Многие люди уже не раз замечали, что их волосы замедлили рост. Даже после посещения парикмахерской длина волос остается практически на одном уровне. Такое положение постоянно раздражает обладателей когда-то пышных волос. Различные маски, активирующие рост волос, перестают помогать. Разберем, каковы причины данной проблемы и какие существуют способы их разрешения.

Причины замедленного роста волос

Существуют несколько причин, замедляющие работу волосяных луковиц:

1. Нарушение сна

Полноценный отдых является залогом здоровья организма человека. В момент сна идет восстановление и регенерация жизненно важных систем, в том числе мягких тканей. Не у каждого из нас есть возможность уделить сну необходимое время. Для активации роста волос следует постараться выделить сну не менее 8 часов в сутки.

2. Вредные привычки: табачные изделия и алкоголь

Химический состав (смолы и никотин) ухудшают кровоснабжение волосяных луковиц, тем самым замедляя рост волос. Алкогольная продукция также пагубно влияет на объемную шевелюру. Волосы не только истончаются и становятся ломкими, но и начинают выпадать. Продукты распада этанола накапливаются в организме, закупоривают капилляры, идущие к волосяным фолликулам.

3. Нерациональное питание

Структура волос состоит из белка. Это означает, что для ускорения роста необходимо употреблять белковую пищу. Рекомендуется включать в рацион питания омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе. Можно кушать орехи, нежирные сорта мяса, фасоль. Волосяные луковицы отблагодарят своих обладателей, если в рацион питание внести витамины А, Е, группы В, С и микроэлементы (Fe, Zn, Se). Вещества, питающие луковицы волосы содержатся в рыбе, цельных зерновых культурах, яйцах, мясе домашних птиц.

4. Нарушение гидратации

Вода является источником существования не только жизни на земле. Каждая частица тела содержит воду, а её отсутствие может разрушить жизнедеятельность мягких тканей. Поэтому в организм должно поступать необходимое количество жидкости. Благодаря увлажнению организма происходит качественная циркуляция крови, и выведение ненужных отходов и токсинов. Недостаточное содержание влаги способствует ломкости и ухудшению роста волос. Для их активации необходимо поступление питательных веществ и влаги. Суточная норма употребления чистой воды — 1,5-2 литра.

5. Прием лекарственных препаратов

После того, как лечащий врач назначил лекарство, следует поинтересоваться у него о побочных эффектах. Дело в том, что некоторые средства (антидепрессанты, противозачаточные, мочегонные), имеющие токсические элементы, могут значительно замедлить объем волос.

7. Неправильная техника мытья головы

Что может быть проще, чем помыть голову? Но и в этом кроется одна из причин замедления роста волос. Плохое вымывание, частое или редкое мытье волос могут окончательно добить здоровье шевелюры. Косметологи рекомендую проводить омывающую процедуру каждые 2 дня с использованием косметики 1 раз в неделю. Стоит выбирать шампунь в зависимости от типа волос. Не забываем о влаге. После применения шампуня нужно воспользоваться кондиционером. Косметическое средство, содержащее протеин, не только сохранит природную смазку, но и увлажнит волосяной покров головы. Вымывать волосы нужно теплой или прохладной водой. Тогда поры кожи не закроются, и сохранят влагу.

8. Переизбыток тепла

Частое использование инструментов для укладки и высушивании волос способствует потери влаги, являющейся причиной ломкости.

9. Чрезмерное растягивание

Любительницы конских хвостов, косичек, колосков и других типов причесок значительно растягивают волосы. Обладательницам длинной шевелюры стоит бережно относиться к своему богатству. Сильное растягивание может привести к поломке и тяговой алопеции (выпадение волос). Рекомендуется снизить нагрузку и дать волосяному покрову головы отдохнуть.

10. Постоянное окрашивание

Редко можно встретить представительниц прекрасного пола с не

натуральным цветом волос. Использование химических красителей не навредит, если пользоваться ими в меру. Частая покраска способствует потускнению, ломкости и выпадению волос. Рекомендуемый промежуток времени между окрашиванием — 1 раз в 2 месяца.

11. Наличие плохих привычек

Рациональный режим питания, постоянные физические нагрузки помогут увеличить длину волос.

12. Стрессовые ситуации

Стресс негативно влияет на здоровье органов и систем, в частности волосяного покрова. Выпадение начинается постепенно. Частые негативные эмоции способствуют омертвлению волосяного фолликула, вследствие чего замедляется рост волос и начинается их алопеция. После однократных стрессовых ситуация структура быстро восстанавливается, максимум через 2-3 месяца. Шевелюра становится объёмной, улучшается их внешний вид.

13. Наследственная предрасположенность

Непосредственно на длину волос влияет генетический фактор. Если данная проблема коснулась еще в детском возрасте, то нет смысла обращаться к трихологам. Одним из явных примеров участия наследственной предрасположенности является наличие данной проблемы у предков. Обрести ухоженный и здоровый вид помогут правильная стрижка и здоровый образ жизни.

Существующие причины замедленного роста волос можно избежать, если использовать рекомендации специалистов.

Решение проблемы

Итак, косметологи рекомендуют воспользоваться следующими мерами по уходу за волосами:

После мытья головы следует использовать большое банное полотенце. Данная атрибутика предназначена для впитывания влаги с мокрых волос.
Следует воспользоваться естественным методом высушивания: отказ от вытирания полотенцем и применение тепловых инструментов.
Расчесывать необходимо исключительно распущенные волосы. Особое внимание уделять корням.
В жаркий летний денек одевать легкий головной убор. Такая простая рекомендация защитит волосяной покров головы от перегревания и пересушивания.
Посещение парикмахерской каждые 3 месяца для обрезания кончиков.
Обратить внимание на постельное белье, а точнее наволочку. По возможности заменить ткань их хлопка на атлас.
Здоровый образ жизни, рациональное питание, физические нагрузки помогут приобрести волосам здоровый внешний вид.

Для активации роста волос можно использовать специальные косметические средства. Улучшить питание волосяных луковиц помогут маски, состоящие из репейного и касторового масел, витаминов (А, Е, группы В и С). Расчесывание волос — от 50-100 движений (от корней до кончиков) не менее 10 раз в день. Следует заменить расчёску с силиконовым покрытием на деревянный гребень. Необходимо ежедневно делать массаж головы для улучшения циркуляции крови, почаще давать волосам отдохнуть.

Источник

Длинные, ухоженные волосы — предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Мы собрали 10 причин почему плохо растут волосы.

Причина 1. Состояние здоровья

На правильный рост волос влияют не только заболевания дерматологического характера: перхоть, грибок, экзема. Нарушение работы сердца, сосудов, пищеварительной, дыхательной систем скажется ухудшением качества шевелюры. Даже прием лекарств способен оказать существенное влияние. Надо серьезно разобраться с состоянием здоровья, оценить возможные угрозы.

Причина 2. Неполноценное питание

Рост волос напрямую зависит от поступления в организм достаточного количества полезных веществ. Необходимость в организации сбалансированного питания очевидна. Правильное сочетание белков, жиров, углеводов, присутствие витаминов, минералов неизменно отражается на состоянии шевелюры. Рекомендуется грамотно подойти к составлению рациона. В межсезонье, при бедном питании обязательно включать различные аптечные витамины, добавки. Не переусердствовать с диетами, специальными режимами.

Причина 3. Недостаточный сон

Регулярный отдых дает не только силы для активной деятельности, но и обеспечивает организм внутренними резервами для поддержания жизнедеятельности, восстановления. Переутомление, стрессы, недосыпание приводят к различным нарушениям. Ежедневный достаточный сон в течение 7–9 часов предотвращает преждевременный износ.

Причины 4. Вредные привычки

Злоупотребление алкоголем, курение приводят к различным заболеваниям, нарушениям. В первую очередь страдает внешний вид. Регулярно поступающие вредные вещества приводят к смещению нормального течения внутренних процессов. Ухудшенное кровоснабжение, отрицательное действие токсинов приводит к выпадению, замедлению роста волосков.

Причина 5. Нарушение гидратации

Повышенной важностью обладает достаточное употребление чистой питьевой воды. Организму нужен большой объем жидкости. Уменьшение количества употребляемой влаги несет риск обезвоживания. Это приводит к нарушению важных процессов жизнедеятельности. Постепенно волоски рискуют стать сухими, ломкими. Шевелюра ослабнет, замедлит рост.

Причина 6. Агрессивные воздействия

Регулярное использование фена, утюжка, средств стайлинга отрицательно сказывается на качестве шевелюры. Особый вред волосам приносит окрашивание, перманентная завивка или выпрямление. Подорвать здоровье волос, замедлить их рост способны перепады температуры, вредные атмосферные воздействия. Даже купание в соленой морской воде, прогулка под палящим солнцем или в мороз без головного убора могут внести свой вклад.

Причина 7. Нарушения в уходе

Для поддержания нормального функционирования волос важно обеспечить правильный уход за шевелюрой:

1) Регулярное, но не избыточное мытье;

2) Правильный подбор косметических средств;

3) Соблюдение принципов расчесывания.

Мыть волосы надо теплой, но не горячей водой, тщательно смывая загрязнения. Использовать шампунь, подобранный по типу шевелюры. Выполнять расчесывание сухих распущенных локонов правильно подобранным инструментом не менее 2-х раз за сутки

Причина 8. Игнорирование обновления

Регулярное посещение парикмахера требуется не только тем, кто стремится сделать модную стрижку. Обрезать кончики волос необходимо каждому. Не обязательно расставаться с длиной. Для обновления среза достаточно 1–3 см 1 раз в 2–4 месяца. Многие замечают, что волосы начинают расти быстрее.

Причина 9. Пренебрежение правилами укладки

Навредить шевелюре могут не только термические приборы, обилие стайлинга. Злоупотребление начесом, регулярное натяжение волосков несет риск повреждений. Любое стягивание, скручивание локонов имеет негативные последствия. Особый вред несет частое выполнение сложных причесок, использование некачественной бижутерии.

Причина 10. Гормональные сбои

Гормоны оказывают влияние на состояние волос. Дисбаланс в этой области сказывается истончением, выпадением шевелюры, ухудшением последующего роста волосков из луковиц. Причиной являются проблемы со здоровьем, период беременности, климакс, прием контрацептивов. Грамотный подход к выявлению причин ухудшения роста волос поможет справиться с проблемой.

Источник

«Что делать, если волосы перестали достаточно быстро и активно расти?» – такой вопрос часто занимает женщин, которые мечтают о роскошной длинной шевелюре, но столкнулись с такой проблемой. Оказывается, причин для замедления или остановки роста волос на голове существует великое множество.

Причем они могут быть как эндогенными, так и экзогенными.

В чем корень зла?

Трихологи единогласно утверждают, что ослабленные, выпадающие и плохо растущие локоны нужно лечить. Но только в том случае, если они являются таковыми от природы. Существует категория женщин, которым действительно не повезло со структурой и типом локонов. Это может быть связано с индивидуальными особенностями или генетической предрасположенностью, и это поддается адекватному лечению.

Причем вам вовсе необязательно посещать профессионалов и постоянно обращаться к дорогостоящим услугам, чтобы ваши локоны стали расти. Достаточно пробуждать спящие фолликулы при помощи домашней косметики и народных средств, и вскоре вы сможете дать хоть какой-то толчок к росту. Совсем иначе обстоят дела, если рост косы остановился по причине порчи ее составляющих. Если локоны сильно секутся и выпадают на фоне каких-либо повреждений, будь то механические, термические или химические воздействия, их, вероятно, придется остричь, и только тогда приступать к лечению.

Расслаивающиеся кончики, как ни странно, могут стать весомым препятствием для здорового роста волос.

Мало того, что они постоянно отламываются, сокращая длину чисто функционально, так еще и вовлекают в патологический процесс свежие, молодые и здоровые локоны, расположенные у корневой части. Учтите, что любые маски для волос, и даже профессиональные услуги не принесут здесь никакого результата, если вы не начнете подстригаться и ликвидировать расслоившиеся кончики.

Почему рост локонов может внезапно остановиться?

Среди квалифицированных косметологов, трихологов и парикмахеров бытует мнение, что каждый человек имеет
свой предельный уровень роста волос. То есть те, кто способен отрастить длину только до лопаток, навсегда останутся с ней, и уже никогда не смогут заполучить реальную «косу до пояса».

Случается и такое, что женщина всю жизнь вынуждена носить короткую стрижку, поскольку ее локоны дорастают только до ушей или контура нижней челюсти. Максимум – до плеч.

Это мнение действительно обосновано научно. У каждого из нас собственный тип кожи и собственные ресурсные возможности организма. И если у вашей подруги волосяные луковицы функционируют слишком быстро, а локоны беспрепятственно дорастают до уровня ягодиц, это еще не говорит о том, что аналогичное явление возможно в вашем случае. Если волосяные фолликулы у вас довольно слабые и уязвимые, пряди, соответственно, будут расти куда медленнее. Однако пробудить спящие луковицы и немного ускорить рост шевелюры все-таки возможно. Правда, придется приложить некоторые усилия и набраться определенного терпения.

В том случае, если перестают расти волосы внезапно, по каким-либо внешним или внутренним причинам, дела обстоят куда сложнее и хуже. Очень часто такое происходит у женщин, которые прошли длительное лечение сильными медикаментозными препаратами (например, химиотерапию).

Нередко волосы секутся и не растут после перенесенных хирургических вмешательств, особенно под общим наркозом.

Также это может случиться на фоне, казалось бы, достаточно «безобидного» лечения антибиотическими средствами.

Также, если волосы у вас дорастают до определенной длины не от природы, а в связи с чем-то другим, что вы не можете до конца понять, обратите внимание на стрессовые ситуации.

Если вы постоянно нервничаете и переживаете по пустякам, слишком много трудитесь интеллектуально и физически, имеете множество конфликтных ситуаций в семье и на работе – вероятно, ваши локоны перестали расти именно на фоне нервных потрясений.

Почему еще волосы растут до определенной длины?

Это может быть связано с тем, что они…отпадают! Причем в буквальном смысле этого слова. Данный момент особенно актуален для представительниц прекрасного пола, склонных к постоянным экспериментам со своей внешностью.

Если вы постоянно краситесь некачественными или слишком уж «ядовитыми» красками, нещадно жжете свои пряди локонами и плойками, не защищаете их от вредных воздействий окружающей среды, волосы не могут расти нормально.

Точнее, они растут, причем не исключено, что довольно быстро! Но вы этого не замечаете за счет постоянного физиологического сокращения их длины.

Причины остановки роста

Итак, почему не растут ваши волосы?

Вы принимаете агрессивные медикаменты, включая антибиотические препараты (на схематической и регулярной основе; одноразовое лечение антибиотиками вируса – не в счет);
Вы удостоились такого уровня роста чисто генетически. Обратите внимание на свою наследственность – спросите у мамы или бабушки, насколько велика скорость роста локонов у них. Если они имеют те же проблемы, вы почти гарантированно переняли их генетически;
Вы иррационально питаетесь. Если вы постоянно сидите на жестких голодных диетах, питания недополучает не только ваш желудок. Страдают все органы и системы тела. И волосяные луковицы здесь – не исключение. К слову, обычно по значительному ухудшению состояния волос и идентифицируют внутренние проблемы, наступившие ввиду диет. Посмотрите на анорексичных моделей – найдете ли вы у них роскошную гриву?..;
Вы имеете дерматологические или трихологические проблемы кожи головы. Почему же еще волосы перестали расти, если не по причине заболеваний кожи головы? Если вы столкнулись с проявлениями жирной / сухой себореи, мучитесь перхотью или грибком, страдаете от наличия язвочек и ранок на голове – незамедлительно обратитесь к соответствующему специалисту. Если вы не можете найти грамотного трихолога – посетите очную консультацию дерматолога;
Вы имеете хронические заболевания внутренних органов. Ваши волосы не растут вообще и всегда остаются одной длины? Возможно, вы имеете хронические патологии жизненно важных органов. Это могут быть заболевания щитовидной железы или органов желудочно-кишечного тракта. Вы должны обследоваться у соответствующих специалистов для определения точной причины проблемы;
Вы имеете плохое кровоснабжение кожи головы. Если ваше кровообращение является неудовлетворительным, луковицы волос также могут недополучать свежей питательной крови, насыщенной кислородом и прочими ценными веществами. В частности, у вас могут быть проблемы по флебологии и кардиологии, на которые стоит обратить внимание не только из-за недостаточного роста волос;
Вы столкнулись с гиповитаминозом. Иррациональное питание лишает волосяные фолликулы нормального снабжения. Притом это касается не только жестких полуголодных диет. Проблема может быть насущной даже в том случае, если вы едите нездоровую пищу, насыщенную скрытыми транс-жирами и «пустыми» углеводами. Если дело обстоит в этом, вам стоит проконсультироваться с врачом на предмет приема поливитаминных комплексов и других поддерживающих препаратов;
Вы перенесли сильный стресс или психоэмоциональное потрясение. Если в вашей жизни не так давно произошло что-то, что сильно повлияло на вашу нервную систему, вероятно, что волосы не растут именно по этой причине. Старайтесь минимизировать стрессы в своей жизни и не подвергайтесь «встряскам» без видимых на то причин.

Итак, мы разобрались, почему могут вообще не расти волосы, и оставаться всегда одной длины. Теперь стоит определиться в том, что делать вам, если не растут волосы на голове.

Чем могут помочь вам специалисты?

Если вы решили обратиться к профессиональным процедурам, вам сразу следует посетить трихолога и косметолога. Они предложат вам профессиональные процедуры, предназначенные для пробуждения волосяных фолликулов.

Что делать, если волосы не растут и выпадают?

Попробуйте такие процедуры:

Кератиновое восстановление;
Мезотерапия;
Плазмолифтинг (плазмафиллер);
Дарсонвализация;
Аппаратная стимуляция.

Вероятно, такие услуги дадут вам эффект сразу или почти сразу. Если у вас нет материальных средств, или вы не имеете достаточно времени, попробуйте стимуляторы для самостоятельного использования.

Вы можете купить ростовые пептидные комплексы в растворах для инъекций в специализированных бутиках (их нужно втирать в кожу головы), делать стимулирующие маски и использовать специальные активирующие растворы для массажа.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник